Ĝeneralaj konsideroj pri citrona teo kun ajlo

La citrono estas unu el la fruktoj plej ŝatataj de brazilanoj. Estas malfacile trovi iun, kiu ne ĝuas malvarman limonadon por mildigi la varmegon de la plej varmaj tagoj. Krom esti unu el la fruktoj plej riĉaj je vitamino C kaj multaj nutraĵoj, citrono ankaŭ servas kiel alternativo por spici pladojn kaj fari nekredeblajn dolĉaĵojn.

Kaj ajlo ne diferencas. Ege grava legomo en ĉiutaga kuirado, ajlo estas uzata por prepari simplan rizon, ĉiutagajn fabojn kaj pli kompleksajn pladojn. Aldonante guston al manĝaĵo, la spicado ankaŭ estas uzata en aliaj funkcioj, pro siaj larĝaj kuracaj propraĵoj. Tamen, ekzistas perfekta kombinaĵo inter ĉi tiuj du produktoj.

La teo de citrono-ajlo estas bonega fortikigilo. Vaste uzata por malhelpi kaj batali malvarmumon kaj gripon, teo alportas refreŝigon kaj helpas la korpon en antaŭzorgo de malsanoj, purigas la korpon, plifortigas la imunsistemon kaj, pro siaj propraĵoj, certigas pli bonan vivokvaliton. Lernu pri la avantaĝoj de ĉi tiu potenca teo kaj lernu kiel uzi ĝin ĉiutage, sube.

Citrona ajla teo, ĝiaj propraĵoj, kiel konsumi ĝin kaj rekomendoj

Tradicia kaj klasika, citrono-ajla teo estas norma recepto por batali malsanojn kaj plibonigi sanon. Ĝi havas bonegajn ecojn kaj faras iun ajn senti sin pli bona kaj pli sana. Prenigrasoj, farante ĝin bonega aliancano por tiuj dietaj. Riĉa en vitamino C, helpas en korpa metabolo. Alportante sentojn de sateco, ĝi reduktas la apetiton kaj favoras la plej bonajn tempojn por manĝi.

Citrona teo kun ajlo estas tre utila. Vi kontrolis en la legado, kion la trinkaĵo povas antaŭenigi al la korpo kaj sano. Sed, estas tre grave informi vin, ke, eĉ estante granda soldato, kiu agas por la imunsistemo, vi ne devas flankenmeti bonan manĝaĵon, sed prefere konservi la nutraĵojn por la korpo. Se vi estas dieto, nepre manĝu ĝuste.

Konsultu nutriston por helpi vin pri via dieto por ke vi povu akiri la avantaĝojn de citrona teo kun ajlo. Ĝi certigos viglecon kaj pli da ĝuo de viaj tagoj.

Citrona teo kun ajlo

Nutra, vigliga, bongusta kaj forta. Tiel, oni povas klasifiki la mirindaĵojn enhavitajn en ĉi tiu riĉa teo. La trinkaĵo estas sekulara kaj ekde la oraj tempoj ĝi estas aliancano en la ĉiutaga vivo de multaj homoj. Riĉa je nutraĵoj, kiuj antaŭenigas metabolon, citrono-ajlo-teo estas potenca natura rimedo kaj kapablas forpeli malutilajn agentojn el la korpo pro siaj agoj.

Uzita ĉiutage aŭ en tempoj kiam necesas pli da sanservo, teo certigas. ke vi sentas vin kirasita kaj preta havi viajn plej bonajn tagojn kun pli da rezultoj.

Propraĵoj de ajlo

Unu el la plej popularaj spicaĵoj en la mondo kaj admirata de brazilanoj, ajlo ĉeestas en la ĉiutaga vivo de familioj. Vaste uzata en la preparado de manĝaĵoj por salti rizon, plibonigi la guston de faboj kaj multaj aliaj pladoj, la ajlo estas rigardata kiel potenca pumpilo por la korpo.

Inter siaj propraĵoj, la ajlo estas tre efika por batali kontraŭ malsanoj tiaj. kiel malvarmumoj kaj gripo. Riĉa en vitamino C, ĝi plifortigas la imunsistemon, kontrolas sangopremon, reduktas kolesterolon, malhelpas antaŭtempan maljuniĝon kaj agas kiel antioksidanto. Perfekta por metabolo, promocias altan sangan purecon kajforigas baktericidajn agentojn.

Propraĵoj de citrono-ajlo-teo

Jen kion faras la fama citrono-ajlo-teo. Se vi havas gripon, malvarmumon aŭ traktante infektajn procezojn, citrono-ajlo-teo povas helpi vin resaniĝi pli rapide ol vi pensas. Pro siaj baktericidaj agoj kaj estante natura kontraŭinflama, la miksaĵo promocias naturan purigadon en la korpo.

Laborante kontraŭ infektoj kaj kuracante oportunismajn inflamojn kiel dolorojn de gorĝo kaj aliajn patologiojn, citrono-ajlo-teo helpas en la korpo. resaniga procezo.sangocirkulado. Kun la efiko de malŝtopado de arterioj, forigas altajn nivelojn de graso kaj malhelpas estontajn kardiovaskulajn problemojn.

Kiel konsumi citronan ajlan teon

Por konsumi citronan ajlan teon, faru ĝin en idealaj kvantoj por esti ingestitaj tuj. Por ke ĝi havu pli da efiko kaj la rezultoj ne daŭros longe por aperi, oni devas prepari citronan teon kun ajlo laŭ ĝiaj indikoj. La beko estas preni ĉiutage aŭ periode, sed sen trooj. Tiel, vi sentos pli bone ĝiajn agojn kaj diuretikan potencon, kiu helpas en bonstato.

Rekomendoj pri citrono kaj ajlo-teo

Teo pri citrono kaj ajlo estas rekomendita por pluraj okazoj. Se vi volas konservi pli da kvalito en via sano kaj senti vin malhelpita de oportunismaj malbonoj, uzu la trinkaĵon dum periodoj. Tamen, se vi havas gripon, malvarmumon aŭ ajnan patologionInfekta, citrono-ajla teo helpas vin tre rapide resaniĝi.

Uzu ĝin modere, almenaŭ unu tason tage. Sed memoru, ke malgraŭ la riĉaj nutraĵoj, teo ne devas esti uzata kiel konstanta kuracilo por batali malsanojn. Malhelpu vin per bona dieto kaj sekvu medicinajn rekomendojn kiam necese.

Por kio estas uzata citrona teo kun ajlo kaj ĝiaj avantaĝoj

Alvenante al la plej bona parto de la artikolo, vi faros vidu sube, kion enhavas citrono-ajlo-teo kaj kion vi povas fari por plibonigi vian sanon. Kun avantaĝoj kaj propraĵoj de granda avantaĝo, teo plibonigos vian ĉiutagan ritmon kaj alportos pli da dispono kaj vigleco. Do restu atenta por ĉiuj informoj. Daŭre legu kaj estu surprizita de tiom da kvalitoj.

Ĝi estas alkaliziga

La antioksidaj agoj, kiujn havas citrono kaj ajlo kune, helpas senrustigi la korpon. Batalante liberajn radikalojn, kiuj povas damaĝi ĉelojn kaj organojn de la korpo, la teo promocias konstantan organikan purigadon kaj helpas forigi amasigitajn toksinojn en la sango, hepato kaj renoj.

Enhavanta elementojn kiuj reduktas infektojn kaj inflamojn, la teo. kontribuas al la forigo de oportunismaj malsanoj kaj reduktas altajn nivelojn de toksinoj en la sango. Ĝiaj agoj plifortigas la vivon de ĉeloj kaj provizas metabolan laboron en la korpo.

Fonto de C-vitamino

Tre riĉa je vitamino C, teo, en aLa kombinaĵo de citrono kaj ajlo estas tre utila al la imunsistemo. Vitamino C estas unu el la plej gravaj fontoj por la korpo kaj ekvilibrigas la naturajn defendajn nivelojn de la korpo.

Krom antaŭzorgo de infektaj malsanoj, vitamino C celas aktivigi la spiran sistemon kaj helpas en pulmotraktadoj. Por tiuj, kiuj suferas alergiojn aŭ spirajn mankojn, la vitamino estas grava batalanto por forigi fungojn kaj malbonajn bakteriojn de la korpo.

Plibonigas sangan cirkuladon

Pro la propraĵoj kiuj batalas kontraŭ liberaj radikaluloj, teo ekvilibrigas sangajn nivelojn en la forigo de malpuraĵoj. Citrona teo kun ajlo favoras la malfermon de arterioj, kio faciligas pli bonan sangan cirkuladon.

Diuretika, la teo filtras la organojn kaj helpas forigi naturajn toksinojn, tenante la korpon hidratigita kaj ekigas pli bonan sorbadon de nutraĵoj necesaj por pli fizika dispozicio. . Kun ĉi tio, vi povas eviti riskojn de manĝlimigoj, evitante kormalsanojn.

Fonto de antioksidantaj komponaĵoj

Kiel jam menciite, antioksidantaj agoj malhelpas la naturan saturiĝon de organoj kaj elementoj kiuj konsistigas la sangon. La nutraĵoj de la korpo funkcios en harmonio kun la imuna sistemo kaj garantios protekton al ĉeloj kaj eblajn aspektojn de fizikaj sanproblemoj.

Ĝi havas senoksan kaj kontraŭinflaman agon.inflamatoria

Kiel bonega natura kontraŭinflama, citrona ajla teo ne estos egala por infektoj de la gorĝo aŭ aliaj partoj de la korpo. Por internaj aŭ eksteraj vundoj, la teo estas bonega por akceli la resanigon de vundoj.

Kiel senoksigilo, ĝi favoras bonstaton kaj agas efike en la forigo de naturaj toksinoj aŭ toksinoj ingestitaj de pli pezaj manĝaĵoj. Optimumigante la digestan sistemon, ĝi helpas kun nutraĵa digestado kaj estas perfekta por forigi sentojn de ŝvelaĵo aŭ malkomforto post pli intensaj manĝoj.

Kiel konsile, uzu teon kiel helpon en la traktado de kontraŭinflamaj procezoj. Konsultu la kuraciston kaj sekvu la necesajn rekomendojn.

Ĝi estas bona por la sano de la spira sistemo

Por tiuj, kiuj suferas alergiojn aŭ kronikajn spirajn problemojn, citrono-ajla teo estas bonega amiko. Pro siaj vitaminoj, ĝiaj nutraĵoj ankaŭ agas sur la pulmoj kaj estas grandaj aliancanoj por kazoj de astmo, bronkito kaj aliaj malsanoj kaŭzitaj de ĉi tiuj problemoj.

Indas rimarki, ke teo estas nur paliativo kaj ne devus. estu uzata por anstataŭigi drogojn preskribitajn por ĉi tiu patologio. Konsultu la kuraciston kiam vi prenas la teon en iu ajn traktado.

Reduktas la kvanton de trigliceridoj en la sango

Potenca helpi forigi grason el la sango, citrona teo kun ajlo helpas redukti nivelojn dekolesterolo kaj trigliceridoj. Agante en intensa purigado en la sangocirkulado kaj por esti diuretika, la teo helpas en la natura forigo de toksinoj.

Ĉar ĝi estas antioksidanto kaj helpas senrustigi la korpon, la teo antaŭenigas kaj optimumigas la nivelojn kiuj estas. estas bonaj por la indicoj de graso. Provu adopti teon en via ĉiutaga vivo. Kontrolu viajn testrezultojn kun la trinkkutimo. Tamen, konservu ekvilibran dieton kaj se vi estas sub kuracado, daŭrigu kun la medikamento indikita por ĉi tiu patologio.

Helpas en digestado kaj malhelpas gastrikajn problemojn

Ĉar ĝi enhavas efikojn, kiuj forigas malkomforton kaj aliajn malkomfortojn, citrona teo kun ajlo faciligos vian digeston. Se vi manĝis tro multe kaj sentas senton de pleneco en via stomako, teo akcelas pli glatan digeston kaj vi sentos vin pli bona post mallonga tempo.

Kiel konsile, faru la teon eĉ se vi ne faros. ne sentas stomakon ĉagrenita. Ne atendu senti malbone kaj ĉiu bongusta manĝo valoras havi tason poste.

Helpas kun kolesterolo kontrolo kaj kora sano

Por malhelpi kardiovaskulajn problemojn, citrono-ajlo-teo efike reduktas sangajn grasajn nivelojn. Ĉar ĝi havas antioksidan agadon, ĝi nature forigas grasajn plakojn, kiuj alkroĉiĝas al la arterioj kaj malhelpas sangan laboron.

Konsumante la teon periode, vi kontribuos al la sano de via koro kaj vi sentos vin pli malpeza ĉe la laboro. .kontrolu pli bonajn rezultojn en viaj sangokontroloj. Indas emfazi, ke ajna medikamento uzata devas esti konservita en la traktado de altaj kolesterolo-niveloj. Krome, parolu kun fakulo por pliaj informoj pri teo.

Receptoj de citronaj ajloj

Kiel bonega konsilo, la receptoj por prepari bonan citronan ajlan teon estas praktikaj kaj tre facile fareblaj. Sen laboro, uzu kreemon por akceli vian teon kaj certigi pli da nutraĵoj per la produktoj. Prenu la paperon kaj plumon kaj sekvu la mirindajn receptojn sube.

Citrona ajla teo

Por la simpla citrona ajla teo, apartigu freŝajn produktojn kaj faru ĝin proporcie al ĉiutaga konsumo. Por ĝui ĝiajn avantaĝojn, konsumu ĝin tuj kaj ne konservu ĝin por la sekvaj tagoj. Vidu kiel fari tion:

- 250 mg da akvo;

- 3 ajlaj klavoj;

- 1/2 citrontranĉaĵoj aŭ suko;

- uzu mielon por dolĉigi.

Por fari ĝin, premu la ajlon kaj aldonu la aliajn ingrediencojn post bolado de la akvo. Lasu ĝin kuiri dum dek minutoj. Poste, kovru kaj lasu ĝin agi dum aliaj kvin minutoj. Streĉi la miksaĵon kaj servu. La kvanto donas unu tason.

Citrona teo kun ajlo kaj mielo

Por la citrona teo kun mielo, vi devas sekvi la samajn paŝojn kiel en la antaŭa recepto kaj aldoni mielon al gusto post la preparado de la teo. Ne aldonu mielon dum kuirado, ĉar ĝi povas formi rigidajn bulojn.kaj ne garantias iliajn proprietojn.

Citrona teo kun ajlo kaj zingibro

Perfekta kombinaĵo por spici vian teon. Krom citrono, zingibro estas alia potenca ingredienco, riĉa je pluraj naturaj fontoj kontraŭ inflamoj, infektoj kaj alportas pli da gusto al la trinkaĵo. Por prepari ĝin, sekvu la tradician kuiran recepton kaj enmetu du aŭ tri tranĉaĵojn da zingibro.

Lasu ĝin en la forno ĝis dek minutoj kaj poste forigu ĝin de la varmego dum aliaj kvin minutoj. Streĉu kaj helpu vin. Por servi pli da homoj, duobligu la kvanton da ingrediencoj.

Citrona teo kun ajlo sur malrapida fajro

Kuirante sur malrapida fajro, eblas pli bone utiligi la nutraĵojn en la manĝaĵo. En la bolanta procezo, estos pli da koncentriĝo de propraĵoj kaj eblos utiligi pli da avantaĝoj. Citrona kaj ajla teo ne diferencas.

Por fari ĝin, aldonu la ingrediencojn al bolanta akvo. Malaltigu la varmegon, kovru la paton kaj kuiru dum 10 ĝis 15 minutoj. Kovru ĝis kvin minutojn. Vi rimarkos pli plenan guston, kiu certigas pli grandan rendimenton en la trinkaĵo.

Ĉu citrona teo kun ajlo faras vin perdi pezon?

Pro ĝiaj bonegaj antioksidantaj agoj, citrona teo kun ajlo helpas redukti kaj forigi toksinojn, altajn nivelojn de kolesterolo kaj trigliceridoj, purigas la sangon kaj antaŭenigas pli bonan fizikan disponon.

Ĉar ĝi. estas diuretiko, ĝi favoras la malaperon de