අන්තර්ගත වගුව
අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය යනු කුමක්ද?
මනස සහ ශරීරය හොඳ ක්‍රියාකාරී පිළිවෙළක තබා ගැනීමට භාවිතා කරන සියලුම ශක්තිය වැදගත් ශක්තියක් ලෙස දැක්විය හැකිය. මිනිසුන්ගේ සමතුලිතතාවය සහ ධනාත්මක චින්තනය සහ නිර්මාණශීලිත්වය වැනි ගැටළු සහතික කිරීම සඳහා එය වගකිව යුතුය.
මේ අනුව, ජීව ශක්තිය පරිසරය සමඟ සහ අවට සිටින පුද්ගලයින් සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවක් සහතික කරන බව ප්‍රකාශ කළ හැකිය. ඊට අමතරව, එය පුද්ගලයා ස්වභාවධර්මයට එකඟව සිටින බව සහතික කරයි, සැහැල්ලු ජීවිතයක් සඳහා ඉතා වැදගත් දෙයක්.
ප්‍රධාන ශක්තිය, එහි අසමතුලිතතා සහ එය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමට කුමක් කළ යුතුද? ලිපිය දිගටම කියවා වැඩි විස්තර සොයා ගන්න!
අසමතුලිත අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය
අසමතුලිත වැදගත් ශක්තිය ජීවියා තුළ ගැටළු මාලාවක් ඇති කළ හැකිය, මන්ද එය එහි කොටස්වල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට වගකිව යුතු බැවිනි. . මේ අනුව, ජීවිතය වඩාත් ප්‍රීතිමත් කිරීමට මැදිහත් වීමට සහ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ක්‍රම සෙවීම සඳහා මෙම ශක්තිය සමතුලිත නොවන බවට සලකුණු හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත්ය. අත්‍යවශ්‍ය බලශක්ති අසමතුලිතතාවයට හේතු වන දේ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? පහත බලන්න!
සෘණාත්මක සිතුවිලි
සෘණාත්මක සිතුවිලි සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට හේතුව විය හැකි අතර අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියේ අසමතුලිතතාවයන් නියෝජනය කරයි. ඒවා වරින් වර සිදු විය හැකි වුවද, ඒවා පුනරාවර්තනය වන විට, ඒවාට තවත් අවශ්ය වේශරීරයේ මෙම කලාපයේ ඇමතීස්ට්. ප්‍රමුඛත්වය දිය යුතු සහ නොකළ යුතු දේ සලකා දිනචරියාව ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීමට ක්‍රම සෙවීම ද සිත්ගන්නා කරුණකි.
ඔටුන්න චක්‍රය
ඔටුන්න චක්‍රය හිස මුදුනේ පිහිටා ඇති අතර එය පාලනය කරයි. පයිනල් ග්රන්ථිය . එය නින්ද, කාංසාව සහ ආතති මට්ටම නියාමනය කරයි, ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අතිශයින් වැදගත් වේ. එය අධ්යාත්මිකත්වය සමඟ සෘජු සම්බන්ධයක් ඇති බව ද සඳහන් කිරීම වටී.
මෙම චක්‍රය නැවත සමතුලිත කිරීමට හැකි වීම සඳහා, සුදු ක්වාර්ට්ස් භාවිතා කළ හැකිය, එය අසමතුලිතතාවය අත්විඳින පුද්ගලයාට සැමවිටම සමීප විය යුතුය. මීට අමතරව, තවත් ක්රමයක් වන්නේ භාවනාව සඳහා ඔට්ටු ඇල්ලීමයි, එය අධ්යාත්මිකත්වය සමඟ වැඩි සම්බන්ධයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
වැදගත් ශක්තිය පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්කම කුමක්ද?
