Рухани оянудың не екенін білесіз бе?

Рухани ояну - бұл қазір Жер планетасында көптеген адамдар бастан кешіп жатқан процесс. Оңай болудан алыс, бұл адамдарды өздерінің жан жолдары мен өмірлік мақсаттарына көбірек сәйкестендіретін түрлендіруші нәрсе.

Аты айтып тұрғандай, рухани ояту басқа шындықтарды, басқа көріністерді қабылдау мен түсінуге әкеледі. Адамдардың бүкіл әлеммен, ғаламмен бірлік туралы түсінігі барған сайын дамып, адам өмірінің мыңжылдықтары бойына қоғам орнатқан шектеуші нанымдар мен стандарттардан ажыратылуы үшін .

Осы мақаланы орындаңыз. адамзат эволюциясы үшін соншалықты әсерлі және маңызды болып табылатын осы процесс туралы кейбір ақпаратпен. Оның маңыздылығы, белгілері және сол сәтке қалай дайындалу керек.

Рухани оянуды түсіну

Рухани ояну өмірдің кез келген кезеңінде болуы мүмкін, өйткені әр адамның өз уақыты мен өз уақыты бар. өзіндік ішкі процестер. Бұл әдетте қолайсыздықпен немесе әлемнен ажырау сезімімен болады. Бұл адамдарды шындықтан тыс нәрсені іздеуге итермелеу рөлін атқаратын азаптың бір түрі.

Осыдан бастап бұл іздеу адамдарды оятуға және бізден тыс әлемдер бар екенін түсінуге бағыттайды, рухани немесебасқаша болар еді. Сіздің әрекеттеріңіз туралы хабардар болу бұл процесті күшейте алады, артықшылықтарды қалай жоюға болатынын, өзіңізбен байланысып, оң ойларыңыз болуы мүмкін.

Артықшылықты жою

Тағам, жамандық, тұтыну, шу және т.б. Шамадан тыс барлық нәрсе біздің денемізді теңестіреді. Осы тұрғыдан алғанда, сіз іздеген нәрсенің дәл қазір қажет екенін анықтау үшін ар-ұжданыңызды қолдануға тырысыңыз. Мысалы, шынымен күні бойы әлеуметтік желіде отыру керек болса, апта сайын киім сатып алу керек болса.

Әрине, артық болу сияқты, жетіспеушілік те денсаулыққа зиян. Бұл кейде киім сатып алу және «тұтынушылықты» ұстану дұрыс емес дегенді білдірмейді, өйткені біз әлі де капиталистік әлемде өмір сүріп жатырмыз. Бірақ іс-әрекеттерді білу және материалдық заттардан алшақтау ояну процесі жүріп жатқан сайын көбірек болады.

Өзіңізбен байланысыңыз

Көптеген адамдар жалғыз болудан және өз компаниясында уақыт өткізуден қорқады. Дегенмен, біз бұл планетадан осылай кетеміз, қалай келдік: жалғыз. Саяхат жалғыз, сондықтан сіз өзіңіздің компанияңызды көбірек бағалай бастауыңыз керек.

Бұл бір күнде болмайды, тіпті егер сіз оған үйренбеген адам болсаңыз. Өзіңізге үнемі уақыт бөліңіз. Барыңыз кітап оқыңыз, жалғыз кино көріңіз, өзіңізге тамақ пісіріңіз,айнаға қараңыз, өз компанияңыздан ләззат алыңыз және өзіңізді біліңіз. Мұны әдетке айналдырыңыз.

Басында бұл қиын, біртүрлі немесе тіпті жаман болуы мүмкін, бірақ оны жаттығу залына бару сияқты деуге болады: бұл тәртіп пен назарды қажет етеді, бірақ бірнеше күннен кейін не ауырды. азайып, ләззатқа немесе, ең болмағанда, бейтараптыққа, ішкі тыныштыққа жол береді.

Кішкентай нәрселерді бағалаңыз

Кішкентай нәрселер көзқарасқа байланысты үлкен болуы мүмкін. Күлімсіреуді, құшақтауды немесе ым-ишараны бағалау біз ояну процесінде болған кезде әлдеқайда маңызды бола бастайды. Осыған назар аударуға тырысыңыз.

Позитивті ойларды қабылдаңыз

Бірнеше зерттеулер ойлар діріл жиілігін шығаратынын көрсетеді, сондықтан физикалық материяға әсер етеді. Осы тұрғыдан алғанда, мүмкіндігінше позитивті ойларды сақтауға тырысу дененің дірілін арттырады және оны аурулардың дамуы қиынырақ болатын жиіліктерге орналастырады.

Сонымен қатар, позитивті ойлардың жиілігі жоғары болғандықтан, оған жоғары өлшемдерде қол жеткізу. әлдеқайда жеңіл болады.

Сыртқы көріністен жоғары қараңыз

Басқаларды және олар басынан өткерген жағдайларды бағаламау қиын, бірақ өз жолыңызды сау жолмен жүру өте маңызды. Ешкім абсолютті ақиқатқа ие емес, өйткені шындықтың өзі салыстырмалы.

Сондықтан нәрселер әрқашан шектен шығатынын есте ұстауға тырысыңыз.сыртқы көріністердің және әрқайсысының өз тарихы мен оны әкелген себептері бар. Кармені ұнатуға қол жеткізе алмайтын ақпарат бар екенін және неге кейбір нәрселер орын алуы керек немесе болмауы керек екенін есте сақтаңыз.

Қазірге назар аударыңыз

Өкініштерді шолу немесе жақсы өткенге тоқталу, сондай-ақ болашақты болжауға бірнеше сағат жұмсау адамдарды іс жүзінде әрекет ете алатын жалғыз сәтті сағынады: қазіргі.

Әрине, өткен және болашақ бізге әсер етеді және олардың біздің қазіргі кезде болғаны маңызды, бірақ салмағы азырақ. Өткен уақыт бізге қазір жақсырақ таңдау жасауға көмектеседі, ал болашақ бізге қол жеткізгіміз келетін нәрсені жоспарлауға көмектеседі, бірақ қазірге назар аудару шынымен өмір сүреді.

Тағдырыңыз үшін жауапкершілікті алыңыз

Біз хаотикалық және өте тең емес әлемде өмір сүріп жатырмыз, біз көпіршікте қалмас үшін бұл түсініктің болуы маңызды. Сырттан көмек әрқашан құпталады, әсіресе әлеуметтік мәселелерге қатысты. Дегенмен, сыртқы нәрсенің бәрі белгілі бір шекке дейін әрекет ете алады. Ешбір сыртқы көмек немесе өзгеріс іштен келмейтін нәрсені өзгерте алмайды және рухани ояту да осы идеяға негізделген.

Қабылданған таңдау, қабылданған шешімдер үшін жауапкершілікті өз мойнына алу керек. Әйтпесе, адамдар әрқашан айналасында болып жатқан оқиғаларға байланысты болады және қалыптасады. Жақсы мысал - біреудің бізге дөрекі сөйлеуі. Жағымсыз,бірақ бізде бұған бақылау жоқ. Бірақ біз қалай әрекет ететінімізді бақылауға болады.

Егер қалған күні сізді мазалайтын болсаңыз, ол адаммен төбелесетін болсаңыз, оны сыпайы болмағаны үшін айыптаңыз ( бұл сіз тұратын ортаға байланысты жиі де маңызды) немесе бұл жағдайға мән бермесеңіз және сіздің күніңізді бұзуына жол бермесеңіз, бұл сіздің қолыңызда. Бұл әрқайсысының күші.

Рухани ояну әлемнің тағы бір шындығын ұсынады!

Ояну, көбірек хабардар болу және даму өте жағымды және азат етеді. Дегенмен, адам менмендік пен тәкаппарлыққа берілмеуге өте сақ болу керек, өйткені адам санаға түсу жолында.

Бұл жерге қол жеткізген адамдар әлі бастамағандардан немесе басқалардан артық емес. рухани оятуды бастаудан алыс. Мұны ешқашан естен шығармаңыз.

Әрқайсысының өз процесі бар, оның жан тарихы бар және өз уақыты мен дұрыс сәттерінде нені бастан өткеру керек. Демек, рухани ояту сонымен қатар сынға түспеуді, құрметтеуді және ең алдымен оқудың әркім үшін әрқашан үздіксіз болатынын түсінуді қамтиды!

