අන්තර්ගත වගුව
මව්කිරි වියලීමේ මන්ත්‍රය කුමක් සඳහාද?
ඔබ මව්කිරි දෙන්නේ නම් සහ ඔබේ දරුවා ඉක්මනින් කිරි වැරීමට අවශ්ය නම්, මන්ත්‍රයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මව්කිරි නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි විවිධ චාරිත්ර ඇත, නමුත් අපි සාමාන්‍යයෙන් හොඳම බලපෑම් ඇති හොඳම ප්‍රකට ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු.
කෙසේ වෙතත්, මන්ත්‍ර ඉගැන්වීමට පෙර, ඔබ සලකා බැලිය යුතුය. සමහර කරුණු . ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනයට සහ යහපැවැත්ම සඳහා මව්කිරි දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මව්කිරි යනු ඔබේ දරුවාට පිරිනැමිය හැකි වඩාත්ම සම්පූර්ණ ආහාරය වන අතර, එය රෝගවලින් ඔහුව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.
ඊට අමතරව, මව්කිරි දීම මව සහ දරුවා අතර ඇති බැඳීම වැඩි දියුණු කරයි, එය මූලික වේ. දරුවාගේ චිත්තවේගීය වර්ධනය. මෙහි රැඳී සිට මව්කිරි වියළීම සඳහා වන ප්‍රධාන අක්ෂර වින්යාසය ගැන ඉගෙන ගන්න.
මව්කිරි වියලීම සඳහා මන්ත්‍රයට පෙර මාර්ගෝපදේශ
මව් කිරි වියළීම සඳහා වන මන්ත්‍රය හරියටම චාරිත්‍රයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි ඉදිරිපත් කිරීමට යන චාම් ඔබේ කිරි ඉක්මනින් වියළීමට භාවිතා කළ හැකි ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු වේ.
මෙම චාම් හොඳින් දන්නා අතර බොහෝ කාන්තාවන් මව්කිරි ස්වභාවිකව වියළීම සඳහා දිනපතා භාවිතා කරයි. ඖෂධ සඳහා අවශ්යතාවය . ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? මව්කිරි වියළීම සඳහා වන ප්‍රධාන අනුකම්පාව දැන් සොයා ගන්න.
මා කළ යුත්තේ කවදාද?මව්කිරි දෙන්න?
දරුවාගේ නිසි වර්ධනයට මව්කිරි දීම අත්‍යවශ්‍ය බවත්, හැකි නම්, අවම වශයෙන් වසර දෙකක්වත් දරුවාට මව්කිරි දිය යුතු බවත් අපි දනිමු. ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු දෙකකට වඩා වැඩි නම් හෝ ඔබට නිශ්චිත හේතුවක් නිසා මව්කිරි දීම නැවැත්වීමට අවශ්ය නම්, මව්කිරි වියළීම සඳහා වන මන්ත්‍ර ඔබට ශක්‍ය විකල්පයක් විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, අවධාරණය කිරීම වැදගත් වේ: කතා කරන්න කිරිදීම නැවැත්වීමට පෙර ඔබේ දරුවාගේ වෛද්‍යවරයා වෙත, කිරි වැරීමේ මෙම තීරණාත්මක කරුණ පිළිබඳව ඔබට උපදෙස් දීමට හොඳම පුද්ගලයා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා වේ.
මව්කිරි දීමේ වැදගත්කම
මව්කිරි දීම තරමක් දුරට විය හැක. සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක් නිසා, ස්‌ත්‍රියගේ ශරීරය මේ සඳහා ස්වභාවිකව සූදානම් වුවත්, එය ළදරුවා සමඟ අන්තර් ක්රියා, මවගේම පරිවෘත්තිය සහ හෝර්මෝන සහ මනෝවිද්‍යාත්මක අංග ඇතුළත් නව ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියකි.
