হাজার বছর ধরে উদ্ভিদের উপকারিতা স্বীকৃত এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। তাদের প্রাকৃতিক ওষুধ তাদের মানব স্বাস্থ্যের জন্য মিত্র করে তোলে। এই কারণে, লেবু বাম চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি দুর্দান্ত সহযোগী, যা আপনার শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য বেশ কিছু ইতিবাচক পয়েন্ট নিয়ে আসে।

আপনার লেবু বাম চা পান করা উচিত, কারণ ভেষজটির অন্যতম উপকারিতা শান্ত। এবং শিথিলকরণ। এছাড়াও, যেহেতু অন্ত্র 70% অনাক্রম্যতা কোষের জন্য দায়ী, তাই চা একটি দুর্দান্ত প্রতিকার এবং অন্ত্রের ভারসাম্যকে শক্তিশালী করে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সাহায্য করে।

তবে, আরও কিছু ইতিবাচক কারণ রয়েছে যা ভেষজটিকে একটি দুর্দান্ত উপাদান তৈরি করে। চা এবং এই প্রয়োজনীয় তথ্য যা অন্বেষণ করা প্রয়োজন. সেই কারণে, পড়া চালিয়ে যান এবং এই শক্তিশালী ভেষজ থেকে চা সম্পর্কিত সমস্ত প্রাসঙ্গিক ধারণাগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

লেমন বাম চা সম্পর্কে আরও

লেমন বাম চায়ে এমন তথ্য রয়েছে যা ফুটানোর সময় নির্গত পদার্থের সাথে এটিকে অনন্য এবং বিশেষ করে তোলে। নিম্নলিখিত পাঠ্যের সাহায্যে, আপনি লেবু বাম চায়ের বৈশিষ্ট্য, ভেষজটির উত্স, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং এই বিষয়ে আরও অনেক ধারণা সম্পর্কে ধারণা পরীক্ষা করতে সক্ষম হবেন। সুতরাং, সাবধানে পড়ুন এবং এই শক্তিশালী উদ্ভিদ সম্পর্কে সবকিছু আবিষ্কার করুন!

লেমন বাম চায়ের বৈশিষ্ট্য

লেমন বাম চায়ের বৈশিষ্ট্যআপনি যদি আরও শক্তিশালী কিছু চান, ঘুমানোর আগে গ্রহণ করার জন্য আদর্শ, তাহলে আপনি এক কাপ এবং অর্ধেক লেবু বালাম পাতা এবং এক কাপ জল ব্যবহার করবেন।

যদি এই কম্পোজিশন পরিমাপগুলি যথেষ্ট না হয় তবে সেগুলি বাড়ান বা কমিয়ে দিন দেখানো উপাদানের অনুপাত।

কীভাবে এটি তৈরি করবেন

সবকিছু হাতে থাকায়, প্রস্তুতিটি আপনার ভাবার চেয়ে সহজ: পানি ফুটিয়ে নিন এবং ফুটে উঠলে পাতা যোগ করুন এবং ঢেকে দিন। ধারক প্রায় 5 মিনিট পরে, পাতার পরিমাণের তুলনায় জল যথেষ্ট সবুজ কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং তাপ বন্ধ করুন, তবে ঢাকনাটি 5 মিনিটের জন্য বন্ধ রাখুন।

এছাড়াও, একটি হালকা বিকল্পের জন্য অনুশীলনে, আপনি জল ফুটিয়ে নিতে পারেন এবং এই গরম জলটি ভেষজ সহ একটি কাপে রাখতে পারেন, তবে আপনি যখন জল ফুটিয়ে রাখবেন, তখন পাত্রের উপরে একটি ঢাকনা রাখুন, যেমন কাপের নিজস্ব সসার। সুতরাং, 10 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং চা প্রস্তুত। যাইহোক, উভয় বিকল্পেই, আপনার কাছে চা ছেঁকে নেওয়া বা আপনি পছন্দ করলে পাতা খাওয়ার বিকল্প রয়েছে, কারণ কোনও সমস্যা নেই।

আদার সাথে লেমন বাম চা

বিভিন্ন প্রজাতির উদ্ভিদের পদার্থগুলিকে একত্রিত করা যেতে পারে, এইভাবে যারা এই সংমিশ্রণটি গ্রহণ করেন তাদের জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করে৷ এই প্রেক্ষিতে, লেবু বালাম চা এর পুষ্টিগুণকে উন্নত করতে পারে এবং আদা যোগ করার সাথে একটি পুষ্টিকর পানীয় তৈরি করতে পারে। যে কারণে, নীচের চা সম্পর্কে সবকিছু পরীক্ষা করুনআদা সঙ্গে সাইডার!

ইঙ্গিত

লেমন বাম চা প্রায় হাইপোঅ্যালার্জেনিক, কারণ বেশিরভাগ মানুষ চা খাওয়ার ক্ষেত্রে বা প্রাকৃতিকভাবে পাতার সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি দেখায় না। যাইহোক, চায়ে অন্যান্য পদার্থ যোগ করার সাথে সাথে কিছু রাসায়নিক বিক্রিয়া তৈরি হতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। তাই, যাদের আদার প্রতি অ্যালার্জি আছে তাদের এই মিশ্রণটি খাওয়া উচিত নয়।

অন্যদিকে, যারা দীর্ঘস্থায়ী এবং বেদনাদায়ক ক্র্যাম্পে ভোগেন তাদের জন্য এটি দুর্দান্ত। এছাড়াও, আপনার যদি শুকনো কাশি বা ফ্লু থাকে তবে এই চা আপনাকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। যাইহোক, এমনকি যদি আপনি কিছু অনুভব না করেন এবং প্রতিদিন মিশ্রণটি পান করতে চান তবে দিনে 10 গ্রামের বেশি আদা করবেন না, কারণ সবকিছুই ভারসাম্যপূর্ণভাবে খেতে হবে।

উপকরণ

যখন আপনি চা তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেবেন, আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ লেবুর বালাম পাতা, এক কাপ জল এবং দুই পাতলা আদা, যদি আপনি এক কাপ চান এবং এক কাপের জন্য ব্যক্তি আপনি যদি আরও তৈরি করতে চান তবে উপরের পরিমাপের অনুপাতে রেসিপিটি দ্বিগুণ করুন।

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

পানীয়টি প্রস্তুত করতে, আপনাকে জল গরম করতে হবে এবং যখন এটি প্রায় ফুটন্ত পয়েন্টে পৌঁছে, তখন আদার টুকরোগুলির সাথে লেবু বালাম পাতাগুলিকে একত্রে রাখুন৷ পানির রং সবুজ হয়ে গেলে আঁচ বন্ধ করে পাত্রটি ঢেকে অপেক্ষা করুনচার মিনিট. সময় দেওয়া হলে, আপনার পছন্দ মতো চায়ের সাথে পরিবেশন করুন, উভয় ছেঁকে এবং অবশিষ্টাংশ সহ।

আমি কত ঘন ঘন লেবু বাম চা পান করতে পারি?

আপনি যদি চান তবে প্রতিদিন লেমন বাম চা পান করতে পারেন, কারণ এর উপাদানগুলির দৈনিক বা সাপ্তাহিক কম্পাঙ্কের সাথে কোন ক্ষতি হয় না। অতএব, আপনি ইচ্ছামতো এটি সেবন করতে পারেন, তবে জেনে রাখুন যে পাতায় কীটনাশক থাকতে পারে না, তাই সেগুলিকে জৈব হতে হবে, কারণ এই বিষগুলি ফলাফলে হস্তক্ষেপ করে এবং এমনকি কাঙ্খিতটির বিপরীত প্রভাবও তৈরি করে৷

যাইহোক, আপনি কীভাবে লেবু বাম চা পান করতে যাচ্ছেন তা অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত, কারণ এটি ফ্রিকোয়েন্সির একটি নির্দিষ্ট লাইন হবে। সেই কারণে, আপনি যদি চায়ে অত্যধিক চিনি বা সুইটনার রাখেন, তবে ক্ষতিগুলি উপকারের চেয়ে বেশি হবে। অতএব, কোন মিষ্টি ছাড়াই পানীয় পান করুন এবং, যদি আপনি এটিকে মিষ্টি করতে চান তবে পরিমাণ কমিয়ে নিন এবং প্রাকৃতিক এবং স্বাস্থ্যকর মিষ্টি বেছে নিন।

এছাড়াও, সবসময় পাতার অবস্থা পরীক্ষা করুন, কারণ এতে কৃমি বা কৃমি থাকতে পারে। নষ্ট হবে এবং খাওয়ার উপযোগী হবে না। এর জন্য, স্বাদে লক্ষ্য করুন যদি কোন ধরনের অপ্রচলিত তিক্ততা থাকে বা চায়ের রঙ যে পরিমাণ পাতা রাখা হয়েছিল তার জন্য পর্যাপ্ত বলে মনে হয় না।

