टाउको दुख्ने प्रकार र तिनका उपचारहरू बारे थप जान्नुहोस्!

यस लेखमा, हामी धेरै मानिसहरूलाई सताउने समस्या: टाउको दुख्ने बारे थप जान्नेछौं। सबैलाई टाउको दुखेको छ, र कारणहरू अनगिन्ती छन्। लगातार टाउको दुख्ने व्यक्तिहरू छन्, जसले उनीहरूलाई जीवनको राम्रो गुणस्तरबाट वञ्चित गर्दछ।

टाउको दुखाइलाई धेरै प्रकारमा वर्गीकृत गरिएको छ, त्यहाँ लगभग 150 वटा छन्। पहिलो, टाउको दुखाइलाई प्राथमिक र माध्यमिक दुखाइमा विभाजन गरिएको छ, र यी प्रत्येक समूहमा उप-विभाजनहरू छन् जसले ग्रेड, लक्षण र कारणहरू निर्दिष्ट गर्दछ। तिनीहरू टाउकोको विभिन्न क्षेत्रहरूमा पनि हुन सक्छन्।

मांशपेशीको तनावको कारणले हुने तनाव टाउको दुखाइ र माइग्रेन, एक निरन्तर दुखाइको बीचमा पनि भिन्नता छ जसको विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्। टाउको दुखाइको बारेमा विस्तृत र उपयोगी जानकारीको शीर्षमा रहनको लागि साथमा रहनुहोस्।

टाउको दुख्ने बारे थप बुझ्नुहोस्

हामी टाउको दुखाइ के हो, यसका लक्षणहरू, के हुन् भनेर जान्नबाट थप बुझ्नेछौं। बारम्बार टाउको दुख्ने खतराहरू र यसलाई कसरी निदान र मूल्याङ्कन गरिन्छ। जाँच गर्नुहोस्।

टाउको दुखाइ के हो?

टाउको दुख्नु एक लक्षण हो, त्यो हो, कुनै कारण वा उत्पत्तिको चेतावनी दिने संकेत। यो टाउकोको कुनै पनि क्षेत्रमा हुन सक्छ, र केहि अवस्थामा यो विकिरण द्वारा हुन्छ, जब दुखाइ एक बिन्दुबाट फैलिन्छ। दअनुहार। यो दुखाइ हल्का देखि गम्भीर हुन सक्छ र बिहान धेरै पटक देखा पर्न सक्छ। जब तीव्र हुन्छ, यो कान र माथिल्लो बङ्गारामा विकिरण गर्न सक्छ। साइनसाइटिसका अन्य लक्षणहरू हुन्: नाक बग्ने, नाक बन्द हुने, पहेँलो, हरियो वा सेतो नाकबाट बग्ने, खोकी, थकान र ज्वरो पनि।

साइनसाइटिसका कारणहरू भाइरल इन्फेक्सन र माथिल्लो श्वासप्रश्वासमा असर गर्ने एलर्जी हुन्। साइनसाइटिस वा एलर्जीको कारणले हुने टाउको दुखाइको निदान तपाईंको स्वास्थ्य इतिहासको डाक्टरको मूल्याङ्कनमा निर्भर गर्दछ। कतिपय अवस्थामा कम्प्युटेड टोमोग्राफी र नाक एन्डोस्कोपी जस्ता परीक्षाहरू आवश्यक पर्दछ।

नासिका नहर खाली गर्न र संक्रमणसँग लड्न औषधिद्वारा उपचार गरिन्छ। औषधिहरूले यो अवस्थाको प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न असफल हुँदा शल्यक्रिया विकल्प हुन सक्छ।

हार्मोनल टाउको दुखाइ

हर्मोनको स्तरमा उतारचढावले महिलाहरूमा लामो टाउको दुखाइ र टाउको दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। मासिक धर्म माइग्रेन। महिनावारी, गर्भावस्था र रजोनिवृत्ति जस्ता निश्चित चक्रहरूमा हर्मोन स्तरहरूमा परिवर्तन हुन्छ, तर तिनीहरू मौखिक गर्भनिरोधकहरूको प्रयोगको साथसाथै हर्मोन प्रतिस्थापनको कारणले पनि हुन सक्छ।

महिलाहरूमा यो परिवर्तन हुनु सामान्य हो। हार्मोनल प्रकारको टाउको दुखाइबाट छुटकारा, वा प्रजनन चरणको अन्त्य पछि महिनावारी माइग्रेन, अर्थात्, रजोनिवृत्ति संग। वैज्ञानिक अनुसन्धानले यस प्रकारको कारणलाई सम्बद्ध गर्दछमहिला हर्मोन एस्ट्रोजेनको लागि टाउको दुखाइ। महिलाहरूमा, यो हर्मोनले मस्तिष्कमा भएका रसायनहरूलाई नियन्त्रण गर्छ जसले दुखाइको अनुभूतिलाई असर गर्छ।

एस्ट्रोजनको स्तर घट्दा टाउको दुख्न सक्छ। तर, हर्मोनको स्तर मासिक धर्म चक्र बाहेक अन्य धेरै कारणले प्रभावित हुन्छ। गर्भावस्थामा, उदाहरणका लागि, एस्ट्रोजनको स्तर बढ्छ, जसले गर्दा धेरै महिलाहरूलाई यी टाउको दुखाइमा अवरोध हुन्छ।

आनुवंशिक कारणहरूले पनि हार्मोनल माइग्रेनमा योगदान दिन्छ, तर खाना छाड्ने, सुत्ने र खराब खाने जस्ता बानीहरू, जस्तै। धेरै कफी पिउने जस्तै, पनि हुन सक्छ। थप रूपमा, तनाव र जलवायु परिवर्तनहरू पनि संकट उत्पन्न गर्ने कारकहरू हुन्।

अत्यधिक क्याफिनले गर्दा हुने टाउको दुखाइ

क्याफिन जस्ता उत्तेजक पदार्थको दुरुपयोग पनि टाउको दुखाइको कारण हुन सक्छ। यो कारणले गर्दा क्याफिनको सेवनले मस्तिष्कमा रगतको प्रवाह प्रभावित हुन्छ। सबैलाई थाहा नभएको कुरा यो हो कि यो केवल बढाइचढाइले टाउको दुख्ने कारण होइन: कफी पिउन छोड्दा पनि उस्तै प्रभाव हुन सक्छ।

केही अवस्थामा, क्याफिनले टाउको दुखाइलाई कम गर्न सक्छ, विशेष गरी तनाव टाउको दुख्ने अवस्थामा र माइग्रेन, र केही पीडादायी औषधिहरूको प्रभावलाई पनि सम्भावित बनाउँछ, जस्तै ibuprofen (Advil) वा acetaminophen (Tylenol)।

सम्बन्धमा।क्याफिनलाई टाउको दुखाइको कारणको रूपमा, यो अनुमान गरिएको छ कि यो अत्यधिक सेवन गर्दा टाउको दुखाइ ट्रिगर गर्न सक्छ किनभने, रासायनिक रूपमा मस्तिष्कलाई असर गर्ने अतिरिक्त, क्याफिनले मूत्रवर्धक कार्य गर्दछ, अर्थात्, यसले व्यक्तिलाई अधिक पिसाब गर्न सक्छ, निर्जलीकरण निम्त्याउँछ।

क्याफिन, जब धेरै मात्रामा खपत हुन्छ, यसले ओभरडोज पनि गराउन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा, साइड इफेक्टहरू टाउको दुखाइमा रोक्दैनन्, र तिनीहरू द्रुत वा अनियमित हृदयघातदेखि सुस्ती, बान्ता र पखालासम्मका हुन्छन्, जसले चरम अवस्थामा मृत्यु हुन सक्छ।

Anvisa (National Surveillance Agency) ) सेनेटरी) प्रति दिन 400 मिलीग्राम सम्म क्याफिनको उपभोगलाई सुरक्षित मान्दछ (स्वस्थ व्यक्तिहरूका लागि)।

अत्यधिक परिश्रमले गर्दा हुने टाउको दुखाइ

तीव्र शारीरिक गतिविधिले रक्त प्रवाहमा वृद्धि गराउँछ। टाउकोको दुबै छेउमा हुने दुखाइको कारण खोपडीमा दुखाइ हुन्छ। यी टाउको दुखाइ सामान्यतया छोटो अवधिको हुन्छ, केहि मिनेट वा घण्टामा गायब हुन्छ, शरीरलाई पेश गरिएको प्रयास पछि आरामको साथ।

शारीरिक परिश्रमका कारण हुने टाउको दुखाइलाई दुई भागमा विभाजन गरिएको छ: प्राथमिक परिश्रम टाउको दुखाइ र माध्यमिक परिश्रम टाउको दुखाइ। प्राथमिक प्रकार हानिरहित हुन्छ र विशेष रूपमा शारीरिक गतिविधिको कारणले हुन्छ।

सेकेन्डरी प्रकारले ट्युमर वा रोग जस्ता पूर्व-अवस्थित अवस्था निम्त्याउँछ।कोरोनरी धमनी, शारीरिक परिश्रम को समयमा टाउको दुखाइ। परिश्रमात्मक टाउको दुखाइको सबैभन्दा उल्लेखनीय लक्षण भनेको टाउकोको एक छेउमा मात्रै हुनसक्ने धड्कने दुखाइ हो, तर सम्पूर्ण खोपडीमा पनि महसुस गर्न सकिन्छ।

यो हल्का दुखाइ हुन सक्छ। तीव्र र सुरु हुन सक्छ। शारीरिक गतिविधि को समयमा वा पछि प्रयास को आवश्यकता छ। प्राथमिक प्रकारको हुँदा, यसको अवधि चरको रूपमा अनुमान गरिएको छ, त्यो हो, यो पाँच मिनेटदेखि दुई दिनसम्म रहन सक्छ। माध्यमिक प्रकारको अवस्थामा, दुखाइ धेरै दिनसम्म रहन सक्छ।

उच्च रक्तचापको कारणले गर्दा टाउको दुखाइ

उच्च रक्तचाप भनिने अवस्था, रगत पम्प गर्ने शक्तिमा परिवर्तन मार्फत प्रकट हुन्छ। धमनीहरु मार्फत। उच्च रक्तचापमा, रक्तनलीका भित्ताहरूमा रगतले निस्कने तनाव लगातार धेरै हुन्छ, जसले गर्दा पर्खालहरू सामान्य सीमाभन्दा बाहिर फैलिन्छन्।

यस दबाबले तन्तुहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र हृदयघात, स्ट्रोक र मृगौलाको जोखिम बढाउँछ। रोग। तथापि, यो सामान्य छ कि उच्च रक्तचापले कुनै लक्षणहरू नदेखाउँछ, तर दुर्लभ अवस्थामा, गम्भीर उच्च रक्तचापका लक्षणहरू जस्तै टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने, अनुहार फ्याँकिने र बान्ता हुने जस्ता लक्षणहरू हुन सक्छ।

उच्च रक्तचापको कारणले गर्दा टाउको दुखाइ सामान्यतया हुन्छ जब दबाब धेरै उच्च हुन्छ र सामान्यतया बिरामीको केही अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाको परिणाम हो, जस्तै ट्युमरएड्रेनल ग्रन्थी, हाइपरटेन्सिभ एन्सेफ्यालोप्याथी, प्रि-एक्लाम्पसिया र एक्लाम्पसिया, वा लागूपदार्थको प्रयोग वा त्यागसँग सम्बन्धित।

बिटा-ब्लकरहरू, अल्फा-उत्तेजकहरू (उदाहरणका लागि, क्लोनिडाइन) वा रक्सीको कारणले वृद्धि हुन सक्छ। टाउको दुखाइ संगै रक्तचाप मा। तसर्थ, आफूलाई उच्च रक्तचाप भएको र टाउको दुखेको थाहा पाएका बिरामीले अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको अस्तित्वबारे अनुसन्धान गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। उच्च रक्तचाप भएका बिरामीहरूका लागि तोकिएको उपयुक्त उपचार पछ्याउन आवश्यक छ, र यसमा राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू राख्नु समावेश छ।

रिबाउन्ड टाउको दुखाइ

रिबाउन्ड टाउको दुखाइ औषधिको अत्यधिक प्रयोगले, विशेष गरी ओभर-द-काउन्टर दुखाइको कारणले हुन्छ। रिलीभर्स (OTC), जस्तै प्यारासिटामोल, ibuprofen, naproxen र एस्पिरिन, यो हो: यो यी पदार्थहरु को दुरुपयोग को एक साइड इफेक्ट हो। यी दुखाइहरू हुन् जुन तनाव-प्रकारको टाउको दुखाइसँग मिल्दोजुल्दो छ, तर माइग्रेनजस्ता तीव्र रूपमा पनि देखा पर्न सक्छ।

औषधिको प्रयोग (विशेष गरी क्याफिन युक्त एनाल्जेसिक्स) जुन महिनामा १५ दिनभन्दा बढी समयसम्म लम्बिन्छ त्यसले पुनरुत्थान गराउन सक्छ। टाउको दुखाइ। एक विशिष्ट टाउको दुखाइबाट लामो समयसम्म पीडित व्यक्तिहरूले लगातार एनाल्जेसिक्स प्रयोग गर्दा रिबाउन्ड टाउको दुखाइको एपिसोडहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

यस प्रकारको टाउको दुखाइका लक्षणहरू परिवर्तनशील हुन्छन्, अर्थात्, प्रयोग गरिएको औषधिको आधारमा विभिन्न लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सकिन्छ। यी दुखाइहरु हुने गर्दछलगभग हरेक दिन हुन्छ, र बिहान धेरै पटक हुन्छ। एनाल्जेसिक औषधि खाँदा आराम महसुस हुनु र औषधीको प्रभाव कम हुने बित्तिकै दुखाइ कम हुने कुरा थाहा पाउनु सामान्य कुरा हो।

चिकित्सा सहायता खोज्न चेतावनी दिने लक्षणहरू: वाकवाकी, बेचैनी स्मरणशक्ति समस्या, चिडचिडापन र ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई। दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू हप्तामा दुई पटक भन्दा बढी लिनु पर्ने मानिसहरूले टाउको दुख्नुको कारणहरूको खोजी गर्न डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।

पोस्ट-ट्राउमेटिक टाउको दुखाइ

एक चोटपटकको कारणले गर्दा हुने दर्दनाक मस्तिष्क चोट हो। प्रहार, टक्कर वा टाउकोमा प्रहार। यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो र दर्दनाक मस्तिष्क चोटहरू मध्ये सबैभन्दा कम गम्भीर मानिन्छ, खेलकुद र मनोरञ्जन गतिविधिहरू अभ्यास गर्ने युवाहरूमा उच्च घटनाको साथ हुन्छ, तर कार र काम दुर्घटनाहरू, खस्ने र शारीरिक आक्रामकतासँग सम्बन्धित कारणहरू पनि छन्।

टाउकोमा प्रहार वा प्रहारको प्रभावले मस्तिष्कलाई झट्का दिन सक्छ, जसले गर्दा यो खोपडी भित्र जान सक्छ। चोटपटक लाग्न सक्छ, स्नायु र रक्त वाहिकाहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ। नतिजा स्वरूप, चोटपटक लागेका बिरामीले दृष्टि, सन्तुलन र बेहोस पनि अनुभव गर्न सक्छन्।

चोट लागेपछि तुरुन्तै टाउको दुख्नु सामान्य कुरा हो, तर चोटपटक लागेको ७ दिनभित्र टाउको दुख्नु यो पोस्ट-ट्रमाटिकको लक्षण हो। टाउको दुखाइ। लक्षणहरू जस्तै छन्माइग्रेन, मध्यमदेखि गम्भीर तीव्रताको। दुखाइ सामान्यतया धड्कने हुन्छ, र थप लक्षणहरू हुन्: वाकवाकी, बान्ता, चक्कर आना, अनिद्रा, स्मरणशक्ति र एकाग्रता समस्याहरू, मुड स्विङहरू, र प्रकाश र आवाजको लागि संवेदनशीलता।

एक चोटपटक सधैं एक चिकित्सक द्वारा मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ। डाक्टर, जसले रक्तस्राव वा अन्य गम्भीर मस्तिष्क चोटलाई अस्वीकार गर्न सीटी स्क्यान वा एमआरआई आदेश दिन सक्छ।