Негіздер

Рухани ояну міндетті түрде діндермен байланысты емес. Ояну ұғымы догмалар мен наным-сенімдер шеңберінен шығып кеткендіктен, барлық сенімдегі адамдардың рухани оянуы мүмкін.

Ояну – сананы қалпына келтіру процесі, бұл ақырғы нүктесі жоқ саяхат. Дегенмен, міндетті түрде қандай да бір нақты дінмен байланыстырылмаса да, ояту үдерісі әртүрлі діндерде жиі қолданыла алады және қолданылады, өйткені біз адам ретінде ояту жұмысында жетілдіреміз.

Рухани оятудың маңызы қандай?

Адам неғұрлым оянса, соғұрлым ол өзін-өзі тануға ие болады және осылайша олар өмірдегі мақсаты ретінде шешімді үйлесімді қабылдай алады. Демек, бақыт тұрақты болады, өйткені ол өзімен және әлеммен тыныштықта болады. Осылайша айналаңыздағы заттар ағып кете бастайды.

Сонымен қатар, ішкі үйді, яғни өзімізді ретке келтіру арқылы біз басқаларға көмектесе аламыз. Біз бір-бірімізді жақсы танитын сәттен бастап бізде көбірек құралдар бар жәнеішкі сауықтыру ізденісіндегі ауырсыну сәттерін түсіну және ажырату күші. Осылайша, біз басқаларға сау жолмен көбірек қол жеткізе аламыз.

Пайдасы

Рухани ояну оңай емес. Шындықпен бетпе-бет келу және өз көлеңкесіне қарау қиын және жиі ауыр, бірақ бұл трансцендентке жету үшін қажет. Мәселелерден қашу арқылы емес, істер шешіледі және рухани ояту дәл солай.

Осы көзқарас пен сананың нәтижесінде ішкі сауықтыру және шешімдер қабылдауда қауіпсіздік үшін үлкен мүмкіндіктер бар. Сонымен қатар, біздің өмірімізде ақыл-ой, дене және рух арасындағы тепе-теңдік барған сайын тұрақты болғандықтан, физикалық денсаулыққа да оң әсер етеді.

Жарақат x Рухани ояту

Жарақат - бұл ауырсынуды және эмоционалды немесе физикалық тыртықтарды қамтитын жағымсыз тәжірибе. Рухани ояну осы жағдайлармен бетпе-бет келеді, осылайша оларды өзгертуге болады. Яғни, ояту - бұл жай ғана раушан төсегі емес, ішіңізде жүрген көлеңкелер мен ең терең азаптарға қарсы тұру үшін батылдық қажет.

Дәл осы себепті, сіз өзіңізді түсіну үшін өзін-өзі тану қажет. олар осы ауырсынумен кездесуге дайын. Әйтпесе, жарақатты емдеудің орнына, сіз басқасын жасай аласыз.оның үстінде. Сондықтан асықпаңыз.

Рухани ояну - бұл әдіс немесе рецепт емес, жылдам нәрсе. Көбінесе емдеу әдістерімен байланыста болу, оқу, әдеттерді өзгерту, ояту «шертуіне» жету үшін жылдар мен жылдар қажет.

Тек осы сәтте ғана процесс жеделдей бастайды, өйткені адам қазірдің өзінде дайын және кез келген нәрсемен күресуге құралдармен жабдықталған.

Рухани оятуды қалай үйренуге болады?

Рухани оятуға апаратын және осы қол жеткізудің кілттерін әлеуетті ететін жолдар бар. Бірақ рухани ояту - бұл торттың рецепті емес, сондықтан ережелер жоқ екенін және олардың әрқайсысы әртүрлі құралдармен сәйкестендірілетінін есте сақтаңыз, сондай-ақ оған әр түрлі уақыт қажет болуы мүмкін.

Алайда, өте қадам. маңызды, пайдалы және бүкіл жолға негіз болатын психотерапевтік көмекке жүгіну. Өзін-өзі танусыз рухани ояну болмайды және өзімізді жақсырақ танып-білсек, ояну кезінде алда болатын перделердің құлауына соғұрлым төтеп бере аламыз.

Тақырып бойынша оқу. да өте маңызды. Бұл тақырып бойынша ең негізгіден ең күрделіге дейін мазмұны бар бірнеше кітаптар бар. Оқу процесі сонымен қатар астральмен есіктер мен байланыстарды ашады, өйткені мазмұны сіңеді және қорытылады.

Бірақ ешкімнің бұл туралы есте сақтаңыз.абсолютті шындыққа ие, сондықтан әр нәрсеге сенбес бұрын әртүрлі көздерден зерттеп, мазмұнның сізге мағынасы бар-жоғын бағалаңыз.

Дене мен ақыл-ойды дайындау

Дене - бұл біздің жердегі ғибадатхана, сондықтан оған салауатты әдеттер, теңгерімді ақыл-ой мен эмоционалды күймен жақсы күтім жасау маңызды. физикалық дененің құрылымы болмаса, жеткіліксіз. Оның сыры сау дененің, ақыл-ойдың және рухтың тепе-теңдігі екенін есте ұстаған жөн.

Жаман тамақ және физикалық жаттығулар сияқты қозғалыстың болмауы эмоционалды, ақыл-ойға әсер ететін және каналдардың байланысына кедергі жасайтын физикалық теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін. осы ояну туралы. Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, шөп шайлары сияқты жаңа піскен тағамдар мен өңделген және фастфудтың ең аз мөлшері бар жақсы диета денені таза ұстайды.

Мәселен, медитация хабардар болу қабілетін арттырады, өйткені бұл өзімен және нәзік жазықтықтармен таза байланыс сәті. Бұл көрінгендей қарапайым емес және оған берілгендік, күш және, ең алдымен, тәжірибе қажет. Оның пайдасы физикалық денеге де жетеді.

Рухани ояну белгілері

Басқа идеяларға қол жеткізіп, өмір мен әлем планетада көргеннен әлдеқайда көп екенін түсінген сәттен бастап, қайта оралу қиын. белгіленген стандарттарға сәйкес келеді.

Біздің денеміздің жәнеАйналамыздағы оқиғалар рухани оянудың, ең болмағанда, есігімізді қағып жатқанын көрсетеді. Бізбен бірге болыңыз және төменде келтірілген жағдайлардың кез келгені сіздің басыңыздан өткенін біліңіз.

Қабылдау деңгейі жоғарырақ

Ешкім байқамайтын мәліметтерді білесіз бе? Біз киімдегі әжім немесе сол сияқты нәрселер туралы емес, жағдайдағы мәліметтер, мысалы, біреудің ым-ишарасы немесе дауыс ырғағы, сезімі және т.б. Неғұрлым рухани ояну күшейсе, соғұрлым адамдардың айналада болып жатқан құбылыстар туралы түсінігі кеңейеді.

Табиғатпен терең байланыс пен табиғи ортада болу қажеттілігі де өзін көрсете бастайды. Дене мен жан мұны сұрайды, өйткені олар тазартуға және энергияны қайта зарядтауға арналған орта. Сонымен қатар, жануарлармен байланыс жиі болуы мүмкін, өйткені олар адамдарға қарағанда таза тіршілік иелері.

Өткен және қазіргі уақыт маңызды емес

Рухани оятуды бастан өткергенде, заттар бұрын болған оқиғалар енді маңызды емес деген мағынада маңызды емес. Заттарды түсіну артады, сондықтан болған оқиғаға байланысты болу мағынасы жоқ.

Осы мағынада қазіргі кездегі ұсақ-түйектер де ұсақ заттардың орнын алады, өйткені бірдеңе бар екенін сезіну. бәрінен де үлкені барған сайын артып келеді.

Тәңірдің қатысуы туралы сана

Санаөткен мен бүгінгінің біздің өміріміздегі салмағын азайтатын құдайдың қатысуы үлкен нәрсеге тиесілі болу сезімімен тікелей байланысты. Бұл Тұтастың бір бөлігі болу сезімі барған сайын күшейе түседі, өйткені барлық нәрседе құдайдың қатысуы бар.

Ішкі тыныштық

Бәрі жақсы екенін және барлық нәрсенің өз мақсаты бар екенін сезіну баға жетпес ішкі тыныштық әкеледі. Көрдіңіз бе, бұл «өмір мені алып кетсін» сияқты жағдайларда әрекет етуді мәнсіз түрде тоқтату емес, бірақ сіз бәрін басқара алмайсыз деген түсінікке ие болу.

