چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کا جادو کیا ہے؟

اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں اور اپنے بچے کو زیادہ تیزی سے دودھ چھڑانا چاہتے ہیں، تو جادو بنانے کی کوشش کریں۔ چھاتی کے دودھ کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے کئی طرح کی رسومات استعمال کی جا سکتی ہیں، لیکن ہم ان سب سے مشہور لوگوں پر توجہ مرکوز کریں گے جن کے عام طور پر بہترین اثرات ہوتے ہیں۔

تاہم، منتر سکھانے سے پہلے، آپ کو غور کرنا چاہیے۔ کچھ پوائنٹس آپ کے بچے کی نشوونما اور تندرستی کے لیے دودھ پلانا ضروری ہے۔ ماں کا دودھ وہ سب سے مکمل خوراک ہے جسے آپ اپنے بچے کو پیش کر سکتے ہیں، کیونکہ اس میں وہ تمام غذائی اجزاء ہوتے ہیں جو اسے بیماریوں سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔

اس کے علاوہ، دودھ پلانا ماں اور بچے کے درمیان تعلق کو بھی بہتر بناتا ہے، جو کہ بچے کے لیے بنیادی ہے۔ بچے کی جذباتی ترقی. یہاں ٹھہریں اور چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کے اہم منتروں کے بارے میں جانیں۔

چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کے جادو سے پہلے رہنما خطوط

چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کا منتر قطعی طور پر کوئی رسم نہیں ہے۔ درحقیقت، ہم جو کرشمات پیش کرنے جا رہے ہیں وہ گھریلو ترکیبیں ہیں جنہیں استعمال کرکے آپ اپنے دودھ کو زیادہ تیزی سے خشک کر سکتے ہیں۔

یہ چارم مشہور ہیں اور بہت سی خواتین روزانہ ان کا استعمال ماں کے دودھ کو قدرتی طور پر خشک کرنے کے لیے کرتی ہیں۔ دوا کی ضرورت اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں؟ اب چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کے لیے اہم ہمدردیوں کو دریافت کریں۔

مجھے کب تکدودھ پلانا؟

ہم جانتے ہیں کہ بچے کی مناسب نشوونما کے لیے دودھ پلانا ضروری ہے اور اگر ممکن ہو تو بچے کو کم از کم دو سال تک دودھ پلایا جائے۔ اگر آپ کے بچے کی عمر دو سال سے زیادہ ہے یا آپ کو کسی خاص وجہ سے دودھ پلانا بند کرنے کی ضرورت ہے، تو ماں کے دودھ کو خشک کرنے کے منتر آپ کے لیے ایک قابل عمل متبادل ہو سکتے ہیں۔

تاہم، اس بات پر زور دینا ضروری ہے: بات کریں۔ دودھ پلانا بند کرنے سے پہلے اپنے بچے کے ڈاکٹر سے رجوع کریں، کیونکہ ماہر اطفال آپ کو دودھ چھڑانے کے اس انتہائی اہم نکتے پر مشورہ دینے کے لیے بہترین شخص ہے۔

دودھ پلانے کی اہمیت

دودھ پلانا کچھ حد تک ہوسکتا ہے۔ پیچیدہ عمل کیونکہ، اگرچہ عورت کا جسم قدرتی طور پر اس کے لیے تیار ہوتا ہے، لیکن یہ ایک نیا سیکھنے کا عمل ہے جس میں بچے کے ساتھ تعامل، ماں کا اپنا میٹابولزم اور ہارمونل اور نفسیاتی پہلو شامل ہیں۔

ظاہر ہے، ایک ناقابل یقین زچگی ہے۔ دودھ پلانے کے آغاز سے لے کر بچہ کے دو سال کا ہونے تک یہ رشتہ قائم رہتا ہے، لیکن یہ رشتہ ماں کے لیے ایک خاص عمر کے بعد کافی مشکل ہو جاتا ہے، جب اسے اس بندھن کو توڑنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔

ماں کے دودھ کو خشک کرنے کے لیے ہمدردی گوبھی کے ساتھ

ریپ پتے ڈالیں۔ چھاتیوں پر برفیلی آنکھیں چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کے سب سے مشہور جادو میں سے ایک ہے۔ یہ ہمدردی بتاتی ہے کہ یہ عمل ہر روز کیا جائے جب تک کہ دودھ ختم نہ ہو جائے۔ اس طریقہ کے علاوہ آپ لیموں کا رس بھی پی سکتے ہیں۔نتیجہ کو تیز کرنے اور تیز کرنے کے لیے کیلے۔

