Nima uchun Passion Fruit Leaf choyini ichish kerak?

Ma'lumki, choylar tashvishlarni tinchlantirishda haqiqiy ittifoqchilardir. Biz, inson sifatida, doimo to'q, band va nimadir haqida stressda bo'lamiz va shuning uchun ko'p choylar o'sha paytda ajoyibdir.

Umuman olganda, choylar ko'plab vitaminlarga boy va sog'liq uchun yomon narsadir. . Bunga yaxshi misol - ehtirosli meva barglari choyi. Agar siz bu haqda hech qachon eshitmagan bo'lsangiz, bilingki, siz to'g'ri joydasiz va kashf qilish uchun juda ko'p narsa bor.

Agar siz bilmagan bo'lsangiz, ehtirosli choy A, C vitaminlariga boy. va kaliy va magniy kabi minerallar. Bu sog'liq uchun juda foydali va uning xususiyatlari ko'plab kasalliklarning oldini olishga yordam beradi, bundan tashqari, tana shishishini yo'q qiladi va vazn yo'qotishga yordam beradi.

Ammo, albatta, bu ichimlik haqida emas. Choyni tayyorlash va ichishdan oldin e'tiborga olinishi kerak bo'lgan boshqa omillar ham mavjud. Shuning uchun biz tarkibni tayyorlash va uni ichish uchun bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani baham ko'rishga qaror qildik.

Choy, uning foydalari va kontrendikatsiyasi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Passion haqida batafsil Mevali bargli choy

Chorbali kundan keyin uyga qaytib, oyoqlaringizni ko'tarib, mazali choy ichishdan yaxshiroq narsa yo'q, shunday emasmi? Xo'sh, unda. Passion Fruit Leaf Choy juda yaxshi va bir nechta bo'lsa-daboshqacha. Avvalo, siz uni ichishingiz mumkinligini bilishingiz kerak. Agar bu sizni xafa qiladigan narsa bo'lmasa, davom eting. Aks holda, shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Ehtiros mevasi barglari choyi sog'lig'imizni sezilarli darajada yaxshilash uchun javobgardir. Biroq, uni suv sifatida qabul qilmaslik kerak, chunki u suvsizlanishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, uyqusizlik va tashvishlarni davolashda choyni kuniga 4 marta ichish mumkin.

Agar siz uni bolalar bilan har qanday davolash uchun ishlatsangiz, pediatrga murojaat qilishingiz kerak. Shunday qilib, u har bir holatga ko'ra ichimlikni eng yaxshi tarzda tavsiya qiladi.

Buning sababi shundaki, ba'zi ichimliklar o'z xususiyatlari bilan birgalikda zararli bo'lishi yoki ma'lum bir guruh odamlar uchun ko'rsatilmasligi mumkin. . Shuning uchun, ehtiros mevasi barglari choyi bilan tanishishingizga yordam berish uchun biz u haqida hamma narsani baham ko'rishga qaror qildik.

Quyidagi ichimlik haqida ko'proq ma'lumot oling!

Passion Fruit Leaf xususiyatlari

Ehtiros mevasi barglari choyi sog'liq uchun juda foydali va bu uning qandaydir foydali xususiyatlarga ega ekanligi bilan bog'liq. Misol uchun, kimyoviy xossalari bo'lsa, choy alkaloidlar, mineral tuzlar, A, B1, B2, C vitaminlari va boshqalarni taklif qiladi.

Terapevtik xususiyatlariga ko'ra, choy o'zining tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan ajralib turadi, menopauza, yallig'lanishga qarshi, depurativ, vermifuge, spazmolitik, og'riq qoldiruvchi, antidizenterik, anksiyolitik va alkogolga qarshi.

Passion Fruit Leafning kelib chiqishi

Ma'lumki, ehtiros mevasi Passiflora tomonidan ishlab chiqarilgan mevadir. Ehtiros mevasi sifatida ham tanilgan o'simlik Amerikaning tropik va subtropik hududlarida keng tarqalgan. Braziliya ehtiros mevasining eng yirik ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi, shuning uchun uning kelib chiqishi Braziliya mamlakati bo'lganligini istisno qilmaydi. Mevaning nomi tupi tilidan kelib chiqqan va "xizmat qilinadigan meva" degan ma'noni anglatadi.

