આધાશીશી સાથે આધાશીશી વિશે સામાન્ય વિચારણાઓ

મોટાભાગે તમને પહેલાથી જ માથાનો દુખાવો થયો હશે અને તમે જાણો છો કે આ પરિસ્થિતિ કેટલી અસ્વસ્થતા છે. વારંવાર થતો માથાનો દુખાવો આધાશીશી હોઈ શકે છે, એક ન્યુરોલોજીકલ રોગ કે જેને ચોક્કસ કાળજીની જરૂર હોય છે.

આભા સાથે આધાશીશી, બદલામાં, આધાશીશી હુમલા પહેલા દ્રશ્ય અને સંવેદનાત્મક લક્ષણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઘણા લોકો આ સ્થિતિથી પીડાય છે અને તે જાણતા નથી અને તેથી તેઓને યોગ્ય સારવાર ન મળે.

આ લેખમાં આપણે વિગતે જણાવીશું કે ઓરા સાથે માઈગ્રેન શું છે, તેના સ્ટેજ શું છે, કારણો શું છે. અને ભલામણ કરેલ સારવાર. જો તમને શંકા હોય કે તમને આ સ્થિતિ છે, અથવા એવી કોઈ વ્યક્તિને ખબર છે, તો આ સમસ્યાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે આગળ વાંચો!

આધાશીશીના તબક્કાને સમજવું

આભા સાથે આધાશીશી એ ખૂબ જ લાક્ષણિકતા છે ન્યુરોલોજીકલ સ્થિતિ. જે લોકો આ સમસ્યા ધરાવે છે તેઓ માથાનો દુખાવો ઉપરાંત દ્રષ્ટિમાં ફેરફારની જાણ કરે છે. શું તમે જાણો છો કે આભા સાથેના આધાશીશીના ચાર તબક્કા હોય છે અને સારવારમાં મદદ કરવા માટે તેમને ઓળખવું જરૂરી છે? વાંચો અને સમજો!

પ્રિમોનિટરી તબક્કો (પ્રોડ્રોમ)

પ્રથમ માઇગ્રેનનો તબક્કો માથાનો દુખાવો શરૂ થયાના 72 કલાક પહેલાં થઈ શકે છે. પ્રારંભિક તબક્કો થાક, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી, ચીડિયાપણું, વારંવાર બગાસું ખાવું અને મીઠાઈઓની તૃષ્ણા જેવા લક્ષણો લાવે છે.

ઓરા તબક્કો

એતમને એકાંતમાં આરામ મળશે અને જ્યાં સુધી દુખાવો ઓછો ન થાય ત્યાં સુધી આરામ કરી શકશો.

હળવું ભોજન લો અને હાઇડ્રેટેડ રહો

ઘણા કિસ્સાઓમાં ઓરા સાથે માઈગ્રેન એટલો તીવ્ર પીડા પેદા કરે છે કે તે ઉબકાનું કારણ બને છે અને ઉલટી જો તમે આ બિંદુએ પહોંચી ગયા હોવ, તો તમારી જાતને પુષ્કળ પ્રવાહીથી હાઇડ્રેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને ઉબકા ટાળવા માટે ભારે ભોજન ટાળો. પાણી અને ફળો પીવાથી તમને પીડાને હળવા બને તે રીતે તેનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે.

સામાન્ય રીતે આધાશીશીની સારવારમાં ઓરા સાથે વપરાતી દવાઓ

હજી સુધી ત્યાં નથી ચોક્કસ સારવાર કે જે માઇગ્રેન ઓરાના તમામ કેસો માટે સૂચવવામાં આવે છે. ઠીક છે, લોકોના શરીરના આધારે, ત્યાં દવાઓ અને પીડાને દૂર કરવાની વિવિધ રીતો હશે. જો કે, એવી સામાન્ય દવાઓ છે જે માઇગ્રેનની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. સાથે અનુસરો અને તે શું છે તે શોધો!

બળતરા વિરોધી દવાઓ

આભા સાથે હળવા અથવા મધ્યમ આધાશીશી હુમલામાં ઉપયોગમાં લેવાતી બળતરા વિરોધી દવાઓ શ્રેષ્ઠ દવાઓ છે. તેઓ માથાનો દુખાવો સામે લડવા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી દવાઓ ઉપરાંત, શરીરમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને ઘટાડવા અથવા અટકાવવામાં સક્ષમ છે.

તેમની રચનામાં આઇબુપ્રોફેન અને એસિટામિનોફેન જેવા પદાર્થો છે. જે મગજને આવરી લેતી પટલમાં બળતરાને દૂર કરવા માટે સક્રિય રીતે કાર્ય કરશે અને પીડા માટે જવાબદાર પદાર્થોના પ્રજનનને પણ ઘટાડશે.

ઓપીઓઈડ્સ

કોડીન, જે ઓપીયોઇડ પરિવારનો ભાગ છે, તે ખૂબ જ તીવ્ર આભા સાથે આધાશીશીના કેસ માટે યોગ્ય છે. કોડીન, જેને કોડીન ફોસ્ફેટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડાના કિસ્સામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

જો કે, જ્યારે અન્ય સારવારો કરવામાં આવી રહી હોય ત્યારે તેનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ થતો નથી અને તેનો ઉપયોગ છેલ્લા ઉપાય તરીકે જ થઈ શકે છે જ્યારે અન્ય ઉપાયોની કોઈ અસર થતી નથી.

ટ્રિપ્ટન્સ

ટ્રિપ્ટાન્સ ટ્રિપ્ટામાઈન આધારિત પરિવારનો ભાગ છે અને તેનો ઉપયોગ માઈગ્રેન અને માથાના દુખાવાની સારવારમાં વ્યાપકપણે થાય છે. તેમ છતાં તેઓ માથાનો દુખાવો સામે લડવામાં અસરકારક છે, તેઓ માત્ર નિવારણમાં અસરકારક છે. રિઝાટ્રિપ્ટન અથવા સુમાટ્રિપ્ટન જેવા ટ્રિપ્ટન્સ વિશે, તે ખૂબ જ સકારાત્મક અસર ધરાવતી દવાઓ છે.

આ પદાર્થમાં એવા પદાર્થોનું ઉત્પાદન ઘટાડવાની ક્ષમતા છે જે આધાશીશીના હુમલામાં ઓરા સાથે પીડા પેદા કરે છે. તેથી, તેઓ મધ્યમ, ગંભીર અથવા દીર્ઘકાલીન કટોકટીમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

એન્ટિમેટિક્સ

પ્લાસિલ અથવા ડ્રામામાઇન જેવી એન્ટિમેટિક્સ, ઉબકા અને ઉલટીને દૂર કરવાના હેતુવાળી દવાઓ છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉબકા અને ઉલટીને રોકવા માટે, અથવા દવાને કારણે, અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી વપરાય છે. રેડિયોથેરાપી કરાવતા લોકો માટે પણ તેની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

તેને સામાન્ય રીતે બળતરા વિરોધી દવાઓ અને ટ્રિપ્ટન્સ સાથે આપવામાં આવે છે જેથી પીડામાં રાહત મળે.આધાશીશીના હુમલામાં લક્ષણો દેખાય છે.

આધાશીશી સાથેના આધાશીશી વિશે ઉત્સુકતા અને વધારાની માહિતી

આભા સાથે આધાશીશી એ એવી સ્થિતિ છે જે ઘણા લોકોને તેમના જીવનભર સાથ આપે છે. જ્યારે નિદાન કરવામાં આવતું નથી અને ઉપશામક રીતે સારવાર હાથ ધરવામાં આવે છે, ત્યારે લક્ષણોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ બની જાય છે.

આ રોગ વિશે હજુ પણ કેટલીક જિજ્ઞાસાઓ છે, જેમ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેની સુધારણા અને કલાના કાર્યોમાં ઓરા સાથે આધાશીશીનું પ્રતિનિધિત્વ. વધુ જાણવા માટે આગળ વાંચો!