گوبھی کے پتوں میں ایسا مادہ ہوتا ہے جو چھاتی کے دودھ کی پیداوار کو روکتا ہے اور چھاتی کے جذب (چھاتیوں میں دودھ کے جمع ہونے) میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ ذیل میں بند گوبھی کے ساتھ خشک چھاتی کے دودھ کے لیے ہمدردی کے بارے میں مزید جانیں۔

اشارے

چھاتی کے دودھ کو کاٹنے کے لیے مثالی حکمت عملی یہ ہے کہ آہستہ آہستہ دودھ پلانا بند کر دیا جائے، لیکن اگر آپ کو تھوڑی دیر کے لیے تیز تر جانا ہو خاص وجہ سے، آپ متبادل قدرتی علاج استعمال کر سکتے ہیں۔

یاد رکھنے کے لیے ایک ضروری عنصر یہ ہے کہ، اس ہمدردی کے لیے، گوبھی کے پتے تازہ اور سبز ہونے چاہئیں، اور جتنا ٹھنڈا ہو اتنا ہی بہتر ہے۔ اہم: منتر بنانے کے لیے گوبھی کے پتے دوبارہ استعمال نہ کریں۔ اس کے بجائے، ہر روز ایک نیا استعمال کریں. ویسے، دلکشی سے پہلے غسل بہت خوشگوار ہونا چاہیے، اس لیے آرام کریں اور لطف اٹھائیں۔

اجزاء

گوبھی کے ساتھ چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کا دلکش سب سے آسان ہے کیونکہ آپ ایسا نہیں کریں گے۔ بہت سارے مواد کی ضرورت ہے، صرف چند تازہ، ٹھنڈے ہوئے گوبھی کے پتے۔

اسے کیسے بنائیں

کچھ گوبھی کے پتوں کو تقریباً ایک یا دو گھنٹے کے لیے فریج میں رکھیں۔ پھر، گرم اور خوشگوار غسل لیں، تھوڑا سا آرام کریں۔ جب آپ کام کر لیں تو اپنی چولی میں ٹھنڈی چادریں رکھیں۔ اسے 4 گھنٹے کام کرنے دیں اور 4 دن تک عمل جاری رکھیں۔ اگر آپ ضرورت محسوس کرتے ہیں، تو آپ دن میں کئی بار عمل کر سکتے ہیں، ایسا نہیں ہےکوئی مسئلہ نہیں۔

چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کے لیے ہمدردی کولڈ کمپریس

گوبھی کے دلکش کے علاوہ، آپ ماں کے دودھ کو خشک کرنے کے لیے دیگر گھریلو علاج بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس کی ایک مثال دن میں کئی بار چھاتیوں پر کولڈ کمپریسس لگانا ہے۔

تاہم، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ کولڈ کمپریسس کو براہ راست جلد پر لگانے سے ٹھنڈ لگ سکتی ہے۔ ایسا ہونے سے روکنے کے لیے، کمپریسس کو تولیوں میں لپیٹیں اور دن میں کئی بار چند منٹ تک استعمال کریں۔ نیچے دیے گئے پورے عمل کو سمجھیں۔

اشارے

ہم سب جانتے ہیں کہ چونکہ دودھ پلانا خواتین کے جسم کا ایک فطری فعل ہے، اس لیے دودھ پلانے میں رکاوٹ کو مناسب طریقے سے اور بتدریج کرنا چاہیے۔ چھاتی کے دودھ کو کولڈ کمپریسس یا آئس پیک کو تولیہ سے ڈھک کر چھاتیوں پر لگا کر کاٹا جا سکتا ہے۔

یہ ہمدردی اس لیے ظاہر کی جاتی ہے کیونکہ یہ بچے کی پیدائش کے پہلے ہفتوں میں ہونے والی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے اور اس سے چھاتی میں اضافہ ہوتا ہے۔ خون اور لیمفیٹک سیال کے بڑھتے ہوئے بہاؤ کی وجہ سے سائز، جو ماں کے دودھ کی پیداوار میں حصہ ڈالتے ہیں۔

اس کے علاوہ، کچھ خواتین کا ماننا ہے کہ کولڈ کمپریسس بھی ایک مؤثر طریقہ ہے، کیونکہ ان کا استعمال درد کو کم کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔

اجزاء

اس کے ساتھ ساتھ کولڈ کمپریس بریسٹ دودھ کو خشک کرنے کے لیے کولڈ کمپریس بریسٹ دودھ کو خشک کرنے کا جادو بھی کافی آسان ہے۔ تمآپ صرف دو مواد استعمال کریں گے: کمپریس اور ٹھنڈے پانی کے لیے کپڑا۔

