Kuo naudinga ramunėlių vonia?

Ramunėlių vonia idealiai tinka tiems, kurie nori atsikratyti blogos energijos ir dėl kokių nors priežasčių jaučiasi liūdni ir nusivylę. Dėl įvairių savo savybių ramunėlės padeda nuo nerimo, streso ir nemigos. Po šios vonios jausitės labiau atsipalaidavę ir lengvai užmigsite.

Be to, dėl didelės gydomosios ir cikatrizuojančios galios ramunėlių vonia gydo visų kūno dalių odos ligas ir infekcijas. Ji gali būti naudinga ir jūsų kūdikiui, nes mažina dieglius ir raumenų skausmą. Tačiau kai kuriais atvejais ramunėlių nerekomenduojama vartoti tiek maudantis, tiek geriant arbatą.

Todėl šio straipsnio tikslas - kuo išsamiau supažindinti su ramunėlių kilme, savybėmis ir visa informacija apie tai, kaip ir kada naudoti ramunėlių vonią. Be to, šis augalas, derinamas su kitomis žolelėmis, gali sustiprinti savo poveikį. Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį turinį iki galo!

Geriau pažinti ramunėles

Labai svarbu žinoti augalų kilmę ir savybes, kad galėtumėte juos tinkamai naudoti ir pasinaudoti visomis jų savybėmis.

Toliau sužinosite daugiau apie tai, kaip atsirado ramunėlės, ir apie šio augalo, kuriuo gydoma daugybė ligų ir kuris yra puiki raminamoji ir atpalaiduojamoji priemonė, naudą. Sužinokite, kodėl šis augalas tapo vienu populiariausių pasaulyje!

Šaltinis

Viena žinomiausių vaistinių augalų pasaulyje - ramunėlė (Matricaria Chamomilla) priklauso astrinių (Asteraceae) šeimai ir yra kilusi iš Vidurio Europos ir Azijos. XIX a. Europos imigracijos metu ramunėlės buvo atvežtos į Braziliją ir puikiai prisitaikė prie tropinio klimato, ypač Paranos valstijoje, kur jų auginama daugiausia šalyje.

Šis augalas taip pat populiariai vadinamas vokiškąja ramunėle, vokiškąja ramunėle, vokiškąja ramunėle, kilniąja ramunėle, marcipanu, matricarija, macela, ramunėle-vulgaru, paprastąja ramunėle, teisėta ramunėle ir marcele.

Kadangi turi įvairių cheminių junginių, ramunėlės yra puikios sąjungininkės gydant įvairias ligas. Labiausiai naudojami žiedai, nes juose yra tokių medžiagų kaip flavonoidai, eteriniai aliejai alfa-bisabololis ir kamazulenas bei kumarinai.

Savybės

Dėl daugybės savo savybių ramunėlės plačiai naudojamos dėl analgetinių, antibakterinių, gydomųjų, priešuždegiminių, raminamųjų ir anksiolitinių savybių.

Be to, ramunėlės veikia ir keletą kitų ligų, daugiausia virškinamojo trakto: virškinimo sutrikimus, skrandžio opas, skrandžio uždegimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir dieglius. Tačiau šis augalas pasižymi ir atpalaiduojamuoju poveikiu, kuris padeda sumažinti nerimą ir nemigą.

Todėl ramunėlės yra puiki natūrali priemonė, todėl jos yra visavertis augalas jūsų sveikatai. Tinkamai vartojant bus galima pajusti visą jų naudą, tačiau būtina įvertinti, ar nėra kontraindikacijų.

Ramunėlių vonios nauda

Šioje temoje aptarsime ramunėlių vonios naudą jūsų fizinei, protinei ir dvasinei sveikatai. Nustebinkite save, kad šis augalas gali būti stebuklingas ir padėti kovoti su tokiais negalavimais kaip fizinis skausmas, sumažinti stresą ir emocinę pusiausvyrą, be to, pašalinti visą neigiamą kasdienio gyvenimo energiją. Skaitykite ir įsitikinkite!

Mažina stresą

Jei jūsų kasdienis gyvenimas labai įtemptas ir kupinas streso, ramunėlių vonia gali padėti jums nusiraminti ir mažiau nerimauti. Natūralu, kad spaudimas darbe ir bendravimas su kolegomis bei šeima gali išeikvoti jūsų energiją ir dėl to pakeisti nuotaiką bei sukelti nemigą.

Tokiu būdu, vartodami ramunėlių vonią, sumažinsite stresą ir būsite labiau atsipalaidavę, todėl, kai ateis laikas miegoti, problemas galėsite atidėti į šalį. Todėl gerai išsimiegoti yra labai svarbu, kad kitą dieną galėtumėte pasitikti linksmi ir laimingi.

valo neigiamas energijas

Vienas iš ramunėlių vonios privalumų, be abejo, yra pašalinti visą neigiamą krūvį, kurį nešiojatės per dieną. Jei jaučiatės liūdni ir be valios ką nors daryti, gali būti, kad jūsų energija buvo išsiurbta. Deja, neįmanoma žinoti, kada kas nors jaučia pavydą, ar užkirsti kelią problemoms jūsų gyvenime.

Todėl visada turite palaikyti aukštas vibracijas ir būti geros nuotaikos, kad sunkumus įveiktumėte su tikėjimu ir optimizmu. Be to, labai svarbu apsisaugoti nuo energetinių atakų, nes niekada nežinote, kas yra jūsų pusėje, norėdamas jus matyti gerą ar blogą.

Skatina emocinę pusiausvyrą

Šiais laikais labai svarbu rūpintis savo emocine sveikata, todėl ramunėlių vonia yra stiprus sąjungininkas, padedantis subalansuoti emocijas ir padėti susikaupti, kai reikia priimti svarbius sprendimus. Be to, emocinė pusiausvyra būtina norint išvengti konfrontacijų ir barnių, kurie tik kenkia bendravimui su šeima ir kolegomis.

Be to, ramunėlių vonia padeda išvalyti blogas mintis ir pykčio bei keršto jausmus.

Malšina skausmą

Ramunėlių vonios labai naudingos raumenų skausmui malšinti po intensyvaus fizinio krūvio arba kasdienio streso sukeltai raumenų įtampai mažinti. Tačiau ši vonia taip pat puikiai tinka kūdikių skausmui malšinti po skiepų ir esant dieglių, taip pat žarnyno ir menstruacijų skausmui mažinti suaugusiesiems.

Todėl kai tik pajusite fizinį diskomfortą, pasidarykite ramunėlių vonią ir pamatysite, kad jos poveikis yra veiksmingas ir greitas. Be to, ji neleis jums savarankiškai gydytis vaistais, kurie gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį. Tačiau jei skausmas nepraeina, kreipkitės į ligoninę.

Ramunėlių vonia

Kai kuriais atvejais nerekomenduojama vartoti ramunėlių vonios. Toliau žiūrėkite, kada šio augalo vartojimas yra draudžiamas ir kokia jo paskirtis. Taip pat sužinokite, kokios yra sudedamosios dalys ir kaip pasigaminti šią vonią!

Kontraindikacijos

Net ir turint omenyje, kad ramunėlių vonia turi daug naudos, vis tiek yra tam tikrų kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti:

- Nevartokite šios vonios dienos metu, nes dėl jos atpalaiduojančio poveikio galite tapti mieguisti. Jei atsitiktinai jos pavartojote, venkite vairuoti ar dirbti darbus, keliančius bet kokį pavojų Jūsų gyvybei;

- Nėštumo metu ramunėlių vonių nerekomenduojama vartoti;

- Kai kurie žmonės gali būti alergiški, todėl prieš vartodami ramunėlių vonią pasitarkite su gydytoju.

Tikslas

Ramunėlių vonia mažina stresą ir nerimą, todėl galite ramiai ir ramiai miegoti. Be to, ši vonia atgaivina jūsų kūną, nes turi gydomųjų savybių, kurios gydo žaizdas, bėrimus ir skatina raumenų atsipalaidavimą.

Su ramunėlių vonia pajusite fizinę, protinę ir dvasinę gerovę. Jūsų energija atsinaujins, tapsite labiau susikaupę ir ramesni, kad galėtumėte priimti geriausius sprendimus. Taigi, jei neturite kontraindikacijų, imkitės šios vonios ir labai greitai pastebėsite visus jos privalumus.

Sudedamosios dalys

Norint atlikti ramunėlių vonią, jums reikės tik šių ingredientų:

• 1 litras vandens;

• 4 valgomieji šaukštai džiovintų ramunėlių žiedų.

Kaip tai padaryti

Turėdami ingredientų, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis, kad pasigamintumėte ramunėlių vonią:

1. Puode užvirinkite vandenį, išjunkite jį ir sudėkite ramunėles;

2. Uždenkite ir palikite maždaug 10 minučių;

3. Arbatą perkoškite ir išmeskite tai, kas liko ant žemės. Ji gali būti jūsų sode arba augalų vazone.

Jei ketinate maudytis vonioje, įpilkite arbatos, įpilkite daugiau vandens ir palaikykite apie 30 minučių. Duše atlikite higieninę vonią, o tada supilkite skystį nuo kaklo žemyn. Pildami jį ant kūno melskitės arba mintyse įsivaizduokite, kad visos neigiamos energijos išeina ir jus atnaujina.

Ramunėlių vonia kūdikiams

Kūdikiams, kurie kenčia nuo tam tikrų nemalonių pojūčių arba dėl kokių nors priežasčių yra neramūs ir sunkiai užmiega, ramunėlių vonia puikiai tinka palengvinti, atpalaiduoti ir gydyti kai kuriuos iš šių simptomų. Toliau rasite medžiagų, kurių reikės šiai voniai pagaminti, ir kaip ją paruošti!

Tikslas

Ramunėlių vonelės kūdikiams skiriamos kolikoms malšinti, sauskelnių bėrimui ir opoms gydyti bei raumenų skausmui skiepų metu mažinti. Dėl atpalaiduojamojo poveikio vonelėje naudojamos ramunėlės padeda vaikui atsipalaiduoti ir geriau išsimiegoti.

Sudedamosios dalys

Kad ramunėlių vonia būtų tinkama kūdikiams, pasirūpinkite šiais ingredientais:

• 500 ml vandens;

• 1 puodelis džiovintų ramunėlių žiedų.

Kaip tai padaryti

Kai turėsite reikiamų ingredientų, vadovaukitės toliau pateiktomis išsamiomis instrukcijomis, kaip atlikti ramunėlių vonią kūdikiams:

1. Pašildykite vandenį, sudėkite ramunėles, uždenkite ir palikite 10 minučių, kad pritrauktų;

2. Arbata turi būti labai koncentruota;

3. Arbatą perkoškite, kad ramunėlių žiedai nepriliptų prie kūdikio kūno;

4. Palaukite, kol jis atvės arba pasieks malonią temperatūrą;

5. Maudydami kūdikį vonioje naudokite tik 1 puodelį paruoštos arbatos ir sumaišykite ją su didesniu kiekiu vandens;

6. Likusią arbatos dalį laikykite šaldytuve ir naudokite kitoms vonioms.

Ramunėlių, alfavakos ir žibuoklių vonia

Šiame skyriuje sužinosite, kam skirtos ramunėlių, alfavakos ir hibisko vonios ir kokia jų paskirtis. Taip pat sužinosite, kaip paruošti šią vonią, kad ji padėtų jums atnaujinti energiją ir pagerinti visas gyvenimo sritis. Skaitykite toliau!

Tikslas

Ramunėlių, alfavakos ir žibuoklių vonia padeda iškrauti blogą energiją, suteikia daugiau pusiausvyros protui ir kūnui. Kartu šios vaistažolės gali pakelti jūsų vibracijas, pagerinti imuninę sistemą ir padėti jums jaustis labiau atsipalaidavusiems. Tokiu būdu įgysite žvalumo, gyvenimo džiaugsmo ir jausitės optimistiškesni.

Be to, ši vonia pritrauks gerovę, išvalys jūsų kūną ir suteiks proto aiškumo, kad galėtumėte rasti geriausią problemų sprendimą. Ji taip pat padarys jus patrauklesnius, padės užkariauti naują meilę ar atnaujinti santykių energiją.

Alfavaca nauda

Levandos - tai žolė, turinti nesuskaičiuojamą naudą sveikatai ir itin galinga atliekant mistinius ritualus. Levandų vonia pašalina visas neigiamas energijas, išvalo kūną ir apsaugo jį nuo energetinių atakų, nesvarbu, ar tai būtų apsėstų dvasių, ar visų jus supančių pavyduolių.

Sveikatai alfavaka pasižymi gydomosiomis savybėmis, galinčiomis kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje, veikia kvėpavimo takų ir širdies bei kraujagyslių ligas. Šio augalo arbata pasižymi detoksikuojamuoju ir priešuždegiminiu poveikiu, padeda šalinti uždegimus ir stiprina organizmo gynybines jėgas.

Žibuoklių nauda

Žibuoklių naudojimas vonioje turi keletą privalumų, pavyzdžiui, atnaujina jūsų energiją ir padeda sustiprinti imuninę sistemą, todėl jaučiatės energingesni. Be to, žolė turi afrodiziakinių savybių ir padės jums pritraukti naują meilę arba atgaivinti aistrą jūsų santykiuose.

Hibiskai plačiai naudojami medicinoje, nes pasižymi naudingomis savybėmis, kurios padeda, pavyzdžiui, mažinti kraujospūdį, diabetą ir uždegimines ligas. Be to, jie yra puikus natūralus diuretikas, todėl šis augalas yra vienas mėgstamiausių, kai norima padėti numesti svorio.

Sudedamosios dalys

Norėdami pasigaminti ramunėlių, levandų ir žibuoklių vonią, turėtumėte sudėti šiuos ingredientus:

• 1 litras vandens;

• 1 sauja ramunėlių;

• 1 sauja levandų;

• 1 sauja hibiskų.

Kaip tai padaryti

Kai turėsite visus reikiamus ingredientus, atlikite šiuos veiksmus, kad pasigamintumėte ramunėlių, levandų ir žibuoklių vonią:

1. Užvirinkite vandenį, išjunkite ugnį ir įpilkite ramunėlių, levandų ir žibuoklių;

2. Uždenkite keptuvę ir palikite maždaug 5 minutėms;

3. Palaukite, kol arbata bus patogios temperatūros, kad galėtumėte maudytis;

4. Perkoškite ir supilkite likusią dalį į sodo vazoną.

Tuo tarpu išsimaudykite vonioje, kaip įprasta, tada supilkite skystį nuo kaklo žemyn. Kol vanduo teka kūnu, puoselėkite geras mintis. Jei norite, sukalbėkite maldą arba tiesiog įsivaizduokite, kad jūsų energija atsinaujina ir jūsų keliai atsiveria gausai, meilei ir ramiam gyvenimui.

Ramunėlių pėdų šveitiklis

Šioje temoje sužinosite, kaip pasiruošti ramunėlių pėdų skalavimą ir pajusite visą šios praktikos teikiamą naudą ne tik pėdoms, bet ir visam kūnui. Skaitykite toliau ir geriau suprasite jos paskirtį bei kokių ingredientų reikia šiam ritualui atlikti!

Tikslas

Ramunėlių pėdų skaleris rekomenduojamas toksinams iš organizmo šalinti, padeda kovoti su tokiomis ligomis kaip mikozė, vėjaraupiai ir peršalimo ligos, gerina kraujotaką, atpalaiduoja ir atpalaiduoja bei užtikrina ramesnį miegą.

Dažnai atlikdami pėdų skalpavimą galėsite išnaudoti visą ramunėlių teikiamą naudą visam kūnui, nes pėdos paprastai sugeria visą įtampą. Be to, pėdoms trinti galite naudoti kristalus ar akmenis ir taip masažuoti įtampos taškus ir nervų galūnėles, kurioms reikia daugiau dėmesio.

Sudedamosios dalys

Norėdami pasigaminti ramunėlių pėdų skalaujamąjį gėrimą, paimkite ingredientus iš toliau pateikto sąrašo:

• 2 litrai vandens;

• 1 puodelis džiovintų žiedų arba 10 ramunėlių arbatos maišelių;

• 2 valgomieji šaukštai druskos.

Kaip tai padaryti

Kai viskas bus paruošta ir suorganizuota, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis:

1. Pašildykite vandenį, suberkite ramunėles, įberkite druskos ir virkite 3 minutes, kad arbata būtų gryna;

2. Uždenkite ir palikite atvėsti, kol pasieks patogią temperatūrą;

3. Įpilkite arbatos į didelį dubenį iki kulkšnių ir stovėkite su kojomis vandenyje bent 15 minučių;

4. Pasidarykite masažą ir, jei norite, pasinaudokite tam tikru tikslu, kuris jums padės.

Pėdų skalavimą galima atlikti 3-4 kartus per savaitę arba tada, kai jaučiate poreikį. Jei naudojote džiovintas gėles, pasibaigus ritualui išmeskite jas į sodą arba į gėlių vazą.

Ramunėlių sėdynės vonia

Plačiai naudojama dėl savo gydomųjų savybių, ramunėlių sėdynės vonia idealiai tinka, kai jaučiate diskomfortą intymioje srityje. Toliau žiūrėkite, kokiu tikslu gaminama ši vonia ir kokios yra jos sudedamosios dalys!

Tikslas

Pagrindinė sėdimosios vonios paskirtis - gydyti bėrimus ir ligas intymioje srityje, daugiausia moterims. Ramunėlės yra viena iš labiausiai rekomenduojamų žolelių, nes turi priešuždegiminių ir raminamųjų savybių. Taigi jos gali sukelti atpalaiduojantį ir visų pirma gydomąjį poveikį.

Sudedamosios dalys

Ramunėlių sėdynės gamybai reikalingos šios sudedamosios dalys:

• 1 litras vandens;

• 3 valgomieji šaukštai džiovintų ramunėlių žiedų.

Kaip tai padaryti

Kai gausite reikiamų ingredientų, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis ir pasigaminkite ramunėlių sėdynę:

1. Puode užvirinkite vandenį ir suberkite džiovintus ramunėlių žiedus;

2. Uždenkite ir palikite 5 minutes, kad pritrauktų;

3. Perkoškite arbatą ir supilkite skystį į dubenį, kad galėtumėte atsisėsti ir nepatirti nepatogumų;

4. Galite likti sėdėti, kol vanduo atvės;

5. Po to nuplaukite vietą po tekančiu vandeniu;

6. Kartokite šį procesą, geriausia du kartus per dieną.

Ar galite vonioje naudoti ramunėlių arbatos maišelį?

Ramunėlės yra vaistinis augalas, plačiai naudojamas įvairiais tikslais, pavyzdžiui, fiziniams negalavimams ir skausmams gydyti arba emociniais tikslais. Tačiau, priklausomai nuo jūsų regiono, gali būti sunku lengvai rasti ramunėlių žiedų, nes ši augalo dalis dėl didelės savybių koncentracijos yra dažniausiai naudojama.

Todėl voniai ruošti galima naudoti ramunėlių arbatos maišelį. Tačiau rinkitės ekologišką arbatos maišelį, nes dėl malimo proceso jame yra mažiau kitų medžiagų mišinių. Tokiu atveju ruošdami vonią naudokite daugiau nei vieną arbatos maišelį. Kiekvienai saujelei džiovintų žiedų naudokite 1 arbatos maišelį.

Taip galima mėgautis visais ramunėlių teikiamais privalumais, neprarandant jų kokybės ir veiksmingumo. Be to, kad tai naudinga jūsų kūnui ir protui, tai naudinga ir jūsų kišenei, nes kaina labai nedidelė. Dabar, kai žinote visus ramunėlių vonios privalumus, negaiškite daugiau laiko ir pradėkite rūpintis savimi!