لوسن سان ليمن چانهه بابت عام خيال

ليمون هڪ ميوو آهي جنهن کي برازيل جي ماڻهن طرفان تمام گهڻو پسند ڪيو ويندو آهي. اهو ڪنهن کي ڳولڻ ڏکيو آهي جيڪو گرم ترين ڏينهن جي گرمي کي آسان ڪرڻ لاء ٿڌو ليمونيڊ نه لطف اندوز ڪري. ويتامين سي ۽ ڪيترن ئي غذائيت سان مالا مال ميوو مان هڪ هجڻ سان گڏ، ليمن پڻ سيزننگ وينجن ۽ ناقابل يقين مٺايون ٺاهڻ لاءِ متبادل طور ڪم ڪري ٿو.

۽ لہسن به مختلف ناهي. روزمره جي پچائڻ ۾ هڪ انتهائي اهم سبزي، لوسن کي استعمال ڪيو ويندو آهي سادو چانور، روزاني لوبيا ۽ وڌيڪ نفيس وينجن تيار ڪرڻ لاءِ. کاڌي ۾ ذائقو شامل ڪرڻ، مسالا ٻين ڪمن ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي، ان جي وسيع دوائن جي خاصيتن جي ڪري. بهرحال، انهن ٻن شين جي وچ ۾ هڪ مڪمل ميلاپ آهي.

ليمن لوسن چانهه هڪ بهترين مضبوط آهي. ٿڌ ۽ فلو کي روڪڻ ۽ وڙهڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ، چانهه تازگي آڻي ٿي ۽ جسم کي بيمارين کان بچاءُ ۾ مدد ڪري ٿي، جسم کي صاف ڪري ٿي، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿي ۽ ان جي خاصيتن جي ڪري، زندگي جي بهتر معيار کي يقيني بڻائي ٿي. هن طاقتور چانهه جي فائدن بابت سکو ۽ سکو ته ڪيئن روزاني بنياد تي استعمال ڪجي، هيٺ.

ليمن لہسن جي چانهه، ان جا خاصيتون، ان جو استعمال ڪيئن ڪجي ۽ سفارشون

روايتي ۽ شاندار، ليمن لہسن جي چانهه بيمارين کي منهن ڏيڻ ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ هڪ معياري نسخو آهي. اهو شاندار خاصيتون آهي ۽ هر ڪنهن کي بهتر ۽ صحت مند محسوس ڪري ٿو. وٺڻڀاڄيون، اهو انهن لاءِ هڪ بهترين اتحادي ٺاهيندي جيڪي هڪ غذا تي آهن. ويتامين سي ۾ مالدار، جسم جي ميٽابولزم ۾ مدد ڪري ٿي. سڪون جو احساس پيدا ڪرڻ سان، اهو بک کي گهٽائي ٿو ۽ کائڻ لاءِ بهترين وقت جي حق ۾ آهي.

ليمن جي چانهه لوسن سان انتهائي فائديمند آهي. توهان پڙهڻ ۾ چيڪ ڪيو ته ڇا پيئڻ جسم ۽ صحت کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. پر، توهان کي اهو ٻڌائڻ تمام ضروري آهي ته، هڪ عظيم سپاهي هجڻ جي باوجود، جيڪو مدافعتي نظام لاء ڪم ڪري ٿو، توهان کي سٺي خوراڪ کي ڇڏي نه ڏيڻ گهرجي، بلڪه، جسم لاء غذائي مواد رکو. جيڪڏهن توهان غذا تي آهيو ته صحيح کائو.

توهان جي غذا ۾ مدد لاءِ هڪ غذائي ماهر سان صلاح ڪريو ته جيئن توهان لوسن سان گڏ ليمن چانهه جا فائدا حاصل ڪري سگهو. اهو توهان جي ڏينهن جي زندگي ۽ وڌيڪ مزو کي يقيني بڻائيندو.

لوسن سان ليمن چانهه

غذائيندڙ، متحرڪ، لذيذ ۽ مضبوط. اهڙيءَ طرح، هن امير چانهه ۾ موجود عجائبات جي درجه بندي ڪري سگهجي ٿو. پيئڻ سيڪيولر آهي ۽ سونهري وقت کان وٺي اهو ڪيترن ئي ماڻهن جي روزاني زندگي ۾ هڪ اتحادي رهيو آهي. ميٽابولزم کي هٿي وٺرائڻ واري غذائي جزن سان مالا مال، ليمن لہسن جي چانهه هڪ طاقتور قدرتي علاج آهي ۽ پنهنجي عملن جي ڪري جسم مان نقصانڪار عنصرن کي خارج ڪرڻ جي قابل آهي.

روزاني يا ان وقت استعمال ڪيو وڃي جڏهن وڌيڪ صحت جي ضرورت هجي، چانهه يقيني بڻائي ٿي جيڪو توهان کي هٿياربند محسوس ڪيو ۽ وڌيڪ نتيجن سان توهان جي بهترين ڏينهن لاء تيار آهي.

لہسن جون خاصيتون

دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور موسمن مان هڪ آهي ۽ برازيلين طرفان ساراهيو ويو آهي، لوسن خاندانن جي روزاني زندگي ۾ موجود آهي. کاڌي جي تياري ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي چانورن کي ساڙڻ، لوبيا جي ذائقي کي بهتر ڪرڻ ۽ ٻين ڪيترن ئي کاڌن ۾، لوسن کي جسم لاءِ پاور پمپ طور ڏٺو ويندو آهي. ٿڌ ۽ فلو وانگر. وٽامن سي ۾ مالا مال آهي، اهو مدافعتي نظام کي وڌائي ٿو، بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪري ٿو، ڪوليسٽرول کي گھٽائي ٿو، وقت کان اڳ عمر کي روڪي ٿو ۽ اينٽي آڪسائيڊنٽ طور ڪم ڪري ٿو. ميٽابولزم لاء ڀرپور، اعلي رت جي صفائي کي فروغ ڏئي ٿو ۽جراثيمن کي ختم ڪري ٿو.

ليمن گارلڪ چانهه جا خاصيتون

هتي اهو آهي ته مشهور ليمن لہسن چانهه ڇا ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان کي فلو آهي، ٿڌ يا انفڪشن جي عملن جو علاج، ليمن لوسن چانهه توهان جي سوچ کان وڌيڪ تيز شفا ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. ان جي جراثيم ڪش عملن جي ڪري ۽ هڪ قدرتي ضد سوزش هجڻ جي ڪري، مرکب جسم ۾ قدرتي صفائي کي فروغ ڏئي ٿو.

انفڪشن جي خلاف ڪم ڪري ٿو ۽ موقعي پرست سوزشن جهڙوڪ گلا جي سوزش ۽ ٻين بيمارين کي علاج ڪرڻ ۾، ليمن لہسن جي چانهه مدد ڪري ٿي. شفا جي عمل. رت جي گردش. شريانن کي بند ڪرڻ جي اثر سان، چربی جي اعلي سطح کي ختم ڪري ٿو ۽ مستقبل جي دل جي مسئلن کي روڪي ٿو.

ليمن گارلڪ چانهه ڪيئن پيئجي

ليمن گارلڪ چانهه پيئڻ لاءِ، ان کي مناسب مقدار ۾ ٺاهيو ته جيئن فوري طور پيئجي. تنهن ڪري ان جو اثر وڌيڪ ٿئي ۽ نتيجا ظاهر ٿيڻ ۾ گهڻو وقت نه لڳن، ليمن چانهه لوسن سان گڏ ان جي اشارن جي مطابق تيار ڪرڻ گهرجي. ٽپ روزانه يا وقتي طور تي وٺڻ آهي، پر بغير بغير. اهڙيءَ طرح، توهان ان جي عملن ۽ ڊائريٽڪ طاقت کي بهتر محسوس ڪندا، جيڪا بهتري ۾ مدد ڪري ٿي.

ليمن ۽ لہسن چانهه سفارشون

ليمن ۽ لہسن جي چانهه ڪيترن ئي موقعن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي صحت ۾ وڌيڪ معيار برقرار رکون ۽ موقعي پرست برائي کان بچڻ محسوس ڪريو، مشروب استعمال ڪريو مدتن لاء. بهرحال، جيڪڏهن توهان کي فلو، ٿڌو يا ڪنهن به بيماري آهيموذي، ليمن لہسن جي چانهه توهان کي تمام جلدي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

ان کي اعتدال سان استعمال ڪريو، گهٽ ۾ گهٽ هڪ پيالو هڪ ڏينهن. پر، ياد رکو ته امير غذائيت جي باوجود، چانهه کي بيمارين سان وڙهڻ لاء مسلسل دوا طور استعمال نه ڪيو وڃي. سٺي غذا سان پاڻ کي پرهيز ڪريو ۽ ضرورت پوڻ تي طبي سفارشن تي عمل ڪريو.

ليمن چانهه سان گڏ لوسن ڪهڙي ڪم لاءِ استعمال ٿئي ٿو ۽ ان جا فائدا

آرٽيڪل جي بهترين حصي تي پهچي، توهان کي معلوم ٿيندو. هيٺ ڏسو ليمن لوسن چانهه ۾ ڪهڙيون شيون آهن ۽ توهان پنهنجي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. وڏي فائدي جي فائدن ۽ خاصيتن سان، چانهه توهان جي روزاني تال کي وڌائيندو ۽ وڌيڪ مزاج ۽ طاقت آڻيندو. تنهن ڪري سڀني معلومات لاء تيار رهو. پڙهندا رهو ۽ حيران ٿي وڃو ڪيتريون ئي خوبيون.

اهو الڪاليائيزنگ آهي

انٽي آڪسيڊنٽ ڪارناما جيڪي ليمن ۽ لہسن گڏجي جسم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. آزاد ريڊيڪلز جو مقابلو ڪري ٿو جيڪي جسم جي سيلن ۽ عضون کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، چانهه هڪ مسلسل نامياتي صفائي کي فروغ ڏئي ٿي ۽ رت، جگر ۽ گردن ۾ جمع ٿيل زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. موقعي پرست بيمارين کي ختم ڪرڻ ۽ رت ۾ زهر جي اعلي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان جا عمل سيلز جي زندگي کي مضبوط ڪن ٿا ۽ جسم ۾ ميٽابولڪ ڪم مهيا ڪن ٿا.

وٽامن سي جو ذريعو

وٽامن سي، چانهه، الف ۾ تمام گهڻي مقدار ۾ليمن ۽ لوسن جو ميلاپ مدافعتي نظام لاءِ انتهائي فائديمند آهي. وٽامن سي جسم لاءِ اهم ترين ذريعن مان هڪ آهي ۽ جسم جي قدرتي دفاعي سطحن کي متوازن رکي ٿي.

متعدي بيمارين کي روڪڻ کان علاوه، وٽامن سي جو مقصد تنفس جي نظام کي چالو ڪرڻ ۽ ڦڦڙن جي علاج ۾ مدد ڏيڻ آهي. انهن لاءِ جيڪي الرجي يا سانس جي گھٽتائي جو شڪار آهن، وٽامن جسم مان فنگس ۽ خراب بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ لاءِ هڪ اهم فائٽر آهي.

رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو

ان ملڪيتن جي ڪري جيڪي فري ريڊيڪلز سان وڙهندا آهن، چانهه رت جي سطح کي توازن ۾ رکي ٿو ۽ نجاست جي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿو. لوسن سان ليمن جي چانهه شريانن جي کولڻ کي فروغ ڏئي ٿي، جيڪا رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿي.

