ماہواری میں کمی کے لیے کیا ہمدردی ہے

دیر سے حیض آنا کسی کے لیے بہت زیادہ مایوسی کا سبب بن سکتا ہے۔ سب کے بعد، جب ایسا ہوتا ہے، پہلی چیز جو آپ کے ذہن میں آتی ہے وہ ممکنہ حمل ہے۔ اس طرح، یہ معلوم ہوتا ہے کہ ہر کوئی بچے کے لیے تیار، تیار یا منصوبہ بند نہیں ہوتا ہے اور یہی وجہ ہے کہ مایوسی ختم ہو جاتی ہے۔

اس وقت حیض کے لیے ہمدردی پیدا ہوتی ہے۔ یہ ایک قسم کے توانائی کے کام کے طور پر کام کرتے ہیں، جو آپ کے جسم اور دماغ کو پرسکون اور بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں، تاکہ مثبت سوچ کر، وہ آخر کار آپ کی ماہواری کو کم کر سکیں۔

اس مضمون کے دوران، آپ اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے متنوع ہمدردیوں کی پیروی کریں، دعاؤں، ٹپس اور چائے کے علاوہ جو اس "مشن" میں بہترین حلیف ہو سکتے ہیں۔ نیچے دی گئی تفصیلات پر عمل کریں!

حیض کے نیچے آنے کے تین منتر

تین اہم منتر اپنی طاقت کے لیے مشہور ہیں، جو آپ کی ماہواری کو ایک بار اور ہمیشہ کے لیے کم کرنے کا وعدہ کرتے ہیں۔ . وقت پر اترنے کی ہمدردی سے، تیزی سے نیچے اترنے کے لیے کام سے گزرنے تک، آپ کی ماہواری دیر سے آنے کے لیے سنتوں کی ہمدردی تک۔

اگر آپ اس سے گزر رہے ہیں تو سب سے پہلے، پرسکون رہیں۔ . اس کے بعد، نیچے دیے گئے منتروں میں سے ایک کا انتخاب کریں!

حیض کے وقت پر آنے کے لیے ہجے

ہر ایک کے بارے میں تفصیلات!

ادرک کی چائے

ادرک کی چائے حیض میں مدد کرنے کے لیے سب سے زیادہ مشہور ہے۔ زیادہ مقدار میں استعمال کرنے پر، یہ بچہ دانی کے سکڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کی وجہ سے، بہت سے لوگ اس چائے کو حیض کے دن کے قریب پیتے ہیں، اسے متحرک کرنے کے لیے۔

چائے بنانا، یہ بہت آسان ہے۔ آپ کو 2-3 سینٹی میٹر تازہ ادرک کی جڑ اور صرف 1 کپ ابلتے ہوئے پانی کی ضرورت ہوگی۔ ادرک کو ٹکڑوں میں کاٹ کر ایک کپ پانی میں ڈال دیں۔ اسے تقریباً 5 سے 10 منٹ تک آرام کرنے دیں۔ اس کے بعد دن میں 2 سے 3 بار چھان کر پی لیں۔

اوریگانو چائے

کچھ کہتے ہیں کہ اوریگانو کی خصوصیات کی وجہ سے یہ حیض کو تیز کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ لہذا، کوشش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ اس چائے کو بنانے کے لیے، آپ کو 1 کھانے کا چمچ اوریگانو اور 1 کپ ابلتا ہوا پانی درکار ہوگا۔

اوریگانو پر ابلتے ہوئے پانی کا کپ 5 منٹ کے لیے ڈال دیں۔ پھر اس کے گرم ہونے تک انتظار کریں اور چائے پی لیں۔ دن میں 2 سے 3 بار پئیں۔

ٹھنڈی مولی کی پتی والی چائے

کچھ مطالعات ہیں جن میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ ٹھنڈی مولی کی پتی والی چائے میں بچہ دانی کو متحرک کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے، جس سے ماہواری میں مدد ملتی ہے۔ . اسے بنانے کے لیے، آپ کو 5 سے 6 مولی کے پتے اور تقریباً 150 ملی لیٹر پانی کی ضرورت ہوگی۔

