ചമോമൈൽ ബാത്ത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്?

ചോമോമൈൽ ബാത്ത് ദുഷിച്ച ഊർജം അകറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും ചില കാരണങ്ങളാൽ ദുഃഖവും നിരുത്സാഹവും അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. അതിന്റെ വിവിധ ഗുണങ്ങൾക്ക് നന്ദി, ചമോമൈൽ ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്നു. ഈ കുളി കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുകയും ഉറക്കം എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, ഉയർന്ന രോഗശാന്തിയും രോഗശാന്തി ശക്തിയും ഉള്ള ചമോമൈൽ ബാത്ത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ചർമ്മരോഗങ്ങളെയും അണുബാധകളെയും ചികിത്സിക്കുന്നു. കോളിക്, പേശി വേദന എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും പ്രയോജനം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കുളിക്കുന്നതിനും ചായ കുടിക്കുന്നതിനും ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ ലേഖനം ഉത്ഭവം, സ്വത്ത്, എല്ലാ വിവരങ്ങളും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്നത്ര പൂർണ്ണമാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ചമോമൈൽ ബാത്ത് എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച്. കൂടാതെ, ഈ പ്ലാന്റ്, മറ്റ് സസ്യങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന്, അതിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതലറിയാൻ, ഈ ഉള്ളടക്കം അവസാനം വരെ വായിക്കുക!

ചമോമൈലിനെ നന്നായി അറിയുക

സസ്യങ്ങളുടെ ഉത്ഭവവും ഗുണങ്ങളും അറിയുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അവയുടെ ഉപയോഗം ശരിയായി നടക്കുന്നു. ശരിയും കൂടാതെ, അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

അടുത്തതായി, ചമോമൈൽ എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടായതെന്ന് നന്നായി മനസിലാക്കുക, കൂടാതെ വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഈ ചെടിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക. ശാന്തവും വിശ്രമവും.നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ആവശ്യമായ എല്ലാ ചേരുവകളും ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചമോമൈൽ, ബാസിൽ, ഹൈബിസ്കസ് ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഓഫ് ചെയ്യുക ചൂടാക്കി ചമോമൈൽ, ബാസിൽ, ഹൈബിസ്കസ് എന്നിവ ചേർക്കുക;

2. പാൻ മൂടി ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് നേരം ഒഴിക്കാൻ അനുവദിക്കുക;

   ഇതും കാണുക: ഒരു നദി മുറിച്ചുകടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണാൻ: നീന്തൽ, ഒരു ബോട്ടിൽ, ഒറ്റയ്ക്ക് കൂടുതൽ!

3. ചായ കുളിക്കാൻ സുഖപ്രദമായ താപനിലയിൽ എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക;

4. അരിച്ചെടുത്ത് ബാക്കിയുള്ളത് നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിലെ ഒരു ചെടിച്ചട്ടിയിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

ഇതിനിടയിൽ, പതിവുപോലെ കുളിക്കുക. എന്നിട്ട് കഴുത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം താഴേക്ക് ഒഴിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ വെള്ളം ഒഴുകുമ്പോൾ നല്ല ചിന്തകൾ വളർത്തിയെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു പ്രാർത്ഥന പറയുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നവീകരിക്കപ്പെടുന്നതും സമൃദ്ധിയിലേക്കും സ്നേഹത്തിലേക്കും സമാധാനപൂർണമായ ജീവിതത്തിലേക്കും നിങ്ങളുടെ പാത തുറക്കുന്നതും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.

ചമോമൈൽ ഫൂട്ട് ബാത്ത്

ചമോമൈൽ ഫൂട്ട് ബാത്ത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും, ഈ പരിശീലനം കാലുകൾക്ക് മാത്രമല്ല, എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അനുഭവിക്കും. മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും. വായിക്കുന്നത് തുടരുക, അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും ഈ ചടങ്ങ് നടത്താൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക!

ഉദ്ദേശം

ചമോമൈൽ കാൽ കുളി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൈകോസുകൾ, ചില്ലുകൾ, ജലദോഷങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ. കൂടാതെ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൊണ്ടുവരാനും കഴിയുംആശ്വാസവും വിശ്രമവും കൂടുതൽ സമാധാനപരമായ രാത്രി ഉറക്കവും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

കാൽ ശിരോചർമ്മം ഇടയ്ക്കിടെ നടത്തുന്നതിലൂടെ, ചമോമൈലിന് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ഉള്ള എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം പാദങ്ങൾ എല്ലാ പിരിമുറുക്കവും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു . കൂടാതെ, പാദങ്ങൾ തടവാൻ പരലുകളോ കല്ലുകളോ ഉപയോഗിക്കാം, അങ്ങനെ, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ടെൻഷൻ പോയിന്റുകളും നാഡി അറ്റങ്ങളും മസാജ് ചെയ്യാം.

