အရက်သောက်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

အရက်သောက်ခြင်းသည် သွေးချိုမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အရက်သောက်ရန် လိုအပ်ခြင်းကြောင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည်။ အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော ပစ္စည်းများ အဆက်မပြတ် သို့မဟုတ် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ သုံးစွဲခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ မှန်ကန်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး မကြာခဏ နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်သော အကျိုးဆက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

အရက်အလွဲသုံးစားမှုရောဂါသည် ရေရှည်စွဲလမ်းမှုကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ဤအခြေအနေရှိသူတစ်ဦးသည် အရက်သောက်ခြင်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် သို့မဟုတ် မည်ကဲ့သို့ရပ်တန့်ရန် စီမံသည်ကို မသိနိုင်ပါ။ ဤဆောင်းပါးတွင် သင်သည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်သည်၊ မည်သည့်အရက်သမားအမျိုးအစားများ၊ အရက်စွဲခြင်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့် ဤရောဂါ၏အခြားရှုထောင့်များကို သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အရက်သမား အမျိုးအစားများ

လူအများထင်မြင်ပုံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး အရက်သမား အမျိုးအစား တစ်မျိုးတည်း မရှိပါ။ အဖြစ်များဆုံးအချက်မှာ ဤရောဂါ၏ ယေဘူယျ ပရိုဖိုင်ကို သိရန်ဖြစ်သော်လည်း၊ အရက်သောက်သူများ၏ အမျိုးအစား သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအချို့ ရှိပါသည်။ နောက်အကြောင်းအရာများတွင် ၎င်းတို့သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို ရှာဖွေပါ။

လူငယ်လူရွယ်အရက်သမား

၎င်းသည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူ အများဆုံးအုပ်စုဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ဤအမျိုးအစားတွင်၊ လူသည် အသက် ၂၁ နှစ်မှ ၂၄ နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်ပင် မှီခိုလာရသည်။ အခြားရှိပြီးသားအမျိုးအစားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မကြာခဏ လျှော့သောက်ပါ။ သို့သော် အရက်ယမကာသောက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ချဲ့ကားပြောဆိုလေ့ရှိသည်။

ဤအပြုအမူအမျိုးအစားသည် ချဲ့ကားခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါအချို့ကို ခံစားရတတ်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ကို နောက်အကြောင်းအရာများတွင် စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အာဟာရချို့တဲ့ခြင်း

အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှစတင်၍ အာဟာရလိုအပ်မှုအမြင့်မားဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည့် အရက်ယမကာများကို သောက်သုံးသူများအတွက် အထူးသဖြင့် အဆိုပါဓာတ်များကို စားသုံးခြင်းသည် အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ကာကွယ်တားဆီးပေးခြင်း၊ ကောင်းမွန်သော အာဟာရဖွံ့ဖြိုးမှု။

၎င်းတို့၏ အဆိပ်သင့်မှု မြင့်မားသောကြောင့်၊ ဤအရာများသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို တည်ဆောက်သည့် မြင့်မြတ်သော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေကာ ဥပမာအားဖြင့် အသည်းနှင့် အစာအိမ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေပါသည်။ သို့သော် သတိရခြင်း- အရက်သည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ဤအာဟာရဆုံးရှုံးမှုများသည် အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရက်ကြောင့် အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ

ဤရောဂါသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ အလွန်အကျွံသောက်သူများတွင် ဖြစ်တတ်သည်။ အရက်ယမကာတစ်ခုခုကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အသည်းရောင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာရပ်ကတော့ သောက်သုံးချိန်ကြာလေ၊ ဒီရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလေပါပဲ။

၎င်းကို အကြိုအဖျားရောဂါဟု ယူဆပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ရောဂါရဲ့ ဒီအဆင့်မှာ အသည်းက အလျှော့အတင်း လုပ်လာလို့ပါပဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့် အရက်အလွန်အကျွံအသည်းရောင်ရောဂါရှိသော လူနာများ၏ 80% သည် အရက်သောက်သည့် ရာဇဝင်ကို 5 နှစ်ထက်ပို၍ သုံးစွဲဖူးသည်။ အဖြစ်များဆုံး လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အသည်းကြီးခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း (အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း)၊ အကျိတ်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။

