Lær alt om familieterapi!

Familieterapi, der skildrer samværet, arbejder normalt på medlemmernes kommunikation og forsøger at håndtere konflikter, der kan opstå midt i behandlingen. Dette system søger at skabe et bedre miljø, fuld af harmoni, og forsøger at løse de problemer, som nogle af medlemmerne kan have.

Med en definition, der kan være ret kompleks i dag, karakteriserer ordet "familie" stærke bånd, som en person har som et fundament i sit liv. Uanset om de deler DNA eller ej, er det eneste, der kræves, at de har en meningsfuld forbindelse. Desuden er disse relationer afgørende for at styrke den mentale og fysiske sundhed.

Familieterapi kan være vigtig under alle omstændigheder, især når man søger balance i forholdet. Uanset hvilket problem der skal løses, skal familiedynamikken styrkes for at gøre alting mere fredeligt og sigte mod alles velbefindende. Læs artiklen for at forstå alt om familieterapi!

Forstå mere om familieterapi

For at håndtere en gruppe rådgivning, søger familieterapi at indsætte alle, der er en del af en direkte relation eller ej. Koncentrationen er på de mest intense og dynamiske interaktioner, idet man søger at lytte til begge sider, uanset hvor mange.

Den kan være kort- eller langsigtet og kan variere alt efter de enkelte behov. Der arbejdes med specifikke mål, idet man primært forsøger at udforske konflikter, mønstre, holdninger og kommunikationsformer mellem alle medlemmer af familiesystemet.

Denne behandling kan styres af tilgange, der lægger vægt på evidens, ud over at den professionelle kan bruge elementer, der passer til formålet med konsultationen, hvilket gør tilgange i stand til at nå en mere konkret definition. Fortsæt med at læse artiklen for at forstå mere om familieterapi!

Hvad er familieterapi?

Familieterapi, der fungerer som en ledsager, der kan hjælpe nogle eller alle medlemmer, har til formål at genopbygge og genvinde ligevægten i en formulering og dermed at indføre mere respekt, løsning og dialog i forbindelse med problemer, der kan forstyrre på en negativ måde.

Konflikter kan være følelsesladede i forhold, hovedsagelig på grund af forskelle i alder og vaner. I terapi kan stærke personligheder derfor styres mod et specifikt problem, som kan være til hinder for trivsel. Her kan der også arbejdes med den psykologiske lidelse.

Oprindelse og generelle principper for familieterapi

Familieterapi opstod i 1950'erne i USA med principper, der kan ændre forskellige områder. Denne type terapi har været i vækst siden Anden Verdenskrig, ikke kun på grund af de sociale relationer, men også på grund af den store industrialisering og kvindernes deltagelse.

I lyset af alle disse definitioner var der en stor optimisme med hensyn til fremtiden, og der blev flere og flere familieforfatninger. Dermed blev det også fastslået, at alle formuleringer var baseret på lykke.

Forholdet til systemisk psykoterapi

Formålet med familieterapi i forbindelse med systemisk psykoterapi er at skabe en forbindelse med alle de relationer, der omgiver den. Her foretager den professionelle normalt en masse analyse, hovedsagelig for at behandle de vanskeligheder og nogle lidelser, der kan forekomme.

Ved hjælp af kliniske, tekniske og teoretiske metoder hjælper han en bestemt person med at finde ud af, hvordan han skal forholde sig til sine sociale relationer. Han forsøger at definere bevidstheden om visse vanskeligheder ved hjælp af implementering af ny adfærd, følelser og holdninger.

Hvornår og for hvem er familieterapi indiceret?

Familieterapi, der antyder en behandling, der søger at handle på mennesker, der har adfærdsproblemer, beskriver forstyrrelser i kommunikationen, ændringer i forfatningen, en elsket persons død, separation, skilsmisse osv.

Problematiske spørgsmål mellem børn og forældre kan også tages op med opkald, der omhandler komplicerede forhold mellem faderskab og moderskab, stressende overgange, traumer, søskendekonflikter og meget mere.

Hvordan fungerer familieterapi?

Hver familieterapisession arbejder med en gruppe eller blot specifikke personer i konstitueringen og bruger et incitament til at få alle til at tale om deres respektive lidelser. Her er dialogen afgørende og bruges som indgang til terapeutisk behandling.

Mens en person taler, lytter de andre med empati. Alle forsøger at forstå den anden persons side og forsøger at ændre visse adfærdsmønstre, holdninger og taleformer. Denne proces kan foregå i en cirkel eller på en sofa.

Typer af familieterapi

Familieterapi har forskellige metoder, som alle har det samme formål, nemlig at holde relationer sunde og harmoniske. Vi har således bowenianisme og strukturel terapi.

Den første har en formulering, der kan arbejde med individualitet i forbindelse med den følelsesmæssige proces. Den anden proces fokuserer på at strukturere familiens adfærd. Den skaber en bestemt metodologi, som vil blive anvendt til hvert enkelt problem.

Der er også erfaringsbaseret psykoterapi, som er i stand til at inddrage nogle kropslige erfaringer, der indeholder store chancer for fremskridt. Læs videre i artiklen for at finde ud af, hvilke typer familieterapi der findes!

Strukturel familieterapi

Den strukturelle familieterapi, der blev udviklet i 1960'erne af Salvador Minuchin, er baseret på den idé, at følelsesmæssige problemer kan opstå hos børn og unge, og den anvender derfor primært dysfunktionelle familiestrukturer.

Ved at tage fat på forståelsen af alle grænser fremhæver den delsystemerne i en forfatning samt det samspil, der er i stand til at handle produktivt. Denne metode kan stadig fokusere på passende begrænsninger, der indeholder en styrkelse af familiens relationer.

Bowen familieterapi

Bowens familieterapeutiske proces lægger vægt på balancen mellem hver enkelt personlighed, idet man bruger nærhed og tilføjer alle de styrker, der er afgørende for relationer. Her kan alle arbejde på deres respektive personligheder.

At kunne lære mere at tage ansvar, alle handlinger er bygget op med individualistisk støtte. Derfor får det dem til at gennemgå adfærd, holdninger og konflikter, der kan stå i vejen for familiens velbefindende, og som har brug for at opretholde harmoni.

Erfaringsbaseret familieterapi

Erfaringsbaseret familieterapi er kompleks og kan anvende mange tilgange, hovedsagelig for at forsøge at genskabe en bestemt oplevelse. I den arbejdes der med det ubevidste, der anvendes fuldt ud og har integration af det bevidste og begivenhederne.

Formålet understreger stadig, at det ikke kun er nødvendigt at tale for at løse problemerne. Der findes samfund, der arbejder med denne metode, og som holder fokus på denne beslutsomhed og hjælper med at finde den balance, som mange søger.

Strategisk familieterapi

Ved at bruge et kort og direkte fokus får strategisk familieterapi alle medlemmer af en konstitution til at interagere med hinanden, hvilket bidrager til præsentationen af problemer eller symptomer. Ved at give åbenhed for kommunikation kan en bestemt person forbedre sin adfærd.

Konflikten bliver således håndteret. Alle viser, hvordan de har det i denne relation, og den professionelle hjælper med at varetage deres respektive roller. Tilhørsforholdet bliver tydeliggjort, herunder formålet med at en sådan kerne ikke kan praktisere udelukkelse.

Fordele ved familieterapi

Familieterapi kan give flere fordele til en formulering, hovedsagelig ved at styrke alle de bånd, der bidrager til udviklingen af alle og har betydelige ændringer, der kan styrke omfanget. Også ved at arbejde på selvkontrol og selvviden giver det velvære.

Med hjælp til personligt ansvar er patienterne i stand til at forbedre deres livskvalitet med princippet om, at alt kan være sundt for alle. Fortsæt med at læse artiklen for at forstå, hvilke fordele familieterapi kan medføre!

Styrkelse af familiebåndene

Familieterapi giver mulighed for at styrke båndene og bringer oprigtighed som noget, der skal arbejdes på, især for at sige, hvad der bekymrer den enkelte. I den kan man udvikle hengivenhed, åbne sit hjerte og være oprigtig med det, man gennemgår.

Vanskeligheder kan forstås ved at hjælpe til forståelse med den professionelle der. Folk kan have hemmeligheder for forældre eller omvendt. men afhængigt af situationen kan nogle ting ikke holdes som individuelle hemmeligheder.

Forårsager en ændring i forholdsmønstre

I familieterapi kan der arbejdes med visse mønstre i forholdet med henblik på at forbedre noget, der kan genere eller såre. Der skal skabes en refleksion, primært for hver enkelt for at forsøge at tilføje holdninger, der vil være sundere.

For at få succes med hver enkelt session skal metoden være i overensstemmelse med den enkelte persons forståelse, idet der tilstræbes samarbejde og empati, og der skal tages fat på spørgsmål, der kan være ubehagelige, men kun med hovedformålet for øje.

Hjælper med at udvikle selvbevidsthed og selvkontrol

Selvkontrol og selvindsigt skal være sammen og i fuld balance og kan tilføje endnu mere i en familieterapi og fremhæve spørgsmål, der kan påvise disse processer hos hvert enkelt familiemedlem. Ved hjælp af interpersonel kommunikation vil det også lykkes at arbejde på forståelse.

Med disse aspekter kan man gradvist se tilfredsstillende resultater, netop under ledsagelse af en kvalificeret terapeut og med de behandlede patienters godkendelse. Alle vil gå tilfredse og klar til at udtrykke sig selv.

Øger det personlige ansvar

Ved at øge det personlige ansvar for hver enkelt person vil familieterapi fungere som en vejledning for hver enkelt person, og hvordan de skal opføre sig med deres holdninger, tale og adfærd. Ved at sætte alle på plads viser den den rolle, som hver enkelt spiller i strukturen.

Hver enkelt person bliver i stand til at påtage sig sit ansvar, selv at påtage sig sine egne fejl eller undgå at gøre noget, der kan være skadeligt for en anden. På denne måde gør terapien forholdet i familiesfæren til noget, der kan give alle velvære.

Fremmer en familiær teamfølelse

Følelser, der udvikles i familieterapi, kan formidle og fremme en holdtilstand, der primært har til formål at række ud, hvis nogen har brug for det. Støtten skal være gensidig og delt i lyset af alle de store fordele.

Med terapi vil produktiviteten stige, hvilket vil være en drivkraft for alle relationer. Desuden vil alle være i stand til at fremme aktiviteter, der engagerer og forpligter, hvilket vil tilføje følelsen af gensidighed. En bestemt medarbejder kan føle sig motiveret og stolt, hvilket vil udvikle styrkende følelser.

Hjælper med at overvinde problemer og smerter fra fortiden

Det er ikke kun vigtigt at fremhæve, at problemerne skal overvindes i familieterapi, smerter skal også håndteres godt. Begge følelser kan hjælpe med at forstå noget, der har gjort ondt, og foretage en revurdering.

Overvindelsen vil komme ved at ændre adfærd, holdninger og taler og ved at styrke disse bånd i forfatningen.

Forbedrer patientens livskvalitet

Med en bedre livskvalitet kan patienter, der behandles i familieterapi, finde velvære med denne metode. Opbygning af handlinger, der kun vil styrke, skal det første skridt tages og forstås for at ændre vaner, der generede.

Efterhånden vil alle de behandlede føle en markant forbedring og tænke sig godt om, før de begår en handling, der kan skade den anden. Talerne vil blive analyseret, der vil blive stillet spørgsmål, som vil ændre situationers forløb og gennemføre det, der vil være konstruktivt for alle.

Yderligere oplysninger om familieterapi

Dernæst vil vi præsentere differentieringerne mellem de processer, der kan ligne familieterapi, såsom familiekonstellation, parterapi, de tilgange, der passer til hvert behov, osv.

Ved at karakterisere betydningen af denne metode er det muligt at vise, hvordan man gør det, psykoterapeutens rolle i sessionerne, det beløb, der skal betales, de negative punkter, der supplerer alle formålene med terapi osv. Læs følgende emner for at holde sig på toppen af andre oplysninger om familieterapi!

Er familieterapi det samme som parterapi?

Familieterapi og parterapi har det samme grundlag, nemlig at styrke de grundlæggende bånd, og er baseret på samme formål. Forskellen er, at førstnævnte har til formål at tage sig af alle familiemedlemmer og fokusere på dem i én session.

Den anden mulighed opfylder således de mål, der gør det vanskeligt at styrke forholdet, herunder den manglende evne til at nå til enighed, og som hjælper begge parter og deres respektive individualiteter.

Er familieterapi det samme som familiekonstellation?

Mens familieterapi har til formål at søge professionel hjælp til at påpege problemer, klager, vanskeligheder og konflikter, har familiekonstellationen til formål at analysere mere kritiske spørgsmål i en session. Denne problematik har konstellationsformidleren, som er terapeuten, og den anden part er familien.

Kernen har også til hensigt ikke at praktisere udelukkelse blandt medlemmerne, men at holde den samme samtale, fjerne stress og skabe harmoni. Her bør bedsteforældre, fætre, kusiner, onkler og svogre deltage, hovedsagelig fordi de alle bidrager til sammensætningen af stamtræet.

Hvilken familieterapeutisk tilgang skal man vælge?

Den tilgang, der skal vælges i familieterapi, skal passe til hvert perspektiv og behov. Derfor er der mange muligheder, der kan hjælpe processen med familiens genopbygning, idet der tages hensyn til de vanskeligheder, der kan være generende.

Medlemmerne skal vurdere alle problemerne, forstå hver enkelt proces og beslutte, hvilken proces der passer bedst til de formål, der skal behandles med opmærksomhed, tålmodighed og vedholdenhed.

Effektivitet af familiepsykoterapi

Familieterapi er også nyttig til at identificere problemer, der hindrer relationer, da der kan være følelser, der hindrer udvikling og forårsager angst. Der kan arbejdes med humørforstyrrelser som psykose og angst.

Problemer med alkohol kan behandles, idet der kan gives anbefalinger vedrørende fysiske og kroniske sygdomme, og der kan stilles spørgsmålstegn ved visse former for adfærd, misbrug og forsømmelse. Vold kan stadig behandles, men med en mere delikat følelse og med brug af andre teknikker.

Hvordan laver man en familieterapisession?

Familieterapiprocessen skal gennemføres med et solidt grundlag, som den professionelle behandler kan tilbyde, og som hovedsagelig bygger på teorier og principper. Der er også en tidsramme, som kan variere, den kan være kortvarig, vare et år eller mere.

Afhængigt af situationen i familiemiljøet overvejes behovene i forhold til de problemer, der skal vurderes og forbedres. Der vil blive stillet spørgsmål med henblik på den forståelse, som terapeuten skal have, herunder andre faktorer, der kan have en direkte sammenhæng.

Hvad er familieterapeutens rolle?

Da han er i stand til at søge andre alternativer, er familieterapeutens rolle baseret på korrektion af fejl, der kan være betydelige. Han forsøger således at løse problemer, der forstyrrer forholdet, og ændrer holdninger til gavn for alles velbefindende.

Ved at fremhæve de problemer, der hindrer sameksistensen, skaber portrættet en dynamik, der kan styrke alle bånd. Dermed tages der hensyn til hver enkelt persons følelser for at lytte til hver enkelt persons oplevelse i familiekredsen.

Pris og hvor man kan få en familieterapi session

Med variationer i værdierne har familieterapien generelt et gennemsnit på R$ 325 reais, idet den mest overkommelige er den, der nærmer sig R$ 200 reais. Afhængigt af funktion og tid passer hver enkelt terapi til patienternes behov og formål.

Nogle steder er disse metoder blevet behandlet, og den enkelte kan få hjælp fra skoler, gymnasier osv. De offentlige systemer yder også denne støtte til personer, der ikke kan betale for sessionerne.

Negative punkter ved familieterapi

De negative punkter i familieterapi viser sig hos de personer, der føler sig forstyrret. Disse spørgsmål er væsentlige for gennemførelsen, hovedsagelig fordi problemerne vil blive behandlet, herunder følelsesmæssige konflikter.

I nogle tilfælde kan de tilstedeværende personer føle sig utilpas, hvilket tager tid at tilpasse sig og varierer fra person til person. Det er vigtigt at understrege, at den professionelle vil være der for at hjælpe alle, forsøge at forstå den enkeltes motiver og sigte mod en gennemførelse, der kan løse problemerne.

Nyd alle fordelene ved familieterapi!

Der er mange fordele, der kan findes ved hjælp af familieterapi, da det kan genoprette mange negative punkter. Med princippet om at styrke båndene kan ulemperne præsenteres, hvilket indikerer formler, der er i stand til at forlade sfæren i fuld harmoni.

Der kan også findes balance ved at bruge denne funktion som en indgang til de bedste ting, der bør tages op for familiekernens velbefindende. Ærlighed og mod er formål, der kan udvikle alle medlemmer, og er grundlæggende forudsætninger for genopbygning.

Egoet og stoltheden skal også holdes ude, så de ikke skaber nogen form for hindringer og får en til at se virkeligheden. Alle deltagere skal være enige i denne metode, der sigter mod at samarbejde med terapeutens arbejde og give ham plads til at begynde at handle, når han står over for situationer, der skaber ubehag.