Waarom suurlemoenbalsem-tee drink?

Die voordele van plante word al duisende jare erken en wyd gebruik. Hul natuurlike medisyne maak hulle 'n bondgenoot vir menslike gesondheid. Om hierdie rede is suurlemoenbalsemtee 'n goeie bondgenoot in jou gesondheid, wat verskeie positiewe punte vir die behoorlike funksionering van jou liggaam bring.

Jy moet suurlemoenbalsemtee drink, aangesien een van die voordele van die kruie kalm is. en ontspanning. Ook, aangesien die ingewande verantwoordelik is vir 70% van die immuniteitselle, is tee 'n goeie middel en versterk dit dermbalans, wat jou immuunstelsel help.

Daar is egter ander positiewe faktore wat maak dat die kruie 'n goeie tee en hierdie nodige inligting wat ondersoek moet word. Hou daarom aan om te lees en kyk na al die relevante idees rondom tee van hierdie kragtige kruie.

Meer oor suurlemoenbalsemtee

Die suurlemoenbalsemtee bevat inligting wat dit uniek en spesiaal maak met betrekking tot die stowwe wat vrygestel word wanneer dit kook. Met die teks wat volg, sal jy idees kan nagaan oor die eienskappe van suurlemoenbalsemtee, die oorsprong van die kruie, die newe-effekte en baie ander idees oor die onderwerp. So, lees noukeurig en ontdek alles oor hierdie kragtige plant!

Suurlemoenbalsem tee eienskappe

Suurlemoenbalsem tee eienskappeas jy iets sterker wil hê, ideaal om voor slaaptyd te neem, sal jy 'n koppie en 'n half suurlemoenbalsemblare en 'n koppie water gebruik.

As hierdie samestellingsmaatreëls nie genoeg is nie, verhoog dit of verminder dit in verhouding tot die bestanddele wat gewys word.

Hoe om dit te maak

Met alles in die hand is die voorbereiding eenvoudiger as wat jy dalk dink: kook die water en, wanneer dit kook, voeg die blare by en bedek die houer. Kontroleer na ongeveer 5 minute dat die water groen genoeg is in verhouding tot die hoeveelheid blare en skakel die hitte af, maar hou die deksel toe vir 5 minute.

Ook vir 'n ligter opsie In die praktyk kan jy kan water kook en sit hierdie warm water in 'n koppie saam met die kruie, maar wanneer jy die water kook, plaas 'n deksel, soos die koppie se eie piering, bo-op die gereedskap. So, wag 10 minute en die tee is gereed. In elk geval, in albei opsies het jy die opsie om die tee te syg of die blare te eet as jy verkies, aangesien daar geen probleem is nie.

Suurlemoenbalsem-tee met gemmer

Stowwe van plante van verskillende spesies kan gekombineer word om sodoende volledige voedingstowwe te verskaf vir diegene wat hierdie kombinasie verbruik. Gegewe dit, kan suurlemoenbalsem-tee sy voedingstowwe verbeter en voltooi word met die byvoeging van gemmer, wat 'n voedsame drankie vorm. Om daardie rede, kyk hieronder alles oor die tee vansider met gemmer!

Indikasies

Suurlemoenbalsem-tee is amper hipoallergeen, aangesien die meeste mense nie simptome toon met betrekking tot die verbruik van die tee of die blaar self in natura nie. Met die byvoeging van ander stowwe in tee is dit egter nodig om bewus te wees van sommige chemiese reaksies wat gegenereer kan word. Daarom moet mense wat allergies is vir gemmer nie hierdie mengsel inneem nie.

Aan die ander kant is dit wonderlik vir vroue wat aan langdurige en pynlike krampe ly. Ook, as jy 'n droë hoes of griep het, sal hierdie tee jou help om te herstel. Al voel jy egter niks en wil jy die mengsel daagliks drink, moenie 10 gram gemmer per dag oorskry nie, want alles moet in balans verteer word.

Bestanddele

Wanneer jy besluit om die tee te maak, sal jy 'n koppie suurlemoenbalsemblare, 'n koppie water en twee dun skyfies gemmer nodig hê, as jy 'n koppie en vir een wil hê persoon. As jy meer moet maak, verdubbel net die resep in verhouding tot bogenoemde mates.

Hoe om dit te maak

Om die drankie voor te berei, sal jy die water moet verhit en, wanneer dit die amper kookpunt bereik, die suurlemoenbalsemblare saam met die skywe gemmer plaas. Wanneer die kleur van die water na groen verander, skakel die hitte af en bedek die houer en wagvier minute. Gegewe tyd, bedien dit saam met die tee op enige manier wat jy wil, beide gespanne en met die oorblyfsels.

Hoe gereeld kan ek suurlemoenbalsemtee drink?

Jy kan elke dag suurlemoenbalsemtee drink, as jy verkies, aangesien die stowwe daarvan geen skade inhou in verhouding tot die daaglikse of weeklikse frekwensie van die verbruik daarvan nie. Daarom kan jy dit na willekeur verbruik, maar wees bewus daarvan dat die blare nie plaagdoders kan hê nie, daarom moet hulle organies wees, aangesien hierdie gifstowwe geneig is om met die resultate in te meng en selfs 'n teenoorgestelde effek as die gewenste een te genereer.

Daar moet egter in ag geneem word hoe jy suurlemoenbalsem-tee gaan verbruik, aangesien dit 'n definitiewe frekwensielyn sal wees. Om daardie rede, as jy te veel suiker of versoeter in tee gooi, sal die skade die voordele swaarder weeg. Drink dus die drankie sonder enige versoeter en, as jy dit wil versoet, verminder die hoeveelheid en kies vir natuurlike en gesonder versoeters.

Gaan ook altyd die toestand van die blare na, aangesien dit dalk wurms of bederf wees en nie geskik vir verbruik nie. Hiervoor, let op in die geur of daar enige tipe onkonvensionele bitterheid is of die kleur van die tee blyk nie voldoende te wees vir die hoeveelheid blare wat geplaas is nie.

Met die gewigte gedoen, as jy het enige twyfel, lees dit die aangebied teks weer deeglik deur en pas die inligting toeeksplisiet gemaak.

Dit is ook 'n plantsoort wat ook kulinêre eienskappe het , op hierdie manier vorm, gee 'n aroma en 'n verfrissende aanraking tydens maaltye. Sy aromatiese eienskappe kan ook deur baie gebruik word om bye te lok om in 'n sekere gebied te bestuif of om hierdie insekte te teel.

Suurlemoenbalsem oorsprong

Die wye gebruik van suurlemoenbalsem maak daarmee saam bekend in verskeie lande, soveel so dat dit reeds voor Christus in geskrifte genoem is, dus is die historisiteit daarvan oud. Studies toon dat die krui van Oos-Europa, Noord-Afrika en ook inheems aan Wes-Asië is. Dit kan dus bekend staan ​​as melissa, tea-de-France, suurlemoenbalsem, ware suurlemoenbalsem onder andere verskillende name.

Newe-effekte

Wanneer iemand iets inneem, is dit nodig om te wees bewus van newe-effekte. Om hierdie rede het suurlemoenbalsem-tee net een relevante newe-effek: diepgaande lomerigheid. Dit gebeur egter selde en die mishandeling moet redelik intens wees, maar gewoonlik manifesteer hierdie newe-effek hom invoorafbestaande toestande, soos een of ander soort comorbiditeit of sielkundige siekte.

Kontraindikasies

Die lys van voordele van die inname van suurlemoenbalsem-tee is bekend, maar daar is kontrapunte wat verdien om uitgelig te word om nie toekomstige ongemak vir jou te genereer nie. Daar is dus 'n belangrike kontraindikasie wat in ag geneem moet word by die verbruik van hierdie plant, wat vir mense is wat lae bloeddruk het.

Dus, as jy jouself in hierdie situasie bevind, moenie te veel verbruik nie. tee van hierdie plant.kruid en, as jy dit gaan neem, doen dit so swak as moontlik, aangesien jou druk geneig is om te daal met die kalmerende effek van die krui. Mense wat slaappille gebruik, moet ook nie gebruik misbruik of selfs verbruik vermy nie, aangesien dit uiteindelik 'n ophoping van slaap kan genereer, wat 'n slaperige persoon maak.

Suurlemoenbalsem tee voordele

Die suurlemoenbalsem het verskeie voordele vir die behoorlike funksionering van die menslike liggaam. Die veelsydigheid van sy krag in menslike gesondheid is berug vir die verskaffing van chemiese reaksies wat nodig is vir die gesondheid van organe, gees, liggaam, breinaktiwiteit en nog baie meer.

Daarmee, kyk hoe hierdie kruie help met slapeloosheid, hoe die kalmerende effek is goed vir stres, goed vir gas en nog baie meer. Dus, om op hoogte te bly van al die relevante inhoud oor suurlemoenbalsem, lees die teks hieronder in detail!

Verbeter dieslapeloosheid

Die effek van suurlemoenbalsemtee op die verbetering van slaapkwaliteit is duidelik. Dit verbeter dus slapeloosheid, aangesien dit komponente met 'n kalmerende en kalmerende vermoë het, en sodoende die persoon help om stadiger te slaap wanneer hy slaap.

Om hierdie rede word die verbruik van tee van hierdie medisinale plant hoofsaaklik 30 minute aangedui. voor die persoon gaan slaap, want die chemiese reaksies, wat die suurlemoenbalsemstowwe het, sal jou bloeddruk effens laat daal, wat jou slaperiger maak.

Kalmerende effek en goed vir stres

Vir diegene wat 'n stresvolle roetine het, kan suurlemoenbalsem-tee 'n goeie vriend wees, aangesien hierdie plant die vermoë het om oorlading te verlig, daarom het dit 'n kalmerende effek en goed vir stres. Om hierdie rede is dit 'n goeie aanbeveling vir diegene wat aan ligter angs ly, aangesien die uitwerking van hierdie kruie van jou 'n rustiger mens sal maak, wat alle angs verminder.

Daarbenewens genereer die kalmerende effek ook 'n gevoel van kalm beheer, dit wil sê, jy kan jou kop regop kry en alle hangende take verrig, soos ontbrekende funksies by die werk.

Goed vir gasse

Fas kan 'n gevoel van derm-ongemak genereer en kan 'n mate van verleentheid skep. Met dit in gedagte, is suurlemoenbalsemtee 'n goeie vriend om gasse te beheer en te beëindig, so dit is goed vir gasse. Ook,dit dien as 'n manier om die gasse vry te stel, sodat jy alles gelyktydig kan vrystel. Daarom, as jy van gasse ontslae wil raak, belê in suurlemoenbalsem-tee.

Dit help met gastro-intestinale probleme

Hoofsaaklik, as gevolg van konstante stres, word verskeie gastro-intestinale probleme by individue gegenereer. Daarom word suurlemoenbalsem-tee 'n groot hulp, aangesien dit met hierdie probleme help, veral as gevolg van die gevoel van verminderde uitputting en gevolglik gastro-intestinale probleme, soos senuwee-gastritis.

Verligting van PMS-simptome

Die ongemak wat deur die menstruasieperiode veroorsaak word, kan verlig word deur sommige geïndustrialiseerde middels of deur natuurlike middels, soos tee. Suurlemoenbalsemtee help dus om PMS-simptome te verlig as gevolg van die effek daarvan om prikkelbaarheid en emosionele swaaie te verminder. As gevolg hiervan word tee van hierdie kruie wyd gebruik gedurende hierdie tydperk.

Strel koue sere

Die veelsydigheid van die gebruik van medisinale plante is berug en maak natuurlike medisyne 'n belangrike manier om dit te hanteer. siektes en help met die voorkoming van hierdie patologieë. Om hierdie rede kan suurlemoenbalsem-tee gebruik word om koue sere te streel, hetsy deur die tee te drink of deur die vloeistof direk op die aangetaste oppervlak toe te dien.

Om dit te doen, maak net die tee normaalweg, laat dit afkoel af endien dan die mengsel met 'n lap of gaas op die geaffekteerde area toe. Met sy eienskappe sal genesing op pad wees.

Swamdoder en bakteriedoder

Die liggaam is 'n ekosisteem vol organiese en nie-organiese lewe, maar in balans. Met die wanbalans kan swamme en bakterieë oorlas en selfs groter probleme vir menslike gesondheid veroorsaak. Daarmee bevat suurlemoenbalsem-tee elemente wat swamdodende en bakteriedodende is, en is dus 'n stoere vegter in hierdie gebiede.

Die hoofaksies daarvan is in derminfeksies, wat veroorsaak dat die dermflora herstel en weer na goeie funksionering terugkeer. , dus in staat wees om pyn en dies meer te verminder. Nog steeds in die ingewande is dit 'n goeie middel vir diarree, wat deur bakterieë veroorsaak word. Ook kan sommige swamme die vel oorneem, hiermee bewys die tee effektief in die bekamping van hierdie siekte.

Antioksidant

Antioksidante is baie belangrik vir die behoorlike funksionering van liggaamsfunksies soos bv. 'n geheel, hoofsaaklik in die beskerming teen vrye radikale. Tee het dus min antioksidante, maar dit speel 'n belangrike rol. Daarom kan stowwe soos rosmarinen- en kafeïensure gevind word wat aksie het teen vrye radikale.

Daarom kan hul verbruik oormatig wees, aangesien vrye radikale ook belangrik is vir die liggaam, so ,hierdie tipe tee kan na willekeur gedrink word, aangesien dit 'n sekere balans sal handhaaf.

Goed vir Alzheimer's

Daar is siektes wat bestudeer word as gevolg van hul kompleksiteit en omdat hulle nie 'n definitiewe genesing het nie, maar hulle het palliatiewe en hindernisse tot die ontwikkeling van hierdie siektes, soos bv. as Alzheimer's. Om hierdie rede word getoon dat suurlemoenbalsem-tee hindernisse teen die ontwikkeling van Alzheimer's versterk, maar dit is nie 'n kuur nie.

Dit is omdat die medisinale kruie interne roering verminder, sodat mense daarin slaag om hul redenasie beter te organiseer in 'n logiese manier en laat die neurone op 'n gesonder manier werk. Daarom is daar 'n toereikendheid van neuronale aktiwiteit wat geskik is om Alzheimer se siekte te vertraag of te voorkom.

Verlig hoofpyne

Nuttig vir verskeie probleme wat verband hou met geestelike en fisiese gesondheid, suurlemoenbalsem-tee kan ook gebruik word om hoofpyne te verlig, aangesien dit effekte in sy samestelling het narkosemiddels en anti-inflammatoriese middels, dus , wat enige ongemak in die kop wat jy uiteindelik het, verbeter.

Daarbenewens kan hierdie eienskappe ook buite verbruik gebruik word, soos met 'n lap wat in tee gedoop is en vir min of meer 'n uur op die kop geplaas word. . Die effek teen pyn sal dus ook 'n verbetering veroorsaak. As hierdie tweede roete gekies word, is dit beter om 'n hoër konsentrasie van te gebruikverlaat, want jou aksie sal ekstern wees om resultate intern te genereer.

Verbeter kognitiewe funksie

Die verergering van kognisie of die verergering daarvan kan tot baie nuanses gekondisioneer word, wat geestelike verwarring en verskeie ander verswakkings in die funksionering van die verstand veroorsaak. Die verbetering in kognitiewe funksie kan egter toegeskryf word aan verskeie elemente wat in die natuur teenwoordig is wat geestelike verwarring bekamp en kognitiewe toestand verbeter, soos tee.

Om hierdie rede is die elemente wat deel is van suurlemoenbalsemtee doeltreffend in die bekamping van hierdie simptome, aangesien dit daarin slaag om rusteloosheid en nood te verminder, en sodoende die funksionering van geestelike aktiwiteit duideliker, meer redenasie en logika laat optree. Daarom, wanneer jy sukkel om te dink, drink die tee van hierdie medisinale plant, want dit sal jou help om te konsentreer.

Help met naarheid

Naarheid kan gekoppel word aan verskeie faktore wat die snellers veroorsaak. , maar hierdie aaklige maaggevoel kan verlig en genees word deur suurlemoenbalsemtee te drink, aangesien die elemente wat dit saamstel veroorsaak dat maagongemak ophou, aangesien dit gewoonlik intiem met stres verbind word.

Maar selfs al is dit nie gekoppel aan stres nie, kan naarheid verlig word, aangesien die werking van die essensie van die plant daarin slaag om die ongemak wat die ingewande betrek, te behandel. Daarom, as jyvoel baie naarheid, oorweeg dit om suurlemoenbalsem-tee in jou roetine te implementeer, want jy sal beter voel oor hierdie malaise.

Suurlemoenbalsemtee

Suurlemoenbalsemtee is nie gehul in misterie of moeilikheid met betrekking tot die voorbereiding daarvan nie. Ten spyte van sy eeue oue gebruik, is die formulering uniek en eenvoudig. Dus, as jy tee wil maak sonder ophef en al die voordele wat hierdie genesende plant bring, kan absorbeer, volg die leesstuk hieronder om te leer hoe om hierdie voedsame tee voor te berei.

Indikasies

Soos enige produk beskikbaar vir verbruik, het suurlemoenbalsem-tee aanduidings, aangesien die werking daarvan baie meer gebruik kan word deur die riglyne te volg. Daarmee saam, diegene wat aan 'n vasgekeerde derm ly of 'n slegte spysvertering het, vir diegene wat griep of 'n loopneus het, is dit die perfekte tyd om hierdie tipe tee in hul lewe te implementeer.

Boonop. , die tee van hierdie plant Medisinaal is wonderlik vir enigiemand wat 'n seer keel of 'n bietjie ongemak het. Maar selfs al het jy nie enige van die genoemde probleme nie, kan jy die tee rustig drink, maar wees versigtig as jy arteriële hipotensie het.

Bestanddele

Die tee kan gevarieer word volgens jou behoeftes. Daarom, vir 'n swakker tee, ideaal om gedurende die dag te drink, soos by die werk, sal jy 'n koppie suurlemoenbalsemblare en 'n koppie water nodig hê. Geval