ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

ದುಃಖ ಮತ್ತು ಶೋಕದ ಭಾವನೆ. ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಂಗೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿ, ಸ್ನೇಹ, ಜಟಿಲತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ಸುರಂಗದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ನೋಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಲಹೆ ಇರುವಷ್ಟು, ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಬರಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ತಂಪಾದ ವಿಷಯಗಳು, ಇದು ಅರ್ಥಹೀನ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋದರೆ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯ ಹಳೆಯ ಮಾತಿನಂತೆ, ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತ್ಯ, ದುಃಖ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ

ಯಾರೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಮೃದ್ಧ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಇವೆ, "ಹೃದಯವು ಯಾರೂ ನಡೆಯದ ಭೂಮಿ" ಎಂಬ ಮಾತು ಉಳಿದಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಓದುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ಫೋಟೋಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮರೆಯುವ ಸಮಯ.

ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಂಬಂಧದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೋ ಏನೋ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಏಕೆ ತಲೆಗೆ ಬಾಂಬ್ ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತರಗಳಿಲ್ಲ. ಕೋಪ, ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ. ಅಂತ್ಯವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನೋವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಆಘಾತಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಈ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಯಾರೂ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು, ಅದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾನವರು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ನಷ್ಟಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೇಮ ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತುಂಬದಿರುವ ಶೂನ್ಯವು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಖಚಿತತೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೋ ಆದಿಸ್ವರೂಪವು ಮಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜನರು ನಷ್ಟದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿಲ್ಲ. ದುಃಖವು ನಾಶವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆದರೆ, ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. . ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

"ಸಮಯ ಕಳೆದು ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಬಲ್ಲ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದೇ? ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ದೈನಂದಿನ ಸಹಬಾಳ್ವೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದಂಪತಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತವೆ.

ಶೋಕಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯ

ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಭಾವನೆಯು ಆಳವಾದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ದುಃಖದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬಿಟ್ಟುಹೋದಂತೆಯೇ, ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಾನವನ ಉಳಿವಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ನಷ್ಟವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ, ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಗುರುತನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ಮಹತ್ವವಿದ್ದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ದಿನಗಳು ಹೇಗಿರಬಹುದೆಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು, ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಹುತಾತ್ಮತೆ. ದಿನಗಳನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ತುದಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಾತೊರೆಯುವಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಂತೆ ಅಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ನಷ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅಳುವುದು ಪರಿಹಾರವೇ? ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದೇ? ಅಥವಾ ಇದು ಕೇವಲ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವೇ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯದ ಭಾವನೆಗಳು ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಓಡಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ, ನಡವಳಿಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಯಾರೂ ಅಷ್ಟು ಚಂಚಲ ಮತ್ತು ಶೀತಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಅಥವಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಪಕ್ಷವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಂಕಟದ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ದಿನಗಳು. ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಂದದಿಂದ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು. ಆದರೆ, ಧೂಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು, ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೀತಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೇಳುವಂತೆ, ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಾಜಿ ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಸಂಬಂಧದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಹೇಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಹಾತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬನು ಮಾಡುವ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ಉಂಟಾದ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುವುದು. ಆದರೆ, ಕಠಿಣ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ದುಃಖಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಮಯ ಇದು.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ

ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದಷ್ಟು, ಇದುಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಅದನ್ನು ಕೂಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿನ್ನನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡ. ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಬಲವು ಅದರಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತಂದ ಅದೇ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದು ನೀರಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಈ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿಹೆಚ್ಚು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ಸಂಕಟವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಳಲುತ್ತೀರೋ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ನೋವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಧ್ಯಯನ, ಓದುವಿಕೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ದುಃಖವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ

ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕಿ. ಅಳು ಮತ್ತು ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಟೈಕಿಂಗ್ ಬಾಂಬ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಿದಷ್ಟೂ ಸಮಾಧಾನ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂಕಟವು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, "ನಾಲ್ಕು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕಿರುಚುವ" ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಈ ಕಾರಣವು ನಿಮ್ಮದು ಮಾತ್ರ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತುನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಸಮಯವೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಧಿಪತಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣಗಳು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆ ಮೋಡವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಉಳಿದದ್ದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಇದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಹೋಗಬೇಡಿ

ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನೆಲವು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅಪ್ಪಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಣವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

ಪ್ರಿಯ ಜನರ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಪರ ಭುಜವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊಸ ಬಾಗಿಲುಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಯಾವುದಾದರೂ ದಣಿದಿರುವ ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ನಂತರ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತಿಳಿಯುವುದುಮತ್ತೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ವಿಷಯಗಳು. ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.

ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬರೆಯಿರಿ

ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೊರಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಪದಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬರವಣಿಗೆಯ ಕಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದುಃಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ, ಕಾರಣದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಾಗ ಕಣ್ಣೀರು ತರಬಹುದಾದರೂ ಅದನ್ನು ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.

ಹೊಸ ಪ್ರಣಯಕ್ಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ

ಯಾರಾದರೂ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ವಾಸಿಯಾಗುವುದು ಹೀಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರುಸಂಘಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಅವರು ದುಃಖವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾರನ್ನೂ ಸೇತುವೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಜೀವಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುವದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ನಂತರ ಕುಟುಂಬ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ. ಓದು ಮತ್ತು ಓದು. ನಿಮ್ಮದೇನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಮುಂದೆ ಸಾಗುವುದು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಕಾನೂನು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ? ಉತ್ತರಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿವೆ. ಇದು ಈ ಕಾರಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಓದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ಯಾವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲ ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಷ್ಟು, ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುವ ಭಾರೀ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜೀವನ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಿಷನ್ ಅನುಸರಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಹೊಸ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ನೆನಪುಗಳು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗತಕಾಲವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಗೀತ, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖವನ್ನು ತರುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು.