Агульныя меркаванні аб пазітыўнай псіхалогіі

Пазітыўная псіхалогія - гэта вобласць навуковага вывучэння чалавечага шчасця. Памяшканне яго службы прадугледжвае засяроджванне ўвагі на станоўчым вопыце і такіх аспектах, як удзячнасць і ўстойлівасць, у дадатак да прымянення канцэпцый у групах і больш складаных асяроддзях. Насуперак таму, што многія думаюць, пазітыўная псіхалогія - гэта не проста выбар для пазітыўных думак.

Калі ёсць падтрымка з боку навукі, пазітыўная псіхалогія працуе, як і любы іншы аспект гэтай сферы. Такім чынам, ёсць метады, якіх трэба прытрымлівацца, і ваша перспектыва з'яўляецца вялікім адрозненнем. Тут мэта складаецца ў тым, каб зрабіць людзей больш шчаслівымі, зыходзячы з здагадкі, што шчасце з'яўляецца прывабным фактарам для іншых сітуацый роўнага задавальнення, і гэтай канцэпцыі можна навучыць.

Такім чынам, пазітыўная псіхалогія працуе з неабходнасцю чалавечай адданасці для свайго пастаяннага шчасця. Згодна з тэорыяй, звярнуць увагу на магчымасці - гэта спосаб жыць лепш. Даведайцеся больш пра гэта ў артыкуле!

Пазітыўная псіхалогія, мэта, узнікненне і перавагі

Выдатны акцэнт псіхалогіі на негатыўных аспектах пацыентаў стаў пачаткам адкрыцця новага фронт вучобы. З навуковага пункту гледжання была выяўлена здольнасць свядомага вядзення думак і дзеянняў, каб атрымаць больш задавальняючыя ўражанні і

PERMA, элементы шчаслівага жыцця

Для Марціна Селігмана, аднаго з галоўных абаронцаў пазітыўнай псіхалогіі, ёсць слупы, якія вядуць чалавека да больш шчаслівага і задавальняючага жыцця. Так з'явілася мадэль PERMA, якая адпавядае станоўчым эмоцыям (Positive emotion), прыхільнасці (Engagement), адносінам (Relationship), сэнсу (Meaning) і дасягненням (Accomplishment).

Згодна з згаданымі элементамі, больш здаровае шчаслівае жыццё ўключае ў сябе сапраўды прыемныя ўражанні, дасягненне мэтаў, пабудову сапраўдных адносін і практыку дзеянняў з воляй і мэтай. У паўсядзённым жыцці, перажываючы апісаныя сітуацыі, істота можа мець больш паўнаты і шчасця.

Такім чынам, праяўленне больш пазітыўнай рэальнасці адбываецца дзякуючы штодзённай адкрытасці і адданасці інтэграцыі аспектаў якія паляпшаюць якасць жыцця. У рэшце рэшт, спрыяльныя перспектывы і моманты ўзмацняюць хімію мозгу і канцэнтруюць увагу на моцных баках сітуацыі.

Крытыка пазітыўнай псіхалогіі

Найбольш распаўсюджаная крытыка пазітыўнай псіхалогіі - гэта тая, якая разглядае абвостраны аспект пазітыўныя дзеянні і думкі. Гэта таму, што чалавечая прырода складаецца з дваістасці станоўчага і негатыўнага, і ёсць прафесіяналы, якія лічаць пераацэнку моцных бакоў сродкам рэлятывізацыі канфліктаў. На стТым не менш, усе слупы здаровыя для эмацыйнага здароўя.

Эксперты, якія крытыкуюць пазітыўную псіхалогію, таксама падкрэсліваюць разбуральную здольнасць засяроджвання толькі на пазітыве. Ёсць і тыя, хто абараняе ідэю пабудовы цыкла самаадказнасці, вінавацячы тых, хто не дасягае чаканых вынікаў. Такім чынам, працэс можа разгортвацца не жаданым чынам, стымулюючы дыскамфортныя пачуцці.

