सम्बन्धको अन्त्यको बारेमा सामान्य विचारहरू

दुःख र शोकको भावना। सम्बन्धको अन्त्यले अप्रत्याशित उथलपुथल निम्त्याउँछ र मानिसहरूले सधैं त्यो पट्टीलाई समात्न सक्दैनन्। प्रेम, मित्रता, मिलन र धेरै एकताको समय पछि, यो सबै अन्त्य देख्दा व्यावहारिक रूपमा अस्वीकार्य छ।

प्रत्येक जोडीको सुरुङको अन्त्यमा बत्ती हेर्ने फरक फरक तरिकाहरू छन्। जति सल्लाह छ, सम्बन्धको अन्त्य व्यवस्थापन गर्न सजिलो छैन। भविष्यका लागि योजनाहरू, भावनाहरू र धेरै राम्रा चीजहरू जुन अझै पनि आउन सक्छ, यो एक व्यर्थको प्रयास थियो जस्तो देखिन्छ।

यदि तपाईं यस अवस्थाबाट जानुहुन्छ भने, पहिलो सुझाव भनेको गहिरो सास लिनु हो, शान्ति कायम गर्न र नयाँ अपेक्षाहरू सिर्जना गर्न प्रयास गर्नुहोस्। राम्रो पुरानो भनाइ अनुसार, केवल एक नयाँ प्रेमले अघिल्लो प्रेमको घाउ निको पार्न सक्षम छ? पढाइ जारी राख्नुहोस्, आफैलाई पहिचान गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र फेरि सुरु गर्नुहोस्।

सम्बन्धको अन्त्य, उदासी, शोक र पीडा कति लामो हुन्छ

कोही पनि माया गुमाउन चाहँदैन। अझ बढि, यदि यो एक ठोस, स्थिर सम्बन्ध हो जुन समृद्ध भविष्यको लागि हो। यद्यपि, प्रतिकूलताहरू अवस्थित छन् र ब्रेकअप हुन सक्छ। परिस्थितिलाई उल्टाउनका लागि जति सुझाब, सल्लाह र सुझावहरू छन्, "मन त्यो भूमि हो जहाँ कोही हिड्दैन" भनाइ रहँदैन। तलको पढाइमा बुझ्नुहोस्, व्यक्तिगत जीवनमा सम्बन्धको अन्त्य के हुन्छ।

तस्बिर, नोट, म्यासेज र अन्य इशारेहरूले सम्बन्ध बढाएको उल्लेख नगर्नुहोस्। त्यसैले, यो बिर्सने समय हो।

सम्बन्धको अन्त्य पछि सबैभन्दा सामान्य भावनाहरू के हुन्?

सम्बन्धको अन्त्यमा र अन्त्यमा निम्त्याउने कुनै कारणहरू छैनन् भने, त्यहाँ कसैले केहि गलत गरेको महसुस हुन्छ। अनगिन्ती कारणहरू टाउकोमा बमबारी गर्छन् र कार्यहरूको लागि पर्याप्त जवाफहरू छैनन्। क्रोध, पश्चात्ताप वा अपराध महसुस नगर्नुहोस्। अन्त अपरिहार्य थियो भनेर बुझ्नुहोस्। कारण जे सुकै होस् ।

के एक मनोवैज्ञानिकले सम्बन्धको अन्त्यलाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ?

यदि म प्रियजनहरूको समर्थनमा राम्रो महसुस गर्न सक्दिन भने, पेशेवर मद्दत खोज्नुहोस्। विशेषज्ञहरूले तपाइँको समस्या बुझ्न सक्षम छन् र तपाइँलाई सम्बन्धको अन्त्यको पीडा हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। तर, क्लिनिकल अध्ययनले प्रस्ताव गरे अनुसार, तपाईंको मद्दत आवश्यक हुनेछ।

जब तपाईं मनोवैज्ञानिकसँग हुनुहुन्छ, सबै विवरणहरूमा के भइरहेको छ भनी व्याख्या गर्नुहोस्। ताकि तपाईको अनुभव दर्दनाक नहोस्, तपाईको सहभागिता यी घण्टाहरूमा मौलिक छ। सचेत रहनुहोस् कि तपाईंको पीडा प्राकृतिक हो र परिपक्वता, बुद्धि र व्यक्तिगत प्रशंसाको क्षणहरूमा फर्काउन सकिन्छ। ढुक्क हुनुहोस् कि प्रेमको हानिबाट कोही पनि छुट छैन। र जित्नु, यो चुनौतीपूर्ण भए पनि, मानव जातिले पाउन सक्ने सबैभन्दा ठूलो उपहार हो।

व्यक्तिगत रूपमा, प्रत्येक व्यक्तिले आफ्नो हानिमा फरक प्रतिक्रिया दिन्छ। प्रेम सम्बन्धको अन्त्य भनेको एक शून्य आउने निश्चितता हो जुन अब भरिन सक्दैन। त्यहाँ कुनै आदिम चीज हराएको महसुस हुन्छ र जीवन पहिले जस्तो रहँदैन।

दुर्भाग्यवश, मानिसहरू घाटाबाट मुक्त छैनन्। उदासीले नाश गर्न चाहन्छ जस्तो देखिन्छ र हराउन लामो समय लाग्न सक्छ, स्वास्थ्यमा हानि पनि। यद्यपि, धेरै अवस्थामा, क्षतिलाई यति बलियो रूपमा हेरिन्छ कि यसले व्यक्तिलाई पहिले कहिल्यै महसुस नगर्ने प्रतिबिम्ब हुन सक्छ।

तर, यदि दुःखले तपाईंको हेरचाह गरिरहेको छ भने, याद गर्नुहोस् कि जीवनमा सबै कुरा क्षणिक हुन्छ। । यो जति पीडादायी हुनसक्छ, तपाईंसँग सुरु गर्ने नयाँ मौकाहरू छन् भनेर हेर्ने प्रयास गर्नुहोस् र आफैलाई बलियो बनाउन विकल्पहरू खोज्नुहोस्।

किन टुट्छ सम्बन्ध ?

"समय बित्छ र सबै कुरा समाप्त हुन्छ" भनाइ छ। तर, के यो अभिव्यक्ति मायालु सम्बन्धको उदाहरण हुन सक्ने जोडीसम्म पुग्छ? वा यो हुन सक्छ कि, स्थायित्वको स्तरमा पनि, दैनिक सहअस्तित्व निर्णायक हुन सक्छ?

अभ्यासमा, सम्बन्धहरू प्राकृतिक घाउ र आँसु वा समझको कमीको कारणले समाप्त हुन्छ। दम्पतीको व्यवहार अत्यधिक सान्दर्भिक छ, किनकि यसले दैनिक जीवनमा प्रेमलाई कमजोर पार्ने परिणाम ल्याउन सक्छ। यो जटिल हुन्छ, किनकि भावनाहरूले बुझाइ चाहिन्छ।

का लागि शोकसम्बन्धको अन्त्य

जब सम्बन्ध समाप्त हुन्छ, गहिरो उदासी र क्षतिको लागि शोकको भावना हुन्छ। जसरी प्रियजनले छोड्छ, सम्बन्धको अन्त्य तीव्र र लगभग अकल्पनीय पीडा द्वारा विशेषता हो। हराउनु भनेको मानव अस्तित्वको एक भाग हो भन्ने कुराको हराएजस्तै हुन्छ।

जिन्दगीमा विशेष कसैको गुमाए जस्तै, सम्बन्धको अन्त्य जीवनमा बलियो चिन्हको प्रतीक हो। त्यो व्यक्ति जो धेरै महत्त्वपूर्ण थियो बिना दिनहरू कस्तो हुनेछन् भन्ने कल्पना गर्दै, यो कहिल्यै समाप्त नहुने शहीद हुन पर्याप्त छ। सुझाव भनेको दिनहरू तीव्रताका साथ बाँच्नु र भावनाहरूलाई उजागर गर्नु हो। जब तपाईं तयार महसुस गर्नुहुन्छ, फेरि सुरु गर्नुहोस्। अनि सम्झनाहरुलाई पीडाको रुपमा हैन आकांक्षाको रुपमा राख ।

एक व्यक्तिले समाप्तिलाई कसरी स्वीकार गर्न सक्छ?

