අන්තර්ගත වගුව
Aura සමග ඉරුවාරදය පිළිබඳ සාමාන්‍ය සලකා බැලීම්
බොහෝ විට ඔබට දැනටමත් හිසරදය ඇති වී ඇති අතර මෙම තත්වය කෙතරම් අපහසු දැයි දනී. පුනරාවර්තන හිසරදය ඉරුවාරදය විය හැකිය, විශේෂිත සැලකිල්ලක් අවශ්ය වන ස්නායු රෝගයකි.
ඉරුවාරදය සහිත ඉරුවාරදය, අනෙක් අතට, ඉරුවාරදය ප්‍රහාරයට පෙර දෘශ්‍ය හා සංවේදී රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ. බොහෝ අය මෙම තත්ත්වයෙන් පෙළෙන අතර එය නොදන්නා අතර, එබැවින්, නිසි ප්රතිකාර නොලැබීම අවසන් වේ.
මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම ලිපියෙන් ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද, එහි අවධීන් මොනවාද, හේතු මොනවාද යන්න විස්තර කරමු. සහ නිර්දේශිත ප්රතිකාර ක්රම. ඔබට මෙම තත්වය ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම්, හෝ දන්නා අයෙක් මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට කියවන්න!
ඉරුවාරදය අවධි තේරුම් ගැනීම
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය ඉතා ලක්ෂණයකි. ස්නායු රෝග තත්ත්වය. මෙම ගැටලුව ඇති අය හිසරදයට අමතරව පෙනීමේ වෙනස්කම් වාර්තා කරයි. Aura සමග ඉරුවාරදය අදියර හතරක් ඇති බවත් ඒවා හඳුනා ගැනීම ප්රතිකාර සඳහා අත්‍යවශ්‍ය බවත් ඔබ දන්නවාද? කියවා තේරුම් ගන්න!
පූර්ව අවධිය (Prodrome)
පළමු ඉරුවාරදය හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට පැය 72කට පෙර ඇති විය හැක. පූර්ව අවධියේදී තෙහෙට්ටුව, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව, කෝපය, නිතර ඇඹරීම සහ රසකැවිලි සඳහා තෘෂ්ණාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ගෙන එයි.
අවුරා අදියර
ඒඔබට හුදකලාව තුළ සැනසිල්ලක් ලැබෙනු ඇති අතර වේදනාව පහව යන තුරු විවේක ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
සැහැල්ලු ආහාර අනුභව කර සජලනය වන්න
බොහෝ අවස්ථාවලදී ඉරුවාරදය සමඟ ඇති වන ඉරුවාරදය ඉතා දැඩි වේදනාවක් ඇති කරයි, එය ඔක්කාරය හා ඔක්කාරය ඇති කරයි. වමනය. ඔබ මෙම අවස්ථාවට ළඟා වී ඇත්නම්, ඔක්කාරය වළක්වා ගැනීම සඳහා අධික ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න සහ තරල බහුල ලෙස සජලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පානීය ජලය සහ පලතුරු ඔබට වේදනාව සැහැල්ලු වන ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී බහුලව භාවිතා වන ඖෂධ
තවමත් නැත. ඉරුවාරදය ඇති සියලුම අවස්ථාවන් සඳහා දක්වන විශේෂිත ප්රතිකාර. හොඳයි, මිනිසුන්ගේ ශරීරය අනුව, ඖෂධ සහ වේදනාව සමනය කිරීමේ විවිධ ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීමට උපකාර වන පොදු ඖෂධ තිබේ. අනුගමනය කර ඒවා මොනවාදැයි සොයා බලන්න!
ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන
ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන යනු සැහැල්ලු හෝ මධ්‍යස්ථ ඉරුවාරදය ප්‍රහාරවලදී භාවිතා කළ හැකි විශිෂ්ට ඖෂධ වේ. හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන ඖෂධවලට අමතරව, ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියා අවම කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට ඒවාට හැකියාව ඇත.
ඉබුප්‍රොෆෙන් සහ ඇසිටමිනොෆෙන් වැනි ද්රව්ය ඒවායේ සංයුතියේ ඇති බැවින්. එය මොළය ආවරණය කරන පටලවල දැවිල්ල සමනය කිරීමට ක්‍රියාකාරීව ක්‍රියා කරයි, වේදනාවට වගකිව යුතු ද්රව්ය ප්‍රතිනිෂ්පාදනය ද අඩු කරයි.
ඔපියොයිඩ්
ඔපියොයිඩ් පවුලේ කොටසක් වන කෝඩීන් ඉතා තීව්‍ර ප්‍රබෝධයක් සහිත ඉරුවාරදය සඳහා පරිපූර්ණ වේ. කෝඩීන්, කෝඩීන් පොස්පේට් ලෙසද හැඳින්වේ, උග්‍ර සහ නිදන්ගත වේදනාවන්හිදී බහුලව භාවිතා වේ.
කෙසේ වෙතත්, වෙනත් ප්රතිකාර සිදු කරන විට එය සාමාන්යයෙන් භාවිතා නොකරන අතර, එය භාවිතා කළ හැක්කේ අවසාන විසඳුම ලෙස පමණි. වෙනත් ප්‍රතිකර්ම වලින් බලපෑමක් නැත හිසරදයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඔවුන් ඵලදායී වුවද, ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා පමණක් ඵලදායී වේ. rizatriptan හෝ sumatriptan වැනි triptans සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති ඖෂධ වේ.
මෙම ද්රව්යය aura සමග ඉරුවාරදය ප්රහාරවල වේදනාව උත්පාදනය කරන ද්රව්ය නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට හැකියාව ඇත. එබැවින් ඒවා මධ්‍යස්ථ, දරුණු හෝ නිදන්ගත අර්බුද වලදී බහුලව භාවිතා වේ.
Antiemetics
Plasil හෝ Dramamine වැනි ප්‍රතිවෙහෙක ඖෂධ ඔක්කාරය සහ වමනය සමනය කිරීමට අදහස් කරන ඖෂධ වේ. ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය හා වමනය වැලැක්වීමට හෝ ඖෂධ මගින් හෝ ශල්යකර්මයෙන් පසුව ඇතිවේ. විකිරණ චිකිත්සාවට භාජනය වන පුද්ගලයින් සඳහා ද එය නිර්දේශ කෙරේ.
ඒවා සාමාන්යයෙන් වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ට්‍රිප්ටන් සමඟ එක්ව පරිපාලනය කෙරේ.ඉරුවාරදය ආක්‍රමණයකදී ඉදිරිපත් කරන ලද රෝග ලක්ෂණ.
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය පිළිබඳ කුතුහලයන් සහ අමතර තොරතුරු
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය යනු ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවටම බොහෝ මිනිසුන් සමඟ ඇති තත්ත්වයකි. රෝග විනිශ්චය සිදු නොකළ විට සහ රෝග නිවාරක ආකාරයෙන් ප්රතිකාර සිදු කරන විට, රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු වේ.
මෙම රෝගය පිළිබඳව තවමත් කුතුහලයක් පවතී, එනම් ගර්භණී සමයේදී එය වැඩිදියුණු වීම සහ කලා කෘතිවල ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය නිරූපණය කිරීම. වැඩි විස්තර සඳහා කියවන්න!
ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය වැඩි දියුණු වන්නේ ඇයි
රුධිරයේ ඊස්ට්‍රජන් වල හෝමෝන නියාමනයක් ඇති නිසා ගර්භණී සමයේදී ඉරුවාරදය අඩුවීමට නැඹුරු වන අතර එමඟින් ප්‍රසාරණය වීමට ඉඩ සලසයි. යාත්රා වල සහ හිසරදය වැළැක්වීම.
කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී නැවත වරක් අර්බුද හටගන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ නාරිවේද වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබේ රුධිරයේ හෝමෝන මට්ටම විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ඔහු වගකිව යුතු අතර, අවශ්ය නම්, ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සිදු කරනු ඇත.
කලා කෘති සහ ඉරුවාරදය සමඟ අවුරා
විවිධ නිසා ඉරුවාරදය ඇතිවීමට පෙර අවුරා ප්‍රහාරය සමඟ දෘශ්‍ය හා ශ්‍රවණ වෙනස්වීම් සහ අවකාශීය සිදුවීම්. මෙම සංවේදී විකෘති කිරීම් ලොව පුරා පිළිගත් සමහර කතුවරුන් සහ කලාකරුවන් විසින් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කරන ලද ආශ්වාදයේ වස්තූන් බවට පත්වනු ඇත.
කෙසේද, විසින්උදාහරණයක් ලෙස, Lewis J. Carroll විසින් ලියන ලද Alice in Wonderland වැනි කෘතිවල, ප්‍රමාණයෙන්, වර්ණයෙන් සහ හැඩතලවල වෙනස්කම් ඇති වස්තූන් සහ අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍ය සම්පූර්ණයෙන්ම විකාර සහගත ලෙස විස්තර කරයි. තවත් ප්‍රසිද්ධ සඳහනක් වන්නේ වැන්ගෝ විසින් රචිත "ස්ටාරි නයිට්" නම් අපූරු කෘතියයි.
විය හැකි සංකූලතා
නිදන්ගත ඉරුවාරදයම හිතකර වන අතර විශාල අවදානම් ගෙන නොයයි. කෙසේ වෙතත්, දරුණු හා නිරන්තර හිසරදය හැකි ඉක්මනින් විමර්ශනය කළ යුතු ස්නායු ආබාධවල සංඥා විය හැකිය. ඔබට නිතර හිසේ කැක්කුම ඇති වන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ඊට අමතරව, ඉරුවාරදය සමඟ ඇති ඉරුවාරදය ප්රතිකාර නොකළහොත්, එය ඇතැම් අවස්ථාවලදී හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක භාවිත කරන වයස අවුරුදු 35ට අඩු කාන්තාවන් නිතර නිතර හිසරදය ඇති වුවහොත් ඔවුන්ගේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.
ඉරුවාරදය ආඝාතය ඇති කළ හැකිද?
ආඝාතය ඇති වන්නේ මොළයට එහි නඩත්තුව සඳහා අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ඔක්සිජන් සමඟ රුධිරය ලැබීම නතර වූ විටය. එය අවහිර වූ රුධිර ප්රවාහය නිසා හෝ මොළයේ රුධිර වාහිනී පුපුරා යාමෙන් මොළයේ සෛල මිය යාමට හේතු විය හැක.
සමහරක් විශ්වාස කරන්නේ ඉරුවාරදය සමඟ ආඝාතය ඇති විය හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙම තත්වය දුර්ලභ වන අතර, එය ඉරුවාරදය හා සම්බන්ධ නම්, එය පැවැත්ම සංඥා කළ හැකියවෙනත් රෝග වලින් හෝ ජීවියා සඳහා පිරිහෙන පුරුදු වලින්.
මෙම තත්වයන් දෙක අතර ඇති සම්බන්ධය නම්, ඒවා එකම සාධක මගින් අවුලුවනු ලැබේ. එනම්, දුම් පානය කරන, දුර්වල ආහාර ගැනීමේ සහ නිදාගැනීමේ පුරුදු ඇති, හෝ මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කරන කාන්තාවක්, ඉරුවාරදය සහ ආඝාතය යන දෙකටම වඩා වැඩි අවදානමකට මුහුණ දෙයි.
එබැවින්, සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වගා කිරීම සහ නිතිපතා හමුවීම් සිදු කිරීම. අවස්ථා දෙකම මග හැරීමේ රහසයි. ඔබ ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය වැළඳී ඇත්නම්, ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න සහ අර්බුද ඇති කරන කායික හා චිත්තවේගීය ප්‍රේරක මොනවාදැයි හඳුනා ගන්න. එය ඔබට වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට උපකාරී වනු ඇත!
aura අදියර මෙම වර්ගයේ ඉරුවාරදය සංලක්ෂිත වේ. ඒ මොහොතේ, පුද්ගලයා ක්රමයෙන් කළු හෝ දීප්තිමත් තිත් සහ සිග්සැග් රූප නිරීක්ෂණය කිරීමට පටන් ගනී. දෘශ්‍ය ප්‍රබෝධයට අමතරව, ශරීරයේ එක් පැත්තක හිරිවැටීම සහ හිරි වැටීම ඇතුළු ඉන්ද්‍රිය වෙනස්කම් ද දැනිය හැකි අතර එය ක්‍රමානුකූලව පැතිරෙයි.තවත් ආකාරයක ප්‍රබෝධයක් නම් එය ප්‍රකාශ වන භාෂාවයි. සමහර වචන උච්චාරණය කිරීමට අපහසු වීම, dysarthria නම් සංසිද්ධිය. පුද්ගලයා වචන කිහිපයක් කතා කිරීමට උත්සාහ කළත්, ශබ්දය වෙනදාට වඩා වෙනස් ලෙස සහ තේරුම්ගත නොහැකි ලෙස පිටවීමට ඉඩ ඇත.
හිසරදය (හිසරදය)
අයුරේ අදියරෙන් පසු මොහොත , ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසරදය. ඊනියා හිසරදය දෘෂ්ය, සංවේදී සහ භාෂා රෝග ලක්ෂණ වලින් පසුව පෙනී යයි. එය විවිධ ආකාරවලින් සිදු විය හැක, නමුත් එය සාමාන්යයෙන් හිසෙහි එක් පැත්තක පමණක් වන අතර ස්පන්දනය වන සහ දැඩි ලෙස සිදු වේ.
මෙම අවධියේ සිටින පුද්ගලයින් ආලෝකයට, ශබ්දවලට සහ සුවඳට සංවේදී වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. කිසියම් දෘශ්‍ය, ශබ්ද හෝ ආඝ්‍රාණ උත්තේජකයක් මගින් කෝපයක් දැනීම. එමනිසා, ඔවුන් හිසරදය සමනය කිරීමේ උත්සාහයක් ලෙස අඳුරු සහ නිශ්ශබ්ද ස්ථානවල හුදකලා වීමට උත්සාහ කරයි.
හිසරදය දින 3 ක් දක්වා පැවතිය හැකි අතර බොහෝ අය වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගන්නේ එවිටය. සමහර අවස්ථාවලදී, හිසරදය ඉතා දරුණු වන අතර ඔක්කාරය හා වමනය වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක.
විභේදනය
ඉරුවාරදය සහිත ඉරුවාරදයේ අවසාන අදියර හිසේ කැක්කුම පහව ගිය වහාම දිස්වේ. මෙම අදියරේදී, ඉදිරිපත් කරන ලද රෝග ලක්ෂණ පළමු රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන වේ, පුද්ගලයාට අසනීප, තෙහෙට්ටුව සහ නිදිමත දැනේ. එය ඉරුවාරදය "හැන්ගෝවර්" ලෙසද හැඳින්වෙන අතර මෙම රෝග ලක්ෂණ දින දෙකක් දක්වා පැවතිය හැක.
ඉරුවාරදය, රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය සහ වැළැක්වීම
පෙනෙන පරිදි, ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය එය අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වේ, නමුත් බොහෝ අය දැඩි හිසරදයක් ඇති වූ විට පමණක් වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගනී. රෝග විනිශ්චය පහසු කිරීම සඳහා සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, මෙම වර්ගයේ ඉරුවාරදය පිළිබඳ එක් එක් රෝග ලක්ෂණ ගැඹුරින් දැන ගැනීම අවශ්ය වේ. තේරුම් ගැනීමට දිගටම කියවන්න!
ඉරුවාරදය යනු කුමක්ද
ඉරුවාරදය සහිත ඉරුවාරදය මිනිසුන්ට බලපාන එක් හිසරදයකි. ආලෝකය, දීප්තිමත් හෝ සිග්සැග් රූප ඇතුළත් එහි දෘශ්‍ය සහ සංවේදී රෝග ලක්ෂණ මගින් එය කැපී පෙනේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ හිසේ කැක්කුම පෙනුමට පෙර හිසරදය අවධියට පෙරාතුවයි.
ඉරුවාරදය ස්නායු රෝග ලෙසද සලකනු ලබන අතර එය වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ හඳුනාගෙන ප්රතිකාර කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, එහි රෝග ලක්ෂණ අතිශයින්ම දුර්වලයි.
බොහෝ අය සිතන දේට පටහැනිව, ඉරුවාරදය සහිත ඉරුවාරදය ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන ජනගහනයෙන් 30% කට පමණ බලපාන අතර ඔවුන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් කාන්තාවන් වේ. එමනිසා, එහි රෝග ලක්ෂණ ඇති අය සඳහා බෙහෙවින් පොදු ලෙස සැලකේමෙම සායනික චිත්‍රය ඇත.
ඉරුවාරදය සමඟ ඇති ඉරුවාරදය රෝග ලක්ෂණ
ඉරුවාරදය සමග ඉරුවාරදය රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා ඉරුවාරදයේ අවධිය මත රඳා පවතී. මුලදී, තෙහෙට්ටුව, නුරුස්නා බව සහ නිදිබර ගතිය වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ. ඉන් පසුව, කැපී පෙනෙන ආලෝකය, දැල්වීම් සහ ලප සාමාන්යයෙන් රෝගීන්ට බලපායි.
සංවේදක අවධියේදී, අත්, අත් සහ මුහුණෙහි හිරි වැටීම සහ හිරිවැටීම වාර්තා වේ. භාෂා රෝග ලක්ෂණ සමහර වචන උච්චාරණය කිරීමට අපහසු වේ. අවසාන වශයෙන්, හිසෙහි එක් පැත්තක ඇති දැඩි හිසරදය ඉරුවාරදයේ නරකම රෝග ලක්ෂණයයි.
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය සමඟ ඇති විය හැකි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වනුයේ:
- අඩු රුධිර පීඩනය;
- මිරිස්;
- ඔක්කාරය;
- වමනය;
- ආලෝකය, ශබ්ද සහ සුවඳ වලට සංවේදීතාව;
- ආහාර රුචිය නැති වීම;
- අධික දහඩිය දැමීම;
හිසරදය සුව වූ පසුවත් සමහර රෝග ලක්ෂණ දින කිහිපයක් පැවතිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම.
ඉරුවාරදය අවුරා සමඟ රෝග විනිශ්චය
පුද්ගලයෙකුට ඉරුවාරදය ඇති බව තහවුරු කිරීම සඳහා, ස්නායු විශේෂඥයෙකු සායනික විශ්ලේෂණයක් සහ සමහර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ඇත. ඔහු බොහෝ විට හිසරදයෙහි වාර ගණන ප්රශ්න කරනු ඇත; එය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද; එය හිස දෙපස සිදුවේ නම්; සහ දෘශ්‍ය, සංවේදී සහ භාෂාමය රෝග ලක්ෂණ තිබේද යන්න.
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය පිටුපස ඊටත් වඩා බරපතල රෝගයක් නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා,වෛද්‍යවරයා ටොමොග්‍රැෆි, එක්ස් කිරණ සහ එම්ආර්අයි වැනි රුධිර හා රූපකරණ පරීක්ෂණ ඉල්ලා සිටී.
ඊට අමතරව, රෝගියාගේ පවුල් ඉතිහාසය, අසාත්මිකතා, ඖෂධ භාවිතය, රෝගියාගේ දිනචරියාව වැනි අනෙකුත් ප්රශ්න ආමන්ත්‍රණයේදී විසඳිය යුතුය. අවුරා සමඟ ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ වාර ගණනට බලපෑම් කළ හැකි වෙනත් පුරුදු.
වැළැක්වීම
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය වැළැක්වීමේ පළමු පියවර වන්නේ ප්රහාර අවුලුවාලීමට වගකිව යුතු ප්‍රේරක සොයා ගැනීමයි. විභාග මගින් ඇතිවිය හැකි රෝග බැහැර කිරීමෙන් පසුව, ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතුවන පුරුදු මොනවාද යන්න හොඳින් විශ්ලේෂණය කිරීමට කාලයයි.
මෙම අවධියේදී ස්වයං දැනුම මෙම අර්බුදය අවදි කිරීමට ඇති විය හැකි අභිප්‍රේරණ සොයා ගැනීම සඳහා මූලික වේ. මෙම හිසරදය කිසියම් ආහාර, ඖෂධ, චිත්තවේගීය උත්තේජක, බීම හෝ මත්ද්‍රව්‍ය පරිභෝජනය සහ උෂ්ණත්වයේ හා පීඩනයේ වෙනස්වීම් වැනි පාරිසරික සාධක නිසා ඇති වූවාද යන්න හඳුනා ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ.
මෙම ආකාරයෙන් එය වළක්වා ගත හැකිය. මෙම තත්ත්වයන් හෝ, සමහර අවස්ථාවලදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමේ ප්‍රේරක වළක්වා ගැනීමට නොහැකි නම්, හිසරදය වැළැක්වීම සඳහා නියමිත වේලාවට ඖෂධ භාවිතා කිරීමට හැකි වීම.
අවුරා සමඟ ඉරුවාරදය ඇති විය හැකි හේතු
9>Aura සමග ඉරුවාරදය සඳහා තනි, නිශ්චිත හේතුවක් නැත, නමුත් විද්‍යාඥයන් සහ වෛද්‍යවරු මෙම වර්ගයේ ඉරුවාරදය අවුලුවාලීමට හෝ උත්සන්න කිරීමට හේතු වන සාධක ගණනාවක් ලැයිස්තුගත කරති. ඔබ මෙම රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, මෙම කොටස අනුගමනය කරන්නඔබේ ඉරුවාරදය මෙම සාධකවලින් එකකට සම්බන්ධ දැයි හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන්න!
විශේෂිත ආහාර සහ පාන වර්ග
මද්‍යසාර පාන වර්ග, විශේෂයෙන් නිතර නිතර භාවිතා කිරීම, ඉරුවාරදය ඇති අය ඇතුළුව ඉරුවාරදය ප්රහාර ඇති කළ හැකිය. Aura සමග ඉරුවාරදය ඇති විය හැකි හේතු ලෙස යෝජනා කරන අනෙකුත් ආහාර නම්:
- Citrus පලතුරු;
- කෙසෙල් (ප්‍රධාන වශයෙන් ජල වර්ගය);
- චීස්;
- සොසේජස්, සොසේජස් සහ අනෙකුත් අධික ලෙස පදම් කළ ආහාර;
- බැදපු ආහාර සහ මේද;
- කෝපි, තේ සහ සිසිල් බීම;
- කෘතිම රසකාරක, ප්‍රධාන ඇස්පාර්ටේම්.
ආහාර හෝ බීම ඉරුවාරදයේ පෙනුමට බලපාන්නේද යන්න විශ්ලේෂණය කිරීමේ ක්‍රමයක් නම්, ඔබේ දෛනික ආහාර වේල සමඟ මේසයක් සාදා, අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂය මත පදනම්ව නිරීක්ෂණය කිරීම, කුමන ආහාරවල ආරම්භයට බලපෑම් කළ හැකිද යන්නයි. අර්බුදය .
ආහාර පුරුදු සහ නිදි චර්යාව
ආහාර වලට අමතරව, අක්‍රමවත් ආහාර පුරුදු පවත්වා ගැනීමෙන් ද ඉරුවාරදය ඇති විය හැක. එමනිසා, සෑම පැය 3 කට වරක් ආහාර ගැනීමට අමතරව, සංතෘප්ත මේද සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර පරිභෝජනයෙන් වැළකී සිටීම, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ස්වාභාවික ආහාර තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ.
නිදාගැනීමේ පුරුදු පෙනුමට හෝ තීරණාත්මක වේ. හිසරදය ප්රහාර වලින් නොවේ. අවශ්ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් හෝ වැඩි වශයෙන් නිදා ගැනීම ශරීරයට බාධා ඇති කරයි, එය ඉරුවාරදය ඇති කරයි. නඩත්තු කිරීමටඔබේ සංවිධානාත්මක දින චර්යාව ඔබේ ආහාර වේල සහ නින්ද නියාමනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
උෂ්ණත්වයේ සහ වායු ආර්ද්‍රතාවයේ හදිසි වෙනස්කම්
මිනිසුන් විසින් බොහෝ විට නොදන්නා තවත් සාධකයක් වන්නේ පීඩනය, උෂ්ණත්වය සහ වෙනස්වීම් වල බලපෑමයි. ආර්ද්රතාවය. උණුසුම් පරිසරයකින් ඉවත් වී සීතල පරිසරයකට ඇතුළු වීම හෝ අනෙක් අතට, ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය ඇති විය හැක.
මෙම දැඩි හිසරදය ඇති කළ හැකි තවත් ක්‍රියාවක් වන්නේ ඔබේ ශරීරය අධික ලෙස රත් වූ විට සිසිල් දියර පානය කිරීමයි. එමනිසා, තාප කම්පන වළක්වා ගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි, මන්ද ඒවාට ඔබේ ශරීරය සහ ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කළ හැකි බැවිනි.
හෝර්මෝන, චිත්තවේගීය සාධක සහ ආතතිය
කාන්තාවන් බොහෝ විට අල්ලා ගැනීම් වලින් පීඩා විඳිති. ඉරුවාරදය. මෙයට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වන්නේ ඔසප් චක්‍රයේ සිදුවන හෝමෝන වෙනස්කම් ය. විශේෂයෙන්ම ඔසප් වීමට පෙර කාලය තුළ හෝ ඔසප් වීමේදී වේදනාව නිතර නිතර හෝ තීව්‍ර විය හැක.
මෙය සිදුවන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතය ආරම්භයේදී සිදුවන ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය නිෂ්පාදනය අඩුවීම හේතුවෙනි. මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක. මීට අමතරව, ආර්තවහරණය සහ හෝමෝන ප්‍රතිස්ථාපන කාලය තුළ කාන්තාවන්ට ද මෙම අර්බුදවලින් පීඩා විඳිය හැකිය.
ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර aura
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වේ. ඒවාට ඖෂධ පමණක් නොව, ඔබට කළ හැකි ආකල්ප සහ පුරුදු ඇතුළත් වේඔබේ දින චර්යාවට ඇතුළත් කරන්න, නැතහොත් ඉවත් කරන්න. මෙම ඉරුවාරදය සඳහා ප්‍රධාන ප්රතිකාර දිගටම කියවා තේරුම් ගන්න.
විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න
ඉරුවාරදය සමඟ ඉරුවාරදය ප්රතිකාර කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ වෘත්තීය සහාය ලබා ගැනීමයි. ගැටලුවේ මූලාරම්භය කායික හෝ මානසිකද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබට හැකි වන්නේ වෛද්‍ය උපදේශනයක් සහ සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණ බැටරියක් හරහා පමණි.
