ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခြင်းဆိုင်ရာ ယေဘုယျထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဝမ်းနည်းခြင်းခံစားချက်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသတ်သည် မမျှော်လင့်ထားသော ကသောင်းကနင်းဖြစ်စေပြီး လူများသည် ထိုဘားကို အမြဲမထိန်းနိုင်ပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ခင်မင်ရင်းနှီးမှု၊ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ပေါင်းစည်းမှုများစွာကြာပြီးနောက်၊ အရာအားလုံး၏အဆုံးသတ်ကို လက်တွေ့ကျကျမြင်ရသည်မှာ လက်မခံနိုင်ပါ။

စုံတွဲတစ်တွဲစီတွင် ဥမင်၏အဆုံးတွင် အလင်းရောင်ကိုမြင်ရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အကြံဥာဏ်တွေရှိသလောက် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အဆုံးသတ်ကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ဆိုတာ မလွယ်ပါဘူး။ အနာဂတ်အတွက် အစီအစဥ်များ၊ ခံစားချက်များနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အေးမြသော အရာများစွာကို အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော အားထုတ်မှုဟု ထင်ရသည်။

ဤအခြေအနေကို ဖြတ်ကျော်သွားပါက ပထမအကြံပြုချက်မှာ အသက်ပြင်းပြင်းရှူရန်၊ ငြိမ်းချမ်းရေးကို ထိန်းသိမ်းပြီး မျှော်လင့်ချက်အသစ်တွေ ဖန်တီးပါ။ ရှေးဆိုရိုးစကားအတိုင်း အချစ်သစ်ကသာ အရင်အချစ်ရဲ့ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားနိုင်ပါ့မလား။ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ခွဲခြားသိမြင်ပြီး ပြန်လည်စတင်ကြည့်ပါ။

ဆက်ဆံရေး၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုနှင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများ မည်မျှကြာရှည်ခံနိုင်သည်

မည်သူမျှ အချစ်ကို မဆုံးရှုံးစေလိုပါ။ သာယာဝပြောသောအနာဂတ်အတွက် ခိုင်မာပြီး တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးဖြစ်လျှင် ပို၍ပင်။ သို့သော် အဆင်မပြေမှုများ ရှိနေပြီး လမ်းခွဲမှုများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အခြေအနေကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် လူအတွက် အကြံပြုချက်များ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ ရှိသလောက်၊ "မည်သူမျှ မလျှောက်လှမ်းနိုင်သော နှလုံးသားသည် မြေ" ဟူသော စကားပင် ဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသတ်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင် မည်သို့ပါဝင်သည်ကို အောက်ပါဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် နားလည်ပါ။

ဆက်ဆံရေးကို တိုးလာစေသော ဓာတ်ပုံများ၊ မှတ်စုများ၊ မက်ဆေ့ချ်များနှင့် အခြားအမူအရာများကို ဖော်ပြခြင်းမပြုရ။ ဒီတော့ မေ့ဖို့ အချိန်တန်ပြီ။

အချစ်ရေး ပြီးဆုံးပြီးနောက် အဖြစ်အများဆုံး ခံစားချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးတွင် အဆုံးကိုဖြစ်စေသော အကြောင်းပြချက်များမရှိပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အမှားတစ်ခုခုလုပ်မိသည်ဟု ခံစားချက်ရှိသည်။ မရေမတွက်နိုင်သော အကြောင်းရင်းများသည် ခေါင်းကို ဗုံးကြဲပြီး လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အဖြေမလုံလောက်ပါ။ ဒေါသ၊ နောင်တ သို့မဟုတ် အပြစ်ကို မခံစားပါနှင့်။ နိဂုံးချုပ်တယ်ဆိုတာတော့ မလွဲမသွေပါပဲ။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်။

စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေး၏အဆုံးသတ်ကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

ကျွန်ုပ်သည် ချစ်ရသူ၏ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟု မခံစားရပါက၊ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူပါ။ အထူးကုဆရာဝန်များသည် သင့်ပြဿနာကို နားလည်နိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသတ်၏နာကျင်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သို့သော်၊ လက်တွေ့လေ့လာမှုက အဆိုပြုထားသည့်အတိုင်း၊ သင်၏အကူအညီသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

