Đau nửa đầu với hào quang là gì? Triệu chứng, loại, điều trị và nhiều hơn nữa!

  • Chia Sẻ Cái Này
Jennifer Sherman

Mục lục

Những cân nhắc chung về chứng đau nửa đầu có hào quang

Rất có thể bạn đã từng bị đau đầu và biết tình trạng này khó chịu như thế nào. Đau đầu tái phát có thể là chứng đau nửa đầu, một bệnh thần kinh cần được chăm sóc đặc biệt.

Chứng đau nửa đầu kèm theo tiền triệu lại được đặc trưng bởi các triệu chứng thị giác và giác quan trước khi cơn đau nửa đầu tự tấn công. Nhiều người mắc phải tình trạng này mà không biết nên không có cách điều trị phù hợp.

Trong bài viết này chúng tôi sẽ giải thích chi tiết chứng đau nửa đầu có hào quang là gì, các giai đoạn, nguyên nhân của nó và các phương pháp điều trị được đề nghị. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc phải tình trạng này hoặc biết ai đó mắc phải, hãy đọc tiếp để tìm hiểu cách giải quyết vấn đề này!

Tìm hiểu về các giai đoạn của chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu kèm theo tiền triệu là một dấu hiệu rất đặc trưng tình trạng thần kinh. Những người gặp vấn đề này báo cáo những thay đổi về thị lực, bên cạnh cơn đau đầu. Bạn có biết rằng chứng đau nửa đầu có hào quang có bốn giai đoạn và việc xác định chúng là điều cần thiết để hỗ trợ điều trị? Hãy đọc và hiểu!

Giai đoạn tiền triệu (Prodrome)

Giai đoạn đau nửa đầu đầu tiên có thể xảy ra 72 giờ trước khi cơn đau đầu bắt đầu. Giai đoạn tiền triệu mang đến các triệu chứng như mệt mỏi, khó tập trung, dễ cáu gắt, thường xuyên ngáp và thèm đồ ngọt.

Giai đoạn hào quang

ABạn sẽ cảm thấy thoải mái khi được cách ly và có thể nghỉ ngơi cho đến khi cơn đau giảm bớt.

Ăn các bữa ăn nhẹ và giữ đủ nước

Trong nhiều trường hợp, chứng đau nửa đầu có tiền triệu gây ra cơn đau dữ dội đến mức gây buồn nôn và nôn mửa. Nếu bạn đã đạt đến điểm này, hãy cố gắng cung cấp đủ nước cho mình bằng nhiều nước và tránh các bữa ăn nặng để tránh buồn nôn. Uống nước và trái cây sẽ giúp bạn giải quyết cơn đau theo cách nhẹ nhàng hơn.

Các loại thuốc thường dùng trong điều trị đau nửa đầu có hào quang

Chưa có loại thuốc nào điều trị cụ thể được chỉ định cho tất cả các trường hợp đau nửa đầu. À tùy cơ địa mỗi người sẽ có thuốc và cách giảm đau khác nhau. Tuy nhiên, có những loại thuốc phổ biến có thể giúp điều trị chứng đau nửa đầu. Hãy cùng theo dõi và tìm hiểu chúng là gì!

Thuốc chống viêm

Thuốc chống viêm là loại thuốc tuyệt vời được sử dụng trong các cơn đau nửa đầu nhẹ hoặc trung bình có triệu chứng. Chúng có khả năng giảm thiểu hoặc ngăn ngừa các phản ứng viêm trong cơ thể, ngoài ra còn là loại thuốc được sử dụng rộng rãi để chống đau đầu.

Vì trong thành phần của chúng có các chất như ibuprofen và acetaminophen. Chất này sẽ hoạt động tích cực để giảm viêm ở màng bao phủ não, đồng thời làm giảm quá trình sản xuất các chất gây đau.

Thuốc phiện

codeine, một phần của họ thuốc phiện, rất lý tưởng cho các trường hợp đau nửa đầu với cảm giác rất dữ dội. Codeine, còn được gọi là codeine phosphate, được sử dụng rộng rãi trong các trường hợp đau cấp tính và mãn tính.