सर्भिकोजेनिक (स्पाइनल) टाउको दुखाइ

सर्भिकोजेनिक टाउको दुखाइ माध्यमिक टाउको दुखाइ हो, जुन अर्को कारणले हुन्छ। स्वास्थ्य समस्या। यो पाठेघरको मेरुदण्डमा हुने विकारको परिणाम हो र यसलाई घाँटी र घाँटीमा हुने दुखाइको रूपमा चित्रण गरिन्छ। बिरामीले विकिरणको कारणले खोपडीको क्षेत्रमा अझ तीव्र रूपमा पीडा महसुस गरेको रिपोर्ट गर्छ।

यो प्रायः टाउकोको एक छेउमा हुन्छ। यस प्रकारको टाउको दुखाइ धेरै सामान्य छ, लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ। यसको घटनाले दुखाइको तीव्रतामा निर्भर गर्दै, दिनचर्या गतिविधिहरू र समग्र जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्छ।

मेरुदण्डमा हुने परिवर्तनहरू जसले गर्भाशय ग्रीवाको टाउको दुखाइलाई ट्रिगर गर्छ, ती हुन् जसले पाठेघरको कशेरुकालाई असर गर्छ, जस्तै जस्तै डिस्क हर्निया, पाठेघरको जरा इम्पिङ्गमेन्ट, ग्रीवा नहर स्टेनोसिस, तर टर्टीकोलिस र कन्ट्र्याक्चरहरू पनि।

गरि आसन समस्या भएका मानिसहरूले अक्सर टाउको दुख्ने गुनासो गर्छन्,यो माइग्रेन र तनाव टाउको दुखाइसँग भ्रमित हुन सक्छ, किनकि दुवैले नाक र घाँटीको क्षेत्रलाई असर गर्न सक्छ।

गर्भाशयको टाउको दुखाइको उपचार दुखाइको कारणले गर्दा समस्याको उपचारमा निर्भर गर्दछ। राहतका प्रभावकारी रूपहरू शारीरिक उपचारहरू हुन्, जस्तै नियमित व्यायाम र शारीरिक उपचार, तर त्यहाँ शल्यक्रिया आवश्यक पर्ने अवस्थाहरू छन्।

Temporomandibular Disorder - TMD

टेम्पोरोमान्डिबुलर डिसअर्डर (TMD) ले चिकित्सीय समस्याहरूको एक शृङ्खलालाई समेट्छ जसले मस्टेसनको मांसपेशीहरूलाई असर गर्छ, साथै टेम्पोरोमन्डिबुलर जोइन्ट (TMJ) र यससँग सम्बन्धित संरचनाहरू। यो एक सिन्ड्रोम हो जसको परिणामस्वरूप मस्टेशनको मांसपेशिहरु मा दुखाइ र कोमलता, बङ्गारा खोल्दा जोर्नी को आवाज, साथै बङ्गारा चलाउन को लागी सीमितता हुन्छ।

टेम्पोरोमन्डिबुलर जोर्नी दुखाइबाट पीडित व्यक्तिहरु दस मध्ये एक हो, चिकित्सा अनुसन्धानका अनुसार, जसले टेम्पोरोमन्डिबुलर संयुक्त र यसको विपरीतमा टाउको दुखाइको सन्दर्भलाई पनि पुष्टि गर्‍यो। यी अवस्थाहरूमा टाउको दुखाइलाई कडा दुखाइको रूपमा वर्णन गरिएको छ, र बिरामीले आराम गर्दा आराम पाउँछन्।

TMD ले माइग्रेन पनि ट्रिगर गर्न सक्छ, जसमा अनुहार र घाँटीमा दुखाइ जस्ता थप लक्षणहरू देखा पर्दछ। TMD को कारणको लागि कुनै सही परिभाषा छैन, तर यो ज्ञात छ कि केहि बानीहरू यस विकारको विकासको लागि प्रवण छन्, जस्तै: बारम्बार दाँत क्लिन्ज गर्ने,विशेष गरी रातमा, आफ्नो हातमा आफ्नो बङ्गारा राखेर लामो समय बिताउने, तर च्युइगम गम र आफ्नो नङ टोक्दा पनि।

टेम्पोरोमन्डिबुलर डिसअर्डरको सम्भावित अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न, दन्त चिकित्सककहाँ जाने सिफारिस गरिन्छ। मूल्याङ्कनमा संयुक्त र मांसपेशी पल्पेशन, साथै आवाज पत्ता लगाउने समावेश छ। पूरक परीक्षाहरू चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ र टोमोग्राफी हुन्।

टाउको दुखाइका प्रकारहरूको बारेमा अन्य जानकारी

टाउको दुख्ने समयबारे जान्नको लागि, टाउको दुख्ने बारे विस्तृत जानकारीको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। चिन्ताजनक छ र यसलाई रोक्न के गर्ने। तल, हामी यी प्रश्नहरूको जवाफ दिनेछौं र टाउको दुख्ने कसरी राहत दिने भन्ने बारे सुझावहरू दिनेछौं। साथ दिनुहोस्।

टाउको दुखाइ कहिले चिन्ताजनक हुन्छ?