Diuretic، چانهه عضون کي فلٽر ڪري ٿي ۽ قدرتي زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جسم کي هائيڊريٽ رکي ٿي ۽ وڌيڪ جسماني مزاج لاءِ گهربل غذائي اجزاء جي بهتر جذب کي شروع ڪري ٿي. . ان سان توهان خوراڪ جي پابندين جي خطرن کان بچي سگهو ٿا، دل جي بيمارين کان بچي سگهو ٿا.

اينٽي آڪسيڊنٽ مرکبات جو ذريعو

جيئن اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو ويو آهي، اينٽي آڪسائيڊٽ ڪارناما عضون ۽ عناصر جي قدرتي سنترپشن کي روڪيندا آهن جيڪي رت ٺاهيندا آهن. جسم جا غذائي جز مدافعتي نظام سان هم آهنگيءَ سان ڪم ڪندا ۽ سيلز جي تحفظ ۽ جسماني صحت جي مسئلن جي ممڪن ظاهر ٿيڻ جي ضمانت ڏيندا.

اهو هڪ detoxifying ۽ ضد سوزش عمل آهي.سوزش ڪندڙ

هڪ عظيم قدرتي ضد سوزش جي حيثيت سان، ليمن لہسن جي چانهه ڳلي يا جسم جي ٻين حصن جي انفيڪشن لاءِ ڪو به مقابلو نه ڪندي. اندروني يا بيروني زخمن لاءِ، چانهه زخمن جي شفا کي تيز ڪرڻ لاءِ بهترين آهي.

ڊيٽوڪسيفائر جي طور تي، اها صحت کي بهتر بڻائي ٿي ۽ قدرتي زهر جي خاتمي ۾ ڪم ڪري ٿي يا ڳري کاڌن جي ذريعي داخل ٿيندڙ زهر کي. هاضمي جي نظام کي بهتر ڪرڻ سان، اهو کاڌي جي هضم ۾ مدد ڪري ٿو ۽ وڌيڪ شديد کاڌي کان پوءِ ڦڦڙن يا تڪليف جي احساسن کي ختم ڪرڻ لاءِ ڀرپور آهي.

هڪ ٽپ جي طور تي، چانهه کي سوزش واري عمل جي علاج ۾ مدد طور استعمال ڪريو. ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ ضروري سفارشن تي عمل ڪريو.

اهو تنفس جي نظام جي صحت لاءِ سٺو آهي

انهن لاءِ جيڪي الرجي يا سانس جي دائمي مسئلن ۾ مبتلا آهن، ليمن لہسن جي چانهه هڪ بهترين دوست آهي. ان جي وٽامن خاصيتن جي ڪري، ان جا غذائي جز ڦڦڙن تي پڻ ڪم ڪن ٿا ۽ دمہ، برونچائٽس ۽ انهن مسئلن جي ڪري پيدا ٿيندڙ ٻين بيمارين لاءِ بهترين مددگار آهن.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته چانهه صرف هڪ ٿلهي آهي ۽ نه پيئڻ گهرجي. هن pathology لاء مقرر ڪيل دوائن کي تبديل ڪرڻ لاء استعمال ڪيو وڃي. ڪنهن به علاج ۾ چانهه کي اپنائڻ وقت ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

رت ۾ ٽرائگليسرائيڊس جي مقدار کي گھٽائي ٿي

رت مان ٿلهي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ طاقتور آهي، ليمن جي چانهه سان گڏ لوسن جي ليول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.cholesterol ۽ triglycerides. رت جي گردش ۾ سخت صفائي ۾ ڪم ڪندي ۽ ڊائيورٽڪ هجڻ جي ڪري، چانهه زهر جي قدرتي خاتمي ۾ مدد ڪري ٿي.

جيئن ته اها هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي ۽ جسم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان ڪري چانهه ان سطح کي بهتر ۽ بهتر بڻائي ٿي. چربی جي شرح لاء سٺو آهن. چانهه کي پنهنجي روزمره جي زندگي ۾ اپنائڻ جي ڪوشش ڪريو. پنھنجي امتحان جا نتيجا چيڪ ڪريو پيئڻ جي عادت سان. تنهن هوندي، هڪ متوازن غذا برقرار رکون ۽ جيڪڏهن توهان طبي علاج کان گذري رهيا آهيو، هن بيماري لاء اشارو ڪيل دوا سان جاري رکو.

هاضمي ۾ مدد ڪري ٿي ۽ گيسٽرڪ جي مسئلن کي روڪي ٿي

ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهڙا اثر موجود آهن جيڪي تڪليف ۽ ٻين تڪليفن کي ختم ڪن ٿا، ليمن چانهه سان گڏ لوسن توهان جي هاضمي کي آسان بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان تمام گهڻو کايو آهي ۽ توهان جي پيٽ ۾ ڀرپور محسوس ٿئي ٿي، چانهه آسان هضم کي بهتر بڻائي ٿي ۽ توهان ٿوري وقت ۾ بهتر محسوس ڪندا.

هڪ مشوري جي طور تي، چانهه ٺاهيو جيتوڻيڪ توهان نه ڪيو. خراب پيٽ محسوس نه ڪريو. خراب محسوس ڪرڻ جي اميد نه رکو ۽ هر دل وارو کاڌو بعد ۾ هڪ پيالو کائڻ جي لائق آهي.

ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ دل جي صحت ۾ مدد ڪري ٿي

دل جي مسئلن کي روڪڻ لاءِ، ليمن لہسن جي چانهه مؤثر طريقي سان رت جي ٿلهي جي سطح کي گهٽائي ٿي. جيئن ته ان ۾ هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ عمل آهي، اهو قدرتي طور تي ٿلهي تختي کي ختم ڪري ٿو جيڪي شريانن سان جڙيل آهن ۽ رت جي ڪم کي روڪين ٿيون.

وقتي طور تي چانهه پيئڻ سان، توهان پنهنجي دل جي صحت ۾ حصو وٺندا ۽ توهان ڪم تي هلڪو محسوس ڪندا. .توهان جي رت جي تجربن ۾ بهتر نتيجا چيڪ ڪريو. اهو زور ڏيڻ جي قابل آهي ته استعمال ۾ ڪنهن به دوا کي اعلي کوليسٽرول جي سطح جي علاج ۾ برقرار رکڻ گهرجي. ان کان علاوه، چانهه بابت وڌيڪ معلومات لاء هڪ ماهر سان ڳالهايو.

Lemon garlic tea recipes

هڪ بهترين ٽپ جي طور تي، هڪ سٺي ليمن لہسن واري چانهه تيار ڪرڻ جون ترڪيبون عملي ۽ ٺاهڻ ۾ تمام آسان آهن. بغير ڪنهن ڪم جي، پنهنجي چانهه کي وڌائڻ لاء تخليقيت استعمال ڪريو ۽ مصنوعات سان وڌيڪ غذائيت کي يقيني بڻائي. ڪاغذ ۽ قلم وٺو ۽ ھيٺ ڏنل شاندار ترڪيبون تي عمل ڪريو.

ليمن لہسن جي چانهه

سادي ليمن لہسن واري چانهه لاءِ، تازيون شيون الڳ ڪريو ۽ ان کي روزاني استعمال جي تناسب ۾ ٺاهيو. ان جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ لاء، ان کي فوري طور استعمال ڪريو ۽ ان کي ايندڙ ڏينهن تائين محفوظ نه ڪريو. ڏسو ان کي ڪيئن ڪجي:

- 250 ملي گرام پاڻي؛

- 3 لوسن جون لونگون؛

- 1/2 ليمن جا ٽڪرا يا رس؛

- مٺو ڪرڻ لاءِ ماکي جو استعمال ڪريو.

ان کي ٺاهڻ لاءِ، لوسن کي پيس ڪريو ۽ پاڻي اُبالڻ کان پوءِ ٻيا اجزا شامل ڪريو. ان کي ڏهن منٽن لاء پچائڻ ڏيو. اڳيون، ڍڪيو ۽ ان کي ٻين پنجن منٽن لاء ڪم ڪرڻ ڏيو. مرکب کي ڇڪيو ۽ خدمت ڪريو. مقدار ۾ هڪ پيالو پيدا ٿئي ٿو.

ليمن چانهه لوسن ۽ ماکي سان

ماکي سان ليمن چانهه لاءِ، توهان کي لازمي طور تي ساڳيون قدمن تي عمل ڪرڻ گهرجي جيئن پوئين ترڪيب ۾ ڪيو ويو آهي ۽ تيار ڪرڻ کان پوءِ ذائقي مطابق ماکي شامل ڪريو. چانهه پچائڻ دوران ماکيءَ کي شامل نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو سخت گولن جو روپ بڻجي سگهي ٿو.۽ انهن جي ملڪيت جي ضمانت نه آهي.

لوسن ۽ ادرک سان ليمن چانهه

پنهنجي چانهه کي مسالا ڪرڻ لاءِ مثالي ميلاپ. ليمن کان علاوه، ادرک هڪ ٻيو طاقتور جزو آهي، جيڪو سوزش، انفيڪشن جي خلاف ڪيترن ئي قدرتي ذريعن سان مالا مال آهي ۽ پيئڻ ۾ وڌيڪ ذائقو آڻيندو آهي. ان کي تيار ڪرڻ لاءِ، کائڻ جي روايتي طريقي تي عمل ڪريو ۽ ادرک جا ٻه يا ٽي سلائس شامل ڪريو.

ان کي تندور ۾ ڏهن منٽن تائين ڇڏي ڏيو ۽ پوءِ ان کي ٻين پنجن منٽن لاءِ گرميءَ تان هٽائي ڇڏيو. پاڻ کي ڇڪيو ۽ مدد ڪريو. وڌيڪ ماڻهن جي خدمت ڪرڻ لاءِ، اجزا جي مقدار کي ٻيڻو ڪريو.

سست باهه تي لوسن سان ليمن چانهه

سست آگ تي پچائڻ سان، اهو ممڪن آهي ته غذائي اجزاء جو بهتر استعمال. کاڌو. ٻرندڙ عمل ۾، ملڪيتن جو وڌيڪ توجه هوندو ۽ اهو ممڪن ٿيندو ته وڌيڪ فائدو حاصل ڪرڻ. ليمن ۽ لہسن جي چانهه مختلف ناهي.

ان کي ٺاهڻ لاء، اجزاء کي ٽلندڙ پاڻي ۾ شامل ڪريو. گرمي کي گھٽ ڪريو، پين کي ڍڪيو ۽ 10 کان 15 منٽن تائين کائڻ. پنجن منٽن تائين ڍڪيو. توهان هڪ مڪمل ذائقو محسوس ڪنداسين، جيڪو پيئڻ ۾ وڌيڪ پيداوار کي يقيني بڻائي ٿو.

ڇا لوسن سان ليمن چانهه توهان کي وزن گھٽائي ٿي؟

پنهنجي بهترين اينٽي آڪسيڊنٽ عملن جي ڪري، لوسن سان گڏ ليمن چانهه زهر کي گهٽائڻ ۽ ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائيڊس جي اعليٰ سطح، رت کي صاف ڪري ٿي ۽ جسماني مزاج کي بهتر بڻائي ٿي.

هڪ diuretic آهي، ان جي گم ٿيڻ جي حامي