Перавагі пазітыўнай псіхалогіі

У паўсядзённым жыцці пазітыўная псіхалогія звязана з дзеяннямі, звязанымі з нематэрыяльнымі вопыт, ахвяраванне рэсурсаў іншым людзям і адносіны з грашыма. Такім чынам, настрой і ўспрыманне можна навучыць і пабудаваць так, каб яны былі часткай дасягнення больш шырокіх мэтаў. Гармоны таксама з'яўляюцца важнай часткай працэсу. Праверце падрабязнасці ніжэй!

Змена пункту гледжання

Паводле некаторых тэорый, толькі пазітыўнае мысленне з'яўляецца асновай для больш шчаслівага жыцця. Пазітыўная псіхалогія выкарыстоўвае гэтую перадумову ў навуковым ключы, уносячы важныя змены ў погляды людзей. Гэта таму, што стварэнне пазітыўнай асновы залежыць ад таго, як вы бачыце сваё жыццё і сітуацыі.

Калі вы засяроджваецеся на тым, што пазітыўна, і гэта ўжо працуе, магчымасці пашыраюцца. Высокі ўзровень задавальнення - гэта дзеянне, якое прыносіць наватбольш радасці ў выніку. У рамках тэрапеўтычнага падыходу такая змена адбываецца з акцэнтам на магчымасці і станоўчыя вынікі.

Пераацэнка грошай

Акт пераацэнкі грошай з'яўляецца звычайнай з'явай у грамадстве. Дзякуючы пазітыўнай псіхалогіі ўвага можа свабодна пераходзіць да аспектаў, якія сапраўды ўплываюць на ўзровень шчасця. Такім чынам, пажадана менш думаць пра фінансавыя рэсурсы, каб вопыт быў больш значным, важным фактарам для тых, хто хоча выкарыстоўваць навуковыя даследаванні ў пошуках задавальнення і паўнаты.

Марнаваць грошы на вопыт, які спрыяюць шчасцю

Згодна з пазітыўнай псіхалогіяй тое, як вы ўкладваеце свае грошы, з'яўляецца адпраўной кропкай для большага шчасця. Такім чынам, марнаванне грошай на асабісты вопыт і зносіны з іншымі асобамі мае шырокі патэнцыял, каб прынесці пачуццё задавальнення і дабрабыту. Купля матэрыяльных рэчаў, як правіла, прыносіць імгненнае задавальненне, у той час як тэрапеўтычны падыход імкнецца да якасці жыцця і сэнсу.

Практыка падзякі

Сакрэт удзячнасці ў тым, што яна дзейнічае як магніт. Такім чынам, чым больш вы ўдзячны, тым больш узнікае прычын для ўдзячнасці. Гэта адна з галоўных пераваг пазітыўнай псіхалогіі, бо ўвага да станоўчых бакоў і патэнцыялу знаходжання ў самых розных сферах вядзе да дасягненняў.усё больш і больш. З хімічнага пункту гледжання пазітыўнасць таксама вылучае гармоны добрага самаадчування.

Аксытацын у даверы, суперажыванні і маральнасці

Аксытацын - гэта гармон, які выпрацоўваецца гіпаталамусам і выконвае некалькі функцый у арганізме чалавека. Сярод іх - зніжэнне ўзроўню стрэсу, што прыводзіць да паляпшэння настрою і паляпшэння сацыяльных узаемадзеянняў. Такім чынам, гэта рэчыва, якое дзейнічае, мінімізуючы наступствы такіх расстройстваў, як трывога і дэпрэсія ў людзей.

Што тычыцца пазітыўнай псіхалогіі, частка яе падыходу адносіцца да якасных адносін і вопыту прыемных момантаў. Такія сітуацыі, як абдымкі і фізічны кантакт, напрыклад, вылучаюць у арганізм больш аксітацыну і спрыяюць поўнаму адчуванню дабрабыту. У выніку такія аспекты, як упэўненасць, вылучаюцца ў людзей.

Пазітыўны настрой і заразлівае шчасце

Не сакрэт, што наўмыснае падтрыманне добрага настрою ўплывае на пачуццё фізічнага і эмацыйнага дабрабыту . Акрамя таго, калі разглядаць значнасць навакольных людзей для стварэння адчуванняў, варта быць побач са шчаслівымі людзьмі. Пры гэтым шчасце знаходзіць прастору, каб пасяліцца ва ўсё большай колькасці людзей, прыцягваючы пазітыўны вопыт і дасягненні.

Рабіць дабро - гэта добра, а час валанцёрства

Уражанні, арыентаваныя на людзей вакол, такія як ахвяраванні і валанцёрства,абудзіць у сабе станоўчыя адчуванні. Такія адказы спрыяюць паўнаце і прыняццю сябе і іншых, прыносячы пачуццё прыналежнасці да вялікіх груп. Такім чынам, акцэнт на пазітыўных сітуацыях і іх наступствах стымулюе большае фізічнае і эмацыйнае здароўе.

Станоўчыя эмоцыі ў выкананні і на працы

Сіла станоўчых эмоцый дзейнічае як штуршок для рэалізацыі праектаў. У паўсядзённым жыцці заахвочванне і дазвол пазітыву запускаць механізмы, якія аптымізуюць прадукцыйнасць на працы і ў асабістых працэсах. Такім чынам, неабходна засяродзіцца на тым, што з'яўляецца пазітыўным і што можна палепшыць, каб абудзіць спрыяльныя адчуванні замест неспрыяльных.

Прыклады пазітыўнай псіхалогіі на практыцы

прыйшоў час даведацца аб некаторых практычных прыкладах падыходаў пазітыўнай псіхалогіі. Шукаючы пазітыўнае ў самых розных сітуацыях, уключаючы магчымасці кожнага чалавека, пазітыўная псіхалогія ўмацоўвае спрыяльныя перакананні. Пошукі большага дабрабыту пачынаюцца з кропкі, дзе сканцэнтраваны намаганні, як будзе паказана ніжэй. Праверце гэта!

Метад выбаркі вопыту

Аналіз распарадку дня чалавека дае каштоўную інфармацыю, калі думаць пра тое, каб зрабіць пазітыўную псіхалогію практычным падыходам. Сакрэт у тым, каб ператварыць паўсядзённае жыццё ў метадалогію выяўлення заканамернасцей.думак і адчуванняў, што паказвае на існаванне пазітыўных трыгераў. Такім чынам, мэта метаду заключаецца ў тым, каб зразумець, што можна пачынаць або рабіць часцей, каб прынесці шчасце.

Часопіс удзячнасці і візіт удзячнасці

Практыка ўдзячнасці павышае пачуццё паўнаты і прыносіць павышэнне якасці жыцця для тых, хто гэта выконвае. Часопіс удзячнасці - гэта штодзённае практыкаванне па выяўленні як мінімум трох прычын быць удзячнымі кожны дзень. Пры гэтым акцэнт аўтаматычна перамяшчаецца на спрыяльныя і больш абнадзейлівыя аспекты, якія з'яўляюцца адпраўной кропкай для асабістых дасягненняў і больш шчаслівага жыцця.

Аналагічным чынам, візіт удзячнасці можа быць асабістым або нават званок, ліст або відэазванок таму, за што вам ёсць за што быць удзячным. Абодва практыкаванні маюць аднолькавую аснову, трэніруючы пазітыўны погляд на ўласнае існаванне і на тое, што ўжо дасягнута. Такім чынам, прынята лічыць, што чым больш пастаянным ён становіцца, тым больш ён становіцца функцыянальным.

Нарошчванне моцных бакоў, а не слабых бакоў

Калі тое, што вылучаецца сярод здольнасцей людзей, - гэта іх слабыя бакі , яны вылучаюцца якасцямі. Калі здольнасці кожнай істоты назіраюцца абнадзейлівым чынам, нараджаецца канструкцыя унікальных асабістых моцных бакоў, якія вызначаюць цыкл асабістага развіцця. Вынік - больш лёгкае і ўпэўненае жыццё звысокая здольнасць да дасягнення.

Аздараўленчая тэрапія

Дабрабытная тэрапія з'яўляецца важнымі слупамі для сапраўднага адчування пачуццяў у паўсядзённым жыцці. Для гэтага ўзмацненне пазітыву - гэта адзін з аспектаў, а мінімізацыя негатыўных аспектаў. Асноўным момантам гэтай тэрапіі з'яўляецца ўмацаванне асабістай сілы і мэты ў жыцці, а таксама пабудова адносін з высокай дабаўленай вартасцю.

У чым розніца паміж традыцыйнай псіхалогіяй і пазітыўнай псіхалогіяй?

Традыцыйная псіхалогія, верагодна, нашмат лепш вядомая людзям у параўнанні з яе станоўчым бокам. Абодва заснаваныя на навуковых даследаваннях, якія праводзіліся на працягу дзесяцігоддзяў, і вылучаюцца тым, што яны надаюць асаблівую ўвагу аспектам свядомасці і паўсядзённага жыцця пацыентаў. Аднак асновай у абодвух выпадках з'яўляецца пытанне: як зрабіць жыццё больш поўным і шчаслівым?

У гэтым выпадку ў цэнтры ўвагі традыцыйнай псіхалогіі знаходзіцца рашэнне праблем, заўсёды заснаванае на выяўленні паводніцкіх і эмацыйных дысфункцый. . Такім чынам, адпраўной кропкай з'яўляецца вырашэнне канфліктаў і пытанняў. Для пазітыўнай псіхалогіі цэнтральным пытаннем з'яўляецца само шчасце, якое падкрэслівае пазітыўныя аспекты і вопыт у жыцці чалавека.

Хоць у іх адна і тая ж мэта, прапановы традыцыйнай і пазітыўнай псіхалогіі працуюць з зусім рознымі пунктамі гледжання. Судовы працэсТэрапеўтычнае лячэнне заўсёды можа быць паспяховым, калі ўлічваць асаблівасці кожнага выпадку.

Што такое пазітыўная псіхалогія

На практыцы пазітыўная псіхалогія - гэта вобласць вывучэння, якая накіроўвае вашу ўвагу на тое, што добра і прыносіць задавальненне у жыцці. Для людзей, на працягу ўсяго працэсу, слупы тэорыі ўключаюць канкрэтныя практыкі ўвагі да моцных бакоў. Акрамя таго, хімічна нервовая сістэма таксама адпавядае выпрацоўцы пэўных рэчываў.

Прапанова пазітыўнай псіхалогіі, якая адрознівае яе ад іншых сфер дзейнасці, заключаецца ў свядомым выбары ўдзялення ўвагі моцным бакам. Такім чынам, замест таго, каб канцэнтравацца на канфліктах, праблемах і слабасцях, пацыент знаходзіць рэсурсы для кандыцыянавання думак і перспектыў. Ацэнка патэнцыялу кожнага чалавека з'яўляецца адной з асноў тэорыі.

Якая мэта пазітыўнай псіхалогіі

Асноўная мэта пазітыўнай псіхалогіі - прынесці больш шчасця і добрых пачуццяў да паўсядзённага жыцця людзей. Такім чынам, мэта складаецца ў тым, каб знайсці індывідуальныя спосабы даць кожнаму чалавеку інструменты, каб з'явіўся пазітыў. Нягледзячы на ​​тое, што гэта асабістае падарожжа, асновы пазітыўнай псіхалогіі прымяняюцца да ўсіх выпадкаў, разрываючы сувязь з негатыўным вопытам.

Пры практыцы канкрэтных падыходаў, мэтаПазітыўная псіхалогія выкарыстоўвае разумовыя каманды, каб засяродзіцца на пазітыве як падтрымцы значных перажыванняў. Кожны вопыт з акцэнтам на поспех, дасягненні і дасягненні стварае прастору для іншых сітуацый такой жа якасці. Пазітыўная псіхалогія - гэта вобласць навукі, якая выступае за павышэнне дабрабыту.

Чаму нас вучыць пазітыўная псіхалогія

Пазітыўная псіхалогія вучыць каштоўнасці штодзённага стварэння чалавечага шчасця. Гэта таксама перакладае задавальненне як вынік шчасця, бо чым шчаслівей вы, тым больш прычын быць удзячнымі і святкаваць. Дабро ў жыцці такое ж сапраўднае і моцнае, як і неспрыяльныя сітуацыі, і погляд на сітуацыі можна навучыць, каб прывесці да выканання і паўнаты.

Як узнікла пазітыўная псіхалогія

З'яўленне пазітыўная псіхалогія ўзыходзіць да мінулага стагоддзя, пасля даследаванняў, звязаных з дэпрэсіяй і іншымі засмучэннямі ў перыяд з 60-х па 70-я гг.. Разуменне тэарэтычных асноў, звязаных з дысбалансам у падобных выпадках, прыцягнула ўвагу прафесіяналаў. Сярод іх быў Марцін Селігман, адзін з найвялікшых слупоў пазітыўнай псіхалогіі.

Неўзабаве запаветы, якія абмяркоўвалі ўплыў устойлівасці і пазітыву, пачалі набіраць моц у разгар тэрапеўтычных падыходаў. У канцы 1990-х Селигман спрыяў зменепсіхалагічныя канцэпцыі ўмацаваліся да таго часу, стымулюючы погляд на тое, што сапраўды важна ў пошуках больш шчаслівага жыцця.

Хто такі Марцін Селігман

Марцін Селігман - вядомы псіхолаг, які нарадзіўся ў Злучаных Штатах, у дзесяцігоддзе 40-х г. За сваю кар'еру ён атрымаў некалькі ўзнагарод і ўнёс значны ўклад у кансалідацыю пазітыўнай псіхалогіі на міжнароднай арэне. Акрамя таго, што ён псіхолаг, ён з'яўляецца прафесарам і дырэктарам Цэнтра пазітыўнай псіхалогіі ў Універсітэце Пенсільваніі.

Яго галоўны ўклад у псіхалогію звязаны з канцэпцыяй таго, што добраму жыццю і шчасцю можна навучыцца і працавалі людзі. Тэорыя вывучанай бездапаможнасці Селігмана звязана з дэпрэсіяй і іншымі станамі псіхічнага здароўя. Разумеючы кантроль чалавека над з'явамі, якія адбываюцца, аўтар таксама пачаў вывучаць каштоўнасць устойлівасці.

Як атрымаць карысць з пазітыўнай псіхалогіі

Практыка дзеянняў, звязаных з пазітыўнай псіхалогіяй, прыносіць карысць пацыентам у суправаджэнні, напрыклад, вопыт наўмысна культываванага добрага гумару. Адкрыццё сапраўднай каштоўнасці грошай і вопыту - яшчэ адзін станоўчы момант, а таксама ўпэўненасць у тым, што спрыяльныя сітуацыі прыцягваюць іншых такіх жа якасцей. Такім чынам, пазітыў становіцца заразлівым, пакуль яго не прымушаюць.

Як гэта працуе, канцэпцыя шчасця ідобрае жыццё

Тэарэтычна, спасылкі пазітыўнай псіхалогіі ўсхваляюць значэнне акцэнту, які надаецца адным аспектам жыцця, а не іншым, напрыклад, выкарыстанне энтузіязму для дасягнення мэтаў. Больш чым адсутнасць праблемных пытанняў, сутнасць гэтага аспекту заключаецца ў ацэнцы паўнаты ў сабе, у інтэгральным выглядзе. Далей даведайцеся больш аб тэме і некаторых падыходах да пазітыўнай псіхалогіі!

