අන්තර්ගත වගුව
අධ්‍යාත්මික පිබිදීම යනු කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීම යනු පෘථිවි ග්‍රහලෝකයේ බොහෝ දෙනා මේ වන විට සිදු කරන ක්‍රියාවලියකි. පහසු වීම වෙනුවට, එය මිනිසුන්ව ඔවුන්ගේ ආත්ම මාර්ග සහ ඔවුන්ගේ ජීවන අරමුණු සමඟ වඩ වඩාත් අනුගත කරන පරිවර්තනීය දෙයකි.
නමෙහි හැඟවෙන පරිදි, අධ්‍යාත්මික පිබිදීම වෙනත් යථාර්ථයන්, වෙනත් දර්ශන පිළිබඳ අවබෝධය සහ අවබෝධය ගෙන එයි. ලෝකය, එවිට මිනිසුන් සමස්තය සමග, විශ්වය සමග එකමුතුකම ගැන වැඩි වැඩියෙන් දැනුවත්භාවය වර්ධනය කර ගැනීමටත්, මනුෂ්‍ය පැවැත්මේ සහස්‍ර ගණනාවක් පුරා සමාජය විසින් පනවන ලද සීමිත විශ්වාසයන් සහ ප්‍රමිතීන්ගෙන් ඔවුන් විසන්ධි වීමටත් .
මෙම ලිපිය අනුගමනය කරන්න මනුෂ්‍යත්වයේ පරිණාමය සඳහා එතරම්ම බලපාන සහ වැදගත් වන මෙම ක්‍රියාවලිය පිළිබඳ යම් තොරතුරු සමඟ. එහි වැදගත්කම ලෙස, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ එම මොහොත සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීම අවබෝධ කර ගැනීම
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීම ජීවිතයේ ඕනෑම අවධියක සිදු විය හැක, මන්ද සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම කාලය සහ එහි කාලය ඇත. තමන්ගේම අභ්යන්තර ක්රියාවලීන්. එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ කරදරයක් හෝ ලෝකයෙන් ඈත් වීමේ හැඟීමක් සමඟ ය. එය ඔවුන්ගේ යථාර්ථයෙන් ඔබ්බට යමක් සෙවීමට මිනිසුන්ව තල්ලු කිරීමේ කාර්යභාරය ඉටු කරන එක්තරා ආකාරයක වේදනාවකි.
එතැනින්, මෙම සෙවුම මිනිසුන්ව පිබිදීම දෙසට සහ අපෙන් ඔබ්බට ලෝකයන් ඇති බව පිළිබඳ දැනුවත්භාවය කරා යොමු කරයි. අධ්‍යාත්මික හෝ වේවාවෙනස් වනු ඇත. ඔබේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳ දැනුවත්භාවය මෙම ක්‍රියාවලිය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, අතිරික්තයන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි බලන්න, ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වී වඩාත් ධනාත්මක සිතුවිලි ඇති කර ගත හැකිය.
අතිරික්තය ඉවත් කරන්න
ආහාර, දුශ්චරිත, පරිභෝජනය, ශබ්දය, ආදිය. අතිරික්ත සෑම දෙයක්ම අපගේ ශරීරය අසමතුලිත කරයි. මෙම අර්ථයෙන් ගත් කල, ඔබ සොයන දේ මේ මොහොතේ සැබවින්ම අවශ්‍යද යන්න තක්සේරු කිරීමට ඔබේ හෘද සාක්ෂිය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට දවස පුරාම සමාජ මාධ්‍යවල ගත කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබට සෑම සතියකම ඇඳුම් මිලදී ගැනීමට සිදුවේ නම්.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අතිරික්තය මෙන්ම, හිඟය ද සෞඛ්‍යයට අහිතකර ය. ඇඳුම් මිලදී ගැනීම සහ කලින් කලට "පරිභෝජනවාදය" පිළිපැදීම වැරදි බව එයින් අදහස් නොවේ, සියල්ලට පසු, අපි තවමත් ධනවාදී ලෝකයක ජීවත් වෙමු. එහෙත්, පිබිදීමේ ක්‍රියාවලිය සිදුවන විට ක්‍රියාවන් පිළිබඳ දැනුවත්භාවය සහ ද්‍රව්‍යමය දේවලින් වෙන්වීම වැඩි වැඩියෙන් පවතිනු ඇත.
