يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراشلار

بۈگۈنكى كۈندە ، گۈزەللىك ئۆلچىمى كۈنسېرى تەلەپچان بولۇپ ، ياشلار ۋە چوڭلار بارلىق تەلەپكە ماس كېلىدىغان مۇكەممەل بەدەننى چوڭقۇر ئىزدىدى. ھەتتا بەدىنىدە سەۋەنلىك بايقايدىغان ، ھەتتا ساراڭ بولۇپ قالىدىغان كىشىلەرمۇ بار ، مەسىلەن ئۇلار بەك سەمىرىپ كەتتى دەپ ئويلايدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇلار ئۇنداق ئەمەس.

بۇ خىل ھەرىكەت باشلىنىشنىڭ ئېغىر ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. تاماق يېيىش قالايمىقانچىلىقى. بەدىنىدىن نارازى بولغان ئادەم ھەر خىل بەدەل تۆلەش ئارقىلىق قۇسۇشنى زورلاش ، ئانابولىزملىق ستېروئىد ئىشلىتىش ياكى دائىم روزا تۇتۇشتىن تارتىپ ، ئوخشىمىغان ئۇسۇللار ئارقىلىق كۆڭۈلدىكىدەك بەدەننى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تىرىشىدۇ. بىرازىلىيەدە 27 ياشقىچە ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ ياش گۇرۇپپىسىدىكى ياشلار ئەڭ بىخەتەر ئەمەس ، ھەتتا بەدىنىدىن بىئارام بولىدۇ.

يېيىش قالايمىقانچىلىقى ۋە ئۇلارنىڭ تارىخى

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىش بۈگۈنكى كۈندە ئىنتايىن ئېغىر روھىي توسالغۇ بولۇپ ، بۇنىڭغا بىر قانچە ئامىل قوشۇلىدۇ. تۆۋەندىكى تېمىلاردا بىز بۇ خىل كېسەللىك كېسەللىكلىرى ، ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ئۇنىڭغا ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدە كۆپرەك توختىلىمىز.

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى نېمە؟ روھىي توسالغۇ بولۇپ ، ئۇنىڭدا ئېلىپ يۈرگۈچىنىڭ سالامەتلىكىگە تەسىر يەتكۈزىدىغان يېيىش ئادىتى بارئىشتىھا تۇتۇلۇشقا ئوخشاش ، ئۇ جىمجىت كېسەللىك ، ئۇنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى تۇيۇقسىز ئورۇقلاش. بىز بۇ پاتولوگىيە ۋە ئۇنى قانداق داۋالاش توغرىسىدا تۆۋەندىكى تېمىلاردا تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز. ئېغىرلىقى ، نېپىز بولۇش ياكى نېپىز بولۇشتەك ھەددىدىن زىيادە ئارزۇسى بار. بۇ كىشىلەر تاماق يېيىشنى چەكلەيدۇ ، دائىم تاماق يېيىشنى رەت قىلىدۇ ياكى بولمىسا تاماق يېگەندە ، ئۇلاردا بۇ خىل گۇناھ تۇيغۇسى بولىدۇ ، ئۇلارنى يېگەن نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى تاشلاشقا مەجبۇرلايدۇ.

ئىشتىھا تۇتۇلۇشنىڭ ئالامەتلىرى

بۇ كېسەللىكنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرى تۇيۇقسىز ئورۇقلاش بولۇپ ، كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىقتىن تۆۋەن دەرىجىگە بېرىپ ، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ھەددىدىن زىيادە مەشىق قىلىدۇ.

ئاللىقاچان بالاغەتكە يەتكەن ئاياللار ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ھەيزنىڭ يوقلۇقى ، چۈنكى ئىشتىھا تۇتۇلۇش ئاياللارنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىغا ئېغىر ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، جىنسىي ئەزانىڭ تۆۋەنلىشى ياكى يوق بولۇشى ۋە ئەرلەردە سۆڭەكنىڭ ناچارلىشىشى بىلەن مەقئەت ئاجىزلىشىش ۋە ئارقىدا قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەسىلەن ، پۇت ۋە قولنىڭكىگە ئوخشاش.