સગર્ભાવસ્થામાં માઈગ્રેન શા માટે સુધરે છે

સગર્ભાવસ્થામાં આધાશીશીના હુમલામાં ઘટાડો થાય છે કારણ કે લોહીમાં એસ્ટ્રોજનનું હોર્મોનલ નિયમન હોય છે, આમ ફેલાવાની મંજૂરી આપે છે. વાહિનીઓ અને માથાનો દુખાવો અટકાવે છે.

જો કે, જો ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન ફરીથી કટોકટી થાય છે, તો ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લો. તે તમારા લોહીમાં હોર્મોનલ સ્તરોનું વિશ્લેષણ કરવા માટે જવાબદાર રહેશે, અને જો જરૂરી હોય તો, હોર્મોન એસ્ટ્રોજનનું રિપ્લેસમેન્ટ કરવામાં આવશે.

આભા સાથે કલા અને આધાશીશીના કાર્યો

વિવિધતાને કારણે દ્રશ્ય અને શ્રાવ્ય ફેરફારો અને અવકાશી ઘટનાઓ કે જે ઓરા એટેક સાથે આધાશીશીની શરૂઆત પહેલા થઈ હતી. આ સંવેદનાત્મક વિકૃતિઓ વિશ્વભરમાં ઓળખાતા કેટલાક લેખકો અને કલાકારો દ્વારા પુનઃઉત્પાદિત કરવામાં આવતા પ્રેરણાના પદાર્થો બની જશે.

કેવી રીતે, દ્વારાઉદાહરણ તરીકે, એલિસ ઇન વન્ડરલેન્ડ જેવી કૃતિઓમાં, લુઈસ જે. કેરોલ દ્વારા લખાયેલ, જે કદ, રંગ અને ફોર્મેટમાં ભિન્નતા સાથે વસ્તુઓ અને અન્ય તત્વોને સંપૂર્ણપણે વાહિયાત રીતે વર્ણવે છે. અન્ય જાણીતો સંદર્ભ વાન ગો દ્વારા અદ્ભુત કૃતિ "સ્ટેરી નાઈટ" છે.

સંભવિત ગૂંચવણો

ક્રોનિક આધાશીશી પોતે સૌમ્ય છે અને તે મોટા જોખમો ધરાવતું નથી. જો કે, ગંભીર અને વારંવાર માથાનો દુખાવો એ ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓના સંકેતો હોઈ શકે છે જેની શક્ય તેટલી વહેલી તકે તપાસ થવી જોઈએ. જો તમે વારંવાર માથાનો દુખાવો અનુભવો છો, તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાનું નિશ્ચિત કરો.

વધુમાં, જો આભા સાથેના માઇગ્રેનની સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે કેટલાક કિસ્સાઓમાં હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારી શકે છે. 35 વર્ષથી ઓછી ઉંમરની સ્ત્રીઓ કે જેઓ મૌખિક ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરે છે, જો માથાનો દુખાવો વારંવાર થતો હોય તો તેમના સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને પણ મળવું જોઈએ.

શું ઓરા સાથે માઈગ્રેન સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે?

સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજ તેની જાળવણી માટે જરૂરી પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન સાથે લોહી મેળવવાનું બંધ કરી દે છે. તે અવરોધિત રક્ત પ્રવાહને કારણે અથવા મગજની રક્તવાહિનીઓ ફાટવાને કારણે થઈ શકે છે, જેના કારણે મગજના કોષો મૃત્યુ પામે છે.

કેટલાક માને છે કે આધાશીશી સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે. જો કે, આ સ્થિતિ દુર્લભ છે અને, જો તે આધાશીશી સાથે સંબંધિત છે, તો તે હાજરીને સંકેત આપી શકે છેઅન્ય રોગોથી અથવા જીવતંત્ર માટે અધોગતિ કરતી આદતોથી.

આ બે સ્થિતિઓ વચ્ચેનો સંબંધ એ છે કે તે સમાન પરિબળો દ્વારા ટ્રિગર થઈ શકે છે. એટલે કે, જે વ્યક્તિ ધૂમ્રપાન કરે છે, તેની ખાવાની અને ઊંઘવાની ખરાબ આદતો હોય છે અથવા જે સ્ત્રી મૌખિક ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરે છે, તેને આભા અને સ્ટ્રોક બંને સાથે માઇગ્રેન થવાનું વધુ જોખમ હોય છે.

તેથી, તંદુરસ્ત ટેવો કેળવવી અને નિયમિત મુલાકાતો કરવી બંને પરિસ્થિતિઓને ટાળવાનું રહસ્ય છે. જો તમે ઓરા સાથે માઇગ્રેનથી પીડાતા હો, તો સારવાર લેવાની ખાતરી કરો અને ઓળખો કે કયા ટ્રિગર, શારીરિક અને ભાવનાત્મક, કટોકટીને ટ્રિગર કરે છે. તે તમને વધુ સારી રીતે જીવવામાં મદદ કરશે!

ભાષાનો બીજો પ્રકાર છે, જે પોતાને પ્રગટ કરે છે. કેટલાક શબ્દો ઉચ્ચારવામાં મુશ્કેલી થવી, એક ઘટના જેને dysarthria કહેવાય છે. એવું પણ શક્ય છે કે વ્યક્તિ થોડાક શબ્દો બોલવાનો પ્રયાસ કરે, પરંતુ અવાજો સામાન્ય કરતાં અલગ અને અગમ્ય રીતે બહાર આવે છે.

માથાનો દુખાવો (માથાનો દુખાવો)

ઓરા તબક્કા પછીની ક્ષણ છે, હકીકતમાં, માથાનો દુખાવો. કહેવાતા માથાનો દુખાવો દ્રશ્ય, સંવેદનાત્મક અને ભાષાના લક્ષણો પછી દેખાય છે. તે જુદી જુદી રીતે થઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે માથાની માત્ર એક જ બાજુએ અને ધબકારા અને તીવ્ર રીતે થાય છે.

આ તબક્કામાં લોકો પ્રકાશ, અવાજ અને ગંધ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય તે સામાન્ય છે. કોઈપણ દ્રશ્ય, ધ્વનિ અથવા ઘ્રાણેન્દ્રિયને લગતી ઉત્તેજનાથી બળતરા અનુભવવી. તેથી, તેઓ માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે અંધારી અને શાંત જગ્યાએ પોતાને અલગ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે.

માથાનો દુખાવો 3 દિવસ સુધી રહે છે અને તે સમયે મોટાભાગના લોકો તબીબી ધ્યાન લે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, માથાનો દુખાવો એટલો ગંભીર હોય છે કે ઉબકા અને ઉલટી જેવા અન્ય લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.

રિઝોલ્યુશન

આભા સાથે માઇગ્રેનનો છેલ્લો તબક્કો માથાનો દુખાવો ઓછો થયા પછી તરત જ દેખાય છે. આ તબક્કામાં, પ્રસ્તુત લક્ષણો પ્રથમ જેવા જ હોય ​​છે, વ્યક્તિ અસ્વસ્થ, થાક અને નિંદ્રા અનુભવે છે. તેને આધાશીશી "હેંગઓવર" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને આ લક્ષણો બે દિવસ સુધી ટકી શકે છે.

ઓરા, લક્ષણો, નિદાન અને નિવારણ સાથે આધાશીશી

જોઈએ તેમ, આભા સાથે માઇગ્રેન તે ઘણા તબક્કાઓનો સમાવેશ કરે છે, પરંતુ ઘણા લોકો તીવ્ર માથાનો દુખાવો સમયે જ તબીબી ધ્યાન લે છે. નિદાન અને તેના પરિણામે સારવારને સરળ બનાવવા માટે, આ પ્રકારના આધાશીશીના દરેક લક્ષણને ઊંડાણપૂર્વક જાણવું જરૂરી છે. સમજવા માટે વાંચતા રહો!

ઓરા સાથે આધાશીશી શું છે

આભા સાથે આધાશીશી એ માથાનો દુખાવોનો એક પ્રકાર છે જે લોકોને અસર કરે છે. તે તેના દ્રશ્ય અને સંવેદનાત્મક લક્ષણો દ્વારા અલગ પડે છે, જેમાં પ્રકાશ, તેજસ્વી અથવા ઝિગઝેગ છબીઓનો સમાવેશ થાય છે. આ લક્ષણો માથાનો દુખાવો દેખાવા પહેલા, માથાનો દુખાવોના તબક્કા પહેલા આવે છે.

આધાશીશીને ન્યુરોલોજીકલ રોગ પણ ગણવામાં આવે છે જેનું નિદાન અને તબીબી દેખરેખ સાથે સારવાર કરવી આવશ્યક છે. છેવટે, તેના લક્ષણો અત્યંત કમજોર છે.

ઘણા લોકો જે વિચારે છે તેનાથી વિપરિત, આધાશીશીથી પીડિત લગભગ 30% વસ્તીને આધાશીશી અસર કરે છે, અને તેમાંથી મોટાભાગની સ્ત્રીઓ છે. તેથી, તેના લક્ષણો જેઓ માટે એકદમ સામાન્ય માનવામાં આવે છેઆ ક્લિનિકલ ચિત્ર છે.

ઓરા સાથે આધાશીશીના લક્ષણો

ઓરા સાથે આધાશીશીના ઘણા લક્ષણો છે અને તે આધાશીશીના તબક્કા પર આધાર રાખે છે. શરૂઆતમાં, થાક, ચીડિયાપણું અને સુસ્તી એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે. પછીથી, ત્રાટકતી લાઇટ્સ, ફ્લૅશ અને ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે દર્દીઓને અસર કરે છે.

સંવેદનાત્મક તબક્કામાં, હાથ, હાથ અને ચહેરામાં કળતર અને નિષ્ક્રિયતા નોંધવામાં આવે છે. ભાષાના લક્ષણોમાં અમુક શબ્દોનો ઉચ્ચાર કરવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે. છેવટે, માથાની એક બાજુએ ગંભીર માથાનો દુખાવો એ આધાશીશીનું સૌથી ખરાબ લક્ષણ છે.

અન્ય લક્ષણો કે જે આધાશીશી સાથે આભા સાથે આવી શકે છે:

- લો બ્લડ પ્રેશર;

- શરદી;

- ઉબકા;

- ઉલટી;

- પ્રકાશ, અવાજ અને ગંધ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા;

- ભૂખ ન લાગવી;

- અતિશય પરસેવો;

યાદ રાખવું કે માથાનો દુખાવો સુધર્યા પછી પણ કેટલાક લક્ષણો થોડા દિવસો સુધી રહી શકે છે.

આધાશીશીનું ઓરા સાથે નિદાન

એ વાતની પુષ્ટિ કરવા માટે કે વ્યક્તિને આધાશીશી સાથે ઓરા છે, ન્યુરોલોજીસ્ટ ક્લિનિકલ વિશ્લેષણ અને કેટલાક પરીક્ષણો કરશે. તે કદાચ માથાનો દુખાવોની આવર્તન પર પ્રશ્ન કરશે; તે કેટલો સમય ચાલે છે; જો તે માથાની બંને બાજુઓ પર થાય છે; અને શું ત્યાં દ્રશ્ય, સંવેદનાત્મક અને ભાષાકીય લક્ષણો છે.

આભા સાથે આધાશીશી પાછળ વધુ ગંભીર બીમારી નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, શક્ય છે કેડૉક્ટર રક્ત અને ઇમેજિંગ પરીક્ષણોની વિનંતી કરે છે, જેમ કે ટોમોગ્રાફી, એક્સ-રે અને એમઆરઆઈ.