ඔබ හා සම්බන්ධ වන්න
බොහෝ අය තනිව සිටීමට සහ තමන්ගේම සමාගමක කාලය ගත කිරීමට බිය වෙති. කෙසේ වෙතත්, අපි මේ පෘථිවිය හැර යන්නේ කෙසේද, අපි පැමිණි ආකාරයටම: තනිවම. ගමන හුදකලායි, ඒ නිසා ඔබ ඔබේම සමාගමක් ගැන වැඩි වැඩියෙන් අගය කිරීමට පටන් ගත යුතුය.
මෙය එක රැයකින් සිදු නොවේ, ඊටත් වඩා ඔබ එයට පුරුදු නැති අයෙක් නම්. නිතිපතා ඔබ වෙනුවෙන් කාලය ගන්න. පොතක් කියවන්න, තනියම චිත්‍රපටියක් බලන්න, ඔබටම උයන්න,කැඩපත දෙස බලන්න, ඔබේම සමාගමක් භුක්ති විඳින්න සහ ඔබ ගැන දැන ගන්න. එය පුරුද්දක් බවට පත් කරන්න.
ආරම්භයේදී එය දුෂ්කර, අමුතු හෝ නරක විය හැකිය, නමුත් එය ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමක් ලෙස සැලකිය හැකිය: එයට විනය සහ අවධානය අවශ්ය වේ, නමුත් දින කිහිපයකට පසු, වේදනාකාරී දේ එය අඩු වී සතුටට හෝ අවම වශයෙන් මධ්‍යස්ථභාවයට, අභ්යන්තර සාමයට මග පාදයි.
කුඩා දේවල් අගය කරන්න
දෘෂ්ඨිය අනුව කුඩා දේවල් විශාල විය හැක. සිනහවක්, වැළඳගැනීමක් හෝ ඉරියව්වක් අගය කිරීම අප පිබිදීමේ ක්‍රියාවලියේ සිටින විට වඩා වැඩි වටිනාකමක් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී. මේ පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ධනාත්මක සිතුවිලි අනුගමනය කරන්න
අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ සිතුවිලි කම්පන සංඛ්‍යාත විමෝචනය කරන බවයි, එබැවින් භෞතික පදාර්ථ මත ක්රියා කරන්න. මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, හැකි සෑම විටම ධනාත්මක සිතුවිලි පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ශරීරයේ කම්පනය වැඩි කරන අතර රෝග වර්ධනය වීමට අපහසු සංඛ්‍යාතවල එය ස්ථානගත කරයි.
ඊට අමතරව, ධනාත්මක සිතුවිලිවල සංඛ්‍යාතය ඉහළ බැවින්, ඉහළ මානයන් වෙත ප්‍රවේශ වීම එයට හේතු වේ. වඩාත් පහසු වේ.
බාහිර පෙනුමෙන් ඔබ්බට බලන්න
අන් අය සහ ඔවුන් මුහුණ දෙන තත්වයන් විනිශ්චය නොකිරීම දුෂ්කර ය, නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස ඔබේ මාර්ගය අනුගමනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. නිරපේක්ෂ සත්‍යය කිසිවෙකුට අයිති නැත, මන්ද සත්‍යයම සාපේක්ෂයි.
එබැවින් සෑම විටම දේවල් ඉක්මවා යන බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.පෙනුම සහ එක් එක් කෙනාට එහි ඉතිහාසය ඇති බව සහ එය එහි ගෙන ගිය හේතු. කර්මය වැනි අපට ප්‍රවේශ විය නොහැකි තොරතුරු ඇති බවත් සමහර දේවල් සිදු විය යුතු හෝ නොවිය යුත්තේ මන්දැයි මතක තබා ගන්න.