अधिकांश अवस्थामा, टाउको दुखाइ एपिसोडिक हुन्छ, लगभग 48 घण्टामा गायब हुन्छ। टाउको दुखाइ चिन्ताजनक छ यदि तपाइँ यसलाई 2 दिन भन्दा बढीको लागि महसुस गर्नुहुन्छ, विशेष गरी तीव्रतामा बढ्दै गएको।

एक व्यक्ति जसलाई धेरै नियमित टाउको दुखाइ हुन्छ, अर्थात्, 3 को अवधिमा महिनामा 15 दिन भन्दा बढी। महिनाहरूमा पुरानो टाउको दुखाइ अवस्था हुन सक्छ। केही टाउको दुखाइ अन्य रोगका लक्षणहरू हुन्।

अचानक, गम्भीर टाउको दुखाइ, विशेष गरी ज्वरो, भ्रम, घाँटी अकडा, दोहोरो दृष्टि, र बोल्न गाह्रो भएमा तुरुन्त चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।

रोकथाम गर्न के गर्नेटाउको दुख्ने?

यहाँ निवारक उपायहरू छन् जुन धेरै प्रकारका टाउको दुखाइबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। क्लस्टर टाउको दुखाइ, उदाहरणका लागि, Emgality नामक औषधिको प्रयोगबाट रोक्न सकिन्छ, जसले CGRP लाई हटाउँछ, एक पदार्थ जसले माइग्रेन आक्रमणहरू ट्रिगर गर्दछ।

सामान्यतया, बानीमा परिवर्तनहरू बच्नको लागि थप प्रभावकारी रोकथाम उपायहरू हुन्। टाउको दुखाइ, विशेष गरी जब तिनीहरू अन्य रोगहरूको कारणले गर्दा हुँदैन।

दुखाइको शुरुवातबाट बच्न सक्ने सकारात्मक बानीहरू हुन्: राम्रोसँग सुत्ने र नियमित घण्टामा, स्वस्थ आहार सन्तुलित आहारको पालना, हाइड्रेटेड रहनुहोस् , शारीरिक व्यायाम गर्नुहोस् र तनाव नियन्त्रण गर्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्।

टाउको दुखाई कसरी कम गर्ने?

टाउको दुखाई कम गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। टाउको दुखाइ राहतको सबैभन्दा सामान्य रूप एनाल्जेसिक औषधिहरूको प्रयोग हो। तथापि, सबैभन्दा पहिले, रोगीले कुन प्रकारको टाउको दुखाइको उपचार गर्नुपर्छ भनेर पहिचान गर्न आवश्यक छ, किनकि त्यहाँ विभिन्न प्रकारका टाउको दुखाइका लागि विशेष उपचारहरू छन्।

तिनीहरू साधारण आहार समायोजनदेखि लिएर थप आक्रामक प्रक्रियाहरू सम्मका हुन्छन्। एक डाक्टर द्वारा प्रदर्शन गरिन्छ, जब औषधि को प्रतिक्रिया, उदाहरण को लागी, कम छ। केही टाउको दुखाइहरू निश्चित औषधिहरूलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिन्छन्, जबकि अरूलाई पनि एक निश्चित प्रकारको टाउको दुखाइको उपचार गर्न डिजाइन गरिएको दुखाइ निवारकहरूले ट्रिगर गर्न सक्छन्।टाउको दुखाइ बिस्तारै वा तुरुन्तै देखा पर्न सक्छ, र तीव्रता र फरक अवधिको फरक-फरक डिग्री हुन सक्छ।

ब्राजिलियनहरू माझ, यो चिन्ता, तनाव, श्वासप्रश्वासको एलर्जी र ढाड दुखाइ पछि सबैभन्दा बढी हुने स्वास्थ्य समस्याहरू मध्ये पाँचौं स्थानमा देखिन्छ। तनाव, निद्राको कमी, गलत मुद्रा, मांसपेशी तनाव र खाना पनि यो धेरै बारम्बार उपद्रव को कारण हुन सक्छ।

टाउको दुखाइका लक्षणहरू

तनाव टाउको दुखाइ, अधिक सामान्य प्रकार, लगातार हुन जान्छ, टाउकोको दुबै छेउमा हुन सक्छ र शारीरिक परिश्रम संग बिग्रन सक्छ। अर्कोतर्फ, माइग्रेनमा मध्यम देखि गम्भिर धड्कने दुखाइ, वाकवाकी वा बान्ता, र प्रकाश, आवाज वा गन्धप्रति संवेदनशीलता हुन्छ।

क्लस्टर टाउको दुखाइ धेरै गम्भीर र दुर्लभ हुन्छ र लामो समयसम्म रहन सक्छ। दुखाइ तीव्र हुन्छ र टाउकोको एक छेउमा मात्र प्रकट हुन्छ, नाक बग्ने र रातो, पानीको आँखाको साथमा।

साइनस टाउको दुखाइ साइनसको भीड र सूजनका कारण हुने साइनसको लक्षण हो।

बारम्बार टाउको दुख्ने खतराहरू र सावधानीहरू

बारम्बार टाउको दुख्ने, धेरै तीव्र नभएको तर कायमै रहने पनि, अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ। तसर्थ, टाउको दुख्ने र सम्बन्धित लक्षणहरू देखिएमा डाक्टरलाई हेर्न नबिर्सनुहोस्टाउको दुखाइ।

टाउको दुखाइका प्रकारहरूमा ध्यान दिनुहोस् र आवश्यक भएमा डाक्टरलाई देखाउनुहोस्!

