اڇو گلاب چانهه: اهو ڇا لاء آهي، ترڪيب، حيض ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman

مواد جي جدول

سفيد گلابي چانهه ڇو پيئجي

اڇي گلابي چانهه کي ڪيمومائل ۽ سونف چانهه جي نالي سان نه سڃاتو وڃي ٿو پر اها صحت لاءِ به تمام گهڻي فائديمند آهي. گلن جي پنن ۽ ٻجن مان ٺهيل، هي انفيوژن آرامده، جراثيم ڪش ۽ طاقتور آهي، جيڪو اکين جي مسئلن کان وٺي ڪينڊيڊياسيس تائين هر شيءِ جو علاج ڪري سگهي ٿو.

مطالعي اڳ ۾ ئي هن ٻوٽي جي دوائن جي خاصيتن کي ثابت ڪري چڪا آهن، ان جي استعمال جو جواز پيش ڪن ٿا. ڪيترن ئي حالتن ۾. antimicrobial اثاثن کان علاوه، سفيد گلاب ۾ سوزش واري عمل آهي ۽ اسان جي جسم جي detoxification کي آسان بڻائي ٿو. جسم مان زهر جلد ختم ٿي وڃن ٿا، قوت مدافعت کي مضبوط ڪن ٿا.

سفيد گلاب جو هڪ ٻيو نامعلوم فائدو پيشاب جي انفيڪشن جي خلاف جنگ آهي. انفيوژن هن بيماري کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جڏهن اها نرمي واري مرحلي ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي ڊوريٽيڪ آهي. ان کان علاوه، هي گل هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ اينٽي بيڪٽيريل اثر رکي ٿو، تڪليف کي دور ڪري ٿو.

سفيد گلاب هڪ بهترين پرسکون اثر آهي ۽ ان جي چانهه تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي. وڌيڪ سکڻ چاهيو ٿا؟ ڏسو ٻيا فائدا جيڪي هي هيٺ آڻين ٿا.

اڇو گلاب چانهه بابت وڌيڪ

اڇو گلاب باغ لاءِ هڪ خوبصورت گل هجڻ کان گهڻو پري آهي. اهو لوڪ طب ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان جي ملڪيت، جسم ۽ دماغ کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. هيٺ دريافت ڪريو هن ٻوٽي جي اصليت، ان جا فائدا ۽ وڌيڪ!

ملڪيتون(حيض کان اڳ واري تڪرار). هيٺ ڄاڻو ته هي مشروب ڪيئن توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

اشارو

سفيد گلاب چانهه انهن ناپسنديده علامتن کي ختم ڪرڻ جي قابل آهي جيڪي حيض سان گڏ اچن ٿيون. اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته پيئڻ ۾ خاصيتون آهن جيڪي عضوي کي خراب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هڪ مطالعي مان ثابت ٿيو آهي ته هن چانهه ۾ زبردست ضد سوزش واري طاقت آهي، جيڪا حيض جي دور ۾ پيدا ٿيندڙ سڀ کان عام تڪليفن کي گهٽائي ٿي.

جيڪي هن مشروب جو باقاعده استعمال ڪن ٿا انهن ۾ کولڪ، ٿڪڻ، سوجن جي واقعن ۾ گهٽتائي محسوس ڪئي وئي آهي. ۽ چڙهائي. هن تحقيق ۾ 109 نوجوانن کي ڇهن مهينن تائين فالو ڪيو ويو. اهي سڀئي ڇوڪريون جيڪي روزانو ٻه پيالا اڇي گلاب جي چانهه پيئنديون هيون انهن ۾ هڪ مهيني جي علاج کان پوءِ بهتري نظر آئي ۽ سڄي مطالعي دوران علامتون گهٽجڻ لڳيون.

چانهه پيئڻ شروع ٿيڻ کان تقريباً هڪ هفتو اڳ حيض کان پوءِ پنجين ڏينهن تائين جاري رهيو. حيض جي شروعات.

اجزاء

سفيد گلاب چانهه حيض جي ڪري پيدا ٿيندڙ تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ ڀرپور آهي. ان کان سواء، اهو تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي ۽ توهان کي تمام گهٽ اجزاء جي ضرورت پوندي. ان کي چيڪ ڪريو:

- 10 گرام اڇا گلاب جي پنن جا (تقريبن 2 گل)؛

- 500 مليل پاڻي (اڳ ۾ ئي اُبليل)؛

- ماکي، دار چینی يا ذائقي لاءِ تازو ادرک (اختياري، مٺو ڪرڻ ۽ چانهه کي وڌيڪ ذائقو ڏيارڻ لاءِ).

ان کي ڪيئن ٺاهيو

ڌوئيل اڇي گلاب جي پنن کي جاءِ ڏيوهڪ گلاس ظرف. 1 ليٽر پاڻي شامل ڪريو اڳ ۾ ئي ابل، پر اڃا تائين گرم. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته دارچيني يا ادرڪ استعمال ڪرڻ چاھيو ته انھن کي به ريفريٽري ۾ وجھي، ڍڪيو ۽ ھر شيءِ کي 5 منٽن لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو.

ان کي انفيوژن جي عمل کي ٻاھر ڪڍڻ جي بجاءِ ان کي چولھي تي اُبالائڻ تمام ضروري آھي. گلاب گرميءَ ڏانهن تمام گهڻو حساس آهي. 5 منٽن کان پوء، صرف دٻايو. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، مٺو ڪرڻ لاء ماکي جو 1 چمچو شامل ڪريو. ان کي ٿورو ٿڌو ڪيو ۽ مزو وٺو.

ڇا اڇي گلابي چانهه لاءِ ڪي تضاد آهن؟

جيئن ته اڇي گلابي چانهه چڱيءَ طرح معلوم نه آهي، ان ڪري ڪيترائي ماڻهو ان جي واپرائڻ جي باري ۾ يقين نه ٿا رکن. تنهن ڪري، اهو واضح ڪرڻ ضروري آهي ته هي مشروب ٻارن، حامله عورتن ۽ انهن عورتن کي ڏيڻ کان منع ٿيل آهي جيڪي کير پياري رهيا آهن.

جيتوڻيڪ اڇو گلاب چانهه غير معمولي نه سمجهيو ويندو آهي، اتي ڪو مطالعو نه آهي جيڪو ثابت ڪري ٿو. ته حامله عورتن پاران ان جو استعمال محفوظ آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حامل آهيو، اهو بهتر آهي ته هن انفيوژن کان بچڻ لاء. ان کان سواء، ٻارن کي اهو پيئڻ نه گهرجي. اها تياري صرف غسل خاني ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿي، غسل خاني ۾ چند پنن سان.

اڇو گلاب جي پرسکون طاقت تي ڌيان ڏيڻ جي قابل پڻ آهي. محتاط رھو ته گھڻو نه پيئجي ۽ گھڻو ننڊ اچي وڃي. اهو پڻ، ياد رکو ته چانهه هڪ قدرتي علاج جو متبادل آهي ۽ هڪ قابل پروفيسر جي تشخيص کي خارج نٿو ڪري. جيڪڏهن علامات جاري رهي يا وڌيڪ سخت آهن، سنکوڪ نه ڪريوڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ.

اڇو گلاب چانهه

سفيد گلاب ۾ ڪيتريون ئي دوائن جا خاصيتون آهن ۽ مطالعي مان ثابت ٿئي ٿو ته هن مخصوص ٻوٽي ۾ جراثيم ۽ ڦڦڙن جو اثر آهي. ان کان علاوه، ان ۾ flavonoid مرکبات موجود آهن جيڪي سوزش جي خلاف ڪم ڪن ٿا.