දැන් අවධානය යොමු කරන්න
පසුතැවිලි වීම හෝ හොඳ අතීතයක් ගැන සැරිසැරීම මෙන්ම අනාගතය ප්‍රක්ෂේපණය කිරීමට පැය ගණනක් වැය කිරීම මිනිසුන්ට සැබවින්ම ක්රියා කළ හැකි එකම මොහොත මග හැරේ. වර්තමානය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අතීතය සහ අනාගතය අපට බලපෑම් කරන අතර ඒවා අපගේ වර්තමානයෙහි තිබීම වැදගත් වන නමුත් කුඩා බරකින් යුක්ත වේ. අතීතය අපට දැන් වඩා හොඳ තේරීම් කිරීමට උපකාරී වන අතර අනාගතය අපට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය දේ සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් දැන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සැබවින්ම ජීවමාන වේ.
ඔබේ ඉරණම සඳහා වගකීම භාර ගන්න
අපි ජීවත් වන්නේ අවුල් සහගත හා අසමාන ලෝකයක, අපි බුබුලක නොසිටින ලෙස මෙම සංකල්පය තිබීම වැදගත්ය. විශේෂයෙන්ම සමාජ ගැටලු සම්බන්ධයෙන් බාහිර උපකාර සැමවිටම සාදරයෙන් පිළිගනී. කෙසේ වෙතත්, බාහිර සෑම දෙයක්ම යම් සීමාවක් දක්වා පමණක් ක්රියා කිරීමට හැකි වනු ඇත. කිසිම බාහිර උදව්වක් හෝ වෙනසක් ඇතුලෙන් නොපැමිණෙන දේ වෙනස් කළ නොහැකි අතර අධ්‍යාත්මික පිබිදීමද පදනම් වී ඇති අදහසයි.
ගන්නා ලද තේරීම් සඳහා, ගන්නා තීරණ සඳහා වගකීම භාර ගැනීම අවශ්ය වේ. එසේ නොවුවහොත්, මිනිසුන් සෑම විටම ඔවුන් වටා සිදුවන දේවලින් ඉවතට ගෙන ගොස් හැඩගස්වනු ඇත. හොඳ උදාහරණයක් තමයි කවුරුහරි අපිට රළු විදියට කතා කරන තත්ත්වය. අප්රසන්න,නමුත් අපට ඒ ගැන පාලනයක් නැහැ. නමුත් අපි ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට යන ආකාරය පාලනය කළ හැකිය.
ඔබට දවසේ ඉතිරි කාලය කරදර වීමට නම්, ඔබ පුද්ගලයා සමඟ රණ්ඩු කිරීමට යන්නේ නම්, ආචාරශීලී නොවීම සඳහා ඔවුන්ගෙන් අය කරන්න ( එය බොහෝ විට වැදගත් වේ , ඔබ සිටින පරිසරය මත පදනම්ව) හෝ ඔබ සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම් සහ මෙම තත්වය ඔබේ දවස විනාශ කිරීමට ඉඩ නොතබන්නේ නම්, එය ඔබගේ අතේ ය. මෙය එක් එක් අයගේ බලයයි.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීම ලෝකයේ තවත් යථාර්ථයක් ඉදිරිපත් කරයි!
පිබිදීම, වඩාත් දැනුවත් වීම සහ පරිණාමය වීම ඉතා ධනාත්මක සහ විමුක්තිදායකයි. කෙසේ වෙතත්, යමෙකු දැනුවත් වීමේ මාවතක සිටින නිසා නිශ්චිතවම මමත්වයට සහ අහංකාරයට ඉඩ නොදීමට ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
මෙම ස්ථානයට ප්‍රවේශ වන පුද්ගලයින් තවමත් ආරම්භ නොකළ හෝ කවුරුන්ද යන්නට වඩා උසස් නොවේ. අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් ආරම්භ කිරීමෙන් ඈත් වේ. ඒක කවදාවත් අමතක කරන්න එපා.
සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම ක්‍රියාවලියක් ඇත, ඔවුන්ගේ ආත්මය කතාව සහ ඔවුන්ගේ කාලය සහ නියම අවස්ථාවන්හිදී අත්විඳිය යුතු දේ. එබැවින්, අධ්‍යාත්මික පිබිදීම තුළ විනිශ්චය නොකිරීම, ගෞරවය සහ, සියල්ලටත් වඩා, ඉගෙනීම සැම විටම අඛණ්ඩව පවතිනු ඇති බවට දැනුවත් වීම ද ඇතුළත් වේ!