සියල්ලට පසු, කිසියම් ක්‍රියාමාර්ගයක් ගැනීමට පෙර, වෙනත් ගැටළු බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. එය අවුරා සමඟ ඉරුවාරදය අර්බුද ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. විභාග අවසන් කර රෝගියා ඇගයීමට ලක් කළ පසු, අර්බුද වළක්වා ගැනීමට සහ රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඒවා අවම කර ගැනීමට සුදුසු උපාය මාර්ගයක් ගොඩනගා ගැනීමට වෛද්‍යවරයාට හැකි වේ.
වෛද්‍යවරයා විසින් පෙන්වා දෙන විට ඖෂධ ලබා ගන්න ඉරුවාරදය පාලනය කිරීමට වෛද්‍යවරයා යම් ඖෂධයක් නිර්දේශ කරන්නේ නම්, එය සෑම විටම ඔබ ළඟ තබා ගැනීමටත් වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව අනුව එය ගැනීමටත් වග බලා ගන්න. පෙනෙන පරිදි, අවුරා සමග ඉරුවාරදය අදියර හතරකින් සිදු වන අතර, ඖෂධවල ක්රියාකාරිත්වය ආරම්භයේදීම, දෙවන අදියර දක්වාම වඩාත් ඵලදායී වේ.
හිසරදය දැනටමත් ආරම්භ වී ඇත්නම්, එය බොහෝ සෙයින් වැඩි වනු ඇත. එය පාලනය කිරීමට වඩා දුෂ්කර මෙන්ම, ඔක්කාරය හා වමනය වැනි යාබද රෝග ලක්ෂණ. Aura සමග ඉරුවාරදය සඳහා වඩාත් පොදු ඖෂධ වන්නේ neuromodulators, beta-blockers, ergotamine derivatives, antihistamines සහ anticonvulsants වේ.
කෙසේ වෙතත්, ඒවා විය යුතුය.වෛද්‍ය බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණක් ගනු ලැබේ, මන්දයත් එක් එක් පුද්ගලයාට ඉරුවාරදය ඇති කරන්නේ කුමක් ද යන්න මත පදනම්ව ජීවියා තුළ වෙනස් ක්‍රියා ඇති බැවිනි.
ඔබේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගන්න
සමහර ඒවා තිබේ ඔබේ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ භාවිතා නොකරන ප්රතිකාර. ඒවා නම්: සම්බාහන, හෝමියෝපති, කටු චිකිත්සාව, ජෛව ප්‍රතිපෝෂණ චිකිත්සාව, සම්පීඩක. ඖෂධවලින් ඔබට හානියක් දැනෙනවා නම් ඔබට ඒවා වෙත යොමු විය හැක.
කෙසේ වෙතත්, ඉරුවාරදය අවුලුවාලීමට වගකිව යුතු නියෝජිතයන් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී. ඔබේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ සඳහා වඩාත් කාර්යක්ෂම මෙවලමක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබට වඩාත්ම විශ්වාසය ලබා දෙන දෙයකින් ආරම්භ කරන්න, එය හොඳ ආරම්භයකි.
රෝග ලක්ෂණ වෙන වෙනම ප්රතිකාර කරන්න
විශ්ලේෂකයින් ඉරුවාරදය සමඟ ඇති වන වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වේ, කෙසේ වෙතත්, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තිබිය හැක. ප්රතිකාර කළ යුතුය. එබැවින්, ඒවා සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට වෙනම ප්‍රතිකාරයක් සිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
අඳුරු සහ නිස්කලංක ස්ථානයක විවේක ගන්න
ඔබ ඝෝෂාකාරී හා දීප්තියෙන් ඈත්ව සිටීමට උත්සාහ කිරීම ඉතා සුලභ ය. පරිසරය තුළ ඉරුවාරදය ආක්‍රමණයක් අද්දකින අතර. ශබ්දය සහ ආලෝකය ඔබේ වේදනාව තීව්‍ර කළ හැකි බැවින්, ඔබේ ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට සුදුසු පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
එබැවින්, අඳුරු සහ නිස්කලංක ස්ථානවල විවේකය සෙවීමෙන් වේදනාව සමනය කළ හැකිය.
