தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான மந்திரம் எதற்காக?

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை விரைவாகக் கறக்க விரும்பினால், ஒரு மந்திரத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியைக் குறைக்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு சடங்குகள் உள்ளன, ஆனால் பொதுவாக சிறந்த விளைவுகளைக் கொண்ட சிறந்த அறியப்பட்டவற்றில் கவனம் செலுத்துவோம்.

இருப்பினும், மந்திரங்களைக் கற்பிக்கும் முன், நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். சில புள்ளிகள். உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் நல்வாழ்வுக்கும் தாய்ப்பால் அவசியம். தாய்ப் பால் உங்கள் குழந்தைக்கு வழங்கக்கூடிய முழுமையான உணவாகும், ஏனெனில் அது நோய்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்க உதவும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டுள்ளது.

மேலும், தாய்ப்பால் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான பிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது, இது குழந்தைக்கு அடிப்படையாகும். குழந்தையின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி. இங்கே தங்கி, தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான முக்கிய மந்திரங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான எழுத்துப்பிழைக்கு முன் வழிகாட்டுதல்கள்

தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான மந்திரம் சரியாக ஒரு சடங்கு அல்ல. உண்மையில், நாங்கள் முன்வைக்கப் போகும் வசீகரங்கள் உங்கள் பாலை விரைவாக உலர்த்துவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளாகும்.

இந்த வசீகரங்கள் நன்கு அறியப்பட்டவை மற்றும் பல பெண்கள் தாய்ப்பாலை இயற்கையாக உலர்த்துவதற்கு தினமும் பயன்படுத்துகின்றனர். மருந்து தேவை. அதைப் பற்றி மேலும் அறிய வேண்டுமா? தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான முக்கிய அனுதாபங்களை இப்போது கண்டறியவும்.

நான் எப்போது வரைதாய்ப்பால்?

குழந்தையின் சரியான வளர்ச்சிக்கு தாய்ப்பால் அவசியம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், முடிந்தால், குழந்தைக்கு குறைந்தது இரண்டு வருடங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைக்கு இரண்டு வயதுக்கு மேல் இருந்தால் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காக நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த வேண்டியிருந்தால், தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான மந்திரங்கள் உங்களுக்கு சாத்தியமான மாற்றாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், வலியுறுத்துவது முக்கியம்: பேசுங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தும் முன் உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், ஏனெனில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தும் இந்த மிக முக்கியமான விஷயத்தைப் பற்றி குழந்தை மருத்துவர் தான் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார் சிக்கலான செயல்முறை ஏனெனில், பெண்ணின் உடல் இயற்கையாகவே இதற்குத் தயாராக இருந்தாலும், இது குழந்தையுடனான தொடர்புகள், தாயின் சொந்த வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஹார்மோன் மற்றும் உளவியல் அம்சங்களை உள்ளடக்கிய ஒரு புதிய கற்றல் செயல்முறையாகும்.

வெளிப்படையாக, நம்பமுடியாத தாய்வழி உள்ளது. தாய்ப்பாலின் ஆரம்பத்திலிருந்து குழந்தைக்கு இரண்டு வயது வரை பிணைப்பு, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு தாய்க்கு இந்த உறவு மிகவும் கடினமாகிவிடும். முட்டைக்கோசுடன்

ரெப் இலைகளை போடவும் மார்பகங்களில் உள்ள பனிக்கட்டி கண்கள் தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான சிறந்த அறியப்பட்ட அழகுகளில் ஒன்றாகும். பால் வெளியேறும் வரை இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும் என்று இந்த அனுதாபம் தெரிவிக்கிறது. இந்த முறைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு சாப்பிடலாம்.முட்டைக்கோஸ் இலைகளில் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் ஒரு பொருள் உள்ளது, மேலும் மார்பகப் பெருக்கத்திற்கும் (மார்பகங்களில் பால் திரட்சி) உதவும். கீழே உள்ள முட்டைக்கோசுடன் உலர்ந்த தாய்ப்பாலுக்கான அனுதாபத்தைப் பற்றி மேலும் அறிக.

அறிகுறிகள்

தாய்ப்பாலை குறைப்பதற்கான சிறந்த உத்தி, படிப்படியாக உணவளிப்பதை நிறுத்துவதாகும், ஆனால் நீங்கள் சிறிது நேரம் வேகமாக செல்ல வேண்டும் என்றால் குறிப்பிட்ட காரணத்திற்காக, நீங்கள் மாற்று இயற்கை சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், இந்த அனுதாபத்திற்காக, முட்டைக்கோஸ் இலைகள் புதியதாகவும் பச்சை நிறமாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் குளிர்ச்சியானது சிறந்தது. முக்கியமானது: எழுத்துப்பிழை செய்ய முட்டைக்கோஸ் இலைகளை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம்; அதற்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு நாளும் புதிய ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும். மூலம், அழகுக்கு முன் குளியல் மிகவும் இனிமையானதாக இருக்க வேண்டும், எனவே ஓய்வெடுத்து மகிழுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

முட்டைகோசுடன் தாய்ப்பாலை உலர்த்தும் வசீகரம் எளிமையான ஒன்றாகும், ஏனெனில் நீங்கள் அதை செய்ய மாட்டீர்கள். நிறைய பொருட்கள் தேவை, ஒரு சில புதிய, குளிர்ந்த முட்டைக்கோஸ் இலைகள்.

அதை எப்படி செய்வது

சில முட்டைக்கோஸ் இலைகளை ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு மணி நேரம் குளிர வைக்கவும். பிறகு, சூடான மற்றும் இனிமையான குளியல் எடுத்து, சிறிது ஓய்வெடுக்கவும். நீங்கள் முடித்ததும், குளிர்ந்த தாள்களை உங்கள் ப்ராவில் வைக்கவும். இது 4 மணி நேரம் செயல்படட்டும் மற்றும் 4 நாட்களுக்கு செயல்முறையைத் தொடரவும். நீங்கள் தேவையை உணர்ந்தால், ஒரு நாளைக்கு பல முறை செயல்முறை செய்யலாம், இல்லைஎந்த பிரச்சனையும் இல்லை.

தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான அனுதாபம்

முட்டைக்கோசின் வசீகரத்திற்கு கூடுதலாக, தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கு நீங்கள் மற்ற வீட்டு சிகிச்சைகளையும் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு ஒரு உதாரணம், ஒரு நாளைக்கு பல முறை மார்பகங்களில் குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

இருப்பினும், குளிர் அழுத்தங்களை நேரடியாக தோலில் பயன்படுத்துவதால் உறைபனி ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது நடப்பதைத் தடுக்க, அமுக்கிகளை துண்டுகளில் போர்த்தி, ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தவும். கீழே உள்ள முழு செயல்முறையையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

அறிகுறிகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பது பெண் உடலின் இயற்கையான செயல் என்பதால், தாய்ப்பாலின் குறுக்கீடு ஒழுங்காகவும் படிப்படியாகவும் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். மார்பகங்களில் குளிர் அழுத்தி அல்லது ஐஸ் கட்டிகளை துண்டால் மூடி வைத்து தாய்ப்பாலை துண்டிக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மார்பகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுவதால் இந்த அனுதாபம் குறிக்கப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் திரவத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக, மார்பக பால் உற்பத்திக்கு பங்களிக்கிறது.

கூடுதலாக, சில பெண்கள் குளிர் அமுக்கங்கள் ஒரு சிறந்த முறையாகும், ஏனெனில் அவை வலியைக் குறைக்கப் பயன்படும்.

தேவையான பொருட்கள்

அதே போல் குளிர் அழுத்தி மார்பக பால் உலர் ஸ்பெல், குளிர் கம்ப்ரஸ் மார்பக பால் உலர் ஸ்பெல் மிகவும் எளிதானது. நீங்கள்நீங்கள் இரண்டு பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவீர்கள்: சுருக்கத்திற்கான துணி மற்றும் குளிர்ந்த நீர்.

