Για τι είναι καλό το μπάνιο με χαμομήλι;

Το μπάνιο με χαμομήλι είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να απομακρύνουν την κακή ενέργεια και νιώθουν για κάποιο λόγο θλιμμένοι και αποθαρρυμένοι. Χάρη στις διάφορες ιδιότητές του, το χαμομήλι βοηθάει στο άγχος, το στρες και την αϋπνία. Μετά τη λήψη αυτού του μπάνιου, θα νιώσετε πιο χαλαροί και ο ύπνος θα έρθει εύκολα.

Επιπλέον, με την υψηλή θεραπευτική και ουλωτική του δύναμη, το χαμομηλόλουτρο αντιμετωπίζει δερματικές παθήσεις και λοιμώξεις σε όλα τα μέρη του σώματος. Το μωρό σας μπορεί επίσης να ωφεληθεί, καθώς βελτιώνει τους κολικούς και τους μυϊκούς πόνους. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν ενδείκνυται η χρήση του χαμομηλιού, τόσο για το μπάνιο όσο και για την κατανάλωση του τσαγιού.

Ως εκ τούτου, αυτό το άρθρο στοχεύει να είναι όσο το δυνατόν πιο πλήρες, φέρνοντας την προέλευση, τις ιδιότητες και όλες τις πληροφορίες για το πώς και πότε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι για μπάνιο. Επιπλέον, αυτό το φυτό, όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, μπορεί να ενισχύσει την επίδρασή του. Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε αυτό το περιεχόμενο μέχρι το τέλος!

Καλύτερη γνωριμία με το χαμομήλι

Η γνώση της προέλευσης και των ιδιοτήτων των φυτών είναι πολύ σημαντική προκειμένου να τα χρησιμοποιείτε σωστά και να επωφεληθείτε από όλες τις ιδιότητές τους.

Παρακάτω, μάθετε περισσότερα για το πώς προέκυψε το χαμομήλι και τα οφέλη αυτού του φυτού, το οποίο θεραπεύει πολλές ασθένειες, καθώς και ότι είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό και χαλαρωτικό μέσο. Δείτε γιατί αυτό το φυτό έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή στον κόσμο!

Πηγή

Ένα από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά φυτά στον κόσμο, το χαμομήλι (Matricaria Chamomilla) ανήκει στην οικογένεια Asteraceae και κατάγεται από την Κεντρική Ευρώπη και την Ασία. Κατά τη διάρκεια της ευρωπαϊκής μετανάστευσης τον 19ο αιώνα, το χαμομήλι μεταφέρθηκε στη Βραζιλία και προσαρμόστηκε καλά στο τροπικό κλίμα, ιδίως στην Πολιτεία Paraná, με τη μεγαλύτερη καλλιέργεια στη χώρα.

Το φυτό αυτό είναι επίσης ευρέως γνωστό ως γερμανικό χαμομήλι, γερμανικό χαμομήλι, γερμανικό χαμομήλι, ευγενές χαμομήλι, μαρσίπανο, matricaria, macela, camomile-vulgar, camomile-common, camomile-legitimate και Marcela.

Καθώς διαθέτει διάφορες χημικές ενώσεις, το χαμομήλι είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Τα άνθη του χρησιμοποιούνται περισσότερο, καθώς περιέχουν ουσίες όπως τα φλαβονοειδή, τα αιθέρια έλαια α-βισαβολόλη και καμαζουλένιο και τις κουμαρίνες.

Ιδιότητες

Λόγω των πολυάριθμων ιδιοτήτων του, το χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως για τις αναλγητικές, αντιβακτηριακές, επουλωτικές, αντιφλεγμονώδεις, ηρεμιστικές και αγχολυτικές του ιδιότητες.

Επιπλέον, το χαμομήλι δρα σε διάφορες άλλες ασθένειες, κυρίως γαστρεντερικές: δυσπεψία, στομαχικές πληγές, γαστρική φλεγμονή, διάρροια, δυσκοιλιότητα και κολικούς, για παράδειγμα. Ωστόσο, το φυτό αυτό έχει χαλαρωτική δράση, η οποία βοηθά στη μείωση του άγχους και της αϋπνίας.

Ως εκ τούτου, το χαμομήλι είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία, η οποία το καθιστά ένα πλήρες φυτό για την υγεία σας. Κάνοντας τη σωστή χρήση, θα είναι δυνατόν να αισθανθείτε όλα τα οφέλη του, αλλά είναι απαραίτητο να αξιολογήσετε εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Οφέλη του λουτρού χαμομηλιού

Σε αυτό το θέμα, θα συζητήσουμε τα οφέλη του λουτρού χαμομηλιού για τη σωματική, ψυχική και πνευματική σας υγεία. Εκπλήξτε τον εαυτό σας με το πώς αυτό το φυτό μπορεί να είναι θαυματουργό και να βοηθήσει στην καταπολέμηση παθήσεων όπως ο σωματικός πόνος, στη μείωση του στρες και στη συναισθηματική ισορροπία, εκτός από την απομάκρυνση όλης της αρνητικής ενέργειας της καθημερινότητας. Διαβάστε και δείτε!

Μειώνει το στρες

Αν η καθημερινότητά σας είναι πολύ πολυάσχολη και αγχωτική, το χαμομηλόλουτρο μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ήρεμοι και λιγότερο αγχωμένοι. Είναι φυσικό ότι η πίεση της εργασίας και η συναναστροφή με τους συναδέλφους και την οικογένειά σας μπορεί να σας εξαντλήσει την ενέργεια και κατά συνέπεια να αλλάξει τη διάθεσή σας και να σας προκαλέσει αϋπνία.

Με αυτόν τον τρόπο, η λήψη λουτρού χαμομηλιού θα μειώσει το άγχος σας και θα σας αφήσει πιο χαλαρούς, έτσι ώστε όταν έρθει η ώρα να κοιμηθείτε, να είστε σε θέση να αφήσετε τα προβλήματά σας στην άκρη. Επομένως, ο καλός ύπνος είναι θεμελιώδης για να αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα με ευθυμία και ευτυχία.

Καθαρίζει τις αρνητικές ενέργειες

Ένα από τα οφέλη του λουτρού χαμομηλιού, σίγουρα, είναι να αποβάλλετε όλο το αρνητικό φορτίο που κουβαλάτε μέσα στην ημέρα. Αν αισθάνεστε θλιμμένοι και χωρίς θέληση για τίποτα, είναι πιθανό να σας έχουν απορροφήσει τις ενέργειες. Δυστυχώς, δεν είναι δυνατόν να γνωρίζετε πότε κάποιος αισθάνεται φθόνο ή να αποτρέψετε τα προβλήματα που συμβαίνουν στη ζωή σας.

Επομένως, πρέπει πάντα να διατηρείτε τη δόνησή σας ψηλά και να έχετε καλή διάθεση, ώστε οι δυσκολίες να ξεπερνιούνται με πίστη και αισιοδοξία. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας από ενεργειακές επιθέσεις, γιατί ποτέ δεν ξέρετε ποιος είναι με το μέρος σας και θέλει να σας δει καλά ή άσχημα.

Προωθεί τη συναισθηματική ισορροπία

Η φροντίδα της συναισθηματικής σας υγείας είναι απαραίτητη στις μέρες μας και, για το λόγο αυτό, το χαμομηλόλουτρο είναι ένας ισχυρός σύμμαχος για να εξισορροπήσετε τα συναισθήματά σας και να είστε πιο συγκεντρωμένοι όταν έρχεται η ώρα να πάρετε σημαντικές αποφάσεις. Εκτός αυτού, η συναισθηματική ισορροπία είναι απαραίτητη για να αποφύγετε αντιπαραθέσεις και καυγάδες που μόνο κακό κάνουν στη συνύπαρξη με την οικογένεια και τους συναδέλφους σας.

Επιπλέον, το λουτρό χαμομηλιού βοηθά στην απομάκρυνση των κακών σκέψεων και των συναισθημάτων θυμού και εκδίκησης.

Ανακουφίζει από τον πόνο

Τα λουτρά χαμομηλιού είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την ανακούφιση των μυϊκών πόνων μετά από μια έντονη ημέρα άσκησης ή για τη βελτίωση της μυϊκής έντασης που προκαλείται από το καθημερινό στρες. Ωστόσο, αυτό το λουτρό είναι επίσης εξαιρετικό για την ανακούφιση των πόνων στα μωρά μετά από εμβολιασμούς και όταν έχουν κολικούς, καθώς και για τη μείωση των εντερικών και εμμηνορροϊκών πόνων στους ενήλικες.

