Uchawi wa kukausha maziwa ya mama ni wa nini?

Ikiwa unanyonyesha na unataka kumwachisha kunyonya mtoto wako kwa haraka zaidi, jaribu kuroga. Kuna aina mbalimbali za mila ambazo zinaweza kutumika kupunguza uzalishaji wa maziwa ya mama, lakini tutaangazia zile zinazojulikana zaidi ambazo kwa ujumla zina athari bora.

Hata hivyo, kabla ya kufundisha uchawi, unapaswa kuzingatia baadhi ya pointi. Kunyonyesha ni muhimu kwa ukuaji na ustawi wa mtoto wako. Maziwa ya mama ndiyo chakula kamili zaidi unachoweza kumpa mtoto wako, kwani yana virutubisho vyote vinavyomsaidia kumkinga na magonjwa.

Aidha, unyonyeshaji pia huboresha uhusiano kati ya mama na mtoto, jambo ambalo ni la msingi kwa mtoto. maendeleo ya kihisia ya mtoto. Kaa hapa na ujifunze kuhusu miiko kuu ya kukausha maziwa ya mama.

Mwongozo kabla ya muda wa kukausha maziwa ya mama

Utaratibu wa kukausha maziwa ya mama sio tambiko haswa. Kwa kweli, hirizi ambazo tutawasilisha ni mapishi ya nyumbani ambayo unaweza kutumia kukausha maziwa yako kwa haraka zaidi.

Hirizi hizi zinajulikana sana na wanawake wengi huzitumia kila siku kukausha maziwa ya mama kienyeji, bila hitaji la dawa. Je, ungependa kujua zaidi kuihusu? Gundua sasa huruma kuu za kukausha maziwa ya mama.

Ninapaswa hadi linikunyonyesha?

Tunafahamu kwamba kunyonyesha ni muhimu kwa ukuaji mzuri wa mtoto na, ikiwezekana, mtoto anyonyeshwe kwa angalau miaka miwili. Ikiwa mtoto wako ana zaidi ya umri wa miaka miwili au ikiwa unahitaji kuacha kunyonyesha kwa sababu maalum, spelling ya kukausha maziwa ya mama inaweza kuwa njia mbadala kwako.

Hata hivyo, ni muhimu kusisitiza: zungumza kwa daktari wa mtoto wako kabla ya kuacha kunyonyesha, kwa kuwa daktari wa watoto ndiye mtu bora zaidi wa kukushauri juu ya jambo hili muhimu sana la kumwachisha kunyonya.

Umuhimu wa kunyonyesha

Kunyonyesha kunaweza kuwa kwa kiasi fulani. mchakato mgumu kwa sababu, ingawa mwili wa mwanamke umetayarishwa kiasili kwa hili, ni mchakato mpya wa kujifunza unaojumuisha mwingiliano na mtoto, kimetaboliki ya mama mwenyewe na vipengele vya homoni na kisaikolojia.

Ni wazi, kuna uzazi wa ajabu. dhamana tangu mwanzo wa kunyonyesha hadi mtoto awe na umri wa miaka miwili, lakini uhusiano huu unaweza kuwa mgumu sana kwa mama baada ya umri fulani, anapoanza kuhitaji kuvunja uhusiano huu.

Huruma kwa kukausha maziwa ya mama. na kabichi

Weka majani ya rep Macho ya barafu kwenye matiti ni mojawapo ya hirizi zinazojulikana zaidi za kukausha maziwa ya mama. Huruma hii inaonyesha kwamba mchakato huu ufanyike kila siku mpaka maziwa yataisha. Mbali na njia hii, unaweza pia kutumia maji ya limao.kale ili kuzidisha na kuharakisha matokeo.

Majani ya kabichi yana dutu ambayo huzuia uzalishwaji wa maziwa ya mama na pia inaweza kusaidia kwa kutokwa na matiti (mlundikano wa maziwa kwenye matiti). Jifunze zaidi kuhusu huruma kwa maziwa makavu ya matiti na kabichi hapa chini.

Dalili

Mkakati bora wa kukata maziwa ya mama ni kuacha kulisha polepole, lakini ikiwa unahitaji kwenda haraka kwa muda. kwa sababu maalum, unaweza kutumia tiba mbadala za asili.

Kipengele muhimu cha kukumbuka ni kwamba, kwa huruma hii, majani ya kabichi lazima yawe safi na ya kijani, na baridi zaidi ni bora zaidi. Muhimu: usitumie tena majani ya kabichi kufanya spell; badala yake, tumia mpya kila siku. Kwa njia, kuoga kabla ya hirizi lazima iwe ya kupendeza sana, kwa hivyo pumzika na ufurahie.

