Umwagaji wa chamomile ni wa nini?

Bafu la chamomile ni bora kwa wale wanaotaka kuzuia nishati mbaya na wanahisi huzuni na kuvunjika moyo kwa sababu fulani. Shukrani kwa mali zake mbalimbali, chamomile husaidia kwa wasiwasi, dhiki na usingizi. Baada ya kuoga huku, utahisi utulivu zaidi na usingizi utakuja kwa urahisi.

Aidha, kwa uwezo wake wa juu wa uponyaji na uponyaji, umwagaji wa chamomile hutibu magonjwa ya ngozi na maambukizi katika sehemu zote za mwili. Mtoto wako pia anaweza kufaidika, kwani inaboresha colic na maumivu ya misuli. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, haijaonyeshwa kutumia chamomile, kwa kuoga na kunywa chai.

Kwa sababu hii, makala hii inalenga kuwa kamili iwezekanavyo, kuleta asili, mali na taarifa zote. jinsi na wakati wa kutumia umwagaji wa chamomile. Aidha, mmea huu, unapojumuishwa na mimea mingine, unaweza kuongeza athari zake. Ili kupata maelezo zaidi, soma maudhui haya hadi mwisho!

Kuifahamu vyema chamomile

Kujua asili na sifa za mimea ni muhimu sana ili matumizi yake yafanywe kwa usahihi. sahihi na, kwa kuongeza, kuweza kufaidika na mali zake zote.

Ifuatayo, elewa vyema jinsi chamomile ilivyotokea na ujue kuhusu faida za mmea huu unaotibu magonjwa mbalimbali, pamoja na kuwa mzuri. kutuliza na kufurahi.una viungo vyote vinavyohitajika, fuata hatua hizi ili kufanya umwagaji wako wa chamomile, basil na hibiscus:

1. Chemsha maji, uzima maji joto na kuongeza chamomile, basil na hibiscus;

2. Funika sufuria na uiruhusu iingie kwa takriban dakika 5;

3. Subiri hadi chai iwe kwenye joto la kawaida kwa kuoga;

4. Chuja na kumwaga kinachobakia kwenye chungu cha bustani yako.

Kwa sasa, oga kama kawaida. Kisha mimina kioevu kutoka shingo chini. Kukuza mawazo mazuri, wakati maji inapita kupitia mwili wako. Sema sala, ikiwa unataka, au tazama tu nguvu zako zikifanywa upya na njia zako zikifunguliwa kwa wingi, upendo na maisha ya amani.

Umwagaji wa miguu ya Chamomile

Katika mada ifuatayo, utajifunza jinsi ya kuandaa bafu ya miguu ya chamomile na kuhisi faida zote ambazo mazoezi haya huleta, si kwa miguu tu, bali pia. kwa mwili mzima. Endelea kusoma na kuelewa zaidi madhumuni yake na ni viungo gani vinavyohitajika kutekeleza ibada hii!

Kusudi

Umwagaji wa mguu wa chamomile unaonyeshwa ili kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kusaidia kupigana dhidi ya magonjwa kama hayo. kama mycoses, chilblains na homa. Kwa kuongeza, inawezekana kuboresha mzunguko wa damu, kuletautulivu na utulivu na kuhakikisha usingizi wa amani zaidi wa usiku.

Kufanya ngozi ya kichwa cha mguu mara kwa mara, utaweza kutambua faida zote ambazo chamomile inazo kwenye mwili wako wote, kwani miguu huelekea kunyonya mkazo wote . Kwa kuongeza, inawezekana kutumia fuwele au mawe kusugua miguu na, kwa hivyo, kukanda sehemu za mvutano na ncha za neva ambazo zinahitaji umakini zaidi.

Viungo

Ili kuogesha miguu ya chamomile, pata viungo kutoka kwenye orodha hapa chini:

• lita 2 za maji;

• kikombe 1 cha maua kavu au mifuko 10 ya chai ya chamomile ;

• Vijiko 2 vya chumvi.

Jinsi ya kufanya hivyo

Mara tu kila kitu kitakapokuwa tayari na kupangwa kwa ajili ya kuloweka mguu wako wa chamomile, fuata hatua zilizo hapa chini:

>

1. Joto maji, weka chamomile na chumvi na uiruhusu kuchemsha kwa dakika 3, ili kuboresha chai;

2. Funika na uache ipoe hadi ifikie halijoto ya kustarehesha;

   Angalia pia: Kuota juu ya kutu: chuma, gari, maji, bunduki, ufunguo na zaidi!

3. Weka chai kwenye beseni kubwa linalofunika hadi vifundo vya miguu yako na uweke miguu yako ndani ya maji kwa angalau dakika 15;

4. Kusaji na, ukipenda, tumia kusudi fulani kukusaidia.

Uogaji wa miguu unaweza kufanywa mara 3 hadi 4 kwa wiki au wakati wowote unapohisi hitaji. Ikiwa ulitumia maua kavu, wakati wa kumalizaibada yako, kutupa kwenye bustani yako au kwenye chombo cha maua.

Bafu ya Chamomile sitz

Inatumika sana kwa sifa zake za uponyaji, bafu ya chamomile sitz inafaa wakati unahisi usumbufu katika eneo lako la karibu. Hapa chini, tazama madhumuni ya kutengeneza bafu hii na viungo vyake ni nini!

Madhumuni

Madhumuni makuu ya kuoga sitz ni kutibu upele wa diaper na magonjwa katika sehemu ya karibu, haswa kwa wanawake. . Chamomile ni mojawapo ya mimea iliyopendekezwa zaidi, kwa kuwa ina mali ya kupinga na ya kutuliza. Kwa hivyo, inaweza kuwa na athari ya kupumzika na, juu ya yote, uponyaji.

Viungo

Viungo vinavyohitajika kutengeneza kiti cha chamomile ni:

• lita 1 ya maji;

• Vijiko 3 vya maua ya chamomile kavu.

Jinsi ya kutengeneza

Mara tu unapokuwa na viungo unavyohitaji, fuata maagizo yaliyotolewa hapa chini na utengeneze kiti chako cha chamomile:

1. Katika sufuria, chemsha maji na kisha kuongeza maua ya chamomile kavu;

2. Funika na uiruhusu kwa dakika 5;

3. Chuja chai na uweke kioevu kwenye beseni, ili uweze kukaa chini na usijisikie vizuri;

4. Unaweza kubaki umekaa hadi maji yapoe;

5. Baada ya hayo, oshamkoa na maji ya bomba;

6. Rudia mchakato huu, ikiwezekana mara mbili kwa siku.

Je, unaweza kutumia chamomile ya mfuko wa chai kuoga?

Chamomile ni mmea wa dawa unaotumiwa sana kwa madhumuni mbalimbali, kama vile kuponya magonjwa ya kimwili na maumivu au kwa madhumuni ya kihisia. Hata hivyo, kulingana na eneo lako, inaweza kuwa vigumu kupata maua ya chamomile kwa urahisi, kwani sehemu hii ya mmea ndiyo inayotumiwa zaidi, kutokana na mkusanyiko wake wa juu wa mali.

Kwa hiyo inawezekana kutumia chai hiyo. mfuko chamomile kuandaa umwagaji. Hata hivyo, chagua mfuko wa chai wa kikaboni, kwa kuwa kuna mchanganyiko mdogo wa vitu vingine, kutokana na mchakato wake wa kusaga. Katika kesi hiyo, unapoenda kuoga, tumia zaidi ya mfuko mmoja. Kwa kila maua machache yaliyokaushwa, tumia mfuko 1 wa chai.

Kwa njia hii, inawezekana kufurahia faida zote ambazo chamomile ina, bila kupoteza ubora na ufanisi wake. Mbali na kuwa nzuri kwa mwili na akili yako, pia ni nzuri kwa mfuko wako, kwani gharama ni ya chini sana. Sasa kwa kuwa unajua faida zote za kuoga kwa chamomile, usipoteze muda zaidi na anza kujitunza!

Angalia ni kwa nini mmea huu umekuwa mojawapo maarufu zaidi duniani!

Asili

Moja ya mimea ya dawa maarufu duniani, chamomile (Matricaria Chamomilla), ni ya Asteraceae. familia na asili kutoka Ulaya ya kati na Asia. Wakati wa uhamiaji wa Uropa katika karne ya 19, chamomile ililetwa Brazili na ilizoea hali ya hewa ya kitropiki, haswa katika Jimbo la Paraná, lenye kilimo kikubwa zaidi nchini.