அதை எப்படி செய்வது

இந்த அனுதாபத்தில், 10 முதல் 15 வரை மார்பகத்திற்கு ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நிமிடங்கள், ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 6 முறை. இந்த செயல்முறை பால் உற்பத்தி செய்யும் பாத்திரங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, அது முற்றிலும் நிறுத்தப்படும் வரை அவற்றின் உற்பத்தியை நிறுத்துகிறது.

அதிகபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு அமுக்கி குளிர்ச்சியாக வைக்க முயற்சிக்கவும், பனிக்கட்டியுடன் நேரடி தொடர்பு அல்லது நீளம் அது மார்பகங்களில் இருக்கும் நேரம்.

டயப்பருடன் தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கு அனுதாபம்

டயபர் சிம்பதி எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அது தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? பல தாய்மார்கள் பால் உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்த விரும்புகிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை.

எனவே, இன்று, தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான நன்கு அறியப்பட்ட மந்திரத்தின் அடிப்படையில் ஒரு அடிப்படை நுட்பத்தை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டப் போகிறோம். ஒரு டயபர். எல்லாவற்றிலும் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க கட்டுரையை தொடர்ந்து படியுங்கள்.

அறிகுறிகள்

ஒரு பெண் பல்வேறு காரணங்களுக்காக தனது தாய்ப்பாலை நிறுத்த வேண்டியிருக்கலாம். பல சாத்தியக்கூறுகள் இருந்தாலும், குழந்தை பாலூட்டும் வயதை (2 வருடங்கள்) அடைந்துவிட்டது என்பது மிகவும் பொதுவான விளக்கம்.

இருப்பினும், பல பெண்கள், இந்த செயல்முறையின் போது பல பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றனர். ஏனென்றால், அவளுக்கு எப்போதும் ஆலோசனைகள் மற்றும் பாதுகாப்பான உலர்த்தும் நடைமுறைகள் கிடைக்காது.

அதைக் கருத்தில் கொண்டு, பாதுகாப்பான தீர்வை வழங்குவதற்காக, டயப்பருடன் தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கான அனுதாபத்தை நாங்கள் முன்வைக்கிறோம்.எந்த காரணத்திற்காகவும், இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள வேண்டிய பெண்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

இந்த அனுதாபத்தை வளர்ப்பதில் எந்த ரகசியமும் இல்லை. உங்களுக்குத் தேவையானது ஒரு சுத்தமான டிஸ்போஸ்பிள் அல்லது துணி டயப்பர் மற்றும் குளிர்ந்த நீர்.

அதை எப்படி செய்வது

அமுக்கிகளை உருவாக்கத் தொடங்க, டயப்பரை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி குளிர்ந்த நீரில் ஊற வைக்கவும். அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு சுருக்கத்தையும் 10 நிமிடங்கள் உறைய வைக்கவும். பின்னர் மார்பகங்களின் மேல் ஒரு துணியை வைத்து டயப்பரால் மூடவும். பனிக்கட்டி உங்கள் சருமத்தை எரிப்பதைத் தடுக்க காஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அமுக்கி 15 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். இந்த செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம். மேலும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் விவரிக்கப்பட்டுள்ள படிகளைச் செய்யும்போது, ​​ஒரு சிறிய அளவு பாலை அகற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள். இதன் விளைவாக, உங்கள் உடல் அனுதாபத்திற்கு சிறப்பாக பதிலளிக்கும்.

கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்

தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த முடிவு செய்தால், முதலில் செய்ய வேண்டியது பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதை நிறுத்துவதாகும். தேவைப்படும் போது மட்டுமே குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும், மார்பகப் பம்ப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இந்த நடைமுறைகள் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன.

அதிக பால் வலியை உணர்ந்தால், கைமுறையாக வெளிப்படுத்தவும், ஆனால் முலையழற்சியைத் தவிர்க்க போதுமானது. இந்த வீட்டு முறைகள் பால் உற்பத்தியை சுமார் 80% குறைக்கின்றன - 15 வது நாளில் பாலூட்டுதல் கணிசமாக குறைவாக உள்ளது - மேலும் 90% பெண்களுக்கு வேலை செய்கிறது. வெளியீட்டை ஊக்கப்படுத்த உங்களுக்கு உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளனபால்.