Viungo

Hari ya kukausha maziwa ya mama na kabichi ni moja wapo rahisi kwa sababu hautafanya. wanahitaji nyenzo nyingi , majani machache tu ya kabichi yaliyopoa.

Jinsi ya kuifanya

Weka baadhi ya majani ya kabichi kwenye jokofu kwa muda wa saa moja au mbili. Kisha, kuoga moto na kupendeza, pumzika kidogo. Unapomaliza, weka karatasi za baridi kwenye sidiria yako. Wacha ifanye kwa masaa 4 na uendelee mchakato kwa siku 4. Ikiwa unahisi haja, unaweza kufanya mchakato mara kadhaa kwa siku, hakunahakuna tatizo.

Huruma kwa kukausha maziwa ya mama compression baridi

Mbali na haiba ya kabichi, unaweza pia kutumia matibabu mengine ya nyumbani kukausha maziwa ya mama. Mfano wa hii ni kupaka matiti baridi kwa matiti mara kadhaa kwa siku.

Hata hivyo, kumbuka kuwa kutumia vibandiko vya baridi moja kwa moja kwenye ngozi kunaweza kusababisha baridi kali. Ili kuzuia hili kutokea, funga compresses katika taulo na uitumie kwa dakika chache mara kadhaa kwa siku. Elewa mchakato mzima hapa chini.

Dalili

Sote tunajua kwamba, kwa vile kunyonyesha ni kazi ya asili ya mwili wa kike, kwa hiyo, usumbufu wa kunyonyesha lazima ufanyike vizuri na polepole. Maziwa ya matiti yanaweza kukatwa kwa kupaka vibandiko vya baridi au vifurushi vya barafu vilivyofunikwa kwa taulo kwenye matiti.

Huruma hii inaonyeshwa kwa sababu inasaidia kupunguza uvimbe unaotokea katika wiki za kwanza baada ya kuzaa na hiyo huongeza matiti. ukubwa kutokana na kuongezeka kwa mtiririko wa damu na maji ya lymphatic, ambayo huchangia uzalishaji wa maziwa ya mama.

Aidha, baadhi ya wanawake wanaamini kuwa compresses baridi pia ni njia ya ufanisi, kama inaweza kutumika kupunguza maumivu.

Viungo

Pamoja na baridi ya kugandamiza maziwa ya mama kipindi cha kukauka, kibaridi cha kugandamiza maziwa ya mama pia ni rahisi sana. WeweUtatumia vifaa viwili tu: kitambaa kwa compress na maji baridi.

Jinsi ya kufanya hivyo

Katika huruma hii, inashauriwa kutumia compress baridi kwa matiti kwa 10 hadi 15 dakika, mara 3 hadi 6 kwa siku. Utaratibu huu hubana vyombo vya kuzalisha maziwa, na hivyo kuacha uzalishaji wao hadi kusimamishwa kabisa. muda hubaki kwenye matiti.

Huruma ya kukausha maziwa ya mama kwa kutumia nepi

Je, unajua jinsi huruma ya diaper inavyofanya kazi na jinsi inavyosaidia kukausha maziwa ya mama? Akina mama wengi wanataka kuacha kutoa maziwa, lakini wengi hawana uhakika jinsi ya kufanya hivyo.

Kwa hivyo, leo, tutakuonyesha mbinu ya msingi kulingana na mbinu inayojulikana ya kukausha maziwa ya mama kwa kutumia. diaper. Endelea kusoma makala ili kusasisha kila kitu.

Dalili

Mwanamke anaweza kuhitaji kunyimwa maziwa yake kwa sababu mbalimbali. Maelezo ya kawaida zaidi ni kwamba mtoto amefikia umri wa kuachishwa kunyonya (miaka 2), ingawa kuna uwezekano mwingi.

Wanawake wengi, hata hivyo, hukumbana na matatizo mengi wakati wa mchakato huu. Hii ni kwa sababu huwa hawezi kupata ushauri na mbinu salama za ukaushaji.

Kwa kuzingatia hilo, tunawasilisha huruma ya kukausha maziwa ya mama kwa kutumia nepi ili kutoa suluhisho salama kwawanawake ambao, kwa sababu yoyote ile, wanahitaji kufanyiwa utaratibu huu.

Viungo

Hakuna siri ya kuendeleza huruma hii. Utahitaji tu kitambaa safi cha kutupwa au kitambaa na maji baridi.

