ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿರುತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲ, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರುವಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯವು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ!

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಸ್ಯಗಳ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೇಗೆ ಬಂದಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಈ ಸಸ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ.ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;

2. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ;

3. ಚಹಾವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತನಕ ಕಾಯಿರಿ;

4. ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಉಳಿದಿರುವದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಎಂದಿನಂತೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಹರಿಯುವಾಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ನವೀಕೃತವಾಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಮೃದ್ಧಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ತರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು!

ಉದ್ದೇಶ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಪಾದದ ಸ್ನಾನವು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೈಕೋಸ್, ಚಿಲ್ಬ್ಲೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಂತೆ. ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ತರುವಉಪಶಮನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು.

ಪಾದದ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾದಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ . ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಪಾದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕೆಳಗಿನ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

• 1 ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು ಅಥವಾ 10 ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ;

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಪಾದವನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

<15

ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಚಹಾವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು;

ಕವರ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ;

ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಆವರಿಸಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ;

ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಮುಗಿಸುವಾಗನಿಮ್ಮ ಆಚರಣೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೂವಿನ ಹೂದಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್

ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ, ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ!

ಉದ್ದೇಶ

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಡೈಪರ್ ರಾಶ್ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು . ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಸನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

• 3 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡಿ:

1. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;

2. ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ;

3. ಚಹಾವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಬೇಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;

4. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು;

5. ಅದರ ನಂತರ, ತೊಳೆಯಿರಿಹರಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶ;

6. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.

ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಳಸಬಹುದೇ?

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಸ್ಯದ ಈ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಚೀಲ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾವಯವ ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ರುಬ್ಬುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳಿಗೆ, 1 ಟೀ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಈ ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಮೂಲ

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ (ಮೆಟ್ರಿಕೇರಿಯಾ ಚಮೊಮಿಲ್ಲಾ), ಆಸ್ಟರೇಸಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. 19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಲಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ಗೆ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಾನಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೃಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಯಿತು.

ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. -ಜರ್ಮನ್, ಜರ್ಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಜರ್ಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನೋಬಲ್ ಮೆಸೆಲಾ, ಮಾರ್ಕಾನಿಲ್ಹಾ, ಫೀವರ್‌ಫ್ಯೂ, ಮೆಸೆಲಾ, ಕಾಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಸೆಲಾ.

ಇದು ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ರೋಗಗಳು. ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಫಾ-ಬಿಸಾಬೊಲೋಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮಝುಲೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಮರಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉರಿಯೂತದ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್, ಸ್ಟೈಸ್, ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಕಿವಿನೋವಿನಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾಯಗಳು,ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಉರಿಯೂತ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಸ್ಯವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಿರಿ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿ!

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯವು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆತಂಕದಿಂದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮರುದಿನವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಕ್ಲೀನ್ಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಖಚಿತವಾಗಿ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ನೀವು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರಾದರೂ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದದೊಂದಿಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಕ್ತಿಯ ದಾಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯವರು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಯಾರಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಲವಾದ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾರದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ಒಂದು ದಿನದ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಥವಾದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ನಾನವು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಇರುವಾಗ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ಯಾವಾಗ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಎಂದು ನೋಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರಿಗಣನೆ:

- ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನರಾಗಬಹುದು. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;

- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

- ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಉದ್ದೇಶ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ಹೊಂದಿದೆ.ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಗಳು, ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರಿತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

• 4 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ , ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;

2. ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ;

3. ಚಹಾವನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವುದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಡಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

   ಸಹ ನೋಡಿ: ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

ನೀವು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಾಗೆಯೇಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನ

ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಾರಣ, ಅವರು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಉದ್ದೇಶ

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವು ಉದರಶೂಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• 500 ಮಿಲಿ ನೀರು;

• 1 ಕಪ್ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವಿನ ಚಹಾ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಳಗಿನ ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

15>

ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ;

ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು;

ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ;

ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ತನಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿಆಹ್ಲಾದಕರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ;

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾದ 1 ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ;

ಉಳಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದ ಸ್ನಾನ

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದ ಸ್ನಾನ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಹ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ!

ಉದ್ದೇಶ

ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳ ಸ್ನಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಬದುಕಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸ್ನಾನವು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುಳಸಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬಸಾವವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ಅಲ್ಫವಾಕಾ ಸ್ನಾನವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆಋಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ದಾಳಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಗೀಳಿನ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಸೂಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ತುಳಸಿಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಚಹಾವು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಸವಾಳದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನವೀಕರಣದಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮೂಲಿಕೆಯು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ದಾಸವಾಳವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ದಾಸವಾಳದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;

• 1 ಹಿಡಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;

• 1 ಹಿಡಿ ತುಳಸಿ;

• 1 ಹಿಡಿ ದಾಸವಾಳ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಯಾವಾಗ