aura سان migraine ڇا آهي؟ علامات، قسم، علاج ۽ وڌيڪ!

  • هن کي شيئر ڪريو
Jennifer Sherman

مواد جي جدول

aura سان لڏپلاڻ بابت عام خيال

گهڻو ڪري توهان کي اڳ ۾ ئي سر درد آهي ۽ ڄاڻو ته اها صورتحال ڪيتري غير آرامده آهي. سر درد جو بار بار لڏپلاڻ ٿي سگهي ٿو، هڪ اعصابي بيماري جنهن کي خاص خيال جي ضرورت آهي.

آورا سان ميگرين، موڙ ۾، لڏپلاڻ جي حملي کان اڳ بصري ۽ حسي علامات سان منسوب ڪيو ويندو آهي. ڪيترائي ماڻهو ان حالت ۾ مبتلا آهن ۽ ان کي نٿا ڄاڻن ۽ ان ڪري، صحيح علاج نه ٿيڻ ڪري ختم ٿي وڃن ٿا.

هن آرٽيڪل ۾ اسان تفصيل سان بيان ڪنداسين ته aura سان لڏپلاڻ ڇا آهي، ان جا مرحلا ڪهڙا آهن، سبب آهن. ۽ تجويز ڪيل علاج. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي اها حالت آهي، يا ڪنهن کي ڄاڻو جيڪو اهو ڪري ٿو، هن مسئلي کي ڪيئن ڊيل ڪرڻ سکڻ لاءِ پڙهو!

مائيگرين جي مرحلن کي سمجھڻ

آورا سان ميگرين هڪ خاص خصوصيت آهي اعصابي حالت. جن ماڻهن کي هي مسئلو آهي انهن جي نظر ۾ تبديلين جي رپورٽ ڪن ٿا، سر درد کان علاوه. ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته لڏپلاڻ سان گڏ چار مرحلا آهن ۽ انهن جي سڃاڻپ ڪرڻ ضروري آهي علاج سان مدد ڪرڻ لاء؟ پڙهو ۽ سمجھو!

Premonitory مرحلو (Prodrome)

پهريون لڏپلاڻ وارو مرحلو سر درد جي شروعات کان 72 ڪلاڪ اڳ ٿي سگھي ٿو. ابتدائي مرحلو علامتون آڻيندو آهي جهڙوڪ ٿڪ، توجه ڏيڻ ۾ ڏکيائي، چڙهائي، بار بار جمائي اچڻ ۽ مٺائي جي خواهش.

آورا مرحلو

Aتوهان کي اڪيلائي ۾ آرام ملندو ۽ آرام ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا جيستائين درد گهٽ نه ٿئي.

هلڪو کاڌو کائو ۽ هائيڊريشن رهو

ڪيترن ئي صورتن ۾ سور جو درد ايڏو ته شديد ٿئي ٿو جو اُن ۾ الٽي اچي ٿي. الٽي ڪرڻ. جيڪڏھن توھان ھن نقطي تي پھچي ويا آھيو، ڪوشش ڪريو پاڻ کي گھڻي مقدار ۾ پاڻي سان ھائيڊريٽ ڪريو ۽ متلي کان بچڻ لاءِ ڳري کاڌي کان پاسو ڪريو. پيئڻ جو پاڻي ۽ ميوا توهان کي درد کي اهڙي طريقي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿا جنهن سان اهو هلڪو ٿئي ٿو.

عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوائون ميگرين جي علاج ۾ آورا سان

اڃا تائين موجود ناهي. مخصوص علاج جيڪو لڏپلاڻ جي سڀني ڪيسن لاء اشارو ڪيو ويو آهي. خير، ماڻهن جي جسمن تي منحصر ڪري، اتي دوا ۽ درد کي رليف ڪرڻ جا مختلف طريقا هوندا. بهرحال، اتي عام دوائون آهن جيڪي لڏپلاڻ جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون. ان سان گڏ هلو ۽ ڳولهيو ته اهي ڇا آهن!

اينٽي انفلاميٽريز

انٽي انفلاميٽريز وڏيون دوائون آهن جن کي آوارا سان هلڪي يا وچولي لڏپلاڻ جي حملن ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو. اهي جسم ۾ سوزش واري رد عمل کي گهٽائڻ يا روڪڻ جي قابل آهن، ان کان علاوه سر درد کي منهن ڏيڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندڙ دوائون آهن. جيڪو دماغ کي ڍڪيندڙ جھلين ۾ سوزش کي ختم ڪرڻ لاءِ فعال طور تي ڪم ڪندو، درد لاءِ ذميوار مادي جي پيداوار کي به گھٽائيندو.

Opioids

ڪوڊين، جيڪو اوپيئڊ خاندان جو حصو آهي، لڏپلاڻ جي ڪيسن لاء تمام گهڻي شدت سان ڀرپور آهي. ڪوڊين، جنهن کي ڪوڊين فاسفٽ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، وڏي پئماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي شديد ۽ دائمي درد جي ڪيسن ۾.

جڏهن ته، اهو عام طور تي استعمال نه ڪيو ويندو آهي جڏهن ٻيا علاج ڪيا ويندا آهن، ۽ صرف آخري استعمال جي طور تي استعمال ڪري سگهجي ٿو جڏهن. ٻين علاجن جو ڪو به اثر نظر نٿو اچي.

Triptans

Triptans ٽرپٽامين تي ٻڌل خاندان جو حصو آهن ۽ وڏي پيماني تي لڏپلاڻ ۽ سر درد جي علاج ۾ استعمال ٿيندا آهن. جيتوڻيڪ اهي سر درد کي منهن ڏيڻ ۾ اثرائتي آهن، اهي صرف روڪٿام ۾ اثرائتي آهن. Triptans جي حوالي سان جيئن ته rizatriptan يا sumatriptan، اهي هڪ تمام مثبت اثر رکندڙ دوائون آهن.

هي مادو انهن شين جي پيداوار کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکي ٿو جيڪي سور سان گڏ لڏپلاڻ جي حملن ۾ درد پيدا ڪن ٿا. تنهن ڪري، اهي وڏي پيماني تي وچولي، سخت يا دائمي بحرانن ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن.

Antiemetics

Antiemetics، جهڙوڪ پلاسيل يا ڊراماامين، اهي دوائون آهن جن جو مقصد متلي ۽ الٽي کي ختم ڪرڻ آهي. حمل دوران الٽي ۽ الٽي کي روڪڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، يا دوا جي ڪري، يا سرجري کان پوءِ. اهو انهن ماڻهن لاءِ پڻ سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي ريڊيوٿراپي مان گذري رهيا آهن.

انهن کي عام طور تي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ضد سوزش ۽ ٽرپٽن سان گڏ استعمال ڪيو ويندو آهي.علامتون لڏپلاڻ جي حملي ۾ پيش ڪيون ويون آهن.

تجسس ۽ aura سان لڏپلاڻ بابت اضافي معلومات

آورا سان مائيگرين هڪ حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي انهن جي سڄي زندگي سان گڏ رهي ٿي. جڏهن تشخيص نه ٿي ٿئي ۽ علاج ٿلهي طريقي سان ڪيو وڃي ته ان جي علامات کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ تمام ڏکيو ٿي پوي ٿو.

هن مرض بابت اڃا به ڪي تجسس موجود آهن، جهڙوڪ حمل دوران ان جي بهتري ۽ آرٽ جي ڪم ۾ aura سان لڏپلاڻ جي نمائندگي. وڌيڪ معلوم ڪرڻ لاءِ پڙهو!

حمل ۾ مائيگرين ڇو بهتر ٿئي ٿي

آورا سان ميگرين حملا حمل ۾ گهٽجي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته رت ۾ ايسٽروجن جو هارمونل ضابطو هوندو آهي، ان ڪري ڊليشن ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. رت جي سورن کي روڪڻ ۽ سر درد کي روڪڻ.