هن چانهه جي سڀ کان اهم خاصيتن مان هڪ آهي ان جي ٻن قسمن جي بيڪٽيريا جي خلاف عمل آهي: Staphylococcus aureus ۽ Escherichia coli، جيڪي ٿڌي سبب ٿي سگهن ٿا. سخت انفيڪشن ڏانهن. ان کان علاوه، هن انفيوژن جو اينٽي فنگل عمل عورتن جي صحت لاءِ هڪ وڏو مددگار آهي، ڇاڪاڻ ته اهو Candida albicans جي خلاف انتهائي اثرائتو آهي، اها فنگس جيڪا candidiasis جو سبب بڻجندي آهي.

سفيد گلاب ۾ اهڙا مرکبات پڻ هوندا آهن جيڪي ٽينشن، سڪون ۽ ٿڌ کي گهٽائيندا آهن. جسم کي آرام ڪريو ۽ ڊپريشن لاء مڪمل علاج طور استعمال ڪري سگھجي ٿو. رستي جي ذريعي، هن چانهه جي علاج جو استعمال هڪ يورپي ثقافتي ورثو آهي. اتي، سڀني دوائن جي صلاحيت ان جي پنن ۽ ٻج ذريعي استعمال ڪئي ويندي آهي.

اڇي گلاب جي چانهه جا فائدا

اڇي گلابي چانهه اسان جي صحت لاءِ بيشمار فائدا رکي ٿي. اهو اسان کي اطمينان ۽ آرام ڏئي ٿو، جيتوڻيڪ هڪ شديد ڏينهن کان پوء. رستي جي ذريعي، هي هن ٻوٽي جي طاقتن مان هڪ آهي. تنهن ڪري، عام طور تي اهو اشارو ڏنو ويو آهي ته مسئلن جي علاج لاء جيئن ته دٻاء، پريشاني ۽ اندرا.

ان کان علاوه، اڇو گلاب هڪ قدرتي ضد سوزش جي طور تي نڪرندو آهي. چانهه عام زکام جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي، کنگهه کي گهٽائي ٿي ۽ گلي جي سوزش کي به ٺيڪ ڪري ٿي.

چانهنمدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ گلن جي هڪ ٻي نمايان آهي. ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتن جي مهرباني، توهان جي چانهه قوت مدافعت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، سردي ۽ فلو کان بچاء. اهو وقت کان اڳ عمر وڌڻ کي به روڪي ٿو.

اها ملڪيت جيڪا چڱيءَ طرح معلوم نه هجي ته ان جو عمل خارجي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عضوي کي صاف ڪرڻ ۽ جسم مان زهر کي وڌيڪ تيزيءَ سان ختم ڪرڻ جو ڪم ڪري ٿو. ان سان گڏ، چانهه انهن لاءِ ڀرپور آهي جيڪي روزاني بنياد تي ڊيٽوڪس مشروبات پيئڻ چاهيندا آهن.

انهي سان، اڇي گلابي چانهه جو ٻيو استعمال هاضمي سسٽم ۾ آهي. اهو پيٽ جي درد کي آسان ڪري ٿو ۽ هڪ جلاب اثر آهي، جيڪو قبضي جو علاج ڪري سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ فائدا حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ ٽپ اهو آهي ته ان کي سمهڻ کان ٿورو اڳ. اهڙيءَ طرح، توهان پنهنجي ذهن کي پرسڪون رکو، سٺي ننڊ ڪريو ۽ توهان جي جسم کي ٻئي ڏينهن لاءِ تيار ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪريو.

اڇي گلاب جي اصليت

اڇو گلاب، يا گلابي گلاب - ڪوئنٽل (سائنسي نالو Rosa alba L.) ان جي اصليت يوناني ۽ رومن سان ڳنڍيل آهي. اهو مڃيو وڃي ٿو ته پهرين پوک ڪائنائن يا جهنگلي گلاب ۽ دماسڪ گلاب جي وچ ۾ پار ٿيڻ جو نتيجو آهي، ٻنهي يورپ کان.

