আধ্যাত্মিক জাগরণ হল একটি প্রক্রিয়া যার মধ্য দিয়ে অনেক মানুষ এই মুহূর্তে পৃথিবীতে যাচ্ছে। সহজ হওয়া থেকে দূরে, এটি এমন কিছু রূপান্তরকারী যা মানুষকে আরও বেশি করে তাদের আত্মার পথ এবং তাদের জীবনের উদ্দেশ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে।

নামটিই বোঝায়, আধ্যাত্মিক জাগরণ অন্যান্য বাস্তবতা, অন্যান্য দর্শনের উপলব্ধি এবং উপলব্ধি নিয়ে আসে বিশ্বের, যাতে মানুষ সমগ্রের সাথে, মহাবিশ্বের সাথে ঐক্যের বিষয়ে আরও বেশি সচেতনতা বিকাশ করে এবং তারা মানব অস্তিত্বের সহস্রাব্দ ধরে সমাজের দ্বারা আরোপিত বিশ্বাস এবং মান সীমিত থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে।

এই নিবন্ধটি অনুসরণ করুন এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে কিছু তথ্য যা মানবতার বিবর্তনের জন্য অত্যন্ত প্রভাবশালী এবং গুরুত্বপূর্ণ। এর গুরুত্ব, এর লক্ষণ এবং সেই মুহূর্তের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়।

আধ্যাত্মিক জাগরণ বোঝা

আধ্যাত্মিক জাগরণ জীবনের যে কোনও পর্যায়ে ঘটতে পারে, কারণ প্রত্যেকেরই সময় এবং তার নিজস্ব নিজস্ব অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া। এটি সাধারণত একটি উপদ্রব বা পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্নতার অনুভূতির সাথে ঘটে। এটি এক ধরনের যন্ত্রণা যা মানুষকে তাদের বাস্তবতার বাইরে কিছু অনুসন্ধান করতে ঠেলে দেওয়ার ভূমিকা পালন করে।

সেখান থেকে, এই অনুসন্ধান মানুষকে জাগরণ এবং সচেতনতার দিকে পরিচালিত করে যে আমাদের বাইরেও পৃথিবী রয়েছে, আধ্যাত্মিক বাভিন্ন হবে। আপনার ক্রিয়াকলাপের সচেতনতা এই প্রক্রিয়াটিকে উন্নত করতে পারে, কীভাবে বাড়াবাড়ি দূর করতে হয়, নিজের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং আরও ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করতে পারে।

বাড়াবাড়ি দূর করুন

খাদ্য, খারাপ ব্যবহার, ব্যবহার, গোলমাল ইত্যাদি। অতিরিক্ত সবকিছুই আমাদের শরীরকে ভারসাম্যহীন করে। এই অর্থে, আপনি যা খুঁজছেন তা এই মুহূর্তে প্রয়োজনীয় কিনা তা মূল্যায়ন করতে আপনার বিবেক ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনাকে সত্যিই সারাদিন সোশ্যাল মিডিয়াতে কাটাতে হয়, যদি আপনাকে প্রতি সপ্তাহে কাপড় কিনতে হয়।

অবশ্যই, অতিরিক্তের মতো অভাবও অস্বাস্থ্যকর। এর মানে এই নয় যে জামাকাপড় কেনা এবং সময়ে সময়ে "ভোক্তাবাদ" মেনে চলা ভুল, সর্বোপরি, আমরা এখনও পুঁজিবাদী বিশ্বে বাস করি। কিন্তু, কর্ম সম্পর্কে সচেতনতা এবং বস্তুগত জিনিস থেকে বিচ্ছিন্নতা জাগরণ প্রক্রিয়াটি সঞ্চালিত হওয়ার সাথে সাথে আরও বেশি উপস্থিত হবে।

নিজের সাথে সংযোগ করুন

অনেক মানুষ একা থাকতে এবং তাদের নিজের কোম্পানিতে সময় কাটাতে ভয় পান। যাইহোক, এভাবেই চলে যাব এই গ্রহ, যে পথে এসেছি— একা। যাত্রাটি একাকী, তাই আপনাকে আরও বেশি করে নিজের কোম্পানির প্রশংসা করা শুরু করতে হবে।

এটি রাতারাতি ঘটে না, এমনকি যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি এটিতে অভ্যস্ত নন। নিয়মিত নিজের জন্য সময় নিন। বই পড়তে যান, একা সিনেমা দেখুন, নিজের জন্য রান্না করুন,আয়নায় দেখুন, আপনার নিজের কোম্পানি উপভোগ করুন এবং নিজেকে জানুন। এটিকে একটি অভ্যাস করুন।

শুরুতে এটি কঠিন, অদ্ভুত বা এমনকি খারাপও হতে পারে, তবে এটি জিমে যাওয়ার মত বিবেচনা করা যেতে পারে: এটি শৃঙ্খলা এবং মনোযোগ লাগে, কিন্তু কিছু দিন পরে, যা বেদনাদায়ক ছিল কম হয় এবং আনন্দের পথ দেয় বা, অন্ততপক্ষে, একটি নিরপেক্ষতা, একটি অভ্যন্তরীণ শান্তি।

ছোট জিনিসের প্রশংসা করুন

দৃষ্টিভঙ্গির উপর নির্ভর করে ছোট জিনিস বড় হতে পারে। একটি হাসি, একটি আলিঙ্গন বা একটি অঙ্গভঙ্গি মূল্যায়ন অনেক বেশি মূল্য দিতে শুরু করে যখন আমরা জাগ্রত প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকি। এই দিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন।

ইতিবাচক চিন্তাভাবনা গ্রহণ করুন

বেশ কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে চিন্তাগুলি কম্পনশীল ফ্রিকোয়েন্সি নির্গত করে, তাই, শারীরিক বিষয়ের উপর কাজ করে। এই অর্থে, যখনই সম্ভব ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বজায় রাখার চেষ্টা করা শরীরের কম্পন বৃদ্ধি করে এবং এটিকে এমন ফ্রিকোয়েন্সিতে রাখে যেখানে রোগগুলি বিকাশে আরও অসুবিধা হয়।

এছাড়া, ইতিবাচক চিন্তার ফ্রিকোয়েন্সি বেশি হওয়ায় উচ্চ মাত্রায় এটি অ্যাক্সেস করা যায়। অনেক সহজ হয়ে যায়।

চেহারার বাইরেও দেখুন

অন্যদের বিচার না করা এবং তারা যে পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায় তা কঠিন, তবে স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার পথ অনুসরণ করা অপরিহার্য। কেউই পরম সত্যের মালিক নয়, কারণ সত্য নিজেই আপেক্ষিক।

তাই মনে রাখার চেষ্টা করুন যে জিনিসগুলি সর্বদা অতিক্রম করেউপস্থিতি এবং প্রত্যেকেরই তার ইতিহাস এবং কারণগুলি সেখানে নিয়ে গেছে। মনে রাখবেন যে এমন তথ্য রয়েছে যা আমাদের কাছে কর্মের মতো অ্যাক্সেস নেই এবং কেন কিছু জিনিস ঘটতে হবে বা হওয়া উচিত নয়।

এখনই ফোকাস করুন

অনুশোচনা নিয়ে ব্রাউজ করা বা একটি ভাল অতীতে বাস করা, সেইসাথে ভবিষ্যৎ প্রজেক্ট করার জন্য ঘন্টা ব্যয় করা মানুষকে একমাত্র মুহূর্তটি মিস করে দেয় যেখানে তারা বাস্তবে কাজ করতে পারে: বর্তমান।

অবশ্যই, অতীত এবং ভবিষ্যৎ আমাদের প্রভাবিত করে এবং এটা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা আমাদের বর্তমানের মধ্যে আছে, কিন্তু ওজন কম। অতীত আমাদের এখন আরও ভাল পছন্দ করতে সাহায্য করে এবং ভবিষ্যত আমাদের পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে যে আমরা কী অর্জন করতে চাই, কিন্তু এখনের উপর ফোকাস করা সত্যিই বেঁচে থাকা।

আপনার ভাগ্যের জন্য দায়িত্ব নিন

আমরা একটি বিশৃঙ্খল এবং খুব অসম পৃথিবীতে বাস করি, এই ধারণাটি থাকা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আমরা বুদ্বুদে না থাকি। বাইরের সাহায্য সর্বদা স্বাগত, বিশেষ করে যখন এটি সামাজিক সমস্যা আসে। যাইহোক, বাহ্যিক সবকিছু শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সীমা পর্যন্ত কাজ করতে সক্ষম হবে। কোন বাহ্যিক সাহায্য বা পরিবর্তন তা পরিবর্তন করতে পারে না যা ভিতর থেকে আসে না এবং এটিই ধারণা যে আধ্যাত্মিক জাগরণও এর উপর ভিত্তি করে।