हानि कसरी स्वीकार गर्ने भनेर व्याख्या गर्न गाह्रो। सम्बन्ध अन्त्य गर्नु झनै कठिन हुन्छ। तर, प्रश्न उठ्छ, यस्तो बेला के गर्ने ? रुनु नै समाधान हो ? अन्त उल्टाउन प्रयास गर्नुहोस्? वा यो निर्णयलाई स्वीकार गर्ने र वास्तविकताको सामना गर्ने मामला मात्र हो?

प्रत्येक व्यक्तिले आफ्ना भावनाहरूलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा अनुकूलन गर्न सक्ने तरिकामा हेर्छन्। हृदयका भावनाहरूले यी क्षणहरूलाई थप संकल्पका साथ ड्राइभ गर्न सम्भव छैन। कम्तिमा सुरुका केही दिनहरूमा, व्यवहार व्यक्तिगत जीवनमा निर्णायक हुन सक्छ।

कोही पनि यति चंचल र चिसो छैन, त्यस्तो क्षणलाई ध्यान नदिने बिन्दुमा। चाहे त्यो व्यक्ति बढी ज्ञानी भए पनितपाईको अनुभवका कारण पीडा हुनेछ। नोक्सान र त्यसका नतिजाहरू फेरि सुरु हुने सङ्केत हुन्।

कति समयसम्म पीडालाई स्वीकार्य वा स्वाभाविक मानिन्छ?

सम्बन्धको अन्त्यबाट हुने नोक्सानलाई बुझ्नको लागि कुनै निश्चित समय छैन। यो संलग्न प्रत्येकको परिपक्वतामा निर्भर हुनेछ। यद्यपि, यदि कुनै एक पक्षले यसलाई अन्त्य गर्ने निर्णय गर्यो भने, उनीहरूले काल्पनिक स्वतन्त्रताले प्रदान गर्न सक्ने क्षणहरूको आनन्द लिनको लागि थप स्वतन्त्रता पाउनेछन्।

तर, यदि परिस्थितिसँग अचम्ममा परेका छन् भने, उनीहरूसँग हुन सक्छ। कष्टका अनगिन्ती दिन। जबसम्म दम्पतीले आपसी सहमतिबाट यसलाई समाप्त गर्दैनन्। तर, धूलो मिलाउन सकियोस् भनेर, जीवनमा ठूलो प्रेम गुमाउँदा लाग्ने घाउ र पीडालाई समयले मात्र निको पार्छ।

मानव बुद्धिले भनेझैं, समयले मात्र जीवनमा पूर्ण मालिक हुनेछ। र पूर्व दम्पतीको जीवनलाई पुन: संगठित गर्नुहोस्। आफ्नो दिन बिश्वास गर्नुहोस्।

सम्बन्ध टुटेपछि हामीले के गर्न सक्छौं

सम्बन्धको अन्त्यमा, मनमा के आउँछ आगामी दिनहरू कस्तो हुनेछन्। मान्छेले सोच्ने रहर, कसले गर्ने अभाव र ब्रेकअपले निम्त्याएको शून्यता कसरी भर्ने भन्ने बारे सोच्छन्। तर, कडा भावना वा दु:ख बिना नै फर्केर सुरु गर्न सम्भव छ। अर्को, आघात पार गर्ने र शीर्षमा फर्किने सुझावहरू हेर्नुहोस्। यो तपाईंको आत्म-प्रेम खेती गर्ने समय हो।

आफ्ना भावनाहरूलाई नदबाउनुहोस् वा लुकाउनुहोस्

जति तपाईं यसबाट बच्न चाहनुहुन्छ, यो एकसबै ठीक छ भनेर बहाना गर्न थोरै जटिल। यद्यपि, नियमहरू स्पष्ट छन्। रुनुहोस् र आफ्नो दुःख व्यक्त गर्नुहोस्। आफूलाई मात्र नराख्नुहोस्। आफूले विश्वास गर्ने व्यक्तिसँग कुरा गर्नुहोस् र पलहरू साझा गर्नुहोस्। वास्तविकता स्वीकार गर्नुहोस्। हामीले लोकप्रिय बुद्धिलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ। ब्रह्माण्डको बलले त्यसैअनुसार काम गर्छ।