သင်သည် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် အတူရှိနေသောအခါတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအားလုံးကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါ။ ထို့ကြောင့် သင်၏အတွေ့အကြုံသည် စိတ်ထိခိုက်စရာမရှိစေရန်၊ ဤနာရီများတွင် သင်၏ပါဝင်မှုသည် အခြေခံဖြစ်သည်။ သင့်နာကျင်မှုသည် သဘာဝကျပြီး ရင့်ကျက်မှု၊ ဉာဏ်ပညာနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ လေးမြတ်မှု၏ အခိုက်အတန့်သို့ ပြန်ပြောင်းနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ကင်းလွတ်ခွင့်မရှိဟု စိတ်ချပါ။ စိန်ခေါ်မှုတွေရှိရင်တောင် ကျော်လွှားခြင်းဟာ လူသားတွေရရှိနိုင်တဲ့ အကြီးမားဆုံးလက်ဆောင်ပါပဲ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ဆုံးရှုံးမှုအပေါ် ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်ကြသည်။ အချစ်ရေးတစ်ခုရဲ့အဆုံးသတ်ဆိုတာ ပြည့်စုံနိုင်တော့မယ့် ကွက်လပ်တစ်ခုဖြစ်လာမှာ သေချာပါတယ်။ ရှေးဦးအရာတစ်ခု ပျောက်ကွယ်သွားကာ ဘဝသည် ယခင်ကဲ့သို့ ဖြစ်တော့မည် မဟုတ်ကြောင်း ခံစားချက်ရှိလာပါသည်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူတို့သည် ဆုံးရှုံးမှုမှ မလွတ်နိုင်ကြပါ။ ဝမ်းနည်းမှုသည် ဖျက်ဆီးလိုပုံရပြီး ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည့်တိုင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ များစွာသောကိစ္စများတွင်၊ ဆုံးရှုံးမှုသည် အလွန်ပြင်းထန်သော အရာတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခံရပြီး လူကို တစ်ခါမျှ မခံစားဖူးသော တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သို့သော် ဝမ်းနည်းမှုသည် သင့်အား ဂရုစိုက်နေပါက၊ ဘဝတွင် အရာအားလုံးသည် ခဏတာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ . နာကျင်နေသကဲ့သို့၊ သင်သည် ပြန်လည်စတင်ရန် အခွင့်အလမ်းသစ်များရရှိနေကြောင်းနှင့် သင့်ကိုယ်သင်အားဖြည့်ရန် အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေကြည့်ပါ။

ဆက်ဆံရေးက ဘာကြောင့် ဆုံးသွားတာလဲ။

“အချိန်ကုန်ပြီး အရာအားလုံး ပြီးဆုံးလိမ့်မယ်” ဆိုတဲ့ စကားရှိတယ်။ သို့သော်၊ ဤအသုံးအနှုန်းသည် ချစ်စဖွယ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ဥပမာတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သော စုံတွဲတစ်တွဲထံသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပါသလား။ သို့တည်းမဟုတ် တည်ငြိမ်မှုအဆင့်တွင်ပင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်" ၊ နေ့စဥ် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုသည် အဆုံးအဖြတ်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။

လက်တွေ့တွင်၊ ဆက်ဆံရေးများသည် သဘာဝအလျောက် ပျက်စီးယိုယွင်းနေသော သို့မဟုတ် နားလည်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် အဆုံးသတ်သွားပါသည်။ ချစ်သူစုံတွဲ၏ အပြုအမူသည် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပျက်ပြားစေသည့် အကျိုးဆက်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သောကြောင့် အလွန်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ခံစားချက်တွေက နားလည်မှုကို တောင်းတဲ့အတွက် ရှုပ်ထွေးတယ်။

ဝမ်းနည်းခြင်းဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ပြီးဆုံးသွားသည့်အခါ ခံစားချက်သည် ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် နက်ရှိုင်းသောဝမ်းနည်းမှုနှင့် ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ချစ်ရသူ ထွက်သွားသည်နှင့်အမျှ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသတ်သည် ပြင်းထန်ပြီး နားမလည်နိုင်သော နာကျင်မှုများဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ ဆုံးရှုံးမှုသည် လူ့ရှင်သန်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော တစ်စုံတစ်ခု ပျောက်ဆုံးသွားခြင်းကဲ့သို့ ရုပ်လုံးပေါ်လာသည်။

ဘဝတွင် အထူးတစ်စုံတစ်ဦး ဆုံးရှုံးခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသည် ဘဝတွင် ခိုင်မာသောအမှတ်အသားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့လူမရှိရင် နေ့ရက်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာ တွေးကြည့်တော့ ဘယ်တော့မှမဆုံးနိုင်တဲ့ အာဇာနည်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ အစွန်အဖျားကတော့ နေ့ရက်တွေကို ပြင်းထန်စွာ ရှင်သန်ပြီး ခံစားချက်တွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ပါပဲ။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလို့ ခံစားရရင် ပြန်စပါ။ ပြီးတော့ အမှတ်တရတွေကို တောင့်တပြီး နာကျင်မှုတွေလို မထားပါနဲ့။

လူတစ်ဦးသည် ရပ်စဲမှုကို မည်သို့လက်ခံနိုင်သနည်း။

အရှုံးကို လက်ခံနည်းကို ရှင်းပြရန် ခက်ခဲသည်။ ဆက်ဆံရေးတွေ အဆုံးသတ်ဖို့က ပိုခက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအချိန်မှာ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းထွက်လာတယ်။ ငိုတာက ဖြေရှင်းနည်းလား။ အဆုံးကို နောက်ပြန်လှည့်ဖို့ ကြိုးစားသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လက်ခံပြီး အဖြစ်မှန်ကို ရင်ဆိုင်ရတဲ့ ကိစ္စပဲလား။

လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေကို သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ မြင်ပါတယ်။ နှလုံးသားခံစားချက်များသည် ဤအခိုက်အတန့်များကို ပိုမိုစိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုဖြင့် မောင်းနှင်ရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ အဆုံးအထိ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း၊ အပြုအမူသည် ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သည်။

မည်သူမျှ ထိုကဲ့သို့ အခိုက်အတန့်ကို သတိမပြုမိသည့်အထိ အလွန်အေးစက်အေးစက်မနေပါ။ လူသည် ပို၍ ဉာဏ်အလင်းရလျှင်ပင်မင်းရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကြောင့် နာကျင်ရလိမ့်မယ်။ ဆုံးရှုံးမှုနှင့် ၎င်း၏အကျိုးဆက်များသည် ပြန်လည်စတင်ရန် အချက်ပြမှုဖြစ်သည်။

ဝေဒနာသည် မည်မျှကြာကြာ လက်ခံနိုင်ဖွယ် သို့မဟုတ် သဘာဝကျသည်ဟု ယူဆသနည်း။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အဆုံးသတ်ကြောင့် ဆုံးရှုံးမှုအတွက် နားလည်ရန် အချိန်သတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ပါဝင်သူတိုင်း၏ ရင့်ကျက်မှုပေါ် မူတည်ပါသည်။ သို့သော်၊ ပါတီများထဲမှတစ်ဦးက ၎င်းကိုအဆုံးသတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ စိတ်ကူးယဉ်လွတ်လပ်မှုပေးစွမ်းနိုင်သည့် အခိုက်အတန့်များကို ခံစားနိုင်ခွင့် ပိုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အခြေအနေကြောင့် အံ့အားသင့်သွားသူများသည် ၎င်းတို့တွင် ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်။ မရေမတွက်နိုင်သော နေ့ရက်များ။ လင်မယားနှစ်ယောက် နှစ်ဦးနှစ်ဖက် သဘောတူညီမှုမရရင် သို့သော် အမှုန်အမွှားများ ပြေပျောက်နိုင်စေရန် အချိန်ကသာ ဘဝမှာ ကြီးမားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရသော ဒဏ်ရာများနှင့် နာကျင်မှုများကို ကုစားပေးပါလိမ့်မည်။

