Kas yra psalmės

Psalmes iš pradžių giedojo krikščionys, o vėliau jos buvo perrašytos į Bibliją. Iš viso Romos Katalikų Bažnyčioje psalmių yra 150, o Ortodoksų Bažnyčioje - 151. Jos yra iškart po Jobo knygos ir prieš Patarlių knygą ir yra didžiausia knyga visoje Biblijoje.

Daugiausia jų parašė karalius Dovydas - 74. Taip pat yra karaliaus Saliamono, Asafo ir Koracho sūnų giesmių. Kai kurios jų taip pat yra nežinomos kilmės, tačiau visos vienodai kalba krikščionio širdžiai. Susipažinkite su geriausiomis psalmėmis, kurias galite naudoti savo kasdieniame gyvenime.

Psalmės širdžiai nuraminti ir nerimui palengvinti

Daugelyje situacijų sunku kartais nepatirti nerimo ar nejausti to spaudimo širdyje. Taip gali kilti poreikis atkurti ryšį, o psalmės yra puikus būdas tai padaryti.

Skaitomos su užsidegimu, jos yra balzamas mažiems gyvenimo iššūkiams. Atraskite geriausias psalmes širdžiai nuraminti ir nerimui palengvinti.

4 psalmė, kad nuramintų širdį ir palengvintų sielvartą

Kai jūsų širdis prislėgta, o gyvenimo negandos bando jus palaužti, skaitykite 4 psalmę:

"Išklausyk mane, kai šaukiuosi, o mano teisumo Dieve, varge tu mane gausiai apdovanojai; pasigailėk manęs ir išklausyk mano maldą.

Žmonių vaikai, kaip ilgai mano šlovę paversite nešlove, kaip ilgai mylėsite tuštybę ir ieškosite melo?

Taigi žinokite, kad Viešpats paskyrė sau dievobaimingąjį; Viešpats išgirs, kai jo šauksiuosi.

Būk neramus ir nenusidėk; kalbėk savo širdimi ant savo lovos ir tylėk.

Atnašaukite teisumo aukas ir pasitikėkite Viešpačiu.

Daugelis sako: "Kas mums parodys gėrį? Viešpatie, pakelk mums savo veido šviesą.

Tu mano širdį pradžiuginai labiau nei tada, kai jų grūdai ir vynas buvo padauginti.

Ramiai atsigulsiu ir užmigsiu, nes tik tu, Viešpatie, padedi man saugiai gyventi."

8 psalmė, skirta nuraminti širdį ir kovoti su nusivylimu

Jei esate nusivylęs ir jums reikia šviesos rankos savo kelyje, galite pasikliauti 8 psalme:

"O Viešpatie, mūsų Viešpatie, koks nuostabus Tavo vardas visoje žemėje, nes Tu iškeli savo šlovę aukščiau už dangų!

Tu įsakei iš kūdikių ir žindomų vaikų burnos ištraukti jėgą dėl savo priešų, kad užčiauptum priešą ir keršytoją.

Kai matau Tavo dangų, Tavo pirštų darbą, mėnulį ir žvaigždes, kurias Tu paruošei;

Kas yra mirtingasis žmogus, kad jį prisimenate, ir žmogaus sūnus, kad jį lankote?

Juk Tu jį padarei žemesnį už angelus ir vainikavai šlove bei garbe.

Padarei, kad jis viešpatautų tavo rankų darbams, viską padėjai po jo kojomis:

Visos avys, jaučiai ir lauko gyvuliai,

Oro paukščiai, jūros žuvys ir visa, kas plaukioja jūrų keliais.

Viešpatie, mūsų Viešpatie, koks žavus tavo vardas visoje žemėje!"

26 psalmė širdžiai nuraminti ir nerimui sumažinti

Kai jūsų širdis nerimauja, tarsi patirtų išbandymą, ir jums reikia dieviškos paramos, skaitykite 26 psalmę:

"Teisk mane, Viešpatie, nes aš elgiausi nuoširdžiai, pasitikėjau Viešpačiu, nesvyruosiu.

Ištirk mane, Viešpatie, ir išbandyk mane; ištirk mano inkstus ir širdį.

Nes Tavo malonė yra mano akyse, ir aš vaikštau Tavo tiesoje.

Aš nesėdėjau su tuščiagarbiais žmonėmis ir nebendravau su išsigimėliais.

Aš nekenčiu piktadarių bendruomenės, prie nedorėlių nesiartinu.

Nekaltai nusiplaunu rankas ir taip vaikštau, Viešpatie, aplink Tavo aukurą.

skelbti šlovinimo balsu ir pasakoti apie visus Tavo stebuklus.

Viešpatie, aš pamėgau Tavo namų buveinę ir vietą, kur yra Tavo šlovė.

Nelaikykite mano sielos su nusidėjėliais ir mano gyvybės su kruvinais žmonėmis,

kurio rankose yra piktadarybės ir kurio dešinė pilna kyšių.

Bet aš vaikštau nuoširdžiai; išgelbėk mane ir pasigailėk manęs.

Mano koja stovi ant lygaus kelio, susirinkimuose šlovinsiu Viešpatį".

121 psalmė, skirta nuraminti širdį ir atremti gyvenimo negandas

Tomis akimirkomis, kai reikia pakelti akis į viršų ir paprašyti pagalbos, susidūrus su gyvenimo negandomis, pasitelkite 121 psalmę:

"Pakelsiu akis į kalnus, iš kur ateina mano pagalba.

Man padeda Viešpats, kuris sukūrė dangų ir žemę.

Jis neleis tavo kojai svyruoti; tas, kuris tave saugo, nesikratys.

Štai Izraelio sargas nei snaudžia, nei miega.

Viešpats yra tavo sargas, Viešpats yra tavo šešėlis tavo dešinėje.

Saulė nebekankins jūsų dieną ir mėnulis naktį.

Viešpats saugos tave nuo viso pikto, jis saugos tavo sielą.

Viešpats saugos tavo įėjimą ir išėjimą nuo šio laiko ir per amžius".

Psalmės, padedančios nuraminti širdį ir įveikti sielvartą

Sielvartas yra tironas, kuris užvaldo jūsų širdį, neleisdamas gyvenimo grožiui praskaidrinti jūsų dienų. Kad galėtumėte iš naujo atrasti šviesą savo širdyje, tereikia atsigręžti į Tėvą ir, šlovindami Jį, melsti pagalbos. Kad tai padarytumėte, pasirinkite keletą psalmių, kurios padės jums nuraminti širdį ir kovoti su sielvartu.

41 psalmė širdžiai nuraminti ir protui nuraminti

Neramus protas yra puiki dirbtuvė blogiui, todėl svarbu nuraminti protą ir nuraminti širdį. Taigi perskaitykite 41 psalmę:

"Palaimintas tas, kuris rūpinasi vargšais; Viešpats jį išgelbės pikta dieną.

Viešpats jį išgelbės ir išlaikys gyvą; jis bus palaimintas krašte, ir tu neišduosi jo priešų valiai.

Viešpats palaikys jį ant ligos patalo, tu jį iš ligos patalo prikelsi.

Sakiau: 'Viešpatie, pasigailėk manęs, išgydyk mano sielą, nes nusidėjau tau.

Mano priešai kalba apie mane piktai, sakydami: "Kada jis mirs ir jo vardas žus?

Jei kuris iš jų ateina pas mane, jis kalba tuščius dalykus, kaupia nedorybes savo širdyje, išeina, apie tai ir kalba.

Visi, kurie manęs nekenčia, vienu balsu murma prieš mane, įsivaizduoja prieš mane bloga, sakydami:

Jį apėmė pikta liga, ir dabar, kai jis yra paguldytas, jis nebeatsikels.

Net mano artimas draugas, kuriuo taip pasitikėjau ir kuris valgė mano duoną, pakėlė prieš mane kulną.

Bet tu, Viešpatie, pasigailėk manęs ir prikelk mane, kad galėčiau jiems sumokėti.

Iš to žinau, kad tu man palankus, kad mano priešas manęs nenugalės.

O mane tu palaikai mano nuoširdume ir amžinai stovi priešais savo veidą.

Tebūna palaimintas Viešpats, Izraelio Dievas, nuo šimtmečio iki šimtmečio, Amen ir Amen."

46 psalmė - nuraminti širdį ir suteikti paguodą

Tėvo rankos teikia visą paguodą, kurios reikia tomis dienomis, kai reikia nuraminti savo širdį. Tam skaitykite 46 psalmę:

"Dievas yra mūsų prieglobstis ir stiprybė, labai artima pagalba bėdoje.

Todėl mes nebijosime, nors žemė ir sujudėtų, nors kalnai ir būtų nunešti į jūras.

Nors vandenys šniokščia ir nerimsta, nors kalnai dreba dėl savo drąsos.

Yra upė, kurios srovės džiugina Dievo miestą, Aukščiausiojo buveinės šventovę.

Dievas yra jos viduryje; ji nebus sukrėsta. Dievas padės jai net auštant.

Pagonys įgavo drąsos, karalystės buvo sujaudintos, jis pakėlė savo balsą, ir žemė ištirpo.

Galybių Viešpats yra su mumis, Jokūbo Dievas yra mūsų prieglobstis.

Ateikite, pažvelkite į Viešpaties darbus, kokius griuvėsius jis padarė žemėje!

Jis nutraukia karus iki pat žemės pakraščių, sulaužo lanką ir nukerta ietį, sudegina vežimus ugnyje.

Būkite ramūs ir žinokite, kad aš esu Dievas; aš būsiu išaukštintas tarp pagonių, būsiu išaukštintas žemėje.

Galybių Viešpats yra su mumis, Jokūbo Dievas yra mūsų prieglobstis".

50 psalmė širdžiai nuraminti ir kovai su sielvartu

Garsus psalmės skaitymas puikiai padeda nuraminti širdį, sumažinti artėjančią kančią. Pasirinkite 50 psalmę ir pakvieskite dangų į savo glėbį:

"Galingasis Dievas, Viešpats, kalbėjo ir pavadino žemę nuo saulės patekėjimo iki jos nusileidimo.

Iš Siono, grožio tobulybės, spindėjo Dievas.

Ateis mūsų Dievas ir nesiliaus; priešais jį degs ugnis ir aplink jį kils didelė audra.

Jis sukvies dangų iš viršaus ir žemę, kad teis savo tautą.

Surinkite pas mane mano šventuosius, tuos, kurie sudarė sandorą su manimi per auką.

Ir dangūs skelbs jo teisumą, nes pats Dievas yra teisėjas.

Klausykis, mano tauta, ir aš kalbėsiu, Izraeli, ir aš protestuosiu prieš tave: "Aš esu Dievas, aš esu tavo Dievas.

Aš nekaltinsiu tavęs dėl tavo aukų ir deginamųjų aukų, kurios nuolat yra mano akivaizdoje.

Aš neimsiu veršelio iš tavo namų ir ožio iš tavo tvartų.

Man priklauso visi džiunglių žvėrys ir galvijai ant tūkstančio kalnų.

Aš pažįstu visus kalnų paukščius ir visi lauko žvėrys yra mano.

Jei būčiau alkanas, nesakyčiau jums, nes mano yra pasaulis ir visa jo pilnatvė.

Ar man valgyti jaučių mėsą, ar gerti ožių kraują?

Atnašaukite Dievui šlovinimo auką ir sumokėkite Aukščiausiajam savo įžadus.

Šaukitės manęs nelaimės dieną: aš jus išgelbėsiu, ir jūs mane pašlovinsite.

Bet nedorėliui Dievas sako: "Ką tu darai, kad kalbėtum mano nuostatus ir imtum į burną mano sandorą?

Kadangi nekenčiate taisymo ir mano žodžius metate už nugaros.

Pamatę vagį, jūs jam pritariate ir turite savo dalį su svetimautojais.

Tu atpalaiduoji savo burną piktam, o tavo liežuvis kuria apgaulę.

Tu sėdi ir kalbi prieš savo brolį, piktai kalbi prieš savo motinos sūnų.

Tu tai padarei, o aš tylėjau; tu manai, kad aš toks pat kaip tu, bet aš tave apraudosiu ir sutvarkysiu tavo akyse:

Tad klausykite, kas pamiršote Dievą, kad nesudraskyčiau jūsų į gabalus ir nebūtų kam išgelbėti.

Kas atnašaus šlovinimo auką, tas mane šlovins, o kas gerai tvarkys savo kelią, tam parodysiu Dievo išgelbėjimą".

77 psalmė, kad nuramintų širdį ir pagydytų nelaimę

Tiek daug yra žodžių ir tiek daug Dievo ženklų, kurie nuramina mylimo vaiko širdį. 77 psalmė padeda išgydyti sielvartą ir vėl atrasti save:

"Aš šaukiausi Dievo savo balsu, į Dievą pakėliau savo balsą, ir jis palenkė savo ausį į mane.

Savo vargo dieną ieškojau Viešpaties; mano ranka buvo ištiesta naktį, ir ji nesiliovė; mano siela nenorėjo būti paguosta.

Prisiminiau Dievą ir buvau sutrikęs; skundžiausi, ir mano dvasia buvo nusilpusi.

Tu užmerkei man akis; esu tokia nusiminusi, kad negaliu kalbėti.

Jis laikė senovės dienas, senovės laikų metus.

Naktį prisiminiau savo giesmę, susimąsčiau savo širdyje, ir mano dvasia ieškojo.

Ar jis visam laikui atstums Viešpatį ir daugiau nebus palankus?

Ar jo gailestingumas amžiams baigėsi? ar baigėsi iš kartos į kartą duotas pažadas?

Ar Dievas pamiršo būti gailestingas, ar savo pyktį uždažė savo gailestingumu?

Aš tariau: "Tai mano negalia, bet aš prisiminsiu Aukščiausiojo dešiniosios rankos metus.

Prisiminsiu Viešpaties darbus, tikrai prisiminsiu tavo senuosius stebuklus.

Aš taip pat apmąstysiu visus tavo darbus ir kalbėsiu apie tavo darbus.

Tavo kelias, Dieve, yra šventykloje. Kas yra toks didis Dievas kaip mūsų Dievas?

Tu esi Dievas, kuris daro stebuklus; Tu apreiškei savo jėgą tautoms.

Savo ranka atpirkai savo tautą, Jokūbo ir Juozapo sūnus.

Tave, Dieve, pamatė vandenys ir sudrebėjo, sudrebėjo ir gelmės.

Debesys liejo vandenį, dangus skleidė garsą, tavo strėlės skriejo viena nuo kitos.

Tavo griaustinio balsas nuaidėjo danguje, žaibai nušvietė pasaulį, žemė drebėjo ir virpėjo.

Tavo kelias yra jūroje, tavo takai - didžiuosiuose vandenyse, ir tavo žingsniai nepažįstami.

Mozės ir Aarono rankomis tu vedei savo tautą kaip bandą".

Psalmės širdžiai nuraminti ir išlaisvinti

Kaip banda seka paskui savo ganytoją link maisto, kuris teikia gyvybę, taip ir psalmės gali nuraminti ir nuraminti kenčiančią širdį. Lygiai taip pat išsilaisvinimas ateina per tikėjimo ir savo kelionės introspekciją. Sužinokite geriausias psalmes savo širdžiai išlaisvinti.

22 psalmė širdžiai nuraminti ir jėgoms atkurti

Būkite stiprūs, teisingi, geri, ir Jis jūsų neapleis. Bet kai reikės atkurti jėgas, pasikliaukite 22 psalme:

"Mano Dieve, mano Dieve, mano Dieve, kodėl mane apleidai, kodėl palieki mano pagalbą ir mano šauksmo žodžius?

Mano Dieve, aš šaukiuosi dieną, bet Tu negirdi, naktį - neturiu ramybės.

Bet tu esi šventas, tu, kuris gyveni tarp Izraelio šlovintojų.

Tavimi pasitikėjo mūsų protėviai; jie pasitikėjo, ir tu juos išgelbėjai.

Jie šaukėsi tavęs ir išsigelbėjo, pasitikėjo tavimi ir nebuvo sugėdinti.

Bet aš esu kirminas, o ne žmogus, žmonių papiktinimas ir žmonių panieka.

Visi, kurie mane mato, tyčiojasi iš manęs, ištiesia lūpas ir purto galvas, sakydami:

Jis pasitikėjo Viešpačiu, tegul išsilaisvina; išlaisvinkite jį, nes Jis juo gėrisi.

Bet tu esi tas, kuris mane paėmė iš įsčių; tu mane privertė pasitikėti, kai buvau prie motinos krūtinės.

Nuo įsčių buvau į tave įmestas, tu esi mano Dievas nuo mano motinos įsčių.

Nebūkite toli nuo manęs, nes bėda arti, ir nėra, kas padėtų.

Mane apsupo daugybė jaučių, mane apsupo stiprūs Bašano jaučiai.

Jie atvėrė savo burnas prieš mane, kaip liūtas, kuris ašaroja ir riaumoja.

Aš esu išlietas kaip vanduo, ir visi mano kaulai iškrito iš sąnarių; mano širdis kaip vaškas, ji išsilydė mano viduriuose.

Mano jėgos išdžiūvo kaip puodynė, mano liežuvis prigludo prie gomurio, ir tu paguldai mane į mirties dulkes.

Šunys mane apsupo, piktadarių būrys mane apsupo, jie perdūrė mano rankas ir kojas.

Galėčiau suskaičiuoti visus savo kaulus; jie mato ir žiūri į mane.

Jie dalijasi mano drabužius ir meta burtus dėl mano drabužių.

Bet tu, Viešpatie, nebūk toli nuo manęs. Mano stiprybe, skubėk man padėti.

Išgelbėk mano sielą nuo kalavijo ir mano favoritą nuo šuns valdžios.

Gelbėk mane nuo liūto nasrų, taip, tu mane girdėjai, nuo laukinių jaučių ragų.

Tada skelbsiu tavo vardą savo broliams, šlovinsiu tave susirinkimo viduryje.

Jūs, kurie bijote VIEŠPATIES, šlovinkite jį, visi Jokūbo palikuonys šlovinkite jį, visi Izraelio palikuonys bijokite jo.

Jis nei paniekino, nei pasibjaurėjo kenčiančiojo kančia, nei paslėpė nuo jo savo veido, bet kai jis šaukėsi, išklausė jį.

Mano šlovė bus tau didžiajame susirinkime; aš sumokėsiu savo įžadus prieš tuos, kurie jo bijo.

Klusnieji valgys ir bus sotūs; tie, kurie Jo ieško, šlovins Viešpatį; tavo širdis gyvens amžinai.

Visi žemės pakraščiai atsimins ir atsigręš į Viešpatį, ir visos tautų giminės garbins Tavo veidą.

Juk karalystė yra Viešpaties, ir jis valdo tautas.

Visi, kas riebūs žemėje, valgys ir garbins jį, ir visi, kurie nusileis į dulkes, jam nusilenks, ir nė vienas neišsaugos savo sielos gyvos.

Jam tarnaus palikuonys; tai bus skelbiama Viešpačiui kiekvienai kartai.