Jinsi ya kutengeneza

Ili kuanza kutengeneza compresses, kata diaper vipande vidogo na loweka kwenye maji baridi. Baada ya hayo, fungia kila compress kwa dakika 10. Kisha kuweka pedi ya chachi juu ya matiti na kufunika na diaper. Gauze hutumika kuzuia barafu isiunguze ngozi yako.

Wacha compression iwake kwa hadi dakika 15. Utaratibu huu unaweza kurudiwa mara kadhaa kwa siku. Pia, kila wakati unapofanya hatua zilizoelezwa, kumbuka kuondoa kiasi kidogo cha maziwa. Kwa hivyo, mwili wako utaitikia vyema zaidi huruma.

Vidokezo vya Ziada

Unapoamua kuacha kunyonyesha, jambo la kwanza kufanya ni kuacha kuchochea uzalishaji wa maziwa. Mlishe mtoto inapobidi tu na uepuke kutumia pampu ya matiti, kwani taratibu hizi huongeza uzalishaji wa maziwa.

Ikiwa unahisi maumivu kutokana na maziwa mengi, toa kwa mikono, lakini inatosha tu kuzuia mastitisi. Njia hizi za nyumbani hupunguza uzalishaji wa maziwa kwa takriban 80% - utoaji wa maziwa ni mdogo kwa siku ya 15 - na hufanya kazi kwa 90% ya wanawake. Hapa kuna vidokezo ambavyo vitakusaidia kukatisha tamaa kutolewamaziwa.

Chai zinazosaidia maziwa kukauka

Chai ya mnanaa ni mbadala bora ya kukausha maziwa haraka. Chai hii ni ya ajabu na, pamoja na kusaidia kukausha maziwa, inaweza kuwa na faida nyingi za ziada, kwa hivyo inafaa kujaribu.

Chai ya sage ina athari sawa na ile ya mint, kwani inasaidia kuacha. uzalishaji wa maziwa ya mama. Kumeza kwake, au mimea kavu pamoja na milo wakati wote wa mchakato, inapendekezwa mara 2 hadi 3 kwa siku.

Jihadharini na sidiria ambazo zimebana sana

Wanawake wengi hutumia bandeji ili kuepuka Mei yako. matiti kujazwa na maziwa. Hii sio, hata hivyo, mazoezi yanayopendekezwa.

Mradi unaifanya kwa usahihi, dhana ya kunyoosha matiti yako sio wazo mbaya: hautakuwa na shida yoyote ikiwa utavaa sidiria ambayo ni sawa. vizuri (lakini si ya kubana sana) ili kuepuka matiti yako kujazwa na maziwa.

Vaa sidiria ya kustarehesha ambayo haizuii mzunguko wako wa mzunguko. Mbinu ya kizamani ya kufunga matiti ili kukomesha uzalishwaji wa maziwa ni ya kizamani na haipendezi kabisa kwani inaweza kuziba mirija ya maziwa, na kusababisha uchungu na pengine ugonjwa wa kititi.

Toa maziwa inapohitajika tu. 3>Kutokana na shinikizo kwenye matiti yako, unaweza kujisikia vibaya kwa siku chache. Iwapo watakuwa wamejaa na nyeti kwa kugusa, toa na pampu au kwa mikono. Muhimu: ondoa tu kiasi kinachohitajikakuondoa usumbufu; zoezi hili hupunguza uwezekano wa kuziba mirija ya maziwa.

Uzalishaji wa maziwa utapungua kwa kawaida, lakini ikiwa mwanamke bado anatoa maziwa mengi, utaratibu unaweza kuchukua hadi siku 10. Vinginevyo, mchakato unaweza kuisha kwa hadi siku 5.

Je, ninaweza kufanya zaidi ya hirizi moja kukausha maziwa ya mama?

Ugavi wa maziwa kwa kawaida huanza kupungua mtoto anapofikisha miezi sita na kukauka kabisa mtoto anapofikisha umri wa miaka miwili, kwani ndio wakati anaanza kula vyakula vingine.

Chini ya hali fulani, hii haitokei kwa hiari, inayohitaji utaftaji wa njia mbadala. Kwa sababu hii, akina mama wengi hutumia uchawi.

Mihadhara iliyotajwa hapa ni rahisi sana, haihusishi michakato mingi na nyenzo kidogo. Ni mila na chai zisizo na madhara, kwa hivyo ni sawa ikiwa wewe, Mama, unataka kutengeneza zaidi ya moja. Zingatia tu maagizo.

Haitoi matokeo yanayolingana na ya mtu mwingine. Kuachisha kunyonya ni mchakato unaochukua muda kwa mtoto na mama kuelewa kikamilifu, hivyo sehemu muhimu zaidi ni kuheshimu wakati wa kila mmoja.