গৃহীত সিদ্ধান্তগুলির জন্য গৃহীত পছন্দগুলির জন্য দায়িত্ব নেওয়া প্রয়োজন। অন্যথায়, লোকেরা সর্বদা তাদের চারপাশে যা ঘটবে তার দ্বারা দূরে চলে যাবে এবং আকৃতি পাবে। একটি ভাল উদাহরণ হল কেউ আমাদের সাথে অভদ্রভাবে কথা বলার পরিস্থিতি। অপ্রীতিকর,কিন্তু এর উপর আমাদের কোন নিয়ন্ত্রণ নেই। তবে আমরা যেভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে যাচ্ছি তা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

আপনি যদি বাকি দিন বিরক্ত হতে চলেছেন, যদি আপনি ব্যক্তির সাথে ঝগড়া করতে যাচ্ছেন, তাহলে তাকে ভদ্র না হওয়ার জন্য চার্জ করুন ( যা প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যে পরিবেশে আছেন তার উপর নির্ভর করে) অথবা আপনি যদি যত্ন না করেন এবং এই পরিস্থিতি আপনার দিনকে নষ্ট হতে না দেন তবে এটি আপনার হাতে। এটি প্রত্যেকের শক্তি।

আধ্যাত্মিক জাগরণ বিশ্বের অন্য বাস্তবতা উপস্থাপন করে!

জাগ্রত হওয়া, আরও সচেতন হওয়া এবং বিকশিত হওয়া খুবই ইতিবাচক এবং মুক্তিদায়ক। যাইহোক, একজনকে অবশ্যই অহং ও অহংকারে হার না মানার জন্য খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে কারণ একজন সচেতন হওয়ার পথে রয়েছে।

যারা এই জায়গায় প্রবেশ করে তারা তাদের থেকে উচ্চতর নয় যারা এখনও শুরু করেনি বা যারা একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ শুরু থেকে দূরে. এটি কখনই ভুলে যাবেন না।

প্রত্যেকটির নিজস্ব প্রক্রিয়া রয়েছে, তাদের আত্মার গল্প এবং তাদের সময় এবং সঠিক মুহুর্তে কী অনুভব করা দরকার। অতএব, আধ্যাত্মিক জাগরণের সাথে বিচারহীনতা, সম্মান এবং সর্বোপরি, সচেতনতা যে সকলের জন্য শেখা সবসময় অব্যাহত থাকবে তাও জড়িত!

মৌলিক বিষয়গুলি

আধ্যাত্মিক জাগরণ অগত্যা ধর্মগুলির সাথে সম্পর্কিত নয়, যা ঐশ্বরিক সাথে সংযোগের রূপ, প্রতিটি আপনার উপায়৷ সমস্ত ধর্মের মানুষের পক্ষে আধ্যাত্মিকভাবে জাগ্রত হওয়া সম্ভব, কারণ জাগরণ ধারণাটি মতবাদ এবং বিশ্বাসের বাইরে চলে যায়৷

জাগরণ হল চেতনা পুনরুদ্ধারের একটি প্রক্রিয়া, এটি এমন একটি যাত্রা যার শেষ বিন্দু নেই৷ যাইহোক, অগত্যা কোনো নির্দিষ্ট ধর্মের সাথে যুক্ত না হওয়া সত্ত্বেও, জাগরণ প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন ধর্মের মধ্যে সাধারনত যোগাযোগ এবং অনুশীলন করা যেতে পারে, কারণ এটি জাগ্রত করার কাজেই আমরা মানুষ হিসাবে উন্নতি করি।

আধ্যাত্মিক জাগরণের গুরুত্ব কী?

একজন ব্যক্তি যত বেশি জাগ্রত হয়, তত বেশি আত্ম-জ্ঞান লাভ করে এবং এইভাবে, তারা জীবনের উদ্দেশ্য হিসাবে আরও সুসংহতভাবে সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হয়। ফলস্বরূপ, সুখ একটি ধ্রুবক হয়ে ওঠে, কারণ সে নিজের এবং বিশ্বের সাথে ক্রমশ শান্তিতে থাকে। এইভাবে, আপনার চারপাশের জিনিসগুলি প্রবাহিত হতে শুরু করে।

এছাড়া, অভ্যন্তরীণ ঘর, অর্থাৎ নিজেদেরকে গুছিয়ে রাখার মাধ্যমে আমরা অন্যদের সাহায্য করতে পারি। যে মুহূর্ত থেকে আমরা একে অপরকে আরও ভালভাবে জানতে পারি, আমাদের আরও সরঞ্জাম রয়েছে এবংঅভ্যন্তরীণ নিরাময়ের সন্ধানে ব্যথার মুহুর্তগুলি বোঝার এবং সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার শক্তি। এইভাবে, আমরা স্বাস্থ্যকর উপায়ে অন্যদের কাছে পৌঁছাতে অনেক বেশি সক্ষম।

উপকারিতা

আধ্যাত্মিক জাগরণ সহজ নয়। সত্যের মুখোমুখি হওয়া এবং নিজের ছায়ার দিকে তাকানো চ্যালেঞ্জিং এবং প্রায়শই ভারী, তবে অতিক্রম করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। সমস্যা থেকে পালানোর মাধ্যমে নয় যে জিনিসগুলি সমাধান করা হয় এবং আধ্যাত্মিক জাগরণে এটি ঠিক একই জিনিস।

এই মনোভাব এবং সচেতনতার ফলস্বরূপ, সিদ্ধান্তে অভ্যন্তরীণ নিরাময় এবং নিরাপত্তার জন্য আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। উপরন্তু, আমাদের জীবনে মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে ভারসাম্য ক্রমবর্ধমান ধ্রুবক, শারীরিক স্বাস্থ্যও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়।

ট্রমা x আধ্যাত্মিক জাগরণ

একটি ট্রমা হল একটি অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতা যার মধ্যে ব্যথা এবং মানসিক বা শারীরিক দাগ রয়েছে। আধ্যাত্মিক জাগরণ এই পরিস্থিতিগুলির মুখোমুখি হয় যাতে সেগুলি স্থানান্তরিত হতে পারে। অর্থাৎ, জেগে ওঠা শুধু গোলাপের বিছানা নয়, ছায়া এবং গভীরতম যন্ত্রণার মুখোমুখি হতে সাহস লাগে যা আপনি নিজের মধ্যে বহন করেন।

ঠিক এই কারণেই, এটা বুঝতে আত্ম-জ্ঞান লাগে যে আপনি এই ব্যথা সঙ্গে সম্মুখীন এই মুহূর্তের জন্য প্রস্তুত. অন্যথায়, ট্রমা নিরাময়ের পরিবর্তে, আপনি অন্য একটি তৈরি করতে পারেন।তার উপরে। তাই, তাড়াহুড়ো করবেন না।

আধ্যাত্মিক জাগরণ একটি কৌশল বা রেসিপি নয়, খুব কম দ্রুত কিছু। বেশিরভাগ সময়, থেরাপি, অধ্যয়ন, অভ্যাস পরিবর্তনের সাথে যোগাযোগের জন্য বছরের পর বছর সময় লাগে যাতে জাগ্রত হওয়ার "ক্লিক" অর্জন করা যায়।

শুধুমাত্র সেই মুহুর্তে, প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত হতে শুরু করতে পারে, কারণ ব্যক্তি ইতিমধ্যে আরো প্রস্তুত এবং সরঞ্জাম সঙ্গে যা কিছু আসে মোকাবেলা করতে.

কিভাবে আধ্যাত্মিক জাগরণ শিখতে হয়?