ئىشتىھا تۇتۇلۇش كېسىلىنى داۋالاش

داۋالاشتا ھەم خامۇشلۇق ۋە تەشۋىشلىنىش ئۈچۈن فلۇئوسېتسىن ۋە توپېرامات قاتارلىق تەشۋىشلىنىش ۋە تەشۋىشلىنىش دورىلىرىنى ئىشلىتىش ، شۇنداقلا ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىشنىڭ دورىسى بولغان ، ئەمما بىمارنىڭ تۇراقلىقىنى مۇقىملاشتۇرۇشتا ئىشلىتىلىدىغان ئولانزاپىننى داۋالاش كېرەك. كەيپىيات.

پىسخىكىلىق داۋالاش يەنە ئائىلە پىسخىكىلىق داۋالاش ۋە بىلىش ھەرىكىتىنى داۋالاش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ. بىمارنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىقىغا قايتىش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەكمۇ ئېلىپ بېرىلىدۇ. بەزىدە بۇرۇندىن ئاشقازانغا يېمەكلىك ئوكۇل قىلىش ئۈچۈن بۇرۇن نەيچىسى ئىشلىتىلىدۇ.

Bulimia nervosa ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە داۋالاش

Bulimia ، ئىشتىھا تۇتۇلۇشقا ئوخشاش ، ئىشتىھا تۇتۇلۇشقا ئوخشاش كېسەللىك ئالامەتلىرى بار ، ئەمما ھەر ئىككىسى ئوخشىمىغان كېسەللىكلەر. تۆۋەندە بىز بۇ پاتولوگىيە ، ئۇنىڭ ئالامەتلىرى ۋە مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ توختىلىمىز.

Bulimia nervosa

بۇ قالايمىقانچىلىق دەرھال ئورۇقلاش ۋە ھارغىنلىقتىن تەركىب تاپىدۇ ، مەسىلەن ساغلام بولمىغان يېمەك-ئىچمەك ئادىتى ، كوففېئىن ۋە زەھەرلىك چېكىملىكنى كۆپ ئىشلىتىش. ئۇلار ئادەتتە سۈيدۈك ھەيدەش ، روھلاندۇرۇش دورىسى ئىشلىتىش ، سۇيۇقلۇق ئىچمەسلىك ۋە مۇبالىغە ئۇسۇلدا بەدەن چېنىقتۇرۇش قاتارلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ. ھاراقكەشلىك ، ئۆزىنى بوغۇش ۋە ئىنتايىن ئېغىر ئەھۋاللاردائۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش.

ئورگانىزملار يېمەكلىكنى سۈمۈرمەي ئۇزۇن ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ئادەم يەنە يېسىلا ماينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئاخىرىدا يامان غەرەزلىك چەمبىرەك ۋە ئورۇقلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. توختىماي قۇسۇش ، ھەيز قالايمىقانلىشىش ، يۈرەك رېتىمى تۆۋەنلەش ۋە سۇسىزلىنىش سەۋەبىدىن قۇرغاق بولىدۇ. تاللانغان سېروتونىننىڭ قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىمىسى ۋە ئوزۇقلۇقنى نازارەت قىلىش.

بوغۇم ئاغرىقى ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە داۋالاش

بوغۇم ئاغرىقى ئامېرىكىلىق دوختۇر ستېۋ براتمان تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان سۆز بولۇپ ، ھەددىدىن زىيادە ساغلام يېمەك-ئىچمەك ئادىتى بار كىشىلەرنى كۆرسىتىدۇ. گەرچە بۇ ئاتالغۇ دوختۇرلار تەرىپىدىن يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى دەپ ئېتىراپ قىلىنغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ DSM-IV دا دىئاگنوز سۈپىتىدە ئىشلىتىلمەيدۇ.كۆپ ساندىكى كىشىلەر. ماي ، تۇز ياكى شېكەر كۆپ بولغان يېمەكلىكلەر. ئۇ زىيانلىق دەپ قارىغان بۇ يېمەكلىكلەر. قان ئازلىق ۋە ۋىتامىن كەملىكتىن باشقا. ئائىلە چۈشلۈك تامىقى ياكى يىغىلىش ۋە يىغىلىش قاتارلىق يېمەكلىككە مۇناسىۋەتلىك ۋەدىلەردىن ياكى پائالىيەتلەردىن ئۆزىنى قاچۇرۇشنى ئويلىغاندىن باشقا.