ওজন করার সাথে সাথে, যদি আপনার কাছে থাকে কোন সন্দেহ, তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে উপস্থাপিত পাঠ্য আবার পড়ুন এবং তথ্য উপযুক্তস্পষ্ট করা হয়েছে।

এটি উদ্ভিদের একটি প্রজাতি যার রন্ধন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে , এই ভাবে আকৃতি, একটি সুবাস এবং খাবার সময় একটি রিফ্রেশিং স্পর্শ প্রদান. এছাড়াও, এর সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি একটি নির্দিষ্ট এলাকায় মৌমাছিকে আকৃষ্ট করতে বা এই পোকামাকড়ের বংশবৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করতে পারে।

লেমন বালামের উৎপত্তি

লেমন বামের ব্যাপক ব্যবহার এটির সাথে তৈরি করে। বেশ কয়েকটি দেশে পরিচিত, এত বেশি যে এটি ইতিমধ্যে খ্রিস্টের আগে লেখায় উল্লেখ করা হয়েছে, তাই এর ঐতিহাসিকতা প্রাচীন। গবেষণায় দেখা যায় যে ভেষজটি পূর্ব ইউরোপ, উত্তর আফ্রিকা এবং পশ্চিম এশিয়ার স্থানীয়। এইভাবে, এটি মেলিসা, চা-ডি-ফ্রান্স, লেমন বাম, সত্যিকারের লেমন বাম নামে পরিচিত হতে পারে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

যখন কেউ কিছু খায়, তখন তা হওয়া প্রয়োজন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন। এই কারণে, লেবু বাম চায়ের শুধুমাত্র একটি প্রাসঙ্গিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে: গভীর তন্দ্রা। যাইহোক, এটি বিরল ঘটনা এবং অপব্যবহারটি বেশ তীব্র হতে হবে, তবে সাধারণত এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াটি নিজেকে প্রকাশ করেআগে থেকে বিদ্যমান অবস্থা, যেমন কিছু ধরনের কমরবিডিটি বা মানসিক অসুস্থতা।

দ্বন্দ্ব

লেমন বাম চা খাওয়ার সুবিধার তালিকা জানা আছে, তবে এমন কিছু কাউন্টারপয়েন্ট রয়েছে যা হাইলাইট করা উচিত যাতে ভবিষ্যতে আপনার জন্য অস্বস্তি না হয়। সুতরাং, এই উদ্ভিদ খাওয়ার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিবন্ধকতা বিবেচনা করা উচিত, যা নিম্ন রক্তচাপ আছে এমন লোকেদের জন্য।

সুতরাং, আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তবে খুব বেশি সেবন করবেন না। এই উদ্ভিদ থেকে চা। ভেষজ এবং, যদি আপনি এটি গ্রহণ করতে যাচ্ছেন, তাহলে যতটা সম্ভব দুর্বলভাবে এটি করুন, কারণ আপনার চাপ ভেষজটির শান্ত প্রভাবের সাথে কমে যায়। এছাড়াও, যারা ঘুমের বড়ি ব্যবহার করেন তাদের ব্যবহার অপব্যবহার করা উচিত নয় বা এমনকি সেবন এড়ানো উচিত নয়, কারণ এটি ঘুমের সঞ্চয় সৃষ্টি করে, একজন ঘুমন্ত ব্যক্তি তৈরি করতে পারে।

লেবু বালাম চায়ের উপকারিতা

মানুষের শরীরের সঠিক কার্যকারিতার জন্য লেবু বামের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে। মানব স্বাস্থ্যে এর ক্ষমতার বহুমুখীতা অঙ্গ, মন, শরীর, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ এবং আরও অনেক কিছুর স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় রাসায়নিক বিক্রিয়া প্রদানের জন্য কুখ্যাত।

এর সাথে, কীভাবে এই ভেষজটি অনিদ্রার সাথে সাহায্য করে তা দেখুন। শান্ত প্রভাব স্ট্রেসের জন্য ভাল, গ্যাসের জন্য ভাল এবং আরও অনেক কিছু। সুতরাং, লেমন বাম সম্পর্কে সমস্ত প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তুর উপরে থাকতে, নীচের লেখাটি বিস্তারিত পড়ুন!

উন্নতি করেঅনিদ্রা

ঘুমের মান উন্নত করতে লেবু বাম চা এর প্রভাব স্পষ্ট। এইভাবে, এটি নিদ্রাহীনতার উন্নতি করে, কারণ এতে একটি উপশমকারী এবং শান্ত করার ক্ষমতার উপাদান রয়েছে, এইভাবে ব্যক্তিকে ঘুমানোর সময় ধীর হতে সাহায্য করে।

এই কারণে, এই ঔষধি গাছ থেকে চা খাওয়ার সময় প্রধানত 30 মিনিট নির্দেশিত হয় ব্যক্তি ঘুমাতে যাওয়ার আগে, কারণ রাসায়নিক বিক্রিয়া, যা লেবু বালাম পদার্থে থাকে, তা আপনার রক্তচাপকে কিছুটা কমিয়ে দেবে, আপনাকে ঘুমিয়ে তুলবে।

শান্ত করার প্রভাব এবং স্ট্রেসের জন্য ভাল

যাদের স্ট্রেসফুল রুটিন আছে, তাদের জন্য লেবু বাম চা একটি দুর্দান্ত বন্ধু হতে পারে, কারণ এই গাছটির অতিরিক্ত বোঝা কমানোর ক্ষমতা রয়েছে, তাই এটি একটি শান্ত করে প্রভাব এবং চাপ জন্য ভাল। এই কারণে, যারা মৃদু উদ্বেগে ভুগছেন তাদের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সুপারিশ, কারণ এই ভেষজটির প্রভাব আপনাকে একজন শান্ত ব্যক্তি করে তুলবে, সমস্ত উদ্বেগ কমিয়ে দেবে।

এছাড়াও, শান্ত প্রভাব একটি অনুভূতি তৈরি করে শান্ত। নিয়ন্ত্রণ, অর্থাৎ, আপনি আপনার মাথা সোজা করতে পারেন এবং সমস্ত মুলতুবি কাজগুলি করতে পারেন, যেমন কর্মক্ষেত্রে অনুপস্থিত ফাংশনগুলি।

গ্যাসের জন্য ভাল

ফাস অন্ত্রের অস্বস্তি অনুভব করতে পারে এবং কিছু বিব্রতকর অবস্থা তৈরি করতে পারে। এটি মাথায় রেখে, গ্যাস নিয়ন্ত্রণ এবং শেষ করার জন্য একটি দুর্দান্ত বন্ধু হ'ল লেমন বাম চা, তাই এটি গ্যাসের জন্য ভাল। এছাড়াও,এটি গ্যাস মুক্ত করার একটি উপায় হিসাবে কাজ করে, যাতে আপনি একবারে সবকিছু ছেড়ে দিতে পারেন। অতএব, আপনি যদি গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে চান তবে লেমন বাম চায়ে বিনিয়োগ করুন।

এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যায় সাহায্য করে

প্রধানত, ক্রমাগত চাপের কারণে, ব্যক্তিদের মধ্যে বিভিন্ন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা তৈরি হয়। অতএব, লেবু বাম চা একটি দুর্দান্ত সাহায্য হয়ে ওঠে, কারণ এটি এই সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করে, বিশেষত ক্লান্তির অনুভূতি এবং ফলস্বরূপ, নার্ভাস গ্যাস্ট্রাইটিসের মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির কারণে।

পিএমএস উপসর্গের উপশম

মাসিক সময়ের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি কিছু শিল্পোন্নত প্রতিকার বা প্রাকৃতিক প্রতিকার, যেমন চা দ্বারা উপশম করা যেতে পারে। এইভাবে, লেবু বাম চা PMS উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করে কারণ এর প্রভাবে বিরক্তি এবং মানসিক দোলনা কমে যায়। ফলস্বরূপ, এই ভেষজ থেকে চা এই সময়ের মধ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

ঠান্ডা ঘা প্রশমিত করে

ঔষধি গাছ ব্যবহারের বহুমুখিতা কুখ্যাত এবং প্রাকৃতিক ওষুধকে এটি মোকাবেলা করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় করে তোলে। রোগ এবং এই প্যাথলজি প্রতিরোধে সাহায্য করে। এই কারণে, লেবু বাম চা ঠাণ্ডা ঘা প্রশমিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, হয় চা পান করে বা সরাসরি প্রভাবিত পৃষ্ঠে তরল প্রয়োগ করে।