এমন কিছু পথ রয়েছে যা আধ্যাত্মিক জাগরণের দিকে নিয়ে যায় এবং এই অ্যাক্সেসের চাবিকাঠিগুলিকে সম্ভাব্য করে তোলে৷ কিন্তু আধ্যাত্মিক জাগরণ কেকের জন্য একটি রেসিপি নয়, তাই মনে রাখবেন যে কোনও নিয়ম নেই এবং প্রতিটি আলাদা আলাদা টুল দিয়ে চিহ্নিত করবে, সেইসাথে এটি বিভিন্ন সময়ও নিতে পারে।

তবে, একটি খুব পদক্ষেপ গুরুত্বপূর্ণ, উপকারী এবং পুরো পথের ভিত্তি হিসেবে কাজ করবে সাইকোথেরাপিউটিক সাহায্য চাওয়া। আত্ম-জ্ঞান ব্যতীত কোন আধ্যাত্মিক জাগরণ নেই এবং আমরা যত বেশি নিজেদেরকে আরও ভালভাবে জানতে পারব, ততই আমরা জাগরণের সময় সামনে আসা পর্দার পতনের মুখোমুখি হতে পারব।

বিষয়টি পড়া এছাড়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ। সবচেয়ে মৌলিক থেকে সবচেয়ে জটিল বিষয়বস্তু সহ এই বিষয়ে বেশ কয়েকটি বই রয়েছে। পড়ার প্রক্রিয়াটি অ্যাস্ট্রালের সাথে দরজা এবং সংযোগও খুলে দেয়, কারণ বিষয়বস্তু শোষিত এবং হজম হয়।

কিন্তু মনে রাখবেন যে কেউপরম সত্যের মালিক, তাই বিভিন্ন উত্স থেকে অধ্যয়ন করুন এবং সবকিছুতে বিশ্বাস করার আগে বিষয়বস্তু আপনার কাছে অর্থবহ কিনা তা মূল্যায়ন করুন।

শরীর ও মনকে প্রস্তুত করা

পৃথিবীতে শরীর হল আমাদের মন্দির, এই কারণেই সুস্থ অভ্যাসের সাথে এর ভাল যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, সর্বোপরি, একটি ভারসাম্যপূর্ণ মন এবং মানসিক অবস্থা শারীরিক শরীরের কোন গঠন না থাকলে যথেষ্ট নয়। মনে রাখবেন যে গোপন একটি সুস্থ শরীর, মন এবং আত্মার ভারসাম্য।

খারাপ খাবার এবং নড়াচড়ার অভাব, যেমন শারীরিক ব্যায়াম শারীরিক ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে যা মানসিক, মানসিক প্রভাবিত করে এবং চ্যানেল সংযোগে বাধা দেয় এই জাগরণ. ফল, শাকসবজি, শস্য, ভেষজ চা এবং ন্যূনতম সম্ভাব্য পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত ও ফাস্ট ফুডের মতো তাজা খাবার সহ একটি ভাল খাদ্য শরীরকে পরিষ্কার রাখে।

উদাহরণস্বরূপ, ধ্যান সচেতনতার ক্ষমতা বাড়ায়, যেহেতু এটি নিজের সাথে এবং সূক্ষ্ম সমতলগুলির সাথে বিশুদ্ধ সংযোগের একটি মুহূর্ত। এটি যতটা সহজ মনে হয় তত সহজ নয় এবং এর জন্য প্রয়োজন উত্সর্গ, প্রচেষ্টা এবং সর্বোপরি অনুশীলন। এর উপকারিতা শারীরিক শরীরেও পৌঁছে।

আধ্যাত্মিক জাগরণের লক্ষণ

যে মুহুর্ত থেকে আপনি অন্য ধারণাগুলি অ্যাক্সেস করেন এবং বুঝতে পারেন যে জীবন এবং জগৎ আপনি গ্রহে যা দেখছেন তার চেয়ে অনেক বেশি, ফিরে আসা কঠিন আরোপিত মানদণ্ডে।

কিছু ​​লক্ষণ রয়েছে যা আমাদের শরীর এবংআমাদের চারপাশের ঘটনাগুলি আমাদেরকে একটি ইঙ্গিত দেয় যে আধ্যাত্মিক জাগরণ আমাদের দরজায় কড়া নাড়ছে। সাথে থাকুন এবং দেখুন নীচের কোন পরিস্থিতি আপনার সাথে ঘটেছে কিনা৷

বৃহত্তর উপলব্ধি

আপনি সেই বিবরণগুলি জানেন যা কেউ লক্ষ্য করে না? আমরা জামাকাপড় বা এই জাতীয় কিছুর কথা বলছি না, তবে পরিস্থিতির বিবরণ, যেমন কারও অঙ্গভঙ্গি বা কণ্ঠস্বর, অনুভূতি ইত্যাদি। ঠিক আছে, আধ্যাত্মিক জাগরণ যত বেশি শক্তিশালী হয়, আশেপাশে যা ঘটছে তা সম্পর্কে মানুষ তত বেশি উপলব্ধি প্রসারিত করে।