Tuy nhiên, nó thường không được sử dụng khi các phương pháp điều trị khác đang được thực hiện và chỉ có thể được sử dụng như là phương sách cuối cùng khi các biện pháp khắc phục khác dường như không có tác dụng.

Triptans

Triptans là một phần của nhóm dựa trên tryptamine và được sử dụng rộng rãi trong điều trị chứng đau nửa đầu và nhức đầu. Mặc dù chúng có hiệu quả trong việc chống đau đầu nhưng chúng chỉ có tác dụng phòng ngừa. Về các chất triptan như rizatriptan hay sumatriptan, đây là những loại thuốc có tác dụng rất tích cực.

Chất này có khả năng làm giảm sản xuất các chất gây đau trong cơn đau nửa đầu có aura. Do đó, chúng được sử dụng rộng rãi trong các trường hợp khủng hoảng vừa, nặng hoặc mãn tính.

Thuốc chống nôn

Thuốc chống nôn, chẳng hạn như Plasil hoặc Dramamine, là những loại thuốc nhằm giảm buồn nôn và nôn. Được sử dụng để ngăn ngừa buồn nôn và nôn trong thời kỳ mang thai, hoặc do thuốc gây ra, hoặc sau khi phẫu thuật. Nó cũng được khuyên dùng cho những người đang xạ trị.

Chúng thường được dùng cùng với thuốc chống viêm và triptan để giúp giảm đau.các triệu chứng xuất hiện trong một cơn đau nửa đầu.

Sự tò mò và thông tin bổ sung về chứng đau nửa đầu kèm theo tiền triệu

Chứng đau nửa đầu kèm theo tiền triệu là tình trạng đồng hành cùng nhiều người trong suốt cuộc đời của họ. Khi chẩn đoán không được thực hiện và việc điều trị được thực hiện theo cách giảm nhẹ, sẽ rất khó để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng.

Vẫn còn một số điều tò mò về căn bệnh này, chẳng hạn như sự cải thiện của nó trong thời kỳ mang thai và thời kỳ mang thai. đại diện của chứng đau nửa đầu với hào quang trong các tác phẩm nghệ thuật. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm!

Tại sao chứng đau nửa đầu được cải thiện khi mang thai

Các cơn đau nửa đầu kèm theo tiền triệu có xu hướng giảm trong thai kỳ vì có sự điều hòa nội tiết tố estrogen trong máu, do đó cho phép sự giãn nở xảy ra của các mạch và ngăn ngừa đau đầu.

Tuy nhiên, nếu các cơn khủng hoảng lại xảy ra trong thời kỳ mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ phụ khoa. Anh ấy sẽ chịu trách nhiệm phân tích nồng độ nội tiết tố trong máu của bạn và nếu cần thiết, việc thay thế nội tiết tố estrogen sẽ được thực hiện.

Tác phẩm nghệ thuật và chứng đau nửa đầu có hào quang

Do nhiều thay đổi thị giác và thính giác và các sự kiện không gian xảy ra trước khi bắt đầu chứng đau nửa đầu với cơn hào quang. Những biến dạng giác quan này sẽ trở thành đối tượng truyền cảm hứng được tái tạo bởi một số tác giả và nghệ sĩ được công nhận trên toàn thế giới.

Làm thế nào, bởiví dụ, trong các tác phẩm như Alice ở xứ sở thần tiên, được viết bởi Lewis J. Carroll, mô tả các vật thể và các yếu tố khác với các biến thể về kích thước, màu sắc và định dạng theo một cách hoàn toàn vô lý. Một tài liệu tham khảo nổi tiếng khác là tác phẩm tuyệt vời "Đêm đầy sao" của Van Gogh.

Các biến chứng có thể xảy ra

Bản thân chứng đau nửa đầu mãn tính là lành tính và không mang lại rủi ro lớn. Tuy nhiên, những cơn đau đầu dữ dội và thường xuyên có thể là dấu hiệu của các vấn đề về thần kinh cần được điều tra càng sớm càng tốt. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Ngoài ra, nếu không điều trị chứng đau nửa đầu có hào quang, nó có thể làm tăng nguy cơ đau tim trong một số trường hợp. Phụ nữ dưới 35 tuổi sử dụng thuốc tránh thai cũng nên đi khám bác sĩ phụ khoa nếu thường xuyên bị đau đầu.

