ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ನಿಂಬೆಯು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಯಾದ ದಿನಗಳ ಶಾಖವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ತಂಪಾದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಆನಂದಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಂಬೆಯು ಮಸಾಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ತರಕಾರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸರಳ ಅಕ್ಕಿ, ದೈನಂದಿನ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ವಿಶಾಲವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎರಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮವಾದ ಫೋರ್ಟಿಫೈಯರ್ ಆಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಹಾವು ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲುಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಇದು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಓದುವಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮಹಾನ್ ಸೈನಿಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಾರದು, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ

ಪೋಷಣೆ, ಉತ್ತೇಜಕ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಶ್ರೀಮಂತ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಪಾನೀಯವು ಜಾತ್ಯತೀತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುವರ್ಣ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದು ಅನೇಕ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಪ್ರಬಲವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿನನಿತ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಚಹಾವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರಾಗಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕುಟುಂಬಗಳ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸುವಾಸನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪವರ್ ಪಂಪ್ ಆಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತುಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಜ್ವರ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣ, ಮಿಶ್ರಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ಅವಕಾಶವಾದಿ ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ. ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಅದರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸಲಹೆಯು ದೈನಂದಿನ ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಇಲ್ಲದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶವಾದಿ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಜ್ವರ, ಶೀತ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಬಳಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕಪ್. ಆದರೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಚಹಾವನ್ನು ನಿರಂತರ ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲೇಖನದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇತ್ಯರ್ಥ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವು ಗುಣಗಳಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿರಿ.

ಇದು ಕ್ಷಾರಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು, ಚಹಾವು ನಿರಂತರ ಸಾವಯವ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಹಾ ಅವಕಾಶವಾದಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಿಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಮೂಲ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ದೇಹದಿಂದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಹೋರಾಟಗಾರವಾಗಿದೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಹಾವು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಚಹಾವು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. . ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮೂಲ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ನೋಟವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಉರಿಯೂತ

ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ಗಾಯಗಳ ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವಾಗಿ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ಸೇವಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಊಟದ ನಂತರ ಉಬ್ಬುವುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಸಲಹೆಯಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದ ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಿತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಚಹಾ ಕೇವಲ ಉಪಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಹಾವು ವಿಷವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಹಾವು ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ದರಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತುಂಬಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚಹಾವು ಸುಗಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಒಂದು ಸಲಹೆಯಂತೆ, ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟವು ನಂತರ ಒಂದು ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. .ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಲೆಮನ್ ಗಾರ್ಲಿಕ್ ಟೀ ರೆಸಿಪಿಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಉತ್ತಮ ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪೇಪರ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಳಗಿನ ಅದ್ಭುತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾ

ಸರಳವಾದ ನಿಂಬೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ:

- 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ನೀರು;

- 3 ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸಳು;

- 1/2 ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ರಸ;

- ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಮುಂದೆ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ. ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಚಹಾ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.ಮತ್ತು ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ

ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಬಲ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ

ನಿಧಾನವಾದ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆಹಾರ. ಕುದಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಹಾವು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಂಬೆ ಚಹಾವು ವಿಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಇತ್ಯರ್ಥವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರಿಂದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