ජීවිතයේ සෑම අංශයකටම අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියක් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. සමහර අය එය අධ්යාත්මික හෝ චිත්තවේගයන් සමඟ පමණක් සම්බන්ධ කළත්, එය භෞතික අංශවලට ද බලපාන අතර එය චක්‍ර සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර ඒ සෑම එකක්ම මිනිස් සිරුරේ විවිධ කොටස් පාලනය කරන බැවින් එම අර්ථයෙන් අසමතුලිතතා මාලාවක් ඇති කළ හැකිය.
එබැවින්, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම ඔබට සන්සුන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදුවන්නේ මෙම ශක්තිය ආරක්ෂා කර ගැනීම අරමුණු කරගත් භාවිතයන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ව්‍යායාම චර්යාවන් සහ සමීප සම්බන්ධතා මගින් මෙහෙයවනු ලබන බැවිනි.අධ්යාත්මිකත්වය සමඟ.
එබැවින්, එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර වන ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය බලශක්ති අසමතුලිතතාවයේ සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත් වේ.
අවධානය.මේ අනුව, දුර්වල ලෙස ක්‍රියාත්මක වූ චිත්තවේගීය ගැටලු මෙම සිතුවිලිවල මූලාරම්භය විය හැකි අතර වෘත්තීය උපකාර අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, මනෝවිද්‍යාව වැනි වඩාත් සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම දෙකම තෝරා ගැනීමටත්, හෝමියෝපති වැනි ස්වාභාවික ක්‍රම භාවිතා කිරීමටත් හැකිය. ප්රශ්නය එක් එක් පුද්ගලයාගේ අභිමතය පරිදි වේ.
විෂ සහිත සබඳතා
සම්බන්ධතාවයක් විෂ සහිත වූ විට, එය ජීව ශක්තිය අසමතුලිත කළ හැක. එමනිසා, ඔබට හෝ ඔබේ සහකරුට සම්බන්ධතාවය තුළ අපහසුතාවයක් දැනේ නම් සහ එකිනෙකාට හානිකර විය හැකි හැසිරීම් අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙම බැඳීම සමාලෝචනය කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ.
මෙය සිදු වන්නේ මෙම ආකාරයේ සබඳතා අවසන් විය හැකි බැවිනි. නිරන්තර කනස්සල්ලෙන් සිටින පුද්ගලයින්. මේ අනුව, ඇය ගැටළු වලට ඉඩ දිය නොහැකි අතර යමක් වැරදී යන තෙක් බලා සිටී. ඉක්මනින්, වැදගත් ශක්තිය වෙනස් වේ.
දුර්වල නින්දේ ගුණාත්මක භාවය
නින්ද නොයාම හෝ දුර්වල නින්දේ ගුණාත්මක භාවය පොදු ගැටළු වන අතර ඕනෑම කෙනෙකුට තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක මෙය අත්විඳිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නින්දේ රටාවන් අක්‍රමවත් වන විට සහ පුද්ගලයා මේ සම්බන්ධයෙන් දිගුකාලීන ගැටළු වලින් පීඩා විඳීමට පටන් ගන්නා විට, මෙය ජීව ශක්තියේ අසමතුලිතතාවයේ සලකුණකි.
එබැවින්, ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්රමයක් සොයා බැලීම අවශ්ය වේ. මෙම කොන්දේසි සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ගැටළු. මෙය ස්වභාවික ක්‍රම මගින් හෝ උපදේශනය මගින් සිදු කළ හැකවිශේෂිත වෘත්තිකයන්.
අවිධිමත් ආහාර
අක්‍රමවත් සහ දුර්වල ගුණාත්මක ආහාර වේලක් ද ජීව ශක්තියට බලපායි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්යාත්මික හා චිත්තවේගීය ගැටළු සඳහා වගකිව යුතු වඩා, එය ශරීරයේ සෞඛ්යයට ද බලපායි. එබැවින්, පුද්ගලයෙකු නිසි ලෙස ආහාර නොගන්නා විට, එම ශක්තිය අසමතුලිතතාවයක් හරහා ගමන් කරයි.