Đau nửa đầu kèm tiền triệu có thể gây đột quỵ không?

Đột quỵ xảy ra khi não ngừng nhận máu với các chất dinh dưỡng và oxy cần thiết để duy trì. Nó có thể do lưu lượng máu bị tắc nghẽn hoặc do vỡ mạch máu trong não, do đó khiến các tế bào não bị chết.

Một số người tin rằng chứng đau nửa đầu kèm theo hào quang có thể gây ra đột quỵ. Tuy nhiên, tình trạng này rất hiếm và nếu liên quan đến chứng đau nửa đầu, nó có thể báo hiệu sự hiện diện của nó.từ các bệnh khác hoặc từ những thói quen suy thoái của sinh vật.

Mối quan hệ giữa hai tình trạng này là chúng có thể được kích hoạt bởi cùng một yếu tố. Nghĩa là, một người hút thuốc, có thói quen ăn ngủ kém hoặc phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai sẽ đối mặt với nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu kèm theo tiền triệu và đột quỵ cao hơn.

Vì vậy, hãy nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh và thực hiện các cuộc hẹn thường xuyên là bí quyết để tránh cả hai tình huống. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu với hào quang, hãy chắc chắn tìm cách điều trị và xác định nguyên nhân nào, thể chất và cảm xúc, gây ra cơn khủng hoảng. Nó sẽ giúp bạn sống tốt hơn!

giai đoạn hào quang là đặc điểm của loại chứng đau nửa đầu này. Vào thời điểm đó, cá nhân dần dần bắt đầu quan sát các chấm đen hoặc sáng và hình ảnh ngoằn ngoèo. Ngoài hào quang thị giác, bạn cũng có thể cảm nhận được những thay đổi về cảm giác bao gồm cảm giác tê và ngứa ran chỉ ở một bên cơ thể và dần dần lan rộng.

Một loại hào quang khác là ngôn ngữ, tự biểu hiện thông qua việc khó phát âm một số từ, một hiện tượng được gọi là loạn vận ngôn. Cũng có thể người đó cố gắng nói một vài từ, nhưng âm thanh phát ra khác với bình thường và không thể hiểu được.

Đau đầu (nhức đầu)

Thời điểm sau giai đoạn hào quang là , trong thực tế, đau đầu. Cái gọi là đau đầu xuất hiện sau các triệu chứng về thị giác, giác quan và ngôn ngữ. Nó có thể xảy ra theo nhiều cách khác nhau, nhưng nó thường chỉ xảy ra ở một bên đầu và theo cách đau nhói và dữ dội.

Những người trong giai đoạn này thường nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi. Cảm thấy bị kích thích bởi bất kỳ kích thích thị giác, âm thanh hoặc khứu giác nào. Vì vậy, họ tìm cách tự cô lập mình trong những nơi tối tăm và yên tĩnh để giảm bớt cơn đau đầu.

Cơn đau đầu có thể kéo dài tới 3 ngày và đó là lúc hầu hết mọi người tìm đến sự chăm sóc y tế. Trong một số trường hợp, cơn đau đầu nghiêm trọng đến mức có thể xuất hiện các triệu chứng khác như buồn nôn và nôn.

Cách giải quyết

Giai đoạn cuối của chứng đau nửa đầu có hào quang xuất hiện ngay sau khi cơn đau đầu giảm bớt. Ở giai đoạn này, các triệu chứng biểu hiện tương tự như giai đoạn đầu, người bệnh cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và buồn ngủ. Nó còn được gọi là chứng đau nửa đầu “nôn nao” và những triệu chứng này có thể kéo dài đến hai ngày.

Chứng đau nửa đầu có tiền triệu, triệu chứng, chẩn đoán và phòng ngừa

Như đã thấy, chứng đau nửa đầu có tiền triệu nó bao gồm nhiều giai đoạn, nhưng nhiều người chỉ tìm kiếm sự chăm sóc y tế vào thời điểm đau đầu dữ dội. Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc chẩn đoán và do đó điều trị, cần phải biết sâu từng triệu chứng của loại chứng đau nửa đầu này. Hãy tiếp tục đọc để hiểu!