এটি করার জন্য, চাটিকে সাধারণভাবে তৈরি করুন, এটিকে ঠান্ডা হতে দিন। নিচে এবংতারপরে, একটি কাপড় বা গজ ব্যবহার করে, আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। এর বৈশিষ্ট্য সহ, নিরাময় পথে হবে।

ছত্রাকনাশক এবং ব্যাকটেরিয়ানাশক

দেহ জৈব এবং অ-জৈব জীবন পূর্ণ একটি বাস্তুতন্ত্র, কিন্তু ভারসাম্যপূর্ণ। ভারসাম্যহীনতার সাথে, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপদ্রব এবং এমনকি বড় সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এর সাথে, লেমন বাম চায়ে এমন উপাদান রয়েছে যেগুলি ছত্রাকনাশক এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত, তাই এই অঞ্চলে একটি দৃঢ় যোদ্ধা।

এর প্রধান কাজ হল অন্ত্রের সংক্রমণ, যার ফলে অন্ত্রের উদ্ভিদ পুনরুদ্ধার করে এবং আবার ভাল কার্যকারিতায় ফিরে আসে। , অতএব, ব্যথা এবং মত কমাতে সক্ষম হচ্ছে. এখনও অন্ত্রে, এটি ডায়রিয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার, যা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এছাড়াও, কিছু ছত্রাক ত্বক দখল করতে পারে, এর সাথে, চা এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর প্রমাণিত হয়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের কার্যকারিতা সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ যেমন একটি সম্পূর্ণ, প্রধানত বিনামূল্যে র্যাডিকেল বিরুদ্ধে সুরক্ষা. এইভাবে, চায়ে কয়েকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তবুও, তারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অতএব, রসমারিনিক এবং ক্যাফেইক অ্যাসিডের মতো পদার্থ পাওয়া যেতে পারে, যেগুলি ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে কাজ করে৷

অতএব, তাদের সেবন অত্যধিক হতে পারে, কারণ ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিও শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তাই,এই ধরনের চা ইচ্ছামত পান করা যেতে পারে, কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্য বজায় রাখবে।

আলঝেইমারের জন্য ভাল

এমন কিছু রোগ রয়েছে যেগুলি তাদের জটিলতার কারণে অধ্যয়ন করা হচ্ছে এবং কারণ তাদের একটি নির্দিষ্ট নিরাময় নেই, তবে তাদের উপশমকারী এবং এই রোগগুলির বিকাশে বাধা রয়েছে, যেমন আল্জ্হেইমের হিসাবে। এই কারণে, লেবু বাম চা অ্যালঝাইমারের বিকাশের বিরুদ্ধে বাধাগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য দেখানো হয়েছে, কিন্তু এটি একটি নিরাময় নয়৷

এর কারণ হল ঔষধি ভেষজ অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা হ্রাস করে, যার ফলে লোকেরা তাদের যুক্তিগুলিকে আরও ভালভাবে সংগঠিত করতে পারে৷ একটি যৌক্তিক উপায় এবং একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে নিউরন কাজ করে. অতএব, আল্জ্হেইমার বিলম্ব বা প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত নিউরোনাল কার্যকলাপের পর্যাপ্ততা রয়েছে।

মাথাব্যথা উপশম করে

মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যার জন্য উপকারী, লেবু বাম চা মাথাব্যথা উপশম করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এর সংমিশ্রণে অ্যানেস্থেটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরির প্রভাব রয়েছে। , শেষ পর্যন্ত আপনার মাথায় যে কোনো অস্বস্তি হয় তার উন্নতি করা।

এছাড়াও, এই বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন একটি কাপড় চায়ে ডুবিয়ে মাথায় রেখে, কমবেশি এক ঘণ্টার জন্য। . এইভাবে, ব্যথার বিরুদ্ধে প্রভাবও একটি উন্নতি ঘটাবে। এই দ্বিতীয় রুট নির্বাচন করা হলে, এটি একটি উচ্চ ঘনত্ব ব্যবহার করা ভালপাতা, কারণ আপনার ক্রিয়াটি অভ্যন্তরীণভাবে ফলাফল তৈরি করতে বাহ্যিক হবে।

জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করে

জ্ঞানশক্তির অবনতি বা তার বৃদ্ধিকে অনেক সূক্ষ্মতার জন্য শর্তযুক্ত করা যেতে পারে, যার ফলে মানসিক বিভ্রান্তি এবং মনের কার্যকারিতাতে আরও কিছু উত্তেজনা সৃষ্টি হয়। যাইহোক, জ্ঞানীয় কার্যকারিতার উন্নতির জন্য প্রকৃতিতে উপস্থিত বিভিন্ন উপাদানের জন্য দায়ী করা যেতে পারে যা মানসিক বিভ্রান্তি মোকাবেলা করে এবং চা-এর মতো জ্ঞানীয় অবস্থার উন্নতি করে।

এই কারণে, লেবু বাম চায়ের উপাদানগুলি দক্ষ। এই উপসর্গগুলি মোকাবেলায়, যেহেতু তারা অস্থিরতা এবং যন্ত্রণা কমাতে পরিচালনা করে, এইভাবে মানসিক ক্রিয়াকলাপের কার্যকারিতা আরও স্পষ্টভাবে, আরও যুক্তি এবং যুক্তিতে কাজ করে। অতএব, যখন আপনার চিন্তা করতে অসুবিধা হয়, তখন এই ঔষধি গাছের চা পান করুন, কারণ এটি আপনাকে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করবে।

বমি বমি ভাবে সাহায্য করে

বমি বমি ভাব বিভিন্ন কারণের সাথে যুক্ত হতে পারে যা ট্রিগার করে। , কিন্তু পেটের এই ভয়ঙ্কর অনুভূতিটি লেবু বাম চা পান করে উপশম এবং নিরাময় করা যেতে পারে, কারণ এটি যে উপাদানগুলি তৈরি করে তা পেটের অস্বস্তি বন্ধ করে দেয়, কারণ সেগুলি সাধারণত স্ট্রেসের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

তবে, যদিও তা হয় স্ট্রেসের সাথে যুক্ত নয়, বমি বমি ভাব উপশম করা যেতে পারে, কারণ উদ্ভিদের সারাংশের ক্রিয়া অন্ত্রের সাথে জড়িত অস্বস্তিগুলির চিকিত্সা করতে পরিচালনা করে। অতএব, যদি আপনিপ্রচুর বমি বমি ভাব, আপনার রুটিনে লেবু বাম চা প্রয়োগ করার কথা বিবেচনা করুন, কারণ আপনি এই অস্বস্তি সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবেন।

লেমন বাম চা

লেমন বাম চা এর প্রস্তুতির বিষয়ে রহস্য বা অসুবিধার মধ্যে আবৃত নয়। এর পুরানো ব্যবহার সত্ত্বেও, গঠনটি অনন্য এবং সহজ। সুতরাং, আপনি যদি ঝগড়া ছাড়াই চা বানাতে চান এবং এই নিরাময়কারী উদ্ভিদ নিয়ে আসা সমস্ত সুবিধাগুলি শোষণ করতে সক্ষম হন তবে এই পুষ্টিকর চা কীভাবে তৈরি করবেন তা শিখতে নীচের পড়া অনুসরণ করুন।

ইঙ্গিত

সেবার জন্য উপলব্ধ যে কোনও পণ্যের মতো, লেমন বাম চায়ের ইঙ্গিত রয়েছে, কারণ নির্দেশিকা অনুসরণ করে এর কার্যকারিতা আরও অনেক বেশি ব্যবহার করা যেতে পারে। এর সাথে, যারা আটকে থাকা অন্ত্রে ভুগছেন বা খারাপ হজম আছে, যাদের ফ্লু বা সর্দি আছে, তাদের জীবনে এই ধরনের চা প্রয়োগ করার এটাই উপযুক্ত সময়।

এছাড়াও , এই উদ্ভিদ থেকে চা ঔষধি যে কেউ একটি গলা ব্যথা বা কিছু অস্বস্তি আছে জন্য মহান. কিন্তু, উল্লিখিত কোনো সমস্যা না থাকলেও, আপনি শান্তভাবে চা পান করতে পারেন, তবে আপনার ধমনী হাইপোটেনশন থাকলে সতর্ক থাকুন।

উপকরণ

চা আপনার চাহিদা অনুযায়ী বিভিন্ন হতে পারে। অতএব, একটি দুর্বল চায়ের জন্য, দিনের বেলা পান করার জন্য আদর্শ, কাজের মতো, আপনার প্রয়োজন হবে এক কাপ লেবু বালাম পাতা এবং এক কাপ জল। মামলা