Jie ateis ir skelbs jo teisumą gimusiems žmonėms, nes jis tai padarė".

23 psalmė širdžiai nuraminti ir vilčiai atgaivinti

Viltis yra kaip saulė. Jei tiki tik tada, kai matai, niekada neišgyvensi nakties. Bet kai tau trūksta vilties, paskaityk 23 psalmę:

"Viešpats yra mano ganytojas, man nieko netrūks.

Paguldyk mane žaliose ganyklose, švelniai vesk prie ramių vandenų.

Gaivink mano sielą, vesk mane teisumo takais dėl Jo vardo.

Nors ir eisiu mirties šešėlio slėniu, nebijosiu pikto, nes tu esi su manimi; tavo lazda ir tavo lazda mane guodžia.

Tu paruošei man stalą mano priešų akivaizdoje, patepei mano galvą aliejumi, mano taurė persipildė.

Tikrai gerumas ir gailestingumas lydės mane per visas mano gyvenimo dienas, ir aš ilgai gyvensiu Viešpaties namuose".

28 psalmė širdžiai nuraminti ir gyvenimui suteikti ramybės

Kai ramybė ir giedra išblėsta ir mums reikia nuraminti širdį, belieka nuspręsti, ką daryti su mums skirtu laiku. 28 psalmės skaitymas - tai kelias į ramybę:

"Šauksiuosi tavęs, Viešpatie, savo uola; nebūk man abejingas, neleisk, kad būčiau panašus į tuos, kurie leidžiasi į duobę.

Išgirsk mano maldų balsą, kai šaukiuosi Tavęs, kai pakeliu rankas į Tavo šventąjį orakulą.

Nepritraukite manęs prie nedorėlių ir nedorybių vykdytojų, kurie kalba apie taiką savo artimui, bet širdyje turi pikta.

Atiduokite jiems pagal jų darbus ir jų piktadarystes, duokite jiems pagal jų rankų darbą, duokite jiems atlygį.

Nes jie nekreipia dėmesio į Viešpaties darbus ir jo rankų darbą, nes jis juos sugriaus, o ne pastatys.

Tebūna palaimintas Viešpats, nes jis išgirdo mano maldų balsą.

Viešpats yra mano stiprybė ir skydas; mano širdis pasitikėjo juo, ir man buvo suteikta pagalba, todėl mano širdis džiūgauja iš džiaugsmo ir giesme jį šlovinu.

Viešpats yra savo tautos stiprybė; jis taip pat yra gelbstinti savo pateptųjų stiprybė.

Išgelbėk savo tautą, palaimink savo paveldą, pamaitink ją ir išaukštink per amžius!"

42 psalmė širdžiai nuraminti ir liūdesiui įveikti

42 psalmė gali būti jūsų šviesa tamsoje, kai visos kitos šviesos užgęsta. 42 psalmė puikiai tinka širdžiai nuraminti ir vienu metu kovoti su liūdesiu.

"Kaip elnias rujoja dėl vandens upelių, taip mano siela šnibžda dėl tavęs, Dieve!

Mano siela trokšta Dievo, gyvojo Dievo; kada ateisiu ir atsistosiu Dievo akivaizdoje?

Mano ašaros man tarnauja kaip maistas dieną ir naktį, o jos nuolat man sako: "Kur yra tavo Dievas?

Kai tai prisimenu, mano siela išsilieja manyje, nes aš ėjau su minia. Ėjau su jais į Dievo namus, su džiaugsmo ir šlovinimo balsu, su džiūgaujančia minia.

Kodėl, mano siela, esi nusiminusi ir kodėl nerimauji manyje, - tikėkis Dievo, nes aš dar pagirsiu jį dėl jo veido išgelbėjimo.

O mano Dieve, mano siela nusilpusi manyje, todėl prisimenu tave nuo Jordano krašto, nuo eremitų, nuo mažojo kalno.

Viena bedugnė kviečia kitą bedugnę, skambant jūsų trenksmams; visos jūsų bangos ir drumzlės mane aplenkė.

Tačiau dieną Viešpats siųs savo gailestingumą, o naktį su manimi skambės jo giesmė, malda mano gyvenimo Dievui.

Sakysiu Dievui, savo uolai: 'Kodėl mane užmiršai, kodėl liūdžiu dėl priešo priespaudos?

Mano priešininkai man priekaištauja dėl mirtinos žaizdos kauluose, kasdien man sakydami: 'Kur yra tavo Dievas?

Kodėl tu, mano siela, esi nusiminusi ir kodėl tu nerimsti manyje? Tikėkis Dievo, nes aš dar pagirsiu jį, kuris yra mano veido išgelbėjimas ir mano Dievas".

83 psalmė širdžiai nuraminti ir tikėjimui atnaujinti

Tikėjimas - tai žengti pirmą žingsnį, net jei nematote visų kopėčių. Tačiau jei jų trūksta, paskaitykite 83 psalmę, kad nuramintumėte savo širdį:

"Dieve, netylėk, netylėk ir nesustok, Dieve,

Štai tavo priešai kelia triukšmą, ir tie, kurie tavęs nekenčia, pakėlė galvas.

Jie gudriai pasitarė prieš tavo tautą ir tarėsi su tavo paslėptaisiais.

Jie tarė: "Eikite, išnaikinkime juos kaip tautą ir nebeprisiminkime Izraelio vardo.

Nes jie drauge ir vieningai tarėsi; jie susivienijo prieš tave:

Edomo, izmaelitų, moabo ir agarėnų palapinės,

Iš Gebalo, Amono, Amaleko ir Amaleko, Filistijos ir Tyro gyventojų;

Asirija taip pat prisijungė prie jų; jie ėjo į pagalbą Loto sūnums.

Padarykite jiems kaip Midjanui, kaip Siserai, kaip Jabinui prie Kišono upės;

Jie žuvo Endore; jie tapo kaip mėšlas žemei.

Padarykite jo didikams kaip Orebui ir Zeebui, o visiems jo kunigaikščiams - kaip Zebai ir Zalmunai,

Kas sakė: "Pasiimkime sau nuosavybėn Dievo namus.

Mano Dieve, padaryk juos kaip taifūną, kaip kraštą prieš vėją.

Kaip ugnis, deginanti mišką, ir kaip liepsna, uždeganti dykumą,

Todėl persekiok juos savo audra ir persekiok juos savo viesulu.

Tegul jų veidus užlieja gėda, kad jie ieškotų Tavo vardo, Viešpatie.

Būkite sugėdinti ir persekiojami per amžius; būkite sugėdinti ir pražūsite,

Kad jie žinotų, jog tu, kuriam vieninteliam priklauso Viešpaties vardas, esi Aukščiausiasis virš visos žemės".

119 psalmė širdžiai nuraminti ir palaikyti

Pasiūlyti paramą gali ne tik didieji pamokslininkai, nes net mažiausias žmogus gali pakeisti ateities eigą ir nuraminti sužeistą širdį. Tokiomis akimirkomis skaitykite didžiąją 119 psalmę:

"Palaiminti teisūs savo kelyje, kurie vaikšto pagal Viešpaties įstatymą.

Palaiminti tie, kurie laikosi jo liudijimų ir ieško jo visa širdimi.

Jie nedaro neteisybės, bet vaikšto jų keliais.

Tu esi įsakęs savo įsakymus, kad jų stropiai laikytumės.

Kad mano keliai būtų nukreipti į Tavo įsakymų laikymąsi.

Tuomet aš nebūsiu sugėdintas, laikydamasis visų Tavo įsakymų.

Šlovinsiu Tave tiesia širdimi, kai sužinosiu Tavo teisius sprendimus.

Aš laikysiuosi tavo nuostatų, nepalik manęs visiškai.

Kuo jaunuolis apvalys savo kelią? - Stebėdamas jį pagal tavo žodį.

Ieškojau tavęs visa širdimi, neleisk man nukrypti nuo tavo įsakymų.

Tavo žodį paslėpiau savo širdyje, kad nenusidėčiau prieš Tave.

Palaimintas esi, Viešpatie, mokyk mane savo nuostatų.

Savo lūpomis skelbiau visus Tavo burnos sprendimus.

Tavo liudijimų keliu aš džiaugiausi taip pat, kaip ir visais turtais.

Mąstysiu apie tavo įsakymus ir laikysiuosi tavo kelių.

Džiaugsiuosi tavo įstatymais, neužmiršiu tavo žodžio.

Daryk gera savo tarnui, kad jis gyventų ir laikytųsi tavo žodžio.

Atverk mano akis, kad galėčiau pamatyti Tavo įstatymo stebuklus.

Aš esu svetimšalis žemėje, neslėpk nuo manęs savo įsakymų.

Mano siela susigūžusi trokšta tavo sprendimų visais laikais.

Tu griežtai sudraudei išdidžiuosius, kurie yra prakeikti, kurie nusigręžia nuo Tavo įsakymų.

Atitolink nuo manęs priekaištus ir panieką, nes aš laikiausi Tavo liudijimų.

Kunigaikščiai sėdėjo ir kalbėjo prieš mane, o tavo tarnas mąstė apie tavo įstatus.

Taip pat jūsų liudijimai yra mano malonumas ir mano patarėjai.

Mano siela paguldyta į dulkes, atgaivink mane pagal savo žodį.

Aš tau pasakiau savo kelius, ir tu mane išklausei; mokyk mane savo nuostatų.

Padaryk, kad suprasčiau Tavo įsakymų kelią, ir taip kalbėsiu apie Tavo nuostabius darbus.

Mano sielą slegia sielvartas; sustiprink mane pagal savo žodį.

Atitolink nuo manęs melagystės kelią ir suteik man savo dieviškąjį įstatymą.

Aš pasirinkau tiesos kelią, pasiryžau sekti jūsų sprendimais.

Aš laikausi Tavo liudijimų; Viešpatie, neklaidink manęs.

Aš eisiu Tavo įsakymų keliu, kai Tu išplėsi mano širdį.

Viešpatie, išmokyk mane savo nuostatų kelio, ir aš jo laikysiuosi iki galo.

Duok man supratimo, ir aš laikysiuos tavo įstatymo ir jį vykdysiu visa širdimi.

Padaryk, kad vaikščiočiau Tavo įsakymų keliu, nes juo aš gėriuosi.

Palenk mano širdį prie savo liudijimų, o ne prie godumo.

Nukreipk mano akis nuo tuštybės žiūrėjimo ir pagyvink mane savo kelyje.

Patvirtink savo žodį savo tarnui, atsidavusiam Tavo baimei.

Atitolink nuo manęs priekaištus, kurių bijau, nes Tavo sprendimai geri.

Štai aš trokštu tavo įsakymų, atgaivink mane savo teisumu.

Tegul ir man ateina tavo gailestingumas, Viešpatie, ir tavo išgelbėjimas pagal tavo žodį.

Taigi turėsiu atsakyti tam, kuris mane įžeidžia, nes pasitikiu tavo žodžiu.

Ir neatimkite tiesos žodžio iš mano lūpų, nes aš laukiau jūsų sprendimų.

Taip aš nuolat laikysiuosi tavo įstatymo per amžius.

Aš vaikščiosiu laisvas, nes ieškau tavo įsakymų.

Aš taip pat kalbėsiu apie tavo liudijimus karalių akivaizdoje ir nesigėdysiu.

Aš gėriuosi tavo įsakymais, kuriuos pamėgau.

Pakelsiu rankas į tavo įsakymus, kuriuos pamėgau, ir apmąstysiu tavo nuostatus.

Prisimink savo tarnui duotą žodį, kuriuo suteikei man viltį.

Tai yra mano paguoda mano kančioje, nes tavo žodis mane atgaivino.

Iš manęs labai tyčiojosi išdidieji, bet aš nenukrypau nuo tavo įstatymo.

Prisiminiau tavo senuosius nuosprendžius, Viešpatie, ir buvau paguostas.

Mane apėmė didelis pasipiktinimas dėl nedorėlių, kurie apleidžia Tavo įstatymą.

Tavo nuostatai buvo mano giesmės mano piligrimystės namuose.

Naktį prisiminiau tavo vardą, Viešpatie, ir laikiausi tavo įstatymo.

Tai padariau, nes laikiausi tavo įsakymų.

Viešpats yra mano dalis; pasakiau, kad laikysiuosi tavo žodžių.

Visa širdimi karštai prašiau tavo malonės, pasigailėk manęs pagal savo žodį.

Aš apgalvojau savo kelius ir nukreipiau savo kojas į Tavo liudijimus.

Skubėjau ir nesustojau, kad laikyčiausi tavo įsakymų.

Mane apiplėšė nedorėlių būriai, bet aš nepamiršau Tavo įstatymo.

Vidurnaktį atsikelsiu šlovinti Tave už Tavo teisius sprendimus.

