લીંબુ લસણની ચા: તે શેના માટે છે, શું ફાયદા છે અને વધુ!

  • આ શેર કરો
Jennifer Sherman

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

લસણ સાથે લેમન ટી વિશે સામાન્ય વિચારણા

બ્રાઝિલિયનો દ્વારા સૌથી વધુ પ્રશંસા કરાયેલ ફળોમાંનું એક લીંબુ છે. સૌથી ગરમ દિવસોની ગરમીને હળવી કરવા માટે ઠંડા લિંબુનું શરબત ન માણતી હોય તેવી વ્યક્તિ શોધવી મુશ્કેલ છે. વિટામિન સી અને ઘણા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ ફળોમાંના એક ઉપરાંત, લીંબુ પકવવાની વાનગીઓ અને અવિશ્વસનીય મીઠાઈઓ બનાવવાના વિકલ્પ તરીકે પણ કામ કરે છે.

અને લસણ પણ તેનાથી અલગ નથી. રોજિંદા રસોઈમાં એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ શાકભાજી, લસણનો ઉપયોગ સાદા ચોખા, રોજિંદા કઠોળ અને વધુ આધુનિક વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે થાય છે. ખોરાકમાં સ્વાદ ઉમેરવા માટે, મસાલાનો ઉપયોગ તેના વ્યાપક ઔષધીય ગુણધર્મોને કારણે અન્ય કાર્યોમાં પણ થાય છે. જો કે, આ બે ઉત્પાદનો વચ્ચે સંપૂર્ણ સંયોજન છે.

લીંબુ લસણની ચા એક મહાન મજબૂતીકરણ છે. શરદી અને ફલૂને રોકવા અને લડવા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી, ચા તાજગી લાવે છે અને શરીરને રોગ નિવારણમાં મદદ કરે છે, શરીરને સાફ કરે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે અને તેના ગુણધર્મોને લીધે, જીવનની સારી ગુણવત્તાની ખાતરી આપે છે. આ શક્તિશાળી ચાના ફાયદાઓ વિશે જાણો અને નીચે તેનો રોજિંદા ધોરણે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો.

લેમન લસણની ચા, તેના ગુણધર્મો, તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું અને ભલામણો

પરંપરાગત અને ક્લાસિક, લેમન લસણની ચા એ બિમારીઓ સામે લડવા અને સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે એક પ્રમાણભૂત રેસીપી છે. તે ઉત્તમ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને કોઈપણને વધુ સારું અને સ્વસ્થ લાગે છે. લઇચરબી, તે આહાર પરના લોકો માટે ઉત્તમ સાથી બનાવે છે. વિટામિન સીથી ભરપૂર, શરીરના ચયાપચયમાં મદદ કરે છે. તૃપ્તિની લાગણી લાવી, તે ભૂખ ઘટાડે છે અને ખાવાના શ્રેષ્ઠ સમયની તરફેણ કરે છે.

લસણ સાથે લેમન ટી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે રીડિંગમાં તપાસ કરી છે કે પીણું શરીર અને સ્વાસ્થ્યને શું પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. પરંતુ, તમને જાણ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે, રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે કાર્ય કરનાર એક મહાન સૈનિક હોવા છતાં, તમારે સારા ખોરાકને બાજુ પર ન રાખવો જોઈએ, પરંતુ, શરીર માટે પોષક તત્વો રાખવા જોઈએ. જો તમે ડાયેટ પર છો, તો બરાબર ખાવાની ખાતરી કરો.

તમારા આહારમાં તમને મદદ કરવા માટે કોઈ ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લો જેથી તમે લસણ સાથે લેમન ટીના ફાયદા મેળવી શકો. તે તમારા દિવસોના જીવનશક્તિ અને વધુ આનંદની ખાતરી કરશે.

દૈનિક ખૂબ સારું છે, પરંતુ યોગ્ય અને ફાયદાકારક વપરાશ માટે કેટલાક નિયમોની જરૂર છે. આગળ વાંચો અને જુઓ કે લીંબુ લસણની ચા તમારા માટે શું કરી શકે છે.