વધુમાં, અન્ય સમસ્યાઓ જેમ કે દર્દીનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ, એલર્જી, દવાઓનો ઉપયોગ, દર્દીની દિનચર્યા અને અન્ય આદતો કે જે આધાશીશીની આવર્તનને આભા સાથે પ્રભાવિત કરી શકે છે.

નિવારણ

આભા સાથે માઇગ્રેનને રોકવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ હુમલાને ટ્રિગર કરવા માટે જવાબદાર ટ્રિગર્સ શોધવાનું છે. પરીક્ષાઓએ સંભવિત રોગોને નકારી કાઢ્યા પછી, કઈ આદતો આધાશીશીનું કારણ બને છે તેનું કાળજીપૂર્વક વિશ્લેષણ કરવાનો સમય આવી ગયો છે.

આ તબક્કે સ્વ-જ્ઞાન આ સંકટને જાગૃત કરતી સંભવિત પ્રેરણાઓ શોધવા માટે મૂળભૂત બની જાય છે. આનાથી એ ઓળખવામાં મદદ મળશે કે શું આ માથાનો દુખાવો કોઈ ખોરાક, દવા, ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સ, પીવાના અથવા ડ્રગના સેવનથી અને તાપમાન અને દબાણમાં ફેરફાર જેવા પર્યાવરણીય પરિબળોને કારણે થયો છે કે કેમ.

આ રીતે ટાળવું શક્ય બનશે. આ પરિસ્થિતિઓમાં અથવા, જો કોઈ સમયે ઓરા સાથે માઈગ્રેનના ટ્રિગર્સને ટાળવું અશક્ય હોય, તો માથાનો દુખાવો અટકાવવા માટે સમયસર દવાનો ઉપયોગ કરવામાં સમર્થ થવા માટે.

ઓરા સાથે આધાશીશીના સંભવિત કારણો

આધાશીશી સાથે આધાશીશી માટે કોઈ એકલ, ચોક્કસ કારણ નથી, પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો અને ડોકટરો સંખ્યાબંધ પરિબળોની યાદી આપે છે જે આ પ્રકારના માઈગ્રેનને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અથવા તેને વધારી શકે છે. જો તમે આ રોગથી પીડાતા હો, તો આ વિભાગને અનુસરો અનેધ્યાનપૂર્વક અવલોકન કરો કે શું તમારું આધાશીશી આમાંના કોઈપણ પરિબળો સાથે સંબંધિત છે!

વિશિષ્ટ ખોરાક અને પીણાં

આલ્કોહોલિક પીણાંનું સેવન, ખાસ કરીને જ્યારે વારંવાર, આધાશીશીના હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેમાં આભાવાળા લોકોનો પણ સમાવેશ થાય છે. અન્ય ખાદ્યપદાર્થો કે જેઓ આભા સાથે માઇગ્રેનના સંભવિત કારણો તરીકે સૂચવવામાં આવે છે તે છે:

- સાઇટ્રસ ફળો;

- કેળા (મુખ્યત્વે પાણીનો પ્રકાર);

- ચીઝ; <4

- સોસેજ, સોસેજ અને અન્ય અતિ પકવતા ખોરાક;

- તળેલા ખોરાક અને ચરબી;

- કોફી, ચા અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સ;

- કૃત્રિમ સ્વીટનર, મુખ્ય એસ્પાર્ટેમ.

આધાશીશીના દેખાવને ખોરાક અથવા પીણાં પ્રભાવિત કરે છે કે કેમ તેનું વિશ્લેષણ કરવાની એક રીત છે, તમારા રોજિંદા આહાર સાથે એક ટેબલ બનાવવું અને પરીક્ષણ અને ભૂલના આધારે અવલોકન કરવું કે કયા ખોરાક આ રોગની શરૂઆતને અસર કરી શકે છે. કટોકટી .