Эмпатияның артуы

Рухани оянумен бірге басқаларға қатысты көзқарас өзгереді. Әр адамның осы планетада екенін және дәл осы сәтте жанды үйренуге арналған шкаланың екі жағын да сезіну пайымдаудың төмендеуіне және эмпатияның жоғарылауына әкеледі.

Эмоциялық және физикалық саулық

Ең қиын сәттерден кейін, әдетте рухани оятудың басында, күйзелістер, қарама-қайшылықтар және әлемнің басқа көзқарастарын ашу кезінде тенденция дәл болады. өмірге деген көзқарас көптеген аспектілерде жақсарады.

Оянған сана эмоциялардың тепе-теңдігі мен ішкі тыныштық пен ғаламмен байланыс сезіміне байланысты физикалық әл-ауқат әкеледі. Демек, дене бітімі де оң әсер етеді, әсіресе егерадам әдеттердегі өзгерістерді тамақтану тәртібіне және дене жаттығуларына қосу керек.

Өлімнен аз қорқу

Жер бетінде адам болып өмір сүруден басқа нәрсе бар деген түсінікпен рухани ояну жолында жүрген адамдар өлімнің өмірдің кезекті жабылуы екенін түсінеді. сол сәттегі жан циклі. Өлім енді аяқталу емес, жаңа бастама дегенді білдіреді.

Әдеттер мен тұлғаның өзгеруі

Рухани ояну одан да жақсы өтуі үшін әдеттер өзгеретіні табиғи нәрсе, өйткені физикалық, психикалық және рухани күйді сақтау қажет. рухани дүниемен байланыс арналары қашанда таза, ағынды.

Үлкен этика мен мораль

Рухани оянудың бүкіл процесінің салдары ретінде туындайтын түсініктердің бірі - біз не ексек, соны орамыз, яғни біз өз іс-әрекетімізге жауаптымыз, бұл әрқашан олардың жақсы немесе жаман салдары болады.

Осы мағынада адамдар өздерінің іс-әрекеттерінен хабардар болады, бұл оларды автоматты түрде жоғары мораль мен этиканы құру жолына түсіреді.

Әрекетсіздікті бағалау

Шамадан тыс жұмыс пен күйзеліс үнемі болатын үлкен қалалардағы өмір салтынан ажырау мәнді бола бастады және қажет бола бастады. Себебі бос жүріс, яғни бағалау«ештеңе істемеу» кінәсіз нәрсеге айналады.

Ештеңе істемеу әрекеті де маңызды. Біздің денеміз түнгі ұйқыдан тыс демалуға (психикалық, эмоционалдық және физикалық) мұқтаж. Тек инерция немесе жауапкершіліктің жоқтығы мағынасында ғана емес, рұқсаттар. Өзіңізге ешнәрсе жасамауға рұқсат етіңіз және осы сәттен кінәсіз, қорқынышсыз немесе алаңдамай ләззат алыңыз.

Қарым-қатынастың өзгеруі

Ауру мінез-құлық үлгілері рухани ояну жолында жүрген адамдардың өміріне енді сәйкес келмейді және бұл көбінесе олардың цикліндегі адамдармен байланысын үзуді немесе азайтуды қамтиды. әлеуметтік.

Демек, алшақтау мағынасында да, адамдармен мінез-құлқында да өзгерістер орын алуы табиғи және күтілетін нәрсе. Бұл кері қайтару жағымсыз болып көрінсе де, егер жағдай орын алса, бұл адамның дайын болмағандығынан немесе өзінің жаңа болмысына сәйкес келмегендігіне байланысты деп ойлаңыз.

Осы тұрғыдан алғанда, әркім өз көзқарасын ұстанғаны жақсы. өз жолы. Жеке басы мен стандарттары өзгергеннен кейін әлеуметтік циклде қалғандарға келетін болсақ, олар осы жаңа сәтті құрметтейтін және келісімге келгендіктен қалады. Рухани ояну оянып жатқан адамды ғана емес, айналасындағыларды да өзгертеді.

Рухани ояту арқылы өміріңізді өзгертуге арналған кеңестер

Жаңа жағдайлар жаңа әдеттерді талап етеді, рухани ояту емес.