ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ

ਨਿੰਬੂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਿੰਬੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਲਸਣ ਵੀ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਜ਼ੀ, ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਚੌਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਜੋੜਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਾਹ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਾਕਤਵਰ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ।

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ

ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਨੁਸਖਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੈਣ ਲਈਚਰਬੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਆ ਕੇ, ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰੀਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸਿਪਾਹੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਮਨ ਟੀ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਆਨੰਦ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ।

ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ

ਪੋਸ਼ਟਿਕ, ਤਾਕਤਵਰ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਅਮੀਰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਜੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਰਿੰਕ ਧਰਮ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਖਤਰਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਲਸਣ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨਣ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਵਰ ਪੰਪ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਲਸਣ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। metabolism ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ, ਉੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੇ ਗੁਣ

ਇੱਥੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ-ਨਾਸ਼ਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ. ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ. ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ। ਤਾਂ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਿਚ ਦੇਰ ਨਾ ਲੱਗੇ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ

ਕਈ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਬੁਰਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਲਈ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੈਛੂਤ ਵਾਲੀ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਔਸਤਨ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਕੱਪ। ਪਰ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਰਪੂਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭ

ਲੇਖ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਾਲ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਲਿਆਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹੋ। ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋ.

ਇਹ ਅਲਕਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹੈ

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਚਾਹ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਜੈਵਿਕ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇੰਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਤ, ਚਾਹ ਮੌਕਾਪ੍ਰਸਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਸਰੋਤ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ, ਚਾਹ, ਏਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੜਾਕੂ ਹੈ।

ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਾਹ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਚਾਹ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਖੁੱਲਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ, ਚਾਹ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਭਾਅ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ। . ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਰੂਪ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਣਗੇ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ।ਸੋਜਸ਼

ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਗਲੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਕੋਈ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਸੱਟਾਂ ਲਈ, ਚਾਹ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਭਰਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਡਿਟੌਕਸੀਫਾਇਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੁੱਲਣ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ

ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਮੇ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ।

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਸ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਚਾਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚਰਬੀ ਦੀ ਦਰ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ. ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚਾਹ ਬਣਾਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਲੀ ਭੋਜਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਧਮਨੀਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। .ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ

ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਦੇ, ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਕਲਮ ਲਓ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਸਧਾਰਨ ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਪਤ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵ ਨਾ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

- 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ;

- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 3 ਕਲੀਆਂ;

- 1/2 ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਜੂਸ;

- ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਣ ਦਿਓ। ਅੱਗੇ, ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲਸਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾ ਪਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਗੇਂਦਾਂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ

ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ। ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਰਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਜ, ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਦਸ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰੋ।

ਧੀਮੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ

ਹੌਲੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਚਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਭੋਜਨ. ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ। ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦ ਵੇਖੋਗੇ, ਜੋ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਉਪਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਲਸਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ?

ਇਸਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਸਣ ਵਾਲੀ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ diuretic ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