टाउको दुखाइ कसरी हुन्छ भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ र, सबै भन्दा माथि, तिनीहरूको कारणहरूको खोजी गर्न, यदि तिनीहरू बारम्बार वा अन्य लक्षणहरूसँग छन् भने। कुन प्रकारको टाउको दुखाइ सुरु भइरहेको छ र सही उपचार खोज्न किन महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा थाहा पाउनु।

टनाव, अत्यधिक उत्तेजक पदार्थदेखि लिएर शारीरिक परिश्रम र हार्मोनल परिवर्तनसम्म टाउको दुख्ने धेरै कारकहरू छन्। त्यहाँ पनि दुखाइहरू छन् जसले तपाईंलाई अझ गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको बारेमा सचेत गराउँछ।

लगातार वा धेरै गम्भीर टाउको दुखाइ र रोगहरू बीचको सम्बन्धलाई अस्वीकार गर्न, डाक्टरसँग परामर्श गर्न र स्व-औषधिबाट बच्न निश्चित हुनुहोस्।

यदि टाउको दुखाई अचानक र धेरै तीव्रताका साथ सुरु भयो भने ध्यान दिनुहोस्। यदि दुखाइ निवारक औषधिको सहायताले पनि निको भएन भने चिकित्सकीय सहायता लिनुहोस्।

मानसिक अलमल, उच्च ज्वरो, बेहोस हुनु, मोटर परिवर्तन हुनु र घाँटीको अकडा हुने जस्ता लक्षणहरू यो सामान्य टाउको दुखाइ नभएको संकेत हुन्। र मेनिन्जाइटिस, स्ट्रोक र एन्युरिज्म जस्ता गम्भीर रोगहरूको लक्षण हुन सक्छ।

टाउको दुखाइको मूल्यांकन र निदान कसरी गरिन्छ?

टाउको दुखाइको अनुसन्धान गर्दा, मूल्याङ्कन गर्नुपर्ने पहिलो कुरा दुखाइको तीव्रता र अवधि हो। थप रूपमा, चिकित्सकलाई सान्दर्भिक जानकारी चाहिन्छ, जस्तै कि यो कहिले सुरु भयो र यदि त्यहाँ कुनै पहिचान योग्य कारणहरू छन् (अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, हालको आघात, निश्चित औषधिहरूको प्रयोग, अन्य सम्भावित कारणहरू बीच)।

द। प्राथमिक वा माध्यमिक रूपमा दुखाइको परिभाषाले उपचारको प्रकारलाई मार्गदर्शन गर्नेछ। शारीरिक परीक्षण र चिकित्सा इतिहास थप मूल्याङ्कन को भाग हो। केहि प्रकारको टाउको दुखाइको लागि, कारण पत्ता लगाउन निदानात्मक परीक्षणहरू गरिन्छ, जस्तै रक्त परीक्षण, एमआरआई, वा सीटी स्क्यान।

टाउको दुखाइका प्रकारहरू - प्राथमिक टाउको दुखाइ

टाउको दुखाइको सम्बन्धमा गहिरो जानुहोस्, टाउको दुखाइका प्रकारहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। अब हामी प्राथमिक टाउको दुखाइ भनेर चिनिने टाउको दुखाइको बारेमा जान्नेछौं।

टाउको दुखाइतनाव

तनाव टाउको दुखाइलाई प्राथमिक टाउको दुखाइको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ र सबैभन्दा सामान्य प्रकारको टाउको दुखाइ हो। दुखाइ हल्का, मध्यम वा गम्भीर हुन सक्छ, र यो सामान्यतया आँखा पछाडि, टाउको र घाँटीमा देखिन्छ। तनाव टाउको दुखाइ भएका बिरामीहरूले यसलाई निधारको वरिपरि टाइट ब्यान्ड भएको अनुभूतिको रूपमा वर्णन गर्नु सामान्य छ।

यो एक प्रकारको टाउको दुखाइ हो जुन धेरै जनसंख्याले एपिसोडिक आधारमा अनुभव गरेको छ, र हरेक महिना हुन सक्छ। क्रोनिक टेन्सन टाउको दुख्ने दुर्लभ केसहरू छन्, जुन लामो समयसम्म चल्ने एपिसोडहरूमा कन्फिगर गरिएको छ (महिना पन्ध्र दिन भन्दा बढी)। यस प्रकारको टेन्सन टाउको दुख्ने समस्या पुरुषको तुलनामा महिलाहरूलाई दोब्बर हुन्छ।

टेंसन टाउको दुखाइ टाउको र घाँटीको क्षेत्रहरूमा मांसपेशी संकुचनका कारण हुन्छ। तनाव धेरै कारकहरू र बानीहरूको कारणले हुन्छ, जस्तै ओभरलोडिङ गतिविधिहरू, खाना, तनाव, कम्प्युटरको अगाडि धेरै समय, निर्जलीकरण, कम तापक्रमको जोखिम, अधिक क्याफिन, तंबाकू र रक्सी, निद्रा नलाग्ने रातहरू, अन्य तनावहरू बीच।<4

सामान्यतया, केवल बानीहरू परिवर्तन गर्नु तनाव टाउको दुखाइ कम गर्न पर्याप्त छ। लगातार केसहरूको लागि, त्यहाँ उपचार विकल्पहरू छन्, एनाल्जेसिक्स र मांसपेशी आराम गर्ने औषधिहरूबाट एक्यूपंक्चर र अन्य थेरापीहरू।

क्लस्टर टाउको दुखाइ

क्लस्टर टाउको दुख्ने लक्षणहरूसाल्वोस तीव्र, छेड्ने दुखाइ छन्। यो दुखाइ आँखाको क्षेत्रमा, विशेष गरी आँखाको पछाडि, अनुहारको एक छेउमा एक पटकमा महसुस हुन्छ। प्रभावित पक्षले पानी, रातोपन र सुन्निने, साथै नाकको भीड अनुभव गर्न सक्छ। एपिसोडहरू शृङ्खलाहरूमा हुन्छन्, अर्थात्, आक्रमणहरू 15 मिनेटदेखि 3 घण्टासम्म चल्छन्।