ખાવાની ટેવ અને ઊંઘની નિયમિતતા

ખોરાક ઉપરાંત, ખાવાની અનિયમિત આદતો જાળવી રાખવાથી પણ આભા સાથે માઈગ્રેન થઈ શકે છે. તેથી, સંતૃપ્ત ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી સમૃદ્ધ ખોરાકના વપરાશને ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે, દર 3 કલાકે ભોજન કરવા ઉપરાંત, તંદુરસ્ત અને પ્રાકૃતિક ખોરાકને પસંદ કરો.

ઉંઘની આદતો પણ દેખાવ માટે નિર્ણાયક છે અથવા માથાના દુખાવાના હુમલાથી નહીં. જરૂરી કરતાં વધુ કે ઓછી ઊંઘ શરીરને ખલેલ પહોંચાડે છે, જેનાથી માઈગ્રેન થાય છે. જાળવવા માટેતમારી વ્યવસ્થિત દિનચર્યા તમને તમારા આહાર અને ઊંઘનું નિયમન કરવા દેશે.

તાપમાન અને હવાના ભેજમાં અચાનક ફેરફાર

બીજા પરિબળ જે લોકો વારંવાર અજાણ હોય છે તે દબાણ, તાપમાન અને ફેરફારોની અસર છે. ભેજ ગરમ વાતાવરણ છોડીને ઠંડા વાતાવરણમાં પ્રવેશવું, અથવા તેનાથી વિપરીત, આભા સાથે આધાશીશીના હુમલાનું કારણ બની શકે છે.

આ તીવ્ર માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે તેવી બીજી ક્રિયા છે જ્યારે તમારું શરીર ખૂબ ગરમ હોય ત્યારે ઠંડુ પ્રવાહી પીવું. તેથી, થર્મલ આંચકાથી બચવું રસપ્રદ છે, કારણ કે તે તમારા શરીર અને તમારા મેટાબોલિક કાર્યોને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

આંતરસ્ત્રાવીય, ભાવનાત્મક પરિબળો અને તણાવ

મહિલાઓ એવી છે કે જેઓ આંચકાથી સૌથી વધુ પીડાય છે આધાશીશી આ મુખ્યત્વે માસિક ચક્ર દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે છે. ખાસ કરીને માસિક પહેલાંના સમયગાળામાં, અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન, દુખાવો વધુ વારંવાર અથવા વધુ તીવ્ર હોઈ શકે છે.

આ હોર્મોન એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થવાને કારણે થાય છે, જે મુખ્યત્વે ઉપયોગની શરૂઆતમાં થાય છે. મૌખિક ગર્ભનિરોધક. વધુમાં, મેનોપોઝ અને હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દરમિયાન, સ્ત્રીઓ પણ આ કટોકટીનો ભોગ બની શકે છે.

આધાશીશી માટે આભા સાથેની સારવાર

આભા સાથે આધાશીશીની સારવારમાં ઘણા તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે. તેમાં માત્ર દવાઓ જ નહીં, પરંતુ તમે કરી શકો તે વલણ અને આદતોનો પણ સમાવેશ થાય છેતમારી દિનચર્યામાંથી સમાવેશ કરો અથવા દૂર કરો. વાંચવાનું ચાલુ રાખો અને આ આધાશીશીની મુખ્ય સારવારને સમજો.

નિષ્ણાતની સલાહ લો

આભા સાથેના આધાશીશીની સારવારમાં પ્રથમ પગલું વ્યાવસાયિક સહાય લેવી છે. માત્ર તબીબી પરામર્શ અને પરીક્ષણોની વિગતવાર બેટરી દ્વારા તમે નક્કી કરી શકશો કે સમસ્યાનું મૂળ શારીરિક છે કે માનસિક છે.