එමගින්, දෛනික කාර්යයන් වලදී කාර්ය සාධනය පහත වැටීමක් පෙන්නුම් කරයි, එසේම විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ හොඳ වැනි ශරීරයේ මට්ටම් අඩු විය හැක. මේද, අක්රමිකතා මත ගණන් ගත හැකිය. මේ අනුව, වඩාත් සමබර ජීවිතයක් සඳහා ආහාර ගැන සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ.
Hypothyroidism
හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදයේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ අතරින් දහවල් කාලයේදී ශක්තියේ පහත වැටීමක් සොයා ගත හැක, එය අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියේ අසමතුලිතතාවයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. සෞඛ්‍ය තත්වය පුද්ගලයාගේ කැමැත්ත අඩු වන බැවින්, මෙය ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස බලපායි.
එබැවින්, හයිපෝතයිරොයිඩ්වාදය සැබවින්ම පාලනය කර, එය වළක්වා, ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාරයක් සිදු කිරීම සඳහා වෛද්‍ය උපකාර පැතීම අවශ්ය වේ. ජීවිතයේ අනෙකුත් අංශවලට රෝගය බලපාන අතර, එය ශක්තිය නැති කර ගැනීමට සහ ස්නායු භාවය උත්සන්න කිරීමට හේතු විය හැක.
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පුළුල් මට්ටමකින් සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ධනාත්මක ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. මේ අනුව, ඔවුන් සම්බන්ධ ගැටළු වලට බලපෑම් කරයිහාස්‍යය. මේ අනුව බලන කල, ව්‍යායාම නොකිරීම යනු ජීව ශක්තිය අඩාල කරන, අසමතුලිතතාවය ඇති කරන දෙයකි.
ඉතින්, මෙම ඉඩ ප්‍රමාණය කුඩා වුවද, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීමට දිනචරියාවේ ඉඩ සෙවීම ඉතා වැදගත් වේ. මිනිත්තු කිහිපයකින් මිනිසුන්ගේ ජීවන තත්ත්වයෙහි සහ පොදුවේ ඔවුන්ගේ වැදගත් ශක්තියෙහි සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය.
සමතුලිත අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය
අසමතුලිතතා තත්ත්වයන් දැනටමත් සිදුවී ඇති විට අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය නැවත සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන ඇතැම් භාවිතයන් තිබේ. ඒවා මෙම අසමතුලිතතාවයේ හේතූන් සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වන අතර, එබැවින්, ආහාර, ව්‍යායාම පුරුද්ද සහ පුද්ගලයාගේ හැසිරීම වැනි ගැටළු හරහා ගමන් කරයි.
එබැවින්, කළ හැකි දේ සවිස්තරාත්මකව දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය නැවත සමතුලිත කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? ඒ ගැන වැඩි විස්තර පහතින් බලන්න!
Diet
ආහාර පාලනය අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියක් පවත්වා ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය සාධකයකි. එබැවින්, සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා, මේ සම්බන්ධයෙන් යම් තේරීම් කිරීමට අවශ්ය වේ. මේවායින් පළමුවැන්න තෝරාගත් ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර ඒවා නැවුම් විය යුතු අතර එමඟින් කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ කාර්මික නිෂ්පාදන වළක්වා ගත හැකිය.
තවද, පලතුරු සහ එළවළු විශිෂ්ට තේරීමක් වේ, මන්ද ඒවා අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය කෙලින්ම ග්‍රහණය කර ගන්නා බැවිනි. පොළොවේ. එබැවින්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වීමට අමතරව, ඒවා ද උපකාරී වේමිනිසුන් තුළ ස්වභාවධර්මය ටිකක් දමා, ඔවුන්ගේ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කරයි.
