ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਕੀ ਹੈ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਬੱਚੇ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਤਿਆਰ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਨਾਲ, ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਭਿੰਨ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਇਸ "ਮਿਸ਼ਨ" ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ!

ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਪੈਲ

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸਪੈਲ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। . ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਨ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਤੋਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਤੋਂ ਲੰਘਣ ਤੱਕ, ਸੰਤਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਤੱਕ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ। . ਅੱਗੇ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਪੈਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ!

ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ

ਨੂੰਹਰ ਇੱਕ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ!

ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ।

ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ 2-3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤਾਜ਼ੇ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ 1 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ।

ਓਰੈਗਨੋ ਚਾਹ

ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਓਰੈਗਨੋ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਓਰੈਗਨੋ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਉਬਲਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੱਪ ਓਰੈਗਨੋ ਉੱਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਦੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਪੀਓ।

ਠੰਡੀ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਲੀ ਚਾਹ

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੂਲੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। . ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਤੋਂ 6 ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਸਾਰੇ ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਤੱਕ ਹਰਾਇਆਸਮਰੂਪ ਬਣੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ। ਮੂਲੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਪੀਓ।

ਸੇਨਾ ਚਾਹ

ਸੇਨਾ ਵਿੱਚ ਰੇਚਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੇਨਾ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 1 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਛਾਣ ਕੇ ਪੀਓ।

ਇਸ ਦੇ ਰੇਚਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਚਾਹ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਪੈਲ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ "ਇਮਿਊਨਿਟੀ" ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਕਰਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਘੱਟ ਆਉਣ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਰੀ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੀਲੀਜ਼, ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ -, ਹਮਦਰਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ PMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਅੱਗੇ, ਕਾਗਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਫੋਲਡ ਕਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ, ਪਲੇਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਗਲਾਸ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਲਓ। ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਸੀ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਸਤੂ ਉੱਤੇ ਖਿਲਾਰ ਦਿਓ।

ਜਦੋਂ ਮੋਮਬੱਤੀ ਬਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਾਡਾ ਪਿਤਾ, ਇੱਕ ਹੇਲ ਮੈਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲੋਰੀ ਬੀ ਕਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਬਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟਣ ਲਈ ਸਪੈਲ

ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸਪੈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ 1 ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ, 1 ਜੋੜਾ ਪੈਂਟੀ, 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ, 1 ਚਿੱਟੀ ਮੋਮਬੱਤੀ ਅਤੇ ਉਸੇ ਰੰਗ ਦੀ 1 ਪਲੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਪਹਿਲਾਂ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਰੱਖੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ।

ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣਾ ਪੈਡ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟੀ ਦੀ ਜੋੜੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਲਈ ਲੇਟਦੇ ਹੋ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ: “ਮੇਰੀ ਆਵਰ ਲੇਡੀ ਆਫ ਅਪਰੇਸੀਡਾ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਂ ਸਕੋਗੇ। ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਤਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ

ਸੰਤਾਂ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇਰ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਦੂਤ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਅਸੀਸ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਰੋ:

ਓ! ਅਪਰੇਸੀਡਾ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ ਸਾਡੀ ਲੇਡੀ। ਓਏ! ਸੇਂਟ ਰੀਟਾ ਡੀ ਕੈਸੀਆ ਓਏ! ਮੇਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਤ ਜੂਦਾਸ ਟੈਡੂ, ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਤ. ਸੰਤ ਐਡਵਿਜੇਸ, ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਤ, ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ (ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਮੇਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਘਟਾਓ)। ਮੈਂ ਸਦਾ ਤੇਰੀ ਵਡਿਆਈ ਅਤੇ ਉਸਤਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਸਿਰ ਝੁਕਾਵਾਂਗਾ

ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਹਮਦਰਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥੱਲੇ, ਹੇਠਾਂ, ਨੀਂਵਾ. ਇਸ ਦੁੱਖ ਦੀ ਘੜੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਗੇ, ਤਿੰਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!

ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟ ਆਉਣ ਲਈ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ:

ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ, ਅਪਰੇਸੀਡਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲੇਡੀ। ਓ ਸਾਂਤਾ ਰੀਟਾ ਡੀ ਕੈਸੀਆ। ਹੇ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਸੰਤ ਜੂਦਾਸ ਟੇਡੂ, ਅਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਰਖਵਾਲਾ. ਸੈਂਟੋ ਐਕਸਪੀਡੀਟੋ, ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ ਦਾ ਸੰਤ ਅਤੇ ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦਾ ਸੰਤ ਸਾਂਟਾ ਐਡਵਿਗੇਸ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਕਿ ਮੇਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਜ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਲਈ, ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਹਿਮਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਸਤਤਿ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰੇ। ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ, ਅਪਰੇਸੀਡਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲੇਡੀ। ਓ ਸਾਂਤਾ ਰੀਟਾ ਡੀ ਕੈਸੀਆ। ਹੇ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਸੰਤ ਜੂਡਾਸ ਟੈਡੂ, ਅਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਰੱਖਿਅਕ ਸੇਂਟ ਐਕਸਪੀਡਾਈਟ, ਆਖਰੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੰਤ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਐਡਵਿਜੇਸ, ਲੋੜਵੰਦਾਂ ਦੇ ਸੰਤ। ਮੇਰੇ ਲਈ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ, ਕਿ ਮੇਰਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅੱਜ ਵੀ ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਰਹਿਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹਾਂ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਡਿਆਈ ਅਤੇ ਉਸਤਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮਾਰਗ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰੇ। ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ:

ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਮਾਰੀਆ ਪਡਿਲਾ, ਦੀ ਰਾਣੀਰੂਹਾਂ ਦਾ ਕਰੂਜ਼, ਸਾਓ ਸਿਪ੍ਰਿਆਨੋ ਅਤੇ 13 ਮੁਬਾਰਕ ਰੂਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਰਾਜ ਹੇਠਾਂ ਆਵੇ। ਮੈਂ ਸੇਂਟ ਸਾਈਪ੍ਰੀਅਨ ਨੂੰ ਇਸ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕਿਰਨ ਦੇ ਰੱਬ ਨੂੰ ਪੁਕਾਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕਿਰਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਰਮ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ, ਨੀਲੀ ਕਿਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੋਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦਾ।4

ਇਹ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਕਿਰਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਵਾਇਲੇਟ ਲਾਟ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁਣ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੇ। ਸੱਤ ਚੁਰਾਹੇ ਲਈ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਰੂਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਾਓ ਸਿਪ੍ਰਿਆਨੋ ਉੱਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋ! ਆਮੀਨ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਲਈ ਸਪੈਲ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬਾਰੇ

ਕੋਈ ਵੀ ਸਪੈੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੈਲਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਖੋ!

ਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੈਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੁਹਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਪੇਖਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਲਈ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਸਮਤ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ। ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੰਨੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਫਿਰ, ਦਿਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਪੈੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੈਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਇਹ ਘਟਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ, ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਜਾਦੂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ।

ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ

ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਸਪੈਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਪੈਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ,ਤੁਸੀਂ ਖਤਮ ਕਰੋ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਤੀਜਾ ਸਵੇਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੋਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਵੇਗੀ। ਹਮਦਰਦੀ ਘਬਰਾਹਟ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਡਗਮਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਮਦਰਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ "ਸਾਮੱਗਰੀ" ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਦੇਰ ਨਾਲ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਸੰਭਵ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਘਬਰਾਹਟ, ਬਗਾਵਤ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ' ਅਜੇ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨਇੱਕ ਦੇਰ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਕੈਫੀਨ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਆਦਿ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਤੁਹਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ। ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਜਾਦੂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।

ਦੂਸਰੀ ਟਿਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਾਦੂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਓਰੀਐਂਟਿਡ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਾਅ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ, ਸਪੈਲ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲੋੜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਮਦਰਦੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਜਾਦੂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਪੈਲ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਕਵਾਸ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ PMS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਹੁਣ ਕੀ?

ਜੇਕਰ, ਸਪੈਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹਮਦਰਦੀ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੱਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਜੇਕਰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਟੈਸਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਹਾਂ

ਚਾਹਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਹਨ। , ਜਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਘੱਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ, ਓਰੇਗਨੋ ਚਾਹ, ਠੰਡੀ ਮੂਲੀ ਪੱਤੀ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸੇਨਾ ਚਾਹ ਹਨ। ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