Cò dha a tha an geas airson a bhith a’ tiormachadh bainne cìche?

Ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach agus ag iarraidh do phàisde a thoirt a-mach nas luaithe, feuch an dèan thu geas. Tha grunn deas-ghnàthan ann a dh’fhaodar a chleachdadh gus cinneasachadh bainne-cìche a lughdachadh, ach cuiridh sinn fòcas air an fheadhainn as ainmeil aig a bheil a’ bhuaidh as fheàrr san fharsaingeachd.

Ach, mus ionnsaich thu na geasan, bu chòir dhut beachdachadh cuid de phuingean. Tha biathadh air a' bhroilleach deatamach airson fàs agus mathas do phàiste. Is e bainne-cìche am biadh as coileanta as urrainn dhut a thabhann don leanabh agad, leis gu bheil a h-uile beathachadh ann a chuidicheas e gus a dhìon bho ghalaran.

A bharrachd air an sin, bidh beathachadh-cìche cuideachd a’ leasachadh a’ cheangail eadar màthair agus leanabh, rud a tha bunaiteach don leanabh. leasachadh inntinneil an leanaibh. Fuirich an seo agus ionnsaich mu na prìomh gheasan airson a bhith a’ tiormachadh bainne cìche.

Stiùireadh ron gheasaibh airson tiormachadh bainne-cìche

Chan e dìreach deas-ghnàth a th’ ann an geasa airson bainne cìche a thiormachadh. Gu dearbh, is e reasabaidhean dachaigh a th’ anns na seunan a tha sinn a’ dol a thaisbeanadh a dh’ fhaodas tu a chleachdadh gus do bhainne a thiormachadh nas luaithe.

Tha na seunan sin ainmeil agus bidh mòran bhoireannaich gan cleachdadh gach latha gus bainne cìche a thiormachadh gu nàdarra, às aonais an fheum air cungaidh-leigheis. A bheil thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu dheidhinn? Faigh a-mach a-nis na prìomh cho-fhaireachdainn airson bainne cìche a thiormachadh.

Gus cuin a bu chòir dhomhbainne-cìche?

Tha fios againn gu bheil beathachadh air a’ bhroilleach riatanach airson fàs ceart a’ phàisde agus, ma ghabhas e dèanamh, bu chòir don leanabh a bhith air a bhroilleach airson co-dhiù dà bhliadhna. Ma tha do phàiste còrr is dà bhliadhna a dh'aois no ma dh'fheumas tu stad a chur air biadhadh-cìche airson adhbhar sònraichte, dh'fhaodadh na geasan airson bainne-cìche a thiormachadh a bhith nan roghainn eile dhut.

Ach, tha e cudromach cudrom a chur air: bruidhinn gu dotair do phàiste mus sguir thu de bhiadhadh-cìche, oir 's e an dotair-chloinne an neach as fheàrr airson comhairle a thoirt dhut air a' phuing dheatamach seo a tha a' cur às a' chìch.

Cho cudromach 's a tha biadhadh air a' bhroilleach

Faodaidh beathachadh-cìche a bhith rudeigin rudeigin pròiseas iom-fhillte oir, ged a tha corp boireannaich air ullachadh gu nàdarra airson seo, is e pròiseas ionnsachaidh ùr a th’ ann a tha a’ toirt a-steach eadar-obrachadh leis an leanabh, metabolism na màthar fhèin agus taobhan hormonail is saidhgeòlach.

Gu dearbha, tha màthaireachd iongantach ann. ceangal bho thoiseach bainne-cìche gus am bi am pàiste dà bhliadhna a dh'aois, ach faodaidh an dàimh seo fàs gu math doirbh dhan mhàthair às dèidh aois shònraichte, nuair a thòisicheas i air a' cheangal seo a bhriseadh.

Co-fhaireachdainn airson bainne cìche a thiormachadh le càl

Cuir duilleagan riochdairean is e sùilean reòthte air na cìochan aon de na seunan as ainmeil airson a bhith a’ tiormachadh bainne cìche. Tha an co-fhaireachdainn seo a 'moladh gun tèid am pròiseas seo a dhèanamh a h-uile latha gus am bi am bainne a' ruith a-mach. A bharrachd air an dòigh seo, faodaidh tu cuideachd sùgh lemon ithe.kale gus an toradh a dhianachadh agus a luathachadh.

Tha stuth ann an duilleagan càl a chuireas bacadh air cinneasachadh bainne cìche agus a chuidicheas le bhith a’ slugadh cìche (cruinneachadh bainne anns na cìochan). Ionnsaich tuilleadh mu cho-fhaireachdainn airson bainne cìche tioram le càl gu h-ìosal.

Comharran

Is e an ro-innleachd as fheàrr airson bainne cìche a ghearradh stad a chur air biadhadh mean air mhean, ach ma dh’ fheumas tu a dhol nas luaithe airson greiseag. adhbhar sònraichte, faodaidh tu leigheasan nàdarra eile a chleachdadh.

Is e eileamaid riatanach ri chuimhneachadh, airson a’ cho-fhaireachdainn seo, gum feum duilleagan càl a bhith ùr is uaine, agus mar as fhuaire ’s ann as fheàrr. Cudromach: na cleachd duilleagan càl gus an geas a dhèanamh; an àite sin, cleachd fear ùr gach latha. Co-dhiù, bu chòir gum biodh an amar ron seun gu math tlachdmhor, mar sin gabh fois agus faigh tlachd.

Tàthchuid

Tha an seun airson a bhith a’ tiormachadh bainne cìche le càl air aon den fheadhainn as sìmplidh oir cha dèan thu sin feumach air tòrr stuthan, dìreach beagan dhuilleagan càl ùr, fuarach.

Mar a nì thu e

Fuasgladh cuid de dhuilleagan càl airson timcheall air uair no dhà. An uairsin, gabh amar teth is tlachdmhor, gabh beagan fois. Nuair a bhios tu deiseil, cuir na duilleagan fuar anns a 'bhra agad. Leig leis a bhith ag obair airson 4 uairean agus lean air adhart leis a 'phròiseas airson 4 latha. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil feum air, faodaidh tu am pròiseas a dhèanamh grunn thursan san latha, chan eilgun duilgheadas sam bith.

Co-fhaireachdainn airson bainne cìche a thiormachadh fuar compress

A bharrachd air seun càl, faodaidh tu cuideachd leigheasan dachaigh eile a chleachdadh gus bainne cìche a thiormachadh. Is e eisimpleir de seo a bhith a’ cur fuachd dhlùthadh air na cìochan grunn thursan san latha.

Ach, cumaibh cuimhne gum faod reothadh fuachd a bhith air a dhlùthadh gu dìreach ris a’ chraiceann leantainn gu frostbite. Gus casg a chuir air seo, paisg na compresses ann an tubhailtean agus cleachd iad airson beagan mhionaidean grunn thursan san latha. Tuig am pròiseas air fad gu h-ìosal.

Comharraidhean

Tha fios againn uile, leis gur e gnìomh nàdarrach a’ chuirp bhoireann a th’ ann am biathadh air a’ bhroilleach, mar sin, feumar stad a chuir air beathachadh-cìche gu ceart agus mean air mhean. Faodar bainne-cìche a ghearradh dheth le bhith a’ cur a-steach compresses fuar no pacaidean deigh còmhdaichte le searbhadair air na cìochan.

Tha an co-fhaireachdainn seo air a chomharrachadh leis gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an t-sèid a bhios a’ tachairt anns na ciad sheachdainean às deidh breith chloinne agus a tha ag àrdachadh broilleach meud mar thoradh air barrachd sruth fala agus lionn lymphatic, a tha a’ cur ri cinneasachadh bainne cìche.

A bharrachd air an sin, tha cuid de bhoireannaich den bheachd gu bheil compresses fuar cuideachd nan dòigh èifeachdach, oir faodar an cleachdadh gus pian a lughdachadh.

Tàthchuid

A bharrachd air fuachd a’ teannachadh geas tioram bainne-cìche, tha fuachd teannachadh bainne cìche tioram gu math furasta cuideachd. Tha thuCha chleachd thu ach dà stuth: clò airson an teannachadh agus uisge fuar.

Mar a nì thu e

Anns a’ cho-fhaireachdainn seo, thathas a’ moladh compress fuar a chuir air a’ bhroilleach airson 10 gu 15 mionaidean, 3 gu 6 tursan san latha. Tha an dòigh-obrach seo a’ cur bacadh air na soithichean a bhios a’ dèanamh bainne, a’ sguir an cinneasachadh gus an tèid stad gu tur.

Feuch ris an teannachadh a chumail fuar airson 15 mionaidean aig a’ char as àirde gus uillt a sheachnadh air adhbhrachadh le conaltradh dìreach ris an deigh no fad an an ùine a dh'fhuiricheas e anns na cìochan.

Co-fhaireachdainn airson bainne cìche a thiormachadh le diaper

A bheil fios agad mar a tha co-fhaireachdainn an diaper ag obair agus mar a chuidicheas e gus bainne cìche a thiormachadh? Tha mòran mhàthraichean ag iarraidh sgur a bhith a' dèanamh bainne, ach chan eil a' mhòr-chuid cinnteach ciamar a nì iad sin.

Mar sin, an-diugh, tha sinn a' dol a shealltainn dhut dòigh-obrach bhunaiteach a tha stèidhichte air a' gheasa ainmeil airson bainne cìche a thiormachadh le diaper. Cùm a' leughadh an artaigil gus cumail suas ris a h-uile càil.

Comharraidhean

'S dòcha gum feum boireannach bainne-cìche a chumail air ais airson diofar adhbharan. 'S e am mìneachadh as cumanta gu bheil an leanabh air aois cur às a chèile (2 bhliadhna) a ruighinn, ged a tha mòran chothroman ann.

Ach bidh mòran bhoireannaich a' tighinn tarsainn air mòran dhuilgheadasan tron ​​phròiseas seo. Tha seo air sgàth 's nach eil cothrom aice an-còmhnaidh air comhairle agus cleachdaidhean tiormachaidh sàbhailte.

Le sin san amharc, tha sinn a' taisbeanadh co-fhaireachdainn airson a bhith a' tiormachadh bainne cìche le diaper gus fuasgladh sàbhailte a thoirt dha.boireannaich a dh'fheumas, air adhbhar sam bith, a dhol tron ​​mhodh-obrachaidh seo.

Tàthchuid

Chan eil dìomhaireachd sam bith ann a bhith a' leasachadh a' cho-fhaireachdainn seo. Chan fheum thu ach diaper glan cuidhteasach no clò agus uisge fuar.

Mar a nì thu e

Gus tòiseachadh air teannachadh a dhèanamh, gearr an diaper na phìosan beaga agus bog ann an uisge fuar. Às deidh sin, reothadh gach compress airson 10 mionaidean. An uairsin cuir pad uinne thairis air na cìochan agus còmhdaich leis an diaper. Bithear a’ cleachdadh gauze gus casg a chuir air deigh do chraiceann a losgadh.

Fàg an compress air airson suas ri 15 mionaidean. Faodar am modh-obrach seo ath-aithris grunn thursan san latha. Cuideachd, gach uair a choileanas tu na ceumannan a chaidh a mhìneachadh, cuimhnich gun cuir thu air falbh beagan bainne. Mar thoradh air an sin, freagraidh do bhodhaig nas fheàrr ri co-fhaireachdainn.

Molaidhean a bharrachd

Nuair a cho-dhùnas tu stad a chuir air beathachadh air a’ bhroilleach, is e a’ chiad rud a nì thu stad a bhith a’ brosnachadh cinneasachadh bainne. Thoir biadh don leanabh a-mhàin nuair a bhios feum air agus seachain pumpa broilleach a chleachdadh, oir tha na modhan sin ag àrdachadh cinneasachadh bainne.

Ma tha thu a’ faireachdainn pian le cus bainne, cuir an cèill le làimh, ach dìreach gu leòr gus mastitis a sheachnadh. Bidh na dòighean dachaigh sin a’ lughdachadh cinneasachadh bainne timcheall air 80% - tha lactation gu math nas lugha ron latha 15 - agus ag obair dha 90% de bhoireannaich. Seo cuid de mholaidhean a chuidicheas tu gus casg a chuir air sgaoileadhbainne.

Tì a chuidicheas le bainne tioram

Tha tì mint na dheagh roghainn eile an àite bainne a thiormachadh gu sgiobalta. Tha an tì seo mìorbhuileach agus, a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ tiormachadh bainne, faodaidh mòran bhuannachdan a bharrachd a bhith aige, agus mar sin is fhiach feuchainn.

Tha an aon bhuaidh aig tì sage ri mint, oir cuidichidh e le bhith a’ stad. cinneasachadh bainne cìche. Thathas a’ moladh a shlugadh, no an luibh thioram còmhla ri biadh tron ​​phròiseas, 2 gu 3 tursan san latha.

Thoir an aire air bras a tha ro theann

Bidh mòran bhoireannaich a’ cleachdadh bannan gus do cìochan a lìonadh le bainne. Chan e cleachdadh a tha seo, ge-tà, a thathar a’ moladh.

Cho fad ‘s a nì thu e ceart, chan e droch bheachd a th’ ann a bhith a’ cuupadh do bhroilleach: cha bhith duilgheadas sam bith agad ma bhios tu a’ caitheamh bra a tha cofhurtail (ach chan eil e ro theann) gus nach bi do bhroilleach làn de bhainne.

Caith bra cofhurtail nach cuir bacadh air do chuairteachadh. Tha an dòigh seann-fhasanta air cìochan a cheangal gus casg a chuir air cinneasachadh bainne seann-fhasanta agus gu math mì-thlachdmhor oir faodaidh e duct a’ bhainne a shlaodadh, ag adhbhrachadh buaireadh agus is dòcha mastitis.

Na cuir an cèill bainne ach nuair a tha feum air

Mar thoradh air cuideam nad bhroilleach, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail airson beagan làithean. Ma tha iad làn agus mothachail air an suathadh, thoir a-mach leis a’ phump no le làimh. Cudromach: thoir air falbh a-mhàin an t-suim a tha a dhìthgus faochadh a thoirt air mì-chofhurtachd; tha an cleachdadh seo a’ lughdachadh an coltas gum bi ducts bainne clogged.

Bidh cinneasachadh bainne a’ fàs nas slaodaiche gu nàdarrach, ach ma tha am boireannach fhathast a’ toirt a-mach tòrr bainne, faodaidh an dòigh-obrach suas ri 10 latha a thoirt. Rud eile, faodaidh am pròiseas crìochnachadh ann an suas ri 5 latha.

Am faod mi barrachd air aon seun a dhèanamh airson bainne cìche a thiormachadh?

Mar as trice bidh an solar bainne a’ tòiseachadh a’ crìonadh mun àm a ruigeas pàisde sia mìosan agus a’ tiormachadh gu tur mun àm a ruigeas pàiste dà bhliadhna a dh’aois, oir seo nuair a thòisicheas iad ag ithe biadhan eile.

Ann an cuid de shuidheachaidhean, chan eil seo a’ tachairt gu sporsail, a’ feumachdainn dòighean eile a lorg. Air an adhbhar seo, bidh mòran mhàthraichean a' dol gu geasan.

Tha na geasan a tha air an ainmeachadh an seo gu math sìmplidh, chan eil mòran phròiseasan annta agus mòran nas lugha de stuthan. Tha iad nan deas-ghnàthan neo-chinnteach agus teas, agus mar sin tha e ceart gu leòr ma tha thu fhèin, Mam, airson barrachd air aon a dhèanamh. Dìreach thoir an aire don stiùireadh.

Chan eil e a’ còmhdach toradh a tha coltach ri toradh cuideigin eile. Is e pròiseas a th’ ann an cur às an dèidh a bheir ùine don leanabh agus don mhàthair a bhith làn thuigse, agus mar sin is e am pàirt as cudromaiche a bhith a’ toirt urram do àm a chèile.