පැහැදිලිවම, ඇදහිය නොහැකි මාතෘත්වයක් ඇත. මව්කිරි දීමේ ආරම්භයේ සිට දරුවාට වයස අවුරුදු දෙක වන තෙක් බැඳීම, නමුත් මෙම සම්බන්ධතාවය යම් වයසකට පසු මවට තරමක් අපහසු විය හැකිය, මෙම බැඳීම බිඳ දැමීමට අවශ්ය වන විට.
වියළි මව්කිරි සඳහා අනුකම්පාව. ගෝවා සමග
රෙප් කොළ දමන්න පියයුරු මත ඇති අයිස් සහිත ඇස් මව්කිරි වියළීම සඳහා හොඳම ප්‍රකට චමත්කාරයකි. මෙම අනුකම්පාව යෝජනා කරන්නේ කිරි අවසන් වන තුරු මෙම ක්රියාවලිය සෑම දිනකම සිදු කළ යුතු බවයි. මෙම ක්රමයට අමතරව, ඔබට ලෙමන් යුෂ පානය කළ හැකිය.ගෝවා ප්‍රතිඵලය තීව්‍ර කිරීමට සහ වේගවත් කිරීමට.
මව් කිරි නිපදවීම වළක්වන ද්‍රව්‍යයක් ගෝවා කොළ අඩංගු වන අතර පියයුරු ගැස්සීම (පියයුරු වල කිරි සමුච්චය වීම) සඳහාද උපකාරී වේ. පහතින් ගෝවා සමග වියළි මව්කිරි සඳහා අනුකම්පාව පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගන්න.
ඇඟවුම්
මව් කිරි කැපීම සඳහා සුදුසුම උපාය මාර්ගය වන්නේ ක්‍රමයෙන් පෝෂණය නැවැත්වීමයි, නමුත් ඔබට ටික වේලාවක් වේගයෙන් යාමට අවශ්ය නම් ටික වේලාවකට විශේෂිත හේතුව, ඔබට විකල්ප ස්වභාවික ප්‍රතිකාර භාවිතා කළ හැක.
මතක තබා ගත යුතු අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් නම්, මෙම අනුකම්පාව සඳහා, ගෝවා කොළ නැවුම් සහ කොළ විය යුතු අතර, සිසිල් වන තරමට වඩා හොඳය. වැදගත්: අක්ෂර වින්යාසය කිරීමට ගෝවා කොළ නැවත භාවිතා නොකරන්න; ඒ වෙනුවට, සෑම දිනකම අලුත් එකක් භාවිතා කරන්න. මාර්ගය වන විට, චමත්කාරයට පෙර ස්නානය ඉතා ප්රසන්න විය යුතුය, එබැවින් විවේකීව හා විනෝද වන්න.
අමුද්රව්ය
ගෝවා සමග මව්කිරි වියළීම සඳහා වන චමත්කාරය සරලම එකක් වන්නේ ඔබ එසේ නොකරන බැවිනි. අමුද්රව්ය ගොඩක් අවශ්‍යයි , නැවුම් ශීත කළ ගෝවා කොළ කිහිපයක් පමණි.
එය සාදා ගන්නා ආකාරය
ගෝවා කොළ කිහිපයක් පැයක් හෝ දෙකක් පමණ ශීතකරණයේ තබන්න. ඉන්පසුව, උණුසුම් හා ප්රසන්න ස්නානය කරන්න, ටිකක් විවේක ගන්න. ඔබ අවසන් වූ පසු, ඔබේ බ්‍රා එකේ සීතල ඇඳ ඇතිරිලි තබන්න. එය පැය 4 ක් ක්රියා කර දින 4 ක් ක්රියාවලිය දිගටම කරගෙන යන්න. ඔබට අවශ්යතාවය දැනෙනවා නම්, ඔබට දිනකට කිහිප වතාවක් ක්රියාවලිය සිදු කළ හැකිය, නැතකිසිදු ගැටළුවක් නැත.