Επομένως, κάθε φορά που αισθάνεστε κάποια σωματική ενόχληση, κάντε το χαμομηλόλουτρο και θα δείτε ότι η δράση του είναι αποτελεσματική και άμεση. Εκτός αυτού, σας αποτρέπει από την αυτοθεραπεία με φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν κάποιου είδους παρενέργεια. Ωστόσο, αν ο πόνος σας επιμένει, αναζητήστε ένα νοσοκομείο.

Λουτρό χαμομηλιού

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη ενός λουτρού χαμομηλιού δεν συνιστάται. Παρακάτω, δείτε πότε αντενδείκνυται η χρήση αυτού του φυτού και ποιος είναι ο σκοπός του. Επίσης, δείτε ποια είναι τα συστατικά και πώς να φτιάξετε αυτό το μπάνιο!

Αντενδείξεις

Ακόμα και με τα πολλά οφέλη της λήψης λουτρού χαμομηλιού, υπάρχουν ακόμα κάποιες αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη:

- Μην παίρνετε αυτό το λουτρό κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς, λόγω της χαλαρωτικής του δράσης, μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία. Εάν, κατά τύχη, έχετε κάνει χρήση του, αποφύγετε να οδηγείτε ή να κάνετε εργασίες που ενέχουν οποιοδήποτε κίνδυνο για τη ζωή σας,

- Τα λουτρά χαμομηλιού δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης,

- Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργίες, γι' αυτό συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν κάνετε μπάνιο με χαμομήλι.

Σκοπός

Το λουτρό χαμομηλιού έχει σκοπό να μειώσει το στρες και το άγχος, επιτρέποντας έναν ξεκούραστο και ειρηνικό ύπνο. Επιπλέον, αυτό το λουτρό αναζωογονεί το σώμα σας, καθώς έχει θεραπευτικές ιδιότητες που αντιμετωπίζουν πληγές, εξανθήματα και προάγουν τη μυϊκή χαλάρωση.

Με το λουτρό χαμομηλιού, θα νιώσετε σωματική, ψυχική και πνευματική ευεξία. Οι ενέργειές σας θα ανανεωθούν, κάνοντάς σας πιο συγκεντρωμένους και πιο ήρεμους για να παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις. Έτσι, αν δεν έχετε αντενδείξεις, κάντε αυτό το λουτρό και θα παρατηρήσετε όλα τα οφέλη του πολύ γρήγορα.

Συστατικά

Για να κάνετε το χαμομηλό μπάνιο, θα χρειαστείτε μόνο τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 λίτρο νερό,

• 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.

Πώς να το κάνετε

Με τα υλικά στο χέρι, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες βήμα προς βήμα για να φτιάξετε το χαμομηλόλουτρο:

1. Σε μια κατσαρόλα βράζετε το νερό, το σβήνετε και προσθέτετε το χαμομήλι,

2. Σκεπάστε και αφήστε να ξεκουραστούν για περίπου 10 λεπτά,

3. Σουρώστε το τσάι και πετάξτε ό,τι μένει στο έδαφος. Μπορεί να είναι στον κήπο σας ή σε μια γλάστρα με φυτά.

Αν πρόκειται να κάνετε μπάνιο στην μπανιέρα, ρίξτε το τσάι μέσα, συμπληρώστε με περισσότερο νερό και μείνετε για περίπου 30 λεπτά. Στο ντους, κάντε το υγιεινό σας μπάνιο και στη συνέχεια ρίξτε το υγρό από το λαιμό και κάτω. Καθώς το ρίχνετε στο σώμα σας, προσευχηθείτε ή νοεράστε ότι όλες οι αρνητικές ενέργειες φεύγουν και σας ανανεώνουν.

Μπάνιο για μωρά με χαμομήλι

Για τα μωρά που υποφέρουν από κάποιες ενοχλήσεις ή, για κάποιο λόγο, είναι αγχωμένα και δυσκολεύονται να κοιμηθούν, το χαμομηλόλουτρο είναι ιδανικό για να ανακουφίσει, να χαλαρώσει και να αντιμετωπίσει κάποια από αυτά τα συμπτώματα. Δείτε παρακάτω τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε αυτό το λουτρό και πώς να το ετοιμάσετε!