වෙනත් ග්‍රහලෝකවල සහ මානයන්හි පවා, සමාජය විසින් උගන්වන ලද දේවල් හරියටම සිදු නොවන බව. මූලික කරුණු, ප්රතිලාභ සහ අධ්‍යාත්මික පිබිදීම සඳහා සූදානම් වන්නේ කෙසේද යන්න පහත බලන්න.මූලික කරුණු
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් අවශ්‍යයෙන්ම දිව්‍යමය සමඟ සම්බන්ධ වීමේ ආකාරයන් වන ආගම්වලට සම්බන්ධ නොවේ. පිබිදීමේ සංකල්පය ප්‍රවාදයන් සහ විශ්වාසයන් ඉක්මවා යන බැවින් සෑම ආගමකම මිනිසුන්ට අධ්‍යාත්මිකව අවදි විය හැකිය.
පිබිදීම යනු සිහිය නැවත ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලියකි, එය අවසානයක් නොමැති ගමනකි. කෙසේ වෙතත්, කිසියම් නිශ්චිත ආගමකට අවශ්‍යයෙන්ම සම්බන්ධ නොවූවත්, පිබිදීමේ ක්‍රියාවලියට විවිධ ආගම් තුළ පොදුවේ ප්‍රවේශ විය හැකි සහ ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද එය මිනිසුන් වශයෙන් අප වැඩිදියුණු කරන පිබිදීමේ කාර්යයේ ය.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ වැදගත්කම කුමක්ද?
පුද්ගලයෙකු වැඩි වැඩියෙන් අවදි වන තරමට, ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් ස්වයං-දැනුම ලබා ගන්නා අතර එමඟින්, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ අරමුණ ලෙස වඩාත් සුසංයෝගීව තීරණ ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඇය තමා සහ ලෝකය සමඟ වැඩි වැඩියෙන් සාමයෙන් සිටින බැවින් සතුට නියතයක් බවට පත්වේ. මේ අනුව, ඔබ වටා ඇති දේවල් ගලා යාමට පටන් ගනී.
ඊට අමතරව, අභ්යන්තර නිවස පිළිවෙලට තැබීමෙන්, එනම්, අපටම, අන් අයට උපකාර කළ හැකිය. අපි එකිනෙකා හොඳින් දැන හඳුනා ගන්නා මොහොතේ සිට, අපට තවත් මෙවලම් තිබේඅභ්‍යන්තර සුවය සෙවීමේදී වේදනාවේ අවස්ථා තේරුම් ගැනීමට සහ විසන්ධි කිරීමට ශක්තිය. එමගින්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලෙස අන් අය වෙත ළඟා වීමට අපට හැකි වේ.
ප්රතිලාභ
ආත්මික පිබිදීම පහසු නැත. සත්‍යයන්ට මුහුණ දීම සහ තමාගේ සෙවණැලි දෙස බැලීම අභියෝගාත්මක සහ බොහෝ විට බර ය, නමුත් අතික්‍රමණය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා එය අවශ්ය වේ. ගැටළු වලින් පැන යාමෙන් නොව දේවල් විසඳා ගන්නා අතර අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේදී එය හරියටම එකම දෙයකි.
මෙම ආකල්පයේ සහ දැනුවත්භාවයේ ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස, අභ්යන්තර සුවය සහ තීරණවල ආරක්ෂාව සඳහා වැඩි ඉඩක් ඇත. මීට අමතරව, මනස, ශරීරය සහ ආත්මය අතර සමතුලිතතාවය අපගේ ජීවිත තුළ වඩ වඩාත් ස්ථාවර වන අතර, ශාරීරික සෞඛ්‍යය ද ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
කම්පනය x අධ්‍යාත්මික පිබිදීම
කම්පනය යනු වේදනාව සහ චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික කැළැල් ඇතුළත් අප්රසන්න අත්දැකීමකි. අධ්‍යාත්මික පිබිදීම මෙම තත්වයන් සමඟ එක් මුහුණට මුහුණ ලා ගෙන එන අතර එමඟින් ඒවා පරිවර්තනය කළ හැකිය. එනම්, පිබිදීම රෝස මල් යහනාවක් පමණක් නොව, ඔබ තුළම ගෙන යන සෙවනැලි සහ ගැඹුරුම වේදනාවන්ට මුහුණ දීමට ධෛර්යය අවශ්ය වේ.
හරියටම මේ හේතුව නිසා, ඔබ දැයි තේරුම් ගැනීමට ස්වයං දැනුම අවශ්ය වේ. මෙම වේදනාව සමඟ මුණගැසෙන මේ මොහොත සඳහා සූදානම්ව සිටිති. එසේ නොමැතිනම්, කම්පනයක් සුව කරනවා වෙනුවට, ඔබට තවත් එකක් නිර්මාණය කළ හැකිය.ඔහුට ඉහළින්. එබැවින්, ඉක්මන් නොවන්න.
ආත්මික පිබිදීමක් යනු තාක්ෂණික ක්‍රමයක් හෝ වට්ටෝරුවක් නොවේ, ඊට වඩා ඉක්මන් දෙයක් නොවේ. බොහෝ විට, පිබිදීමේ "ක්ලික් කිරීම" සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ප්‍රතිකාර, අධ්‍යයනය, පුරුදු වෙනස් කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වීමට වසර ගණනාවක් ගත වේ.
එම මොහොතේ පමණක්, ක්‍රියාවලිය වේගවත් වීමට පටන් ගත හැකිය, මන්ද පුද්ගලයා දැනටමත් වඩාත් සූදානම්ව සිටින අතර පැමිණෙන ඕනෑම දෙයක් සමඟ කටයුතු කිරීමට මෙවලම් ඇත.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීම ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමකට තුඩු දෙන සහ මෙම ප්‍රවේශයේ යතුරු විභව්‍ය කරන මාර්ග තිබේ. නමුත් අධ්‍යාත්මික පිබිදීම කේක් සඳහා වට්ටෝරුවක් නොවේ, එබැවින් නීති නොමැති බවත්, එක් එක් පුද්ගලයා විවිධ මෙවලම් සමඟ හඳුනා ගන්නා බවත්, ඒ සඳහා විවිධ වේලාවන් ගත විය හැකි බවත් මතක තබා ගන්න.
කෙසේ වෙතත්, ඉතා පියවරක්. වැදගත්, ප්රයෝජනවත් සහ සමස්ත මාර්ගය සඳහා පදනමක් ලෙස සේවය කරනු ලබන්නේ මනෝචිකිත්සක උපකාරය ලබා ගැනීමයි. ස්වයං දැනුමෙන් තොරව අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් නොමැති අතර අප වඩාත් හොඳින් අපව දැන හඳුනා ගන්නා තරමට, පිබිදීමේදී ඉදිරියට එන වැස්ම වැටීමට මුහුණ දීමට අපට හැකි වේ.
විෂය පිළිබඳ කියවීම. ද ඉතා වැදගත් වේ. මෙම විෂය පිළිබඳ වඩාත් මූලික සිට සංකීර්ණ දක්වා අන්තර්ගතයන් සහිත පොත් කිහිපයක් තිබේ. අන්තර්ගතය අවශෝෂණය කර දිරවන බැවින් කියවීමේ ක්‍රියාවලිය ඇස්ට්‍රල් සමඟ දොරටු සහ සම්බන්ධතා විවෘත කරයි.
නමුත් කිසිවෙකු නොවන බව මතක තබා ගන්න.පරම සත්‍යය සතුය, එබැවින් විවිධ මූලාශ්‍රවලින් අධ්‍යයනය කර සෑම දෙයක් ගැනම විශ්වාස කිරීමට පෙර අන්තර්ගතය ඔබට අර්ථවත්ද යන්න තක්සේරු කරන්න.
ශරීරය සහ මනස සූදානම් කිරීම
ශරීරය යනු පෘථිවියේ අපගේ දේවාලයයි, එබැවින් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සමඟ හොඳින් රැකබලා ගැනීම වැදගත් වේ, සියල්ලට පසු, සමබර මනසක් සහ චිත්තවේගීය තත්වයක් භෞතික ශරීරයට ව්යුහයක් නොමැති නම් ප්රමාණවත් නොවේ. රහස සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක්, මනසක් සහ ආත්මයක සමතුලිතතාවය බව මතක තබා ගැනීම.
නරක ආහාර සහ ව්‍යායාම වැනි ව්‍යායාම නොමැතිකම, චිත්තවේගීය, මානසික සහ අවසානයේ නාලිකා සම්බන්ධතාවයට බාධා කරන ශාරීරික අසමතුලිතතාවයන් ඇති කළ හැකිය. මෙම පිබිදීමේ. පලතුරු, එළවළු, ධාන්‍ය වර්ග, ඔසු තේ වැනි නැවුම් ආහාර සමඟ හොඳ ආහාර වේලක් සහ හැකි අවම සැකසූ සහ ක්ෂණික ආහාර ශරීරය පිරිසිදුව තබා ගනී.
උදාහරණයක් ලෙස භාවනාව දැනුවත් කිරීමේ හැකියාව වැඩි කරයි, එය තමා හා සියුම් තලයන් සමඟ පිරිසිදු සම්බන්ධතාවයේ මොහොතක් වන බැවිනි. එය පෙනෙන තරම් සරල නොවන අතර කැපවීම, උත්සාහය සහ, සියල්ලටත් වඩා, පුහුණුව අවශ්ය වේ. එහි ප්රතිලාභ භෞතික ශරීරයට ද ළඟා වේ.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක ලක්ෂණ
ඔබ වෙනත් අදහස් වෙත ප්‍රවේශ වී ජීවය සහ ලෝකය ඔබ ග්‍රහලෝකයේ දකින දෙයට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි බව තේරුම් ගත් මොහොතේ සිට නැවත පැමිණීම අපහසුය. පනවන ලද ප්‍රමිතීන්ට.
අපගේ ශරීරය සහඅධ්‍යාත්මික පිබිදීම අවම වශයෙන් අපගේ දොරට තට්ටු කරන බවට ඇඟවීමක් අප අවට සිදුවීම් අපට සපයයි. පහත තත්ත්වයන් කිසිවක් ඔබට සිදුවී ඇත්දැයි විමසිල්ලෙන් සිටින්න.
වඩා හොඳ අවබෝධයක්
කිසිවෙකු නොදකින එම විස්තර ඔබ දන්නවාද? අපි කතා කරන්නේ ඇඳුම්වල රැලි වැටීමක් හෝ එවැනි දෙයක් ගැන නොවේ, නමුත් යමෙකුගේ ඉරියව්ව හෝ කටහඬේ ස්වරය, හැඟීම් යනාදිය වැනි තත්වයන් පිළිබඳ විස්තර. හොඳයි, අධ්‍යාත්මික පිබිදීම ශක්තිමත් වන තරමට, අවට සිදුවන දේ පිළිබඳ අවබෝධය වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් පුළුල් කරයි.
ස්වභාවධර්මය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධතාවයක් සහ ස්වාභාවික පරිසරයක සිටීමේ අවශ්‍යතාවය ද ප්‍රකාශ වීමට පටන් ගනී. ශරීරය සහ ආත්මය මෙය ඉල්ලා සිටින්නේ ඒවා පිරිසිදු කිරීම සහ ශක්තිය නැවත ආරෝපණය කිරීම සඳහා පරිසරයක් වන බැවිනි. මීට අමතරව, මිනිසුන් හා සසඳන විට, ඔවුන් පිරිසිදු ජීවීන් වන බැවින්, සතුන් සමඟ සම්බන්ධතා නිතර ඇති විය හැක.
අතීතය සහ වර්තමානය එතරම් වැදගත් නොවේ
ඔබ අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් අත්විඳින විට, දේවල් අතීතයේ සිදු වූ දේ තවදුරටත් වැදගත් නොවේ යන අර්ථයෙන් ඒවා තවදුරටත් වැදගත් නොවේ. දේවල් පිළිබඳ අවබෝධය වැඩි වන අතර, එම නිසා සිදු වූ දේ සමඟ තවදුරටත් ගැටගැසීමේ තේරුමක් නැත.
මෙම අර්ථයෙන්, වර්තමානයේ කුඩා දේවල් ද කුඩා දේවල ස්ථානයට පත්වේ, මන්ද යමක් ඇති බවට ඇති අවබෝධය නිසාය. සෑම දෙයකටම වඩා විශාලයි - වැඩිවෙමින් පවතී.
දිව්‍යමය පැවැත්ම පිළිබඳ සවිඤ්ඤාණය
විඥානයඅපගේ ජීවිතයේ අතීතය සහ වර්තමානය අඩු බරක් බවට පත් කරන දිව්‍යමය පැවැත්ම වඩා විශාල දෙයකට අයත් වීමේ හැඟීම සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ විය යුතුය. සෑම දෙයකම දිව්‍යමය පැවැත්මක් ඇති බැවින් එය සමස්තයේම කොටසක් වීමේ දැඩි හැඟීමකි.
අභ්යන්තර සාමය
සෑම දෙයකටම අරමුණක් ඇති නිසා සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවන බවත් දේවල් සිදුවිය යුතු ආකාරයටම සිදුවන බවත් හැඟීම මිල කළ නොහැකි අභ්යන්තර සාමයක් ගෙන එයි. ඔබට පෙනෙන්නේ, නොසැලකිලිමත් ලෙස “ජීවිතයට මාව රැගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න” යන අවස්ථා වලදී ක්රියා කිරීම නැවැත්වීම නොව, ඔබට සියල්ල පාලනය කළ නොහැක යන මතයක් තිබීමයි.
සංවේදනය වැඩි වීම
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමත් සමඟ අනෙක් ඒවාට සාපේක්ෂව දර්ශනය වෙනස් වේ. සෑම කෙනෙකුම මේ ග්‍රහලෝකයේ සිටින බවත්, මේ මොහොතේම ආත්මය ඉගෙනීම සඳහා පරිමාණයේ දෙපැත්තම අත්විඳීමට ඇති බවත්, විනිශ්චය අඩුවීමට සහ සංවේදනය වැඩි වීමට හේතු වේ.
චිත්තවේගීය සහ ශාරීරික යහපැවැත්ම
ඉතාම දුෂ්කර අවස්ථාවන්ගෙන් පසුව, සාමාන්‍යයෙන් අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ ආරම්භයේ දී, කම්පන, ගැටුම් සහ ලෝකයේ වෙනත් දෘෂ්ටිකෝණවලට විවෘත වීම සිදු වන විට, ප්‍රවණතාවය හරියටම වේ. ජීවිතයට බොහෝ පැතිවලින් දියුණු වේ.
පිබිදුණු විඥානය චිත්තවේගවල සමතුලිතතාවය සහ අභ්යන්තර සාමය සහ විශ්වය සමඟ ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ හැඟීම හේතුවෙන් ශාරීරික යහපැවැත්ම ගෙන එයි. ප්‍රති, ලයක් වශයෙන්, ශරීරය ද ධනාත්මක ආකාරයකින් බලපායි, විශේෂයෙන් නම්ආහාර ගැනීම සහ ශාරීරික ව්‍යායාම වල පුරුදු වල වෙනස්කම් ඇතුළත් කිරීමට පුද්ගලයා.
මරණයට ඇති බිය අඩුය
මිනිසුන් ලෙස පෘථිවියේ ජීවත්වීමෙන් ඔබ්බට යමක් ඇතැයි යන මතය සමඟ, අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ මාවතේ ගමන් කරන මිනිසුන්ට මරණය යනු ජීවිතයේ තවත් එක් වැසීමක් පමණක් බව වැටහේ. ඒ මොහොතේ ආත්මයේ චක්රය. මරණය යනු අවසානයක් නොව නව ආරම්භයකි.
පුරුදු සහ අනන්‍යතාවය වෙනස් කිරීම
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීම වඩාත් හොඳින් ගලා යාමට නම් පුරුදු වෙනස් කිරීම ස්වාභාවිකය, සියල්ලට පසු, ශාරීරික, මානසික සහ අධ්‍යාත්මික එසේ පවත්වා ගැනීම අවශ්ය වේ. ආත්මික ලෝකය සමඟ සම්බන්ධ වීමේ නාලිකා සෑම විටම පිරිසිදු හා ගලා යන බව.