ව්‍යායාම
හොඳ ව්‍යායාම චර්යාවකින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ විද්‍යාවෙන් ඔප්පු කර ඇත. මේ අනුව, මෙම ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ක්‍රියාකාරකම් තම චර්යාව තුළ සොයා ගන්නා පුද්ගලයින්ට වඩා කැමැත්තෙන් සහ සතුටක් දැනීමට හැකි වන බව ඉස්මතු කරන අධ්‍යයන තිබේ.
ව්‍යායාම මගින් ඇති කරන රසායනික ප්‍රතික්‍රියා මුළු ශරීරයටම බලපාන බැවින්, අත්‍යවශ්‍ය නැවත සමතුලිත කිරීමට ඒවා විශිෂ්ට වේ. ශක්තිය. එමනිසා, ඔබේ දිනචරියාව ටිකක් වේගවත් වුවද, මෙම පුහුණුව සඳහා කැප කිරීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්යයට මෙන්ම ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීමට ද ප්‍රතිලාභ ගෙන දේ.
හුස්ම ගැනීම
හුස්ම ගැනීම ගැන කතා කරන විට එය ශරීරයේ ජීව ශක්තිය සඳහා සැබෑ දොරටුවක් බව ඉස්මතු කළ හැක. මේ අනුව, මෙය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ව්‍යායාම කිරීමෙන් සමබරතාවය වැඩි කර ගැනීමට බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ.
ඉතින්, යමෙකු සෘණාත්මක තත්වයකට පත් වූ විට, ඒ සඳහා දිනකට මිනිත්තු දහයක් ගත කිරීම ධනාත්මක දෙයකි. ඉතා දැඩි ලෙස ආශ්වාස කිරීමට සහ හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ව්‍යායාමයේදී, සෘණාත්මක බව පසෙක තබා ඔබට යහපත් වන සහ ඔබේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතු දේ වෙත ඔබේ මනස යොමු කරන්න.
හැසිරීම
ජීවිතය පුරාවට අප ගන්නා ආකල්ප අපගේ ජීව ශක්තියට සෘජුවම බලපායි.එමනිසා, එය නැවත සමතුලිත කිරීමට කැමති අය ඔවුන්ගේ හැසිරීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. එමනිසා, සාමාන්‍යයෙන් අතිරික්තයන් සහ ඇබ්බැහිවීම් වලින් සලකුණු වූ ජීවිතයක් ගත කරන අය ඔවුන්ගේ දිනචරියාවේ මෙවැනි අසමතුලිතතාවයක් ඇති කරන අතර මෙම ගැටළු වලට හේතු ඉවත් කිරීමට මගක් සෙවිය යුතුය.
එය සම්මත කර ගැනීම අවශ්ය වේ. තමන්ගේ ශරීරය සමඟ වඩා ත්‍යාගශීලී ආකල්පයක් ඇති අතර, කවුද දන්නේ, අධ්යාත්මිකත්වය සහ විවේකී ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. මෙම අර්ථයෙන් උපකාර කිරීමට ධනාත්මක පිළිවෙතක් යෝග වේ.
හැඟීම්
මෙම ප්‍රකාශය සාමාන්‍ය ප්‍රකාශයක් වන තරමට, සත්‍යය නම් ධනාත්මක ශක්තීන් වැඩි ධනාත්මක බවක් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට නැඹුරු වීමයි. එමනිසා, යහපත් චිත්තවේගයන් පෝෂණය කරන අය ඔවුන්ගේ ජීව ශක්තිය ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට සමත් වේ. මේ අනුව, ඔබේ දින චර්යාව ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පහසු වේ.
එබැවින්, චිත්තවේගීය පාලනයක් ඇති කර ගැනීමට සහ හැඟීම් සෑම විටම හැකි තරම් ධනාත්මකව තබා ගැනීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීම ඔබේ ජීව ශක්තිය නැවත සමතුලිත කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබව අලුත් කර ගැනීමට සහ ධනාත්මකව ඔබව වට කර ගැනීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ ජීවිතයේ යමක් එයට එකඟ නොවන්නේ නම්, එය වෙනස් කිරීමට පෙර දෙවරක් නොසිතන්න.
සොබාදහම
ස්වභාවධර්මය තුළින් ජීව ශක්තිය නැවත පිරවිය හැකි බව පැවසිය හැකිය. එමනිසා, හිරු බැස යෑම හෝ පිටත ඇවිදීමට එදිනෙදා ජීවිතයේ සමහර අවස්ථා සොයා ගැනීම පවා එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කාර්යක්ෂම ක්‍රම විය හැකිය. එබැවින් ඔබේ ජීවිතයට ගැළපෙන එවැනි දෙයක් සොයා බලන්නඅනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
නිර්මාණශීලී විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. වැදගත්ම දෙය නම් ස්වභාව ධර්මය සමඟ සම්බන්ධ වීම පමණි, මන්ද ඇය ජීව ශක්තියේ නොසිඳෙන ප්‍රභවයක් වන අතර පුද්ගල මට්ටමින් පමණක් නොව සාමූහිකව සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට මූලික දෙයක් වේ.
චක්‍ර හරහා ජීව ශක්තිය
මිනිස් සිරුරේ චක්‍ර ද ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. හින්දු සම්ප්‍රදායට අනුව, ඒවා ශක්ති අවශෝෂණ මධ්‍යස්ථාන වන අතර, එය ලබා දී ඇති පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය තුළ බාහිරකරණය වී කළමනාකරණය කරන ආකාරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට අමතරව.
එබැවින්, ඒවා පුද්ගලයෙකුගේ විවිධ ශරීර නියෝජනය කරයි : මානසික, ශක්තිජනක, ශාරීරික හා චිත්තවේගීය. පහත චක්‍ර හරහා ජීව ශක්තිය නැවත සමතුලිත කරන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර බලන්න!
Root Chakra
මූල චක්‍රය අසමතුලිතතාවයක් අත්විඳින විට, මිනිසුන්ට වෙනදාට වඩා අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ. මීට අමතරව, තවත් ඉතා නිරන්තර හැඟීමක් වන්නේ කෝපය වන අතර, එය මිනිසුන් වඩාත් පාලනය කරන අතර ඔවුන් මානසික අවපීඩනයට පත් කළ හැකිය.
එබැවින්, මෙම චක්‍රය හරහා අත්‍යවශ්‍ය ශක්ති සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමේ ක්රමයක් වන්නේ කළු ටුවර්මැලයින් භාවිතා කිරීමයි. භාවනාව. මීට අමතරව, ස්වභාවධර්මය සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ වීමට ගොඩබිම හෝ තණකොළ මත පාවහන් නොමැතිව ගමන් කිරීමටද එය බොහෝ උපකාර කළ හැකිය.පිරිමින් සැලකිය යුතු ලෙස හා ශිෂේණය ඍජු වීම සම්බන්ධ ගැටළු ඇති කළ හැක. කාන්තාවන් ගැන කතා කරන විට එය ලිංගික ගැටළු වලටද බලපාන අතර ඔවුන්ට සුරාන්තයට පැමිණීමේ අපහසුතා ඇති කරයි. මීට අමතරව, ලිංගික ක්රියාව සඳහා වරදකාරිත්වය සමහර අවස්ථාවලදී පෙනී යා හැක.
මෙම චක්‍රය සහ ජීව ශක්තිය සමතුලිත කිරීමට සමහර ක්‍රම වන්නේ නිර්මාණශීලීත්වය ගවේෂණය කිරීමෙනි, විශේෂයෙන් කලාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ආත්ම අභිමානය මත ක්‍රියා කිරීමට ක්‍රම සොයා ගැනීමද සිත්ගන්නා කරුණකි.
පෙකණි චක්‍රය
නබි චක්‍රය නහයට පහළින් ඇඟිලි 4ක් පහළ උදර ප්‍රදේශයේ පිහිටා ඇති අතර එය පාලනය කිරීමේ වගකීම දරයි. ලිංගික ග්රන්ථි, ඩිම්බ කෝෂ හෝ වෘෂණ කෝෂ. මේ අනුව, එය පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම ලිංගිකත්වය හා සම්බන්ධ ගැටළු වලට සෘජුවම සම්බන්ධ වන අතර එහි අසමතුලිතතාවය සම්බන්ධතා ගැටළු ඇති කරයි.
එබැවින්, මෙම අසමතුලිතතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීමට එක් ක්රමයක් වන්නේ සීමාකාරී විය හැකි ලිංගික භූමිකාවන් විසංයෝජනය කිරීමයි. මෙයට මුහුණ දෙන මිනිසුන්ට තම ලිංගිකත්වය තමන්ට අවශ්ය ආකාරයට ජීවත් වීමට මගක් සෙවිය යුතුය. කොටියාගේ ඇසේ ගල මගින් ජීව ශක්තිය නැවත සමතුලිත කිරීමට ද උපකාර විය හැක.
හෘද චක්‍රය
හෘද චක්‍රය ජීව ශක්තියේ අසමතුලිතතාවයක් අත්විඳින විට, මිනිසුන්ට ආත්ම අභිමානයෙන් බලපෑම් ඇති වේ. මේ අනුව, ඔවුන් අන් අය කෙරෙහි උදාසීන වන තත්ත්වයන් වැඩි වශයෙන් මතු විය හැකියඑදිනෙදා ජීවිතයේ වාර ගණන. මෙය බලපෑම්කාරී ජීවිතයට සැලකිය යුතු බලපෑම් ජනනය කරන අතර අවශ්‍යතා සහ සන්තකත්වය අවුලුවාලීම අවසන් විය හැක.
සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට නම්, හරිත ක්වාර්ට්ස් ස්ඵටිකයක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, මෙම ගැටළු විසඳීමට උපකාර කළ හැකි භාවිතයක් වන්නේ ධනාත්මක ලක්ෂණ සොයා ගැනීම සහ ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සමන්විත වන ස්වයං-ප්රශංසාවයි.
උගුර චක්‍රය
ආධ්‍යාත්මික අධ්‍යයනය කරන පුද්ගලයන්ට අනුව ස්වරාල චක්‍රය අසමතුලිත වූ විට සන්නිවේදන දුෂ්කරතා ඇති කළ හැකිය. මේ අනුව, අපහසුතාවයට හේතු වන අවස්ථාවන්හිදී නිහඬව සිටීමේ ප්රවණතාවයක් පවතී. මීට අමතරව, නිතර නිතර උගුරේ අමාරුව ඇතිවීමේ හැකියාවක් ඇත.
එබැවින්, මෙම චක්‍රයේ ජීව ශක්තියේ සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට එක් ක්රමයක් නම්, ඔබ බොහෝ සෙයින් සජලනය කිරීමට ක්‍රම සොයා ගැනීම සහ උගුරේ අමාරුව වළක්වා ගැනීම සඳහා නිරන්තරයෙන් උගුර කට ගා ගැනීමයි. . මේ අවස්ථාවේදී ජල ස්ඵටිකයක් හොඳ මිත්‍රයෙකු විය හැකිය.
ඉදිරිපස චක්‍රය
ඉදිරිපස චක්‍රය හිස හා සම්බන්ධ වී ඇති අතර එම නිසා එහි ශක්තීන්ගේ අසමතුලිතතාවයේ ප්‍රථම ලක්ෂණය වන්නේ මෙහි නිතර වේදනාවයි. ශරීරයේ කොටස. නමුත් මෙය අත්විඳින පුද්ගලයින්ට අධි ක්‍රියාකාරීත්වය නිසා ඇති වන සාන්ද්‍රණය සහ අවධානය පිළිබඳ ගැටළු ද ඇති විය හැකිය. වෙනත් විය හැකි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ඇස්වල වේදනාවයි.
මේ අනුව, සමතුලිතතාවය ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ ජීව ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, එය තැබිය යුතුය.