سفيد گلاب جي ڊي اين اي تجزيي سان ڪيل مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هي ٻوٽو لڳ ڀڳ 200 ملين سالن کان موجود آهي، دنيا جي قديم ترين گلن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. هي گلاب 1560ع ڌاري Jesuits جي ذريعي برازيل ۾ پهتو. شروعات ۾، اهو صرف سجاڳي ۽ جزو طور استعمال ٿيندو هو.ڪنفيڪشنري، محفوظ ۽ رنگن ۾ کاڌن جو استعمال.

ڪجهه وقت کان پوءِ، چينين جي اثر جو مطلب اهو ٿيو ته هي گل دوائن جي مقصدن لاءِ استعمال ڪيو ويندو هو. اڄڪلهه، اهو هڪ ٻوٽو آهي جيڪو خاص طور تي ملڪ جي مرڪز-اولهه واري علائقي ۾، خاص طور تي گويا ۾ ملندو آهي.

ماکيء سان اڇو گلاب چانهه

سڀني صحت جي فائدن کان علاوه، اڇو گلاب چانهه هڪ تمام نرم ذائقو هجڻ جو فائدو آهي. انفيوژن انهن ماڻهن طرفان مڪمل طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي مضبوط بو يا ذائقي سان چانهه نه پيئندا آهن. رستي ۾، جڏهن ماکي سان مٺو ڪيو وڃي، اهو ناقابل برداشت ٿي ويندو آهي. ھيٺ ڏنل سڀني اشارن ۽ ترڪيب کي چيڪ ڪريو.

اشارا

اڇي گلابي چانهه ۾ نرمي خوشبو آھي، جيڪا آرام ۽ آرام جي احساس لاءِ سڃاتي وڃي ٿي. تنهن ڪري، اهو اشارو ڏنو ويو آهي ته پريشاني، دٻاء ۽ ڊپريشن جي علاج کي پورو ڪرڻ لاء. ان کان علاوه، انهن لاءِ جيڪي بي خوابي جو شڪار آهن، انفيوژن رات جو پيئڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاءِ مثالي آهي.

انهي سان، سفيد گلاب جي آرام واري فائدي کي برقرار رکڻ ۽ ذائقو شامل ڪرڻ لاءِ هڪ سٺو آپشن آهي. ماکي شامل ڪرڻ آهي. اهو ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته ماکي ۾ پڻ آرامده خاصيتون آهن، جيڪي اسان کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ان کان علاوه، اهو توهان جي چانهه کي مٺو ڪرڻ لاء بهترين طريقن مان هڪ آهي.

بهرحال، هن چانهه جي پرسکون طاقت تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي. جيڪڏهن وڌيڪ استعمال ڪيو وڃي ته اهو سستي ۽ ڊگهي ننڊ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته ٻارن لاء انفيوژن کي گھٽائڻ.

اجزاء

ماکيءَ سان گڏ اڇي گلاب جي چانهه تمام لذيذ آهي، مثال طور، ڪم تي ڊگهي ڏينهن کان پوءِ دٻاءُ گهٽائڻ ۽ آرام ڪرڻ لاءِ. ان کان سواء، تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي ۽ توهان کي صرف 3 اجزاء جي ضرورت آهي. ان کي چيڪ ڪريو:

- 10 گرام اڇا گلاب جي پنن جا (تقريبن 2 گل)؛

- 500 مليل پاڻي (اڳ ۾ ئي اُباليل)؛

- 1 چمچو ماکي (مٺي ڪرڻ لاءِ).

ان کي ڪيئن ٺاهيو

500 مليل اُبليل پاڻي (اڃا گرم) شيشي جي ڪنٽينر ۾ رکو. 10 گرام اڇو گلاب جي پنن کي شامل ڪريو. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته پنن کي حساس آهي ۽ تمام گهڻي گرمي برداشت نه ڪري سگهي ٿي.

انهي سبب، هميشه انفيوژن جي عمل کي انجام ڏيو، جنهن ۾ پاڻي کي ابلڻ، گرميء کي بند ڪرڻ، گلن کي ڍڪڻ ۽ ڍڪڻ شامل آهي. اٽڪل 5 منٽن لاء ڪنٽينر. انهن 5 منٽن کان پوء، صرف دٻايو ۽ ماکي جو هڪ چمچو شامل ڪريو. ٿڌي ۽ لطف اندوز ٿيڻ لاء انتظار ڪريو. چانهه ڏينهن ۾ ٽي دفعا وٺي سگهجي ٿي.

سفيد گلاب جي پنن ۽ ٻج واري چانهه

سفيد گلاب جي چانهه پيئي سگهجي ٿي يا سيٽز باٿ ٺاهڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي. رستي ۾، هن ٻوٽي جي فائدن کي مڪمل طور تي لطف اندوز ڪرڻ لاء هڪ ٽپ پنن ۽ ٻج سان گڏ پيئڻ کي تيار ڪرڻ آهي، ان کان علاوه انفيوژن کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو استعمال ڪيو وڃي. هيٺ ڄاڻو ته هي چانهه ڪيئن ٺاهيو ۽ ان جو ذائقو وڌايو.

اشارو

اڇو گلاب چانهه اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال آهي جيڪو دل جي حفاظت ڪري ٿو ۽ سسٽم کي بهتر بڻائي ٿو.سڄي جسم جي گردش. ان کان علاوه، اهي شيون آزاد ريڊيڪلز سان وڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، جيڪي ڪينسر جهڙين بيمارين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

ان جي خاصيتن ۾ موجود وٽامن اي، سي ۽ اي سان، اهو مدافعتي قوت کي مضبوط ڪرڻ ۽ چمڙي جي ظاهري کي بهتر ڪرڻ لاء اشارو ڪيو ويو آهي. اسان جي جلد، اندر کان ٻاهر. هن طريقي سان، اهو چئي سگهجي ٿو ته هي چانهه انساني جسم جي سڀ کان وڏي عضوي جي حفاظت، هائيڊريٽ ۽ تجديد ڪري ٿي: اسان جي چمڙي. اهو انهن لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي جيڪي آنڊن جي مسئلن ۾ آهن، ڇاڪاڻ ته ان ۾ جلاب قوت آهي ۽ هاضمي کي بهتر بڻائي ٿي.

اجزاء

سفيد گلاب جي پنن ۽ ٻج سان ٺهيل چانهه تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي. . ان کان علاوه، اهو تمام دوائن جي صلاحيت کي استعمال ڪري ٿو جيڪا گل وٽ آهي.

جيڪڏهن توهان چاهيو ته، توهان هن چانهه کي اڃا به وڌيڪ لذيذ ۽ طاقتور بڻائڻ لاء ڪجهه جڙي ٻوٽي شامل ڪري سگهو ٿا. اجزاء جي فهرست چيڪ ڪريو:

- 10 گرام اڇا گلاب جون پنن ۽ ٻج (اٽڪل 2 گل)؛

- 1 ليٽر پاڻي (اڳي ئي اُباليل)؛

- دار چینی، تازو ادرک يا ماکي ذائقي لاءِ (اختياري، صرف چانهه جي ذائقي لاءِ).

ان کي ڪيئن ٺاهيو

اڇو گلاب کي وهندڙ پاڻيءَ هيٺ ڌوئي ۽ شيشي جي ڪنٽينر ۾ رکي. 1 ليٽر پاڻي شامل ڪريو اڳ ۾ ئي ابل، پر اڃا تائين گرم. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته دارچيني يا ادرڪ استعمال ڪرڻ چاھيو ته انھن کي به ريفريٽري ۾ رکي، ڍڪيو ۽ ھر شيءِ کي 5 منٽن لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو.

ان کي اُبالائڻ بجاءِ انفيوژن جي عمل کي انجام ڏيڻ تمام ضروري آھي. گلاب آهيگرميء لاء ڪافي حساس. 5 منٽن کان پوء، صرف دٻايو ۽، جيڪڏھن توھان چاھيو، مٺي ڪرڻ لاء ماکي جو 1 چمچو شامل ڪريو. ان کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ انتظار ڪريو ۽ مزو وٺو. چانهه ڏينهن ۾ ٽي دفعا پيئي سگهجي ٿي.

اکين لاءِ اڇي گلاب جي چانهه

مضمون ۾ اڳ ئي ذڪر ڪيل فائدن کان علاوه اڇي گلاب جي چانهه جو پڻ اشارو ڏنو ويو آهي. اسان جي اکين جي صحت جو خيال رکڻ لاء. اهو ئي سبب آهي ته اهو هڪ اينٽي سيپٽيڪ ٽينڪ طور ڪم ڪري ٿو، لالچ کي گهٽائڻ ۽ علائقي ۾ انفيڪشن کي روڪڻ. هيٺ ڏسو ته چانهه ڪيئن تيار ٿئي ٿي ۽ اسان جي اکين جي روشنيءَ جي حفاظت ڪري ٿي.

اشارو

سفيد گلاب چانهه جو هڪ بهترين معروف فائدو اسان جي اکين جي حفاظت آهي. اهو هن علائقي ۾ سوزش کي روڪڻ جي قابل آهي ۽، ان جي antimicrobial خاصيتن جي مهرباني، اهو عام مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ آشوب چشم ۽ ننڍن جلن کي ختم ڪري سگهي ٿو جيڪو نظر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

ان کان علاوه، اهو چئي سگهجي ٿو ته اڇو گلاب روزمره جي زندگيءَ ۾ اکين جي صحت جو هڪ وڏو مددگار آهي، ڇاڪاڻ ته ڪمپيوٽر جي سامهون گهڻي وقت تائين ڪم ڪرڻ کان پوءِ اکين جي ٿڪ ۽ جلن جي علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ چانهه کي ڪمپريس طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

اجزا

اسان جي اکين جي صحت جو خيال رکڻ لاءِ اڇي گلاب جي چانهه تيار ڪرڻ بلڪل سادو آهي. انفيوژن صرف ٻن اجزاء سان ٺهيل آهي ۽ تقريبا 5 منٽن ۾ تيار آهي. ترڪيب ڏسو:

- 5 گرام اڇا گلاب جي پنن(تقريبن 1 گل)؛

- 500 ml پاڻي (اڳي ئي اُبليل)؛

- 500 ml ٿڌو فلٽر ٿيل پاڻي.

اهو ڪيئن ڪجي

3> گلاس جي ڪنٽينر ۾ 500 مليل اُبليل پاڻي (اڃا گرم) وجھو. 5 گرام سفيد گلاب جي پنن کي شامل ڪريو. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته پنن حساس آهن ۽ گهڻو گرمي برداشت نٿا ڪري سگهن. تنهن ڪري، هميشه انفيوژن جي عمل کي انجام ڏيو، جنهن ۾ پاڻي کي ابلڻ، گرميء کي بند ڪرڻ، گلن کي رکڻ ۽ ڪنٽينر کي تقريبا 5 منٽن تائين ڍڪڻ شامل آهي.

انهن 5 منٽن کان پوء، صرف دٻايو ۽ گهٽايو، شامل ڪريو. ٿڌي فلٽر ٿيل پاڻي جي 500 ml. ان کان پوءِ پنهنجي اکين کي چانهه سان ڌوئو يا جلندڙ حصي تي ڪپهه جي ڌاڙن جو استعمال ڪريو.

