Zertarako da bularreko esnea lehortzeko sorta?

Edoskitzen ari bazara eta haurra azkarrago kendu nahi baduzu, saiatu sorginkeria bat egiten. Amaren esnearen ekoizpena murrizteko erabil daitezkeen hainbat erritual daude, baina orokorrean efektu onenak dituzten ezagunenetan zentratuko gara.

Hala ere, sorginkeriak irakatsi aurretik, kontuan hartu beharko zenuke. puntu batzuk. Edoskitzea ezinbestekoa da zure haurraren hazkuntzarako eta ongizaterako. Amaren esnea zure haurrari eskaini diezaiokezun elikagairik osatuena da, gaixotasunetatik babesten laguntzen dioten mantenugai guztiak baititu.

Gainera, edoskitzeak amaren eta haurraren arteko lotura hobetzen du, eta hori funtsezkoa da. haurraren garapen emozionala. Egon hemen eta ikasi bularreko esnea lehortzeko sorginkeria nagusiak.

Amaren esnea lehortzeko sorginkeriaren aurretiko jarraibideak

Amaren esnea lehortzeko sorginkeria ez da zehazki erritual bat. Izan ere, aurkeztuko ditugun xarmak etxeko errezetak dira, zure esnea azkarrago lehortzeko erabil ditzakezunak.

Xarma hauek ezagunak dira eta emakume askok egunero erabiltzen dituzte bularreko esnea modu naturalean lehortzeko, gabe. botiken beharra. Horri buruz gehiago jakin nahi? Ezagutu orain bularreko esnea lehortzeko sinpatia nagusiak.

Noiz artebularra eman?

Badakigu bularra ematea ezinbestekoa dela haurra behar bezala hazteko eta, ahal dela, haurrari gutxienez bi urtez eman behar zaio bularra. Zure seme-alabak bi urte baino gehiago baditu edo arrazoi zehatz batengatik edoskitzeari utzi behar bazaio, bularreko esnea lehortzeko sorginkeriak alternatiba bideragarria izan daiteke zuretzat.

Hala ere, garrantzitsua da azpimarratzea: hitz egin. edoskitzeari utzi aurretik, zure haurraren medikuari, pediatra delako pertsonarik onena aholkatzen zaituen puntu erabakigarri honi buruz.

Edoskitzearen garrantzia

Edoskitzea apur bat izan daiteke. prozesu konplexua izan ere, emakumearen gorputza naturalki horretarako prestatuta dagoen arren, haurrarekiko elkarrekintzak, amaren beraren metabolismoa eta alderdi hormonal eta psikologikoak barne hartzen dituen ikaskuntza-prozesu berri bat da.

Bistan denez, ama Sinestezina dago. edoskitzearen hasieratik haurrak bi urte bete arte, harreman hori nahiko zaila izan daiteke amarentzat adin batetik aurrera, lotura hori hautsi beharra hasten denean.

Amaren esne lehorrarekiko sinpatia. azarekin

Jarri rep hostoak bularretako begi izoztuak bularreko esnea lehortzeko xarma ezagunenetako bat da. Sinpatia horrek iradokitzen du prozesu hau egunero egitea esnea agortu arte. Metodo honetaz gain, limoi zukua ere kontsumitu dezakezu.kalea emaitza areagotu eta bizkortzeko.

Aza-hostoek bularreko esnearen ekoizpena galarazten duen substantzia bat daukate eta bularreko ingorgean ere lagun dezake (bularretan esnea metatzea). Lortu informazio gehiago aza lehorreko bularreko esnearekiko sinpatiaz jarraian.

Adierazpenak

Amaren esnea mozteko estrategia aproposa elikadura pixkanaka uztea da, baina pixkanaka azkarrago joan behar baduzu. arrazoi zehatza, terapia natural alternatiboak erabil ditzakezu.

Gogoratu beharreko ezinbesteko elementu bat da, sinpatia horretarako, aza-hostoak freskoak eta berdeak izan behar direla, eta zenbat eta hotzago hobe. Garrantzitsua: ez berrerabili aza hostoak sorginkeria egiteko; horren ordez, erabili berri bat egunero. Bide batez, xarma baino lehen bainua oso atsegina izan behar da, beraz, erlaxatu eta gozatu.