ചേരുവകൾ

ഫൂട്ട് ബാത്ത് നടത്താൻ ചമോമൈൽ, ചുവടെയുള്ള ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ചേരുവകൾ നേടുക:

• 2 ലിറ്റർ വെള്ളം;

• 1 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ 10 ടീ ബാഗ് ചമോമൈൽ ;

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

നിങ്ങളുടെ ചമോമൈൽ കാൽ കുതിർക്കാൻ എല്ലാം തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ചുവടെയുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

<15

വെള്ളം ചൂടാക്കുക, ചമോമൈലും ഉപ്പും ഇട്ടു 3 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ചായ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ;

സുഖപ്രദമായ താപനിലയിൽ എത്തുന്നതുവരെ മൂടി തണുപ്പിക്കട്ടെ;

നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ വരെ പൊതിഞ്ഞ ഒരു വലിയ തടത്തിൽ ചായ വയ്ക്കുക, കുറഞ്ഞത് 15 മിനിറ്റെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക;

മസാജ് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉദ്ദേശ്യം ഉപയോഗിക്കുക.

ആഴ്ചയിൽ 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം കാൽ കുളി നടത്താം. നിങ്ങൾ ഉണക്കിയ പൂക്കൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾനിങ്ങളുടെ ആചാരം, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിലോ പുഷ്പ പാത്രത്തിലോ എറിയുക.

ചമോമൈൽ സിറ്റ്‌സ് ബാത്ത്

അതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ അടുപ്പമുള്ള സ്ഥലത്ത് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ചമോമൈൽ സിറ്റ്‌സ് ബാത്ത് അനുയോജ്യമാണ്. താഴെ, ഈ കുളി ഉണ്ടാക്കുന്നതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യവും അതിന്റെ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും കാണുക!

ഉദ്ദേശം

സിറ്റ്സ് ബാത്തിന്റെ പ്രധാന ഉദ്ദേശം, ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിലെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുക എന്നതാണ്. . വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ശാന്തവുമായ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ചമോമൈൽ ഏറ്റവും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അതിനാൽ, ഇതിന് വിശ്രമവും, എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, രോഗശാന്തി ഫലവും ഉണ്ടാകും.

ചേരുവകൾ

ചമോമൈൽ ഇരിപ്പിടം ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ ഇവയാണ്:

• 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;

• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ചേരുവകൾ ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചമോമൈൽ സീറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക:

1. ഒരു ചട്ടിയിൽ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഉണക്കിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ചേർക്കുക;

2. മൂടി 5 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക;

3. ചായ അരിച്ചെടുത്ത് ദ്രാവകം ഒരു തടത്തിൽ വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാനും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാനും കഴിയും;

4. വെള്ളം തണുക്കുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇരിക്കാം;

5. അതിനുശേഷം കഴുകുകവെള്ളം ഒഴുകുന്ന പ്രദേശം;

6. ഈ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക, വെയിലത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.

കുളിക്കാൻ ചായ ബാഗ് ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കാമോ?

ശാരീരിക രോഗങ്ങളും വേദനകളും ഭേദമാക്കുന്നതിനോ വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് ചമോമൈൽ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ചമോമൈൽ പൂക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കാരണം ചെടിയുടെ ഈ ഭാഗമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കാരണം അതിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാരണം ചായ ഉപയോഗിക്കാം.

ബാത്ത് തയ്യാറാക്കാൻ ബാഗ് chamomile. എന്നിരുന്നാലും, ഓർഗാനിക് ടീ ബാഗ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം അതിന്റെ പൊടിക്കുന്ന പ്രക്രിയ കാരണം മറ്റ് വസ്തുക്കളുടെ മിശ്രിതങ്ങൾ കുറവാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുളിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ബാഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ പിടി ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾക്കും, 1 ടീ ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുക.

ഈ രീതിയിൽ, ചമോമൈലിന്റെ ഗുണങ്ങളും ഫലപ്രാപ്തിയും നഷ്ടപ്പെടാതെ തന്നെ അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നല്ലതിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിനും ഇത് നല്ലതാണ്, കാരണം ചെലവ് വളരെ കുറവാണ്. ചമോമൈൽ ബാത്തിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, കൂടുതൽ സമയം പാഴാക്കരുത്, സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക!

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ചെടി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നായി മാറിയതെന്ന് പരിശോധിക്കുക!

ഉത്ഭവം

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നായ ചമോമൈൽ (മെട്രിക്കറിയ ചമോമില്ല), ആസ്റ്ററേസിയിൽ പെട്ടതാണ്. കുടുംബം മധ്യ യൂറോപ്പിൽ നിന്നും ഏഷ്യയിൽ നിന്നും ഉത്ഭവിക്കുന്നു. 19-ആം നൂറ്റാണ്ടിലെ യൂറോപ്യൻ കുടിയേറ്റ സമയത്ത്, ചമോമൈൽ ബ്രസീലിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയുമായി നന്നായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്തു, പ്രത്യേകിച്ച് പരാന സംസ്ഥാനത്ത്, രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വലിയ കൃഷി.

ഈ ചെടി ചമോമൈൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. -ജർമ്മൻ, ജർമ്മൻ ചമോമൈൽ, ജർമ്മൻ ചമോമൈൽ, നോബിൾ മസേല, മാർസനിൽഹ, ഫീവർഫ്യൂ, മസേല, കോമൺ ചമോമൈൽ, കോമൺ ചമോമൈൽ, നിയമാനുസൃത ചമോമൈൽ, മാർസെല.

നിരവധി രാസ സംയുക്തങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ചമോമൈൽ പലതരം ചികിത്സിക്കാൻ മികച്ച സഖ്യകക്ഷിയാണ്. രോഗങ്ങൾ. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ആൽഫ-ബിസാബോലോൾ, കാമസുലീൻ അവശ്യ എണ്ണകൾ തുടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ പൂക്കളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, കൂടാതെ കൂമറിൻ അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഗുണങ്ങൾ

അതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ചമോമൈൽ വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്നു. വേദനസംഹാരി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, രോഗശാന്തി, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ശാന്തത, ആൻക്സിയോലൈറ്റിക് പ്രവർത്തനം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഡയപ്പർ ചുണങ്ങു, സ്റ്റൈസ്, കണ്ണിലെ പ്രകോപനം, പല്ലുവേദന, ചെവി വേദന തുടങ്ങിയ ബാഹ്യ പരിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ചെടി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കൂടാതെ, ചമോമൈൽ മറ്റ് പല രോഗങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനനാളങ്ങൾ: ദഹനക്കേട്, വയറിലെ മുറിവുകൾ,ഉദര വീക്കം, വയറിളക്കം, മലബന്ധം, കോളിക്, ഉദാഹരണത്തിന്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചെടിക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലമുണ്ട്, ഇത് ഉത്കണ്ഠയും ഉറക്കമില്ലായ്മയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ചമോമൈൽ ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സസ്യമാക്കുന്നു. ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചമോമൈൽ ബാത്ത് ഗുണങ്ങൾ

ഈ വിഷയത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ചമോമൈൽ ബാത്ത് ഗുണം ചെയ്യും. ഈ ചെടി എത്ര അത്ഭുതകരമാണെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുക, ശാരീരിക വേദന, സമ്മർദ്ദം, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ കുറയ്ക്കുക, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എല്ലാ നെഗറ്റീവ് എനർജിയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുപുറമെ. തുടർന്നു വായിക്കുക, കാണുക!

പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ദിനംപ്രതി വളരെ തിരക്കുള്ളതും പിരിമുറുക്കമുള്ളതുമാണെങ്കിൽ, ചമോമൈൽ ബാത്ത് നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ജോലിയുടെ സമ്മർദ്ദവും സഹപ്രവർത്തകരുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ഇടപഴകുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഊർജം ചോർത്തുകയും, തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റുകയും നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു ചമോമൈൽ ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളെ കൂടുതൽ റിലാക്‌സ് ആക്കും, അതുവഴി ഉറക്കസമയം, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മാറ്റിവെക്കാം. അതിനാൽ, അടുത്ത ദിവസത്തെ ഊർജത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും നേരിടാൻ നല്ല ഉറക്കം അനിവാര്യമാണ്.