લસણ સાથે લેમન ટી

પૌષ્ટિક, પ્રેરણાદાયક, સ્વાદિષ્ટ અને મજબૂત. આમ, આ સમૃદ્ધ ચામાં સમાયેલ અજાયબીઓનું વર્ગીકરણ કરી શકાય છે. પીણું બિનસાંપ્રદાયિક છે અને સુવર્ણ સમયથી તે ઘણા લોકોના રોજિંદા જીવનમાં સહયોગી રહ્યું છે. ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપતા પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર, લીંબુ લસણની ચા એક શક્તિશાળી કુદરતી ઉપાય છે અને તેની ક્રિયાઓને કારણે શરીરમાંથી હાનિકારક એજન્ટોને બહાર કાઢવામાં સક્ષમ છે.

રોજ અથવા એવા સમયે જ્યારે વધુ સ્વાસ્થ્ય સંભાળની જરૂર હોય ત્યારે ચા સુનિશ્ચિત કરે છે. કે તમે સશસ્ત્ર અનુભવો છો અને વધુ પરિણામો સાથે તમારા શ્રેષ્ઠ દિવસો માટે તૈયાર છો.

લસણના ગુણધર્મો

વિશ્વમાં સૌથી લોકપ્રિય મસાલાઓમાંની એક અને બ્રાઝિલના લોકો દ્વારા વખાણવામાં આવે છે, લસણ પરિવારોના રોજિંદા જીવનમાં હાજર છે. ભાતને સાંતળવા, કઠોળ અને અન્ય ઘણી વાનગીઓનો સ્વાદ સુધારવા માટે ખોરાકની તૈયારીમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, લસણને શરીર માટે પાવર પંપ તરીકે જોવામાં આવે છે.

તેના ગુણધર્મો પૈકી, લસણ બીમારીઓ સામે લડવામાં ખૂબ અસરકારક છે. શરદી અને ફ્લૂ તરીકે. વિટામિન સીથી ભરપૂર, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપે છે, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે અને એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે. ચયાપચય માટે પરફેક્ટ, ઉચ્ચ રક્ત સ્વચ્છતા પ્રોત્સાહન આપે છે અનેબેક્ટેરિયાનાશક એજન્ટોને દૂર કરે છે.

લીંબુ લસણની ચાના ગુણધર્મો

વિખ્યાત લીંબુ લસણની ચા શું કરે છે તે અહીં છે. જો તમને ફ્લૂ, શરદી અથવા ચેપી પ્રક્રિયાઓની સારવાર હોય, તો લીંબુ લસણની ચા તમને લાગે તે કરતાં ઝડપથી સાજા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેની બેક્ટેરિયાનાશક ક્રિયાઓ અને કુદરતી બળતરા વિરોધી હોવાને કારણે, મિશ્રણ શરીરમાં કુદરતી શુદ્ધિકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ચેપ સામે કામ કરવું અને તકવાદી બળતરા જેમ કે ગળામાં દુખાવો અને અન્ય રોગવિજ્ઞાનની સારવારમાં, લીંબુ લસણની ચા મદદ કરે છે. હીલિંગ પ્રક્રિયા. રક્ત પરિભ્રમણ. અનક્લોગિંગ ધમનીઓની અસરથી, ચરબીના ઉચ્ચ સ્તરને દૂર કરે છે અને ભવિષ્યમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ અટકાવે છે.

લીંબુ લસણની ચાનું સેવન કેવી રીતે કરવું

લીંબુ લસણની ચાનું સેવન કરવા માટે, તેને તરત જ પીવા માટે યોગ્ય માત્રામાં બનાવો. જેથી તેની વધુ અસર થાય અને પરિણામ દેખાવામાં લાંબો સમય ન લાગે, લસણ સાથે લેમન ટી તેના સંકેતો અનુસાર તૈયાર કરવી જોઈએ. ટિપ દરરોજ અથવા સમયાંતરે લેવાની છે, પરંતુ અતિરેક વિના. આમ, તમે તેની ક્રિયાઓ અને મૂત્રવર્ધક શક્તિને વધુ સારી રીતે અનુભવશો જે સુખાકારીમાં મદદ કરે છે.

લીંબુ અને લસણની ચાની ભલામણો

લીંબુ અને લસણની ચાની ભલામણ અનેક પ્રસંગો માટે કરવામાં આવે છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યમાં વધુ ગુણવત્તા જાળવવા માંગતા હોવ અને તકવાદી દુષ્કૃત્યોથી બચવા માંગતા હો, તો પીરિયડ્સ માટે પીનનો ઉપયોગ કરો. જો કે, જો તમને ફ્લૂ, શરદી અથવા કોઈપણ પેથોલોજી છેચેપી, લીંબુ લસણની ચા તમને ઝડપથી સાજા કરવામાં મદદ કરે છે.

તેનો સાધારણ ઉપયોગ કરો, દિવસમાં ઓછામાં ઓછો એક કપ. પરંતુ, યાદ રાખો કે સમૃદ્ધ પોષક તત્વો હોવા છતાં, ચાનો ઉપયોગ રોગો સામે લડવા માટે સતત દવા તરીકે થવો જોઈએ નહીં. તમારી જાતને સારા આહારથી બચાવો અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે તબીબી ભલામણોનું પાલન કરો.

લસણ સાથે લેમન ટીનો ઉપયોગ શું અને તેના ફાયદા માટે થાય છે

લેખના શ્રેષ્ઠ ભાગ પર પહોંચ્યા પછી, તમે નીચે જુઓ લીંબુ લસણની ચામાં શું છે અને તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે શું કરી શકો. ફાયદા અને મહાન ફાયદાના ગુણધર્મો સાથે, ચા તમારી દૈનિક લયને વધારશે અને વધુ સ્વભાવ અને ઉત્સાહ લાવશે. તો તમામ માહિતી માટે જોડાયેલા રહો. વાંચતા રહો અને ઘણા બધા ગુણોથી આશ્ચર્યચકિત થાઓ.

તે આલ્કલાઈઝિંગ છે

લીંબુ અને લસણની એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ક્રિયાઓ શરીરને ખતમ કરવામાં મદદ કરે છે. મુક્ત રેડિકલ કે જે શરીરના કોષો અને અવયવોને નુકસાન પહોંચાડે છે તેનો સામનો કરીને, ચા સતત કાર્બનિક સફાઈને પ્રોત્સાહન આપે છે અને લોહી, યકૃત અને કિડનીમાં સંચિત ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

તત્વો ધરાવે છે જે ચેપ અને બળતરા ઘટાડે છે, ચા તકવાદી રોગોને દૂર કરવામાં ફાળો આપે છે અને લોહીમાં ઝેરનું ઉચ્ચ સ્તર ઘટાડે છે. તેની ક્રિયાઓ કોશિકાઓના જીવનને મજબૂત બનાવે છે અને શરીરમાં મેટાબોલિક કાર્ય પ્રદાન કરે છે.

વિટામીન સીનો સ્ત્રોત

વિટામીન સીમાં ખૂબ જ સમૃદ્ધ, ચા, એલીંબુ અને લસણનું મિશ્રણ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વિટામિન સી એ શરીર માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોતોમાંનું એક છે અને શરીરના કુદરતી સંરક્ષણ સ્તરને સંતુલિત કરે છે.

ચેપી રોગોને રોકવા ઉપરાંત, વિટામિન સીનો હેતુ શ્વસનતંત્રને સક્રિય કરવાનો છે અને પલ્મોનરી સારવારમાં મદદ કરે છે. જેઓ એલર્જી અથવા શ્વાસની ખામીથી પીડાય છે, તેમના માટે વિટામિન એ શરીરમાંથી ફૂગ અને ખરાબ બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ ફાઇટર છે.

રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે

મુક્ત રેડિકલ સામે લડતા ગુણધર્મોને લીધે, ચા લોહીના સ્તરને અશુદ્ધિઓને દૂર કરવા માટે સંતુલિત કરે છે. લસણ સાથેની લેમન ટી ધમનીઓના ઉદઘાટનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે બહેતર રક્ત પરિભ્રમણને સરળ બનાવે છે.

મૂત્રવર્ધક, ચા અંગોને ફિલ્ટર કરે છે અને કુદરતી ઝેરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને વધુ શારીરિક સ્વભાવ માટે જરૂરી પોષક તત્વોનું વધુ સારી રીતે શોષણ કરે છે. . આની મદદથી, તમે ખોરાકના પ્રતિબંધોના જોખમોથી બચી શકો છો, હૃદયના રોગોથી બચી શકો છો.

એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનોના સ્ત્રોત

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયાઓ અંગો અને તત્વોની કુદરતી સંતૃપ્તિને અટકાવે છે જે રક્ત બનાવે છે. શરીરના પોષક તત્ત્વો રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે સુમેળમાં કામ કરશે અને કોષોને રક્ષણ અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના સંભવિત દેખાવની ખાતરી આપશે.

તે ડિટોક્સિફાઇંગ અને બળતરા વિરોધી ક્રિયા ધરાવે છે.બળતરા

એક મહાન કુદરતી બળતરા વિરોધી તરીકે, લીંબુ લસણની ચા ગળા અથવા શરીરના અન્ય ભાગોના ચેપ માટે કોઈ મેળ ખાતી નથી. આંતરિક અથવા બાહ્ય ઇજાઓ માટે, ચા ઘાવના ઉપચારને ઝડપી બનાવવા માટે ઉત્તમ છે.

ડિટોક્સિફાયર તરીકે, તે સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ભારે ખોરાક દ્વારા પીવામાં આવતા કુદરતી ઝેર અથવા ઝેરને દૂર કરવામાં અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે. પાચન તંત્રને ઑપ્ટિમાઇઝ કરીને, તે ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે અને વધુ તીવ્ર ભોજન પછી પેટનું ફૂલવું અથવા અસ્વસ્થતાની લાગણીઓને દૂર કરવા માટે યોગ્ય છે.

ટીપ તરીકે, બળતરા વિરોધી પ્રક્રિયાઓની સારવારમાં સહાય તરીકે ચાનો ઉપયોગ કરો. ડૉક્ટરની સલાહ લો અને જરૂરી ભલામણોને અનુસરો.

તે શ્વસનતંત્રના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે

જેઓ એલર્જી અથવા ક્રોનિક શ્વસન સમસ્યાઓથી પીડાય છે તેમના માટે લીંબુ લસણની ચા એક મહાન મિત્ર છે. તેના વિટામિન ગુણધર્મોને લીધે, તેના પોષક તત્ત્વો ફેફસાં પર પણ કાર્ય કરે છે અને અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને આ સમસ્યાઓને કારણે થતી અન્ય બિમારીઓ માટે તે મહાન સાથી છે.

એ નોંધવું યોગ્ય છે કે ચા માત્ર એક ઉપશામક છે અને તે ન હોવી જોઈએ. આ પેથોલોજી માટે સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ બદલવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. કોઈપણ સારવારમાં ચાને અપનાવતી વખતે ડૉક્ટરની સલાહ લો.

લોહીમાં ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સનું પ્રમાણ ઘટાડે છે

લોહીમાંથી ચરબી દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે, લસણ સાથેની લીંબુ ચા નું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ. રક્ત પરિભ્રમણમાં તીવ્ર સફાઈ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોવાને કારણે, ચા ઝેરને કુદરતી રીતે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જેમ કે તે એન્ટીઑકિસડન્ટ છે અને શરીરને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ચા તેના સ્તરને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે. ચરબીના દર માટે સારી છે. તમારા રોજિંદા જીવનમાં ચાને અપનાવવાનો પ્રયાસ કરો. પીવાની આદત સાથે તમારા પરીક્ષણ પરિણામો તપાસો. જો કે, સંતુલિત આહાર જાળવો અને જો તમે તબીબી સારવાર લઈ રહ્યા હોવ, તો આ પેથોલોજી માટે દર્શાવેલ દવાઓ સાથે ચાલુ રાખો.

પાચનમાં મદદ કરે છે અને ગેસ્ટ્રિક સમસ્યાઓને અટકાવે છે

કારણ કે તેમાં અગવડતા અને અન્ય અગવડતાને દૂર કરતી અસરો હોય છે, લસણ સાથે લેમન ટી તમારા પાચનને સરળ બનાવશે. જો તમે વધુ પડતું ખાધું હોય અને તમારા પેટમાં ભરપૂરતાનો અહેસાસ થતો હોય, તો ચા સરળ પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમને થોડા સમયમાં સારું લાગશે.

ટિપ તરીકે, ચા બનાવો ભલે તમે ન કરો. પેટમાં અસ્વસ્થતા અનુભવશો નહીં. ખરાબ લાગવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં અને દરેક હાર્દિક ભોજન પછી એક કપ લેવા યોગ્ય છે.

કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રણ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં મદદ કરે છે

હૃદય સંબંધી સમસ્યાઓને રોકવા માટે, લીંબુ લસણની ચા લોહીમાં ચરબીના સ્તરને અસરકારક રીતે ઘટાડે છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા ધરાવે છે, તે કુદરતી રીતે ફેટી તકતીઓને દૂર કરે છે જે ધમનીઓ સાથે ચોંટી જાય છે અને લોહીના કામમાં અવરોધ ઊભો કરે છે.

સમયાંતરે ચાનું સેવન કરવાથી, તમે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં ફાળો આપશો અને તમે કામ પર હળવાશ અનુભવશો. .તમારા રક્ત પરીક્ષણોમાં વધુ સારા પરિણામો તપાસો. તે ભાર આપવા યોગ્ય છે કે ઉપયોગમાં લેવાતી કોઈપણ દવા ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરોની સારવારમાં જાળવી રાખવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, ચા વિશે વધુ માહિતી માટે નિષ્ણાત સાથે વાત કરો.

લેમન ગાર્લિક ટી રેસિપિ

એક ઉત્તમ ટિપ તરીકે, સારી લેમન ગાર્લિક ટી તૈયાર કરવા માટેની રેસિપી વ્યવહારુ અને બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. કોઈપણ કામ કર્યા વિના, તમારી ચાને વધારવા અને ઉત્પાદનો સાથે વધુ પોષક તત્વોની ખાતરી કરવા માટે સર્જનાત્મકતાનો ઉપયોગ કરો. કાગળ અને પેન લો અને નીચેની આકર્ષક વાનગીઓને અનુસરો.

લેમન લસણની ચા

સાદી લેમન લસણની ચા માટે, તાજા ઉત્પાદનોને અલગ કરો અને તેને દૈનિક વપરાશના પ્રમાણમાં બનાવો. તેના ફાયદાઓનો આનંદ માણવા માટે, તેનું તરત જ સેવન કરો અને પછીના દિવસો સુધી તેને સાચવશો નહીં. તે કેવી રીતે કરવું તે જુઓ:

- 250 મિલિગ્રામ પાણી;

- 3 લસણની લવિંગ;

- 1/2 લીંબુના ટુકડા અથવા રસ;

- મધુર બનાવવા માટે મધનો ઉપયોગ કરો.

તેને બનાવવા માટે, લસણને ક્રશ કરો અને પાણી ઉકળે પછી અન્ય ઘટકો ઉમેરો. તેને દસ મિનિટ સુધી ચડવા દો. આગળ, ઢાંકીને તેને બીજી પાંચ મિનિટ માટે કામ કરવા દો. મિશ્રણને ગાળીને સર્વ કરો. આ જથ્થામાં એક કપ મળે છે.

લસણ અને મધ સાથેની લેમન ટી

મધ સાથેની લેમન ટી માટે, તમારે અગાઉની રેસીપીની જેમ જ સ્ટેપ્સ ફોલો કરવું જોઈએ અને તૈયાર કર્યા પછી સ્વાદ પ્રમાણે મધ ઉમેરવું જોઈએ. ચા રાંધતી વખતે મધ ન નાખો કારણ કે તે સખત બોલ બનાવી શકે છે.અને તેમની મિલકતોની ખાતરી આપતા નથી.

લસણ અને આદુ સાથે લેમન ટી

તમારી ચાને મસાલેદાર બનાવવા માટે પરફેક્ટ કોમ્બિનેશન. લીંબુ ઉપરાંત, આદુ એ અન્ય એક શક્તિશાળી ઘટક છે, જે બળતરા, ચેપ સામે અનેક કુદરતી સ્ત્રોતોથી સમૃદ્ધ છે અને પીણામાં વધુ સ્વાદ લાવે છે. તેને તૈયાર કરવા માટે, પરંપરાગત રસોઈ રેસીપીને અનુસરો અને આદુના બે અથવા ત્રણ સ્લાઈસનો સમાવેશ કરો.

તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં દસ મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી તેને બીજી પાંચ મિનિટ માટે તાપ પરથી દૂર કરો. તાણ અને તમારી જાતને મદદ. વધુ લોકોને પીરસવા માટે, ઘટકોની માત્રા બમણી કરો.

ધીમા આગ પર લસણ સાથે લેમન ટી

ધીમી આગ પર રાંધવાથી, પોષક તત્વોનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવો શક્ય છે. ખોરાક ઉકાળવાની પ્રક્રિયામાં, ગુણધર્મોની વધુ સાંદ્રતા હશે અને વધુ લાભોનો લાભ લેવાનું શક્ય બનશે. લીંબુ અને લસણની ચા અલગ નથી.

તેને બનાવવા માટે, ઉકળતા પાણીમાં ઘટકો ઉમેરો. તાપ ધીમો કરો, પેનને ઢાંકીને 10 થી 15 મિનિટ સુધી પકાવો. પાંચ મિનિટ સુધી ઢાંકીને રાખો. તમે સંપૂર્ણ સ્વાદ જોશો, જે પીણામાં વધુ ઉપજની ખાતરી આપે છે.

શું લસણ સાથે લેમન ટી તમારું વજન ઘટાડે છે?

તેની ઉત્કૃષ્ટ એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયાઓને લીધે, લસણ સાથેની લેમન ટી ઝેર, કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સના ઉચ્ચ સ્તરને ઘટાડવા અને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, લોહીને સાફ કરે છે અને સારી શારીરિક સ્વભાવને પ્રોત્સાહન આપે છે.

તેથી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, તે અદ્રશ્ય થવાની તરફેણ કરે છે

સપના, આધ્યાત્મિકતા અને વિશિષ્ટતાના ક્ષેત્રના નિષ્ણાત તરીકે, હું અન્ય લોકોને તેમના સપનાનો અર્થ શોધવામાં મદદ કરવા માટે સમર્પિત છું. સપના એ આપણા અર્ધજાગ્રત મનને સમજવા માટે એક શક્તિશાળી સાધન છે અને આપણા રોજિંદા જીવનમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરી શકે છે. સપના અને આધ્યાત્મિકતાની દુનિયામાં મારી પોતાની સફર 20 વર્ષ પહેલાં શરૂ થઈ હતી અને ત્યારથી મેં આ ક્ષેત્રોમાં બહોળો અભ્યાસ કર્યો છે. હું મારા જ્ઞાનને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા અને તેમના આધ્યાત્મિક સ્વ સાથે જોડાવા માટે મદદ કરવા માટે ઉત્સાહી છું.