මව්කිරි වියළීම සඳහා අනුකම්පාව සීතල සම්පීඩනය
ගෝවා වල චමත්කාරයට අමතරව, මව්කිරි වියළීම සඳහා ඔබට වෙනත් ගෘහ ප්‍රතිකාර භාවිතා කළ හැකිය. මෙයට උදාහරණයක් වන්නේ දිනකට කිහිප වතාවක් පියයුරු මත සීතල සම්පීඩනය යෙදීමයි.
කෙසේ වෙතත්, සීතල සම්පීඩනය සමට කෙලින්ම යෙදීමෙන් හිම කැට ඇති විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, සම්පීඩනය තුවා වලින් ඔතා දිනකට කිහිප වතාවක් මිනිත්තු කිහිපයක් භාවිතා කරන්න. පහත සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය තේරුම් ගන්න.
ඇඟවුම්
අපි හැමෝම දන්නවා, මව්කිරි දීම කාන්තා ශරීරයේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවක් නිසා, මව්කිරි දීමේ බාධා කිරීම් නිසි ලෙස හා ක්‍රමානුකූලව සිදු කළ යුතු බව. සීතල සම්පීඩනය හෝ අයිස් පැකට් තුවායෙන් ආවරණය කර පියයුරු මත ආලේප කිරීමෙන් මව්කිරි කපා දැමිය හැකිය.
මෙම සංවේගය පෙන්නුම් කරන්නේ එය දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු පළමු සතිවල ඇති වන දැවිල්ල අඩු කිරීමට සහ පියයුරු වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි. මව්කිරි නිෂ්පාදනය සඳහා දායක වන රුධිර ප්රවාහය සහ වසා තරලය වැඩි වීම නිසා ප්රමාණය.
මීට අමතරව, සමහර කාන්තාවන් විශ්වාස කරන්නේ සීතල සම්පීඩනය ද ඵලදායී ක්රමයක් වන අතර, ඔවුන් වේදනාව අඩු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි බැවිනි.
අමුද්රව්ය
සීතල සම්පීඩනය මව්කිරි වියළි ස්පන්දනය මෙන්ම සීතල සම්පීඩක මව්කිරි වියළි ස්පන්දනයද ඉතා පහසුයි. ඔබටඔබ ද්රව්ය දෙකක් පමණක් භාවිතා කරනු ඇත: සම්පීඩනය සඳහා රෙදි සහ සීතල වතුර.
එය කරන්නේ කෙසේද
මෙම අනුකම්පාව තුළ, 10 සිට 15 දක්වා පියයුරු සඳහා සීතල සම්පීඩනයක් යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මිනිත්තු, දිනකට 3 සිට 6 දක්වා දිනකට. මෙම ක්රියා පටිපාටිය මගින් කිරි නිපදවන යාත්‍රා සංකෝචනය වන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වන තෙක් ඒවායේ නිෂ්පාදනය නතර කරයි.
අයිස් සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ වීමෙන් හෝ දිග ප්‍රමාණයෙන් ඇතිවන පිළිස්සුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා සම්පීඩනය උපරිම විනාඩි 15 ක් සීතලව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එය පියයුරු වල පවතින කාලය.
ඩයපර් එකකින් මව්කිරි වියලීමට අනුකම්පාව
ඩයපර් සංධාවය ක්රියා කරන ආකාරය සහ එය මව්කිරි වියළීමට උපකාරී වන ආකාරය ඔබ දන්නවාද? බොහෝ මව්වරුන්ට කිරි නිපදවීම නැවැත්වීමට අවශ්ය වුවද, එය කරන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ දෙනෙකුට විශ්වාස නැත.
එබැවින්, අද, අපි ඔබට මව්කිරි වියළීම සඳහා සුප්‍රසිද්ධ අක්ෂර වින්යාසය මත පදනම් වූ මූලික ක්රමයක් පෙන්වා දෙන්නෙමු. ඩයපර් එකක්. සෑම දෙයක් ගැනම යාවත්කාලීනව සිටීමට ලිපිය දිගටම කියවන්න.
