Ce sunt psalmii

Inițial, psalmii au fost cântați de creștini și au fost transcriși în Biblie. În Biserica Romano-Catolică sunt în total 150 de psalmi, iar în Biserica Ortodoxă 151. Ei se găsesc imediat după Cartea lui Iov și înainte de Cartea Proverbelor și sunt cea mai mare carte din întreaga Biblie.

Ei au fost scriși în mare parte de regele David, cu 74 de poezii. Există, de asemenea, cântări ale regelui Solomon, ale lui Asaf și ale fiilor lui Core. Unele sunt, de asemenea, de origine necunoscută, dar toate vorbesc în egală măsură inimii creștine. Cunoașteți cei mai buni psalmi pe care să îi folosiți în viața de zi cu zi.

Psalmi pentru a calma inima și a ușura anxietatea

În multe situații, este dificil să nu suferi de anxietate sau să nu simți din când în când acea strângere de inimă. În acest fel, poate apărea nevoia de a te reconecta, iar psalmii sunt o modalitate excelentă de a face acest lucru.

Citiți cu fervoare, ei sunt un balsam pentru micile provocări ale vieții. Descoperiți cei mai buni psalmi pentru a calma inima și a ușura anxietatea.

Psalmul 4 pentru a calma inima și a ușura necazurile

Când inima îți este strânsă și necazurile vieții încearcă să te doboare, citește Psalmul numărul 4:

"Ascultă-mă când strig, Dumnezeul dreptății mele, în necazuri mi-ai dat largul tău; ai milă de mine și ascultă rugăciunea mea.

Copii ai oamenilor, până când veți transforma gloria mea în infamie, până când veți iubi deșertăciunea și veți căuta minciuna?

Să știi că Domnul Și-a pus deoparte pe cel evlavios; Domnul va asculta când îl voi chema.

Fii tulburat și nu păcătui; vorbește cu inima ta pe patul tău și taci.

Oferiți jertfe de neprihănire și încredeți-vă în Domnul.

Mulți spun: Cine ne va arăta binele? Doamne, ridică lumina feței Tale asupra noastră.

Tu ai pus bucurie în inima mea mai mult decât în vremea când se înmulțeau grâul și vinul lor.

Și în pace mă voi culca și voi dormi, căci numai Tu, Doamne, mă faci să locuiesc în siguranță."

Psalmul 8 pentru a calma inima și a combate descurajarea

Dacă ești descurajat și ai nevoie de o mână de lumină pe calea ta, poți conta pe Psalmul 8:

"Doamne, Domnul nostru, cât de minunat este numele Tău pe tot pământul, căci ai pus slava Ta deasupra cerurilor!

Tu ai poruncit putere din gura pruncilor și a sugarilor, din pricina vrăjmașilor Tăi, ca să închizi pe vrăjmaș și pe răzbunător.

Când văd cerul Tău, lucrarea degetelor Tale, luna și stelele pe care le-ai pregătit;

Ce este omul muritor, ca să-ți aduci aminte de el, și fiul omului, ca să-l vizitezi?

Căci L-ai făcut puțin mai prejos decât îngerii și L-ai încununat cu slavă și cu cinste.

Îl faci stăpân peste lucrările mâinilor tale, și totul ai pus sub picioarele lui:

Toate oile și boii, precum și fiarele de câmp,

Păsările cerului, peștii mării și tot ce trece pe căile mărilor.

Doamne, Domnul nostru, cât de admirabil este numele Tău peste tot pământul!".

Psalmul 26 pentru a calma inima și a reduce anxietatea

Când inima ta este neliniștită, ca la încercare, și ai nevoie de sprijin divin, citește Psalmul 26:

"Judecă-mă, Doamne, căci am umblat în sinceritatea mea; m-am încrezut în Domnul, nu mă voi clătina.

Examinează-mă, Doamne, și pune-mă la încercare; cercetează-mi rinichii și inima.

Căci bunătatea Ta este înaintea ochilor mei, și am umblat în adevărul Tău.

Nu am stat cu oameni deșerți, nici nu am stat de vorbă cu cei care se dau de gol.

Am urât adunarea celor răi, și nu mă voi alătura celor răi.

Îmi spăl mâinile în nevinovăție; și așa voi umbla, Doamne, în jurul altarului Tău.

Să publici cu glas de laudă și să povestesc toate minunile Tale.

Doamne, am iubit locuința Casei Tale și locul unde locuiește slava Ta.

Nu-mi prindeți sufletul cu păcătoșii, nici viața mea cu oamenii sângeroși,

În mâinile căruia este răutatea și a cărui mână dreaptă este plină de mită.

Dar eu umblu în sinceritatea mea; izbăvește-mă și ai milă de mine.

Piciorul meu este așezat pe o cărare dreaptă; în adunări voi lăuda pe Domnul."

Psalmul 121 pentru a calma inima și a face față turbulențelor vieții

Pentru momentele în care ai nevoie să privești în sus și să ceri ajutor în fața turbulențelor vieții, folosește Psalmul 121:

"Îmi voi ridica ochii spre munți, de unde vine ajutorul meu.

Ajutorul meu vine de la Domnul care a făcut cerul și pământul.

El nu-ți va lăsa piciorul să se clatine, cel ce te păzește nu va tunde.

Iată, paznicul lui Israel nu va dormi și nu va adormi.

Domnul este păzitorul tău, Domnul este umbra ta, la dreapta ta.

Soarele să nu vă tulbure ziua, nici luna noaptea.

Domnul te va păzi de tot răul, îți va păzi sufletul.

Domnul îți va păzi intrarea și ieșirea, de acum și până în veac."

Psalmi pentru a calma inima și a combate angoasa

Angoasa este un tiran care îți domină inima, nepermițând ca frumusețea vieții să-ți facă zilele mai senine. Pentru a te ajuta să redescoperi lumina din inima ta, tot ce trebuie să faci este să te întorci la Tatăl și, în lauda lui, să te rogi pentru ajutor. Pentru aceasta, alege câțiva psalmi care te vor ajuta să-ți liniștești inima și să lupți împotriva angoasei.