Nojo'ya ta'sirlari

Ehtirosli meva barglari choyi tanaga ta'sir qiladi.asab tizimi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Shuning uchun uning eng keng tarqalgan yon ta'siri uyquchanlikdir, ayniqsa ortiqcha iste'mol qilinganda. Tinchlantiruvchi ta'siri tufayli uni mashinalar bilan ishlash yoki haydash paytida qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Izoh: Bu tavsiya ehtirosli mevali choyga ham, fitoterapevtik ta'sir ko'rsatadigan boshqa choyga ham tegishli.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Qon bosimi pastligidan aziyat chekadigan odamlar, agar tibbiy ko'rsatma bo'lmasa, ehtirosli meva barglari choyini ichish mumkin emas va ichmaslik kerak. Buning sababi shundaki, ehtiros mevasi qon bosimini pasaytiradi va sog'likka zarar etkazishi mumkin. Boshqa tomondan, choyni antidepressantlar, trankvilizatorlar yoki antikoagulyantlardan foydalanadigan odamlar ham iste'mol qilmasligi kerak.

Agar siz choy ichishingiz mumkinmi yoki yo'qmi degan shubhangiz bo'lsa, shifokoringiz yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.

Passion Fruit Leaf choyining foydalari

Umuman olganda, barcha choylar qaysidir ma'noda sog'liq uchun foydalidir. Buning sababi shundaki, choylar o'tlardan tayyorlanadi va ular odatda vitaminlarga boy. Shunday qilib, ular har bir insonning hayotiga ijobiy hissa qo'shadi.

Endi siz ehtirosli mevali choy haqida bir oz ko'proq ma'lumotga ega bo'lganingizdan so'ng, uning qanday foyda keltirayotganini bilishingiz to'g'ri bo'ladi. Ko'p daqiqalarda choylar stress, tashvish va asabiylashish uchun juda yaxshi, shuning uchun choyni tasavvur qiling.bularning barchasini taklif qiladi va sog'ligingiz uchun ham juda foydali.

Keling, tekshirib ko'raylikmi? Demak, men bilan kel!

Depressiya va stressni davolashda yordam beradi

Ehtiros mevasi barglaridan choy tinchlantiruvchi xususiyatga ega bo'lishidan tashqari, depressiya, stress va tashvishlarni davolashda ham yordam beradi, chunki u o'z ichiga oladi. flavonoidlar, masalan, kaempferol va quercetin.

Choy asab tizimiga ta'sir qiladi, bu esa bo'shashishga imkon beradi, tinchlantiradi va rag'batlantiradi. Shu sababli, u tashvishli yoki kundalik shoshqaloqlik tufayli juda stressli odamlar tomonidan yaxshi qabul qilinadi.

Diuretik

Ehtiros mevasi bargining afzalliklaridan biri shundaki, u siydik haydovchi xususiyatga ega. Ya'ni, u siydik orqali tanadagi suyuqliklarni yo'q qilishga yordam berishga qodir. Bu suyuqlikni ushlab turish bilan kurashish uchun juda yaxshi.

Biroq, bu xususiyat qo'shimchani ochadi: choy ichmoqchi bo'lgan miqdorni qanday dozalash kerakligini bilish muhimdir. Buning sababi shundaki, siz uni ortiqcha iste'mol qilsangiz, tanadan ortiqcha suvni olib tashlashingiz va suvsizlanishni boshdan kechirishingiz mumkin.

Qandli diabetni nazorat qilishga yordam beradi

S vitamini, beta-karotin kabi antioksidantlarga boy. , flavonoidlar va antosiyaninlar, pulpa va ehtiros mevasi barglari insulin ishlab chiqaradigan hujayralarni "himoya qilish" uchun javobgardir. Bu qondagi glyukoza miqdorini nazorat qilishga yordam beradi va diabetning oldini oladi.

Ehtiros mevasining qobig'i, o'z navbatida, pektinga boy. pektin hisoblanadiorganizmdagi oziq-ovqatdan uglevodlarni ajratishga yordam beradigan, qondagi glyukoza miqdorini muvozanatlashtiradigan va diabetni nazorat qiluvchi tola turi.

Ozishda yordam beradi

Choy ehtirosli meva bargining afzalliklaridan biri shundaki vazn yo'qotishda yordam beradi. Buning sababi shundaki, choy suyuqlikni ushlab turishga qarshi kurashda ham yordam beradi. Shu tarzda, u tananing shishishini yo'qotishni rag'batlantiradi va natijada, odam kilogramm berishni boshlaydi. Shu sababli, ko'pchilik bu choyni izlaydi, chunki ular vazn yo'qotishni xohlaydilar va dori ichmaydilar.