Σκοπός

Τα λουτρά χαμομηλιού για μωρά ενδείκνυνται για την ανακούφιση από τους κολικούς, την αντιμετώπιση του εξανθήματος και των πληγών της πάνας και τη μείωση του μυϊκού πόνου κατά τη διάρκεια των εμβολιασμών. Λόγω της χαλαρωτικής του δράσης, το χαμομήλι που χρησιμοποιείται στο μπάνιο βοηθά το παιδί να χαλαρώσει και να κοιμηθεί καλύτερα.

Συστατικά

Για να κάνετε το χαμομηλόλουτρο κατάλληλο για μωρά, πάρτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 500 ml νερό,

• 1 φλιτζάνι αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.

Πώς να το κάνετε

Αφού έχετε τα απαραίτητα συστατικά στα χέρια σας, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες βήμα προς βήμα για να κάνετε το χαμομηλόλουτρο στα μωρά:

1. Ζεστάνετε το νερό, προσθέστε το χαμομήλι, σκεπάστε το και αφήστε το να εμποτιστεί για 10 λεπτά,

2. Το τσάι θα πρέπει να γίνει πολύ συμπυκνωμένο,

3. Σουρώστε το τσάι ώστε τα άνθη του χαμομηλιού να μην κολλήσουν στο σώμα του μωρού,

4. Περιμένετε να κρυώσει ή μέχρι να αποκτήσει μια ευχάριστη θερμοκρασία,

5. Κατά την ώρα του μπάνιου, χρησιμοποιήστε μόνο 1 φλιτζάνι από το τσάι που έχετε ετοιμάσει και αναμείξτε το με περισσότερο νερό στο μπάνιο του μωρού,

6. Κρατήστε το υπόλοιπο τσάι στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε το στα επόμενα μπάνια.

Μπάνιο με χαμομήλι, αλφαβάκα και ιβίσκο

Σε αυτή την ενότητα θα δείτε τι είναι το χαμομήλι, η αλφαβάκα και το λουτρό ιβίσκου και ποιος είναι ο σκοπός τους. Θα μάθετε επίσης πώς να προετοιμάσετε αυτό το λουτρό που θα σας βοηθήσει να ανανεώσετε τις ενέργειές σας και να βελτιώσετε όλους τους τομείς της ζωής σας. Διαβάστε παρακάτω!

Σκοπός

Το μπάνιο με χαμομήλι, αλφαβάκα και ιβίσκο χρησιμεύει για την αποφόρτιση των κακών ενεργειών, φέρνοντας περισσότερη ισορροπία στο μυαλό και το σώμα. Μαζί, αυτά τα βότανα είναι ικανά να αυξήσουν τις δονήσεις σας, να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας κάνουν να νιώθετε πιο χαλαροί. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε ευθυμία και χαρά για τη ζωή και θα νιώθετε πιο αισιόδοξοι.

Επιπλέον, η λήψη αυτού του λουτρού θα προσελκύσει την ευημερία, θα καθαρίσει το σώμα σας και θα φέρει πνευματική διαύγεια για να βρείτε την καλύτερη λύση στα προβλήματά σας. Θα σας κάνει επίσης πιο ελκυστικούς, για να κατακτήσετε έναν νέο έρωτα ή να ανανεώσετε τις ενέργειες της σχέσης σας.

Οφέλη της alfavaca

Η λεβάντα είναι ένα βότανο με αμέτρητα οφέλη για την υγεία και εξαιρετικά ισχυρό για την εκτέλεση μυστικιστικών τελετουργιών. Το μπάνιο με λεβάντα απομακρύνει όλες τις αρνητικές ενέργειες, καθαρίζει το σώμα και το προστατεύει από ενεργειακές επιθέσεις, είτε αυτές προέρχονται από εμμονικά πνεύματα είτε από τυχόν φθόνο που μπορεί να σας περιβάλλει.

Για την υγεία, η alfavaca έχει θεραπευτικές ιδιότητες ικανές να ελέγχουν τη χοληστερόλη και δρα στις αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις. Το τσάι αυτού του βοτάνου έχει αποτοξινωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, συμβάλλοντας στην εξάλειψη των φλεγμονών και στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού.

Οφέλη του ιβίσκου

Η χρήση του ιβίσκου στο μπάνιο σας έχει πολλά οφέλη, όπως η ανανέωση της ενέργειάς σας και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, αφήνοντάς σας να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί. Επιπλέον, το βότανο έχει αφροδισιακές ιδιότητες και θα σας βοηθήσει να προσελκύσετε νέα αγάπη ή να αναζωπυρώσετε το πάθος στη σχέση σας.