क्लस्टर टाउको दुखाइको अनुभव गर्नेहरूका लागि अन्तरालहरू, सम्भवतः प्रत्येक दिन एकै समयमा, वा जुन यसले ठूलो समस्या निम्त्याउँछ, किनकि आक्रमणहरू महिनौंसम्म रहन सक्छन्। तसर्थ, क्लस्टर टाउको दुख्ने बिरामीहरू केही महसुस नगरी महिनौं जान्छन् र दिनहुँ लक्षणहरू देखा पर्छन्।

क्लस्टर टाउको दुखाइ महिलाहरूको तुलनामा पुरुषहरूमा तीन गुणा बढी सामान्य हुन्छ, तर तिनीहरूको कारणहरू अझै निर्धारण गरिएको छैन। । त्यहाँ धेरै गम्भीर अवस्थाहरू छन् जहाँ बिरामीले यस प्रकारको टाउको दुखाइको पुरानो संस्करणको विकास गर्दछ, जहाँ लक्षणहरू एक वर्ष भन्दा बढीको लागि नियमित रूपमा दोहोरिन्छन्, त्यसपछि एक महिना भन्दा कम समयसम्म टाउको दुखाइ रहित अवधि हुन्छ।

निदान शारीरिक मा निर्भर गर्दछ। र न्यूरोलोजिकल परीक्षण र उपचार औषधि संग छ। जब यिनीहरूले काम गर्दैनन्, तपाईंले शल्यक्रियाको सहारा लिनुपर्ने हुन सक्छ।

माइग्रेन

माइग्रेनलाई टाउकोको पछाडिको भागमा हुने धड्कनका रूपमा चित्रण गरिन्छ। यो दुखाइ तीव्र हुन्छ र सामान्यतया एकतर्फी हुन्छ, अर्थात्, टाउकोको एक छेउमा केन्द्रित हुन्छ। उनी टिक्न सक्छिन्दिनहरू, जसले बिरामीको दैनिक कार्यहरूलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा सीमित गर्दछ। दुखाइको अतिरिक्त, रोगी प्रकाश र आवाजको लागि संवेदनशील हुन्छ।

अन्य नजिकैका लक्षणहरू वाकवाकी र बान्ता, साथै अनुहार वा हातको एक छेउमा झनझन, र, गम्भीर डिग्रीमा, बोल्न गाह्रो हुन्छ। माइग्रेन भएको संकेत भनेको विभिन्न दृश्य गडबडीहरूको धारणा हो: चम्किलो वा झिलिमिली बत्तीहरू, जिग्ज्याग लाइनहरू, ताराहरू, र अन्धा दागहरू।

यी अशान्तिहरूलाई माइग्रेन ओरास भनिन्छ र एक तिहाइ मानिसहरूमा टाउको दुख्नु अघि । तपाईलाई सचेत हुन आवश्यक छ किनभने माइग्रेनका लक्षणहरू स्ट्रोकका लक्षणहरू जस्तै हुन सक्छन्। यदि कुनै शङ्का छ भने, तुरुन्त चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।

यस्ता प्रकारको टाउको दुखाइबाट पीडित हुने पुरुषको तुलनामा महिलाहरू बढी हुन्छन्। माइग्रेनको कारणहरूका लागि, तिनीहरू आनुवंशिक घटनाबाट चिन्ता, हार्मोनल परिवर्तनहरू, पदार्थको दुरुपयोग र स्नायु प्रणालीको अन्य अवस्थाहरूसँगको सम्बन्धसम्मका हुन्छन्। उपचार औषधि र आराम गर्ने प्रविधिहरूद्वारा गरिन्छ।

Hemicrania continua

Hemicrania continua एक प्राथमिक टाउको दुखाइ हो, अर्थात्, यो टाउको दुखाइको श्रेणीको भाग हो जुन अन्य कारणहरूबाट उत्पन्न हुनु आवश्यक छैन। रोगहरू, जस्तै माध्यमिक टाउको दुखाइ निश्चित चिकित्सा अवस्थाका लक्षणहरूसँग मेल खान्छ।

यो तीव्र टाउको दुखाइको रूपमा विशेषता हो।मध्यम, जुन एकतर्फी रूपमा हुन्छ, अर्थात्, टाउकोको एक छेउमा, निरन्तर अवधिको साथ जुन केही महिनासम्म रहन सक्छ। दिनभरि, यसको तीव्रता परिवर्तनशील हुन्छ, केही घण्टामा हल्का दुखाइ र निश्चित समयमा तीव्र हुन्छ।

टाउको दुखाइको प्रकारहरूमा, हेमिक्रानिया कन्टिनुआ लगभग 1% हुन्छ, जसको मतलब यो होइन। जनसंख्या मा उच्चतम घटना संग टाउको दुखाइ को प्रकार। हेमिक्रानिया कन्टिनुआ महिलाहरूमा दोब्बर सामान्य हुन्छ।

हेमिक्रानिया कन्टिनुआका एपिसोडहरूमा केही नजिकका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, जस्तै आँखा च्यात्नु वा रातो हुनु, नाक बग्नु, नाक बन्द हुनु र टाउकोमा पसिना आउनु। केही रोगीहरूले आँखाको चक्की ढल्कने र अस्थायी मायोसिस (पुतलीको संकुचन) हुनुका साथै बेचैनी वा आक्रोश देखाउन सक्छन्।