یہ کیسے کریں

اس ہمدردی میں، چھاتی پر 10 سے 15 سال تک کولڈ کمپریس لگانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ منٹ، دن میں 3 سے 6 بار۔ یہ طریقہ کار دودھ پیدا کرنے والے برتنوں کو تنگ کرتا ہے، ان کی پیداوار کو اس وقت تک روک دیتا ہے جب تک کہ یہ مکمل طور پر بند نہ ہوجائے۔

برف کے ساتھ براہ راست رابطے کی وجہ سے ہونے والے جلنے سے بچنے کے لیے کمپریس کو زیادہ سے زیادہ 15 منٹ تک ٹھنڈا رکھنے کی کوشش کریں۔ چھاتی میں رہنے کا وقت۔

چھاتی کے دودھ کو ڈائپر سے خشک کرنے کی ہمدردی

کیا آپ جانتے ہیں کہ ڈائپر کی ہمدردی کیسے کام کرتی ہے اور یہ چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے میں کس طرح مدد کرتی ہے؟ بہت سی مائیں دودھ پیدا کرنا بند کرنا چاہتی ہیں، لیکن زیادہ تر اس بات کا یقین نہیں رکھتی ہیں کہ ایسا کیسے کیا جائے۔

لہذا، آج ہم آپ کو ماں کے دودھ کو خشک کرنے کے لیے معروف ہجے پر مبنی ایک بنیادی تکنیک دکھانے جا رہے ہیں۔ ایک لنگوٹ. ہر چیز کے بارے میں تازہ ترین رہنے کے لیے مضمون کو پڑھتے رہیں۔

اشارے

ایک عورت کو مختلف وجوہات کی بنا پر اپنے ماں کا دودھ روکنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ سب سے عام وضاحت یہ ہے کہ بچہ دودھ چھڑانے کی عمر (2 سال) کو پہنچ چکا ہے، حالانکہ اس کے بہت سے امکانات ہیں۔

بہر حال، بہت سی خواتین کو اس عمل کے دوران بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے ہمیشہ مشورہ اور خشک کرنے کے محفوظ طریقوں تک رسائی حاصل نہیں ہوتی۔

اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے، ہم چھاتی کے دودھ کو ڈائپر سے خشک کرنے کے لیے ہمدردی پیش کرتے ہیں تاکہ اس کے لیے محفوظ حل فراہم کیا جا سکے۔خواتین جنہیں، کسی بھی وجہ سے، اس طریقہ کار سے گزرنا پڑتا ہے۔

اجزاء

اس ہمدردی کو فروغ دینے کا کوئی راز نہیں ہے۔ آپ کو صرف ایک صاف ڈسپوزایبل یا کپڑے کا ڈائپر اور ٹھنڈا پانی درکار ہوگا۔

اسے کیسے بنائیں

کمپریسز بنانا شروع کرنے کے لیے، ڈائپر کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر ٹھنڈے پانی میں بھگو دیں۔ اس کے بعد، ہر ایک کمپریس کو 10 منٹ تک منجمد کریں۔ پھر سینوں پر گوز پیڈ رکھیں اور ڈائپر سے ڈھانپ دیں۔ گوج کا استعمال برف کو آپ کی جلد کو جلنے سے روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔

15 منٹ تک کمپریس کو آن رہنے دیں۔ یہ طریقہ کار دن میں کئی بار دہرایا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، جب بھی آپ بیان کردہ اقدامات پر عمل کرتے ہیں، تو تھوڑی مقدار میں دودھ نکالنا یاد رکھیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ کا جسم ہمدردی کے لیے بہتر جواب دے گا۔

اضافی تجاویز

جب آپ دودھ پلانا بند کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو سب سے پہلے دودھ کی پیداوار کو روکنا ہے۔ بچے کو صرف اس وقت دودھ پلائیں جب ضروری ہو اور بریسٹ پمپ استعمال کرنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ طریقہ کار دودھ کی پیداوار کو بڑھاتا ہے۔

اگر آپ بہت زیادہ دودھ سے درد محسوس کرتے ہیں، تو دستی طور پر اظہار کریں، لیکن صرف ماسٹائٹس سے بچنے کے لیے کافی ہے۔ یہ گھریلو طریقے دودھ کی پیداوار کو تقریباً 80% تک کم کرتے ہیں — دودھ پلانا 15 ویں دن میں کافی حد تک کم ہوتا ہے — اور 90% خواتین کے لیے کام کرتے ہیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کو رہائی کی حوصلہ شکنی کرنے میں مدد کریں گی۔دودھ۔