Chứng đau nửa đầu có tiền triệu là gì

Chứng đau nửa đầu có tiền triệu là một trong những loại đau đầu ảnh hưởng đến con người. Nó được phân biệt bởi các triệu chứng thị giác và giác quan, bao gồm ánh sáng, hình ảnh phát sáng hoặc ngoằn ngoèo. Những triệu chứng này xuất hiện trước giai đoạn đau đầu, trước khi cơn đau đầu xuất hiện.

Chứng đau nửa đầu cũng được coi là một bệnh thần kinh phải được chẩn đoán và điều trị dưới sự giám sát y tế. Xét cho cùng, các triệu chứng của nó là cực kỳ suy nhược.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, chứng đau nửa đầu kèm theo tiền triệu ảnh hưởng đến khoảng 30% dân số mắc chứng đau nửa đầu và hầu hết trong số họ là phụ nữ. Do đó, các triệu chứng của nó được coi là khá phổ biến đối với những ngườicó bệnh cảnh lâm sàng này.

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu có tiền triệu

Có một số triệu chứng của chứng đau nửa đầu có tiền triệu và chúng phụ thuộc vào giai đoạn của chứng đau nửa đầu. Lúc đầu, mệt mỏi, khó chịu và buồn ngủ là những triệu chứng phổ biến nhất. Sau đó, các ánh sáng nổi bật, nhấp nháy và đốm thường ảnh hưởng đến bệnh nhân.

Trong giai đoạn cảm giác, người bệnh có cảm giác ngứa ran và tê ở bàn tay, cánh tay và mặt. Các triệu chứng ngôn ngữ bao gồm khó phát âm một số từ nhất định. Cuối cùng, đau đầu dữ dội ở một bên đầu là triệu chứng tồi tệ nhất của chứng đau nửa đầu.

Các triệu chứng khác có thể đi kèm với chứng đau nửa đầu có hào quang là:

- Huyết áp thấp;

- Ớn lạnh;

- Buồn nôn;

- Nôn mửa;

- Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi;

- Chán ăn;

- Ra nhiều mồ hôi;

Hãy nhớ rằng một số triệu chứng có thể tồn tại trong vài ngày, ngay cả sau khi cơn đau đầu đã được cải thiện.

Chẩn đoán chứng đau nửa đầu có hào quang

Để khẳng định một người bị đau nửa đầu có hào quang, bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ tiến hành phân tích lâm sàng và một số xét nghiệm. Anh ta có thể sẽ đặt câu hỏi về tần suất của cơn đau đầu; nó kéo dài bao lâu; nếu nó xảy ra ở cả hai bên đầu; và liệu có các triệu chứng về thị giác, giác quan và ngôn ngữ hay không.

Để đảm bảo rằng không có căn bệnh nào nghiêm trọng hơn đằng sau chứng đau nửa đầu có hào quang, có thể làbác sĩ yêu cầu xét nghiệm máu và hình ảnh, chẳng hạn như chụp cắt lớp, chụp X-quang và cộng hưởng từ.

Ngoài ra, các vấn đề khác cần được giải quyết trong tiền sử bệnh như tiền sử gia đình của bệnh nhân, dị ứng, sử dụng thuốc, thói quen của bệnh nhân và các thói quen khác có thể ảnh hưởng đến tần suất đau nửa đầu có hào quang.

Phòng ngừa

Bước đầu tiên để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu có hào quang là khám phá các tác nhân gây ra các cơn đau. Sau khi các kỳ thi loại trừ các bệnh có thể mắc phải, đã đến lúc phân tích cẩn thận thói quen nào gây ra chứng đau nửa đầu.

Việc tự hiểu biết ở giai đoạn này trở thành nền tảng để khám phá những động cơ có thể gây ra cơn khủng hoảng này. Điều này sẽ giúp xác định xem cơn đau đầu này có phải do thức ăn, thuốc men, yếu tố kích thích cảm xúc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy gây ra hay không và thậm chí cả các yếu tố môi trường như thay đổi nhiệt độ và áp suất.

Bằng cách này, bạn có thể tránh được những tình huống này hoặc, nếu đôi khi không thể tránh được các tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu có hào quang, để có thể sử dụng thuốc kịp thời để ngăn chặn cơn đau đầu.

Các nguyên nhân có thể gây ra chứng đau nửa đầu có hào quang

Không có nguyên nhân chính xác duy nhất gây ra chứng đau nửa đầu có hào quang, nhưng các nhà khoa học và bác sĩ liệt kê một số yếu tố có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm loại chứng đau nửa đầu này. Nếu bạn bị bệnh này, hãy theo dõi phần này vàcẩn thận quan sát xem chứng đau nửa đầu của bạn có liên quan đến bất kỳ yếu tố nào trong số này không!

Các loại thực phẩm và đồ uống cụ thể

Việc tiêu thụ đồ uống có cồn, đặc biệt là khi thường xuyên, có thể gây ra các cơn đau nửa đầu, kể cả những loại có triệu chứng. Các loại thực phẩm khác được cho là nguyên nhân có thể gây ra chứng đau nửa đầu có hào quang là:

- Trái cây họ cam quýt;

- Chuối (chủ yếu là loại nước);

- Phô mai;

- Xúc xích, xúc xích và các thực phẩm có nhiều gia vị khác;

- Thực phẩm chiên rán và chất béo;

- Cà phê, trà và nước ngọt;

- Chất làm ngọt nhân tạo, aspartame chính.

Một cách để phân tích xem thức ăn hoặc đồ uống có ảnh hưởng đến sự xuất hiện của cơn đau nửa đầu hay không là lập một bảng với chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và quan sát, dựa trên phương pháp thử và sai, loại thực phẩm nào có thể ảnh hưởng đến sự khởi phát của cơn đau nửa đầu. cuộc khủng hoảng.

Thói quen ăn uống và ngủ nghỉ

Ngoài bản thân thức ăn, việc duy trì thói quen ăn uống thất thường cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu có hào quang. Do đó, điều quan trọng là tránh tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carbohydrate, lựa chọn thực phẩm lành mạnh và tự nhiên, ngoài việc ăn 3 giờ một lần.

Thói quen đi ngủ cũng quyết định đến ngoại hình hay không phải những cơn đau đầu. Ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn mức cần thiết sẽ gây rối loạn cơ thể, dẫn đến chứng đau nửa đầu. Để duy trìthói quen ngăn nắp của bạn sẽ cho phép bạn điều chỉnh chế độ ăn uống và ngủ nghỉ của mình.

Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ và độ ẩm không khí

Một yếu tố khác mà mọi người thường không biết đến là ảnh hưởng của sự thay đổi áp suất , nhiệt độ và độ ẩm. Rời khỏi môi trường nóng và bước vào môi trường lạnh hoặc ngược lại có thể gây ra các cơn đau nửa đầu kèm theo hào quang.

Một hành động khác có thể gây ra những cơn đau đầu dữ dội này là uống nước lạnh khi cơ thể bạn quá nóng. Do đó, thật thú vị khi tránh bị sốc nhiệt, vì chúng có thể làm mất điều hòa cơ thể và các chức năng trao đổi chất của bạn.

Các yếu tố nội tiết tố, cảm xúc và căng thẳng

Phụ nữ là những người chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ ​​các cơn sốc nhiệt chứng đau nửa đầu. Điều này chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt là trong thời kỳ tiền kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ hành kinh, cơn đau có thể thường xuyên hơn hoặc dữ dội hơn.

Điều này xảy ra do việc giảm sản xuất hormone estrogen, chủ yếu xảy ra khi bắt đầu sử dụng. thuốc tránh thai. Ngoài ra, trong thời kỳ mãn kinh và thay thế hormone, phụ nữ cũng có thể mắc phải những cơn khủng hoảng này.

Điều trị chứng đau nửa đầu có hào quang

Việc điều trị chứng đau nửa đầu có hào quang bao gồm nhiều giai đoạn . Chúng không chỉ bao gồm thuốc mà cả thái độ và thói quen bạn có thểbao gồm, hoặc loại bỏ, từ thói quen của bạn. Tiếp tục đọc và hiểu các phương pháp điều trị chính cho chứng đau nửa đầu này.

Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia

Bước đầu tiên trong điều trị chứng đau nửa đầu có hào quang là tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Chỉ thông qua tư vấn y tế và một loạt các xét nghiệm chi tiết, bạn mới có thể xác định nguồn gốc của vấn đề là do sinh lý hay tâm linh.

Xét cho cùng, trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào, cần phải loại trừ các vấn đề khác điều đó có thể gây ra cơn đau nửa đầu với hào quang. Sau khi kiểm tra xong và bệnh nhân được đánh giá, bác sĩ sẽ có thể xây dựng chiến lược lý tưởng để tránh khủng hoảng và giảm thiểu các triệu chứng nếu chúng xảy ra.

Uống thuốc khi có chỉ định của bác sĩ

Nếu bác sĩ kê toa một số loại thuốc để kiểm soát chứng đau nửa đầu kèm theo hào quang, hãy đảm bảo rằng bạn luôn mang theo bên mình và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Như đã thấy, chứng đau nửa đầu có hào quang xảy ra theo 4 giai đoạn và tác dụng của thuốc sẽ hiệu quả hơn nhiều khi được dùng ngay từ đầu, cho đến giai đoạn thứ hai.

Nếu cơn đau đầu đã bắt đầu thì sẽ rất nhiều khó kiểm soát hơn, cũng như các triệu chứng lân cận như buồn nôn và nôn. Các loại thuốc phổ biến nhất cho chứng đau nửa đầu có hào quang là thuốc điều hòa thần kinh, thuốc chẹn beta, dẫn xuất ergotamine, thuốc kháng histamine và thuốc chống co giật.

Tuy nhiên, chúng phải đượcchỉ được dùng khi có đơn thuốc, vì mỗi loại có tác dụng khác nhau trong cơ thể, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở cá nhân được đề cập.

Hiểu rõ điều gì làm giảm cơn đau của bạn

Có một số phương pháp điều trị không sử dụng thuốc để giảm đau của bạn. Đó là: xoa bóp, vi lượng đồng căn, châm cứu, liệu pháp phản hồi sinh học, nén. Bạn có thể nhờ đến chúng nếu cảm thấy thuốc gây hại.

Tuy nhiên, cần nhớ rằng các tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu có thể khác nhau ở mỗi người. Để hiểu điều gì làm giảm cơn đau của bạn, điều quan trọng là phải tìm ra công cụ hiệu quả nhất cho bạn. Hãy bắt đầu với những gì mang lại cho bạn sự tự tin nhất, đó là một khởi đầu tốt.

Điều trị các triệu chứng riêng biệt

Thuốc giảm đau có hiệu quả trong điều trị cơn đau nửa đầu có hào quang, tuy nhiên, có thể có những triệu chứng khác ảnh hưởng đến bạn cần được điều trị. Vì vậy, để giảm bớt chúng, bạn sẽ cần thực hiện một phương pháp điều trị riêng.

Nghỉ ngơi ở nơi tối và yên tĩnh

Bạn thường cố gắng tránh xa tiếng ồn và ánh sáng môi trường trong khi trải qua cơn đau nửa đầu với hào quang. Vì âm thanh và ánh sáng có thể làm cơn đau của bạn trầm trọng hơn, nên bạn cần tạo ra một môi trường lý tưởng để giải quyết vấn đề của mình.

Vì vậy, tìm nơi nghỉ ngơi trong bóng tối và yên tĩnh có thể làm dịu cơn đau.

Là một chuyên gia trong lĩnh vực giấc mơ, tâm linh và bí truyền, tôi tận tâm giúp đỡ người khác tìm thấy ý nghĩa trong giấc mơ của họ. Giấc mơ là một công cụ mạnh mẽ để hiểu tiềm thức của chúng ta và có thể cung cấp những hiểu biết có giá trị về cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Cuộc hành trình của riêng tôi vào thế giới của những giấc mơ và tâm linh đã bắt đầu từ hơn 20 năm trước, và kể từ đó tôi đã nghiên cứu sâu rộng về những lĩnh vực này. Tôi đam mê chia sẻ kiến ​​thức của mình với người khác và giúp họ kết nối với bản thể tâm linh của họ.