ശുദ്ധിനെഗറ്റീവ് എനർജികൾ

ചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ഗുണം, പകൽ സമയത്ത് വഹിക്കുന്ന എല്ലാ നെഗറ്റീവ് ചാർജും ഇല്ലാതാക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടവും ഒന്നിനും ഇച്ഛാശക്തിയും ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വലിച്ചെടുക്കപ്പെട്ടിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആർക്കെങ്കിലും അസൂയ തോന്നുമ്പോൾ അറിയാനോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനോ കഴിയില്ല.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുകയും വേണം, അതുവഴി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വിശ്വാസത്തോടും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടും കൂടി. കൂടാതെ, ഊർജ്ജ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളെ നല്ലതോ ചീത്തയോ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്ത് ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

വൈകാരിക ബാലൻസ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം വൈകാരികമാണ് ഈ ദിവസങ്ങളിൽ പരമപ്രധാനമായതിനാൽ ചമോമൈൽ ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതമാക്കാനുമുള്ള ശക്തമായ സഖ്യകക്ഷിയാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും സഹവർത്തിത്വത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റുമുട്ടലുകളും വഴക്കുകളും ഒഴിവാക്കാൻ വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ, ആ കുളിക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും അമിതമായി സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ചീത്ത ചിന്തകളും കോപത്തിന്റെയും പ്രതികാരത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ചമോമൈൽ ബാത്ത് സഹായിക്കുന്നു.

വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു

ചമോമൈൽ ബാത്ത് ഒരു ദിവസത്തെ തീവ്രമായ ശാരീരിക അഭ്യാസത്തിന് ശേഷമുള്ള പേശി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്, അല്ലെങ്കിൽദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിൽ കുടൽ, ആർത്തവ വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, വാക്സിനുകൾ എടുത്തതിനു ശേഷവും, വയറുവേദന ഉള്ളപ്പോൾ, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും ഈ കുളി അത്യുത്തമമാണ്.

അതിനാൽ, ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം കുളിക്കുക. ചമോമൈൽ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഫലപ്രദവും ഉടനടിയുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.

ചമോമൈൽ ബാത്ത്

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചമോമൈൽ ബാത്ത് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അടുത്തതായി, ഈ ചെടിയുടെ ഉപയോഗം വിപരീതഫലമാണെന്നും അതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണെന്നും നോക്കുക. കൂടാതെ, ചേരുവകളും ഈ ബാത്ത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്നും പരിശോധിക്കുക!

Contraindications

ചമോമൈൽ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, കണക്കിലെടുക്കേണ്ട ചില വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. പരിഗണന:

- പകൽ സമയത്ത് ഈ കുളി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം, അതിന്റെ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് മയക്കം വന്നേക്കാം. ആകസ്മികമായി, നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവന് അപകടമുണ്ടാക്കുന്ന ഡ്രൈവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലികൾ ഒഴിവാക്കുക;

- ഗർഭകാലത്ത്, ചമോമൈൽ ബാത്ത് എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല;

- ചിലർക്ക് അലർജിയുണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ചമോമൈൽ ബാത്ത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഉദ്ദേശ്യം

ചമോമൈൽ ബാത്ത് ഉണ്ട്.സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, ഇത് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതും സമാധാനപരവുമായ രാത്രി ഉറക്കം സാധ്യമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് മുറിവുകൾ, തിണർപ്പ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കുകയും പേശികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ചമോമൈൽ ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ക്ഷേമം അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പുതുക്കപ്പെടും, മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ കേന്ദ്രീകൃതവും ശാന്തവുമാക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, ഈ കുളി എടുക്കുക, അതിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കും.

ചേരുവകൾ

ചമോമൈൽ ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ:

• 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;

• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ.

എങ്ങനെ ചെയ്യാം

ചേരുവകൾ കയ്യിലുണ്ടെങ്കിൽ, ചമോമൈൽ ബാത്ത് ചെയ്യാൻ ചുവടെയുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:

1. ഒരു ചട്ടിയിൽ , വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, ഓഫ് ചെയ്യുക, ചമോമൈൽ ചേർക്കുക;

2. മൂടിവെച്ച് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ;

3. ചായ അരിച്ചെടുത്ത് ഭൂമിയിൽ അവശേഷിക്കുന്നത് ഉപേക്ഷിക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടത്തിലോ ചെടിച്ചട്ടിയിലോ ആകാം.

നിങ്ങൾ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കുളിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ചായ ഒഴിക്കുക, കൂടുതൽ വെള്ളം ടോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്‌ത് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് അവിടെ നിൽക്കുക. ഷവറിൽ, നിങ്ങളുടെ ശുചിത്വ ബാത്ത് എടുക്കുക, തുടർന്ന് കഴുത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം താഴേക്ക് ഒഴിക്കുക. അതേസമയംഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒഴിക്കുക, പ്രാർത്ഥിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാവസ്ഥയിലാക്കുക, എല്ലാ നെഗറ്റീവ് എനർജികളും നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ചമോമൈൽ ബാത്ത്

ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചിലർക്ക് കാരണം, അവർ ഉത്കണ്ഠാകുലരും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവരുമാണ്, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് ഒഴിവാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും ചമോമൈൽ ബാത്ത് അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഈ കുളി ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളും അത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും ചുവടെ കാണുക!

ഉദ്ദേശം

കുട്ടികൾക്കുള്ള ചമോമൈൽ ബാത്ത് കോളിക് ഒഴിവാക്കാനും ചുണങ്ങുകൾക്കും മുറിവുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാനും പേശി വേദന കുറയ്ക്കാനും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വാക്സിൻ എടുക്കുമ്പോൾ. വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം കാരണം, കുളിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചമോമൈൽ കുട്ടിയെ ശാന്തനാക്കാനും അതിനാൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

ചമോമൈൽ ബാത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന ചേരുവകൾ നേടുക:

• 500 മില്ലി വെള്ളം;

• 1 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ ഫ്ലവർ ടീ.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുണ്ടെങ്കിൽ, ശിശുക്കൾക്കായി ചമോമൈൽ ബാത്ത് നടത്തുന്നതിന് ചുവടെയുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നടപടിക്രമം പിന്തുടരുക:

15>

വെള്ളം ചൂടാക്കുക, ചമോമൈൽ ചേർക്കുക, മൂടി 10 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക;

ചായ വളരെ സാന്ദ്രമായിരിക്കണം;

ചായ അരിച്ചെടുക്കുക, അങ്ങനെ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കില്ല;

ഇത് തണുക്കുന്നതുവരെയോ അതുവരെയോ കാത്തിരിക്കുകസുഖകരമായ താപനിലയിൽ തുടരുക;

കുളിക്കുമ്പോൾ, തയ്യാറാക്കിയ ചായയുടെ 1 കപ്പ് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, കുഞ്ഞിന്റെ ബാത്ത് ടബ്ബിൽ കൂടുതൽ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക;

ബാക്കിയുള്ള ചായ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ഇനിപ്പറയുന്ന കുളികളിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

ചമോമൈൽ, തുളസി, ഹൈബിസ്കസ് ബാത്ത്

ചമോമൈൽ, തുളസി, ഹൈബിസ്കസ് ബാത്ത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും അത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നും ഈ വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങൾ കാണും. ഈ ഫ്ലഷിംഗ് ബാത്ത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നും മനസിലാക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പുതുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. വായന തുടരുക!

ഉദ്ദേശം

ചമോമൈൽ, തുളസി, ഹൈബിസ്കസ് എന്നിവയുടെ ബാത്ത് മോശം ഊർജ്ജം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ നൽകുന്നു. ഈ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷനുകൾ ഉയർത്താനും നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാനുള്ള ഊർജ്ജവും സന്തോഷവും ഉണ്ടാകും, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അനുഭവപ്പെടും.

കൂടാതെ, ഈ കുളി സമൃദ്ധിയെ ആകർഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മാനസിക വ്യക്തത കൈവരുത്തുകയും ചെയ്യും. പ്രശ്നങ്ങൾ. കൂടാതെ, പുതിയ പ്രണയം നേടുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ഊർജം പുതുക്കുന്നതിനോ ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുകയും ചെയ്യും.

തുളസിയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ബസ്സവ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ളതും അത്യധികം ശക്തിയുള്ളതുമായ ഒരു സസ്യമാണ്. നിഗൂഢമായ ചടങ്ങുകൾ നടത്താൻ. അൽഫവാക്ക ബാത്ത് എല്ലാം നീക്കംചെയ്യുന്നുനെഗറ്റീവ് എനർജികൾ, ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ഊർജ്ജസ്വലമായ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് അമിതമായ ആത്മാക്കളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ അസൂയയിൽ നിന്നോ ആകട്ടെ.

ആരോഗ്യത്തിന്, തുളസിക്ക് കൊളസ്ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിവുള്ള രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ. ഈ ഔഷധസസ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ചായയ്ക്ക് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങളുമുണ്ട്, ഇത് വീക്കം ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

Hibiscus ന്റെ ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ Hibiscus ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പുതുക്കൽ പോലെയുള്ള നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജവും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആവേശഭരിതരാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഔഷധസസ്യത്തിന് കാമഭ്രാന്ത് ഉണ്ട്, പുതിയ സ്നേഹം ആകർഷിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ അഭിനിവേശം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനോ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ഹൈബിസ്കസ് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ ഈ സസ്യത്തെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമാക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ

ചമോമൈൽ, ബേസിൽ, ഹൈബിസ്കസ് ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ചേർക്കുക ചേരുവകൾ:

• 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;

• 1 പിടി ചമോമൈൽ;

• 1 പിടി തുളസി;

• 1 പിടി ഹൈബിസ്കസ്.

ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം

എപ്പോൾ