ශ්‍රේෂ්ඨ ආචාර ධර්ම සහ සදාචාරය
ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ සමස්ත ක්‍රියාවලියේම ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ලැබෙන එක් අවබෝධයක් නම්, අප වපුරන දෙය අප නෙළා ගැනීමයි, එනම් අපගේ ක්‍රියාවන්ට අප වගකිව යුතුය. හොඳ හෝ නරක හෝ වේවා සෑම විටම ඔවුන්ට ප්‍රතිවිපාක ලැබෙනු ඇත.
මෙම අර්ථයෙන්, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත් වන අතර, එමඟින් ස්වයංක්‍රීයව උසස් සදාචාරය සහ ආචාර ධර්ම ගොඩනැගීමේ මාවතට ඔවුන් යොමු කරයි.
අකර්මන්‍යතාවය අගය කිරීම
අධික වැඩ සහ ආතතිය සැමවිටම පවතින විශාල නගරවල ජීවන රටාවෙන් විසන්ධි වීම වඩාත් අර්ථවත් වීමට සහ වැඩි වැඩියෙන් අවශ්ය වීමට පටන් ගෙන තිබේ. මෙයට හේතුව උදාසීනත්වය, එනම් අගය කිරීමයි"කිසිවක් නොකර සිටීම" වරදකාරී හැඟීමෙන් තොර දෙයක් බවට පත් වේ.
කිසිවක් නොකිරීමේ ක්‍රියාව ද වැදගත් වේ. අපගේ ශරීරයට රාත්‍රී නින්දෙන් ඔබ්බට විවේකය (මානසික, චිත්තවේගීය සහ ශාරීරික) අවශ්ය වේ. අවස්ථිති භාවය හෝ වගකීමක් නොමැතිකම යන අර්ථයෙන් පමණක් නොව, අවසර. කිසිවක් නොකිරීමට සහ දොස්, බිය හෝ කාංසාව නොමැතිව මොහොත භුක්ති විඳීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න.
සබඳතා වෙනස් වීම
අධ්‍යාත්මික පිබිදීමේ මාවතේ ගමන් කරන පුද්ගලයන්ගේ ජීවිතවලට රෝගී හැසිරීම් රටාවන් තවදුරටත් නොගැලපෙන්නට පටන් ගන්නා අතර මෙයට බොහෝ විට ඔවුන්ගේ චක්‍රයේ සිටින පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධතා කපා හැරීම හෝ අඩුවීම ඇතුළත් වේ. සමාජීය.
එබැවින්, එය ස්වභාවික හා බලාපොරොත්තු වූවාට වඩා වැඩි දෙයක් වන අතර, මිනිසුන් සමඟ දුරස්ථ වීමේ අර්ථයෙන් සහ හැසිරීමේ අර්ථයෙන් වෙනස්කම් සිදු වේ. මෙම ඉවත් වීම සෘණාත්මක බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, තත්වය සිදු වූයේ නම්, ඒ පුද්ගලයා සූදානම් නොවීම හෝ ඔවුන්ගේ නව ස්වභාවයට අනුකූල නොවීම නිසා යැයි සිතන්න.
මෙම අර්ථයෙන්, සෑම කෙනෙකුටම වඩා හොඳ වන්නේ සෑම කෙනෙකුම ඔවුන් අනුගමනය කිරීමයි. තමන්ගේම මාර්ගය. අනන්‍යතාවය සහ ප්‍රමිතීන් වෙනස් වීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ සමාජ චක්‍රයේ රැඳී සිටින අය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන් රැඳී සිටින්නේ ඔවුන් එකඟ වී මෙම නව මොහොතට ගරු කරන බැවිනි. අධ්‍යාත්මික පිබිදීම පිබිදෙන පුද්ගලයා පමණක් නොව අවට සිටින අයද වෙනස් කරයි.
අධ්‍යාත්මික පිබිදීම තුළින් ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කිරීමට ඉඟි
නව තත්වයන් සඳහා නව පුරුදු අවශ්ය වේ, අධ්‍යාත්මික පිබිදීමක් නොවේ