، توغرا داۋالاش ئۇسۇلى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، پىسخىكىلىق داۋالاش ۋە ئوزۇقلۇق داۋالاشقا ئەگىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بىمارنىڭ تەپەككۇر ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشىنى ۋە بۇ ساراڭلىقنىڭ ئۇنىڭغا رەھىمسىزلەرچە زەربە بېرىشىنى ساقلاش.ياكى allotriogeusia ، ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولۇپ ، ئىنسانلار يېيىشكە بولمايدىغان ماددىلار ۋە نەرسىلەرگە بولغان ئىشتىھانى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. تۆۋەندە بىز بۇ كېسەللىك ، ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە يېتەرلىك داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز. بۇلار خاك ، تاش ، تۇپراق ، قەغەز ، كۆمۈر قاتارلىقلار بولۇشى مۇمكىن. ئۇ كىشى ئۇن ، ياكى كاۋا ۋە كراخمال قاتارلىق خام يېمەكلىك تەركىبلىرىنىمۇ يەيدۇ. ھەتتا ھايۋانلارنىڭ چوڭ تەرەتلىرىنى ، تىرناقلىرىنى ياكى قاننى ۋە قۇسۇشنى يەيدىغان بىمارلارمۇ بار. مەسىلەن ، ئەگەر ئادەم تۇپراق يەيدىغان بولسا ، تۆمۈر ياكى سىنىك كەملىك ياكى بولمىسا روھىي مەسىلىلەر. بۇ ھەرىكەت ئاللورىئوفاگا دەپ دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن بىر ئاي داۋاملىشىشى كېرەك. قىزىلئۆڭگەچ كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا يەنە قۇسۇش ، ئىچ سۈرۈش ياكى ئاشقازان ئاغرىش قاتارلىق يېمەكلىكلەردىن زەھەرلىنىش ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئىشلىتىشكە توغرا كەلسەئەگەر بەزى ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە ۋىتامىنلار كەمچىل بولسا ، يېمەكلىك تولۇقلاش ياكى يېمەك-ئىچمەك ئادىتىنىڭ ئۆزگىرىشى. بۇ تۈردىكى جانلىقلار بىلەن تېخىمۇ كۆپ. ئىككى سائەتكىچە) ، ئەمما ئۇنىڭدا ئورۇقلاشنىڭ تولۇقلىما ھەرىكىتى يوق. تۆۋەندىكى تېمىلاردا بىز بۇ پاتولوگىيە ۋە ئۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى ھەققىدە كۆپرەك توختىلىمىز. ناھايىتى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ، ئۇنىڭ قانچىلىك ياكى نېمە يەيدىغانلىقىنى كونترول قىلالماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كونترول قىلىش ، ئورۇقلاشنىڭ ئۆزى ۋە شۇنداقلا ئورۇقلاش ئۈچۈن قۇسۇش ۋە بوشاڭ يوقىتىش دورىسى ئىشلىتىش ۋە روزا تۇتۇش قاتارلىق تولۇقلىما ھەرىكەتلەرنىڭ بولماسلىقى. ئورۇقلاش ، بەزى بىمارلار تۇغۇت ئوپېراتسىيىسى قىلدۇرۇشقا ئېھتىياجلىق ،چۈشكۈنلۈك ئازاب ۋە گۇناھ تۇيغۇسى ۋە ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش تۇيغۇسى بىلەن بىللە كېلىدۇ. ھەددىدىن زىيادە يېيىش بۇ خىل روھىي كېسەللىك ياكى كەيپىيات قالايمىقانچىلىقى بار كىشىلەر ئۈچۈن بىر خىل قېچىش كلاپانى بولالايدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھېسسىياتىنى ئۆز ئىچىگە ئالالمايدۇ. تاللاش خاراكتېرلىك سېروتونىننىڭ قايتا قوبۇل قىلىش چەكلىمىسى (SSRIs) قاتارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ، ھەم چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدۇ ، فلۇئوسېتسىن ، سىتالوپرام قاتارلىق SSRI لار ئورۇقلاش ۋە ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىش.