ඇඟවුම්
විවිධ හේතු නිසා කාන්තාවකට තම මව්කිරි දීම අත්හිටුවීමට සිදු විය හැක. බොහෝ අවස්ථාවන් තිබුණද, දරුවා කිරි වැරීමේ වයසට (අවුරුදු 2) පැමිණ ඇති බව වඩාත් පොදු පැහැදිලි කිරීමකි.
කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලියේදී බොහෝ කාන්තාවන් බොහෝ ගැටලුවලට මුහුණ දෙයි. මක්නිසාද යත් උපදෙස් සහ ආරක්ෂිත වියලීමේ පිළිවෙත් සඳහා ඇයට සැමවිටම ප්‍රවේශය නොමැති බැවිනි.
එය මනසේ තබාගෙන, මව්කිරි සඳහා ආරක්ෂිත විසඳුමක් ලබා දීම සඳහා ඩයපර් එකකින් මව්කිරි වියළීම පිළිබඳ අනුකම්පාව අපි ඉදිරිපත් කරමු.කුමන හේතුවක් නිසා හෝ මෙම ක්රියා පටිපාටියට භාජනය විය යුතු කාන්තාවන්.
අමුද්රව්ය
මෙම අනුකම්පාව වර්ධනය කිරීමේ රහසක් නොමැත. ඔබට අවශ්ය වන්නේ පිරිසිදු ඉවත දැමිය හැකි හෝ රෙදි ඩයපරයක් සහ සීතල වතුර පමණි.
එය සාදා ගන්නේ කෙසේද
සම්පීඩනය සෑදීම ආරම්භ කිරීම සඳහා ඩයපරය කුඩා කැබලිවලට කපා සීතල වතුරේ පොඟවා ගන්න. ඊට පසු, එක් එක් සම්පීඩනය විනාඩි 10 ක් කැටි කරන්න. ඉන්පසු පියයුරු මත ගෝස් පෑඩ් එකක් තබා ඩයපර් එකකින් ආවරණය කරන්න. අයිස් ඔබේ සම පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා ගෝස් භාවිතා කරයි.
විනාඩි 15 ක් දක්වා සම්පීඩනය තබන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිනකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කළ හැක. එසේම, ඔබ විස්තර කර ඇති පියවරයන් සිදු කරන සෑම අවස්ථාවකදීම, කිරි කුඩා ප්රමාණයක් ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ ශරීරය අනුකම්පාවට වඩා හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත.
අමතර උපදෙස්
ඔබ මව්කිරි දීම නැවැත්වීමට තීරණය කළ විට, කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම නැවැත්වීමයි. මෙම ක්රියා පටිපාටි කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කරන බැවින් දරුවාට අවශ්ය විට පමණක් පෝෂණය කරන්න සහ පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
ඔබට ඕනෑවට වඩා කිරි වලින් වේදනාවක් දැනෙනවා නම්, අතින් ප්‍රකාශ කරන්න, නමුත් බුරුළු ප්‍රදාහය වළක්වා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් වේ. මෙම ගෘහ ක්‍රම මගින් කිරි නිෂ්පාදනය 80% කින් පමණ අඩු කරයි - කිරි දීම දින 15 වන විට සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ - සහ කාන්තාවන්ගෙන් 90% ක් සඳහා වැඩ කරයි. මුදා හැරීම අධෛර්යමත් කිරීමට ඔබට උපකාර වන උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්නකිරි.
වියළි කිරි වලට උපකාර කරන තේ
මින්ට් තේ ඉක්මනින් වියළි කිරි සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි. මෙම තේ පුදුම සහගත වන අතර, කිරි වියළීමට උපකාර කිරීමට අමතරව, එය බොහෝ අමතර ප්රතිලාභ ලබා ගත හැක, ඒ නිසා එය උත්සාහ කිරීම වටී.
Sage තේ මින්ට් වලට සමාන බලපෑමක් ඇත, එය නතර කිරීමට උපකාරී වේ. මව්කිරි නිෂ්පාදනය. ක්රියාවලිය පුරාවට එය ආහාරයට ගැනීම හෝ වියළි ඖෂධ පැළෑටිය ආහාර වේල් සමඟ දිනකට 2 සිට 3 වතාවක් නිර්දේශ කෙරේ.
ඉතා තද බ්‍රා වලින් පරිස්සම් වන්න
බොහෝ කාන්තාවන් වෙළුම් පටි භාවිතා කරන්නේ මැයි ඔබේ පියයුරු කිරිවලින් පිරී ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙය නිර්දේශිත පුරුද්දක් නොවේ.
ඔබ එය නිවැරදිව කරන තාක් කල්, ඔබේ පියයුරු කප් කිරීමේ සංකල්පය නරක අදහසක් නොවේ: ඔබ බ්‍රෙසියරයක් පැළඳුවහොත් ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවේ. ඔබේ පියයුරු කිරිවලින් පිරී ඇති බව වළක්වා ගැනීමට පහසු (නමුත් ඉතා තද නොවේ) කිරි නිෂ්පාදනය නැවැත්වීම සඳහා පියයුරු ගැටගැසීමේ පැරණි තාලයේ ක්‍රමය පැරණි තාලයේ සහ තරමක් අප්‍රසන්න ය, එය කිරි නාලය අවහිර වී වේදනාව හා සමහර විට බුරුළු ප්‍රදාහය ඇති කරයි.
ඉතා අවශ්ය විට පමණක් කිරි පිට කරන්න
ඔබේ පියයුරුවල පීඩනය නිසා දින කිහිපයක් ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පුළුවන. ඔවුන් ස්පර්ශයට පූර්ණ සහ සංවේදී නම්, පොම්පය සමඟ හෝ අතින් උපුටා ගන්න. වැදගත්: අවශ්ය ප්රමාණය පමණක් ඉවත් කරන්නඅසහනය ඉවත් කිරීමට; මෙම පරිචය කිරි නාලිකා අවහිර වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
කිරි නිෂ්පාදනය ස්වභාවිකවම මන්දගාමී වනු ඇත, නමුත් කාන්තාව තවමත් කිරි ගොඩක් නිපදවයි නම්, ක්රියා පටිපාටිය දින 10 දක්වා ගත විය හැක. එසේ නොමැතිනම්, ක්රියාවලිය දින 5ක් දක්වා අවසන් විය හැක.
මව්කිරි වියළීම සඳහා මට එක් චාම් එකකට වඩා කළ හැකිද?
සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවෙකුට මාස හයක් වන විට කිරි සැපයුම අඩුවීමට පටන් ගන්නා අතර දරුවා වයස අවුරුදු දෙක වන විට සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යයි, මෙය ඔවුන් වෙනත් ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගන්නා විට.
යම් යම් තත්වයන් යටතේ, මෙය ස්වයංසිද්ධව සිදු නොවේ, විකල්ප ක්‍රම සෙවීම අවශ්ය වේ. මේ හේතුව නිසා බොහෝ මව්වරුන් මන්තර ගුරුකම්වලට යොමු වෙති.
මෙහි සඳහන් කරන මන්ත්‍ර ඉතා සරල ය, ඒවාට බොහෝ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළත් නොවන අතර බොහෝ අඩු ද්රව්ය ඇතුළත් වේ. ඒවා කිසිම හානියක් නැති චාරිත්ර වාරිත්‍ර සහ තේ, ඒ නිසා අම්මේ ඔයාට එකකට වඩා හදන්න ඕන නම් කමක් නැහැ. උපදෙස් වලට පමණක් අවධානය යොමු කරන්න.
එය වෙනත් කෙනෙකුගේ ප්‍රතිඵලයක් හා සැසඳිය හැකි ප්‍රතිඵලයක් ආවරණය නොකරයි. කිරි වැරීම යනු දරුවාට සහ මවට සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට කාලය ගතවන ක්‍රියාවලියකි, එබැවින් වඩාත්ම වැදගත් කොටස වන්නේ එකිනෙකාගේ කාලයට ගරු කිරීමයි.