Mmea huu pia unajulikana kwa jina la chamomile. -Kijerumani, chamomile ya Kijerumani, chamomile ya Kijerumani, noble macela, marcanilha, feverfew, macela, chamomile ya kawaida, chamomile ya kawaida, chamomile halali na Marcela.

Kwa sababu ina misombo kadhaa ya kemikali , chamomile ni mshirika bora wa kutibu mbalimbali. magonjwa. Maua ndiyo yanayotumika zaidi, kwani vitu kama vile flavonoids, alpha-bisabolol na camazulene mafuta muhimu, na Coumarins yapo ndani yake.

Properties

Kutokana na mali zake nyingi, chamomile hupatikana kwa wingi. kutumika kwa ajili ya kuwa na analgesic, antibacterial, uponyaji, kupambana na uchochezi, kutuliza na anxiolytic action. Kwa hivyo, mmea huu unapendekezwa kutibu majeraha ya nje, kama vile upele wa diaper, styes, kuwasha kwa macho, maumivu ya meno na sikio.kuvimba kwa tumbo, kuhara, kuvimbiwa na colic, kwa mfano. Hata hivyo, mmea huu una athari ya kufurahi, ambayo husaidia kupunguza wasiwasi na usingizi.

Chamomile kwa hiyo ni dawa bora ya asili, ambayo inafanya kuwa mmea kamili kwa afya yako. Kwa kuitumia kwa usahihi, utaweza kuhisi faida zake zote, lakini ni muhimu kutathmini ikiwa kuna vikwazo vyovyote.

Faida za kuoga kwa Chamomile

Katika mada hii, Umwagaji wa Chamomile una faida kwa afya yako ya mwili, kiakili na kiroho. Kushangaa jinsi mmea huu unaweza kuwa wa ajabu na kusaidia kupambana na maradhi kama vile maumivu ya kimwili, kupunguza mkazo na usawa wa kihisia, pamoja na kuondoa nishati zote hasi kutoka kwa maisha ya kila siku. Endelea kusoma na uone!

Hupunguza mfadhaiko

Ikiwa siku yako ya kila siku ina shughuli nyingi na yenye mkazo, bafu ya chamomile inaweza kukusaidia kuwa mtulivu na kupunguza wasiwasi. Ni kawaida kwamba shinikizo la kazi na kushirikiana na wafanyakazi wenzako na familia kunaweza kukumaliza nguvu na, hivyo basi, kubadilisha hisia zako na kukusababishia usingizi.

Kwa hiyo, kuoga kwa chamomile kutapunguza mfadhaiko wako na kukufanya ulale. itakufanya uwe na utulivu zaidi, ili, wakati wa kulala, unaweza kuweka matatizo yako kando. Kwa hivyo, kuwa na usingizi mzuri wa usiku ni muhimu ili kukabiliana na siku inayofuata kwa nguvu na furaha.

Safinishati hasi

Moja ya faida za kuoga na chamomile, kwa hakika, ni kuondokana na malipo yote mabaya ambayo yanafanywa wakati wa mchana. Ikiwa una huzuni na huna nguvu kwa chochote, inawezekana kwamba nguvu zako zimepunguzwa. Kwa bahati mbaya, haiwezekani kujua wakati mtu anahisi wivu au kuzuia shida kutokea katika maisha yako.

Kwa hivyo, lazima kila wakati uweke mtetemo wako juu na uwe katika hali nzuri, ili shida ziweze kushinda. kwa imani na matumaini. Zaidi ya hayo, ni muhimu sana kujilinda kutokana na mashambulizi ya nishati, kwa sababu huwezi kujua ni nani aliye upande wako kwa kutaka kukuona mzuri au mbaya.

Hukuza uwiano wa kihisia

Huduma ya afya Kihisia ni kuu siku hizi na kwa hiyo umwagaji wa chamomile ni mshirika mwenye nguvu wa kusawazisha hisia zako na kukufanya uwe katikati zaidi wakati wa kufanya maamuzi muhimu. Zaidi ya hayo, kuwa na usawaziko wa kihisia ni muhimu ili kuepuka migongano na mapigano ambayo yanadhuru tu kuishi pamoja na familia yako na wafanyakazi wenzako.

Kwa hiyo, unapofika nyumbani, kuoga, kwani kutakufanya usiwe na hasira na kupindukia . Zaidi ya hayo, umwagaji wa chamomile husaidia kuondoa mawazo mabaya na hisia za hasira na kulipiza kisasi.

Huondoa maumivu

Kuoga kwa chamomile ni muhimu sana kwa kupunguza maumivu ya misuli baada ya mazoezi makali ya mwili kwa siku, aukuboresha mvutano wa misuli unaosababishwa na mafadhaiko ya kila siku. Hata hivyo, umwagaji huu ni mzuri kwa kupunguza maumivu kwa watoto wachanga, baada ya kuchukua chanjo na wakati wana colic, pamoja na kupunguza maumivu ya matumbo na hedhi kwa watu wazima.

Kwa hiyo, wakati wowote unahisi usumbufu wowote wa kimwili, kuoga. ya chamomile na utaona kwamba hatua yake ni ya ufanisi na ya haraka. Kwa kuongeza, inakuzuia kujitibu na dawa ambazo zinaweza kusababisha aina fulani ya athari. Hata hivyo, maumivu yako yakiendelea, nenda hospitali.

Umwagaji wa Chamomile

Katika baadhi ya matukio, haipendekezi kuoga chamomile. Ifuatayo, angalia wakati matumizi ya mmea huu yamepingana na madhumuni yake ni nini. Pia, angalia viungo na jinsi ya kufanya umwagaji huu!

Contraindications

Hata kwa faida nyingi za kuoga chamomile, bado kuna baadhi ya contraindications ambayo yanahitaji kuzingatiwa katika kuzingatia:

- Usitumie umwagaji huu wakati wa mchana, kwa sababu, kutokana na athari yake ya kupumzika, unaweza kuwa na usingizi. Ikiwa, kwa bahati, umeitumia, epuka kuendesha gari au kufanya kazi zinazohatarisha maisha yako;

- Wakati wa ujauzito, haipendekezi kuoga chamomile;

- Watu wengine wanaweza kuwa na mzio. Kwa hiyo, nenda kwa daktari kabla ya kuoga chamomile.

Kusudi

Umwagaji wa chamomile unailiyokusudiwa kupunguza mfadhaiko na wasiwasi, kuwezesha usingizi wa usiku wenye kurejesha na utulivu. Kwa kuongeza, umwagaji huu huimarisha mwili wako, kwa kuwa una mali ya uponyaji ambayo hutibu majeraha, upele na kukuza utulivu wa misuli.

Kwa umwagaji wa chamomile, utahisi ustawi wa kimwili, kiakili na kiroho. Nguvu zako zitafanywa upya, na kukufanya kuwa katikati zaidi na utulivu kufanya maamuzi bora. Kwa hivyo, ikiwa huna vikwazo vyovyote, pata umwagaji huu na utaona faida zake zote haraka.

Viungo

Ili kuandaa umwagaji wa chamomile, utahitaji viungo vifuatavyo tu:

• lita 1 ya maji;

• Vijiko 4 vya maua ya chamomile kavu.

Jinsi ya kufanya hivyo

Ukiwa na viungo mkononi, fuata hatua zilizo hapa chini ili kuoga chamomile:

1. Katika sufuria , chemsha maji, kuzima na kuongeza chamomile;

   Angalia pia: Ndoto ya kukumbatia: nguvu, upendo, wasiwasi, kutoka nyuma na zaidi!

2. Funika na uiruhusu kwa takriban dakika 10;

3. Chuja chai na utupe kilichobaki juu ya ardhi. Inaweza kuwa kwenye bustani yako au kwenye mmea wa sufuria.

Ikiwa utaoga kwenye beseni, mimina chai hiyo, jaza maji zaidi na ubaki humo kwa takriban dakika 30. Katika kuoga, chukua umwagaji wako wa usafi na kisha kumwaga kioevu kutoka shingo chini. Wakatimimina juu ya mwili wako, omba au tafakari kwamba nguvu zote hasi zinaondoka na kukufanya upya.

Uogaji wa Chamomile kwa watoto

Kwa watoto ambao wanakabiliwa na usumbufu wowote au, kwa wengine. sababu, wana wasiwasi na wana shida ya kulala, umwagaji wa chamomile ni bora kwa ajili ya kupunguza, kufurahi na kutibu baadhi ya dalili hizi. Tazama hapa chini nyenzo utakazohitaji kufanya umwagaji huu na jinsi ya kuutayarisha!

Kusudi

Uogaji wa chamomile kwa watoto umeonyeshwa ili kupunguza colic, kutibu upele na majeraha na kupunguza maumivu ya misuli. wakati wa kuchukua chanjo. Kutokana na hatua yake ya kufurahi, chamomile iliyotumiwa katika umwagaji husaidia mtoto kuwa na utulivu na, kwa hiyo, kuwa na usingizi bora wa usiku.

Viungo

Ili kufanya umwagaji wa chamomile unafaa kwa watoto, pata viungo vifuatavyo:

• 500 ml ya maji;

• kikombe 1 cha chai kavu ya maua ya chamomile.

Jinsi ya kufanya hivyo

Unapokuwa na viungo vinavyohitajika, fuata hatua kwa hatua utaratibu ulio hapa chini ili kuwamwagia watoto chamomile:

1. Joto la maji, ongeza chamomile, funika na uiruhusu kwa dakika 10;

2. Chai lazima iingizwe sana;

3. Chuja chai, ili maua ya chamomile yasishikamane na mwili wa mtoto;

4. Subiri ipoe au mpakakukaa kwenye joto la kawaida;

5. Unapooga, tumia kikombe 1 tu cha chai iliyotayarishwa na uchanganye na maji mengi kwenye beseni ya mtoto;

6. Weka chai iliyobaki kwenye friji na uitumie katika bafu zifuatazo.

Umwagaji wa Chamomile, basil na hibiscus

Katika sehemu hii, utaona umwagaji wa chamomile, basil na hibiscus ni wa nini na ni kwa nini. Pia jifunze jinsi ya kuandaa umwagaji huu wa kusafisha, ambayo itakusaidia kufanya upya nishati yako na kuboresha maeneo yote ya maisha yako. Endelea kusoma!

Kusudi

Umwagaji wa chamomile, basil na hibiscus hutumikia kutoa nishati mbaya, kuleta usawa zaidi kwa akili na mwili. Kwa pamoja mimea hii inaweza kuongeza mitetemo yako, kuongeza mfumo wako wa kinga na kukufanya uhisi umetulia zaidi. Hivyo, utakuwa na nguvu na furaha ya kuishi na utakuwa na matumaini zaidi.

Kwa kuongezea, kuoga huku kutavutia ustawi, kutasafisha mwili wako na kuleta uwazi wa kiakili ili kutafuta njia bora ya kutatua tatizo lako. matatizo. Zaidi ya hayo, itakufanya pia kuvutia zaidi, kushinda penzi jipya au kufanya upya nguvu za uhusiano wako.

Faida za basil

Bassava ni mimea yenye manufaa mengi kiafya na yenye nguvu sana. kufanya matambiko ya fumbo. Umwagaji wa alfavaca huondoa yotenishati hasi, husafisha mwili na kuulinda dhidi ya mashambulizi ya nguvu, iwe kutoka kwa roho za kuchunguza au kutoka kwa husuda zote zinazozunguka karibu nawe. magonjwa ya moyo na mishipa. Chai kutoka kwa mimea hii ina hatua ya kuondoa sumu na kupambana na uchochezi, kusaidia kuondoa uvimbe na kuimarisha ulinzi wa mwili.

Faida za hibiscus

Kutumia hibiscus katika umwagaji wako huleta faida nyingi, kama vile upya. nguvu zako na kusaidia kuongeza mfumo wako wa kinga, kukufanya ufurahi zaidi. Kwa kuongeza, mimea hii ina sifa ya aphrodisiac na itakusaidia kuvutia upendo mpya au kurejesha shauku katika uhusiano wako.

Kwa madhumuni ya matibabu, hibiscus hutumiwa sana, kwani ina mali ya manufaa ambayo husaidia, kwa mfano, shinikizo la chini la damu, ugonjwa wa kisukari na magonjwa ya uchochezi. Zaidi ya hayo, ni diuretiki bora ya asili, na kuifanya mimea hii kuwa mojawapo maarufu zaidi linapokuja suala la kusaidia kupunguza uzito.

Viungo

Ili kuandaa bafu ya chamomile, basil na hibiscus, unaweza kuongeza zifuatazo. viungo:

• lita 1 ya maji;

• 1 mkono wa chamomile;

• konzi 1 ya basil;

• konzi 1 ya hibiscus.

Jinsi ya kuifanya

Wakati