ایک بلینڈر میں مولی کے تمام پتے اور پانی رکھیں۔ تک مارویکساں ہو جائیں اور پھر چھاننے والے سے چھان لیں۔ مولی کے پتوں میں وٹامن سی کی اچھی مقدار اور کچھ اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں۔ یہ عنصر انہیں انتہائی صحت مند بناتا ہے۔ اس طرح، دن میں 1 سے 3 بار پیئے۔

Senna tea

Senna میں جلاب کی طاقت ہوتی ہے اور یہ بچہ دانی کے سکڑنے میں بھی سہولت فراہم کرتی ہے۔ اس کی وجہ سے، یہ وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، دونوں قبض کے علاج اور ماہواری میں مدد کے لیے۔ اسے بنانے کے لیے، آپ کو 2 گرام سینہ کے پتے اور 1 کپ ابلتے ہوئے پانی کی ضرورت ہوگی۔ پتوں کو پانی کے کپ میں ڈالیں اور تقریباً 5 سے 10 منٹ تک وہاں چھوڑ دیں۔ اس کے بعد دن میں 2 سے 3 بار چھان کر پی لیں۔

اس چائے کے جلاب کی وجہ سے اسہال کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر اس شخص کو قبض کا مسئلہ نہ ہو۔ اس کے علاوہ، اسے 3 دن سے زیادہ نہ لیں کیونکہ اس سے پیٹ میں شدید تکلیف ہو سکتی ہے۔

کیا ایسی خواتین ہیں جو حیض کے جادو سے محفوظ ہیں؟

یہ کہا جا سکتا ہے کہ جس مسئلے پر توجہ دی جائے وہ ہمدردی کا "استثنیٰ" عنصر نہیں ہے، لیکن کچھ نکات ایسے ہیں جن کا تجزیہ کرنا ضروری ہے۔ یہ بات قابل ذکر ہے کہ حیض کے نیچے آنے کی ہمدردی ان لوگوں کے لیے ہے جو اپنی تاخیر کی وجہ سے تناؤ اور گھبراہٹ کو اپنے آپ کو سنبھالنے دیتے ہیں۔ تاہم، یہ تبھی کام کرے گا جب آپ حاملہ نہ ہوں۔

اس طرح، یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ ہمدردیاں حوصلہ افزائی کے لیے ایک رسم کے طور پر کام کرتی ہیں۔جسم اور آپ کی ماہواری جاری. یعنی، اگر آپ میں حمل ہے، تو ظاہر ہے، یہ رہائی نہیں ہوگی۔

دوسری طرف، اگر آپ کی تاخیر کی وجہ حمل نہیں ہے - تو آپ نے اس مضمون کے دوران سیکھا کچھ وجوہات جو اس کا باعث بن سکتی ہیں -، ہمدردی ایک طاقتور ایجنٹ کے طور پر کام کر سکتی ہے۔ اس سے حیض کم ہو جائے گا اور PMS کی علامات میں مدد ملے گی، جو بہت زیادہ تکلیف کا باعث بنتی ہیں۔

اس کے بعد، کاغذ لیں اور فولڈ کریں۔ اسے آدھے حصے میں، پلیٹ کے بیچ میں رکھ کر۔ ایسا کرنے کے بعد ایک گلاس لیں اور اس میں آدھا پانی بھر لیں۔ یہ ہو گیا، اسے اس کاغذ کے اوپر رکھیں جو آپ نے پہلے ہی پلیٹ میں رکھا تھا۔ آخر میں، گلاب کی کچھ پنکھڑیوں کو اس چیز پر بکھیر دیں۔

جب موم بتی جل رہی ہو، کہو اے ہمارے فادر، اے ہیل میری اور گلوری بی۔ جیسے ہی موم بتی جلتی ہے، آپ کی ماہواری کم ہونا شروع ہو جاتی ہے۔

ماہواری کے تیزی سے نیچے آنے کے لیے ہجے

نیچے دکھایا گیا اسپیل آپ کو بہت جلد ماہواری کرنے کا وعدہ کرتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے، آپ کو اپنے 1 سینیٹری پیڈ، 1 جوڑا آپ کی پینٹی، 1 گلاس پانی، 1 سفید موم بتی اور اسی رنگ کی 1 پلیٹ کی ضرورت ہوگی۔ پہلے موم بتی کو پلیٹ میں لگائیں اور پھر پانی کا گلاس سطح کے اوپر رکھیں۔ ایسا کرنے کے بعد، اس دلکش کو چھوڑنے کے لیے اپنے گھر میں ایک جگہ کا انتخاب کریں۔

سونے سے پہلے، اپنا پیڈ اور اپنی پینٹی کا جوڑا لیں اور انہیں اپنے تکیے کے نیچے رکھیں۔ جیسے ہی آپ سونے کے لیے لیٹیں، درج ذیل الفاظ کہیں۔میرے گھر کے اندر روشنی اور سکون ہے جو اس وقت میری مدد کرتا ہے۔"

یہ الفاظ کہنے کے بعد، آپ معمول کے مطابق سو سکیں گے۔ اگر سب کچھ ٹھیک ہو جاتا ہے، تو آپ کی ماہواری رات کو آنی چاہیے۔ اگر یہ شروع میں کام نہیں کرتا ہے، تو آپ اسے ایک بار اور کر سکتے ہیں۔

آپ کی دیر سے حیض کو کم کرنے کے لیے اولیاء کی ہمدردی

اولیاء کی ہمدردی کا مظاہرہ کرنے اور واپس لانے کے لیے آپ کی دیر سے حیض، آپ کو صرف پانی کی بوتل اور بہت زیادہ ایمان کی ضرورت ہوگی. اپنے دائیں ہاتھ سے، بوتل کو پکڑو اور اپنے سرپرست فرشتہ اور تمام سنتوں سے مائع کو برکت دینے کو کہو۔ ایسا کرنے کے بعد بڑے ایمان کے ساتھ درج ذیل دعا پڑھیں:

اوہ! پیاری ماں ہماری لیڈی آف Aparecida۔ اوہ! سینٹ ریٹا ڈی کیسیا۔ اوہ! میرے شاندار سینٹ جوڈاس ٹیڈیو، آخری گھڑی کے سینٹ۔ سینٹ ایڈویجز، ضرورت مندوں کے سنت، والد کے ساتھ میری شفاعت کریں (میری حیض جلد از جلد کم ہو جائے)۔ میں ہمیشہ تیری تسبیح اور تمجید کرتا ہوں۔ میں آپ کے سامنے جھکوں گا

حیض آنے اور حاملہ نہ ہونے کی تین دعائیں

اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ حیض آنے پر صرف ہمدردی ہی آپ کی مدد کر سکتی ہے نیچے مصیبت کی اس گھڑی میں دعائیں بھی مضبوط ساتھی ہو سکتی ہیں۔ اس کے بعد، تین طاقتور دعائیں دیکھیں جو آپ کے دل کو پرسکون کر سکتی ہیں اور شک اور بے یقینی کے اس لمحے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں!

دعاحیض آنا

اپنی ماہواری کم کرنے کے لیے، درج ذیل دعا کو دہرائیں:

پیاری ماں، ہماری لیڈی آف اپریسیڈا۔ اوہ سانتا ریٹا ڈی کیسیا۔ اوہ میرے پیارے سینٹ جوڈاس ٹیڈیو، ناممکن اسباب کے محافظ۔ سینٹو ایکسپیڈیٹو، آخری لمحات کا سنت اور سانتا ایڈویجز، ضرورت مندوں کا سنت۔ میرے لیے باپ سے شفاعت کریں، کہ آج بھی میرا حیض آتا ہے، رحم کے لیے، میں حاملہ نہیں ہو سکتی اور نہ ہی جاری رکھ سکتی ہوں۔

میں تیری تسبیح کرتا ہوں اور تیری تعریف کرتا ہوں، ہمیشہ تیرے سامنے جھکتا ہوں۔ میں اپنی پوری طاقت کے ساتھ خدا پر بھروسہ کرتا ہوں، میں دعا گو ہوں کہ وہ میرے راستے اور میری زندگی کو روشن کرے۔ آمین۔

حیض کے نیچے آنے کے لیے بہت مضبوط دعا

اگر آپ اپنی ماہواری کے فوری نتائج چاہتے ہیں نیچے آنے کے لیے، آپ مندرجہ ذیل دعا کر سکتے ہیں:

پیاری ماں، ہماری لیڈی آف اپریسیڈا۔ اوہ سانتا ریٹا ڈی کیسیا۔ اوہ میرے پیارے سینٹ جوڈاس ٹیڈیو، ناممکن اسباب کے محافظ سینٹ ایکسپیڈائٹ، آخری لمحے کے سینٹ اور سینٹ ایڈویجز، ضرورت مندوں کے سنت۔ میرے لیے باپ سے شفاعت فرما، کہ آج بھی میرا حیض آتا ہے، رحمت سے نہ میں حاملہ ہو سکتی ہوں اور نہ ہی جاری رکھ سکتی ہوں۔

میں تیری تسبیح اور حمد کرتا ہوں، ہمیشہ تیرے آگے جھکتا ہوں۔ میں اپنی پوری طاقت کے ساتھ خدا پر بھروسہ کرتا ہوں، میں دعا کرتا ہوں کہ وہ میرے راستے اور میری زندگی کو روشن کرے۔ آمین۔

حاملہ نہ ہونے کی دعا

اگر آپ حاملہ ہونے سے ڈرتے ہیں تو آپ کہہ سکتے ہیں مندرجہ ذیل دعا:

اللہ تعالیٰ ماریہ پاڈیلہ، ملکہروحوں کی سیر، ساؤ سیپریانو اور 13 بابرکت روحیں، میری حکمرانی نازل ہو۔ میں سینٹ سائپرین سے کہتا ہوں کہ وہ اس ایمبریو کو نیچے اتارے۔ میں چاندی کی کرن کے خدا کو پکارتا ہوں۔ میں چاندی کی کرن سے کہتا ہوں کہ وہ اپنی زندگی میں اس کرمی پیٹرن کو ختم کردے، مجھے اس بات کا یقین دلائے اور میری زندگی کو خوشیوں سے بھر دے، نیلی کرن کی طاقت سے، میں اپنے جسم میں حمل اور حمل کی کسی بھی کوشش کو روکتا ہوں جب تک کہ میں فیصلہ نہ کروں۔><3 سات چوراہے کے لیے اور تین روحوں کے لیے جو ساؤ سیپریانو پر نگاہ رکھتے ہیں۔ تو یہ ہو جائے! آمین۔

حیض کے منتروں اور اس کی وصولی کے بارے میں

کوئی بھی منتر شروع کرنے سے پہلے یہ ضروری ہے کہ آپ کا ایمان ہو۔ اس کے علاوہ، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ کچھ نکات کیسے کام کرتے ہیں، جیسے، مثال کے طور پر، اس کی تیاری اور اس کے کام کرنے میں لگنے والا وقت۔

یقیناً، آپ کو اس امکان پر بھی غور کرنا ہوگا کہ یہ کام نہیں کرے گا۔ تو، حیض کے نیچے آنے کے منتروں کے بارے میں کچھ اہم معلومات چیک کریں!

کیا حیض کے نیچے آنے کے منتر کام کرتے ہیں؟

اگر آپ کو یہ یقین کرنے کے بارے میں شک ہے کہ حیض کو کم کرنے کا دلکش کام کرتا ہے، تو آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ اس کا جواب بہت سے عوامل کی وجہ سے بہت ہی متعلقہ ہو سکتا ہے۔ سب سے پہلے، ایسے لوگوں کی رپورٹیں ہیں جنہوں نے پہلے ہی یہ کیا ہے اور کہا کہ اس نے کام کیا. کسی دوسرے کے لئےدوسری طرف، وہ بھی ہیں جو کامیاب نہیں ہوئے. اس طرح، سوچنے کی صحیح بات یہ ہے کہ یہ کچھ لوگوں کے لیے کیوں کام کرتا ہے اور دوسروں کے لیے نہیں۔

تو اس کا تعلق قسمت یا نفسیات سے بھی ہو سکتا ہے۔ سمجھیں کہ اگر آپ کی ماہواری کم نہیں ہوئی ہے تو شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے کم نہیں ہونا تھا۔ جتنا آپ نہیں چاہتے، یہ بنیادی بات ہے کہ آپ اس خیال کو قبول کرنا شروع کر دیں۔

آپ کی نفسیات کے حوالے سے، یہ ہو سکتا ہے کہ، کبھی کبھی، آپ کو اس صورت حال کی اتنی پرواہ ہے کہ یہ ختم ہو جائے آپ کے جسم کو روکنا. پھر، دن اور دن گزرتے جاتے ہیں اور، جب آپ کو کم سے کم اس کی توقع ہوتی ہے، حیض ختم ہوجاتا ہے۔

جادو کرنے کی تیاری

پہلے، آپ کو پرسکون رہنا چاہیے اور آرام کرنے کی کوشش کرنی چاہیے، اس سے پہلے حیض کو کم کرنے کے لیے جادو کریں، کیونکہ اس حقیقت کے بارے میں بہت زیادہ سوچنا کہ یہ نیچے آتا ہے یا نہیں، ایک خاص مقدار میں تناؤ کا باعث بن سکتا ہے، جو آپ کو پریشان کر سکتا ہے۔

اس وجہ سے، یہ ہے یہ ضروری ہے کہ آپ ہمدردی کا مظاہرہ کرنے کے لیے آرام کرنے کے لیے ایک پرسکون جگہ تلاش کریں، جہاں کوئی آپ کو روک نہ پائے۔ نیز، سب سے اہم عوامل میں سے ایک، بلا شبہ، ایمان ہے۔ جب بھی آپ کوئی منتر، دعا یا اس جیسی کوئی چیز کرنے جا رہے ہیں، تو یہ انتہائی ضروری ہے کہ آپ اس پر یقین رکھیں، سب سے بڑھ کر۔

کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے

وقت جادو کے کام کرنے کے لیے یہ بہت مختلف ہو سکتا ہے۔ ایسے منتر ہیں جو فوری اثر کا وعدہ کرتے ہیں، یعنی،تم ختم کرو، حیض پہلے ہی نیچے آ جانا چاہئے. دوسرے لوگ مشورہ دیتے ہیں کہ انہیں رات کو کیا جائے اور اس بات کی ضمانت دی جاتی ہے کہ نتیجہ صبح حاصل ہو جائے گا۔

اس کے علاوہ، اب بھی کچھ ایسے ہیں جن کو توقع کے مطابق ہونے میں کچھ دن لگ سکتے ہیں۔ اس لیے، ابتدائی سوال کا کوئی صحیح جواب نہیں ہے۔

پرسکون رہنے اور یقین رکھنے کی اہمیت

جیسا کہ زندگی کی کسی بھی صورت حال میں، گھبراہٹ یا بے یقین ہونا صرف آپ کے عمل کو انجام دینے میں رکاوٹ بنے گا۔ ہمدردی. گھبراہٹ آپ کی ارتکاز کو چھین سکتی ہے اور دباؤ والے حالات کا باعث بن سکتی ہے، یہاں تک کہ ایمان میں بھی مداخلت کر سکتی ہے۔ بہر حال، اگر آپ گھبراہٹ کو قابو میں رکھنے دیتے ہیں، تو آپ کا ایمان متزلزل ہو سکتا ہے۔

اس لیے، پرسکون رہنا کسی بھی ہمدردی کے لیے ایک اہم "جز" ہے۔ ایمان کے بارے میں یہ کہنا کہ آپ کو اس کی آبیاری کرنے کی ضرورت ہے یہ بھی ظاہر ہے۔ اس طرح اگر آپ کو اس پر یقین نہ ہو تو کسی قسم کے روحانی کام کرنے کا ذرہ برابر بھی امکان نہیں ہے۔

حیض نہ آنے پر ہمیں کیا نہیں سوچنا چاہیے

جب حیض آتا ہے۔ دیر سے، عام طور پر، پہلی چیز جس کے بارے میں زیادہ تر لوگ سوچتے ہیں وہ ممکنہ حمل ہے۔ لہذا، اگر یہ کوئی منصوبہ بند چیز نہیں ہے، تو یہ ایک ممکنہ بچے کے لیے اکثر گھبراہٹ، بغاوت، پریشانی اور یہاں تک کہ غصے کا سبب بھی بن سکتا ہے، جس کے بارے میں آپ کو یہ بھی معلوم نہیں ہوتا کہ وہ واقعی آنے والا ہے یا نہیں۔

تاہم، اگر آپ نے ' ابھی تک کسی چیز کے بارے میں یقین نہیں ہے، گھبرائیں نہیں، کیونکہ اس کی دیگر ممکنہ وجوہات ہیں۔دیر سے مدت، حمل کے علاوہ. مثال کے طور پر، بہت زیادہ تناؤ، ہارمونل تبدیلیاں، کیفین یا الکوحل والے مشروبات کا زیادہ استعمال وغیرہ۔ لہذا، یہ ہمیشہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

ہمدردی کے اچھے کام کے لیے تجاویز

آپ کی ہمدردی کے کام کرنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ کچھ تجاویز پر عمل کریں۔ سب سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ اس پر یقین رکھیں۔ یعنی، اگر آپ ایسے شخص ہیں جو منتروں کی طاقت پر یقین نہیں رکھتے، تو اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔

دوسرا مشورہ یہ ہے کہ منتر کو بالکل اسی طرح انجام دیا جائے جس طرح اس پر مبنی ہے۔ اپنے طور پر تبدیلیاں نہ کریں، صرف اس لیے کہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ طریقہ بہتر ہو سکتا ہے۔

آخری لیکن کم از کم، کچھ ماہرین اس بات کی طرف اشارہ کرتے ہیں کہ جادو کرنے کے بعد، آپ کو اسے دوسرے لوگوں کے ساتھ شیئر کرنا چاہیے تاکہ وہ ضرورت ان کے مطابق، دوسروں کے ساتھ مہربانی اور مدد کرنے سے اس بات کے امکانات بڑھ سکتے ہیں کہ ہمدردی کام کرے گی اور آپ کی مدت میں کمی آئے گی۔

منتروں کی طاقت بڑھانے کے لیے کیا کرنا چاہیے

ماہرین کی طرف سے منتروں کی طاقت بڑھانے کے لیے کچھ آسان اور قیمتی نکات تجویز کیے گئے ہیں۔ سب سے پہلے جسمانی مشقوں کی مشق ہے۔ اس کی تجویز اس لیے دی گئی ہے کیونکہ اعتدال پسند ورزش میں کچھ ہارمونز کے اخراج کی صلاحیت ہوتی ہے، بشمول کچھ محسوس کرنے والے ہارمونز۔ یہ آپ کو کم تناؤ کے ساتھ چھوڑ سکتا ہے اور آپ کو کم کر سکتا ہے۔PMS کی علامات۔

اس کے علاوہ، ایک صحت مند اور متوازن غذا بھی اس سلسلے میں ایک بہترین حلیف ہے۔ آخرکار، اگر آپ اپنے آپ کو صرف بکواس کرتے ہیں، تو یہ مشق آپ کے PMS کی علامات کو مزید خراب کر سکتی ہے اور آپ کو اداس یا بے چین کر سکتی ہے۔

حیض نہیں آیا، اب کیا؟

لہذا، اگر آپ کی ماہواری معمول سے زیادہ دیر سے آتی ہے اور کوئی ہمدردی، چائے یا کچھ بھی نہیں ہوتا ہے۔ جیسا کہ حل ہو گیا، اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ آپ حاملہ ہو گئی ہوں یا صحت کا کوئی مسئلہ ہو جو آپ کے ماہواری کو متاثر کرتا ہے۔

لہذا گھبرائیں نہیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ مشاورت کے دن میں تاخیر ہونے کی صورت میں، کچھ چیزوں کو آگے بڑھانے کے لیے، آپ مشہور فارمیسی حمل ٹیسٹ لے سکتے ہیں۔ تاہم، یاد رکھیں کہ خون کا ٹیسٹ بہت زیادہ قابل اعتماد ہے اور یہ آپ کے لیے بھی ضروری ہوگا۔

وہ چائے جو ماہواری کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں

چائے بہترین صلاحیت رکھتی ہے۔ ، جب حیض کم ہونے میں مدد کرنے کی بات آتی ہے۔ ان میں، جنجر چائے، اوریگانو چائے، ٹھنڈی مولی کی پتی والی چائے اور سینا چائے کا سب سے زیادہ حوالہ دیا گیا ہے۔ پڑھتے رہیں اور مزید جانیں۔