മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള മന്ത്രവാദമെന്താണ്?

നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന ആളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ വേഗത്തിൽ മുലകുടി മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു മന്ത്രവാദം ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. മുലപ്പാൽ ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിവിധ ആചാരങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പൊതുവെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്നവയിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, മന്ത്രങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. ചില പോയിന്റുകൾ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ക്ഷേമത്തിനും മുലയൂട്ടൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, മുലപ്പാൽ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സമ്പൂർണ്ണമായ ഭക്ഷണമാണ്.

കൂടാതെ, മുലയൂട്ടൽ അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിന് അടിസ്ഥാനമാണ്. കുട്ടിയുടെ വൈകാരിക വികസനം. ഇവിടെ താമസിച്ച് മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുക.

മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള മന്ത്രത്തിന് മുമ്പുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള മന്ത്രം കൃത്യമായി ഒരു ആചാരമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ പോകുന്ന ചാം നിങ്ങളുടെ പാൽ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വരണ്ടതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളാണ്.

ഈ ചാം നന്നായി അറിയാം, കൂടാതെ പല സ്ത്രീകളും മുലപ്പാൽ സ്വാഭാവികമായി ഉണക്കാൻ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യം. അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണോ? മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന അനുകമ്പകൾ ഇപ്പോൾ കണ്ടെത്തുക.

എപ്പോൾ വരെ ഞാൻമുലയൂട്ടണോ?

കുഞ്ഞിന്റെ ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്ക് മുലയൂട്ടൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നും സാധ്യമെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷമെങ്കിലും കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകണമെന്നും ഞങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് രണ്ട് വയസ്സിന് മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക കാരണത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടൽ നിർത്തേണ്ടി വന്നാൽ, മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള മന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രായോഗിക ബദലായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: സംസാരിക്കുക മുലയൂട്ടൽ നിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുക, കാരണം മുലകുടി മാറുന്ന ഈ നിർണായക കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വ്യക്തി ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനാണ്.

മുലയൂട്ടലിന്റെ പ്രാധാന്യം

മുലയൂട്ടൽ ഒരു പരിധിവരെ ആകാം സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയ കാരണം, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി ഇതിന് തയ്യാറായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ഒരു പുതിയ പഠന പ്രക്രിയയാണ്, അതിൽ കുഞ്ഞുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ, അമ്മയുടെ സ്വന്തം മെറ്റബോളിസം, ഹോർമോൺ, മാനസിക വശങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

വ്യക്തമായും, അവിശ്വസനീയമായ ഒരു മാതൃത്വമുണ്ട്. മുലയൂട്ടൽ ആരംഭിച്ചത് മുതൽ കുട്ടിക്ക് രണ്ട് വയസ്സ് തികയുന്നതുവരെയുള്ള ബന്ധം, എന്നാൽ ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിന് ശേഷം, ഈ ബന്ധം തകർക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഈ ബന്ധം അമ്മയ്ക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനോട് സഹതാപം. കാബേജ്

റെപ് ഇലകൾ ഇടുക മുലപ്പാൽ വരണ്ടതാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ആകർഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്തനങ്ങളിലെ മഞ്ഞുമൂടിയ കണ്ണുകൾ. പാൽ തീരുന്നതുവരെ എല്ലാ ദിവസവും ഈ പ്രക്രിയ നടത്തണമെന്ന് ഈ സഹതാപം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ രീതിക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ നീരും കഴിക്കാം.കാബേജ് ഇലകളിൽ മുലപ്പാൽ ഉൽപ്പാദനം തടയുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മുലപ്പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും (മുലകളിൽ പാൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത്) സഹായിക്കും. കാബേജിനൊപ്പം ഉണങ്ങിയ മുലപ്പാലിനോടുള്ള അനുകമ്പയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയുക.