Aš esu visų Tavęs bijančiųjų ir Tavo įsakymų besilaikančiųjų palydovas.

Žemė, Viešpatie, pilna tavo malonės, mokyk mane savo nuostatų.

Tu, Viešpatie, gerai pasielgei su savo tarnu pagal savo žodį.

Išmokyk mane geros nuovokos ir pažinimo, nes aš tikiu tavo įsakymais.

Prieš tai, kai buvau prislėgtas, vaikščiojau klaidingai, o dabar laikausi Tavo žodžio.

Tu esi geras ir darai gera; išmokyk mane savo nuostatų.

Išdidieji prieš mane klastojo melą, bet aš visa širdimi laikysiuosi Tavo įsakymų.

Jų širdys storos kaip riebalai, bet aš mėgaujuosi tavo įstatymu.

Man buvo gera kentėti, kad išmokčiau tavo nuostatus.

Geriau man tavo burnos įstatymas negu tūkstančiai aukso ar sidabro.

Tavo rankos mane sukūrė ir suformavo; duok man supratimą, kad suprasčiau Tavo įsakymus.

Tie, kurie tavęs bijo, džiaugėsi, kai mane pamatė, nes aš tikėjausi tavo žodžio.

Aš žinau, Viešpatie, kad Tavo sprendimai teisingi ir kad mane vargini pagal savo ištikimybę.

Tegul Tavo meilumas tarnauja man paguodai pagal žodį, kurį davei savo tarnui.

Tegul Tavo gailestingumas ateina ant manęs, kad galėčiau gyventi, nes Tavo įstatymas yra mano malonumas.

Tegul išdidieji būna sugėdinti, nes jie piktai elgėsi su manimi be priežasties, bet aš mąstysiu apie Tavo įsakymus.

Tegul kreipiasi į mane tie, kurie Tavęs bijo, ir tie, kurie pažįsta Tavo liudijimus.

Tegul mano širdis bus teisi Tavo nuostatuose, kad nebūčiau sugėdintas.

Mano siela alpsta dėl Tavo išgelbėjimo, bet aš tikiuosi Tavo žodžio.

Mano akys nuo tavo žodžio nušvinta, o aš klausiau: "Kada tu mane paguosi?

Aš esu kaip butelis dūmuose, bet neužmirštu Tavo nuostatų.

Kiek dienų bus tavo tarnas, kada įvykdysi teisingumą dėl manęs prieš tuos, kurie mane persekioja?

Išdidieji iškasė man kapus, o tai ne pagal tavo įstatymą.

Visi Tavo įsakymai yra tiesa; melu jie mane persekioja, padėk man.

Jie beveik sunaikino mane žemėje, bet aš neapleidau Tavo įsakymų.

Gaivink mane pagal savo maloningumą, kad laikyčiausi tavo burnos liudijimo.

Amžinai, Viešpatie, tavo žodis lieka danguje.

Tavo ištikimybė išlieka per visas kartas; Tu sutvirtinai žemę, ir ji tvirtai stovi.

Jie iki šios dienos laikosi Tavo įsakymų, nes visi yra Tavo tarnai.

Jei Tavo įstatymas nebūtų visas mano poilsis, seniai būčiau pražuvęs savo kančioje.

Niekada neužmiršiu tavo įsakymų, nes jais mane atgaivinai.

Aš esu tavo, išgelbėk mane, nes ieškojau tavo įsakymų.

Nedorėliai laukia, kad mane sunaikintų, bet aš atsižvelgsiu į jūsų liudijimus.

Aš mačiau viso tobulumo pabaigą, bet tavo įsakymas labai platus.

O, kaip man patinka jūsų įstatymas! Tai mano meditacija visą dieną.

Tu savo įsakymais darai mane išmintingesnį už mano priešus, nes jie visada su manimi.

Turiu daugiau supratimo už visus savo mokytojus, nes jūsų liudijimai yra mano meditacija.

Aš suprantu daugiau už senuosius, nes laikausi Tavo įsakymų.

Aš nusigręžiau nuo kiekvieno blogo kelio, kad laikyčiausi tavo žodžio.

Aš nenukrypau nuo jūsų sprendimų, nes jūs mane mokėte.

O, kokie saldūs tavo žodžiai mano skoniui, saldesni už medų mano burnai.

Tavo įsakymais pasiekiau supratimą, todėl nekenčiu kiekvieno klaidingo kelio.

Žibintas mano kojoms yra tavo žodis ir šviesa mano takui.

Prisiekiau ir įvykdysiu, kad laikysiuosi tavo teisingų sprendimų.

Aš kenčiu; atgaivink mane, Viešpatie, pagal savo žodį.

Viešpatie, priimk, meldžiu, savanoriškas mano burnos aukas, išmokyk mane savo sprendimų.

Mano siela nuolat yra mano rankose, bet aš nepamirštu Tavo įstatymo.

Nedorėliai man paspendė spąstus, bet aš nenukrypau nuo Tavo įsakymų.

Tavo liudijimus paėmiau kaip paveldą amžiams, nes jie yra mano širdies džiaugsmas.

Aš palenkiu savo širdį laikytis Tavo nuostatų per amžius iki galo.

Nekenčiu tuščių minčių, bet myliu tavo įstatymą.

Tu esi mano prieglobstis ir skydas, tavo žodžiu aš viliuosi.

Pasitraukite nuo manęs, piktadariai, nes aš laikysiuosi savo Dievo įsakymų.

Palaikyk mane pagal savo žodį, kad galėčiau gyventi, ir nepalik manęs sugėdinto dėl mano vilties.

Palaikyk mane, ir aš būsiu išgelbėtas, ir nuolat laikysiuosi Tavo nuostatų.

Tu sutrypsi visus, kurie nusigręžia nuo Tavo nuostatų, nes jų apgaulė yra melas.

Jūs pašalinote visus nedorėlius nuo žemės, tarsi šiukšles, todėl man patinka jūsų liudijimai.

Mano kūnas drebėjo iš baimės prieš tave, ir aš bijojau tavo sprendimų.

Aš įvykdžiau teisingumą ir teisybę; neatiduokite manęs mano engėjams.

Garantuok savo tarnui gera, neleisk išdidiesiems manęs engti.

Mano akys rausta dėl tavo išgelbėjimo ir tavo teisumo pažado.

Parodyk malonę savo tarnui ir išmokyk mane savo nuostatų.

Aš esu tavo tarnas, duok man supratimo, kad suprasčiau tavo liudijimus.

Viešpatie, atėjo metas veikti, nes jie sulaužė tavo įstatymą.

Todėl tavo įsakymus myliu labiau už auksą ir net už gryną auksą.

Todėl visus Tavo įsakymus visuose dalykuose laikau teisingais ir nekenčiu kiekvieno klaidingo kelio.

Nuostabūs tavo liudijimai, todėl mano siela jų laikosi.

Tavo žodžiai suteikia šviesos, suteikia supratimą paprastiems.

Atvėriau burną ir kvėpavau, nes troškau tavo įsakymų.

Pažvelk į mane ir pasigailėk manęs, kaip ir tų, kurie myli Tavo vardą.

Tvarkyk mano žingsnius savo žodžiu ir neleisk, kad mane užvaldytų neteisybė.

Išgelbėk mane nuo žmonių priespaudos, todėl laikysiuosi Tavo įsakymų.

Apšviesk savo veidą savo tarnui ir išmokyk mane savo nuostatų.

Vandens upės teka iš mano akių, nes jie nesilaiko Tavo įstatymo.

Teisus esi, Viešpatie, ir teisūs Tavo sprendimai.

Jūsų įsakyti liudijimai yra teisingi ir labai ištikimi.

Mano uolumas mane pasiglemžė, nes mano priešai užmiršo tavo žodį.

Tavo žodis labai tyras, todėl Tavo tarnas jį myli.

Esu mažas ir paniekintas, bet nepamirštu Tavo įsakymų.

Tavo teisumas yra amžinas teisumas, o Tavo įstatymas - tiesa.

Mane apėmė vargas ir kančia, bet Tavo įsakymai yra mano malonumas.

Tavo liudijimų teisumas yra amžinas; duok man supratimą, ir aš gyvensiu.

Šaukiau visa širdimi: "Viešpatie, išgirsk mane, ir aš laikysiuosi tavo nuostatų.

Šaukiausi tavęs: gelbėk mane, ir aš laikysiuosi tavo liudijimų.

Laukiau nakties sutemų ir šaukiausi; laukiau Tavo žodžio.

Mano akys laukė nakties budėjimo, kad galėtų apmąstyti Tavo žodį.

Išklausyk mano balsą pagal savo maloningumą, atgaivink mane, Viešpatie, pagal savo sprendimą.

Tie, kurie pasiduoda blogam elgesiui, priartėja; jie nusigręžia nuo Tavo įstatymo.

Tu esi arti, Viešpatie, ir visi tavo įsakymai yra tiesa.

Apie tavo liudijimus nuo seno žinau, kad tu juos įkūrei amžiams.

Pažvelk į mano vargą ir išgelbėk mane, nes aš nepamiršau tavo įstatymo.

Užstok mano bylą ir išgelbėk mane, atgaivink mane pagal savo žodį.

Išgelbėjimas toli nuo nedorėlių, nes jie neieško tavo nuostatų.

Viešpatie, daug yra tavo gailestingumo, atgaivink mane pagal savo sprendimus.

Daug yra mano persekiotojų ir priešų, bet aš nesitrauksiu nuo tavo liudijimų.

Aš mačiau nusikaltėlius ir buvau prislėgtas, nes jie nesilaiko tavo žodžio.

Pažvelk, kaip aš myliu tavo įsakymus: atgaivink mane, Viešpatie, pagal savo malonę.

Tavo žodis yra tiesa nuo pat pradžių, ir kiekvienas Tavo sprendimas išlieka per amžius.

Kunigaikščiai persekiojo mane be priežasties, bet mano širdis bijojo tavo žodžio.

Džiaugiuosi tavo žodžiu kaip tas, kuris randa didelį grobį.

Aš bjauriuosi ir nekenčiu melo, bet myliu tavo įstatymą.

Septynis kartus per dieną šlovinu Tave už Tavo teisingumo sprendimus.

Didelę ramybę turi tie, kurie myli Tavo įstatymą, ir jiems nėra kliūčių suklupti.

Viešpatie, tikėjausi tavo išgelbėjimo ir laikiausi tavo įsakymų.

Mano siela stebi jūsų liudijimus, aš juos labai myliu.

Aš laikiausi Tavo įsakymų ir Tavo liudijimų, nes visi mano keliai yra Tavo akivaizdoje.

Tegul mano šauksmas ateina pas tave, Viešpatie, duok man supratimą pagal savo žodį.

Tegul mano maldavimas ateina pas tave, išgelbėk mane pagal savo žodį.

Mano lūpos šlovino, kai mokei mane savo nuostatų.

Mano liežuvis kalbės apie Tavo žodį, nes visi Tavo įsakymai yra teisumas.

Tegul tavo ranka ateina man į pagalbą, nes aš pasirinkau tavo įsakymus.

Trokštu tavo išgelbėjimo, Viešpatie, tavo įstatymas - visas mano malonumas.

Mano siela bus gyva ir šlovins tave, tavo sprendimai man padės.

Aš paklydau kaip paklydusi avis; ieškok savo tarno, nes aš nepamiršau tavo įsakymų".

Psalmės kito žmogaus širdžiai nuraminti

Pasaulis pasikeitė, ir daug kas iš to, kas buvo anksčiau, yra prarasta. Negalima tiesiog įžengti į naują pasaulį nenuslopinus širdies ir nepadėjus tiems, kuriems reikia pagalbos. Kad pasiruoštumėte ir praktikuotumėte meilę net ten, kur niekada nemiega blogis, pasirinkite šias psalmes.

74 psalmė širdžiai nuraminti ir apsaugoti nuo išpuolių

Norėdami apsisaugoti nuo išpuolių, kreipkitės į 74 psalmę, ir blogis nepraeis. Ir nesijaudinkite, nes pagalba niekada nevėluoja, bet ir neateina per anksti. Ji ateina būtent tada, kai jos reikia.

"Dieve, kodėl mus atstūmei amžiams, kodėl Tavo rūstybė liepsnoja prieš Tavo ganyklos avis?

Atsimink savo bendruomenę, kurią įsigijai nuo seno, savo paveldėjimo lazdą, kurią atpirkai, šį Siono kalną, kuriame gyvenai.

Pakelkite kojas į amžiną griovimą, į viską, ką priešas blogo padarė šventykloje.

Tavo priešai šaukia Tavo šventose vietose, jie iškelia jose savo ženklus kaip ženklus.

Vyras išgarsėjo pagal tai, kaip jis kėlė kirvius į medžio storį.