بىلىش-ھەرىكەت ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلى. مەجبۇرىي ھەرىكەتنى ئازايتىشتىن باشقا ، يەنە ئۆزىگە بولغان ئىشەنچنى ئاشۇرۇش ، چۈشكۈنلۈكنى ئازايتىش ۋە بىمارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشتىن باشقا.

Vigorexia ، كېسەللىك ئالامىتى ۋە داۋالاش

Vigorexia ، يەنە چوڭ مېڭە قان تومۇر ئۆسمىسى ياكى مۇسكۇل تىقىلمىسى قالايمىقانلىشىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، بۇ ئۆز بەدىنىگە بولغان نارازىلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، ئاساسلىقى ئەرلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنى ئىشتىھا تۇتۇلۇش بىلەن مەلۇم دەرىجىدە سېلىشتۇرۇشقا بولىدۇ. قالايمىقانچىلىق دەپ ئايرىلىدۇدوختۇر خاررىسون گراخام پوپ كىچىكنىڭ خارۋارد ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ پىسخولوگىيە پروفېسسورى ، بۇ كېسەلگە ئادونىس ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى دەپ ئىسىم قويغان ، گرېتسىيە ئەپسانىلىرىدىكى ئادونىس ئەپسانىلىرى سەۋەبىدىن ، ئۇ ئىنتايىن گۈزەل ياش ئىدى.

ئەمما ئىشتىھا تۇتۇلۇش بىلەن ئوخشىشىپ كېتىدىغان بولغاچقا ، vigorexia نى تاماق يېيىش قالايمىقانچىلىقى دەپ قاراشقىمۇ بولىدۇ. ئانابولىزملىق ستېروئىدنى دائىم ئىشلىتىش ئاخىرىدا زەھەرلىك چېكىملىك ​​چېكىشكە ئوخشاش خۇمارلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يۇقىرى ھارغىنلىق ، مۇسكۇللار ئاغرىش ، نورمال ئەھۋاللاردىمۇ يۈرەك سوقۇشى ۋە يارىلىنىش نىسبىتى يۇقىرى بولىدۇ. ئاسان ئاچچىقلىنىش ۋە تاجاۋۇزچىلىق ، چۈشكۈنلۈك ، ئۇيقۇسىزلىق ، ئورۇقلاش ۋە ئىشتىھا تۆۋەنلەش ۋە جىنسىي ئىقتىدارنىڭ تۆۋەن بولۇشى. ۋە خولېستېرىننى كۆپەيتتى.

Vigorexia نى داۋالاش

بىلىش-ھەرىكەتنى داۋالاش ئارقىلىق ئۆزىنى قەدىرلەشنى ياخشىلاش ۋەئۆز بەدىنىڭىزگە بۇنداق بۇرمىلانغان قاراشنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاڭ. ئانابولىزملىق ستېروئىد ئىشلىتىش دەرھال توختىتىلىدۇ ۋە ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسى ئەگىشىپ تەڭپۇڭ ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىككە ئەگىشىدۇ. پات-پات پىسخولوگنىڭ ئىز قوغلىشى.