প্রকৃতির সাথে একটি গভীর সংযোগ এবং প্রাকৃতিক পরিবেশে থাকার প্রয়োজনীয়তাও নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। শরীর এবং আত্মা এটির জন্য জিজ্ঞাসা করে, কারণ তারা পরিষ্কার এবং শক্তি রিচার্জ করার পরিবেশ। উপরন্তু, প্রাণীদের সাথে সংযোগ ঘন ঘন হতে পারে, যেহেতু তারা মানুষের তুলনায় বিশুদ্ধ জীব।

অতীত এবং বর্তমান কম গুরুত্বপূর্ণ

আপনি যখন আধ্যাত্মিক জাগরণ অনুভব করছেন, তখন জিনিসগুলি অতীতে যা ঘটেছিল তা আর গুরুত্বপূর্ণ নয় এই অর্থে যে সেগুলি আর গুরুত্বপূর্ণ নয়। জিনিসের বোধগম্যতা বৃদ্ধি পায়, তাই যা ঘটেছিল তার সাথে আবদ্ধ থাকার আর কোন মানে হয় না।

এই অর্থে, বর্তমানের ছোট জিনিসগুলিও তাদের ছোট ছোট জিনিসগুলির জায়গা নেয়, কারণ সচেতনতা যে কিছু আছে সবকিছুর চেয়ে বড় ক্রমবর্ধমান আরও বর্তমান।

একটি ঐশ্বরিক উপস্থিতির চেতনা

এর চেতনাঐশ্বরিক উপস্থিতি যা অতীত এবং বর্তমানকে আমাদের জীবনে কম ওজন করে তোলে তা সরাসরি বৃহত্তর কিছুর সাথে সম্পর্কিত অনুভূতির সাথে করতে হবে। এটি সমগ্রের অংশ হওয়ার একটি ক্রমবর্ধমান তীব্র অনুভূতি, কারণ সবকিছুর মধ্যে একটি ঐশ্বরিক উপস্থিতি রয়েছে।

অভ্যন্তরীণ শান্তি

অনুভূতি যে সবকিছু ঠিক আছে এবং জিনিসগুলি যেমন ঘটতে হবে তেমনি ঘটবে, কারণ সবকিছুর একটি উদ্দেশ্য আছে একটি অমূল্য অভ্যন্তরীণ শান্তি নিয়ে আসে। আপনি দেখুন, এটি "জীবন আমাকে নিতে দিন" একটি অপ্রয়োজনীয় উপায়ে পরিস্থিতিতে অভিনয় করা বন্ধ করা নয়, তবে একটি ধারণা থাকা যে আপনি সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।

সহানুভূতি বৃদ্ধি

আধ্যাত্মিক জাগরণের সাথে সাথে অন্যান্য পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত দৃষ্টিভঙ্গি। সচেতনতা যে সবাই এই গ্রহে রয়েছে এবং এই মুহূর্তে আত্মা শিক্ষার জন্য স্কেলের উভয় দিক অনুভব করার জন্য, বিচার হ্রাস এবং সহানুভূতি বৃদ্ধি করে।

মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা

সবচেয়ে কঠিন মুহূর্তগুলির পরে, সাধারণত আধ্যাত্মিক জাগরণের শুরুতে, যখন ধাক্কা, সংঘর্ষ এবং বিশ্বের অন্যান্য দৃষ্টিভঙ্গিতে খোলার প্রবণতা ঘটে, প্রবণতাটি অবিকল জীবনের অনেক দিক থেকে উন্নতি হয়।

জাগ্রত চেতনা আবেগের ভারসাম্য এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির অনুভূতি এবং মহাবিশ্বের সাথে সংযোগের কারণে শারীরিক সুস্থতা নিয়ে আসে। ফলস্বরূপ, শরীরও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়, বিশেষ করে যদিখাবার এবং শারীরিক ব্যায়ামের রুটিনে অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য ব্যক্তি।