Cirrhosis

အရက်စွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရသည့် အဆိုးရွားဆုံးရောဂါများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရကာ အသည်းခြောက်ခြင်းသည် မကြာခဏ ကုသရန် မဖြစ်နိုင်သည့် အသည်းပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ရေရှည်တွင်၊ အဆိုပါဒဏ်ရာများသည် ဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို ဟန့်တားကာ ပုံမှန်အသည်းတစ်သျှူးများကို အမာရွတ်များ၊ အမာရွတ်များဖြစ်သည့် nodules နှင့် fibrosis ဖြင့် အစားထိုးခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ဤရောဂါ၏ကြီးမားသောအန္တရာယ်မှာ အသံတိတ်နေခြင်းဖြစ်သည် အသက်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဤဒဏ်ရာများကိုခံစားရသည့်တိုင် အသည်းသည် ညည်းညူပုံမပေါ်သောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေမှုကို နှောင့်နှေးစေပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ဖော်ထုတ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် အလွန်အဆင့်မြင့်သည့်အဆင့်တွင် ရှိနေသည်။

အစာအိမ်ရောင်ခြင်း

အရက်ဓာတ်ကို နာတာရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် အစာအိမ်နံရံကို ထိခိုက်စေပြီး အကာအကွယ်အလွှာကို အလွန်ပျက်စီးစေပါသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အစာအိမ်သည် ပို၍ အားနည်းလာပြီး ယားယံလာကာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းဟု လူသိများသော ရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။

ထို့ကြောင့် အရက်၏ အဆိပ်သင့်မှုကြောင့် ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ပိုင်း၌ မသက်မသာ ခံစားရတတ်သည်။ ပျို့ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်း စသည့် အခြားသော လက္ခဏာများ သည် ဤရောဂါသည် ပို၍ အရေးကြီးသော အဆင့်တွင် ရှိနေသောအခါတွင် ပေါ်လာနိုင်သည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာရောဂါများ

အချို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် အရက်စွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ရောဂါများစာရင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလည်းဖြစ်သည်။ အရက်ကို မှီခိုနေရသူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ရန် ပို၍ခက်ခဲသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အသောက်အစားကို လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းအဖြစ် အသုံးပြုကြသည်။၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများ သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခများ၊ ဤစွဲလမ်းမှုရှိသောသူများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ကို ထိခိုက်နိုင်ခြေရှိသည်။

အကျော်ကြားဆုံးသူများတွင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်သောကတိုက်ခိုက်မှုများသည် အရက်စွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါအချို့ဖြစ်သည်။ အရက်၏ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အာနိသင်အချို့၏ ရလဒ်များသည် အာရုံကြောပတ်လမ်းများတွင် စွဲလန်းသူသည် မိမိပတ်ဝန်းကျင်ကို လုံလောက်စွာ တုံ့ပြန်ရန် မဖြစ်နိုင်တော့ပေ။

ဦးနှောက်ချွတ်ယွင်းခြင်း

အရက်စွဲရောဂါသည် အရက်စွဲနေသူများတွင် အဖြစ်များဆုံး အာရုံကြောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်သည့်အလေ့အထရှိပြီး အလွန်အကျွံသောက်သည့်အခါ ပိုမိုစိုးရိမ်စရာရောဂါတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံရသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အချက်များထဲတွင် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်း၊ သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် အခြားသော ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အခက်အခဲများစွာရှိသည်။ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အရက်ကို အလွန်အကျွံသောက်မိသူတိုင်းသည် ဤရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို များသည်။

အရက်စွဲခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ

အရက်ကို ဘယ်လိုရပ်ရမလဲ။ ဤသည်မှာ ဤစွဲလမ်းမှုဒဏ်ကို ခံစားနေရသူ အများအပြား မေးသည့်မေးခွန်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်အကြောင်းအရာများတွင် အရက်စွဲခြင်းကို အောင်မြင်စွာကုသရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် သဘောထားအကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။

အကူအညီတောင်းရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်း

သင်အကူအညီလိုအပ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည် ဝေဒနာခံစားနေရသူအတွက် ရိုးရှင်းသောအလုပ်မဟုတ်ပေ။အရက်စွဲခြင်း။ သို့သော်လည်း အကူအညီ အမြန်တောင်းနိုင်လေ၊ အောင်မြင်သော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အခွင့်အလမ်းများ ပိုများလေဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရရန်မှာ ကောင်းပါတယ်။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အရက်ပြဿနာကို လူ့အဖွဲ့အစည်းက ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုအဖြစ် မြင်ပါသည်။ ဒါဟာ မမှန်ဘူးဆိုတာကို လက်ခံတာက ကြီးမားတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်နေပါပြီ။ လူများစွာသည် အခြားသူများ မည်သို့ထင်မည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် အကူအညီတောင်းရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ကြသည်။

ထို့ကြောင့် အရက်စွဲခြင်းသည် အခြားသူများကဲ့သို့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ အရက်စွဲခြင်းပြဿနာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး လုံလောက်ပြီး ထိရောက်သောကုသမှုကို အမြန်ဆုံးရယူခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ပိုမိုရရှိလာစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ကုသမှု

လူတစ်ဦးအရက်စွဲနေသောအဆင့်အတွက် လုံလောက်သောကုသမှုကိုရရှိခြင်းသည် တစ်ဦးချင်း၏မှီခိုမှုအဆင့်ပေါ်မူတည်ပါသည်။

၎င်းကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အဆင့်များကဲ့သို့သောအဆင့်များပါဝင်နိုင်သည်။ အဆိပ်ဖြေခြင်း ၊ ဆေးဝါးအသုံးပြုခြင်း (အရက်ကို ဒေါသဖြစ်ရန် သို့မဟုတ် အရက်တိုက်တွန်းအားပေးမှုကို လျှော့ချရန်)၊ လူတို့အား အရက်သောက်ရန် ဦးတည်စေသော အကြောင်းအရာများကို သိရှိနိုင်စေရန် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ အခြားအရာများကြားတွင် ၎င်းတို့အား အရက်သောက်သုံးရန် ကူညီပေးသည်။

ကုသမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ဆေးရုံများ၊ အိမ်များတွင် သို့မဟုတ် ပြင်ပလူနာအတွက် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။ ကုသမှုအဆင့်တွင် ပိုမိုထိရောက်သောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအတွက် မိသားစုဝင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ မိသားစု၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများတွင် ပို၍ပင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေပါသည်။စွဲလမ်းမှုဟာ သူတို့ရဲ့ ကုသမှုတိုးတက်မှုကို ယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။

အရက်သမားအမည်မသိ

၎င်းသည် အချင်းချင်း သမ္မာသတိရှိရန် ကူညီပေးသော အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ AA ဟု လူသိများသော ဤအသိုင်းအဝိုင်းတွင် အဖွဲ့ဝင်များသည် အရက်စွဲခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဖြစ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ သက်သေခံချက်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် အဖွဲ့ဝင်များအချင်းချင်း ကူညီပေးစေလိုသည့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါသည်။

လူအားလုံးသည် AA ၏ ကုသမှုနည်းလမ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ပါ၊ အခြား၊ ချဉ်းကပ်မှုများ ရရှိနိုင်သည်။ ပရိုဂရမ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသူများပင်လျှင် ကုသမှုကို မြှင့်တင်ရန် အခြားအခြားရွေးချယ်စရာများကို ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။

အရက်စွဲခြင်းကို ကုသနိုင်ပါသလား။

အရက်သမားသည် ကုသရန် အရင်းအမြစ်အချို့ရှိသော်လည်း ကုသ၍မရသောရောဂါဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အရက်သမားသည် အချိန်အတော်ကြာ ငြိမ်သက်နေလျှင်ပင် အချို့သောရောဂါများ ပြန်လည်ခံစားရနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူနေချိန်တွင် အရက်ပမာဏကို အမြဲရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။ သို့သော် သတိရပါ- ဤတိုးတက်မှုအတွက် ရှာဖွေရာတွင် ပြန်ဖြစ်ခြင်းသည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်တတ်သည်၊ အရေးကြီးသည်မှာ အာရုံမဆုံးရှုံးစေရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပထမနေရာတွင် အမြဲရှာဖွေပါ။

Antisocial လူငယ်အရက်သမား

ဤအမျိုးအစားကို လူငယ်အများစု ဖြစ်သောကြောင့်၊ လူများသည် လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ချို့ယွင်းမှု (sociopath) ဟု လူသိများသည်။ အများစုမှာ ပညာရေးနိမ့်ပါးသော အမျိုးသားများဖြစ်ပြီး အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသူများဖြစ်သည်။

အများစုမှာ အသက် 20 နှစ်မတိုင်မီကပင် မှီခိုလာရသည့် လူငယ်များဖြစ်သည်။ ဆေးခြောက်၊ ကိုကင်း၊ စီးကရက် အစရှိသည့် အခြားသော မူးယစ်ဆေးဝါး အမျိုးအစားများကို စားသုံးရန် ကြိုးစားခြင်းသည်လည်း သဘာဝကျပါသည်။ ဤအရက်စွဲခြင်းအမျိုးအစားတွင်၊ OCD (Obsessive Compulsive Disorder)၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်သောကရောဂါများနှင့် အခြားသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများလည်း အဖြစ်များပါသည်။

Functional alcoholic

Functional alcoholic သည် အရက်စွဲခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် အနည်းငယ်ကွဲလွဲသော အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီး ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်တတ်သည်။ ကွာခြားချက်မှာ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် မိသားစုဝင်များနှင့် အလုပ်တွင် ကောင်းမွန်သော ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ အဖြစ်များဆုံးလူအမျိုးအစားမှာ အသက် 30 နှစ်မှ 60 နှစ်အထိ အမျိုးသားများဖြစ်သည်။

ဤအမျိုးအစားသည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ အဓိကအားဖြင့် ရောဂါများရှိနေသော်လည်း၊ နှလုံး၊ အသည်း နှင့် ဦးနှောက်တို့သည် အဆုံးစွန်ထိ ထိန်းသိမ်းထားဆဲဖြစ်သည်။အခြားသူများနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ပါ။

သို့သော် ဤကောင်းမွန်သော အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုသည် အချိန်ကာလတစ်ခုအထိ ကုန်ဆုံးသွားသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကုသမှုမခံယူဘဲ ကြာလေလေ၊ မလိုလားအပ်သော လက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လေလေဖြစ်သည်။

နာတာရှည်အရက်သမား

ဤအရက်အမျိုးအစားသည် စောလွန်းသဖြင့် သောက်လေ့ရှိသည်။ အရက်နှင့်သူ၏ပထမဆုံးထိတွေ့မှုသည် ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်ဖြစ်ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ သူသည် အရက်မသောက်တော့ပေ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အကြိမ်ရေ ပိုများသော ပမာဏအနည်းငယ်ဖြင့် သောက်လေ့ရှိသည်။ အခြားမူးယစ်ဆေးသုံးသူတို့အတွက် အဖြစ်များပါသည်။

ဤအမျိုးအစားလူအများစုသည် အရက်စွဲခြင်းပြဿနာရှိသည့် အခြားမိသားစုများမှ လာတတ်သောကြောင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုဖြစ်နိုင်ချေလည်းရှိပါသည်။

၎င်းသည် comorbidities ဟုလူသိများသောအရက်စွဲခြင်းနှင့်အတူအခြားရောဂါများဖြစ်ပွားရန်အမှန်တကယ်အခွင့်အလမ်းရှိသောအုပ်စုဖြစ်သည်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းပြဿနာများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ရန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် ရန်ဖြစ်ခြင်းများသည် ရောဂါကြောင့် တွေ့ကြုံရသည့် ပြဿနာအချို့ဖြစ်သည်။

အလယ်အလတ်မိသားစုအရက်သမား

ဤအရက်သမားသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်နှောင်းပိုင်းနှင့် ငယ်ရွယ်စဉ်ကာလများတွင် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများမှတစ်ဆင့် အရက်လောကနှင့် အဆက်အသွယ်ရှိခဲ့သည်။ နာတာရှည်အရက်သမား အမျိုးအစားအပြင်၊ ဤပရိုဖိုင်သည် အရက်မှလွဲ၍ အခြားအရာများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသောကြောင့် ဤအသုံးပြုခြင်းကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

လူအများစုဤပရိုဖိုင်ရှိသူများသည် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အလုပ်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားရန် စီမံသည်။ အရက်ကြောင့် ပြဿနာများရှိနေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် အချို့သော ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များကို တက်ရောက်လေ့ရှိသည် သို့မဟုတ် အချို့သောပြည်တွင်းရေးပဋိပက္ခများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တစ်ဦးချင်းကုထုံးသင်တန်းများကိုပင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရက်စွဲရခြင်းအကြောင်းတရားများ

လူအများစုသည် အရက်စွဲသွားသောအခါတွင် မည်သည့်အကြောင်းကြောင့် ထိုအခြေအနေသို့ရောက်သွားသည်ကို မသိနိုင်ခဲပါ။ အချို့သော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများသည် အရက်ကို စွဲလမ်းစေသည့် အကြောင်းရင်းများအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများတွင် အရက်စွဲခြင်း၏အကြောင်းရင်းများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါမည်။

မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ

အချို့သော သုတေသနပြုချက်များအရ အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသောကလေးများသည် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၃ ဆမှ ၄ ဆ ပိုများကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ဒါပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇအချက်က အရက်စွဲခြင်းရဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် မျိုးရိုးအရပြောရရင် ဒီလူဟာ အရက်ယမကာကို စွဲလန်းဖို့ အလားအလာရှိပြီး အရက်နဲ့ ထိတွေ့မိလို့ စွဲလမ်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေက ပိုများပါတယ်။ . ထို့ကြောင့် ဤလူများသည် အချိုရည်နှင့် အလွယ်တကူ ထိတွေ့နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် အချိန်အခါများနှင့် ဝေးဝေးနေရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

အသက်

ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အရက်စွဲရောဂါရှိသူများတွင် အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အဆက်အသွယ်ရှိကြပြီး ဓာတ်ပစ္စည်းတွေကို နှစ်ပေါင်းများစွာ သုံးစွဲကြတဲ့အတွက် မှီခိုအားထားရပါတယ်။ပိုကြီးလာသည်။

သောက်ခြင်းသည် အသက် 20 ဝန်းကျင်အထိ ဦးနှောက်ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည် - ဤဘဝ၏ ဤအဆင့်တွင် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အသက်ငယ်သည်နှင့် အရက်သောက်လေ ပိုကြာလေ အရက်စွဲနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။

ဝင်ရောက်ရလွယ်ကူခြင်း

ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း မကြာခဏ တားမြစ်ဆေးတစ်မျိုးအဖြစ် ယူဆောင်လာရခြင်းမှာ၊ ဤလူသည် အရက်ယမကာသောက်ရန် သက်သာရာရ၏။ အချို့သောလူများသည် ဤအရာများကိုဝင်ရောက်ရန်လွယ်ကူသောကြောင့်၎င်းသည်အသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့်အရက်စွဲလမ်းမှုဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။

လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်နိုင်သည်ကိုအိမ်တွင်သာမကသူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါမြင်ရပြီး၊ နှစ်ခုစလုံးသည် အများအားဖြင့်စားသုံးသည့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်၊ အချိုရည်များ ရရှိခြင်း၏ အရင်းအမြစ်ကို လူငယ်များ မကြာခဏ ကိုးကားဖော်ပြကြသည်။

စိတ်ဖိစီးမှု

လူတော်တော်များများဟာ စိတ်ဖိစီးမှုများတာကြောင့် အရက်လောကထဲကို ဝင်ရောက်လာတတ်ကြပါတယ်။ အများအားဖြင့် အမူအကျင့်တစ်ခုသည် တတ်နိုင်သမျှ ပြေလျော့စေရန် အရက်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေသည့် အချက်အဖြစ် သောက်သုံးခြင်း ဖြစ်သည်။ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အလွန်အန္တရာယ်များသော စိတ်ထားတစ်ခု။

စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေရန် အရက်သောက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ကူးထက်ပို၍ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဖိစီးမှုအရက်သောက်ခြင်းကို အားပေးသည်။

စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်သောက

စိတ်ကျရောဂါများ သို့မဟုတ် စိတ်ကျရောဂါ ခံစားနေရသူများ သို့မဟုတ် ခက်ခဲသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကြုံတွေ့နေရပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော စွမ်းရည်များ မဖွံ့ဖြိုးသေးသူများ၊ ဤအခိုက်အတန့်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်၊ သက်သာရာရရန်၊ လေဝင်လေထွက် သို့မဟုတ် အပန်းဖြေရန် အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် အရက်ကို ရှာဖွေကြသည်။

ဤအခိုက်အတန့်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ် အရက်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များသောကြောင့်၊ သူတို့ခံစားနေရတာတွေကို အဖြေတစ်ခုအနေနဲ့ အရက်ကို အမြဲရှာဖွေနေတာကြောင့် အရက်ယမကာသုံးစွဲမှုအပေါ် မှီခိုမှုတစ်ခုကို စတင်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ အရက်အလွန်အကျွံသောက်တာက လူကို စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အရက်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု

လူတစ်ဦးသည် အရက်ကို အလွန်အကျွံသောက်မိသောအခါ၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် အဆိပ်အတောက်များကို ချေဖျက်နိုင်စွမ်းမရှိသည့်အပြင် မကြာခဏဆိုသလို ကုန်ဆုံးသွားတတ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အာရုံကြောများသည် နေ့စဥ်စားသုံးသော အချိုရည်များ၏ ပမာဏနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကုန်ဆုံးသွားသောကြောင့် အရက်စွဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေသည်။

အရက်စွဲခြင်း၏ လက္ခဏာများ

အရက်စွဲခြင်းသည် အချို့သော လက္ခဏာများ ဖြစ်တတ်သည်၊ အချို့မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အချို့သော လက္ခဏာများ မဟုတ်ဘဲ အရက်သမား၏ လက္ခဏာရပ်များကို အဆုံးစွန်ထိ ကူညီပေးသည်။ သို့သော် အရက်စွဲခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ရန် ယေဘူယျရုပ်ပုံလွှာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ပါသည်။သီးခြားအပိုင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ အောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင် ဤလက္ခဏာအချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

အချိန်မရွေး သောက်သုံးရန် လိုအပ်

အယ်လ်ကိုဟော အဖျော်ယမကာသည် သောက်သုံးသူများ၏ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို ပြောင်းလဲစေသည့် ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူ၏ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ် သက်ရောက်စေပြီး ပျော်ရွှင်မှု၊ ကြည်နူးမှုနှင့် ထုံကျင်မှုတို့ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အရက်ကြောင့်ဖြစ်ရသည့် အဆိုပါခံစားမှုများသည် လူတစ်ဦးအား မှီခိုအားထားမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်စေသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူသည် အရက်ကို ပို၍သောက်လေလေ၊ အရက်သောက်ချင်စိတ် ပိုများလာတတ်သည်။

သောက်သုံးမှု တိုးလာသည်နှင့်အမျှ လူသည် အရက်၏ အာနိသင်ကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိလာကာ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေသော အာနိသင်များကို ခံစားနိုင်စေရန် ဆေးများကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။ အချို့လူများသည် အချို့သောအစားအစာများကိုပင် အသောက်အစား လဲလှယ်ကြပြီး ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုအန္တရာယ်များစေသည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် တွေးခေါ်မှု ချို့ယွင်းခြင်း