सीएचको कारणहरू अझै पत्ता लागेका छैनन् र इन्डोमेथासिन नामक औषधिद्वारा उपचार गरिन्छ। गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग (NSAID)। अन्य औषधि विकल्पहरूमा अन्य NSAID विकल्पहरू वा एन्टीडिप्रेसन्ट एमिट्रिप्टिलाइन समावेश छन्।

आइस पिक टाउको दुखाइ

आइस पिक टाउको दुखाइलाई छोटो अवधिको टाउको दुखाइ सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ। यसलाई प्राथमिक दुखाइको रूपमा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ, जब यो अर्को सम्बन्धित निदानको कारणले होइन, वा माध्यमिक दुखाइको रूपमा, जब पूर्व-अवस्थित अवस्थाबाट उत्पन्न हुन्छ।

यो तीव्र दुखाइको विशेषता हो,अचानक र छोटो, केहि सेकेन्ड मात्र टिक्छ, र दिनभरि हुन सक्छ। यसको लक्षणहरूको एक विशिष्ट पक्ष यो हो कि यस प्रकारको दुखाइ टाउकोको विभिन्न क्षेत्रहरूमा सर्छ। यसबाहेक, यो टाउको दुखाइ सुत्ने वा उठ्ने समयमा देखा पर्नु सामान्य कुरा हो।

यसका लक्षणहरूमध्ये सबैभन्दा उल्लेखनीय निम्न हुन्: दुखाइको छोटो अवधि, जुन तीव्र भए पनि केही सेकेन्डसम्म रहन्छ। र छालहरूमा घटना, त्यो हो, अन्तराल संग धेरै घण्टा मा दुखाइ फिर्ता, जुन एक दिन 50 पटक हुन सक्छ। दुखाइको सबैभन्दा बारम्बार स्थान टाउकोको माथि, अगाडि वा छेउमा हुन्छ।

यस प्रकारको टाउको दुखाइको कारण हाल अज्ञात छ, तर यो छोटो अवधिको अवरोधहरूसँग सम्बन्धित रहेको मानिन्छ। मस्तिष्क दुखाइ नियन्त्रण ट्रिगर गर्ने केन्द्रीय संयन्त्र। उपचार निवारक हो र यसमा इन्डोमेथासिन, गाबापेन्टिन र मेलाटोनिन जस्ता औषधिहरू समावेश हुन्छन्।

थन्डरक्ल्याप टाउको दुखाइ

थन्डरक्ल्याप टाउको दुखाइको प्रकृति अचानक र विस्फोटक हुन्छ। उनलाई अत्यन्तै गम्भीर दुखाइ मानिन्छ, जुन अचानक आउँछ र एक मिनेट भन्दा कममा चरम तीव्रतामा पुग्छ। यो दुखाइ क्षणिक हुन सक्छ र कुनै अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले होइन। यद्यपि, यो एक गम्भीर समस्याको लक्षण हुन सक्छ जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।

यसैले यदि तपाइँ यस प्रकारको टाउको दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ भने, सकेसम्म चाँडो हेरचाह खोज्नुहोस् ताकिडाक्टरले सम्भावित कारणहरूको मूल्याङ्कन गर्छ। थन्डरक्ल्याप टाउको दुखाइको लक्षणहरूमा अचानक, गम्भीर दुखाइ समावेश छ, र यो दुखाइको अनुभव गर्ने व्यक्तिले यसलाई आफूले अहिलेसम्म गरेको सबैभन्दा खराब टाउको दुखाइको रूपमा वर्णन गर्दछ। दुखाइ घाँटीको क्षेत्रमा पनि फैलिन सक्छ र करिब एक घण्टापछि कम हुन सक्छ।

बिरामीले बान्ता, वाकवाकी र बेहोस पनि हुन सक्छ। स्वास्थ्य अवस्थाहरू जुन प्रायः थन्डरक्लप टाउको दुखाइको कारण हुन सक्छ: रिभर्सिबल सेरेब्रल भासोकन्स्ट्रिकसन सिन्ड्रोम (RCVS - जसलाई कल-फ्लेमिङ सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ) र Subarachnoid Hemorrhage (SAH)। कम सामान्य कारणहरूमा सेरेब्रल भेनस थ्रोम्बोसिस (CVT), धमनी विच्छेदन, मेनिन्जाइटिस र धेरै विरलै, स्ट्रोक समावेश छ।

टाउको दुखाइका अन्य प्रकारहरू - माध्यमिक टाउको दुखाइ

सेकेन्डरी टाउको दुखाइको कारण हो। केही अवस्था वा विकारहरू। आउनुहोस् यस प्रकारको दुखाइको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू जानौं। तलको पालना गर्नुहोस्।

साइनसाइटिस वा एलर्जीको कारणले टाउको दुखाइ

केही टाउको दुखाइ साइनसाइटिस वा एलर्जीको कारणले हुन्छ। साइनसाइटिस भनेको तन्तुको सूजन हो जसले साइनसहरू (गालाको हड्डी, निधार र नाकको पछाडिको खाली ठाउँहरू) लाई रेखा बनाउँछ। यो अनुहारको क्षेत्र हो जसले नाकको भित्री भागलाई ओसिलो राख्छ, यसलाई धुलो, एलर्जीहरू र प्रदूषकहरूबाट बचाउँछ।

साइनस संक्रमणले टाउको दुखाइ र साइनसहरूमा दबाब निम्त्याउँछ।