Tačiau dabar kiekvieną raižinį jie iš karto laužo kirviais ir plaktukais.

Jie metė ugnį į tavo šventovę, išniekino tavo vardo buveinę ir sugriovė ją į žemę.

Savo širdyje jie sakė: "Tuoj pat jas išardysime." Jie sudegino visas Dievo šventas vietas žemėje.

Mes nebematome savo ženklų, nebėra pranašo ir niekas iš mūsų nežino, kiek tai tęsis.

Kaip ilgai, Dieve, priešininkas mus gėdins, ar amžinai priešas piktžodžiaus tavo vardui?

Kodėl atitraukiate savo ranką, t. y. dešinę ranką? Ištraukite ją iš savo krūtinės.

Tačiau Dievas nuo seno yra mano Karalius, vykdantis išgelbėjimą žemės viduryje.

Tu savo galybe padalinai jūrą, sudaužei banginių galvas vandenyse.

Tu sudaužei į gabalus Leviatano galvas ir dykumos gyventojams davei jį maistui.

Tu sudrumstei šaltinį ir upelį, išdžiovinai galingas upes.

Tavo yra diena ir tavo yra naktis; tu paruošei šviesą ir saulę.

Tu nustatei visas žemės ribas, Tu jas sukūrei vasarą ir žiemą.

Atminkite, kad priešas pasipriešino Viešpačiui ir kad kvaili žmonės piktžodžiavo Tavo vardui.

Neatiduok savo kalakuto sielos žvėrims, nepamiršk amžinai savo kenčiančiųjų gyvybės.

Saugok savo sandorą, nes tamsūs žemės kampeliai pilni žiaurumo buveinių.

O, tegul prispaustieji nesigėdija; tegul kenčiantieji ir vargstantieji šlovina Tavo vardą.

Pakilk, Dieve, ir gink savo bylą; prisimink, kokius priekaištus kasdien patiria kvailas žmogus.

Nepamirškite savo priešų šauksmų; nuolat didėja prieš jus sukilusių žmonių triukšmas."

91 psalmė širdžiai nuraminti ir apsaugoti nuo neigiamų energijų

Jei norite nuraminti savo širdį, turite atsiriboti nuo blogų jausmų, nes jie yra kelias neigiamai energijai.Baimė sukelia pyktį, pyktis - neapykantą, o neapykanta - kančią.Kad nusiramintumėte, perskaitykite 91 psalmę:

"Kas gyvena Aukščiausiojo slėptuvėje, Visagalio šešėlyje, tas ilsisi.

Apie Viešpatį sakysiu: 'Jis yra mano Dievas, mano prieglobstis, mano tvirtovė, Juo pasitikiu.

Jis išgelbės tave nuo paukštininko pinklių ir nuo pražūtingo maro.

Jis pridengs tave savo plunksnomis, po jo sparnais tu pasitikėsi, jo tiesa bus tavo skydas ir raištis.

Nebijosite nei naktį kylančio siaubo, nei dieną skrendančios strėlės.

Nei maro, kuris vaikšto tamsoje, nei mirties, kuri siaučia vidurdienį.

Tūkstantis kris prie tavo šono ir dešimt tūkstančių - prie tavo dešinės, bet prie tavęs nepriartės.

Tik savo akimis pamatysi, koks atlygis laukia nedorėlių.

Tu, Viešpatie, esi mano prieglobstis, Aukščiausiame esi pasidaręs savo buveinę.

Tavęs neištiks jokia nelaimė ir joks maras nepriartės prie tavo palapinės.

Jis duos savo angelams prižiūrėti jus, kad saugotų jus visuose jūsų keliuose.

Jie laikys tave ant rankų, kad nesusitrenktum kojos į akmenį.

Tu sutrypsi liūtą ir gyvatę, sutrypsi liūto jauniklį ir gyvatę.

Kadangi jis mane labai mylėjo, aš jį išgelbėsiu, iškelsiu jį į aukštumas, nes jis pažino mano vardą.

Jis šauksis manęs, ir aš jam atsiliepsiu, būsiu su juo nelaimėje, išvesiu jį iš bėdos ir jį pašlovinsiu.

Aš pripildysiu jį ilgomis dienomis ir parodysiu jam savo išgelbėjimą".

99 psalmė, kad nuramintumėte kito žmogaus širdį

Jei norite nuraminti kito žmogaus širdį, turite prisiminti, kad tamsa praeis ir ateis nauja diena. O kai nušvis saulė, ji spindės dar skaisčiau. Tuo tarpu melskitės 99 psalme:

Viešpats viešpatauja; tegul dreba tautos. Jis sėdi tarp cherubinų; tegul dreba žemė.

Viešpats yra didis Sione ir aukštesnis už visas tautas.

Tegul jie šlovina Tavo vardą, didį ir didžiulį, nes jis šventas.

Karaliaus valdžia taip pat mėgsta teismą: tu įtvirtinsi teisingumą, įvesi teismą ir teisingumą Jokūbui.

Išaukštinkite Viešpatį, mūsų Dievą, ir nusilenkite prieš jo padangtę, nes jis šventas.

Mozė ir Aaronas tarp Jo kunigų, Samuelis tarp tų, kurie šaukėsi Jo vardo, šaukėsi Viešpaties, ir Jis jiems atsakė.

Jis kalbėjo jiems debesies stulpe, ir jie laikėsi Jo liudijimų ir nuostatų, kuriuos Jis jiems davė.

Tu juos išklausei, Viešpatie, mūsų Dieve, buvai Dievas, kuris jiems atleido, nors ir atkeršijo už jų darbus.

Aukštinkite Viešpatį, mūsų Dievą, ir garbinkite jį ant jo šventojo kalno, nes Viešpats, mūsų Dievas, yra šventas.

Kiek kartų turiu skaityti psalmes, kad nuraminčiau savo širdį?

Psalmes reikia skaityti pagal savo poreikius. Kai kurie žmonės pasirenka palikti psalmę užrašytą ant popieriaus lapo, kad būtų lengvai pasiekiama, kai reikės, o kiti turi įprotį skaityti psalmę ryte, o kitą - prieš miegą, kad nusiramintų.

Bet kuriuo atveju ryšys su Dievu yra labai asmeniškas, todėl skaitymo būdas priklausys nuo jūsų integracijos ir polinkio. Svarbesnė už kartojimų skaičių yra intencija, taip pat tai, kiek nuoširdžiai meldžiatės, kad nuramintumėte savo širdį.