तथापि, जुन ब्रह्माण्डले तपाईंलाई परिस्थितिबाट बाहिर निकाल्यो, त्यही ब्रह्माण्डले तपाईंलाई नयाँ उपहारहरू ल्याउनेछ। अर्को शब्दमा, यो जीवनको साथ चलिरहेको छ, निश्चित रूपमा कि त्यहाँ अन्य मानिसहरूसँग समाचार छ जुन तपाईंको बाटोमा आउनेछ। यो जति साधारण हुन सक्छ, यो कसरी राख्ने थाहा गुमाउन राम्रो छ।

आफ्नो आहारको ख्याल राख्नुहोस्

तपाईंको भावना परिस्थितिको मालिक भए तापनि, आफ्नो खाने बानी खेती गर्न नछोड्नुहोस्। यदि तपाईं प्रेमी गुमाउनुको पीडाबाट गुज्रिरहनुभएको छ भने, आफ्नो जीवनलाई नरोक्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्यलाई अद्यावधिक राख्नुहोस्। खाना बन्द नगर्नुहोस् र याद गर्नुहोस् कि यो अन्त्यलाई बिरामी हुने कारण बनाउन लायक छैन। यसले तपाईलाई कतै पनि पुर्याउने छैन।

याद गर्नुहोस् कि तपाई बलियो हुनुहुन्छ। सोच्नुहोस् कि तपाईं उच्च हुनुहुन्छ र आफैलाई बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। यसरी, तपाईलाई मनपर्ने कुराको प्रतिरोध कायम राख्न कहिल्यै असफल हुनुहुनेछैन, अझ बढि यदि तपाई आफ्नो मनपर्ने खानाको साथ स्वादिष्ट भोजनको सामना गर्दै हुनुहुन्छ भने।

शारीरिक व्यायाम अभ्यास गर्नुहोस्

शारीरिक स्वास्थ्य कायम राख्नु यो क्षणबाट गुज्रिरहेको सबैको लागि उत्कृष्ट टिप हो। खेलकुद गतिविधिहरूमा आफूलाई समर्पित गरेर, तपाईंले आफ्नो दिमाग कब्जा गर्नुहुनेछ र आफ्नो शरीरलाई उत्तेजित गर्नुहुनेछथप जीवन्तता संग प्रतिक्रिया। र यसले तपाइँको उदासीलाई तुरुन्तै हराउँछ।

राम्रो कसरत पछि उत्पादित पदार्थहरूले शरीर र दिमागको लागि लाभदायक परिणामहरू समावेश गर्दछ। त्यसोभए, यी कष्टहरूबाट छुटकारा पाउनुहोस्, जिम वा बाहिर जानुहोस् र आफ्नो मांसपेशी व्यायाम गर्नुहोस्।

पीडा बितेर जान्छ

तिमीलाई मायाको अभावमा जति पनि पीडा हुन्छ, यो सबै पीडाको अन्त्य हुनेछ भन्ने कुरामा ध्यान राख्नुहोस्। तर, त्यो तपाईंमा मात्र निर्भर हुनेछ। शान्त रहन प्रयास गर्नुहोस्। आफैसँग विवेकशील हुनुहोस्। याद गर्नुहोस् कि तपाई एक्लै हुनुहुनेछैन, तपाईका नजिकका मानिसहरूको समर्थनमा।

अतिरिक्त, आफूलाई विचलित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। अध्ययन, पढाइ, काम र अन्य गतिविधिहरूमा आफूलाई समर्पित गर्नुहोस्। साथीहरू, परिवारसँग रहनुहोस् र सहज महसुस गर्नुहोस्। तिमीले देख्नेछौ, आफ्नो गतिविधिलाई अपडेट राख्दा छिट्टै दुःख समाप्त हुन्छ।

आफैलाई कष्ट भोग्न दिनुहोस्

आवश्यक ठान्नुहुन्छ भने तपाईलाई चाहिने सबै कुरा बाहिर राख्नुहोस्। रुनुहोस् र आफ्नो पीडालाई विश्वास गर्ने मानिसहरूलाई प्रकट गर्नुहोस्। आफ्नो भावनाहरू नराख्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई टिकिङ टाइम बम बनाउन सक्छ। जति धेरै कुरा गर्नुहुन्छ, त्यति नै राहत पाउनुहुनेछ। यस समयमा, शोक र पीडा तपाईंको पीडा हटाउनको लागि एक महान उपाय हुन सक्छ।

तथापि, यदि तपाईंलाई "चार हावाबाट चिच्याउने" आवश्यकता महसुस हुन्छ भने, आफ्नो सीमा राख्नुहोस्। सम्बन्धको अन्त्य जति पीडादायी छ, याद गर्नुहोस् कि यो कारण तपाईको मात्र हो। तर, संसारको लागि आफ्नो हृदय खोल्नुहोस् रतपाईंसँग भावनाहरू छन् भनेर देखाउनुहोस्।

आफ्नो समयको सम्मान गर्नुहोस्

समय कर्मको स्वामी हो भनी यो भन्दा चतुर छैन। आफ्नो क्षणहरू दैनिक बहुमूल्य चीजहरूमा समर्पित गर्नुहोस् र अर्को केही घण्टामा विश्वास गर्नुहोस्। तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि, दैनिक, तपाईंको क्षणहरू सहजता र धेरै लगनशीलता प्राप्त हुनेछ। अनि छिट्टै तिमीले त्यो बादल तिम्रो मनबाट हराएको देख्नेछौ। फोकस गर्नुहोस् र ब्रह्माण्डलाई बाँकीको हेरचाह गर्न दिनुहोस्।

यसबाट एक्लै नजानुहोस्

हराएको महसुस नगर्नुहोस्। जब एक व्यक्तिले आफ्नो सम्बन्ध समाप्त भएको देख्छ, यस्तो लाग्छ कि जमीन खुल्छ र संसार उनिहरु मा दुर्घटनाग्रस्त हुन्छ। आफ्ना विचारहरूलाई सकारात्मकतामा राख्नुहोस् र यो सबै क्षणले भविष्यमा थप तरलता ल्याउनेछ भन्ने महसुस गर्नुहोस्।

प्रिय मानिसहरूको आराम खोज्नुहोस्। यी समयमा, एक मित्रवत काँध त्यहाँ हुन सक्छ सबै भन्दा राम्रो उपहार हो। समर्थन गरिरहँदा, तपाईंले बुझ्नुहुनेछ कि भविष्यमा केहि राम्रो छ र तपाईंको जीवनमा प्रेमको नयाँ ढोका खुल्नेछ।

सामाजिक सञ्जालको माध्यमबाट सम्पर्कमा रहनबाट जोगिनुहोस्

यदि त्यहाँ एक चीज छ जुन थकित हुन्छ, त्यो सम्बन्ध समाप्त भएपछि व्यक्ति पछि जान्छ। र सामाजिक सञ्जाल, दुर्भाग्यवश, यसको लागि सबैभन्दा व्यावहारिक विकल्प भएको छ। तसर्थ, पछि नलाग्नुहोस् र तपाइँको भूतपूर्वले कस्तो व्यवहार गरिरहेको छ भनेर जान्नुहोस्।

यदि तपाइँ साँच्चै के भयो बिर्सन चाहनुहुन्छ र तपाइँका दिनहरू पुन: बनाउन चाहनुहुन्छ भने, यसलाई पूरा गर्न काम सुरु गर्नुहोस्। व्यक्ति सम्बन्धमा छ कि छैन भनेर जान्न, चित्रहरू खोज्नु पर्दैनफेरि वा समान चीजहरू। यो फेरि सुरु गर्ने समय हो।

आफूले महसुस गरिरहनुभएको कुरा लेख्नुहोस्

यदि तपाईंसँग आफूले महसुस गरेको कुरा लेख्ने र पुन: उत्पादन गर्ने बानी छ भने, बाहिर निकाल्नको लागि यहाँ एउटा उत्कृष्ट टिप छ। शान्त रूपमा लेखेर, तपाईंसँग कागजको टुक्रा देखाउने मौका हुनेछ जुन तपाईं वास्तवमै महसुस गर्नुहुन्छ। शब्दमा आफुलाई अभिव्यक्त गर्दा, तपाईले कहिल्यै अन्त्य नहुने पीडाबाट राहत महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ।