Uyqusizlikka qarshi kurashadi

Ehtiros mevasi barglari choyi tinchlantiruvchi ta'siri bilan mashhur. Pulpa ham, barglari ham, gullari ham bir xil tinchlantiruvchi xususiyatga ega. Bu xususiyatlar uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradi va hali ham tinch va tetiklantiruvchi uyquga yordam beradi. Shuning uchun, bu uxlashni xohlaydigan, lekin ba'zi sabablarga ko'ra uxlay olmaydiganlar uchun ajoyib imkoniyatdir.

Menopauza yordami

Menopauza ko'plab ayollarni bezovta qiladigan bosqichdir. Ulardan ba'zilari hatto uxlab qolishadi, chunki ular bir soat sovuq, ikkinchisi esa juda issiq. Ehtiros mevasi barglari choyi bu odamlar uchun ajoyib tanlovdir, chunki u bu davrda yuz berishi mumkin bo'lgan issiq chaqnashlarni va kayfiyatni engillashtirishga qodir.

Yurak-qon tomir kasalliklariga yordam beradi

Ma'lumki bu ehtiros mevasi flavonoidlar va antosiyaninlarga boy.Shu sababli, ehtiros mevasi barglari choyi tomirlarning sog'lig'ini yaxshilashga va erkin radikallarning shakllanishiga to'sqinlik qilishga qodir, bu surunkali kasalliklarning, aniqrog'i yurak xuruji, yuqori qon bosimi, insult va hatto aterosklerozning oldini olishga yordam beradi.

Erta qarishga qarshi kurashadi

Ehtiros mevasida mavjud bo'lgan vitamin C, A vitamini va antosiyaninlar teri hujayralarini erkin radikallardan himoya qilishga qodir, bu esa sarkma va erta qarishni oldini oladi. Bundan tashqari, meva pulpasi va qobig'ida yaxshi miqdorda tolalar mavjud.

Ular, o'z navbatida, qon glyukozasini nazorat qiladi va rivojlangan glikatsiya mahsulotlarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi, bu ham yallig'lanishni kamaytiradi va terining osilishining oldini oladi. .

Qabziyat bilan kurashishga yordam beradi

U ko'p miqdorda tolani o'z ichiga olgani uchun ehtiros mevasi ich qotishi bilan kurashishga yordam beradi. Bu tolalar juda muhim, chunki ular najas keki shakllanishini osonlashtiradi va keyin najasni yo'q qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, meva qobig'ida mavjud bo'lgan pektin moddasi ichak florasining foydali bakteriyalari uchun oziq-ovqat bo'lib xizmat qiladi, bu organizmning to'g'ri ishlashiga yordam beradi.

Ehtirosli mevali barglar choyi

Ehtiros mevasi barglari choyi haqiqatan ham shov-shuvli ekanligini allaqachon aytishingiz mumkin, to'g'rimi? Super foydali va sog'liq uchun juda yaxshi bo'lgan bir nechta xususiyatlarga ega. BundanAgar siz kundalik hayot bosimi, shoshqaloqlik yoki hatto ruhiy tushkunlik va tashvish kabi ba'zi bir sog'liq muammolaridan aziyat chekayotgan odam bo'lsangiz, choy siz uchun juda yaxshi.

Siz bu choyning xususiyatlarini qanday bilasiz. choy, yon ta'siri va kontrendikatsiyasi, siz ichimlikni qanday qilishni o'rganishingiz adolatli. Bu unchalik qiyin narsa emas va ko'p vaqt talab qilmaydi.

Quyida ko'ring!

Ko'rsatmalar

Ehtirosli mevali choyni tayyorlashdan oldin, ba'zilarini bilishingiz kerak. muhim ko'rsatkichlar. Ba'zi odamlar pivo tayyorlashdan oldin barglarni quritishga moyil. Agar bu sizning maqsadingiz bo'lsa, barglarni soyada qoldirib, buni qiling. Shunday qilib, shifobaxsh xususiyatlar yo'qolmaydi va barglar o'z mustahkamligini saqlab qoladi.

Bundan tashqari, choyni tayyorlangandan keyin ichish kerak. Ichimlikni ichish uchun juda ko'p vaqt talab qilmang, chunki 24 soatdan keyin ba'zi moddalar yo'qolishi mumkin va choy o'z samarasini ko'rsatmaydi. Sifatli, organik barglarni tanlash juda muhim.