လူ့ဉာဏ်ပညာအရဆိုသည်အတိုင်း အချိန်သာလျှင် ဘဝ၏ အကြွင်းမဲ့ သခင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လင်မယားဟောင်း၏ဘဝကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းပါ။ သင့်နေ့ရက်များကို ယုံကြည်ပါ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ပြီးဆုံးသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အဆုံးတွင်၊ လာမည့်ရက်အနည်းငယ်အတွင်း မည်သို့ဖြစ်မည်ကို သတိရပါ။ လူတွေက တောင့်တမှု၊ ပြတ်ပြတ်သားသား လုပ်ရမယ့် ချို့တဲ့မှုနဲ့ လမ်းခွဲမှုဖြစ်ရတဲ့ ကွက်လပ်ကို ဘယ်လိုဖြည့်ရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားကြတယ်။ သို့သော် ခက်ခဲသောခံစားချက်များ သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုမရှိဘဲ လှည့်ပတ်ပြီး ပြန်လည်စတင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်၊ စိတ်ဒဏ်ရာကို ကျော်လွှားပြီး ထိပ်ဆုံးသို့ ပြန်တက်ရန် အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်တတ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ။

မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဖိနှိပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖုံးကွယ်မထားပါနဲ့

ဒါကို ရှောင်ချင်သလောက်၊အရာအားလုံးအဆင်ပြေကြောင်းဟန်ဆောင်ရန်အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေး။ ဒါပေမယ့် စည်းကမ်းတွေက ရှင်းပါတယ်။ ငိုကြွေးပြီး မင်းရဲ့ဝမ်းနည်းမှုကို ဖော်ပြလိုက်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မစောင့်ရှောက်ပါနဲ့။ သင်ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောပြီး အခိုက်အတန့်တွေကို မျှဝေပါ။ အဖြစ်မှန်ကိုလက်ခံပါ။ လူကြိုက်များတဲ့ ဉာဏ်ပညာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ်။ စကြာဝဠာ၏ တွန်းအားသည် ဖြစ်သင့်သည်အတိုင်း ပြုမူသည်။

သို့သော် အခြေအနေတစ်ခုမှ သင့်အား နှုတ်ဆောင်ခဲ့သည့် တူညီသောစကြာဝဠာသည် သင့်အား လက်ဆောင်အသစ်များ ပေးဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင့်လမ်းကို ရောက်လာမည့် အခြားသူများနှင့် သတင်းများ ရှိနေကြောင်း သေချာသောအားဖြင့် ၎င်းသည် ဘဝနှင့် ဆက်သွားနေသည်။ banal ကဲ့သို့ပင်၊ မည်ကဲ့သို့ ထိန်းသိမ်းရမည်ကို သိရန် ဆုံးရှုံးခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။

သင်၏ အစားအသောက်ကို ဂရုစိုက်ပါ

သင့်ခံစားချက်များသည် အခြေအနေ၏ သခင်ဖြစ်လျှင်ပင် သင်၏ စားသောက်မှု အလေ့အထကို မွေးမြူခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့်။ ချစ်သူကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့ ဝေဒနာကို ကြုံတွေ့ရရင် သင့်ဘဝကို မရပ်တန့်လိုက်ပါနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ခေတ်မီအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။ အစာစားခြင်းကို မရပ်လိုက်ပါနှင့်၊ ဤအဆုံးသတ်ကို နေမကောင်းဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုအဖြစ် ပြုလုပ်ခြင်းသည် မထိုက်တန်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာမှ မရနိုင်ပါ။

သင် ပိုသန်မာကြောင်း သတိရပါ။ မင်းက သာလွန်တယ်လို့ထင်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကြံ့ခိုင်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်နှစ်သက်သောအရာကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ဘယ်သောအခါမှ မပျက်ကွက်ဘဲ၊ ထို့ထက်ပို၍ အရသာရှိသော အစားအစာကို သင်နှစ်သက်သော အစားအစာနှင့် ရင်ဆိုင်ရလျှင်ပင်။

ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ပါ

ကာယကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ဤအခိုက်အတန့်ကို ဖြတ်သန်းနေသူတိုင်းအတွက် ကောင်းသောအကြံဉာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင် သင့်ကိုယ်သင် မြှုပ်နှံထားခြင်းဖြင့် သင်သည် သင့်စိတ်ကို သိမ်းပိုက်နိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ပိုမိုတက်ကြွမှုနှင့်အတူတုံ့ပြန်။ ၎င်းသည် သင့်ဝမ်းနည်းမှုကို အချိန်တိုအတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားစေသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းတစ်ခုပြီးနောက် ထွက်လာသည့်အရာများသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်အတွက် အကျိုးပြုသောရလဒ်များပါဝင်သည်။ ဒါကြောင့် ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်တွေကို ဖယ်ရှားပြီး အားကစားရုံ ဒါမှမဟုတ် အပြင်ထွက်ပြီး ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ဒုက္ခတွေ ပြီးသွားမှာကို နားလည်ပါ

မင်းရဲ့ မေတ္တာတရား ကင်းမဲ့မှုကြောင့် ခံစားနေရသလောက် ဒီဝေဒနာအားလုံး ပြီးသွားမှာကို သတိထားပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မင်းအပေါ်မှာပဲ မူတည်လိမ့်မယ်။ တည်ငြိမ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိထားပါ။ သင့်အနီးနားရှိလူများ၏ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် သင်သည် တစ်ယောက်တည်းနေမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။

ထို့ပြင်၊ သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပြောင်းအောင်ကြိုးစားပါ။ စာကျက်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊ အလုပ်နှင့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အပ်နှံပါ။ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ အဆင်ပြေပြေနေပါ။ မင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ခေတ်မီအောင် ထိန်းထားလိုက်ရင် မကြာခင် ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ဆုံးပါးသွားမယ်ဆိုတာ မင်းမြင်လိမ့်မယ်။

သင့်ကိုယ်သင် ခံစားခွင့်ပေးပါ။ ငိုပြီး မင်းရဲ့နာကျင်မှုတွေကို မင်းယုံကြည်ရတဲ့သူတွေကို ဖော်ထုတ်ပေးပါ။ ချိန်ကိုက်ဗုံး ပေါက်သွားစေနိုင်သောကြောင့် သင့်ခံစားချက်များကို သိမ်းဆည်းမထားပါနှင့်။ စကားများများပြောလေလေ စိတ်သက်သာရာရလေလေပါပဲ။ ဤအချိန်တွင်၊ ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်းနှင့် ဝေဒနာခံစားရခြင်းသည် သင့်နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကြီးမားသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်သည် “အရပ်လေးမျက်နှာမှ ဟစ်အော်” လိုသည်ဟု ခံစားရပါက သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကို ထားပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့အဆုံးသတ်ဟာ နာကျင်ရသလို၊ ဒီအကြောင်းအရင်းက မင်းတစ်ယောက်တည်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်နှလုံးသားကို ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ဖွင့်လိုက်ပါ။သင့်မှာ ခံစားချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာ ပြသပါ။

သင့်အချိန်ကို လေးစားပါ

အချိန်သည် လုပ်ရပ်များ၏ အရှင်သခင်ဖြစ်သည်ဟု သာ၍ထက်မြက်သောစကား မရှိပါ။ သင်၏အခိုက်အတန့်များကို နေ့စဉ် အဖိုးတန်အရာများထံ အပ်နှံပြီး နောက်နာရီအနည်းငယ်အတွင်း ယုံကြည်ပါ။ မင်းရဲ့အခိုက်အတန့်တွေဟာ ချောမွေ့မှုနဲ့ ဇွဲလုံ့လများစွာကို နေ့စဉ်ရရှိမယ်ဆိုတာကို မင်းသဘောပေါက်လာလိမ့်မယ်။ မကြာခင်မှာ မင်းရဲ့စိတ်ထဲက တိမ်တိုက်တွေ ပျောက်သွားတာကို မင်းမြင်လိမ့်မယ်။ စကြာဝဠာကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး ကျန်တာတွေကို ဂရုစိုက်ပါစေ။