Osagaiak

Amaren esnea azarekin lehortzeko xarma errazenetakoa da, ez baituzu egingo. material asko behar dira, aza-hosto fresko eta hoztu batzuk besterik ez.

Nola egin

Hoztu ordubetez edo bi inguruz aza hosto batzuk. Gero, bainu bero eta atsegina hartu, pixka bat lasaitu. Amaitutakoan, jarri maindire hotzak bularraldean. Utzi 4 orduz jarduten eta jarraitu prozesua 4 egunez. Beharra sentitzen baduzu, prozesua egunean hainbat aldiz egin dezakezu, ez dagoarazorik ez.

Amaren esnea lehortzeko konpresa hotza

Azaren xarmaz gain, etxeko beste tratamendu batzuk ere erabil ditzakezu bularreko esnea lehortzeko. Horren adibide da egunean hainbat aldiz bularretan konpresa hotzak aplikatzea.

Hala ere, kontuan izan konpresa hotzak azalean zuzenean aplikatzeak izozteak eragin ditzakeela. Hori gerta ez dadin, bildu konpresak eskuoihaletan eta erabili minutu batzuk egunean hainbat aldiz. Uler ezazu jarraian prozesu osoa.

Adierazpenak

Guztiok dakigu, edoskitzea emakumearen gorputzaren berezko funtzioa denez, beraz, edoskitzea etetea behar bezala eta pixkanaka egin behar dela. Amaren esnea moztu daiteke bularretan eskuoihal batekin estalitako konpresa hotzak edo izotz-paketeak aplikatuz.

Sinpatia hau, erditu ondorengo lehen asteetan gertatzen den eta bularra areagotzen duen hantura murrizten laguntzen duelako adierazten da. tamaina, odol-fluxua eta fluido linfatikoa areagotu delako, eta horrek bularreko esnea ekoizten laguntzen du.

Gainera, emakume batzuek uste dute konpresa hotzak ere metodo eraginkorra direla, mina murrizteko erabil baitaitezke.

Osagaiak

Amaren esne-konpresa hotza lehortzeaz gain, bularreko esne-konpresa hotza ere nahiko erraza da. ZukBi material baino ez dituzu erabiliko: konpresarako oihala eta ur hotza.

Nola egin

Sinpatia honetan, bularrean konpresa hotza aplikatzea gomendatzen da 10 eta 15 bitartean. minutu, egunean 3 eta 6 aldiz. Prozedura honek esnea ekoizten duten ontziak estutu egiten ditu, ekoizpena eten egiten du guztiz gelditu arte.

Saiatu konpresa hotza mantentzen gehienez 15 minutuz, izotzarekin kontaktuan zuzenean edo iraupenaren iraupenean eragindako erredurak saihesteko. bularretan geratzen den denbora.

Amaren esnea pixoihalarekin lehortzeko sinpatia

Ba al dakizu nola funtzionatzen duen pixoihalaren simpatia eta nola laguntzen duen bularreko esnea lehortzen? Ama askok esnea ekoizteari utzi nahi diote, baina gehienek ez dakite hori nola egin.

Horregatik, gaur, bularreko esnea lehortzeko sorginkeria ezagunean oinarritutako oinarrizko teknika bat erakutsiko dizuegu. pixoihal bat. Jarraitu artikulua irakurtzen guztiaren berri izateko.

Adierazpenak

Emakume batek ama-esnea kendu behar izatea hainbat arrazoirengatik. Azalpen ohikoena haurra kentzeko adina (2 urte) iritsi dela da, nahiz eta aukera ugari dauden.

Emakume askok, ordea, arazo ugari aurkitzen dituzte prozesu honetan. Hau da, ez duelako beti aholkuak eta lehortzeko praktika seguruak eskuratzeko aukerarik.

Hori kontuan hartuta, bularreko esnea pixoihal batekin lehortzeko sinpatia aurkezten diogu irtenbide segurua emateko.edozein arrazoirengatik prozedura hau egin behar duten emakumeak.

Osagaiak

Ez dago sinpatia hori garatzeko sekreturik. Beharrezkoa izango da botatzeko edo oihalezko pixoihal garbi bat eta ur hotza.

Nola egin

Konpresak egiten hasteko, moztu pixoihala zati txikitan eta busti ur hotzetan. Horren ondoren, izoztu konpresa bakoitza 10 minutuz. Ondoren, jarri gaza bat bularren gainean eta estali pixoihalarekin. Gaza erabiltzen da izotzak zure larruazala erre ez dezan.

Utzi konpresa 15 minutuz. Prozedura hau egunean hainbat aldiz errepikatu daiteke. Gainera, azaldutako urratsak egiten dituzun bakoitzean, gogoratu esne kopuru txiki bat kentzea. Ondorioz, zure gorputzak sinpatiari hobeto erantzungo dio.

Aholku gehigarriak

Edoskitzeari uztea erabakitzen duzunean, egin beharreko lehen gauza esnearen ekoizpena suspertzeari uztea da. Elikatu haurra behar denean bakarrik eta saihestu bularreko ponpa erabiltzea, prozedura hauek esne-ekoizpena areagotzen baitute.

Esne gehiegigatik mina sentitzen baduzu, adierazi eskuz, baina mastitisa saihesteko nahikoa. Etxeko metodo hauek esne-ekoizpena % 80 inguru murrizten dute —edoskitzea nabarmen txikiagoa da 15. egunean— eta emakumeen % 90entzat balio dute. Hona hemen kaleratzea gomendatzen lagunduko dizuten aholku batzukesnea.

Esne lehortzen laguntzen duten teak

Menda tea esnea azkar lehortzeko alternatiba bikaina da. Te hau zoragarria da eta, esnea lehortzen laguntzeaz gain, onura gehigarri asko izan ditzake, beraz, merezi du probatzea.

Salbia teak mendaren antzeko efektua du, gelditzen laguntzen baitu. amaren esnearen ekoizpena. Bere irenstea, edo prozesu osoan otorduekin konbinatuta dagoen belar lehorra, egunean 2 edo 3 aldiz gomendatzen da.

Kontuz estutuegi dauden brasekin

Emakume askok bendak erabiltzen dituzte maiatza saihesteko. bularrak esnez bete. Hau ez da, ordea, praktika gomendagarria.

Ondo egiten baduzu, bularra moztearen kontzeptua ez da ideia txarra: ez duzu inolako arazorik izango bularra jantzita. erosoa (baina ez estuegia) bularrak esnez bete ez daitezen.

Eraman ezazu zirkulazioa oztopatzen ez duen bularretako erosoa. Esne-ekoizpena geldiarazteko bularrak lotzeko modu zaharkitua zaharkitua eta nahiko desatsegina da, esne-hodiak oztopatzen baititu, agonia eta agian mastitisa eraginez.

Oso beharrezkoa denean bakarrik atera esnea

Bularreko presioa dela eta, baliteke egun batzuetan deseroso sentitzea. Ukipenarekin bete eta sentikorrak badira, atera ponparekin edo eskuz. Garrantzitsua: kendu behar den kopurua bakarrikondoeza arintzeko; praktika honek esne-hodiak oztopatzeko aukera murrizten du.

Esnearen ekoizpena moteldu egingo da berez, baina emakumeak oraindik esne asko ekoizten badu, prozedurak 10 egun iraun ditzake. Bestela, 5 egunetan amaitu daiteke prozesua.

Xarma bat baino gehiago egin al dezaket amaren esnea lehortzeko?

Haurra sei hilabetera iristen denerako esne-hornidura gutxitzen hasten da normalean eta umeak bi urte betetzen dituenerako guztiz lehortzen da, orduan hasten baita beste elikagai batzuk jaten.

Egoera jakin batzuetan, hori ez da berez gertatzen, eta metodo alternatiboak bilatzea eskatzen du. Hori dela eta, ama askok sorginkeriara jotzen dute.

Hemen aipatzen diren sorginkeriak oso sinpleak dira, ez dituzte prozesu asko eta askoz gutxiago material. Kalterik gabeko erritualak eta teak dira, beraz, ondo dago, ama, bat baino gehiago egin nahi baduzu. Argibideei erreparatu besterik ez dago.

Ez du hartzen beste norbaiten pareko emaitzarik. Haurraren eta amak guztiz ulertzeko denbora behar duen prozesu bat da kentzea, beraz, garrantzitsuena elkarren denbora errespetatzea da.