Psalmul 41 pentru a calma inima și a liniști mintea

O minte tulburată este atelierul perfect pentru rău și este important să ne liniștim mintea și să ne calmăm inima. Citiți, așadar, Psalmul 41:

"Binecuvântat este cel ce se îngrijește de cel sărac; Domnul îl va izbăvi în ziua răului.

Domnul îl va izbăvi și-l va ține în viață; el va fi binecuvântat în țară și nu-l vei da pe mâna vrăjmașilor lui.

Domnul îl va susține pe patul de boală, Tu îl vei ridica din patul de boală.

Am zis: "Doamne, ai milă de mine, vindecă-mi sufletul, căci am păcătuit împotriva Ta.

Vrăjmașii mei vorbesc de rău despre mine, zicând: "Când va muri el și când va pieri numele lui?

Și dacă vine vreunul dintre ei să mă vadă, vorbește lucruri deșarte, își adună răutăți în inima lui, și iese, despre asta vorbește.

Toți cei ce mă urăsc murmură la unison împotriva mea; își închipuie rele împotriva mea, zicând:

O boală rea a pus stăpânire pe el; și acum, când este culcat, nu se va mai ridica.

Chiar și prietenul meu intim, în care aveam atâta încredere, care mânca din pâinea mea, și-a ridicat călcâiul împotriva mea.

Dar tu, Doamne, ai milă de mine și ridică-mă, ca să le plătesc.

Prin aceasta știu că mă favorizezi, că vrăjmașul meu nu triumfă asupra mea.

Cât despre mine, tu mă susții în sinceritatea mea și mă pui în fața feței tale pentru totdeauna.

Binecuvântat să fie Domnul Dumnezeul lui Israel din secol în secol, Amin și Amin."

Psalmul 46 pentru a calma inima și a oferi mângâiere

Brațele Tatălui îți oferă toată mângâierea de care ai nevoie în zilele în care ai nevoie să-ți liniștești inima. Pentru aceasta, citește Psalmul 46:

"Dumnezeu este adăpostul și tăria noastră, un ajutor foarte prezent în necazuri.

De aceea nu ne vom teme, chiar dacă pământul se va clătina și chiar dacă munții vor fi duși în mijlocul mărilor.

Chiar dacă apele răcnesc și se tulbură, chiar dacă munții se clatină pentru vitejia lor.

Este un râu ale cărui izvoare bucură cetatea lui Dumnezeu, sanctuarul locuințelor Celui Preaînalt.

Dumnezeu este în mijlocul ei, ea nu se va clătina, Dumnezeu o va ajuta, chiar și în zorii zilei.

Neamurile au fost încurajate, împărățiile au fost mișcate, el și-a ridicat glasul și pământul s-a topit.

Domnul oștirilor este cu noi, Dumnezeul lui Iacov este refugiul nostru.

Veniți, priviți lucrările Domnului; ce pustiiri a făcut pe pământ!

El face să înceteze războaiele până la capătul pământului; El frânge arcul și taie sulița; El arde carele în foc.

Liniștește-te și cunoaște că Eu sunt Dumnezeu; Eu voi fi înălțat printre neamuri, Eu voi fi înălțat pe pământ.

Domnul oștirilor este cu noi, Dumnezeul lui Iacov este refugiul nostru."

Psalmul 50 pentru a calma inima și a lupta împotriva angoasei

Citirea cu voce tare a unui psalm este perfectă pentru a calma inima, reducând angoasa care insistă să se apropie. Alege Psalmul 50 și cheamă Cerul la pieptul tău:

"Puternicul Dumnezeu, Domnul, a vorbit și a chemat pământul de la răsăritul soarelui până la apusul lui.

Din Sion, perfecțiunea frumuseții, Dumnezeu a strălucit.

Dumnezeul nostru va veni și nu va tăcea; un foc va arde înaintea lui și o mare furtună îl va înconjura.

El va chema cerurile de sus și pământul pentru a judeca poporul Său.

Adunați-i la mine pe sfinții mei, pe cei care au încheiat un legământ cu mine prin jertfă.

Și cerurile vor vesti dreptatea Lui, căci Dumnezeu însuși este Judecătorul. (Selah.)

Ascultă, poporul Meu, și Eu voi vorbi; Israel, și voi protesta împotriva ta: Eu sunt Dumnezeu, Eu sunt Dumnezeul tău.

Nu te voi mustra pentru jertfele tale și pentru arderile tale de tot felul de arderi de tot felul, care sunt mereu înaintea mea.

Nu voi lua nici un vițel din casa ta, nici țapi din grajdurile tale.

Căci al meu este orice animal din junglă și vitele de pe o mie de munți.

Cunosc toate păsările munților și toate fiarele câmpului sunt ale mele.

Dacă aș fi flămând, nu v-aș spune, căci a mea este lumea și toată plinătatea ei.

Să mănânc carne de taur, sau să beau sânge de țap?

Oferiți lui Dumnezeu o jertfă de laudă și plătiți Celui Preaînalt jurămintele voastre.

Și chemați-mă în ziua necazului; vă voi izbăvi și mă veți slăvi.

Dar celor răi Dumnezeu le spune: "Ce faci tu, ca să reciți legile Mele și să iei legământul Meu în gura ta?

De vreme ce urâți corecția și aruncați cuvintele mele în spatele vostru.

Când vezi hoțul, te învoiești cu el, și ai parte cu adulterii.

Îți dezlegi gura pentru rău și limba ta compune înșelăciune.

Stai și vorbești împotriva fratelui tău; vorbești de rău pe fiul mamei tale.

Tu ai făcut aceste lucruri, iar eu am tăcut; ai crezut că sunt ca tine; dar eu te voi mustra și le voi pune în ordine înaintea ochilor tăi:

Ascultați, deci, voi, care uitați pe Dumnezeu, ca nu cumva să vă sfâșieresc și să nu mai fie nimeni care să vă izbăvească.

Cel ce aduce jertfă de laudă mă va slăvi; și celui ce-și rânduiește bine calea îi voi arăta mântuirea lui Dumnezeu."

Psalmul 77 pentru a calma inima și a vindeca suferința

Atâtea sunt cuvintele și atâtea sunt semnele lui Dumnezeu pentru a liniști inima unui copil iubit. Psalmul 77 ajută la vindecarea angoasei și la regăsirea de sine:

"Am strigat către Dumnezeu cu glasul meu, către Dumnezeu mi-am înălțat glasul și El și-a aplecat urechea spre mine.

În ziua necazului meu, am căutat pe Domnul; mâna mea s-a întins noaptea și nu s-a oprit; sufletul meu a refuzat să fie mângâiat.

Mi-am adus aminte de Dumnezeu și m-am tulburat; m-am plâns și duhul meu a slăbit.

Mi-ai ținut ochii treji; sunt atât de supărat încât nu pot vorbi.

El s-a gândit la zilele antichității, la anii din vremurile străvechi.

Noaptea mi-am adus aminte de cântecul meu, am meditat în inima mea și duhul meu a cercetat.

Îl va respinge el pe Domnul pentru totdeauna și nu-i va fi din nou favorabil?

Îndurarea Lui a încetat pentru totdeauna? Promisiunea din generație în generație s-a încheiat?

A uitat Dumnezeu să fie milostiv, sau și-a închis îndurările în mânia Sa?

Și am zis: "Aceasta este slăbiciunea mea, dar eu îmi voi aminti de anii dreptei Celui Preaînalt.

Îmi voi aduce aminte de faptele Domnului, îmi voi aminti de minunile Tale din vechime.

Voi medita la toate lucrările Tale și voi vorbi despre faptele Tale.

Calea Ta, Dumnezeule, este în sanctuar. Cine este un Dumnezeu atât de mare ca Dumnezeul nostru?

Tu ești Dumnezeul care face minuni; Tu ai făcut cunoscută puterea Ta printre popoare.

Cu brațul Tău ai răscumpărat pe poporul Tău, pe fiii lui Iacov și Iosif.

Te-au văzut apele, Doamne, Te-au văzut apele și s-au cutremurat; s-au cutremurat și adâncurile.

Norii au aruncat apă, cerurile au dat un sunet, săgețile tale au trecut de la unul la altul.

Glasul tunetului tău a fost pe cer, fulgerele au luminat lumea, pământul s-a cutremurat și a tremurat.

Calea ta este în mare, cărările tale sunt în apele mari, și pașii tăi nu sunt cunoscuți.

Ai condus poporul tău, ca pe o turmă, prin mâna lui Moise și a lui Aaron."

Psalmi pentru a calma inima și a obține izbăvirea

Așa cum turma își urmează păstorul spre hrana care îi dă viață, tot așa și psalmii pot să liniștească și să calmeze inima suferindă. În același mod, eliberarea vine prin introspecția în credință și în propriul tău drum. Cunoaște cei mai buni psalmi pentru a-ți elibera inima.

Psalmul 22 pentru a calma inima și a reda puterea

Fii puternic, fii drept, fii bun și El nu te va părăsi. Dar când vei avea nevoie să-ți recapeți puterea, contează pe Psalmul 22:

"Dumnezeul meu, Dumnezeul meu, pentru ce m-ai părăsit, pentru ce ai părăsit ajutorul meu și cuvintele strigătelor mele?

Dumnezeul meu, strig ziua și nu mă auzi, noaptea și nu am odihnă.

Dar tu ești sfânt, tu, care locuiești printre laudele lui Israel.

În Tine s-au încrezut părinții noștri; ei s-au încrezut, și Tu i-ai izbăvit.

Au strigat la tine și au scăpat; s-au încrezut în tine și nu au fost rușinați.

Dar eu sunt un vierme, și nu un om, ocara oamenilor și disprețuit de popor.

Toți cei care mă văd mă batjocoresc, își întind buzele și dau din cap, zicând:

El s-a încrezut în Domnul, lasă-l liber; eliberează-l, căci El se bucură de el.

Dar tu ești cel care m-ai luat din pântece, tu m-ai făcut să am încredere când eram la sânul mamei mele.

Am fost aruncat asupra ta din pântece; Tu ești Dumnezeul meu din pântecele mamei mele.

Nu vă depărtați de mine, căci necazul este aproape și nu este nimeni care să vă ajute.

Mulți tauri m-au înconjurat; tauri puternici din Basan m-au înconjurat.

Și-au deschis gura împotriva mea, ca un leu care sfâșie și răcnește.

M-am vărsat ca apa și toate oasele mele s-au rupt; inima mea este ca ceara, s-a topit în mijlocul măruntaielor mele.

Tăria mea s-a uscat ca un ciob, și limba mi se lipește de palat; și m-ai pus în țărâna morții.

Căci m-au înconjurat câinii, m-a înconjurat o ceată de răufăcători, mi-au străpuns mâinile și picioarele.

Aș putea să-mi număr toate oasele; ele mă văd și mă privesc.

Mi-au împărțit hainele între ei și au aruncat la sorți hainele mele.

Dar tu, Doamne, nu te depărta de mine, tăria mea, grăbește-te să mă ajuți.

Izbăvește-mi sufletul de sabie și pe favoritul meu de puterea câinelui.

Salvează-mă din gura leului; da, m-ai auzit, din coarnele boilor sălbatici.

Atunci voi vesti numele Tău fraților mei; Te voi lăuda în mijlocul adunării.

Voi, cei ce vă temeți de Domnul, lăudați-L; voi toți, sămânță a lui Iacov, slăviți-L; și temeți-vă de El, voi toți, sămânță a lui Israel.

Căci El nu a disprețuit și nu a urât necazul celui necăjit, nici nu Și-a ascuns fața de el, ci, când a strigat, l-a auzit.

Te voi lăuda în adunarea cea mare, îmi voi plăti jurămintele înaintea celor ce se tem de El.

Cei blânzi vor mânca și se vor sătura; cei ce-l caută vor lăuda pe Domnul; inima ta va trăi veșnic.

Toate hotarele pământului își vor aduce aminte și se vor întoarce la Domnul, și toate familiile neamurilor se vor închina înaintea feței Tale.

Căci împărăția este a Domnului și El stăpânește printre neamuri.

Toți cei îngrășați pe pământ vor mânca și se vor închina, și toți cei ce se coboară în țărână se vor închina înaintea lui, și nimeni nu-și va păstra sufletul în viață.