چمڙي لاءِ اڇي گلابي چانهه

اڇي گلابي چانهه ۾ وٽامن اي، سي ۽ وٽامن اي شامل آهن. اي، خوبصورتي جا عظيم اتحادي. اتفاق سان، هي مشروب اسان جي چمڙي کي ٽون ۽ هائيڊريٽ ڪرڻ جي قابل آهي، مثال طور، ڦهليل سوراخ جي ظاهر کي گهٽائڻ. وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟ ان کي هيٺ ڏسو.

اشارا

اڇي گلابي چانهه چمڙي کي صاف ڪرڻ لاءِ پڻ اشارو ڪيو ويو آهي. اتفاقي طور تي، ڪيترائي سينگار وارا هن گرم انفيوژن کي صفائي واري سيشن ۾ استعمال ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته هن گل جي پنن ۾ خارجي اجزا هوندا آهن، جيڪي زهر ۽ زهر کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن.

ان کان علاوه، سفيد گلاب چانهه هڪ قدرتي ضد سوزش آهي، هو آهي. سوزش واري عمل کي چمڙي تي ڦهلائڻ کان روڪڻ جي قابل. اهڙيء طرح، اهو pimples کي منهن ڏيڻ ۾ ڪارائتو آهي ۽ان جي اينٽي آڪسيڊنٽ طاقت جي مهرباني، جيڪا فري ريڊيڪلز جي عمل کي بلاڪ ڪري ٿي، جھرڻ ۽ ايڪسپريشن لائينز جي ظاهر کي به گھٽ ڪري ٿي.

هن گل سان لاڳاپيل ٻيا مثبت نقطا اونداهي حلقن جي گھٽتائي ۽ ڪوليجن جي پيداوار آهن، جيڪو اسان جي وارن، چمڙي ۽ ناخن کي وڌيڪ خوبصورت ۽ صحتمند بڻائي ٿو.

اجزاء

سفيد گلاب جي پنن سان ٺهيل چانهه تمام جلدي ۽ آساني سان تيار ٿئي ٿي. ان سان، توهان جي جلد هميشه صاف، خوبصورت ۽ تجديد ٿي ويندي. ٻه شيون چيڪ ڪريو جيڪي توهان کي گهربل هوندا:

- 10 گرام اڇا گلاب جي پنن جا (اٽڪل 2 گل)؛

- 1 ليٽر پاڻي (اڳ ۾ ئي اُباليل)

6> اهو ڪيئن ڪجي

اڇو گلاب کي وهندڙ پاڻيءَ هيٺ ڌوئي ۽ پنن کي شيشي جي ڪنٽينر ۾ رکي. 1 ليٽر پاڻي شامل ڪريو اڳ ۾ ئي ابل، پر اڃا تائين گرم. ريفريٽري کي ڍڪيو ۽ ان کي 5 منٽن لاءِ آرام ڪرڻ ڏيو.

ان کي اُبالڻ بجاءِ انفيوژن جي عمل کي انجام ڏيڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته گلاب جون پنکيون گرميءَ لاءِ تمام گهڻي حساس هونديون آهن. 5 منٽن کان پوء، صرف دٻايو ۽ مڪمل طور تي ٿڌو ٿيڻ جو انتظار ڪريو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو پنهنجي چمڙي کي ڌوئڻ لاءِ هي تياري استعمال ڪريو.

حيض کي دور ڪرڻ لاءِ اڇي گلاب جي چانهه

بدقسمتي سان، حيض اڪثر ڪري ڏکوئيندڙ ۽ اڻ وڻندڙ ​​علامتون آڻيندو آهي. چمڪندڙ ۽ پريشاني صرف چند تمام مشهور آهن. بهرحال، اڇو گلاب چانهه PMS جي مريضن لاء هڪ عظيم اتحادي ثابت ٿيو آهي.

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.