Ինչու՞ ընդունել Passion Fruit Leaf Tea-ը:

Հայտնի է, որ թեյերը իսկական դաշնակիցներ են, երբ խոսքը վերաբերում է անհանգստությունը հանգստացնելուն: Մենք՝ որպես մարդ, միշտ ինչ-որ բանով կուշտ ենք, զբաղված և ճնշված, հետևաբար, շատ թեյեր այդ ժամանակ հիանալի են:

Թեյերը, ընդհանուր առմամբ, հարուստ են բազմաթիվ վիտամիններով և վնասակար են առողջությանը: . Դրա լավ օրինակն է կրքի մրգի տերևային թեյը: Եթե ​​երբեք չեք լսել դրա մասին, իմացեք, որ դուք ճիշտ տեղում եք, և շատ բան կա բացահայտելու:

Եթե չգիտեիք, կրքի տերևով թեյը հարուստ է A, C վիտամիններով: և հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալիումը և մագնեզիումը: Այն շատ օգտակար է առողջության համար, և դրա հատկությունները օգնում են կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ, բացի այդ, վերացնում է մարմնի այտուցը և նպաստում քաշի կորստին:

Բայց, իհարկե, ըմպելիքի մասին ամեն ինչ չէ: Կան նաև այլ գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել թեյը պատրաստելուց և խմելուց առաջ։ Այդ իսկ պատճառով մենք որոշեցինք կիսվել այն ամենով, ինչ անհրաժեշտ է բովանդակությունը պատրաստելու և խմելու համար:

Թեյի, դրա օգտակարության և հակացուցումների մասին ավելին իմանալու համար շարունակեք կարդալ:

Ավելին Passion-ի մասին Fruit Leaf Tea

Ոչինչ ավելի լավ չէ, քան տուն գալը հոգնեցնող օրվանից, ոտքերը դնել և համեղ թեյ խմել, այնպես չէ՞: Դե ուրեմն։ Չնայած Passion Fruit Leaf Tea-ն շատ լավն է և ունի մի քանիսըտարբեր. Նախևառաջ պետք է իմանալ, թե արդյոք կարող եք խմել այն: Եթե ​​դա ձեզ ցավ պատճառող բան չէ, ապա շարունակեք: Հակառակ դեպքում, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Կրքի տերևով թեյը պատասխանատու է մեր առողջության մեծապես բարելավման համար: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է ընդունվի ջրի տեսքով, քանի որ այն կարող է հանգեցնել ջրազրկման: Ուստի անքնության և անհանգստության բուժման դեպքում թեյը կարելի է ընդունել օրական 4 անգամ։

Եթե այն օգտագործում եք երեխաների հետ ցանկացած բուժման համար, ապա պետք է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ։ Այսպիսով, նա խմիչքը խորհուրդ կտա ամեն դեպքի լավագույն ձևով։

Սա պայմանավորված է նրանով, որ որոշ ըմպելիքներ իրենց հատկությունների հետ մեկտեղ կարող են վնասակար լինել կամ ցուցված չլինել մարդկանց որոշակի խմբի համար: . Ուստի, որպեսզի օգնենք ձեզ ծանոթանալ կրքի մրգի տերևով թեյի հետ, մենք որոշեցինք կիսվել դրա մասին ամեն ինչով:

Իմացեք ավելին ստորև բերված ըմպելիքի մասին:

Passion Fruit Leaf-ի հատկությունները

Կրքի տերևով թեյը շատ օգտակար է առողջության համար և դա պայմանավորված է նրանով, որ այն ունի որոշ բարեգործական հատկություններ: Օրինակ՝ քիմիական հատկությունների դեպքում թեյն առաջարկում է ալկալոիդներ, հանքային աղեր, A, B1, B2, C վիտամիններ և շատ ուրիշներ։

Թեյը բուժիչ հատկություններով աչքի է ընկնում իր հանգստացնող հատկությամբ, menopause, հակաբորբոքային, depurative, vermifuge, antispasmodic, analgesic, antidysenteric, anxiolytic and antialcoholic:

Passion Fruit Leaf-ի ծագումը

Հայտնի է, որ կրքի պտուղը Passiflora-ի կողմից արտադրվող միրգ է: Նաև հայտնի է որպես կրքի մրգեր, բույսը լայնորեն տարածված է Ամերիկայի արևադարձային և մերձարևադարձային տարածքներում: Բրազիլիան կրքի մրգերի ամենախոշոր արտադրողն է, հետևաբար չի բացառում, որ դրա ծագումը եղել է բրազիլական երկիրը։ Պտղի անունը գալիս է Tupi-ից և նշանակում է «միրգ, որը մատուցվում է»:

Կողմնակի ազդեցություններ

Կրքի մրգի տերևի թեյը գործում էնյարդային համակարգը և ունի հանգստացնող հատկություն։ Հետևաբար, դրա ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունը քնկոտությունն է, հատկապես այն դեպքում, երբ չափից ավելի է ընդունվում: Հանգստացնող ազդեցության պատճառով խորհուրդ չի տրվում այն ​​վերցնել մեքենաների հետ աշխատելիս կամ վարելիս:

Նշում. Այս առաջարկությունը վերաբերում է ինչպես կրքի տերևով թեյին, այնպես էլ ցանկացած այլ թեյի, որն ունի ֆիտոթերապևտիկ ազդեցություն:

Հակացուցումներ

Մարդիկ, ովքեր տառապում են արյան ցածր ճնշումից, բացառությամբ բժշկական ցուցումների, չեն կարող և չպետք է խմել կրքի տերևով թեյ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կրքի միրգը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը և կարող է վնասել առողջությանը: Մյուս կողմից, թեյը չպետք է ընդունվի նաև այն մարդկանց կողմից, ովքեր օգտագործում են հակադեպրեսանտներ, հանգստացնող կամ հակակոագուլյանտներ:

Եթե կասկածներ ունեք, թե արդյոք կարող եք խմել թեյը, դիմեք ձեր բժշկին կամ մասնագետին:

Passion Fruit Leaf Tea-ի առավելությունները

Ընդհանուր առմամբ, բոլոր թեյերն ինչ-որ կերպ օգտակար են առողջության համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թեյերը պատրաստվում են դեղաբույսերով և դրանք սովորաբար հարուստ են վիտամիններով: Այսպիսով, նրանք դրականորեն են նպաստում բոլորի կյանքին:

Այժմ, երբ դուք մի փոքր ավելին գիտեք կրքի մրգի տերևային թեյի մասին, արդարացի է, որ դուք գիտեք դրա օգուտները: Շատ պահերի թեյերը հիանալի են սթրեսի, անհանգստության և նյարդայնության դեմ, այնպես որ պատկերացրեք թեյը, որըայն առաջարկում է այս ամենը և նաև շատ լավ է ձեր առողջության համար:

Եկեք ստուգե՞նք: Ուրեմն արի ինձ հետ:

Օգնում է դեպրեսիայի և սթրեսի բուժմանը

Բացի հանգստացնող հատկություն ունենալուց, կրքի տերևի թեյն օգնում է նաև դեպրեսիայի, սթրեսի և անհանգստության բուժմանը, քանի որ այն պարունակում է Ֆլավոնոիդներ, ինչպիսիք են կեմպֆերոլը և կվերցետինը:

Թեյը կազդի նյարդային համակարգի վրա՝ թույլ տալով, հանգստացնելով և նպաստելով թուլացմանը: Այդ իսկ պատճառով նա լավ է գնահատվում այն ​​մարդկանց կողմից, ովքեր անհանգիստ են կամ շատ սթրեսի մեջ են առօրյա շտապողականության պատճառով:

Միզամուղ

Կրքի մրգի տերեւի առավելություններից մեկն այն է, որ այն ունի միզամուղ հատկություն: Այսինքն՝ նա կարողանում է նպաստել մեզի միջոցով օրգանիզմից հեղուկների արտազատմանը։ Սա հիանալի է հեղուկի կուտակման դեմ պայքարելու համար:

Սակայն այս հատկությունը բացում է մի հավելում. կարևոր է իմանալ, թե ինչպես կարելի է չափաբաժին ընդունել այն քանակությունը, որը պատրաստվում եք խմել թեյը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ եթե այն չափից ավելի ընդունեք, դուք կարող եք օրգանիզմից հեռացնել չափազանց շատ ջուր և տառապել ջրազրկումից:

Օգնում է վերահսկել շաքարախտը

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, բետա-կարոտինը: , ֆլավոնոիդներն ու անտոցիանինները, միջուկը և կրքի մրգի տերևները պատասխանատու են ինսուլին արտադրող բջիջների «պաշտպանության» համար: Սա օգնում է վերահսկել արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը և կանխում է շաքարախտը:

Կրքի մրգի կեղևն իր հերթին հարուստ է պեկտինով: պեկտինն էմի տեսակ մանրաթել, որն օգնում է օրգանիզմում սննդից ազատել ածխաջրերը, որոնք հավասարակշռում են արյան գլյուկոզի մակարդակը և վերահսկում շաքարախտը:

Օգնում է նիհարելուն

Թեյի կիրակի տերևի առավելություններից մեկն այն է, որ այն օգնում է քաշի կորստին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թեյը նաև օգնում է պայքարել հեղուկի կուտակման դեմ: Այդպիսով այն խթանում է մարմնի այտուցների կորուստը եւ, հետեւաբար, մարդը սկսում է նիհարել։ Այդ իսկ պատճառով շատերը փնտրում են այս թեյը, քանի որ ցանկանում են նիհարել և դեղորայք չեն ընդունում։

Պայքարում է անքնության դեմ

Կրքի տերևի թեյը հայտնի է իր հանգստացնող գործողություններով: Ե՛վ միջուկը, և՛ տերևներն ու ծաղիկները ունեն նույն հանգստացնող հատկությունը։ Այս հատկությունները օգնում են պայքարել անքնության դեմ և դեռ նպաստում են խաղաղ և կազդուրիչ քունին: Ուստի այն հիանալի տարբերակ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են քնել, բայց ինչ-ինչ պատճառներով չեն կարողանում:

Դաշտանադադարի օգնությունը

Մենոպաուզան մի փուլ է, որը նյարդայնացնում է շատ կանանց: Նրանցից ոմանք նույնիսկ կորցնում են քունը դրա պատճառով, քանի որ մի ժամ ցուրտ են, իսկ մյուսը՝ չափազանց շոգ: Պասսիոն տերևով թեյը հիանալի տարբերակ է այս մարդկանց համար, քանի որ այն ի վիճակի է թեթևացնել տաք բռնկումները և տրամադրության փոփոխությունները, որոնք կարող են տեղի ունենալ այս ժամանակահատվածում:

Օգնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների դեպքում

Հայտնի է. այդ կրքի միրգը հարուստ է ֆլավոնոիդներով և անտոցիանիններով։Այդ իսկ պատճառով, կրքի տերևի թեյն ի վիճակի է բարելավել զարկերակների առողջությունը և կանխել ազատ ռադիկալների ձևավորումը, ինչը նպաստում է քրոնիկ հիվանդությունների, ավելի ճիշտ սրտի կաթվածի, արյան բարձր ճնշման, ինսուլտի և նույնիսկ աթերոսկլերոզի կանխարգելմանը:

Պայքարում է վաղաժամ ծերացման դեմ

Վիտամին C-ն, վիտամին A-ն և անտոցիանինները, որոնք առկա են կրքի մրգերում, կարող են պաշտպանել մաշկի բջիջները ազատ ռադիկալներից, ինչը հետևաբար կանխում է թուլացումը և վաղաժամ ծերացումը: Բացի այդ, մրգի միջուկը և կեղևը պարունակում են մեծ քանակությամբ մանրաթել:

Սրանք, իրենց հերթին, վերահսկում են արյան գլյուկոզան և հակված են կանխելու առաջադեմ գլիկացիոն արտադրանքների ձևավորումը, ինչը նաև նվազեցնում է բորբոքումն ու կանխում մաշկի թուլացումը: .

Օգնում է պայքարել փորկապության դեմ

Քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, կրքի միրգը օգնում է պայքարել փորկապության դեմ: Այս մանրաթելերը չափազանց կարևոր են, քանի որ դրանք հեշտացնում են ֆեկալային թխվածքի ձևավորումը, այնուհետև օգնում են հեռացնել կղանքը: Ավելին, մրգի կեղևում առկա պեկտինը կերակուր է ծառայում աղիքային ֆլորայի օգտակար բակտերիաների համար, ինչը նպաստում է օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքին:

Passion Fruit Leaf Tea

Դուք արդեն կարող եք ասել, որ կրքի մրգի տերևով թեյն իսկապես սենսացիոն է, չէ՞: Գերօգտակար է և ունի մի քանի հատկություններ, որոնք շատ օգտակար են առողջության համար։ ԴրանցիցԱյսպիսով, եթե դուք տառապում եք առօրյա կյանքի ճնշումից, շտապողականությունից կամ նույնիսկ ինչ-որ առողջական խնդիրներից, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը, ապա թեյը հիանալի է ձեզ համար:

Ինչպե՞ս եք արդեն իմանում դրա հատկությունները թեյը, կողմնակի ազդեցություններն ու հակացուցումները, արդարացի է, որ սովորեք, թե ինչպես պատրաստել ըմպելիքը: Դա այնքան էլ դժվար բան չէ և շատ ժամանակ չի պահանջում:

Տե՛ս ստորև:

Ցուցումները

Մինչ կրքի տերևով թեյ պատրաստելը, ճիշտ է, որ դուք իմանաք որոշ կարևոր ցուցումներ. Որոշ մարդիկ հակված են չորացնել տերևները եփելուց առաջ: Եթե ​​դա է ձեր նպատակը, ապա դա արեք՝ տերեւները թողնելով ստվերում: Այսպիսով, բուժիչ հատկությունները չեն կորչում, և տերևները կպահպանեն իրենց խտությունը։

Բացի այդ, թեյը պետք է ընդունել այն պատրաստելուց հետո։ Ըմպելիքը շատ երկար չխմեք, քանի որ 24 ժամ հետո որոշ նյութեր կարող են կորչել, և թեյն իր արդյունավետությունը չցուցաբերի: Կարևոր է, որ դուք ընտրեք մաքուր, որակյալ, օրգանական տերևներ:

Բաղադրիչներ

Պասիոն մրգի տերևի թեյի լավ բանն այն է, որ բաղադրիչները հեշտ է գտնել, իսկ դուք՝ ոչ: շատ բաների կարիք կունենան: Ըմպելիքը պատրաստելու ընթացքում ձեզ հարկավոր է չոր կտրատած մրգի չորս տերեւ կամ մրգի երկու չոր տերեւ և ընդամենը մեկ բաժակ ջուր:

Բաղադրիչը կարող եք գտնել շուկաներում կամխոտաբույսերի և բույսերի մասնագիտացված խանութներ: Համոզվեք, որ բույսերը լավ ախտահանված են, մաքուր և որակյալ:

Ինչպես պատրաստել

Պասիոն մրգի տերևով թեյի պատրաստումը շատ ժամանակ կամ ուշադրություն չի խլի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն պատրաստվում է արագ և պարզ: Այդպիսով, եթե հոգնած եք կամ առնչվում եք առօրյա կյանքի հապճեպին, դեմ չեք լինի:

Սկզբում տերևները կտեղադրեք երկու բաժակ ջրով թավայի մեջ: Դրանից հետո եռացրեք առնվազն 10 րոպե։ Այնուհետև ավելացրեք ևս մեկ բաժակ ջուր և թողեք եռա ևս մի քանի րոպե։ Եվս 10 րոպե հետո պատրաստ է։

Թեյը քամում ենք և մատուցում։ Պարտադիր չէ ամբողջ պարունակությունը միանգամից խմել, բայց առաջին բաժակը պետք է խմել թեյը պատրաստ լինելուն պես։

Passion Fruit Leaf Tea երիցուկով

Սովորաբար. թեյի սիրահարները սիրում են երիցուկով թեյ խմել, քանի որ այն նաև հարուստ է բջջանյութով և շատ օգտակար է առողջության համար։ Ընդհանուր առմամբ, երիցուկի թեյն օգնում է պայքարել վատ մարսողության դեմ, հանգստացնում է և նվազեցնում անհանգստությունը: Բացի քունը լավացնելուց և ֆիզիկական ցավը թեթևացնելուց:

Այս և այլ պատճառներով երիցուկը կրքի տերևով թեյի հետ կատարյալ համադրություն կլինի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիցուկը մեծապես պատասխանատու կլինի ըմպելիքի ազդեցությունը ուժեղացնելու և հայտնի սպազմերը թեթևացնելու համար, որոնք անհանգստացնում են շատ կանանց:

Հետևաբար, տես, թե ինչպես պատրաստել թեյը և դրա ցուցումները ստորև:

Ցուցումներ

Այն մարդիկ, ովքեր ունեն ալերգիա կամ չեն կարող օգտագործել ֆիտոթերապևտիկ հատկություններով թեյեր, չպետք է ընդունեն կրքի միրգը: թեյ երիցուկով. Իհարկե, միայն այն դեպքում, եթե բժիշկը թույլատրի կամ նշանակի բաղադրատոմսը:

Խոտաբույսերը պարունակում են հանգստացնող, հակաօքսիդանտ և հանքային հատկություններ, որոնք միշտ չէ, որ պետք է ընդունվեն մարդկանց որոշակի խմբի կողմից:

Բաղադրությունը

Կրքի մրգային թեյը շատ բաղադրիչներ չի պահանջում, և, հետևաբար, երիցուկով թեյը նույնպես չի պահանջում: Երիցուկով կրքի մրգային թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

- 4 բաժակ ջուր; (900մլ)

- 1 ու կես ճաշի գդալ երիցուկ; (3գ)

- 1 ու կես ճաշի գդալ պասսի մրգի չոր տերեւներ; (1գ)

Ինչպես անել

Սկզբում ջուրը կդնեք ջեռոցում և կսպասեք եռա։ Երբ տեսնեք, որ ջուրն արդեն եռացել է, ավելացրեք բաղադրիչները և թողեք դրանք թրմվեն առնվազն տասը րոպե, սակայն որքան երկար թողնեք ջրի մեջ, այնքան թեյն ավելի թունդ կլինի։ Դրանից հետո թեյը քամեք և մատուցեք ինքներդ։ Շատ երկար մի սպասեք խմելու համար:

Որքա՞ն հաճախ կարող եմ խմել Passion Fruit Leaf Tea:

Եթե լսել եք «շատ շատը դառնում է թույն» ասացվածքը, կարող եք սկսել հավատալ դրան։ Ամեն ինչ ավելորդ վատ է, իսկ թեյի դեպքում՝ չի լինի։