بهرحال، جيڪڏهن حمل جي دوران ٻيهر بحران پيدا ٿئي ٿي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان پنهنجي گائناڪالوجسٽ سان صلاح ڪريو. هو توهان جي رت ۾ هارمون جي سطحن جو تجزيو ڪرڻ جو ذميوار هوندو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته، هارمون ايسٽروجن کي متبادل بڻايو ويندو. بصري ۽ ٻڌڻ واري ڦيرڦار ۽ فضائي واقعا جيڪي لڏپلاڻ جي شروعات کان اڳ ٿي ويا آهن آورا حملي سان. اهي حسي تحريف انسپائريشن جون شيون بڻجي وينديون آهن جيڪي ڪجهه ليکڪن ۽ فنڪارن پاران ٻيهر پيدا ڪيون وينديون آهن جيڪي سڄي دنيا ۾ سڃاتل آهن.

ڪيئن، پارانمثال طور، ايلس ان ونڊرلينڊ جي ڪمن ۾، جيڪو ليوس جي ڪارل پاران لکيل آهي، جيڪو شڪل، رنگ ۽ شڪلن ۾ تبديلين سان شيون ۽ ٻين عناصر کي مڪمل طور تي بيوقوف انداز ۾ بيان ڪري ٿو. ٻيو مشهور حوالو وان گوگ جو شاندار ڪم ”اسٽاري نائيٽ“ آهي.

ممڪن پيچيدگيون

دائمي لڏپلاڻ بذات خود بي نظير آهي ۽ ان ۾ وڏو خطرو نه آهي. تنهن هوندي، سخت ۽ بار بار سر درد نيورولوجي مسئلن جا نشان ٿي سگهن ٿا جن کي جلد کان جلد تحقيق ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي بار بار سر درد محسوس ٿئي ٿو، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

ان کان علاوه، جيڪڏهن aura سان لڏپلاڻ جو علاج نه ڪيو وڃي، اهو ڪجهه ڪيسن ۾ دل جي حملي جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. 35 سالن کان گهٽ عمر جون عورتون جيڪي زباني حملن کان بچاءُ واريون شيون استعمال ڪن ٿيون، انهن کي پڻ پنهنجي گائناڪالوجسٽ کي ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن سر درد بار بار ٿئي ٿو.

ڇا aura سان مائيگرين فالج جو سبب بڻجي سگهي ٿي؟

فالج تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دماغ کي رت وٺڻ بند ٿي ويندو آهي ۽ ان جي سار سنڀال لاءِ ضروري غذائي اجزاء ۽ آڪسيجن. اهو رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ جي سبب ٿي سگهي ٿو، يا دماغ ۾ رت جي رگون ڦاٽڻ سبب ٿي سگهي ٿو، اهڙيءَ طرح دماغ جي سيلن جي مرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ڪجهه جو خيال آهي ته aura سان ميگرين فالج جو سبب بڻجي سگهي ٿي. بهرحال، اها حالت ناياب آهي ۽، جيڪڏهن اهو لڏپلاڻ سان لاڳاپيل آهي، اها موجودگي کي اشارو ڪري سگهي ٿيٻين بيمارين کان يا جسم لاءِ خراب ڪندڙ عادتن کان.

انهن ٻن حالتن جي وچ ۾ جيڪو تعلق ٿئي ٿو اهو اهو آهي ته اهي ساڳيون عنصرن جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿيون. اهو آهي، هڪ شخص جيڪو تماڪ ڇڪي ٿو، خراب کائڻ ۽ سمهڻ جون عادتون رکي ٿو، يا هڪ عورت جيڪا زباني حملن کان بچاءُ واري دوا استعمال ڪري ٿي، ٻنهي کي آوارا ۽ فالج سان گڏ لڏپلاڻ جي وڏي خطري کي منهن ڏيڻو پوي ٿو.

تنهنڪري، صحتمند عادتون پيدا ڪرڻ ۽ معمولي ملاقاتون انجام ڏيڻ ٻنهي حالتن کان بچڻ جو راز آهي. جيڪڏهن توهان لڏپلاڻ جو شڪار آهيو aura سان، علاج ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ سڃاڻپ ڪريو ته ڪهڙا محرڪ، جسماني ۽ جذباتي، بحران کي جنم ڏين ٿا. اهو توهان کي بهتر زندگي گذارڻ ۾ مدد ڏيندو!

aura مرحلو اهو آهي جيڪو هن قسم جي لڏپلاڻ جي خاصيت آهي. ان وقت، فرد آهستي آهستي ڪارو يا روشن نقطا ۽ زگ زگ تصويرون ڏسڻ لڳندو آهي. بصري آوارا کان علاوه، اهو پڻ ممڪن آهي ته حساس تبديليون محسوس ڪن، جنهن ۾ جسم جي صرف هڪ پاسي تي بي حسي ۽ ٽنگنگ شامل آهن ۽ اهو اڳتي وڌڻ سان پکڙيل آهي.

هڪ ٻي قسم جو آواز ٻولي آهي، جيڪو پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو. ڪجھ لفظن جو تلفظ ڪرڻ ۾ ڏکيائي جي ڪري، هڪ رجحان جنهن کي dysarthria سڏيو ويندو آهي. اهو به ممڪن آهي ته ماڻهو ڪجهه لفظ ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري، پر آواز معمول کان مختلف نڪرندا آهن ۽ سمجهه ۾ نه ايندا آهن.

مٿي جو سور (سر درد)

آورا مرحلي کان پوءِ وارو لمحو، حقيقت ۾، سر درد. نام نهاد سر درد بصري، حسي ۽ ٻوليءَ جي علامتن کان پوءِ ظاهر ٿئي ٿو. اهو مختلف طريقن سان ٿي سگهي ٿو، پر اهو عام طور تي مٿي جي صرف هڪ پاسي تي ٿئي ٿو ۽ سخت ۽ تيزيءَ سان.

هن مرحلي ۾ ماڻهن لاءِ روشني، آواز ۽ بوءَ جو حساس ٿيڻ عام آهي. ڪنهن به بصري، آواز يا ٻرندڙ محرک جي ڪري چڙ محسوس ٿيڻ. تنهن ڪري، اهي سر درد کي رليف ڪرڻ جي ڪوشش ۾ پاڻ کي اونداهي ۽ خاموش هنڌن تي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

سر درد 3 ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو ۽ اهو آهي جڏهن اڪثر ماڻهو طبي امداد حاصل ڪندا آهن. ڪجهه حالتن ۾، سر درد ايترو سخت آهي ته ٻيون علامتون جهڙوڪ متلا ۽ الٽي ظاهر ٿي سگهن ٿيون.

قرارداد

آورا سان لڏپلاڻ جو آخري مرحلو سر درد جي ختم ٿيڻ کان پوءِ جلد ئي ظاهر ٿئي ٿو. هن مرحلي ۾، پيش ڪيل علامتون پهرين سان ملندڙ جلندڙ آهن، ماڻهو بيزاري، ٿڪل ۽ ننڊ ۾ محسوس ڪندو آهي. ان کي لڏپلاڻ ”هنگ اوور“ جي نالي سان به سڃاتو وڃي ٿو ۽ اهي علامتون ٻن ڏينهن تائين رهي سگهن ٿيون.

آوارا سان گڏ مائيگرين، علامتون، تشخيص ۽ روڪٿام

جيئن ڏٺو ويو آهي، آورا سان لڏپلاڻ اهو ڪيترن ئي مرحلن تي مشتمل آهي، پر ڪيترائي ماڻهو صرف سخت سر درد جي وقت طبي ڌيان طلب ڪن ٿا. تشخيص ۽ ان جي نتيجي ۾ علاج کي آسان ڪرڻ لاء، هن قسم جي لڏپلاڻ جي هر علامت جي کوٽائي ۾ ڄاڻڻ ضروري آهي. سمجھڻ لاءِ پڙھندا رھو!

آورا سان مائيگرين ڇا آھي

آورا سان مائيگرين ھڪڙو سر درد آھي جيڪو ماڻھن کي متاثر ڪري ٿو. اهو ان جي بصري ۽ حسي علامات جي لحاظ کان مختلف آهي، جنهن ۾ روشني، چمڪندڙ يا زيگ زيگ تصويرون شامل آهن. اهي علامتون سر درد جي مرحلي کان اڳ ۾ آهن، سر درد جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ.

Migraine پڻ هڪ اعصابي بيماري سمجهي ويندي آهي جنهن کي طبي نگراني سان تشخيص ۽ علاج ڪرڻ گهرجي. آخرڪار، ان جون علامتون انتهائي ڪمزور ڪندڙ آهن.

جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن جو خيال آهي، ان جي برعڪس، aura سان لڏپلاڻ تقريبن 30 سيڪڙو آبادي کي متاثر ڪري ٿي جيڪا لڏپلاڻ جو شڪار آهي، ۽ انهن مان اڪثر عورتون آهن. تنهن ڪري، ان جي علامات انهن لاء ڪافي عام سمجهيا وڃن ٿا جيڪيهي ڪلينڪل تصوير آهي.

آورا سان لڏپلاڻ جون علامتون

آورا سان مائيگرين جون ڪيتريون ئي علامتون آهن ۽ اهي لڏپلاڻ جي مرحلي تي منحصر آهن. شروعات ۾، ٿڪڻ، چڙهڻ ۽ ننڊ سڀ کان عام علامتون آهن. ان کان پوء، چمڪندڙ روشنيون، چمڪ ۽ داغ عام طور تي مريضن تي اثر انداز ڪن ٿا.

حسي مرحلي ۾، هٿن، هٿن ۽ منهن ۾ ٽنگنگ ۽ بي حسي رپورٽ ڪئي وئي آهي. ٻوليءَ جي علامتن ۾ ڪجھ لفظن جي تلفظ ۾ مشڪل شامل آھي. آخر ۾، مٿي جي هڪ پاسي تي سخت سر درد لڏپلاڻ جي بدترين علامت آهي.

ٻيون علامتون جيڪي شايد لڏپلاڻ سان گڏ ٿي سگهن ٿيون، اهي آهن:

- لو بلڊ پريشر؛

- ٿڌ؛

- الٽي؛

- الٽي؛

- روشني، آواز ۽ بوء جي حساسيت؛

- بک جي گھٽتائي؛

- تمام گهڻو پسڻ؛

ياد رکڻ ته سر درد جي بهتري کان پوءِ به ڪجهه علامتون ڪجهه ڏينهن تائين رهي سگهن ٿيون.

آورا سان لڏپلاڻ جي تشخيص

ان ڳالهه جي تصديق ڪرڻ لاءِ ته ڪنهن ماڻهوءَ کي لڏپلاڻ جو سور آهي، هڪ نيورولوجسٽ هڪ ڪلينيڪل تجزيو ۽ ڪجهه ٽيسٽون ڪندو. هو شايد سر درد جي تعدد بابت سوال ڪندو. ڪيترو عرصو رهي ٿو؛ جيڪڏهن اهو سر جي ٻنهي پاسن تي ٿئي ٿو؛ ۽ ڇا ان ۾ بصري، حسي ۽ لساني علامتون آهن.

ان ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته لڏپلاڻ جي پويان ڪو وڌيڪ سنگين بيماري نه آهي، اهو ممڪن آهي تهڊاڪٽر بلڊ ۽ اميجنگ ٽيسٽ جي درخواست ڪري ٿو، جهڙوڪ ٽوموگرافي، ايڪس ري ۽ ايم آر آئي.

ان کان علاوه، ٻين مسئلن کي اينامنيس ۾ خطاب ڪيو وڃي جيئن مريض جي خانداني تاريخ، الرجي، دوائن جو استعمال، مريض جي معمول ۽ ٻيون عادتون جيڪي آورا سان لڏپلاڻ جي تعدد تي اثرانداز ٿي سگهن ٿيون.

روڪٿام

آورا سان لڏپلاڻ کي روڪڻ لاءِ پهريون قدم اهو آهي ته حملن کي شروع ڪرڻ لاءِ ذميوار محرڪن کي ڳولڻ. امتحانن کان پوءِ ممڪن بيمارين کي رد ڪري ڇڏيو، اهو وقت احتياط سان تجزيو ڪرڻ جو آهي ته ڪهڙيون عادتون لڏپلاڻ جو سبب بڻجن ٿيون.

هن مرحلي تي خود ڄاڻ بنيادي ٿي وڃي ٿي ان ممڪن محرڪن کي ڳولڻ لاءِ جيڪي هن بحران کي بيدار ڪن ٿيون. اهو سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندو ته ڇا هي سر درد ڪنهن کاڌي، دوائن، جذباتي محرڪ، پيئڻ يا منشيات جي استعمال، ۽ حتي ماحولياتي عنصر جهڙوڪ درجه حرارت ۽ دٻاء ۾ تبديلين جي ڪري آهي.

انهي طريقي سان، ان کان بچڻ ممڪن ٿيندو. اهي حالتون يا، جيڪڏهن ڪڏهن ڪڏهن ممڪن نه هجي ته آورا سان لڏپلاڻ جي سببن کان بچڻ لاءِ، سر درد کي روڪڻ لاءِ بروقت دوا استعمال ڪرڻ جي قابل ٿي وڃي.

aura سان لڏپلاڻ جا ممڪن سبب 9>

لڏپلاڻ جو ڪو به واحد، صحيح سبب نه آهي آورا سان، پر سائنسدان ۽ ڊاڪٽر ڪيترن ئي عنصرن جي فهرست ڪن ٿا جيڪي هن قسم جي لڏپلاڻ کي وڌائي يا وڌائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان هن بيماري کان متاثر آهيو، هن سيڪشن جي پيروي ڪريو ۽احتياط سان ڏسو ته ڇا توهان جي لڏپلاڻ جو تعلق انهن عنصرن مان ڪنهن سان آهي!

مخصوص کاڌو ۽ مشروبات

الڪوحل مشروبات جو استعمال، خاص طور تي جڏهن بار بار، لڏپلاڻ جي حملن کي شروع ڪري سگهي ٿو، جن ۾ آورا شامل آهن. ٻيون کاڌو جيڪي تجويز ڪيل آهن لڏپلاڻ جي امڪاني سببن جي طور تي aura سان:

- ليمو ميوو؛

- ڪيلا (خاص طور تي پاڻي جو قسم)؛

- پنير؛ <4

- سساج، سساج ۽ ٻيون انتهائي موسمي کاڌو؛

- تريل کاڌو ۽ ڀاڄيون؛

- ڪافي، چانهه ۽ نرم مشروبات؛

- مصنوعي مٺو، مکيه اسپارٽيم.

تجزيو ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ڇا کاڌو يا مشروبات لڏپلاڻ جي ظهور تي اثر انداز ڪن ٿا، اهو آهي ته توهان جي روزاني غذا سان گڏ هڪ ٽيبل ٺاهيو ۽ مشاهدو ڪيو، آزمائشي ۽ غلطي جي بنياد تي، جيڪي کاڌو شايد متاثر ڪري رهيا آهن. بحران .

کائڻ جون عادتون ۽ سمهڻ جو معمول

خود خوراڪ کان علاوه، کائڻ جي غير منظم عادتن کي برقرار رکڻ به آوارا سان گڏ لڏپلاڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته خوراڪ جي استعمال کان پاسو ڪيو وڃي جنهن ۾ سير ٿيل ڀاڄيون ۽ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن، صحتمند ۽ فطري خوراڪ ۾ شامل آهن، ان کان علاوه هر 3 ڪلاڪن ۾ کاڌو کائڻ.

ننڊ جون عادتون پڻ ظهور يا ظهور لاء فيصلا ڪن ٿيون. نه سر درد جي حملن جي. ضرورت کان وڌيڪ يا گهٽ سمهڻ سان جسم ۾ خلل پوي ٿو، جنهن جي ڪري لڏپلاڻ ٿيندي آهي. برقرار رکڻتوهان جو منظم معمول توهان کي توهان جي غذا ۽ ننڊ کي منظم ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

اوچتو گرمي پد ۽ هوا جي رطوبت ۾ تبديليون

هڪ ٻيو عنصر جيڪو اڪثر ڪري ماڻهن کي اڻڄاڻ هوندو آهي دٻاءُ، گرمي پد ۽ تبديلين جو اثر آهي. نمي. گرم ماحول کي ڇڏڻ ۽ ٿڌي ماحول ۾ داخل ٿيڻ، يا ان جي برعڪس، aura سان لڏپلاڻ جي حملن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هڪ ٻيو عمل جيڪو انهن شديد سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو اهو آهي ٿڌو مائع پيئڻ جڏهن توهان جو جسم تمام گرم آهي. تنهن ڪري، اهو دلچسپ آهي ته حرارتي جھٽڪن کان پاسو ڪيو وڃي، جيئن اهي توهان جي جسم ۽ توهان جي ميٽابولڪ ڪمن کي ضابطي ۾ آڻي سگهن.

هارمونل، جذباتي عنصر ۽ دٻاءُ

عورتون ئي اهي آهن جيڪي دورن جو سڀ کان وڌيڪ شڪار ٿين ٿيون. ميگرين اهو خاص طور تي هارمونل تبديلين جي ڪري آهي جيڪو حيض جي چڪر دوران ٿئي ٿو. خاص طور تي حيض کان اڳ واري دور ۾، يا حيض جي دوران، درد وڌيڪ بار بار يا وڌيڪ شديد ٿي سگهي ٿو.

اهو هارمون ايسٽروجن جي پيداوار ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪو خاص طور تي استعمال جي شروعات ۾ ٿئي ٿو. زباني contraceptives. ان کان علاوه، مينوپاز ۽ هارمون جي متبادل جي دوران، عورتون به انهن بحرانن جو شڪار ٿي سگهن ٿيون.

aura سان ميگرين جو علاج

آورا سان ميگرين جو علاج ڪيترن ئي مرحلن تي مشتمل آهي. انهن ۾ شامل نه رڳو دوا، پر رويا ۽ عادتون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿاشامل ڪريو، يا ختم ڪريو، توھان جي معمول مان. پڙھڻ جاري رکو ۽ سمجھو ھن لڏپلاڻ لاءِ بنيادي علاج.

ڪنھن ماهر سان صلاح ڪريو

آورا سان لڏپلاڻ جي علاج ۾ پھريون قدم پيشه ور مدد حاصل ڪرڻ آھي. صرف طبي مشوري ۽ ٽيسٽن جي تفصيلي بيٽري ذريعي توهان اهو طئي ڪري سگهندا ته مسئلي جي اصل جسماني آهي يا نفسياتي.

آخرڪار، ڪنهن به قدم کڻڻ کان اڳ، ٻين مسئلن کي رد ڪرڻ ضروري آهي. جيڪا شايد آورا سان گڏ لڏپلاڻ جي بحران کي جنم ڏئي ٿي. هڪ دفعو امتحان مڪمل ٿي ويندا آهن ۽ مريض جو جائزو ورتو ويندو آهي، ڊاڪٽر بحرانن کان بچڻ لاءِ مثالي حڪمت عملي ٺاهي سگهندو ۽ علامتن کي گهٽ ڪرڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن اهي ظاهر ٿين ٿا. جيڪڏهن ڊاڪٽر لڏپلاڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪجهه دوا تجويز ڪري ٿو ته aura سان، پڪ ڪريو ته اهو هميشه توهان وٽ آهي ۽ اهو ڊاڪٽر جي نسخي مطابق وٺو. جيئن ڏٺو ويو آهي، آورا سان لڏپلاڻ چار مرحلن ۾ ٿيندي آهي، ۽ دوائن جو عمل تمام گهڻو اثرائتو هوندو آهي جڏهن صحيح طور تي ورتو وڃي، ٻئي مرحلي تائين.

جيڪڏهن مٿي جو سور شروع ٿي چڪو آهي، اهو تمام گهڻو ٿيندو. ان کي ڪنٽرول ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو آهي، انهي سان گڏ ڀرسان علامات جهڙوڪ متلي ۽ الٽي. آورا سان لڏپلاڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ عام دوائون آهن نيوروموڊولٽر، بيٽا بلاڪرز، ايرگوٽامائن ڊيريويٽيوز، اينٽي هسٽامائنز ۽ اينٽي ڪنولسنٽس.

بهرحال، اهي ضرور هجنصرف طبي نسخي سان ورتو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته هر هڪ عضوي ۾ مختلف عمل آهي، ان تي منحصر آهي ته سوال ۾ فرد ۾ لڏپلاڻ کي ڇا ڪري ٿو.

سمجھو ته ڇا توهان جي درد کي آرام ڪري ٿو

ڪجھ آهن علاج جيڪي توهان جي درد کي گهٽائڻ لاء دوا استعمال نٿا ڪن. اهي آهن: مساج، هوميوپيٿي، ايڪپنڪچر، بايو فيڊ بيڪ علاج، ڪمپريسس. جيڪڏھن توھان دوائن سان نقصان محسوس ڪندا آھيو ته توھان انھن کي استعمال ڪري سگھو ٿا.

بهرحال، اھو ياد رکڻ جي قابل آھي ته لڏپلاڻ جو سبب بڻجندڙ ايجنٽ فرد کان فرد تائين مختلف ٿي سگھن ٿا. اهو سمجهڻ لاءِ ته توهان جي درد کي ڪهڙي رليف ڏئي ٿي، اهو ضروري آهي ته توهان لاءِ سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو اوزار ڳولجي. ان سان شروع ڪريو جيڪو توهان کي تمام گهڻو اعتماد ڏئي ٿو، اها هڪ سٺي شروعات آهي.

علامن جو الڳ الڳ علاج ڪريو

Aalgesics درد جي درد جي علاج ۾ آورا سان اثرائتو آهي، جڏهن ته، ٻيون علامتون ٿي سگهن ٿيون جيڪي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، انهن کي گهٽائڻ لاء، توهان کي هڪ الڳ علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

اونداهي ۽ خاموش جاء تي آرام ڪريو

توهان لاء اهو تمام عام آهي ته شور ۽ روشني کان پري رهڻ جي ڪوشش ڪريو. ماحول ۾ جڏهن ته aura سان هڪ لڏپلاڻ جي حملي جو تجربو. جيئن ته آواز ۽ روشني توهان جي درد کي تيز ڪري سگهي ٿي، توهان کي پنهنجي مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء هڪ مثالي ماحول پيدا ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

تنهنڪري، اونداهي ۽ خاموش هنڌن تي آرام ڪرڻ درد کي آسان ڪري سگهي ٿو.

خوابن، روحانيت ۽ باطنيات جي شعبي ۾ هڪ ماهر جي حيثيت سان، مان ٻين کي انهن جي خوابن جي معني ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء وقف آهيان. خواب اسان جي بي شعور ذهنن کي سمجهڻ لاءِ هڪ طاقتور اوزار آهن ۽ اسان جي روزاني زندگي ۾ قيمتي بصيرت پيش ڪري سگهن ٿا. خوابن ۽ روحانيت جي دنيا ۾ منهنجو پنهنجو سفر 20 سال اڳ شروع ٿيو، ۽ ان وقت کان وٺي مون انهن علائقن ۾ تمام گهڻو مطالعو ڪيو آهي. مان پنهنجي علم کي ٻين سان شيئر ڪرڻ ۽ انهن جي روحاني نفس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪرڻ بابت پرجوش آهيان.