Για ιατρικούς σκοπούς, ο ιβίσκος χρησιμοποιείται ευρέως επειδή έχει ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν, για παράδειγμα, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη και των φλεγμονωδών ασθενειών. Επιπλέον, είναι ένα εξαιρετικό φυσικό διουρητικό, καθιστώντας αυτό το βότανο ένα από τα πιο αγαπημένα όταν πρόκειται να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

Συστατικά

Για να φτιάξετε το μπάνιο με χαμομήλι, λεβάντα και ιβίσκο, θα πρέπει να βάλετε μαζί τα ακόλουθα συστατικά:

• 1 λίτρο νερό,

• 1 χούφτα χαμομήλι,

• 1 χούφτα λεβάντα,

• 1 χούφτα ιβίσκους.

Πώς να το κάνετε

Αφού έχετε όλα τα απαραίτητα συστατικά στα χέρια σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να φτιάξετε το μπάνιο σας με χαμομήλι, λεβάντα και ιβίσκο:

1. Βράστε το νερό, σβήστε τη φωτιά και προσθέστε το χαμομήλι, τη λεβάντα και τον ιβίσκο,

2. Σκεπάστε το σκεύος και αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 5 λεπτά,

3. Περιμένετε μέχρι το τσάι να έχει μια άνετη θερμοκρασία για το μπάνιο,

4. Σουρώστε και ρίξτε ό,τι έχει απομείνει σε μια γλάστρα στον κήπο σας.

Ενώ το κάνετε αυτό, κάντε το μπάνιο σας ως συνήθως, και στη συνέχεια ρίξτε το υγρό από το λαιμό και κάτω. Καλλιεργήστε καλές σκέψεις καθώς το νερό τρέχει στο σώμα σας. Πείτε μια προσευχή αν θέλετε, ή απλά οραματιστείτε ότι οι ενέργειές σας ανανεώνονται και οι δρόμοι σας ανοίγουν προς την αφθονία, την αγάπη και μια ειρηνική ζωή.

Απολέπιση ποδιών με χαμομήλι

Στο θέμα που ακολουθεί, θα μάθετε πώς να προετοιμάσετε το ζεμάτισμα των ποδιών με χαμομήλι και θα νιώσετε όλα τα οφέλη που φέρνει αυτή η πρακτική, όχι μόνο για τα πόδια, αλλά για ολόκληρο το σώμα. Διαβάστε παρακάτω και κατανοήστε καλύτερα τον σκοπό του και ποια υλικά χρειάζονται για να εκτελέσετε αυτό το τελετουργικό!

Σκοπός

Το απολυμαντικό ποδιών με χαμομήλι συνιστάται για την αποβολή των τοξινών από το σώμα, βοηθώντας στην καταπολέμηση ασθενειών όπως η μυκητίαση, οι χιονίστρες και τα κρυολογήματα, καθώς και για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, φέρνοντας ανακούφιση και χαλάρωση και εξασφαλίζοντας έναν πιο ήρεμο νυχτερινό ύπνο.

Κάνοντας συχνά το τριχωτό των ποδιών, θα μπορέσετε να αξιοποιήσετε όλα τα οφέλη που έχει το χαμομήλι σε ολόκληρο το σώμα σας, καθώς τα πόδια τείνουν να απορροφούν όλη την ένταση. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρυστάλλους ή πέτρες για να τρίψετε τα πόδια σας και να κάνετε έτσι μασάζ στα σημεία έντασης και στις νευρικές απολήξεις που χρειάζονται περισσότερη προσοχή.

Συστατικά

Για να φτιάξετε το ζεμάτισμα ποδιών με χαμομήλι, πάρτε τα συστατικά από την παρακάτω λίστα:

• 2 λίτρα νερού,

• 1 φλιτζάνι αποξηραμένα άνθη ή 10 φακελάκια τσάι χαμομηλιού,

• 2 κουταλιές της σούπας αλάτι.

Πώς να το κάνετε

Μόλις όλα είναι έτοιμα και οργανωμένα για το ζεμάτισμα των ποδιών με χαμομήλι, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες βήμα προς βήμα:

1. Ζεστάνετε το νερό, προσθέστε το χαμομήλι και το αλάτι και βράστε για 3 λεπτά για να βελτιώσετε το τσάι,

2. Σκεπάστε και αφήστε το να κρυώσει, μέχρι να αποκτήσει μια άνετη θερμοκρασία,

3. Βάλτε το τσάι σε μια μεγάλη λεκάνη που να καλύπτει μέχρι τους αστραγάλους σας και σταθείτε με τα πόδια σας στο νερό για τουλάχιστον 15 λεπτά,

4. Κάντε μασάζ και, αν προτιμάτε, χρησιμοποιήστε κάποιο στόχο για να σας βοηθήσει.

Το ζεμάτισμα των ποδιών μπορεί να γίνεται 3-4 φορές την εβδομάδα ή όποτε νιώθετε την ανάγκη. Αν χρησιμοποιήσατε αποξηραμένα λουλούδια, στο τέλος της τελετουργίας σας, ρίξτε τα στον κήπο σας ή σε ένα βάζο με λουλούδια.

Κάθισμα λουτρού χαμομηλιού

Χρησιμοποιείται ευρέως για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, το λουτρό καθίσματος χαμομηλιού είναι ιδανικό για όταν νιώθετε κάποια ενόχληση στην ευαίσθητη περιοχή σας. Παρακάτω, δείτε το σκοπό για να φτιάξετε αυτό το λουτρό και ποια είναι τα συστατικά του!

Σκοπός

Ο κύριος σκοπός του λουτρού sitz είναι η αντιμετώπιση εξανθημάτων και ασθενειών στην ευαίσθητη περιοχή, κυρίως στις γυναίκες. Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο συνιστώμενα βότανα, επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες. Έτσι, μπορεί να προκαλέσει χαλαρωτικό και κυρίως θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Συστατικά

Τα συστατικά που απαιτούνται για την παρασκευή του καθίσματος χαμομηλιού είναι:

• 1 λίτρο νερό,

• 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.

Πώς να το κάνετε

Όταν αποκτήσετε τα συστατικά που χρειάζεστε, ακολουθήστε τις οδηγίες που δίνονται παρακάτω και φτιάξτε το κάθισμα χαμομηλιού σας:

1. Σε μια κατσαρόλα βράζετε το νερό και στη συνέχεια προσθέτετε τα αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού,

2. Σκεπάστε και αφήστε να εμποτιστεί για 5 λεπτά,

3. Σουρώστε το τσάι και ρίξτε το υγρό σε μια λεκάνη, ώστε να μπορείτε να καθίσετε και να μην αισθάνεστε άβολα,

4. Μπορείτε να παραμείνετε καθιστοί μέχρι να κρυώσει το νερό,

5. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε την περιοχή με τρεχούμενο νερό,

6. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακελάκι από τσάι χαμομηλιού για το μπάνιο;

Το χαμομήλι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως για διάφορους σκοπούς, όπως για τη θεραπεία σωματικών παθήσεων και πόνων ή για συναισθηματικούς σκοπούς. Ωστόσο, ανάλογα με την περιοχή σας, μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε εύκολα άνθη χαμομηλιού, καθώς αυτό το μέρος του φυτού είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο, λόγω της υψηλής συγκέντρωσης των ιδιοτήτων του.

Ως εκ τούτου, είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε το φακελάκι τσαγιού χαμομηλιού για την προετοιμασία του λουτρού. Ωστόσο, επιλέξτε το βιολογικό φακελάκι τσαγιού, καθώς υπάρχει μικρότερη ανάμειξη άλλων ουσιών λόγω της διαδικασίας άλεσης του. Σε αυτή την περίπτωση, όταν κάνετε το μπάνιο σας, χρησιμοποιήστε περισσότερα από ένα φακελάκι τσαγιού. Για κάθε χούφτα αποξηραμένων λουλουδιών, χρησιμοποιήστε 1 φακελάκι τσαγιού.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να απολαύσετε όλα τα οφέλη που έχει το χαμομήλι, χωρίς να χάσετε την ποιότητα και την αποτελεσματικότητά του. Εκτός του ότι κάνει καλό στο σώμα και το μυαλό σας, κάνει καλό και στην τσέπη σας, αφού το κόστος είναι πολύ χαμηλό. Τώρα που γνωρίζετε όλα τα οφέλη του λουτρού με χαμομήλι, μη χάνετε άλλο χρόνο και αρχίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας!