വെളുത്തുള്ളിയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ലെമൺ ടീയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ പരിഗണനകൾ

ബ്രസീൽക്കാർ ഏറ്റവും വിലമതിക്കുന്ന പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. ഏറ്റവും ചൂടേറിയ ദിവസങ്ങളിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത നാരങ്ങാവെള്ളം ആസ്വദിക്കാത്ത ഒരാളെ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി, ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ പഴങ്ങളിൽ ഒന്നായതിനു പുറമേ, വിഭവങ്ങൾ താളിക്കാനും അവിശ്വസനീയമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും നാരങ്ങ ഒരു ബദലായി വർത്തിക്കുന്നു.

വെളുത്തുള്ളിയും വ്യത്യസ്തമല്ല. ദൈനംദിന പാചകത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പച്ചക്കറി, വെളുത്തുള്ളി ലളിതമായ അരി, ദൈനംദിന ബീൻസ്, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് സ്വാദും സുഗന്ധവും ചേർക്കുന്നത്, അതിന്റെ വിശാലമായ ഔഷധഗുണങ്ങൾ കാരണം താളിക്കുക മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു തികഞ്ഞ സംയോജനമുണ്ട്.

ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ ഒരു മികച്ച ഫോർട്ടിഫയറാണ്. ജലദോഷവും പനിയും തടയുന്നതിനും ചെറുക്കുന്നതിനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചായ, ഉന്മേഷം നൽകുകയും ശരീരത്തെ രോഗ പ്രതിരോധത്തിൽ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളാൽ മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതനിലവാരം ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ശക്തിയേറിയ ചായയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും അത് എങ്ങനെ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുക, ചുവടെ.

ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ, അതിന്റെ ഗുണവിശേഷതകൾ, അത് എങ്ങനെ കഴിക്കാം, ശുപാർശകൾ

പരമ്പരാഗതവും ക്ലാസിക്തുമായ ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു സാധാരണ പാചകക്കുറിപ്പാണ്. ഇതിന് മികച്ച ഗുണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ആരെയും മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു. എടുക്കുകകൊഴുപ്പ്, ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയായി മാറുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി, ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ സഹായിക്കുന്നു. സംതൃപ്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നതിലൂടെ, ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയത്തെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ലെമൺ ടീ വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. പാനീയം ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും എന്തെല്ലാം ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് നിങ്ങൾ വായനയിൽ പരിശോധിച്ചു. പക്ഷേ, പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മഹാനായ സൈനികനാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ നല്ല ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കരുത്, മറിച്ച് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയാണെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക, അതുവഴി വെളുത്തുള്ളിയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള ലെമൺ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളുടെ ചൈതന്യവും കൂടുതൽ ആസ്വാദനവും ഉറപ്പാക്കും.

വെളുത്തുള്ളിയോടുകൂടിയ ലെമൺ ടീ

പോഷിപ്പിക്കുന്നതും ഉന്മേഷദായകവും രുചികരവും ശക്തവുമാണ്. അങ്ങനെ, ഈ സമ്പന്നമായ ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങളെ തരം തിരിക്കാം. പാനീയം മതേതരമാണ്, സുവർണ്ണകാലം മുതൽ ഇത് നിരവധി ആളുകളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഒരു സഖ്യകക്ഷിയാണ്. മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ, നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായ ഒരു ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ കഴിയും.

ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള സമയത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചായ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കവചിതത്വവും കൂടുതൽ ഫലങ്ങളോടെ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ദിനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ തയ്യാറാണെന്നും തോന്നുന്നു.

വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഗുണവിശേഷതകൾ

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ താളിക്കുകകളിലൊന്നും ബ്രസീലുകാർ ആരാധിക്കുന്നതുമായ വെളുത്തുള്ളി കുടുംബങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ട്. അരി വഴറ്റുന്നതിനും ബീൻസിന്റെയും മറ്റ് പല വിഭവങ്ങളുടെയും രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, വെളുത്തുള്ളി ശരീരത്തിന് ഒരു പവർ പമ്പായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ, വെളുത്തുള്ളി രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ജലദോഷവും പനിയും പോലെ. വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പന്നമായ ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും അകാല വാർദ്ധക്യത്തെ തടയുകയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപാപചയത്തിന് അത്യുത്തമം, ഉയർന്ന രക്തശുദ്ധി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

പ്രശസ്തമായ ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് പനി, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിലും വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായ സഹായിക്കും. ബാക്ടീരിയ നശീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങളും സ്വാഭാവിക ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആയതിനാൽ, മിശ്രിതം ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവിക ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുകയും തൊണ്ടവേദന, മറ്റ് പാത്തോളജികൾ തുടങ്ങിയ അവസരവാദ വീക്കങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായ സഹായിക്കുന്നു. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ. രക്തചംക്രമണം. അൺക്ലോഗ്ഗിംഗ് ധമനികളുടെ പ്രഭാവം കൊണ്ട്, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ഭാവിയിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായ എങ്ങനെ കഴിക്കാം

ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ കഴിക്കാൻ, ഉടനടി കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ അളവിൽ ഉണ്ടാക്കുക. അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ഫലങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും, വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ച് നാരങ്ങ ചായ അതിന്റെ സൂചനകൾ അനുസരിച്ച് തയ്യാറാക്കണം. ടിപ്പ് ദിവസേന അല്ലെങ്കിൽ ആനുകാലികമായി എടുക്കുക എന്നതാണ്, പക്ഷേ അധികമില്ലാതെ. അങ്ങനെ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളും ക്ഷേമത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഡൈയൂററ്റിക് ശക്തിയും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി അനുഭവപ്പെടും.

നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി ചായ ശുപാർശകൾ

നാരങ്ങ, വെളുത്തുള്ളി ചായ പല അവസരങ്ങളിലും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഗുണമേന്മ നിലനിറുത്താനും അവസരവാദ തിന്മകളിൽ നിന്ന് തടയപ്പെടാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പാനീയം കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പനി, ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പാത്തോളജി ഉണ്ടെങ്കിൽപകർച്ചവ്യാധി, നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായ വളരെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് മിതമായി ഉപയോഗിക്കുക, കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസം ഒരു കപ്പ്. പക്ഷേ, സമൃദ്ധമായ പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള സ്ഥിരമായ മരുന്നായി ചായ ഉപയോഗിക്കരുത്. നല്ല ഭക്ഷണക്രമം ഒഴിവാക്കുക, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മെഡിക്കൽ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക.

വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ലെമൺ ടീ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

ലേഖനത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരും നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്താണെന്നും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്നും ചുവടെ കാണുക. മികച്ച ഗുണങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, ചായ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന താളം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സ്വഭാവവും ഊർജസ്വലതയും നൽകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ എല്ലാ വിവരങ്ങൾക്കും കാത്തിരിക്കുക. വായന തുടരുക, നിരവധി ഗുണങ്ങളിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടുക.

ഇത് ക്ഷാരമാക്കുന്നു

നാരങ്ങയും വെളുത്തുള്ളിയും ചേർന്നുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെയും അവയവങ്ങളെയും തകരാറിലാക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ചായ സ്ഥിരമായ ഓർഗാനിക് ക്ലീനിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തം, കരൾ, വൃക്ക എന്നിവയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അണുബാധയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ചായ. അവസരവാദ രോഗങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വിഷവസ്തുക്കളെ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കോശങ്ങളുടെ ജീവൻ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈറ്റമിൻ സിയുടെ ഉറവിടം

വിറ്റാമിൻ സി, ചായ, എചെറുനാരങ്ങയുടെയും വെളുത്തുള്ളിയുടെയും സംയോജനം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും. ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നാണ് വിറ്റാമിൻ സി, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ നിലകൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

പകർച്ചവ്യാധികൾ തടയുന്നതിനു പുറമേ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ സജീവമാക്കാനും ശ്വാസകോശ ചികിത്സകളിൽ സഹായിക്കാനും വിറ്റാമിൻ സി ലക്ഷ്യമിടുന്നു. അലർജിയോ ശ്വസന വൈകല്യങ്ങളോ ഉള്ളവർക്ക്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഫംഗസും ചീത്ത ബാക്ടീരിയയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന പോരാളിയാണ് വിറ്റാമിൻ.

രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചായ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ രക്തത്തിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുന്നു. വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ലെമൺ ടീ ധമനികളുടെ തുറക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുന്നു.

ഡൈയൂററ്റിക്, ചായ അവയവങ്ങളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും പ്രകൃതിദത്ത വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും കൂടുതൽ ശാരീരിക സ്വഭാവത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. . ഇതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കാം, ഹൃദ്രോഗം ഒഴിവാക്കാം.

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉറവിടം

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തം ഉണ്ടാക്കുന്ന അവയവങ്ങളുടെയും മൂലകങ്ങളുടെയും സ്വാഭാവിക സാച്ചുറേഷൻ തടയുന്നു. ശരീരത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും കോശങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ശാരീരിക ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

ഇതിന് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനമുണ്ട്.കോശജ്വലനം

ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി എന്ന നിലയിൽ, തൊണ്ടയിലോ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലോ ഉള്ള അണുബാധകൾക്ക് നാരങ്ങ വെളുത്തുള്ളി ചായ പൊരുത്തപ്പെടില്ല. ആന്തരികമോ ബാഹ്യമോ ആയ പരിക്കുകൾക്ക്, മുറിവുകൾ വേഗത്തിലാക്കാൻ ചായ അത്യുത്തമമാണ്.

ഒരു ഡിടോക്‌സിഫയർ എന്ന നിലയിൽ, ഇത് ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഭാരമേറിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത വിഷവസ്തുക്കളോ വിഷവസ്തുക്കളോ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഭക്ഷണ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, കൂടുതൽ തീവ്രമായ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.

ഒരു നുറുങ്ങ് എന്ന നിലയിൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രക്രിയകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഒരു സഹായമായി ചായ ഉപയോഗിക്കുക. ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ആവശ്യമായ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക.

ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് നല്ലതാണ്

അലർജി അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക്, ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ ഒരു മികച്ച സുഹൃത്താണ്. വൈറ്റമിൻ ഗുണങ്ങളാൽ, ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുകയും ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് മികച്ച കൂട്ടാളികളാണ്.

ചായ ഒരു പാലിയേറ്റീവ് മാത്രമാണ്, അത് പാടില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ പാത്തോളജിക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സയിൽ ചായ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

രക്തത്തിലെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു

രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ലെമൺ ടീ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുകൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും. രക്തചംക്രമണത്തിൽ തീവ്രമായ ശുചീകരണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ഡൈയൂററ്റിക് ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചായ, വിഷവസ്തുക്കളെ സ്വാഭാവികമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായതിനാൽ ശരീരത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചായ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. കൊഴുപ്പിന്റെ നിരക്കിന് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ചായ സ്വീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മദ്യപാന ശീലം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുക, നിങ്ങൾ വൈദ്യചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരാണെങ്കിൽ, ഈ പാത്തോളജിക്ക് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ തുടരുക.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു

അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളും ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഇഫക്‌റ്റുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ലെമൺ ടീ നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കും. നിങ്ങൾ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വയറു നിറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ചായ സുഗമമായ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ടിപ്പ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും ചായ ഉണ്ടാക്കുക വയറിന് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. മോശം അനുഭവം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, ഓരോ ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണവും പിന്നീട് ഒരു കപ്പ് കഴിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

കൊളസ്‌ട്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും സഹായിക്കുന്നു

ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയാൻ, ലെമൺ വെളുത്തുള്ളി ടീ ഫലപ്രദമായി രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഇതിന് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് സ്വാഭാവികമായും ധമനികളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുകയും രക്തത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന കൊഴുപ്പ് ഫലകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഇടയ്‌ക്കിടെ ചായ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുകയും ജോലിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം കുറയുകയും ചെയ്യും. .നിങ്ങളുടെ രക്തപരിശോധനയിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ചികിത്സയിൽ ഉപയോഗത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് നിലനിർത്തണം എന്നത് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടതാണ്. കൂടാതെ, ചായയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഒരു വിദഗ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക.

ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരു മികച്ച നുറുങ്ങ് എന്ന നിലയിൽ, ഒരു നല്ല ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രായോഗികവും വളരെ എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കാവുന്നതുമാണ്. ഒരു ജോലിയും കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ചായ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാനും സർഗ്ഗാത്മകത ഉപയോഗിക്കുക. പേപ്പറും പേനയും എടുത്ത് ചുവടെയുള്ള അത്ഭുതകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പിന്തുടരുക.

ലെമൺ ഗാർളിക് ടീ

ലളിതമായ ലെമൺ ഗാർളിക് ടീയ്‌ക്കായി, പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വേർതിരിച്ച് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് ആനുപാതികമായി ഉണ്ടാക്കുക. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ, ഉടൻ തന്നെ ഇത് കഴിക്കുക, തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് സൂക്ഷിക്കരുത്. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് കാണുക:

- 250 മില്ലിഗ്രാം വെള്ളം;

- 3 വെളുത്തുള്ളി അല്ലി;

- 1/2 നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നീര്;

- മധുരമാക്കാൻ തേൻ ഉപയോഗിക്കുക.

ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ, വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച്, വെള്ളം തിളച്ച ശേഷം മറ്റ് ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. പത്ത് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. അടുത്തതായി, മൂടുക, മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. മിശ്രിതം അരിച്ചെടുത്ത് വിളമ്പുക. അളവ് ഒരു കപ്പ് ലഭിക്കും.

വെളുത്തുള്ളിയും തേനും ചേർത്ത ലെമൺ ടീ

തേൻ ചേർത്ത ലെമൺ ടീക്ക്, നിങ്ങൾ മുമ്പത്തെ പാചകക്കുറിപ്പിലെ അതേ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കണം, കൂടാതെ തയ്യാറാക്കിയതിന് ശേഷം രുചിക്ക് തേൻ ചേർക്കുക. ചായ. പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ തേൻ ചേർക്കരുത്, കാരണം ഇത് കട്ടിയുള്ള ഉരുളകളാകാം.അവരുടെ സ്വത്തുക്കൾ ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല.

വെളുത്തുള്ളിയും ഇഞ്ചിയും ചേർത്തുള്ള ലെമൺ ടീ

നിങ്ങളുടെ ചായയ്ക്ക് മസാല കൂട്ടാൻ പറ്റിയ കോമ്പിനേഷൻ. നാരങ്ങയ്ക്ക് പുറമേ, ഇഞ്ചി മറ്റൊരു ശക്തമായ ഘടകമാണ്, ഇത് വീക്കം, അണുബാധകൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ നിരവധി പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ പാനീയത്തിന് കൂടുതൽ സ്വാദും നൽകുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പ് പിന്തുടരുക, ഇഞ്ചി രണ്ടോ മൂന്നോ കഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

ഇത് പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക. ബുദ്ധിമുട്ട്, സ്വയം സഹായിക്കുക. കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് സേവനം നൽകുന്നതിന്, ചേരുവകളുടെ അളവ് ഇരട്ടിയാക്കുക.

സാവധാനത്തിലുള്ള തീയിൽ വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ലെമൺ ടീ

സാവധാനത്തിലുള്ള തീയിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ഭക്ഷണത്തിലെ പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഭക്ഷണം. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, ഗുണങ്ങളുടെ കൂടുതൽ ഏകാഗ്രത ഉണ്ടാകും, കൂടുതൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കും. നാരങ്ങയും വെളുത്തുള്ളി ചായയും വ്യത്യസ്തമല്ല.

ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻ, ചേരുവകൾ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. തീ കുറച്ച്, പാൻ മൂടി 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക. അഞ്ച് മിനിറ്റ് വരെ മൂടുക. പാനീയത്തിൽ കൂടുതൽ വിളവ് ഉറപ്പാക്കുന്ന ഒരു പൂർണ്ണമായ രസം നിങ്ങൾ കാണും.

വെളുത്തുള്ളി ചേർത്ത ലെമൺ ടീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമോ?

അതിന്റെ മികച്ച ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം, വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ലെമൺ ടീ ടോക്‌സിനുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള കൊളസ്‌ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും മികച്ച ശാരീരിക സ്വഭാവം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അത് മുതൽ. ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, ഇത് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനെ അനുകൂലിക്കുന്നു