O sămânță îi va sluji; aceasta va fi vestită Domnului în fiecare generație.

Ei vor veni și vor vesti neprihănirea Lui poporului care se va naște, pentru că El a făcut-o."

Psalmul 23 pentru a calma inima și a reînnoi speranța

Speranța este ca soarele. Dacă crezi doar atunci când vezi, nu vei supraviețui niciodată nopții. Dar când îți lipsește speranța, citește Psalmul 23:

"Domnul este păstorul meu, nimic nu-mi va lipsi.

Întinde-mă pe pășuni verzi, condu-mă ușor spre ape liniștite.

Împrospătează-mi sufletul, călăuzește-mă pe cărările neprihănirii, pentru numele Lui.

Chiar dacă voi umbla prin valea umbrei morții, nu mă voi teme de nici un rău, pentru că Tu ești cu mine; toiagul Tău și toiagul Tău mă mângâie.

Pregătești o masă înaintea mea în fața dușmanilor mei, îmi ungi capul cu untdelemn, paharul meu se revarsă.

Bunătatea și îndurarea mă vor însoți în toate zilele vieții mele și voi locui în Casa Domnului pentru zile îndelungate."

Psalmul 28 pentru a calma inima și a aduce seninătate în viață

Când calmul și seninătatea se estompează și avem nevoie să ne liniștim inima, tot ce trebuie să decidem este ce să facem cu timpul care ne este dat. Citirea Psalmului 28 este o cale spre pace:

"Voi striga către Tine, Doamne, Stânca mea; nu te lăsa înduplecat față de mine; să nu fie, cum ești Tu față de mine, că sunt asemenea celor care se coboară în groapă.

Ascultă glasul rugăminților mele, când strig către Tine, când îmi ridic mâinile către oracolul Tău cel sfânt.

Să nu mă atragă cu cei răi și cu cei ce fac nelegiuirea, care vorbesc de pace cu aproapele lor, dar au răul în inima lor.

Dați-le după faptele lor și după răutatea faptelor lor, dați-le după lucrul mâinilor lor, dați-le răsplata lor.

Pentru că nu se uită la lucrările Domnului, nici la lucrarea mâinilor Lui, pentru că El le va dărâma și nu le va zidi.

Binecuvântat să fie Domnul, căci a auzit glasul cererilor mele.

Domnul este tăria mea și scutul meu; inima mea s-a încrezut în El, și am fost ajutat; de aceea inima mea tresaltă de bucurie, și cu cântecul meu îl voi lăuda.

Domnul este tăria poporului Său; el este și tăria salvatoare a ungurilor Săi.

Mântuiește poporul Tău și binecuvântează moștenirea Ta, hrănește-i și înalță-i în veci".

Psalmul 42 pentru a calma inima și a combate tristețea

Psalmul 42 poate fi lumina ta în întuneric, atunci când toate celelalte lumini se sting. Este perfect pentru a calma inima și a combate durerea în același timp.

"Cum răcnește cerbul după izvoarele de apă, așa suspină sufletul meu după tine, Doamne!

Sufletul meu însetează după Dumnezeu, după Dumnezeul cel viu; când voi veni și voi sta înaintea lui Dumnezeu?

Lacrimile mele îmi servesc drept hrană zi și noapte, în timp ce ele îmi spun mereu: Unde este Dumnezeul tău?

Când îmi amintesc de aceasta, sufletul meu se revarsă în mine, pentru că am mers cu mulțimea; am mers cu ei la casa lui Dumnezeu, cu glas de bucurie și de laudă, cu mulțimea care se bucura.

De ce ești doborât, suflete al meu, și de ce ești neliniștit în mine? nădăjduiește în Dumnezeu, căci Îl voi lăuda încă pentru mântuirea feței Sale.

O, Dumnezeul meu, sufletul meu este plecat în mine; de aceea îmi aduc aminte de Tine din țara Iordanului și din Hermoniții, din muntele cel mic.

Un abis cheamă un alt abis, la zgomotul prăbușirii tale; toate valurile și valurile tale au trecut peste mine.

Totuși, Domnul va trimite mila Sa ziua, iar noaptea cântecul Său va fi cu mine, o rugăciune către Dumnezeul vieții mele.

Voi zice lui Dumnezeu, stânca mea: "Pentru ce m-ai uitat, pentru ce am jelit din pricina asupririi vrăjmașului?

Adversarii mei mă ocărăsc cu o rană de moarte în oase, când îmi spun în fiecare zi: "Unde este Dumnezeul tău?

De ce ești doborât, suflete al meu, și de ce ești neliniștit înlăuntrul meu? Nădăjduiește în Dumnezeu, căci încă Îl voi lăuda pe El, care este mântuirea feței mele și Dumnezeul meu".

Psalmul 83 pentru a calma inima și a reînnoi credința

Credința înseamnă să faci primul pas, chiar și atunci când nu vezi toată scara. Totuși, dacă lipsește, citește Psalmul 83 pentru a-ți liniști inima:

"Doamne, nu tăcea; nu tăcea și nu sta nemișcat, Doamne,

Căci, iată, vrăjmașii tăi fac zarvă, și cei ce te urăsc și-au ridicat capetele.

Ei s-au sfătuit cu viclenie împotriva poporului Tău, și s-au sfătuit împotriva celor ascunși ai Tăi.

Ei au zis: "Veniți, să-i desființăm ca să nu mai fie națiune și să nu se mai amintească numele lui Israel.

Pentru că s-au sfătuit împreună și cu un singur gând; s-au unit împotriva ta:

corturile Edomului, ale ismaeliților, ale Moabului și ale Agarenilor,

Din Gebal, din Amon și din Amalec, din Filistia și din locuitorii Tirului;

Asirienii s-au alăturat și ei; s-au dus să-i ajute pe fiii lui Lot.

Fă-le ca lui Midian, ca lui Sisera, ca lui Iabin la râul Kison;

Au pierit la Endor; au ajuns ca gunoiul de grajd pentru pământ.

Fă-le nobililor lui ca la Oreb și ca la Zeeb, și tuturor căpeteniilor lui ca la Zeba și ca la Zalmunna,

Care a spus: Să luăm în stăpânire casele lui Dumnezeu.

Doamne, fă-i ca un taifun, ca o margine înaintea vântului.

Ca focul care arde un lemn și ca flacăra care dă foc pustiului,

Așa că urmărește-i cu furtuna ta și bântuie-i cu vârtejul tău.

Să li se umple de rușine fețele lor, ca să caute numele Tău, Doamne.

Fiți rușinați și bântuiți pentru totdeauna; rușinați-vă și pieriți,

Ca să știe că Tu, singurul căruia Îi aparține numele de Domn, ești Cel Preaînalt peste tot pământul."

Psalmul 119 pentru a calma inima și a oferi sprijin

Oferirea de sprijin nu este doar pentru marii predicatori, căci chiar și cea mai mică persoană poate schimba cursul viitorului și poate liniști o inimă rănită. Pentru astfel de momente, citiți marele Psalm 119:

"Ferice de cei drepți în căile lor, care umblă în legea Domnului.

Fericiți cei ce păzesc mărturiile Lui și care Îl caută din toată inima lor.

Și nu practică nelegiuirea, ci umblă în căile lor.

Tu ai poruncit poruncile Tale, ca să le păzim cu sârguință.

Aș vrea ca drumurile mele să fie îndreptate spre respectarea poruncilor Tale.

Atunci nu voi fi zăpăcit, păzind toate poruncile Tale.

Te voi lăuda cu inima dreaptă, când voi învăța judecățile Tale drepte.

Voi păzi legile Tale; nu mă părăsi cu totul.

Cu ce-și va curăța tânărul calea lui, dacă îl va observa după cuvântul Tău?

Te-am căutat din toată inima mea; să nu mă abat de la poruncile Tale.

Am ascuns cuvântul Tău în inima mea, ca să nu păcătuiesc împotriva Ta.

Binecuvântat ești Tu, Doamne, învață-mă legile Tale.

Cu buzele mele am vestit toate judecățile gurii Tale.

M-am bucurat pe calea mărturiilor Tale, ca de toate bogățiile.

Voi medita la poruncile Tale și voi avea respect pentru căile Tale.

Mă voi bucura în legile Tale, nu voi uita cuvântul Tău.

Fă bine robului Tău, ca să trăiască și să țină cuvântul Tău.

Deschide-mi ochii, ca să privesc minunile legii Tale.

Sunt un străin pe pământ; nu-mi ascunde poruncile Tale.

Sufletul meu este zdrobit de dorul judecăților tale în orice moment.

Tu i-ai mustrat cu asprime pe cei mândri, care sunt blestemați, care se abat de la poruncile Tale.

Îndepărtează de la mine ocara și batjocura, căci am păzit mărturiile Tale.

Prinții au șezut și au vorbit împotriva mea, dar robul Tău a meditat la legile Tale.

De asemenea, mărturiile voastre sunt plăcerea mea și sfătuitorii mei.

Sufletul meu este așezat în țărână; înviază-mă după cuvântul Tău.

Ți-am spus căile mele, și tu m-ai ascultat; învață-mă legile tale.

Fă-mă să înțeleg calea poruncilor Tale; așa voi vorbi despre lucrările Tale minunate.

Sufletul meu este mistuit de întristare; întărește-mă după cuvântul Tău.

Întoarce de la mine calea minciunii și dă-mi legea Ta cea dumnezeiască.

Am ales calea adevărului; m-am hotărât să urmez judecățile tale.

Mă agăț de mărturiile Tale; Doamne, nu mă zăpăci.

Voi alerga pe calea poruncilor Tale, când îmi vei lărgi inima.

Învață-mă, Doamne, calea legilor Tale și o voi păzi până la sfârșit.

Dă-mi pricepere, și voi păzi Legea Ta și o voi respecta din toată inima mea.

Fă-mă să umblu pe calea poruncilor Tale, căci în ele mă bucur.

Înclină-mi inima spre mărturiile Tale și nu spre râvnă.

Întoarce ochii mei de la privirea deșertăciunii și înviorează-mă în calea Ta.

Confirmă cuvântul Tău robului Tău, care este devotat fricii Tale.

Întoarce de la mine ocara de care mă tem, căci judecățile Tale sunt bune.

Iată, am dorit poruncile Tale; înviorează-mă în dreptatea Ta.

Să vină peste mine, Doamne, îndurările Tale și mântuirea Ta, după cuvântul Tău.

Așa că va trebui să răspund celui care mă jignește, căci mă încred în cuvântul Tău.

Și nu scoateți cu desăvârșire cuvântul adevărului din gura mea, căci am așteptat judecățile voastre.

Așa voi păzi mereu legea Ta, în vecii vecilor.

Și voi umbla în libertate, pentru că voi căuta poruncile Tale.

Voi vorbi de asemenea despre mărturiile tale înaintea împăraților și nu mă voi rușina.

Și mă voi desfăta în poruncile Tale, pe care le-am iubit.

Îmi voi ridica și eu mâinile spre poruncile Tale, pe care le-am iubit, și voi medita la statutele Tale.

Adu-ți aminte de cuvântul dat robului tău, în care m-ai făcut să sper.

Aceasta este mângâierea mea în necazul meu, căci cuvântul Tău m-a făcut viu.

Cei mândri și-au bătut mult joc de mine, dar nu m-am abătut de la Legea Ta.

Mi-am adus aminte de judecățile Tale din vechime, Doamne, și m-am mângâiat.

M-a apucat o mare indignare din cauza celor răi care părăsesc legea Ta.

Legile Tale au fost cântările mele în casa pelerinajului meu.

Noaptea mi-am adus aminte de Numele Tău, Doamne, și am păzit Legea Ta.

Am făcut aceasta, pentru că am păzit poruncile Tale.

Domnul este partea mea; am spus că voi ține seama de cuvintele tale.

Am implorat din toată inima mea favoarea Ta; ai milă de mine, după cuvântul Tău.

M-am gândit la căile mele și mi-am îndreptat picioarele spre mărturiile Tale.

M-am grăbit și nu m-am oprit să păzesc poruncile Tale.

Cete de ticăloși m-au dezbrăcat, dar eu n-am uitat legea Ta.

La miezul nopții mă voi scula să Te laud, pentru judecățile Tale cele drepte.

Eu sunt tovarășul tuturor celor care se tem de tine și al celor care respectă preceptele tale.

Pământul, Doamne, este plin de bunătatea Ta; învață-mă legile Tale.

Bine ai făcut robului Tău, Doamne, după cuvântul Tău.

Învață-mă buna judecată și cunoștința, căci am crezut în poruncile Tale.

Înainte de a fi chinuit, umblam în rătăcire; dar acum am păzit cuvântul Tău.

Tu ești bun și faci bine; învață-mă legile Tale.

Cei mândri au făurit minciuni împotriva mea, dar eu voi păzi poruncile Tale din toată inima mea.

Inima lor este groasă ca grăsimea, dar eu mă bucur de legea ta.

A fost bine să fiu chinuit, ca să învăț legile Tale.

Mai bună este pentru mine legea gurii tale decât mii de aur sau de argint.

Mâinile Tale m-au făcut și m-au format; dă-mi pricepere ca să înțeleg poruncile Tale.

Cei ce se tem de Tine s-au bucurat când m-au văzut, pentru că am nădăjduit în cuvântul Tău.

Știu, Doamne, că judecățile Tale sunt drepte și că m-ai chinuit după credincioșia Ta.

Să servească deci bunătatea Ta ca să mă mângâie, după cuvântul pe care l-ai dat robului Tău.

Să vină peste mine îndurările Tale, ca să trăiesc, căci Legea Ta este desfătarea mea.

Să se rușineze cei mândri, căci fără motiv m-au făcut rău, dar eu voi medita la poruncile Tale.

Cei care se tem de tine să se întoarcă la mine și cei care au cunoscut mărturiile tale.

Inima mea să fie dreaptă în legile Tale, ca să nu fiu rușinat.

Sufletul meu tânjește după mântuirea ta, dar eu nădăjduiesc în cuvântul tău.

Ochii mei se pierd la cuvântul tău; între timp am spus: Când mă vei mângâia?

Căci sunt ca o sticlă în fum, dar nu uit legile Tale.

Câte zile va mai fi robul Tău, când vei face dreptate pentru mine împotriva celor ce mă prigonesc?

Cei mândri mi-au săpat morminte, ceea ce nu este potrivit cu legea Ta.

Toate poruncile Tale sunt adevărul; cu minciuni mă prigonesc; ajută-mă.

Aproape că m-au mistuit pe pământ, dar eu nu am părăsit poruncile Tale.

Înviorează-mă după bunătatea Ta; așa voi păzi mărturia gurii Tale.

În veci, Doamne, cuvântul Tău rămâne în ceruri.

Credincioșia Ta dăinuiește din generație în generație; Tu ai întemeiat pământul, și el stă în picioare.

Ei continuă până în ziua de azi, după rânduielile Tale, căci toți sunt robii Tăi.

Dacă legea Ta n-ar fi fost toată reculegerea mea, demult aș fi pierit în necazul meu.

Nu voi uita niciodată poruncile Tale, căci prin ele m-ai înviat.

Eu sunt al Tău, mântuiește-mă, căci am căutat poruncile Tale.

Cei răi așteaptă să mă distrugă, dar eu voi lua în considerare mărturiile voastre.

Eu am văzut sfârșitul perfecțiunii, dar porunca ta este foarte largă.

Cât de mult îmi place legea dumneavoastră! Este meditația mea toată ziua.

Tu, prin poruncile Tale, mă faci mai înțelept decât vrăjmașii mei, căci ei sunt mereu cu mine.

Am mai multă înțelegere decât toți stăpânii mei, pentru că mărturiile voastre sunt meditația mea.

Înțeleg mai mult decât anticii, căci păzesc poruncile Tale.

Mi-am abătut picioarele de la orice cale rea, ca să păzesc cuvântul Tău.

Nu m-am abătut de la judecățile Tale, căci Tu m-ai învățat.

O, cât de dulci sunt cuvintele tale pentru gustul meu, mai dulci decât mierea pentru gura mea.

Prin poruncile Tale am ajuns la pricepere; de aceea urăsc orice cale falsă.

O lampă pentru picioarele mele este cuvântul Tău și o lumină pe calea mea.

Am jurat, și voi împlini, că voi păzi judecățile Tale cele drepte.

Sunt în suferință; înviorează-mă, Doamne, după cuvântul Tău.

Acceptă, te rog, jertfele de bunăvoie ale gurii mele, Doamne; învață-mă judecățile Tale.

Sufletul meu este mereu în mâna mea, dar nu uit legea Ta.

Cei răi mi-au întins o cursă, dar nu m-am abătut de la poruncile Tale.

Mărturiile Tale le-am luat ca moștenire pentru totdeauna, căci ele sunt bucuria inimii mele.

Mi-am înclinat inima să păzesc legile Tale pentru totdeauna, până la sfârșit.

Urăsc gândurile deșarte, dar iubesc legea ta.

Tu ești adăpostul și scutul meu, în cuvântul tău îmi pun nădejdea.

Depărtați-vă de la mine, răufăcătorilor, căci eu voi păzi poruncile Dumnezeului meu.

Susține-mă după cuvântul Tău, ca să pot trăi, și nu mă lăsa să mă rușinez de nădejdea mea.

Sprijină-mă și voi fi mântuit și voi păzi mereu legile Tale.

Ai călcat în picioare pe toți cei ce se abat de la legile Tale, căci înșelăciunea lor este minciună.

Ați îndepărtat toți cei răi de pe pământ, ca pe niște gunoaie, așa că îmi plac mărturiile voastre.

Trupul meu tremura de frica ta și mă temeam de judecățile tale.

Am făcut dreptate și justiție; nu mă predai asupritorilor mei.

Fii garant pentru binele robului Tău, nu lăsa pe cei mândri să mă asuprească.

Ochii mei se pierd din cauza mântuirii Tale și a promisiunii neprihănirii Tale.

Arată-ți bunătatea față de robul Tău și învață-mă legile Tale.

Eu sunt robul Tău; dă-mi pricepere, ca să înțeleg mărturiile Tale.

Este vremea să lucrezi, Doamne, căci ei au încălcat legea Ta.

De aceea iubesc poruncile Tale mai mult decât aurul și chiar mai mult decât aurul fin.

De aceea, în toate lucrurile, apreciez ca drepte toate poruncile Tale și urăsc orice cale greșită.

Minunate sunt mărturiile Tale; de aceea sufletul meu le păzește.

Intrarea cuvintelor tale dă lumină, dă înțelegere celor simpli.

Mi-am deschis gura și am respirat, pentru că am dorit poruncile Tale.

Privește-mă și ai milă de mine, așa cum ai milă de cei ce iubesc numele Tău.

Ordonează-mi pașii în cuvântul Tău și să nu mă apuce nici o nelegiuire.

Izbăvește-mă de asuprirea omului; așa voi păzi poruncile Tale.

Fă să strălucească fața Ta peste robul Tău și învață-mă legile Tale.

Râuri de ape curg din ochii mei, pentru că nu păzesc Legea Ta.

Neprihănit ești Tu, Doamne, și drepte sunt judecățile Tale.

Mărturiile pe care le-ați poruncit sunt corecte și foarte credincioase.

Zelul meu m-a mistuit, pentru că vrăjmașii mei au uitat cuvântul Tău.

Cuvântul Tău este foarte curat; de aceea îl iubește robul Tău.

Sunt mic și disprețuit, dar nu uit poruncile Tale.

Neprihănirea Ta este o neprihănire veșnică, iar Legea Ta este adevărul.

M-au apucat necazurile și chinurile, dar poruncile Tale sunt desfătarea mea.

Dreptatea mărturiilor Tale este veșnică; dă-mi pricepere și voi trăi.

Am strigat din toată inima mea: ascultă-mă, Doamne, și voi păzi legile Tale.

Te-am chemat; salvează-mă, și voi păzi mărturiile Tale.

Am anticipat căderea nopții și am strigat; am așteptat cuvântul tău.

Ochii mei au anticipat privegherile nopții, ca să mediteze la cuvântul tău.

Ascultă-mi glasul, după bunătatea Ta; trezește-mă, Doamne, după judecata Ta.

Cei care se dau la rele tratamente se apropie, se îndepărtează de legea Ta.

Tu ești aproape, Doamne, și toate poruncile Tale sunt adevăr.

Despre mărturiile Tale am știut din vechime că le-ai întemeiat pentru totdeauna.

Privește la nenorocirea mea și izbăvește-mă, căci nu am uitat legea Ta.

Pledează cauza mea și izbăvește-mă; dă-mi viață după cuvântul Tău.

Mântuirea este departe de cei răi, pentru că ei nu caută legile Tale.

Multe sunt îndurările Tale, Doamne; învie-mă după judecățile Tale.

Mulți sunt prigonitorii mei și vrăjmașii mei, dar eu nu mă voi abate de la mărturiile Tale.

Am văzut pe cei fărădelege, și m-am chinuit, pentru că nu respectă cuvântul Tău.

Gândește-te cât de mult iubesc poruncile Tale; înviorează-mă, Doamne, după bunătatea Ta.

Cuvântul Tău este adevăr de la început și toate judecățile Tale sunt veșnice.

Prinții m-au prigonit fără motiv, dar inima mea s-a temut de cuvântul Tău.

Mă bucur de cuvântul Tău, ca unul care găsește mare pradă.

Detest și urăsc minciuna, dar iubesc legea Ta.

De șapte ori pe zi Te laud pentru judecățile neprihănirii Tale.

Mare pace au cei ce iubesc Legea Ta, și pentru ei nu este nici o piatră de poticnire.

Doamne, am nădăjduit în mântuirea Ta și am păzit poruncile Tale.

Sufletul meu a observat mărturiile voastre; le iubesc nespus de mult.

Am păzit poruncile Tale și mărturiile Tale, căci toate căile mele sunt înaintea Ta.

Lasă-mi strigătul meu să ajungă la Tine, Doamne, dă-mi pricepere după cuvântul Tău.

Lasă ca cererea mea să vină înaintea ta; izbăvește-mă după cuvântul tău.

Buzele mele au rostit laude, când m-ai învățat legile Tale.

Limba mea va vorbi despre cuvântul Tău, căci toate poruncile Tale sunt dreptate.

Mâna Ta să vină în ajutorul meu, căci am ales poruncile Tale.

Am dorit mântuirea Ta, Doamne, și Legea Ta este toată desfătarea mea.

Sufletul meu va trăi și Te va lăuda; judecățile Tale mă vor ajuta.

M-am rătăcit ca o oaie rătăcită; caută pe robul Tău, căci nu am uitat poruncile Tale."

Psalmi pentru a liniști inima altei persoane

Lumea s-a schimbat și mult din ceea ce a fost înainte s-a pierdut. Nu se intră pur și simplu într-o lume nouă fără să se liniștească inima și să se ajute pe cei în nevoie. Pentru a te pregăti și a practica caritatea, chiar și acolo unde există un rău care nu doarme niciodată, alege următorii psalmi.

Psalmul 74 pentru a calma inima și a proteja împotriva atacurilor

Pentru a vă proteja împotriva atacurilor, apelați la Psalmul 74 și răul nu va trece. Și nu vă îngrijorați, căci ajutorul nu întârzie niciodată, dar nici nu vine prea devreme. Vine exact atunci când este nevoie de el.

"Doamne, pentru ce ne-ai lepădat pentru totdeauna, pentru ce se înfierbântă mânia Ta împotriva oilor din pășunea Ta?

Adu-ți aminte de adunarea ta, pe care ai cumpărat-o din vechime, de toiagul moștenirii tale, pe care l-ai răscumpărat, de acest munte Sion, în care ai locuit.

Ridicați-vă picioarele spre pustiirile perpetue, spre tot ceea ce dușmanul a greșit în sanctuar.

Vrăjmașii tăi strigă în mijlocul sfintelor tale locașuri; ei își ridică în ele steagurile ca semne.

Un bărbat a devenit celebru în funcție de modul în care ridica topoare împotriva grosimii copacului.

Dar acum fiecare lucrare cioplită deodată se sparge cu topoare și ciocane.

Au aruncat foc în sanctuarul Tău; au profanat locuința numelui Tău și au doborât-o la pământ.

Au spus în inimile lor: "Să le dezbrăcăm imediat!" Au ars toate locurile sfinte ale lui Dumnezeu de pe pământ.

Nu mai vedem semnele noastre, nu mai există un profet și nici nu mai este nimeni printre noi care să știe cât va dura.

Până când, Doamne, ne va mai ocărî potrivnicul, până când va mai blasfemia vrăjmașul numele Tău?

De ce-ți retragi mâna, adică mâna dreaptă? Ia-o de la pieptul tău.

Totuși, Dumnezeu este Regele meu din vechime, care lucrează mântuirea în mijlocul pământului.

Tu ai despicat marea cu puterea Ta, ai sfărâmat capetele balenelor în ape.

Ai sfărâmat capetele Leviatanului și l-ai dat ca hrană locuitorilor din pustie.

Tu ai despicat fântânile și pârâurile, ai secat râurile cele mari.

A ta este ziua și a ta este noaptea; tu ai pregătit lumina și soarele.

Tu ai stabilit toate hotarele pământului, vara și iarna le-ai format.

Amintește-ți că dușmanul a sfidat pe Domnul și că un popor nebun a hulit numele tău.

Nu predai sufletul turturelei tale fiarelor, nu uita pentru totdeauna viața celor chinuiți de tine.

Asistă la legământul Tău, căci locurile întunecate ale pământului sunt pline de locuințe ale cruzimii.

O, nu lăsa pe cel asuprit să se întoarcă rușinat; lasă-i pe cei necăjiți și nevoiași să laude Numele Tău.

Ridică-te, Doamne, pledează-ți cauza ta; adu-ți aminte de ocara pe care o face omul nebun în fiecare zi.

Nu uitați strigătele vrăjmașilor voștri; tumultul celor care se ridică împotriva voastră este în continuă creștere."

Psalmul 91 pentru a calma inima și a proteja de energiile negative

Dacă vrei să-ți liniștești inima, trebuie să te îndepărtezi de sentimentele rele, pentru că ele sunt calea de acces pentru energiile negative.Frica duce la mânie.Mânia duce la ură, iar ura duce la suferință.Pentru a te liniști, citește Psalmul 91:

"Cel ce locuiește în ascunzătoarea Celui Preaînalt, la umbra Celui Atotputernic se va odihni.

Voi spune despre Domnul: "El este Dumnezeul meu, scăparea mea, cetatea mea, și în El mă voi încrede.

Căci El te va scăpa de lațul vânzătorului de păsări și de ciuma dăunătoare.

El te va acoperi cu penele Lui, și sub aripile Lui te vei încrede; adevărul Lui va fi scutul și platoșa ta.

Nu te vei teme de spaima nopții și nici de săgeata care zboară ziua.

Nici de pestilența care umblă în întuneric, nici de moartea care răbufnește la amiază.

O mie de oameni vor cădea lângă tine și zece mii la dreapta ta, dar nu se vor apropia de tine.

Numai cu ochii tăi vei privi și vei vedea răsplata celor răi.

Căci Tu, Doamne, Tu ești adăpostul meu; în Cel Preaînalt Ți-ai făcut locuința Ta.

Nu ți se va întâmpla nici un rău și nici o plagă nu se va apropia de cortul tău.

Căci El va pune pe îngerii Săi să aibă grijă de voi, ca să vă păzească în toate căile voastre.

Ei te vor ține în mâinile lor, ca să nu te lovești cu piciorul de o piatră.

Vei călca pe leu și pe șarpe; vei călca în picioare leul și șarpele.

Pentru că M-a iubit atât de mult, îl voi izbăvi și Eu; îl voi ridica pe înălțime, pentru că a cunoscut Numele Meu.

Mă va chema, și-i voi răspunde; voi fi cu el în necaz, îl voi scoate din necaz și-l voi proslăvi.

Îl voi umple de zile lungi și-i voi arăta mântuirea Mea."

Psalmul 99 pentru a calma inima altei persoane

Dacă vreți să liniștiți inima altcuiva, trebuie să vă amintiți că întunericul va trece și că va veni o nouă zi. Iar când soarele va străluci, va străluci și mai tare. Între timp, rugați-vă cu Psalmul 99:

Domnul domnește, să se cutremure popoarele; El șade între heruvimi, să se cutremure pământul.

Domnul este mare în Sion și mai mare decât toate popoarele.

Să laude numele Tău, mare și măreț, căci este sfânt.

Puterea împăratului iubește și judecata; tu vei întemeia echitatea, vei aduce judecata și dreptatea în Iacov.

Înălțați pe Domnul Dumnezeul nostru și plecați-vă înaintea scaunului picioarelor Lui, căci El este sfânt.

Moise și Aaron, dintre preoții Săi, și Samuel, dintre cei ce chemau numele Lui, au strigat către Domnul, și El le-a răspuns.

El le-a vorbit în stâlpul de nor, și ei au păzit mărturiile și legile Lui, pe care le dăduse.

Tu i-ai ascultat, Doamne Dumnezeul nostru, Tu ai fost un Dumnezeu care i-a iertat, deși te-ai răzbunat pentru faptele lor.

Înălțați pe Domnul Dumnezeul nostru și închinați-vă lui pe muntele lui cel sfânt, căci Domnul Dumnezeul nostru este sfânt.

De câte ori trebuie să citesc psalmii ca să-mi liniștesc inima?

Citirea psalmilor trebuie să se facă în funcție de nevoile tale. Unii aleg să lase psalmul scris pe o bucată de hârtie la îndemână pentru momentele de nevoie, în timp ce alții își fac un obicei din a citi un psalm dimineața și altul înainte de culcare, pentru a aduce seninătate.

În orice caz, legătura cu Dumnezeu este foarte personală, iar modul de citire va depinde de integrarea și predispoziția ta. Mai importantă decât numărul de repetări este intenția, precum și cât de sinceră este rugăciunea ta pentru a-ți liniști inima.