ເປັນຫຍັງຕ້ອງດື່ມຊາກຸຫຼາບຂາວ

ຊາກຸຫຼາບຂາວບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກດີໃນນາມຊາຊາໂມມາຍ ແລະ ຊາດອກກຸຫຼາບ, ແຕ່ມັນຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຜະລິດຈາກກີບດອກ ແລະ ແກ່ນຂອງດອກ, ນ້ຳຕົ້ມນີ້ເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ, ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ ແລະ ມີພະລັງ, ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ບັນຫາຕາຈົນເຖິງພະຍາດ candidiasis.

ການສຶກສາໄດ້ພິສູດຄຸນສົມບັດທາງຢາຂອງພືດຊະນິດນີ້ແລ້ວ, ໂດຍໃຫ້ເຫດຜົນການນຳໃຊ້ຂອງມັນ. ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​. ນອກເຫນືອໄປຈາກຊັບສິນຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ, ດອກກຸຫລາບສີຂາວມີການປະຕິບັດຕ້ານການອັກເສບແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການລ້າງສານພິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ສານພິດໃນຮ່າງກາຍຖືກກຳຈັດອອກຢ່າງໄວວາ, ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງ ປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຂອງດອກກຸຫຼາບຂາວແມ່ນການຕ້ານການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ການ້ໍາຕົ້ມຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ໃນເວລາທີ່ມັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນຢາ diuretic ທໍາມະຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດອກໄມ້ນີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍ.

ດອກກຸຫລາບຂາວມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບສຸກແລະຊາຂອງມັນແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ກວດເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ມັນນໍາມາຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາກຸຫລາບຂາວ

ດອກກຸຫລາບຂາວໄປໄກກວ່າການເປັນດອກໄມ້ທີ່ສວຍງາມສໍາລັບສວນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເນື່ອງຈາກວ່າຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈມີສຸຂະພາບດີ. ຄົ້ນພົບຕົ້ນກຳເນີດຂອງພືດຊະນິດນີ້, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ ແລະອື່ນໆອີກ!

ຄຸນສົມບັດ(ຄວາມກົດດັນ premenstrual). ຊອກຮູ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ຊາກຸຫຼາບຂາວສາມາດບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ມາພ້ອມກັບປະຈໍາເດືອນ. ນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າເຄື່ອງດື່ມມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃນການ deflate ຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາໄດ້ພິສູດວ່າຊານີ້ມີພະລັງຕ້ານການອັກເສບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກປະຈໍາເດືອນ.

ຜູ້ທີ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມເປັນປະຈໍາສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງການເກີດຂອງ colic, fatigue, ໃຄ່ບວມ. ແລະອາການຄັນຄາຍ. ໃນການຄົ້ນຄວ້ານີ້, ໄວລຸ້ນ 109 ຄົນໄດ້ຖືກຕິດຕາມເປັນເວລາຫົກເດືອນ. ເດັກຍິງທຸກຄົນທີ່ດື່ມຊາດອກກຸຫຼາບຂາວມື້ລະ 2 ຈອກ ສັງເກດເຫັນວ່າດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ 1 ເດືອນ ແລະ ອາການຍັງສືບຕໍ່ຫຼຸດລົງຕະຫຼອດການສຶກສາ.

ການດື່ມຊາເລີ່ມປະມານໜຶ່ງອາທິດກ່ອນການມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ສືບຕໍ່ໄປຈົນຮອດມື້ທີ 5 ພາຍຫຼັງການດື່ມຊາ. ເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນ.

ສ່ວນປະກອບ

ຊາກຸຫລາບຂາວແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການປະຈໍາເດືອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມແລະທ່ານຈະຕ້ອງການສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍຫຼາຍ. ກວດເບິ່ງວ່າ:

- ກີບດອກກຸຫລາບຂາວ 10 ກຣາມ (ປະມານ 2 ດອກ);

- ນ້ຳ 500 ມລ (ຕົ້ມແລ້ວ);

- ນ້ຳເຜີ້ງ, ໄຄ ຫຼື ຂີງສົດເພື່ອລົດຊາດ (ທາງເລືອກ, ເພື່ອໃຫ້ຫວານແລະໃຫ້ລົດຊາດຫຼາຍຂອງຊາ).