মৃত্যুর ভয় কম

মানুষ হিসাবে পৃথিবীতে বেঁচে থাকার বাইরেও কিছু আছে এই ধারণার সাথে, যারা আধ্যাত্মিক জাগরণের পথে রয়েছে তারা বুঝতে পারে যে মৃত্যু হল জীবনের আরেকটি বন্ধ। সেই মুহূর্তে আত্মার চক্র। মৃত্যু মানে শেষ নয়, নতুন শুরু।

অভ্যাস এবং পরিচয় পরিবর্তন

আধ্যাত্মিক জাগরণ আরও ভালভাবে প্রবাহিত হওয়ার জন্য, এটি স্বাভাবিক যে অভ্যাস পরিবর্তন করা প্রয়োজন, সর্বোপরি, শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক বজায় রাখা প্রয়োজন যে আধ্যাত্মিক জগতের সাথে সংযোগের চ্যানেলগুলি সর্বদা পরিষ্কার এবং প্রবাহিত হয়।

বৃহত্তর নৈতিকতা এবং নৈতিকতা

আধ্যাত্মিক জাগরণের পুরো প্রক্রিয়ার ফলস্বরূপ যে উপলব্ধি আসে তার মধ্যে একটি হল আমরা যা বপন করি তা আমরা কাটব, অর্থাৎ আমরা আমাদের কর্মের জন্য দায়ী, যা সবসময় তাদের পরিণতি হবে, ভালো হোক বা খারাপ হোক।

এই অর্থে, মানুষ তাদের কর্ম সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে ওঠে, যা তাদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে উচ্চ নৈতিকতা ও নৈতিকতা গড়ে তোলার পথে নিয়ে যায়।

নিষ্ক্রিয়তার উপলব্ধি

বড় শহরগুলির জীবনযাত্রা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা, যেখানে অত্যধিক কাজ এবং চাপ সর্বদা উপস্থিত থাকে, এটি আরও অর্থপূর্ণ হতে শুরু করেছে এবং ক্রমবর্ধমান প্রয়োজনীয় হয়ে উঠছে। এর কারণ অলসতা, অর্থাৎ প্রশংসা"কিছু না করা" অপরাধ মুক্ত কিছু হয়ে যায়।

কিছু ​​না করার কাজটিও গুরুত্বপূর্ণ। রাতের ঘুমের বাইরে আমাদের শরীরের বিশ্রাম (মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক) প্রয়োজন। শুধুমাত্র জড়তা বা দায়িত্বের অভাবের অর্থে নয়, অনুমতিও। নিজেকে কিছুই করতে দিন এবং দোষ, ভয় বা উদ্বেগ ছাড়াই মুহূর্তটি উপভোগ করুন।

সম্পর্কের পরিবর্তন

আধ্যাত্মিক জাগরণের পথে থাকা লোকেদের জীবনে অসুস্থ আচরণের ধরণগুলি আর মাপসই হতে শুরু করে না এবং এর মধ্যে প্রায়ই তাদের চক্রের লোকেদের সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা বা হ্রাস করা অন্তর্ভুক্ত। সামাজিক।

সুতরাং, এটা স্বাভাবিক এবং প্রত্যাশিত যে পরিবর্তনগুলি দূরত্বের অর্থে এবং মানুষের সাথে আচরণের অর্থে উভয়ই ঘটবে। যদিও এই প্রত্যাহারটি নেতিবাচক শোনাতে পারে, মনে করুন যে পরিস্থিতিটি যদি ঘটে থাকে তবে এর কারণ হল ব্যক্তিটি প্রস্তুত ছিল না বা তাদের নতুন স্বভাবের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ ছিল না।

এই অর্থে, প্রত্যেকের পক্ষে তাদের অনুসরণ করা ভাল। নিজস্ব পথ। যারা পরিচয় এবং মান পরিবর্তনের পরে তাদের সামাজিক চক্রে রয়ে গেছে, তারা এই নতুন মুহূর্তটিকে একমত এবং সম্মান করার কারণে তারা থাকবে। আধ্যাত্মিক জাগরণ শুধুমাত্র জাগ্রত ব্যক্তিকেই নয়, তাদের আশেপাশের ব্যক্তিদেরও পরিবর্তন করে।

আধ্যাত্মিক জাগরণের মাধ্যমে আপনার জীবনকে রূপান্তরিত করার টিপস

নতুন পরিস্থিতিতে নতুন অভ্যাস প্রয়োজন, আধ্যাত্মিক জাগরণের সাথে নয়