സൂചനകൾ

മുലപ്പാൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ തന്ത്രം ക്രമേണ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്, എന്നാൽ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് വേഗത്തിൽ പോകണമെങ്കിൽ പ്രത്യേക കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതര പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഘടകം, ഈ സഹതാപത്തിന്, കാബേജ് ഇലകൾ പുതിയതും പച്ചനിറമുള്ളതുമായിരിക്കണം, തണുപ്പ് കൂടുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രധാനപ്പെട്ടത്: അക്ഷരത്തെറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ കാബേജ് ഇലകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കരുത്; പകരം, ഓരോ ദിവസവും പുതിയൊരെണ്ണം ഉപയോഗിക്കുക. വഴിയിൽ, ചാരുതയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള കുളി വളരെ മനോഹരമായിരിക്കണം, അതിനാൽ വിശ്രമിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ചേരുവകൾ

കാബേജ് ഉപയോഗിച്ച് മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള ചാം ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒന്നാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യില്ല. ധാരാളം സാമഗ്രികൾ ആവശ്യമാണ്, കുറച്ച് പുതിയ, തണുത്ത കാബേജ് ഇലകൾ.

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചില കാബേജ് ഇലകൾ ഏകദേശം ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ വെക്കുക. അതിനുശേഷം, ചൂടുള്ളതും മനോഹരവുമായ ഒരു കുളി എടുക്കുക, അൽപ്പം വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, തണുത്ത ഷീറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രായിൽ വയ്ക്കുക. ഇത് 4 മണിക്കൂർ പ്രവർത്തിക്കട്ടെ, 4 ദിവസത്തേക്ക് പ്രക്രിയ തുടരുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ പ്രക്രിയ നടത്താം, ഇല്ലപ്രശ്‌നമില്ല.

മുലപ്പാൽ കോൾഡ് കംപ്രസ് ഉണക്കുന്നതിനുള്ള സഹതാപം

കാബേജിന്റെ ആകർഷണീയത കൂടാതെ, മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഹോം ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകളും ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസത്തിൽ പല തവണ സ്തനങ്ങളിൽ കോൾഡ് കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഇതിന് ഉദാഹരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, തണുത്ത കംപ്രസ് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നത് മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ, കംപ്രസ്സുകൾ തൂവാലകളിൽ പൊതിയുക, ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. താഴെയുള്ള മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും മനസ്സിലാക്കുക.

സൂചനകൾ

നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, മുലയൂട്ടൽ സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ പ്രവർത്തനമാണ്, അതിനാൽ, മുലയൂട്ടൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് ശരിയായതും ക്രമേണയും ചെയ്യണം. സ്തനങ്ങളിൽ തണുത്ത കംപ്രസ്സുകളോ തൂവാല കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ഐസ് പായ്ക്കുകളോ പുരട്ടി മുലപ്പാൽ വെട്ടിമാറ്റാം.

പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്‌ചകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സ്തനവളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതിനാലാണ് ഈ സഹതാപം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. മുലപ്പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന രക്തത്തിന്റെയും ലിംഫറ്റിക് ദ്രാവകത്തിന്റെയും വർദ്ധിച്ച ഒഴുക്ക് കാരണം വലിപ്പം.

കൂടാതെ, ചില സ്ത്രീകൾ വിശ്വസിക്കുന്നത് തണുത്ത കംപ്രസ്സുകളും ഒരു ഫലപ്രദമായ രീതിയാണ്, കാരണം അവ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ചേരുവകൾ

അതുപോലെ കോൾഡ് കംപ്രസ് ബ്രെസ്റ്റ് മിൽക്ക് ഡ്രൈ സ്പെല്ലും കോൾഡ് കംപ്രസ് ബ്രെസ്റ്റ് മിൽക്ക് ഡ്രൈ സ്പെല്ലും വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾനിങ്ങൾ രണ്ട് മെറ്റീരിയലുകൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കൂ: കംപ്രസ്സിനുള്ള തുണിയും തണുത്ത വെള്ളവും.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

ഈ സഹതാപത്തിൽ, 10 മുതൽ 15 വരെ സ്തനത്തിൽ ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് പ്രയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മിനിറ്റ്, ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 6 തവണ വരെ. ഈ നടപടിക്രമം പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന പാത്രങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നത് വരെ അവയുടെ ഉത്പാദനം നിർത്തുന്നു.

ഐസുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം മൂലമോ നീളത്തിലോ ഉണ്ടാകുന്ന പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കാൻ പരമാവധി 15 മിനിറ്റ് വരെ കംപ്രസ് തണുപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. സമയം അത് സ്തനങ്ങളിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.

ഡയപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് മുലപ്പാൽ ഉണക്കാനുള്ള സഹതാപം

ഡയപ്പർ സിമ്പതി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മുലപ്പാൽ ഉണങ്ങാൻ അത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പല അമ്മമാരും പാൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് മിക്കവർക്കും ഉറപ്പില്ല.

അതിനാൽ, മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന അക്ഷരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു അടിസ്ഥാന വിദ്യയാണ് ഞങ്ങൾ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കാൻ പോകുന്നത്. ഒരു ഡയപ്പർ. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും കാലികമായി തുടരാൻ ലേഖനം വായിക്കുന്നത് തുടരുക.

സൂചനകൾ

വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ മുലപ്പാൽ നിർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിരവധി സാധ്യതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, കുഞ്ഞ് മുലകുടി മാറുന്ന പ്രായത്തിൽ (2 വയസ്സ്) എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വിശദീകരണം.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയയിൽ പല സ്ത്രീകളും നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു. കാരണം, അവൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപദേശവും സുരക്ഷിതമായ ഉണക്കൽ രീതികളും ലഭ്യമല്ല.

അത് മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട്, സുരക്ഷിതമായ പരിഹാരം നൽകുന്നതിന് ഡയപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് മുലപ്പാൽ ഉണക്കുന്നതിനോട് ഞങ്ങൾ സഹതാപം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.ഏത് കാരണത്താലും ഈ നടപടിക്രമത്തിന് വിധേയരാകേണ്ട സ്ത്രീകൾ.

ചേരുവകൾ

ഈ സഹതാപം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ രഹസ്യമൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് വൃത്തിയുള്ള ഡിസ്പോസിബിൾ അല്ലെങ്കിൽ തുണി ഡയപ്പറും തണുത്ത വെള്ളവുമാണ്.

ഇത് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം

കംപ്രസ്സുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിന്, ഡയപ്പർ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, ഓരോ കംപ്രസ്സും 10 മിനിറ്റ് ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം സ്തനങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ ഒരു നെയ്തെടുത്ത പാഡ് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഡയപ്പർ കൊണ്ട് മൂടുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ഐസ് കത്തിക്കുന്നത് തടയാൻ നെയ്തെടുത്ത ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കംപ്രസ് 15 മിനിറ്റ് വരെ വയ്ക്കുക. ഈ നടപടിക്രമം ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കാം. കൂടാതെ, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വിവരിച്ച ഘട്ടങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുമ്പോൾ, ചെറിയ അളവിൽ പാൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഓർമ്മിക്കുക. തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സഹാനുഭൂതിയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കും.

അധിക നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടൽ നിർത്താൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് പാൽ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നതാണ്. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ പാലുൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അധികം പാലിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സ്വമേധയാ പ്രകടിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ മാസ്റ്റൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രം മതി. ഈ ഗാർഹിക രീതികൾ പാലുത്പാദനം ഏകദേശം 80% കുറയ്ക്കുന്നു-15-ാം ദിവസം മുലയൂട്ടൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നു-90% സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. റിലീസ് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാപാൽ.

പാൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ചായകൾ

പെട്ടന്ന് ഉണങ്ങിയ പാലിന് പകരമുള്ള നല്ലൊരു ബദലാണ് പുതിന ചായ. ഈ ചായ അത്ഭുതകരമാണ്, കൂടാതെ, പാൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ഇതിന് ധാരാളം അധിക ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അതിനാൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

മുനി ചായയ്ക്ക് തുളസിയിലേതിന് സമാനമായ ഫലമുണ്ട്, കാരണം ഇത് നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം. അതിന്റെ വിഴുങ്ങൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രക്രിയയിലുടനീളം ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഉണങ്ങിയ സസ്യം, ഒരു ദിവസം 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

വളരെ ഇറുകിയ ബ്രാകൾ സൂക്ഷിക്കുക

പല സ്ത്രീകളും ബാൻഡേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാണ്. മുലകളിൽ പാൽ നിറയും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒരു ശീലമല്ല.

നിങ്ങൾ ഇത് ശരിയായി ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കാലം, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ കപ്പ് ചെയ്യുക എന്ന ആശയം ഒരു മോശം ആശയമല്ല: നിങ്ങൾ ഒരു ബ്രാ ധരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ പാൽ കൊണ്ട് നിറയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സുഖപ്രദമായ (പക്ഷേ വളരെ ഇറുകിയതല്ല) പാലുത്പാദനം തടയാൻ സ്തനങ്ങൾ കെട്ടുന്ന പഴയ രീതിയിലുള്ള രീതി പഴയതും തികച്ചും അരോചകവുമാണ്, കാരണം ഇത് പാൽ നാളത്തിൽ അടയുകയും വേദനയും ഒരുപക്ഷേ മാസ്റ്റിറ്റിസും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

വളരെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം പാൽ ഒഴിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിലെ സമ്മർദം മൂലം കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം. അവ പൂർണ്ണവും സ്പർശനത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളതുമാകുകയാണെങ്കിൽ, പമ്പ് ഉപയോഗിച്ചോ സ്വമേധയാ എക്സ്ട്രാക്‌റ്റ് ചെയ്യുക. പ്രധാനപ്പെട്ടത്: ആവശ്യമുള്ള തുക മാത്രം നീക്കം ചെയ്യുകഅസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കാൻ; ഈ സമ്പ്രദായം പാൽ നാളങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

പാൽ ഉൽപാദനം സ്വാഭാവികമായും മന്ദഗതിയിലാകും, എന്നാൽ സ്ത്രീ ഇപ്പോഴും ധാരാളം പാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നടപടിക്രമം 10 ദിവസം വരെ എടുത്തേക്കാം. അല്ലാത്തപക്ഷം, പ്രക്രിയ 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അവസാനിക്കും.

മുലപ്പാൽ ഉണക്കാൻ എനിക്ക് ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ചാം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?

ഒരു കുഞ്ഞ് ആറുമാസം ആകുമ്പോഴേക്കും പാൽ വിതരണം കുറയാൻ തുടങ്ങുകയും രണ്ട് വയസ്സ് ആകുമ്പോഴേക്കും പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യും, ഇത് അവർ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ്.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത് സ്വയമേവ സംഭവിക്കുന്നതല്ല, ഇതര മാർഗ്ഗങ്ങൾക്കായി തിരയേണ്ടതുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, പല അമ്മമാരും മന്ത്രങ്ങൾ അവലംബിക്കുന്നു.

ഇവിടെ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന മന്ത്രങ്ങൾ വളരെ ലളിതമാണ്, അവയിൽ പല പ്രക്രിയകളും വളരെ കുറച്ച് മെറ്റീരിയലുകളും ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. അവ നിരുപദ്രവകരമായ ആചാരങ്ങളും ചായകളുമാണ്, അതിനാൽ അമ്മേ, ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ കുഴപ്പമില്ല. നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

മറ്റൊരാളുടേതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഫലത്തെ ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല. മുലയൂട്ടൽ എന്നത് കുഞ്ഞിനും അമ്മയ്ക്കും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം പരസ്പരം സമയത്തെ ബഹുമാനിക്കുക എന്നതാണ്.