છેવટે, કોઈપણ પગલાં લેતા પહેલા, અન્ય સમસ્યાઓને નકારી કાઢવી જરૂરી છે. જે ઓરા સાથે માઇગ્રેનની કટોકટીનું કારણ બની શકે છે. એકવાર પરીક્ષાઓ થઈ જાય અને દર્દીનું મૂલ્યાંકન થઈ જાય, ડૉક્ટર કટોકટી ટાળવા અને લક્ષણો હોય તો તેને ઘટાડવા માટે આદર્શ વ્યૂહરચના બનાવી શકશે.

ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે ત્યારે દવા લો

જો ડૉક્ટર ઓરા સાથે માઈગ્રેનને કાબૂમાં રાખવા માટે કેટલીક દવાઓ લખે છે, તો ખાતરી કરો કે તે હંમેશા તમારી સાથે છે અને ડૉક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન અનુસાર તેને લો. જોયું તેમ, ઓરા સાથે આધાશીશી ચાર તબક્કામાં થાય છે, અને દવાઓની ક્રિયા વધુ અસરકારક હોય છે જ્યારે શરૂઆતમાં જ લેવામાં આવે, બીજા તબક્કા સુધી.

જો માથાનો દુખાવો પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગયો હોય, તો તે ખૂબ જ અસરકારક રહેશે. તેને નિયંત્રિત કરવું વધુ મુશ્કેલ છે, તેમજ ઉબકા અને ઉલટી જેવા નજીકના લક્ષણો. ઓરા સાથે આધાશીશી માટે સૌથી સામાન્ય દવાઓ ન્યુરોમોડ્યુલેટર, બીટા-બ્લોકર્સ, એર્ગોટામાઈન ડેરિવેટિવ્ઝ, એન્ટિહિસ્ટામાઈન્સ અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ છે.

જો કે, તે હોવા જોઈએમાત્ર તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે લેવામાં આવે છે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિની સજીવમાં અલગ-અલગ ક્રિયા હોય છે, જે પ્રશ્નમાં વ્યક્તિમાં માઇગ્રેનને શું ઉત્તેજિત કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે.

સમજો કે તમારા પીડાને શું રાહત આપે છે

કેટલાક છે સારવાર કે જે તમારી પીડાને દૂર કરવા માટે દવાઓનો ઉપયોગ કરતી નથી. તે છે: મસાજ, હોમિયોપેથી, એક્યુપંક્ચર, બાયોફીડબેક થેરાપી, કોમ્પ્રેસ. જો તમને દવાઓથી નુકસાન થતું હોય તો તમે તેનો આશરો લઈ શકો છો.

જો કે, એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે માઈગ્રેનને ટ્રિગર કરવા માટે જવાબદાર એજન્ટો વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. તમારા દુખાવામાં શું રાહત આપે છે તે સમજવા માટે, તમારા માટે સૌથી કાર્યક્ષમ સાધન શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. જે તમને સૌથી વધુ આત્મવિશ્વાસ આપે છે તેનાથી પ્રારંભ કરો, તે એક સારી શરૂઆત છે.

લક્ષણોની અલગથી સારવાર કરો

માઇગ્રેનના દુખાવાની આભા સાથેની સારવારમાં પીડાનાશક અસરકારક છે, જો કે, અન્ય લક્ષણો હોઈ શકે છે જે સારવાર કરવાની જરૂર છે. તેથી, તેમને દૂર કરવા માટે, તમારે એક અલગ સારવાર કરવાની જરૂર પડશે.

અંધારી અને શાંત જગ્યાએ આરામ કરો

તમારા માટે ઘોંઘાટ અને તેજસ્વીથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરવો તે ખૂબ જ સામાન્ય છે વાતાવરણમાં જ્યારે ઓરા સાથે આધાશીશીના હુમલાનો અનુભવ થાય છે. ધ્વનિ અને પ્રકાશ તમારી પીડાને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, તેથી તમારે તમારી સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે એક આદર્શ વાતાવરણ બનાવવાની જરૂર પડશે.

તેથી, અંધારી અને શાંત જગ્યાએ આરામ મેળવવાથી પીડા ઓછી થઈ શકે છે.