तथापि, लेख्ने कलाले आफ्नो माया गुमाउनुको दुःखलाई पूर्णतया कम गर्दैन। याद गर्नुहोस् कि तपाईले जति धेरै लेख्नुहुन्छ, त्यति नै तपाई कारणको भावनामा संलग्न हुनुहुनेछ। त्यसोभए यसलाई शान्त तरीकाले गर्नुहोस्, भले पनि उत्पादन गर्दा तपाईंको विचारहरूले तपाईंलाई आँसु ल्याउन सक्छ।

नयाँ रोमान्समा धोका दिनु अघि आफैलाई भावनाहरू हटाउन अनुमति दिनुहोस्

कसैको पछि लाग्दा यो समस्या समाधान हुन्छ भन्ने सोच्नु अघि, रोक्नुहोस्। तपाईको पीडा यसरी निको हुन्छ भन्ने होइन। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफैलाई केही समय दिनुहोस् र आफ्नो जीवनलाई पुन: संगठित गर्नुहोस्। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि अन्य साझेदारहरूसँग हुँदा, तिनीहरूले दुःख मेटाउन सक्षम हुनेछन्। समस्या समाधान गर्न कसैलाई पुलको रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।

आफ्नो स्वतन्त्रता बाँच्नुहोस्। तपाईलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लाग्ने कुरालाई प्राथमिकता दिनुहोस्। पहिलो, आफ्नो आत्म-प्रेमको कदर गर्नुहोस्। त्यसपछि परिवार आउँछ। अगाडि बढ्नुहोस्, आफ्नो मित्रता खेती गर्नुहोस्। काममा ध्यान दिनुहोस्। पढ्नुहोस् र पढ्नुहोस्। तपाईको के छ ख्याल राख्नुहोस्। अन्तमा, जब तपाईं तयार महसुस गर्नुहुन्छ, नयाँ सम्बन्धमा संलग्न हुनुहोस्। तर, आफ्नो भावना संग सावधान रहनुहोस्।

अगाडि बढ्नका लागि सुझावहरू

अगाडि बढ्नु कुनै पनि जटिल कार्य भन्दा बढी जटिल लाग्न सक्छ। तर, यो व्यक्तिगत अस्तित्वको नियम हो। यसको बारेमा सोच्दै, यी समयमा तपाईको हिँडाइलाई के गर्न सक्छ? जवाफहरू सबैको हृदयमा छन्। यो यस कारणमा संलग्न व्यक्तिहरूमा भर पर्छ, उनीहरूलाई के अगाडि बढ्ने निर्धारण गर्दछ। पढ्नुहोस् र तपाईंको यात्रा कसरी लिने भनेर हेर्नुहोस्।

के कुराले अगाडि बढ्न सजिलो बनाउँछ?

यदि तपाईं प्रेमी गुमाउने संकटबाट गुज्रिरहनु भएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंसँग अगाडी कठिन र सायद अकल्पनीय यात्रा हुनेछ। जति तपाईं सोच्नुहुन्छ कि यो सबै किन, तपाईंले गहिरो वास्तविकता स्वीकार गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं भविष्यसँग डराउनुहुन्छ भने पनि, तपाईंले असुरक्षालाई जित्न आवश्यक छ।

तपाईंको लागि त्यहाँ जीवन पर्खिरहेको छ। नरोक्नुहोस् र आफ्नो मिशनलाई बुद्धिमानीपूर्वक पछ्याउनुहोस्। जब प्रेम समाप्त हुन्छ, यसको मतलब तपाईं बन्द हुनुहुन्न। नयाँ सम्भावनाहरु आउने विश्वास छ । साथै, बाटोमा अड्कनु हुँदैन।

कस्ता अभ्यासहरूले सम्बन्धको अन्त्यको पीडालाई लामो बनाउन सक्छ?

सामान्यतया र सम्बन्धको अन्त्य पछि, सम्झनाहरूले दिमागमा भरिन्छ र त्यहाँ सुरु हुने विगतलाई पुन: जीवित गर्ने प्रयास गर्ने तरिकाहरू सधैं हुनेछन्। सम्बन्धको बखत, दम्पतीहरूले पलहरूलाई चिन्हित गर्ने क्षणहरू स्थापना गर्छन् र यो अन्त्यको समयमा विनाशकारी हुन सक्छ।

संगीत, चलचित्र, पुस्तकहरू र मनपर्ने ठाउँहरू सुन्नु भनेको थप उदासी ल्याउने तत्वहरू हुन सक्छ।