ဒါကို တစ်ယောက်တည်း ဖြတ်သန်းမနေပါနဲ့

မပျောက်ပျက်ပါစေနဲ့။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေး နိဂုံးချုပ်သွားသည်ကို မြင်သောအခါ၊ မြေပြင်သည် ပွင့်လာပြီး ကမ္ဘာကြီးသည် ၎င်းတို့အပေါ် ပြိုကျသွားပုံရသည်။ သင့်အတွေးများကို အပြုသဘောဆောင်ပြီး ဤအခိုက်အတန့်အားလုံးသည် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုချောမွေ့လာမည်ဟု ခံစားလိုက်ပါ။

ချစ်ခင်သူများ၏ နှစ်သိမ့်မှုကို ရှာပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဖော်ရွေတဲ့ ပခုံးဟာ ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ပါ။ ပံ့ပိုးမှုဖြင့်၊ အနာဂတ်တွင် ပိုကောင်းသောအရာတစ်ခုခုကို ရရှိထားပြီး သင့်ဘဝတွင် အချစ်တံခါးအသစ်များ ပွင့်လာမည်ကို သင်နားလည်ပါလိမ့်မည်။

လူမှုကွန်ရက်များမှတစ်ဆင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်စေဘဲ

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည့်အရာတစ်ခုရှိနေပါက၊ ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးပြီးနောက် ၎င်းသည် လူနောက်သို့လိုက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ လူမှုကွန်ရက်များသည် ဤအတွက် အသင့်တော်ဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ရည်းစားဟောင်း၏ ပြုမူပုံကို သိရှိပြီးနောက် လိုက်မလုပ်မိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင်သည် အဖြစ်အပျက်များကို အမှန်တကယ် မေ့ပစ်ပြီး သင့်နေ့ရက်များကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်လိုပါက ၎င်းကို ဖြစ်ပေါ်လာစေရန် စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ရည်းစားရှိမရှိသိလို့ ဓာတ်ပုံတွေမရှာတော့ဘူး။ထပ်တူထပ်မျှ သို့မဟုတ် အလားတူအရာများ။ ပြန်စဖို့ အချိန်တန်ပြီ။

သင်ခံစားနေရတာတွေကို ရေးပါ

သင်ခံစားရတာကို စာရေးပြီး ပြန်ထုတ်တတ်တဲ့ အလေ့အထရှိတယ်ဆိုရင်၊ ဒါက လေထုတ်ဖို့ အကောင်းဆုံး အကြံပြုချက်ပါပဲ။ အေးအေးဆေးဆေး စာရေးခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်အမှန်တကယ်ခံစားရသည့်အရာကို စာရွက်တစ်ရွက်ကို ပြသရန် အခွင့်အရေးရလိမ့်မည်။ သင့်ကိုယ်သင် စကားလုံးများဖြင့် ဖော်ပြပါက အဆုံးမရှိဟု သင်ထင်သည့် နာကျင်မှုမှ သက်သာရာရလာပါလိမ့်မည်။

သို့သော် စာရေးခြင်းအနုပညာသည် သင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်း၏ ဝမ်းနည်းမှုကို လုံးဝမသက်သာစေပါ။ များများရေးလေ၊ အကြောင်းတရားရဲ့ ခံစားချက်တွေ များများပါဝင်လာလေဆိုတာကို သတိရပါ။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အတွေးတွေက မင်းကို မျက်ရည်ကျစေနိုင်ရင်တောင် စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ လုပ်ပါ။

အချစ်ဇာတ်လမ်းအသစ်ကို မလိမ်လည်ခင် ခံစားချက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သင့်ကိုယ်သင် ခွင့်ပြုပါ

တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့နောက်မှာ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ်လို့ သင်မထင်ခင်မှာ ရပ်လိုက်ပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ နာကျင်မှုကို ဘယ်လို ကုစားနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ သင့်ကိုယ်သင် အချိန်တစ်ခုပေးပြီး သင့်ဘဝကို ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းရန် အရေးကြီးသည်။ လူတော်တော်များများက တခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အတူရှိနေရင် ဝမ်းနည်းမှုကို ဖျောက်ဖျက်နိုင်မယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် တံတားတစ်ခုအဖြစ် မည်သူကိုမျှ မသုံးပါနှင့်။

သင့်လွတ်လပ်စွာနေထိုင်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးလို့ သင်ထင်တဲ့အရာကို ဦးစားပေးပါ။ အရင်ဆုံး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးပါ။ နောက်တော့ မိသားစုတွေ ရောက်လာတယ်။ ရှေ့ဆက်ပါ၊ သင်၏မိတ်ဆွေများကို ပြုစုပျိုးထောင်ပါ။ အလုပ်ကိုသာအာရုံစိုက်ပါ။ လေ့လာဖတ်ရှုပါ။ မင်းပိုင်တဲ့အရာကို ဂရုစိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သတိထားပါ။

ရှေ့ဆက်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ

ရှေ့ဆက်ခြင်းသည် မည်သည့်ရှုပ်ထွေးသည့်အလုပ်များထက်မဆို ပိုမိုရှုပ်ထွေးပုံရသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ တည်ရှိမှုဥပဒေဖြစ်သည်။ အဲဒါကို စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီအချိန်တွေမှာ မင်းရဲ့လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အမှန်တကယ် လွယ်ကူအောင် ဘယ်အရာက လုပ်ပေးနိုင်မလဲ။ အဖြေများသည် လူတိုင်း၏နှလုံးသားထဲတွင် ရှိနေသည်။ ဒီကိစ္စမှာ ပါဝင်ပတ်သက်သူတွေအပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ရှေ့ဆက်သွားဖို့ သူတို့ ဆုံးဖြတ်ပေးမယ့်အရာတွေပါ။ ဆက်ဖတ်ပြီး သင့်ခရီးကို ဘယ်လိုသွားရမလဲ ကြည့်လိုက်ပါ။

ရှေ့ဆက်လှမ်းဖို့ ဘယ်အရာက ပိုမိုလွယ်ကူစေသလဲ။

သင်သည် ချစ်သူတစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရခြင်း၏ အကျပ်အတည်းကို ဖြတ်သန်းနေရပါက သင်သည် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းပြီး နားမလည်နိုင်သော ခရီးတစ်ခုရှေ့ဆက်ရမည်ကို သင်သိပါသည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ဘာကြောင့်လဲလို့ သင်တွေးမိသလောက်၊ သင်ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ လေးနက်တဲ့ အမှန်တရားကို လက်ခံဖို့ လိုပါတယ်။ အနာဂတ်ကို ကြောက်နေရင်တောင် မလုံခြုံမှုကို ကျော်လွှားဖို့ လိုပါတယ်။

မင်းမှာ မင်းကို အပြင်မှာ စောင့်နေတဲ့ ဘဝရှိတယ်။ မရပ်တန့်လိုက်ပါနှင့် သင်၏တာဝန်ကို ပညာရှိရှိ လိုက်နာပါ။ အချစ်တွေ ကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါ မင်းကို မပိတ်ဘူးလို့ ဆိုလိုတယ်။ အလားအလာအသစ်တွေ ရှိလာမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ နောက်ပြီး လမ်းမှာ မပိတ်မိပါစေနဲ့။

ဘယ်အလေ့အကျင့်တွေက အချစ်ရေးရဲ့အဆုံးသတ်ရဲ့ နာကျင်မှုကို ကြာရှည်စေသလဲ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးပြီးနောက်တွင် အမှတ်တရများသည် ဦးနှောက်ကို ပြည့်ဖြိုးစေပြီး အစပြုခဲ့သောအတိတ်ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် ကြိုးစားရန် နည်းလမ်းများ အမြဲရှိမည်ဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွင်း စုံတွဲများသည် အခိုက်အတန့်များကို အမှတ်အသားပြုသည့် အခိုက်အတန့်များကို ဖန်တီးကြပြီး ၎င်းသည် ကုန်ဆုံးချိန်တွင် ဘေးဥပဒ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တေးဂီတ၊ ရုပ်ရှင်၊ စာအုပ်များနှင့် နှစ်သက်ရာနေရာများကို နားထောင်ခြင်းသည် ပို၍ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းစေမည့် အရာများဖြစ်သည်။