အရက်သည် သောက်သုံးသူ၏ အာရုံကြောစနစ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် အရက်သည် လူ့သိမြင်မှုစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ စိတ်တက်ကြွစေသောဆေးဝါးများ (ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်သက်ရောက်သောဓာတုပစ္စည်းများ) ၏အမျိုးအစားများထဲတွင်အရက်ကိုစိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေသောပစ္စည်းအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ၎င်း၏စားသုံးမှုသည် ငိုက်မျဉ်းခြင်းနှင့် ပြေလျော့စေသောခံစားမှုတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

ဤဓာတ်ကို ရေရှည်အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားကို ထိခိုက်စေနိုင်ကာ အချို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်မှားခြင်းများ။ လူသည် ဤဓာတ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများ တိုးလာတတ်သည်။

အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း

အရက်အလွန်အကျွံသောက်သောအခါ အစာစားချင်စိတ်ကို ဆုံးရှုံးစေကာ ဆက်စပ်ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။ အစားအသောက်၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အရက်ကြောင့်ဖြစ်သော ဘူလီမီးယား။ ဤပြဿနာများတွင် လူသည် အန်ချင်ခြင်း သို့မဟုတ် သုတ်သင်ရှင်းလင်းရန် ကြိုးပမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် မစားရတော့ပါ။

အစာစားခြင်း မမှန်သည့်အပြင် အရက်သည် လူ၏အိပ်စက်ခြင်းကို နှောင့်ယှက်တတ်ပြီး အိပ်ရေးမဝခြင်းကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုများ

သောက်သုံးသောအခါတွင်၊ အရက်သည် လျင်မြန်စွာစုပ်ယူနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပျော်အပါးနှင့် ကြည်နူးခြင်း၏ ချက်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်း (နာမည်ကြီးပြီး လူသိများသော အရက်နာကျခြင်း) ကဲ့သို့သော လက္ခဏာအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဓာတ်ကို ချဲ့ထွင်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရက်ကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးသည့် အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ပြင် အရက်မသောက်ပါက ဆုတ်ခွာခြင်းရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သွေးထဲတွင် အရက်၏ အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့နည်းသွားသောအခါတွင် tachycardia၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း နှင့် အလွန်အကျွံ ချွေးထွက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများတွင် ဖြစ်လာနိုင်သည် ။ဖမ်းမိ၍ လူသေ၊

စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်း

လူများသည် အရက်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် ရှိနေသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ပျော်ရွှင်မှု၊ ကြည်နူးမှုနှင့် အပန်းဖြေမှုဆိုင်ရာ သဘောထားများကို ပြသလေ့ရှိကြပြီး ယင်းခံစားချက်များအပေါ် မှီခိုလာကာ အရက်ကို အကြိမ်ရေ များများသောက်လာကြသည်။ အပျော်အပါး၏ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကို တာရှည်စေပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အရက်သေစာသောက်သုံးမှုအလေ့အထရှိသော သက်ရှိများတွင် အရက်ပမာဏ ကျဆင်းသွားသည့်အခါ၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း လက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်ပါသည်။ လူသည် "တည်ငြိမ်သည်" သို့မဟုတ် ပိုကောင်းသည်ဟုခံစားရသည့်အရက်ပေါ်မူတည်၍ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲတတ်ပါသည်။

ဆုတ်ခွာခြင်းလက္ခဏာများ

လူတစ်ဦးသည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သောအခါ၊ သူမသည် အားကိုးတကြီးဖြစ်လာသည်။ အရက်ဓာတ်။ ဤမှီခိုအားထားမှုကြောင့် နုတ်ထွက်ခြင်းလက္ခဏာများသည် ပို၍မကြာခဏဖြစ်လာတတ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူသည် အချို့သောအချိန်များတွင် အရက်ယမကာမသောက်ဘဲမနေနိုင်တော့ပေ။

စိုးရိမ်စိတ်၊ တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ၊ စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်း၊ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အရက်သမား၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာပြီး အရက်ယမကာဓာတ်ကို ကောင်းမွန်စေရန် လိုအပ်သည့် ရှုထောင့်ကို ဖန်တီးပေးသည်။

အရက်စွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါများ

အရက်စွဲခြင်းကို ထိန်းချုပ်၍မရသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို သုံးစွဲသူများသည် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