Як працуе пазітыўная псіхалогія

Пазітыўная псіхалогія працуе, назіраючы за ўзаемасувяззю паміж асабістымі аспектамі і пазітыўным вопытам, які атачае чалавека. Такім чынам, гэта вобласць даследавання, якая звязвае эмоцыі, якія адчуваюцца ў розных кантэкстах, спрыяючы большай дасведчанасці ў паўсядзённым жыцці. Прымяняючы яе прынцыпы на практыцы, людзі могуць знайсці больш дабрабыту і паўнаты.

Што такое шчасце для пазітыўнай псіхалогіі

Згодна з тэорыяй пазітыўнай псіхалогіі і яе галоўным аўтарам Марцінам Селігман, шчасце - гэта надзвычай асабістае пачуццё. Гэта нешта суб'ектыўнае, але шчасця можна павялічыць дзякуючы перажыванням, якія абуджаюць у чалавеку пазітыўныя пачуцці. Такім чынам, вопыт, які з'яўляецца сінонімам задавальнення, можа прывесці да шчасця.

Такім жа чынам, чалавеку неабходна ацаніць свае адказы, каб знайсці кампаненты, якія разам перакладаюцца для ягояк шчасце. Сітуацыі, якія выклікаюць такія пачуцці, як узаемадзеянне, пачуццё мэты і дасягненні, - гэта некаторыя спосабы стаць шчаслівейшымі.

Аднак не існуе чароўнай формулы дасягнення шчасця, бо яна унікальная для кожнага чалавека. Такім чынам, чым больш напоўненым і матываваным у сваёй дзейнасці адчувае сябе істота, тым шчаслівей яна.

Што вызначае добрае жыццё

Для пазітыўнай псіхалогіі добрае жыццё - гэта жыццё, якое забяспечвае сітуацыі, у якіх суб'ектыўнае дабрабыт высокае і пастаяннае. Але, у рэшце рэшт, што такое гэты вельмі спецыфічны дабрабыт? Усё залежыць ад таго, як істота бачыць сваё жыццё, гэта значыць яго думкі і пачуцці з гэтай нагоды. Такім чынам, чым лепш чалавек адчувае сябе, тым лепш яго жыццё.

Важнасць пазітыўнай псіхалогіі

Важнасць пазітыўнай псіхалогіі абумоўлена навуковай асновай аспекту як падтрымкі дабра - быць разумовым. У часы, калі псіхічнае здароўе набывае ўсё большае значэнне, нават на працоўным месцы, прасоўванне практык, якія прадухіляюць расстройствы і хваробы, мае жыццёва важнае значэнне ва ўсіх частках свету.

Акрамя таго, у выпадку існуючыя паталогіі, пазітыўная псіхалогія аказваецца апорай у лячэнні. На практыцы менавіта навуковыя веды ўмацоўваюць індывідуальныя каштоўнасці і якасці ў пазітыўных падыходах, якія стымулююцьпачуцці, карысныя для псіхічнага здароўя.

У цэнтры ўвагі пазітыўнай псіхалогіі

Увогуле, псіхалагічныя вобласці даследаванняў сканцэнтраваны на выяўленні расстройстваў і праблем, звязаных з псіхічным здароўем. Пазітыўная псіхалогія, з іншага боку, працуе, даючы людзям месца для падтрымання здавальняючага ўзроўню эмацыйнага дабрабыту.

Гэта азначае, што яна працуе, назіраючы за асобнымі элементамі, якія спрыяюць станоўчым эмоцыям і шчасцю. Акрамя таго, акцэнт на здольнасцях і навыках дапамагае падтрымліваць пазітыўныя пачуцці да жыцця.

Ідэі, якія падтрымліваюць пазітыўную псіхалогію

Некаторыя з асноўных ідэй, якія падтрымліваюць пазітыўную псіхалогію на практыцы, тычацца засяроджвання на станоўчы. Ад гэтага можна пазбегнуць праблем са здароўем і аздаравіць арганізм, так як кагнітыўныя стану і эмоцыі становяцца спрыяльнымі. Такім чынам, канцэпцыя пазітыўнай псіхалогіі як асновы якасці жыцця з'яўляецца адной з самых важных.

Тэорыі пазітыўнай псіхалогіі падмацоўваюць, што, практыкуючы яе асновы, чалавек становіцца здольным спрыяць большаму дабрабыту .быць целам і розумам. У рэшце рэшт, хаця шчасце суб'ектыўнае, станоўчыя пачуцці, якія прыводзяць людзей да дабрабыту, якога яны так шукаюць, па сутнасці аднолькавыя. Галоўнае - рэалізаваць на практыцы тое, што абуджае ўзаемадзеянне,выканання і аптымізму.

Некаторыя кнігі па пазітыўнай псіхалогіі

У кнігарнях і бібліятэках ёсць некалькі назваў па пазітыўнай псіхалогіі. Усе яны з рознымі падыходамі гавораць пра самапазнанне і сілу станоўчых эмоцый у штодзённым жыцці чалавека. Такім чынам, разумеючы пачуцці і сітуацыі, якія дзейнічаюць як трыгеры, можна свядома засяроджвацца на пазітыве.

Некаторыя добра вядомыя назвы: «Сапраўднае шчасце» (Марцін Селігман), «Аптымістычны ўхіл» ( Талі Шарот), «Эмацыйны інтэлект» (Дэніэл Големан) і «Ваша вядро поўна? Пераўтваральная сіла станоўчых эмоцый» (Дональд Кліфтан). Кожная з гэтых работ узмацняе каштоўнасць пазітыву ад эмоцый, паколькі эмоцыі рухаюць чалавечымі дзеяннямі.

Прымяненне на працы, для кампаній, PERMA і крытыка пазітыўнай псіхалогіі

Паколькі пазітыўная псіхалогія - гэта заснаваны на навуковых асновах пабудовы шчаслівага і паўнавартаснага жыцця, прымяненне яго прынцыпаў магчыма ва ўсіх сегментах. Таму нават у вялікіх групах людзей яе асновы і элементы можна разглядаць як сродак пашырэння магчымасцей асабістых і калектыўных дасягненняў. Глядзіце больш ніжэй!

Як прымяняць пазітыўную псіхалогію на працы

Каб прымяніць пазітыўную псіхалогію на практыцы ў кампаніях, трэба інвеставаць у магчымасці дляразвіццё. Прыкладам з'яўляюцца ўдзячныя водгукі, а таксама аналіз магчымасцей для развіцця бізнесу і пазітыўнага настрою лідэраў. Напрамак таксама змяшчае рэсурсы, якія дазваляюць кіраўнікам зразумець паводніцкую і асабістую каштоўнасць каманды.

Ацэнка кожнага спецыяліста з'яўляецца часткай шырокага працэсу стварэння дыферэнцыраванай культуры ва ўстановах. Памылкі існуюць, і іх трэба бачыць, але з упорам на навучанне і рост. Вылучэнне патэнцыялу кожнага супрацоўніка дапамагае падтрымліваць высокі эмацыйны стан, значна ўплываючы на ​​прадукцыйнасць тых, хто працуе на месцы.

Як пазітыўная псіхалогія можа дапамагчы кампаніям

У карпаратыўным асяроддзі псіхалогія пазітыўная настрой з'яўляецца выдатным саюзнікам лепшай прафесійнай дзейнасці. Тое, што вы бачыце, - гэта больш здольнасці вырашаць праблемы, большае размяшчэнне, актыўнасць і прадуктыўнасць. Адрозненнем пазітыўнай псіхалогіі на працы з'яўляецца выкарыстанне інструмента ў якасці падтрымкі для супрацоўнікаў, каб знайсці свае сапраўдныя навыкі і моцныя бакі.

Чым больш матываваны і прызнаны прафесіянал, тым больш ён адданы працы. У выніку расце ўзровень вытворчасці і якасць прадастаўленых паслуг. Такім чынам, падсілкоўванне станоўчых эмоцый прыносіць карысць усім іерархічным узроўням кампаній, павялічваючы прыбытак за кошт больш эфектыўных узносаў