Ingredientlar

Ehtirosli mevali choyning yaxshi tomoni shundaki, ingredientlarni topish oson, lekin siz topmaysiz. ko'p narsa kerak bo'ladi. Ichimlikni tayyorlashda sizga to'rtta tug'ralgan yangi ehtiros mevasi barglari yoki mevaning ikkita quritilgan barglari va faqat bir stakan suv kerak bo'ladi.

Siz ingredientlarni bozorlarda yoki bozorlarda topishingiz mumkin.o'tlar va o'simliklarga ixtisoslashgan do'konlar. O'simliklar yaxshi tozalangan, toza va sifatli ekanligiga ishonch hosil qiling.

Uni qanday qilish kerak

Ehtiros mevasidan choy tayyorlash ko'p vaqt va e'tiborni talab qilmaydi. Buning sababi, uni tez va sodda qilish. Shunday qilib, agar siz charchagan bo'lsangiz yoki kundalik hayotning shoshqaloqligi bilan shug'ullansangiz, bunga qarshi bo'lmaysiz.

Avvaliga barglarni ikki stakan suv solingan idishga joylashtirasiz. Shundan so'ng, kamida 10 daqiqa qaynatiladi. Keyin yana bir stakan suv qo'shing va yana bir necha daqiqa qaynatib oling. Yana 10 daqiqadan so'ng tayyor bo'ladi.

Choyni suzing va xizmat qiling. Bir vaqtning o'zida butun tarkibini ichish shart emas, lekin birinchi piyola choy tayyor bo'lishi bilanoq olinishi kerak.

Moychechak qo'shilgan ehtirosli mevali barglardan tayyorlangan choy

Odatda, choyni sevuvchilar romashka choyini ichishni yaxshi ko'radilar, chunki u ham tolaga boy va sog'liq uchun juda foydali. Umuman olganda, romashka choyi yomon hazm qilish bilan kurashishga yordam beradi, tinchlantiradi va tashvishlarni kamaytiradi. Uyquni yaxshilash va jismoniy og'riqni yo'qotishdan tashqari.

Bu va boshqa sabablarga ko'ra, ehtirosli meva barglari choyi bilan romashka mukammal kombinatsiya bo'ladi. Buning sababi, romashka ichimlikning ta'sirini kuchaytirish va ko'plab ayollarni bezovta qiladigan mashhur kramplarni engillashtirish uchun katta mas'ul bo'ladi.

Shuning uchun quyida choyni qanday tayyorlash va uning ko'rsatmalarini ko'ring!

Ko'rsatmalar

Allergiyaga chalingan yoki fitoterapevtik xususiyatlarga ega choylarni iste'mol qila olmaydigan odamlar ehtiros mevasini iste'mol qilmasliklari kerak. romashka bilan choy. Albatta, faqat sog'liqni saqlash mutaxassisi retsept bo'yicha ruxsat bergan yoki tavsiya qilgan taqdirdagina.

O'tlar tinchlantiruvchi, antioksidant va mineral xususiyatlarni o'z ichiga oladi, ular har doim ham ma'lum bir odamlar guruhi tomonidan iste'mol qilinmasligi kerak.

Tarkibi

Ehtiros mevali choy ko'p ingredientlarni talab qilmaydi va shuning uchun romashka qo'shilgan ehtiros mevasi choyi ham kerak emas. Moychechak bilan ehtirosli choyni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

- 4 stakan suv; (900ml)

- 1 yarim osh qoshiq romashka; (3g)

- 1 yarim osh qoshiq quritilgan ehtiros mevasi barglari; (1g)

Buni qanday qilish kerak

Avval suvni pechga solib qaynatishini kutasiz. Shunday qilib, suv allaqachon qaynatilganini ko'rsangiz, ingredientlarni qo'shing va ularni kamida o'n daqiqa turib oling, ammo ularni suvda qancha uzoq qoldirsangiz, choy shunchalik kuchli bo'ladi. Shundan so'ng, choyni torting va o'zingizga xizmat qiling. Ichish uchun uzoq vaqt kutmang.

Passion Fruit Leaf choyini qanchalik tez-tez ichishim mumkin?

Agar siz "ortiqcha ko'p narsa zaharga aylanadi" degan gapni eshitgan bo'lsangiz, bunga ishonishingiz mumkin.