ວິທີເຮັດ

ເອົາກີບດອກກຸຫຼາບຂາວທີ່ລ້າງອອກແລ້ວໃສ່ຖັງແກ້ວ. ຕື່ມນ້ໍາ 1 ລິດທີ່ຕົ້ມແລ້ວ, ແຕ່ຍັງຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ໄຄຫຼືຂີງ, ເອົາພວກມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດໍາເນີນຂະບວນການ້ໍາຕົ້ມນີ້ແທນທີ່ຈະຕົ້ມໃສ່ເຕົາ, ນັບຕັ້ງແຕ່. ດອກກຸຫລາບແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງເພື່ອໃຫ້ຫວານ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະມີຄວາມສຸກ.

ມີຂໍ້ຫ້າມໃດໆສໍາລັບຊາກຸຫລາບຂາວບໍ?

ເນື່ອງ​ຈາກ​ຊາ​ດອກ​ກຸ​ຫລາບ​ຂາວ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເປັນ​ທີ່​ຮູ້​ຈັກ​ດີ​, ປະ​ຊາ​ຊົນ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ບໍ່​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ຂອງ​ມັນ​. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າມັນໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມນີ້ກັບເດັກນ້ອຍ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງທີ່ໃຫ້ນົມລູກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຊາດອກກຸຫລາບຂາວບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນຢາເອົາລູກອອກ, ແຕ່ບໍ່ມີການສຶກສາທີ່ພິສູດ. ວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໂດຍແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຖືພາ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການ້ໍາຕົ້ມນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້. ການກະກຽມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນອາບນ້ໍາ, ມີກີບດອກຈໍານວນຫນ້ອຍຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ໍາ. ລະວັງຢ່າດື່ມຫຼາຍຈົນນອນຫຼັບເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊາເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວແບບທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນການປະເມີນຜົນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຢ່າລັງເລໄປພົບທ່ານໝໍ.

ດອກກຸຫຼາບຂາວມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ການສຶກສາພິສູດໄດ້ວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີສານຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະຂ້າເຊື້ອລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີສານປະກອບ flavonoid ທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ຕ້ານການອັກເສບ.

ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊານີ້ແມ່ນການຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສອງຊະນິດ: Staphylococcus aureus ແລະ Escherichia coli, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນໂຍນ. ຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງນ້ໍາຕົ້ມນີ້ແມ່ນພັນທະມິດທີ່ດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີປະສິດທິພາບສູງຕໍ່ກັບ Candida albicans, ເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ candidiasis. ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວເສີມສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ. ໂດຍວິທີທາງການ, ການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວຂອງຊານີ້ແມ່ນມໍລະດົກວັດທະນະທໍາເອີຣົບ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທ່າແຮງຂອງຢາທັງ ໝົດ ແມ່ນໃຊ້ຜ່ານກີບດອກແລະແກ່ນຂອງມັນ.

ປະໂຫຍດຂອງຊາກຸຫລາບຂາວ

ຊາກຸຫຼາບຂາວມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາໝັ້ນໃຈ ແລະຜ່ອນຄາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມື້ໜຶ່ງທີ່ເຄັ່ງຕຶງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພືດຊະນິດນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມັກຈະຖືກຊີ້ບອກໃນການປິ່ນປົວບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນແລະການນອນໄມ່ຫລັບ. ຊາຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດ, ຫຼຸດອາການໄອ ແລະ ແກ້ເຈັບຄໍ.

ຊາການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງດອກໄມ້. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດ antioxidant ຂອງມັນ, ຊາຂອງທ່ານຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ປ້ອງກັນການເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນຍັງປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກກັນດີຄືການກະທຳຂອງມັນເປັນການເສື່ອມໂຊມ, ເພາະມັນເຮັດວຽກໂດຍການທຳຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ ແລະ ກຳຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ດ້ວຍວ່າ, ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກດື່ມເຄື່ອງດື່ມ detox ໃນແຕ່ລະມື້. ມັນບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງແລະມີຜົນກະທົບ laxative, ເຊິ່ງສາມາດປິ່ນປົວອາການທ້ອງຜູກ. ເຄັດລັບທີ່ຈະໃຫ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຄືການຕົ້ມກ່ອນນອນໜ້ອຍໜຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ, ນອນຫຼັບຝັນດີ ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້ອື່ນ.

ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງດອກກຸຫລາບສີຂາວ

ດອກກຸຫຼາບຂາວ ຫຼື ດອກກຸຫຼາບສີບົວ -quintal (ວິທະຍາສາດ ຊື່ Rosa alba L.) ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊາວກຣີກແລະ Romans. ເຊື່ອກັນວ່າການປູກຝັງຄັ້ງທຳອິດແມ່ນມາຈາກການຂ້າມລະຫວ່າງດອກກຸຫຼາບປ່າ ຫຼື ດອກກຸຫຼາບ ແລະ ດອກກຸຫຼາບ, ທັງຈາກເອີຣົບ.

ການສຶກສາວິເຄາະ DNA ຂອງດອກກຸຫຼາບຂາວຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພືດຊະນິດນີ້ມີຢູ່ປະມານ 200 ລ້ານປີ, ຖືວ່າເປັນດອກໄມ້ທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ. ດອກກຸຫລາບນີ້ມາຮອດປະເທດບຣາຊິນໂດຍຜ່ານພວກ Jesuits, ປະມານປີ 1560. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເປັນການຕົກແຕ່ງແລະສ່ວນປະກອບ.ໃຊ້ເຮັດອາຫານໃນການເຮັດເຂົ້າໜົມ, ຮັກສາ ແລະສີຍ້ອມ. ປະຈຸບັນ, ມັນເປັນພືດທີ່ພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນເຂດພາກກາງຕາເວັນຕົກຂອງປະເທດ, ໂດຍສະເພາະໃນ Goiás. ຊາດອກກຸຫລາບຂາວມີປະໂຫຍດຈາກການມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ້ໍາຕົ້ມສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສົມບູນໂດຍຜູ້ທີ່ບໍ່ດື່ມຊາທີ່ມີກິ່ນຫຼືລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເມື່ອຫວານກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ກວດເບິ່ງຕົວຊີ້ບອກ ແລະ ສູດທັງໝົດຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຕົວຊີ້ບອກ

ຊາກຸຫຼາບຂາວມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆ, ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄວາມສະບາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນເພື່ອເສີມການປິ່ນປົວຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນແລະການຊຶມເສົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການດື່ມໃນຕອນກາງຄືນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ແມ່ນການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ. ນີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່ານໍ້າເຜິ້ງຍັງມີຄຸນສົມບັດຜ່ອນຄາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຄວາມຫວານໃຫ້ຊາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ງ້ວງຊຶມແລະນອນຫລັບດົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເຈືອຈາງ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ.

ສ່ວນປະກອບ

ຊາກຸຫລາບຂາວໃສ່ນ້ຳເຜິ້ງມີລົດຊາດແຊບຫຼາຍ, ເໝາະສຳລັບການຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະ ຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກເຮັດວຽກເປັນເວລາດົນໆ, ຕົວຢ່າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມແລະທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການ 3 ສ່ວນປະກອບ. ກວດເບິ່ງວ່າ:

- ກີບດອກກຸຫລາບຂາວ 10 g (ປະມານ 2 ດອກ);

- ນ້ຳ 500 ມລ (ຕົ້ມແລ້ວ);

- ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ. (ເພື່ອໃຫ້ຫວານ).

ວິທີເຮັດ

ເອົານ້ຳຕົ້ມ 500 ມລ (ຍັງຮ້ອນຢູ່) ໃສ່ຖັງແກ້ວ. ເພີ່ມ 10 g ຂອງກີບດອກກຸຫລາບສີຂາວ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າກີບດອກມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ. ບັນຈຸປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີເຫຼົ່ານັ້ນ, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະເພີ່ມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ. ລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນລົງແລະມີຄວາມສຸກ. ຊາສາມາດກິນໄດ້ເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ກີບດອກກຸຫຼາບຂາວ ແລະ ຊາເມັດ

ຊາກຸຫຼາບຂາວສາມາດກິນໄດ້ ຫຼື ໃຊ້ເຮັດອາບນ້ຳນັ່ງຊີດໄດ້. ໂດຍວິທີທາງການ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງພືດຊະນິດນີ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກີບດອກແລະເມັດ, ນອກເຫນືອຈາກການບໍລິໂພກ້ໍາຕົ້ມຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຊອກຫາວິທີເຮັດຊານີ້ ແລະເພີ່ມລົດຊາດຂອງມັນ.

ຕົວຊີ້ບອກ

ຊາກຸຫຼາບຂາວອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ປົກປ້ອງຫົວໃຈ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງລະບົບ.ການໄຫຼວຽນຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນມະເຮັງ.

ດ້ວຍວິຕາມິນ A, C ແລະ E ທີ່ມີຢູ່ໃນຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ. ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຊານີ້ປົກປ້ອງ, hydrates ແລະຕໍ່ອາຍຸອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ: ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ມັນຍັງຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້, ເພາະວ່າມັນມີລິດເປັນຢາລະບາຍແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ

ຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍກີບດອກແລະແກ່ນຂອງດອກກຸຫລາບຂາວແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມ. . ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນໃຊ້ທ່າແຮງຢາທັງຫມົດທີ່ດອກໄມ້ມີ. ກວດເບິ່ງລາຍການສ່ວນປະກອບ:

- ກີບດອກກຸຫລາບຂາວ 10 g ແລະແກ່ນ (ປະມານ 2 ດອກ);

- ນ້ຳ 1 ລິດ (ຕົ້ມແລ້ວ);

- ໄຄນາມອນ, ຂີງສົດ ຫຼື ນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອຊີມລົດຊາດ (ຕາມໃຈມັກ, ພຽງແຕ່ປຸງລົດຊາດຂອງຊາ).

ວິທີເຮັດ

ລ້າງດອກກຸຫຼາບຂາວໃສ່ໃຕ້ນ້ຳທີ່ແລ່ນແລ້ວວາງໃສ່ຖັງແກ້ວ. ຕື່ມນ້ໍາ 1 ລິດທີ່ຕົ້ມແລ້ວ, ແຕ່ຍັງຮ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ໄຄຫຼືຂີງ, ເອົາພວກມັນເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງພັກຜ່ອນ 5 ນາທີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດໍາເນີນຂະບວນການ້ໍາຕົ້ມນີ້ແທນທີ່ຈະຕົ້ມໃສ່ເຕົາ, ນັບຕັ້ງແຕ່. ດອກກຸຫລາບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງ​ຈາກ 5 ນາ​ທີ​, ພຽງ​ແຕ່​ເມື່ອຍ​ແລະ​, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງ​ຂອງ​້​ໍ​າ​ເຜີ້ງ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ຫວານ​. ລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍແລະມີຄວາມສຸກ. ຊາສາມາດກິນໄດ້ເຖິງສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຊາກຸຫລາບຂາວສໍາລັບຕາ

ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວໃນບົດຄວາມ, ຊາດອກກຸຫລາບຂາວຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນ. ສໍາລັບການດູແລສຸຂະພາບຂອງຕາຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນເຮັດວຽກເປັນ tonic antiseptic, ຫຼຸດຜ່ອນ redness ແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນພາກພື້ນ. ກວດເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ວ່າຊາຖືກກະກຽມແນວໃດ ແລະປົກປ້ອງສາຍຕາຂອງພວກເຮົາ.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດຂອງຊາກຸຫຼາບຂາວແມ່ນການປົກປ້ອງຕາຂອງພວກເຮົາ. ມັນສາມາດປ້ອງກັນການອັກເສບໃນພາກພື້ນນີ້ແລະ, ຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບແລະການລະຄາຍເຄືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສາມາດທໍາລາຍສາຍຕາໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ. ດອກກຸຫຼາບຂາວເປັນຢາດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ເພາະຊາສາມາດນຳມາໃຊ້ເປັນເຄື່ອງອັດເພື່ອບັນເທົາອາການເມື່ອຍລ້າ ຫຼື ອາການຄັນຄາຍຕາ ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກຢູ່ໜ້າຄອມພິວເຕີດົນໆ.

ສ່ວນປະກອບ

ການກຽມຊາກຸຫຼາບຂາວເພື່ອເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຕາຂອງພວກເຮົາແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ້ໍາຕົ້ມແມ່ນເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບພຽງແຕ່ສອງຢ່າງແລະກຽມພ້ອມໃນເວລາປະມານ 5 ນາທີ. ກວດເບິ່ງສູດ:

- ກີບດອກກຸຫລາບຂາວ 5 g(ປະມານ 1 ດອກ);

- ນ້ຳ 500 ມລ (ຕົ້ມແລ້ວ);

- ນ້ຳກອງເຢັນ 500 ມລ.

ວິທີເຮັດ

ເອົານ້ໍາຕົ້ມ 500 ມລ (ຍັງຮ້ອນ) ເຂົ້າໄປໃນຖັງແກ້ວ. ເພີ່ມ 5 g ຂອງກີບດອກກຸຫລາບສີຂາວ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ວ່າກີບດອກມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ສະເຫມີປະຕິບັດຂະບວນການ້ໍາຕົ້ມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຕົ້ມນ້ໍາ, ປິດຄວາມຮ້ອນ, ວາງດອກໄມ້ແລະກວມເອົາຖັງປະມານ 5 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະເຈືອຈາງ, ເພີ່ມ. 500 ມລຂອງນ້ໍາການກັ່ນຕອງເຢັນ. ຈາກນັ້ນລ້າງຕາດ້ວຍຊາ ຫຼືໃຊ້ຜ້າອັດປາກບໍລິເວນທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.

ຊາດອກກຸຫຼາບຂາວສຳລັບຜິວໜັງ

ຊາກຸຫຼາບຂາວມີສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນ A, C ແລະ E, ພັນທະມິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມງາມ. ບັງເອີນ, ເຄື່ອງດື່ມນີ້ສາມາດປັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຫຼຸດຮູຂຸມຂົນທີ່ຂະຫຍາຍອອກ. ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ກວດເບິ່ງມັນອອກຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຕົວຊີ້ບອກ

ຊາກຸຫລາບຂາວຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຊໍາລະລ້າງຜິວຫນັງ. ບັງເອີນ, ຊ່າງເສີມສວຍຫຼາຍຄົນໃຊ້ນ້ຳອຸ່ນນີ້ໃນການທຳຄວາມສະອາດ, ຍ້ອນວ່າກີບດອກຂອງດອກນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເສື່ອມເສຍ, ເຊິ່ງກຳຈັດສານພິດ ແລະ ສິ່ງສົກກະປົກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາດອກກຸຫຼາບຂາວເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບຕາມທຳມະຊາດ, ລາວເປັນ ສາມາດປ້ອງກັນຂະບວນການອັກເສບຈາກການແຜ່ລາມເທິງຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະມັນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງ wrinkles ແລະເສັ້ນສະແດງອອກ, ຍ້ອນພະລັງງານ antioxidant ຂອງມັນ, ເຊິ່ງສະກັດກັ້ນການທໍາງານຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ.

ຈຸດບວກອື່ນໆທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບດອກໄມ້ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມມືດແລະການຜະລິດຂອງ collagen, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ຜົມ, ຜິວໜັງ ແລະ ເລັບງາມຂຶ້ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ສ່ວນປະກອບ

ຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍກີບດອກກຸຫຼາບຂາວແມ່ນກະກຽມງ່າຍ ແລະ ວ່ອງໄວ. ດ້ວຍມັນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະສະອາດ, ສວຍງາມແລະປ່ຽນແປງສະ ເໝີ. ກວດເບິ່ງສອງສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ:

- ກີບດອກກຸຫລາບຂາວ 10 g (ປະມານ 2 ດອກ);

- ນ້ຳ 1 ລິດ (ຕົ້ມແລ້ວ).

ວິທີເຮັດ

ລ້າງດອກກຸຫຼາບຂາວພາຍໃຕ້ນ້ຳທີ່ໄຫຼອອກ ແລ້ວເອົາກີບດອກໃສ່ໃນຖັງແກ້ວ. ຕື່ມນ້ໍາ 1 ລິດທີ່ຕົ້ມແລ້ວ, ແຕ່ຍັງຮ້ອນ. ກວມເອົາເຕົາອົບແລ້ວປະໄວ້ 5 ນາທີ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດໍາເນີນຂະບວນການ້ໍາຕົ້ມແທນທີ່ຈະຕົ້ມໃສ່ເຕົາໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າກີບດອກກຸຫລາບແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຮ້ອນຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກ 5 ນາທີ, ພຽງແຕ່ເມື່ອຍແລະລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນລົງຢ່າງສົມບູນ. ໃຊ້ການກະກຽມນີ້ເພື່ອລ້າງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ຊາດອກກຸຫລາບຂາວເພື່ອບັນເທົາປະຈໍາເດືອນ

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຈໍາເດືອນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ . ອາການທ້ອງອືດ ແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນພຽງແຕ່ບາງອັນທີ່ຮູ້ກັນດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊາດອກກຸຫລາບຂາວໄດ້ພິສູດວ່າເປັນພັນທະມິດທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທົນທຸກ PMS.