உலர் பாலுக்கு உதவும் டீஸ்

புதினா தேநீர் விரைவில் உலர்ந்த பாலுக்கு சிறந்த மாற்றாகும். இந்த தேநீர் அற்புதமானது, மேலும் இது பாலை உலர்த்துவதற்கு உதவுவதோடு, பல கூடுதல் நன்மைகளையும் பெறலாம், எனவே முயற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியது.

முனிவர் தேயிலை புதினாவின் விளைவைப் போன்றது, ஏனெனில் இது நிறுத்த உதவுகிறது. தாய் பால் உற்பத்தி. அதன் உட்செலுத்துதல், அல்லது செயல்முறை முழுவதும் உணவுடன் சேர்த்து உலர் மூலிகை, ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும் ப்ராக்கள் ஜாக்கிரதை

பல பெண்கள் மே உங்கள் மார்பகங்கள் பால் நிரப்பப்படும். இருப்பினும், இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைமுறை அல்ல.

நீங்கள் அதைச் சரியாகச் செய்யும் வரை, உங்கள் மார்பகங்களைக் கப் செய்வது ஒரு மோசமான யோசனையல்ல: நீங்கள் ப்ராவை அணிந்தால் உங்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. உங்கள் மார்பகங்கள் பால் நிரப்பப்படுவதைத் தவிர்க்க வசதியாக (ஆனால் மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை) பால் உற்பத்தியை நிறுத்த மார்பகங்களைக் கட்டும் பழங்கால முறை பழமையானது மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது பால் குழாயை அடைத்து, வேதனையையும் ஒருவேளை முலையழற்சியையும் ஏற்படுத்தும்.

மிகவும் அவசியமான போது மட்டுமே பால் வெளிப்படுத்தவும்

உங்கள் மார்பகங்களில் உள்ள அழுத்தம் காரணமாக, சில நாட்களுக்கு நீங்கள் அசௌகரியமாக உணரலாம். அவை முழுமையாகவும் தொடுவதற்கு உணர்திறன் கொண்டதாகவும் இருந்தால், பம்ப் அல்லது கைமுறையாக பிரித்தெடுக்கவும். முக்கியமானது: தேவையான அளவு மட்டும் அகற்றவும்அசௌகரியத்தை போக்க; இந்த நடைமுறையானது பால் குழாய்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

பால் உற்பத்தி இயற்கையாகவே குறையும், ஆனால் பெண் இன்னும் நிறைய பால் உற்பத்தி செய்தால், செயல்முறை 10 நாட்கள் வரை ஆகலாம். இல்லையெனில், செயல்முறை 5 நாட்களில் முடிவடையும்.

தாய்ப்பாலை உலர்த்துவதற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட அழகை நான் செய்யலாமா?

ஒரு குழந்தை ஆறு மாதத்தை அடையும் போது பால் சப்ளை குறைய ஆரம்பித்து, இரண்டு வயதை அடையும் போது முற்றிலும் காய்ந்துவிடும், இது மற்ற உணவுகளை சாப்பிட ஆரம்பிக்கும் போது. 4>

சில சூழ்நிலைகளில், இது தன்னிச்சையாக நிகழாது, மாற்று முறைகளைத் தேட வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, பல தாய்மார்கள் மந்திரங்களை நாடுகின்றனர்.

இங்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மந்திரங்கள் மிகவும் எளிமையானவை, அவை பல செயல்முறைகள் மற்றும் மிகவும் குறைவான பொருட்களை உள்ளடக்கியவை அல்ல. அவை தீங்கற்ற சடங்குகள் மற்றும் தேநீர், எனவே நீங்கள், அம்மா, ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவற்றைச் செய்ய விரும்பினால் பரவாயில்லை. வழிமுறைகளுக்கு மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

மற்றொருவருடன் ஒப்பிடக்கூடிய முடிவை இது உள்ளடக்காது. பாலூட்டுதல் என்பது குழந்தையும் தாயும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள நேரம் எடுக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும், எனவே மிக முக்கியமான பகுதி ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தை மதிக்கிறது.