چائے جو خشک دودھ میں مدد کرتی ہے

پودینے کی چائے جلدی خشک دودھ کا بہترین متبادل ہے۔ یہ چائے لاجواب ہے اور، دودھ کو خشک کرنے میں مدد کرنے کے علاوہ، اس کے بہت سے اضافی فائدے بھی ہو سکتے ہیں، اس لیے یہ کوشش کرنے کے قابل ہے۔

سیج چائے کا اثر پودینہ کی طرح ہوتا ہے، کیونکہ یہ روکنے میں مدد دیتی ہے۔ چھاتی کے دودھ کی پیداوار. اس کے ادخال، یا خشک جڑی بوٹیوں کو پورے عمل کے دوران کھانے کے ساتھ ملا کر، دن میں 2 سے 3 بار تجویز کیا جاتا ہے۔

براز سے ہوشیار رہیں جو بہت تنگ ہوں

بہت سی خواتین پٹیاں استعمال کرتی ہیں چھاتیوں کو دودھ سے بھر دیا جائے۔ تاہم، یہ ایک تجویز کردہ مشق نہیں ہے۔

جب تک آپ اسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں، آپ کے سینوں کو سنگی لگانے کا تصور کوئی برا خیال نہیں ہے: اگر آپ برا پہنتے ہیں تو آپ کو کوئی پریشانی نہیں ہوگی۔ آرام دہ (لیکن زیادہ تنگ نہیں) اس سے بچنے کے لیے کہ آپ کی چھاتیاں دودھ سے بھر جائیں۔

ایک آرام دہ چولی پہنیں جو آپ کی گردش میں رکاوٹ نہ بنے۔ دودھ کی پیداوار کو روکنے کے لیے چھاتیوں کو باندھنے کا پرانے زمانے کا طریقہ پرانا اور کافی ناخوشگوار ہے کیونکہ یہ دودھ کی نالی کو بند کر سکتا ہے، جس سے درد اور شاید ماسٹائٹس ہو سکتا ہے۔

جب بہت ضروری ہو تو صرف دودھ نکالیں

آپ کے سینوں میں دباؤ کی وجہ سے، آپ کچھ دنوں تک بے چینی محسوس کر سکتے ہیں۔ اگر وہ ٹچ کے لیے مکمل اور حساس ہو جائیں تو پمپ سے یا دستی طور پر نکالیں۔ اہم: صرف مطلوبہ رقم کو ہٹا دیں۔تکلیف کو دور کرنے کے لئے؛ یہ عمل دودھ کی نالیوں کے بند ہونے کے امکانات کو کم کر دیتا ہے۔

دودھ کی پیداوار قدرتی طور پر کم ہو جائے گی، لیکن اگر عورت اب بھی بہت زیادہ دودھ پیدا کر رہی ہے، تو اس عمل میں 10 دن لگ سکتے ہیں۔ بصورت دیگر، یہ عمل 5 دنوں تک ختم ہو سکتا ہے۔

کیا میں چھاتی کے دودھ کو خشک کرنے کے لیے ایک سے زیادہ چارم کر سکتا ہوں؟

دودھ کی سپلائی عام طور پر اس وقت تک کم ہونا شروع ہو جاتی ہے جب بچہ چھ ماہ تک پہنچ جاتا ہے اور بچے کے دو سال کی عمر تک مکمل طور پر خشک ہو جاتا ہے، کیونکہ یہ اس وقت ہوتا ہے جب وہ دوسری غذائیں کھانا شروع کر دیتے ہیں۔

یہاں ذکر کردہ منتر بہت آسان ہیں، ان میں بہت سے عمل اور بہت کم مواد شامل نہیں ہوتا ہے۔ وہ بے ضرر رسومات اور چائے ہیں، لہذا یہ ٹھیک ہے اگر آپ، ماں، ایک سے زیادہ بنانا چاہتی ہیں۔ بس ہدایات پر دھیان دیں۔

یہ کسی دوسرے کے مقابلے میں کسی نتیجے کا احاطہ نہیں کرتا۔ دودھ چھڑانا ایک ایسا عمل ہے جسے مکمل طور پر سمجھنے میں بچے اور ماں کو وقت لگتا ہے، اس لیے سب سے اہم حصہ ایک دوسرے کے وقت کا احترام کرنا ہے۔