ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਸਪੈਲ ਕੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਪੈਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਾਦੂ ਸਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਅੰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ. ਇੱਥੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਪੈੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਰਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਸੁਹਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਘਰੇਲੂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸੁਹਜ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੁਣੇ ਖੋਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਹਮਦਰਦੀ।

ਮੈਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤੱਕਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ?

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਹੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸਪੈਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਗੱਲ ਕਰੋ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਉਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਔਰਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਮਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹਿਲੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਵਾਂ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚਾ ਦੋ ਸਾਲ ਦਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ, ਪਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਰੈਪ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੁਹਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁੱਧ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਗੋਭੀ।

ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਜਲੂਣ (ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

ਸੰਕੇਤ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਰਣਨੀਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਸ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸ ਹਮਦਰਦੀ ਲਈ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਸਪੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਰਤੋ। ਵੈਸੇ, ਸੁਹਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਓ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਸੁਹਜ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ, ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਦੇ ਪੱਤੇ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ, ਥੋੜਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਬ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਠੰਡੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ 4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ

ਗੋਭੀ ਦੇ ਸੁਹਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਠੰਡ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕੰਪਰੈੱਸਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।

ਸੰਕੇਤ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੈਕ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹਮਦਰਦੀ ਇਸ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਤਰਲ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਆਕਾਰ, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਕੋਲਡ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਸਪੈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕੋਲਡ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁੱਕਾ ਸਪੈਲ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੋ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ: ਕੰਪਰੈੱਸ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਕੱਪੜਾ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਸ ਹਮਦਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ 'ਤੇ 10 ਤੋਂ 15 ਤੱਕ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਿੰਟ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 6 ਵਾਰ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।

ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਇਪਰ ਹਮਦਰਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਪੈਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ. ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

ਸੰਕੇਤ

ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਰੋਕਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਉਮਰ (2 ਸਾਲ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰੇਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਛਾਤੀਆਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੈਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ।

ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੱਥੀਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 80% ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ — ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ 15 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਅਤੇ 90% ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਰੀਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇਦੁੱਧ।

ਚਾਹ ਜੋ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਚਾਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਸੇਜ ਚਾਹ ਦਾ ਪੁਦੀਨੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ. ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ, ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬ੍ਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਛਾਤੀਆਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਰਾਮਦਾਇਕ (ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਹੀਂ) ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਣ।

ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬ੍ਰਾ ਪਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਪਵੇ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਝਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਦੁੱਧ ਕੱਢੋ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਛੋਹਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੰਪ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਕੱਢੋ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਟਾਓਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ; ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਔਰਤ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ 10 ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਹਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਘਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਸਪੈਲਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਪੈਲ ਬਹੁਤ ਸਾਧਾਰਨ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਅਤੇ ਚਾਹ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ, ਮੰਮੀ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।