تاماق يېيىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىگە قانداق ياردەم بېرەلەيمەن؟

ئالدى بىلەن بۇ يېيىش قالايمىقانلىشىشنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى بايقىغاندا ، ئادەم بىلەن پاراڭلىشىڭ. ئۇنى بالدۇرراق دوختۇرغا كۆرۈنۈشى كېرەكلىكىگە قايىل قىلىشقا تىرىشىڭ. نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىۋاتقانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ ھاياتىنىڭ بىر تېمىغا ئېسىلىپ قېلىشى مۇمكىنلىكىنى ، ئەمما ناھايىتى ئىنچىكە ۋە ئۇدۇللۇق ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈشكە تىرىشىڭ. ئەڭ ياخشىسى بۇ سۆھبەتنى شەخسىي جايدا ئېلىپ بېرىڭ ، تېلېفون قاتارلىق باشقا ئالاقە ۋاسىتىلىرىدىن يىراقلاشتۇرۇڭ. سەلبىي ئىنكاسلار بار ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان بىمارلار ئۆزلىرىنىڭ بۇ خىل قالايمىقانچىلىققا گىرىپتار بولغانلىقىنى ئېتىراپ قىلىشتىن نومۇس قىلىدۇ.

ئەگەر قالايمىقانچىلىقنى قوبۇل قىلىش ۋە داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولسا ، ياردەم بىلەن تەمىنلەڭ ، شۇنداقلاشىركەت پىسخولوگنىڭ كەينىدىن ماڭىدۇ. ھەمىشە بىمارغا يېقىن بولۇڭ ، ياكى ئۇنى داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇشقا ۋە بارغانسىرى ياخشىلىنىشقا ئىلھاملاندۇرۇپ ، ئوخشاش قايتا قوزغىلىش ئېھتىماللىقىغا دىققەت قىلىڭ.

جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن بولسۇن. دۇنيا تەشكىلاتى ساغلاملىقى). ئاز ۋە نەتىجىدە كۆڭۈلدىكىدەك كۆڭۈلدىكىدەك بولۇپ قالىدۇ. ھەمدە سېمىزلىك بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.

ئارقا كۆرۈنۈش

يېيىش قالايمىقانچىلىقى قارىماققا «يېڭى» كېسەلدەك قىلىدۇ بۈگۈنكى كۈندە ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇ نۇرغۇن ئەسىرلەر بۇرۇنلا بار ئىدى. مەسىلەن ، ئىشتىھا تۇتۇلۇش ئوتتۇرا ئەسىردىن باشلاپلا «ئىشتىھاسىز ئەۋلىيالار» بىلەن مەۋجۇت بولۇپ كەلگەن. . بۇ ئەمەلىيەت ئۇلارنى تېخىمۇ «ساپ» ھېس قىلدۇردىپەرۋەردىگارىمىزغا يېقىن. ئەيسا بىلەن ئەلچىلەر پېترۇس ، پاۋلۇس ۋە يۇھاننا بىلەن بىللە بولۇپ ، شۇ ۋاقىتتىن باشلاپ ئۇنىڭ ھەرىكىتى ۋە تۇرمۇشى پۈتۈنلەي ئۆزگەردى. گۆش ، كېيىنكىسى بۈگۈنكى كۈندە ئىشتىھا تۇتقۇچىلار ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان ھەرىكەت. . ۋە قىيىنچىلىقى بارلارغا ياردەم قىلىش.

ئۇلار ئۇنى باقماقچى بولغاندەك r توغرا ، ئۇ يېمەكلىكنىڭ ئۆزى ئۇنى باشقا كېسەلگە ئەمەس ، بەلكى كېسەلگە گىرىپتار قىلغانلىقىنى ئىسپاتلىدى. ئۇ ئارىيەتتىن تاكى رەببىمىز كۆتۈرۈلگەنگە قەدەر ئىككى يېرىم ئاي ناھايىتى روزا تۇتتى ، تاماق يېمىدى ، ھەتتا سۇيۇقلۇق ئىچمىدى.

ھەتتا تاماق يېمىسىمۇ ، ئۇ ھەمىشە ئاكتىپ ۋە خۇشال ئىدى ، بۇلار شۇلارنىڭ بىرى نېرۋا خاراكتېرلىك ئىشتىھا تۇتۇلۇش ، روھىي ۋە مۇسكۇللارنىڭ يۇقىرى قان بېسىمى ئالامەتلىرى. 33 يىلكاتېرىننىڭ سالامەتلىكى ئىنتايىن ناچار بولۇپ ، ئۇ 1380-يىلى 6-ئاينىڭ 29-كۈنى ۋاپات بولۇپ ، پاپا پيۇس XII تەرىپىدىن تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى تاكى ئۇ 1380-يىلى 6-ئاينىڭ 29-كۈنى ۋاپات بولغۇچە.

BMI غا ماس كېلىدىغان ئېغىرلىققا يېتىش ئۈچۈن ، پىسخىكا ۋە ئوزۇقلۇقنى ئىز قوغلاشتىن تەركىب تاپقان يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن يېتەرلىك داۋالاش ئۇسۇلى بار. قەرەللىك بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يېمەكلىكنى قايتۇرۇش ياكى ھەددىدىن زىيادە كۆپ يېيىش ئادىتى تۆۋەنلىگەندىن باشقا. تېخىمۇ ئېغىر ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ئەھۋاللاردا ، بىمارنى دوختۇرخانىغا ئاپىرىش ، ھەتتا بالىياتقۇ بوينى ئوپېراتسىيىسى قىلدۇرۇشقا توغرا كېلىدۇ. بۇ ئوزۇقلۇق كېسەللىكلىرىنى يېڭىشنىڭ يولى.

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولىنى ئوينايدىغان بەلگىلەر

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشنىڭ قاچان باشلانغانلىقىنى بىلىشكە تېگىشلىك بىر قانچە ئالامەتلەر بار. تۇيۇقسىز ئورۇقلاش ، يېمەك-ئىچمەكنى چەكلەش ياكى ئىجتىمائىي يەكلىنىش بولسۇن ، ئەگەر سىز تۇغقانلىرىڭىزنى ، دوستىڭىزنى ياكى ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز سىز كۆڭۈل بۆلۈشكە تېگىشلىك ئامىللار.

بىز ھەر بىرسى ھەققىدە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز. تۆۋەندە. بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ۋە ئۇلارنىڭ ھەر بىرىدىن بۇرۇن نېمە قىلىش كېرەك.

يوقىتىشتۇيۇقسىز ئورۇقلاش

ئويلىمىغان يەردىن ئورۇقلاش يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشنىڭ ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلىرىنىڭ بىرى. ئادەم يېمەكلىكنى رەت قىلالايدۇ ياكى ئۆزىنى باقالايدۇ ، بەزى ئەھۋاللاردا ئۇلار تاماق يېگەندە تاماقنىڭ ياخشى بىر قىسمىنى تەخسىگە قويۇپ يېمەيدۇ. بۇ خىل ھەرىكەت ئىشتىھا تۇتۇلۇش ياكى قان ئازلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. يېگەن يېمەكلىكنىڭ مىقدارى. ئۇ چىدىماسلىق ياكى تەم سەۋەبىدىن بەزى تۈردىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى رەت قىلىپ ، ئاخىرىدا پەقەت بىر خىل يېمەكلىكنىلا يېيەلەيدۇ ، تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ ئوزۇقلۇقلىرىنى قوبۇل قىلالمايدۇ.

ئىجتىمائىي ئايرىلىش

يېمەك-ئىچمەك توسالغۇغا ئۇچرىغان بىمارلارمۇ ئىجتىمائىي ئايرىلىشقا مۇناسىۋەتلىك قىلمىشلارنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ كىشىلەر كۆرۈشۈش ياكى دوستلار بىلەن پاراڭلىشىشقا ، ياكى ئائىلە تاماق ئۈستىلىدە ئولتۇرۇش ياكى مەكتەپكە بېرىش قاتارلىق كۈندىلىك ھەرىكەتلەرنى قىلىشقا قىزىقىدۇ.

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى

يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانلىشىشنىڭ سەۋەبى ۋە كېلىپ چىقىشى بىر قانچە ئامىللار تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەيلى ئۇلار پسىخولوگىيىلىك ، بىئولوگىيىلىك ياكى ئۆزىنىڭ مىجەزى ياكى ئۇ ئادەم تۇرغان جاينىڭ سىرتقى تەسىرى ئارقىلىق بولسۇن. تۆۋەندىكى تېمىلاردابىز بۇ ئامىللارنىڭ ھەر بىرى ۋە ئۇلارنىڭ باشقىلارغا قانداق قىلىپ بۇ خىل قالايمىقانچىلىققا تەسىر كۆرسىتەلەيدىغانلىقى توغرىسىدا كۆپرەك سۆزلەيمىز. ھاياتلىقمۇ ئوخشاش كېسەلنى ئوتتۇرىغا قويۇشتا ئوخشاش كۆز قاراشقا ئىگە. بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان تۇغقانلىرىڭىز يوق. ھاياتتىكى تارىخ. ئىشتىھا تۇتۇلۇش ياكى تولغاق.

پسىخولوگىيىلىك ئامىللار

كېيىنكى زەخىملىنىش بېسىمى (PTSD) ، دىققەت كەمتۈكلۈك كېسىلى (ADHD) ، چۈشكۈنلۈك ۋە ۋەھىمە قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق پىسخىكىلىق ئامىللار بۇ قالايمىقانچىلىق يېمەكلىكلىرىنىڭ كېلىپ چىقىشىدىكى سەۋەبلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھاياجانلىنىش ، كېچىكتۈرۈش ، تاقەتسىزلىك ۋە قايغۇغا ئوخشاش بەزى ھەرىكەتلەر تويۇنۇش سىگنالىنىڭ تۆۋەن بولۇشى ياكى ئاچلىقنىڭ كەملىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

بۇنىڭدىن باشقا ، شەخسىي مەسىلىلەر ياكى جاراھەتلەرمۇ بۇ قالايمىقانچىلىقلارنىڭ تەرەققىياتىغا تۈرتكىلىك رول ئوينايدۇ. مەيلى خىزمەتتىكى خادىم قىسقارتىش بولسۇن ، يېقىن ئادىمىنىڭ ئۆلۈمى ، ئائاجرىشىش ، ھەتتا ھەزىم قىلىش ئىقتىدارى ئاجىزلاش قاتارلىق ئۆگىنىش مەسىلىلىرى.

بىئولوگىيىلىك ئامىللار بۆرەك ئۈستى بېزى بېسىم ، ھەزىم قىلىش ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كونترول قىلىشقا مەسئۇل بولۇپ ، يېمەك-ئىچمەك قالايمىقانچىلىقى بىلەن كۈچلۈك باغلىنىشلىق بولىدۇ. ئەگەر بۇ تەقسىمات جەريانىدا بىنورمال بىر ئىش كۆرۈلسە ، ئادەمدە يېيىش قالايمىقانلىشىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

نېمىلا دېگەن بىلەن ، سېروتونىن بىزنىڭ تەشۋىش ۋە ئىشتىھايىمىزنى كونترول قىلغۇچى ، دوپامىن كۈچەيتىشتە مۇھىم رول ئوينايدۇ مۇكاپاتلاش سىستېمىسى. يېمەك-ئىچمەك توسالغۇسى بار كىشىلەر تاماق يېگەندە ۋە باشقا غىدىقلاش ۋە پائالىيەتلەردە ئازراق خۇشاللىق ھېس قىلىدۇ ياكى ئەمەلىيەتتە ھېچقانداق خۇشاللىق ھېس قىلمايدۇ. بۇلار ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش ، مۇكەممەللىشىش ، روھسىزلىق ، زىيادە ئاكتىپلىق ۋە ئۆزىنى قوبۇل قىلىش مەسىلىسى. بۇنىڭدىن باشقا ، يەنە بەزى كېسەللىكلەرمۇ خەتەر ئېلىپ كېلىدۇ ۋە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ:

مىجەزى قالايمىقانلىشىشتىن ساقلىنىش: ئۇلار ئىنتايىن مۇكەممەل كىشىلەر ، ئۇلار ئىجتىمائىي ئالاقىدىن ساقلىنىدۇ.باشقىلار ، رومانتىك مۇناسىۋەتتە نومۇس قىلىش ياكى زىيانكەشلىككە ئۇچراشتىن قورقىدىغان بولۇپ ، تەنقىد ۋە باشقىلارنىڭ پىكىرىگە ھەددىدىن زىيادە كۆڭۈل بۆلىدۇ.

مۇكەممەللىكنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارنى ناھايىتى كونكرېت ئۇسۇلدا تەشكىللەشكە ئۇرۇنۇش نۇقتىسى. توشۇغۇچىلار مەجبۇرىي ھەرىكەت قىلىشتىن باشقا ، ھېسسىياتتا چەكلەنگەندىن باشقا ، باشقىلارنى قورقۇش ۋە ئىشەنمەسلىك بىلەنلا يالغۇز قىلىشنى خالايدۇ. ۋە روھىي كېسەللىكلەر ، دائىم دىئاگنوز قويۇش قىيىن. ئۇلار ئىنتايىن ئىتتىك كىشىلەر ، ئۆزىنى ھالاك قىلىش خاھىشى بار ، ئۇلاردا ئۆچمەنلىك پەيدا بولۇشى مۇمكىن ، تېخىمۇ پەۋقۇلئاددە ئەھۋال ئاستىدا ، ھەتتا ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋالىدۇ. ئۇلارنىڭ پۈتۈن بەدىنى. ئۇلار يەنە ئاسىيلىق ۋە ھېسسىيات ئېھتىياجىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. نەپسانىيەتچىلىك قالايمىقانچىلىقى: مىجەزى ۋە نەپسى ئىنتايىن يوغىناپ كەتكەن كىشىلەردىن تەركىب تاپىدۇ ، دىققەت قىلىشقا ۋە باشقىلارغا ھەددىدىن زىيادە قايىل بولۇشقا موھتاج. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلارنىڭ ئۆزىگە بولغان ھۆرمىتى ئىنتايىن ئاجىز ۋەنازۇك ، ھەر قانداق تەنقىد ئۇ ئادەمنى ساراڭ قىلىپ قويىدۇ.

مەدەنىيەت بېسىمى

غەرب مەدەنىيىتىدە ، ئورۇقلاش ئىدىيىسى ئاياللار گۈزەللىكىنىڭ ئۆلچىمى دەپ قارىلىدۇ. نۇرغۇن كەسىپلەر كەسپىي مودېللارغا ئوخشاش ئاياللار ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك ئېغىرلىقنى تەلەپ قىلىدۇ. كىشىلەر ئازراق تولا ياكى سېمىزلىكتىن باشقا ، بوزەك قىلىش ۋە خىجىللىقنىڭ نىشانى بولىدۇ. ئۇ كىشى ئورۇقلاشتا گۇناھكاردەك ھېس قىلىپ ئوزۇقلانغان ھەممە نەرسىنىڭ قۇسۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تاشقى تەسىرلەر

بىمارنىڭ بالىلىق دەۋرىدىكى تاشقى تەسىرلەر بۇ خىل كېسەللىكنىڭ تەرەققىي قىلىشىدىكى ئاساسلىق ئامىل بولالايدۇ. ئاتا-ئانىلارنىڭ ياكى تۇغقانلىرىنىڭ ھەرىكىتى بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپلا بۇ يېيىش ئادىتىنى قوزغايدۇ. ئېغىرلىق ، يېمەك-ئىچمەك ۋە ئورۇقلاشقا بولغان بېكىنمىچىلىك ھەرىكەت.

مەكتەپ مۇھىتىنىڭ تەسىرىمۇ ئادەمنىڭ يېيىش ھەرىكىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سېمىز كىشىلەر بار بالىلارنىڭ ئىنتايىن بوزەك قىلىشى ۋە ئاتا-ئانىلار ۋە ئوقۇتقۇچىلارنىڭ بالىلارنىڭ ئىپادىسىدىكى زور ئۈمىدىمۇ يېيىش قالايمىقانچىلىقىنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى بىر چوڭ ئالدامچىلىق.

ئىشتىھا تۇتۇلۇش ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە داۋالاش

ئىشتىھا تۇتۇلۇش ، پەقەت بىلىنىدۇ