क्यामोमाइल बाथ केको लागि हो?

क्यामोमाइल बाथ तिनीहरूका लागि उपयुक्त छ जो खराब ऊर्जाबाट बच्न चाहन्छन् र कुनै कारणले दुःखी र निरुत्साहित महसुस गरिरहेका छन्। यसको विभिन्न गुणहरूको लागि धन्यवाद, क्यामोमाइलले चिन्ता, तनाव र अनिद्रामा मद्दत गर्दछ। यो नुहाइसकेपछि, तपाईलाई थप आराम महसुस हुनेछ र निन्द्रा सजिलै आउँछ।

यसको अतिरिक्त, यसको उच्च निको पार्ने र निको पार्ने शक्तिको साथ, क्यामोमाइल स्नानले छाला रोग र शरीरका सबै भागहरूमा संक्रमणको उपचार गर्दछ। तपाईंको बच्चालाई पनि फाइदा हुन सक्छ, किनकि यसले कोलिक र मांसपेशी दुखाइमा सुधार गर्छ। यद्यपि, केही अवस्थामा, यो नुहाउन र चिया पिउने दुवैको लागि क्यामोमाइल प्रयोग गर्न संकेत गरिएको छैन।

यस कारणले गर्दा, यो लेखले उत्पत्ति, गुण र सबै जानकारी ल्याएर सकेसम्म पूर्ण हुने लक्ष्य राखेको छ। केमोमाइल बाथ कसरी र कहिले प्रयोग गर्ने भन्ने बारे। यसको अतिरिक्त, यो बिरुवा, जब अन्य जडीबुटी संग संयुक्त, यसको प्रभाव बढाउन सक्छ। थप जान्नको लागि, यो सामग्री अन्त्यसम्म पढ्नुहोस्!

क्यामोमाइललाई राम्रोसँग चिन्न

बिरुवाहरूको उत्पत्ति र गुणहरू जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ताकि तिनीहरूको प्रयोग सही तरिकाले होस्। सही र, यसको अतिरिक्त, यसको सबै गुणहरूबाट लाभान्वित हुन सक्षम हुन।

अर्को, केमोमाइल कसरी आयो भन्ने राम्रोसँग बुझ्नुहोस् र विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्ने यस बोटको फाइदाहरू बारे पत्ता लगाउनुहोस्। शान्त र आराम।तपाईंसँग हातमा सबै आवश्यक सामग्रीहरू छन्, तपाईंको क्यामोमाइल, तुलसी र हिबिस्कस बाथ बनाउन यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. पानी उमाल्नुहोस्, बन्द गर्नुहोस्। तातो र क्यामोमाइल, तुलसी र हिबिस्कस थप्नुहोस्;

2. प्यानलाई छोप्नुहोस् र यसलाई लगभग 5 मिनेटको लागि इन्फ्युज गर्न दिनुहोस्;

3. चिया नुहाउनको लागि आरामदायी तापक्रममा नभएसम्म पर्खनुहोस्;

4. आफ्नो बगैंचामा रहेको भाँडोमा बाँचेको बिरुवालाई छिन्नुहोस् र खन्याउनुहोस्।

यस बीचमा, सामान्य रूपमा नुहाउनुहोस्। त्यसपछि घाँटीबाट तरल तल खन्याउनुहोस्। राम्रो विचारहरू खेती गर्नुहोस्, जबकि तपाईंको शरीरमा पानी बग्छ। एक प्रार्थना भन्नुहोस्, यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, वा केवल कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको ऊर्जाहरू नवीकरण भइरहेको छ र प्रशस्तता, प्रेम र शान्तिमय जीवनको लागि तपाईंको मार्गहरू खोलिएको छ।

क्यामोमाइल फुट बाथ

निम्न शीर्षकमा, तपाईंले केमोमाइल फुट बाथ कसरी तयार गर्ने र यस अभ्यासले खुट्टाको लागि मात्र होइन, सबै फाइदाहरू महसुस गर्न सिक्नुहुनेछ। सम्पूर्ण शरीरको लागि। पढिरहनुहोस् र यसको उद्देश्य र यो अनुष्ठान गर्न आवश्यक सामग्रीहरू के के हुन् भनेर बुझ्नुहोस्!

उद्देश्य

क्यामोमाइल खुट्टा स्नान शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन संकेत गरिएको छ, जस्तै रोगहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ। माइकोसेज, चिलब्लेन्स र चिसोको रूपमा। यसको अतिरिक्त, यो रक्त परिसंचरण सुधार गर्न सम्भव छ, ल्याउनराहत र आराम र थप शान्त रातको निद्रा सुनिश्चित गर्न।

खुट्टाको स्क्याल्प बारम्बार प्रदर्शन गर्दा, तपाईंले आफ्नो सम्पूर्ण शरीरमा क्यामोमाइलले भएका सबै फाइदाहरू याद गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, किनकि खुट्टाले सबै तनावलाई अवशोषित गर्छ। थप रूपमा, खुट्टा रगाउन क्रिस्टल वा ढुङ्गाहरू प्रयोग गर्न सम्भव छ र, यसरी, तनाव बिन्दुहरू र स्नायु अन्त्यहरूमा मसाज गर्न सकिन्छ जसमा थप ध्यान आवश्यक छ।

सामग्रीहरू

खुट्टा स्नान गर्न क्यामोमाइल, तलको सूचीबाट सामग्रीहरू प्राप्त गर्नुहोस्:

• 2 लिटर पानी;

• १ कप सुकेको फूल वा १० चिया झोला क्यामोमाइल ;

• २ चम्चा नुन।

यो कसरी गर्ने

एकचोटि सबै तयार भइसकेपछि र तपाईंको क्यामोमाइल खुट्टा भिजाउनको लागि व्यवस्थित भएपछि, तलका चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

<15 <१२>१३> पानी तताउनुहोस्, क्यामोमाइल र नुन हाल्नुहोस् र चियालाई परिष्कृत गर्न 3 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्;

छोप्नुहोस् र आरामदायी तापक्रममा नपुगेसम्म चिसो हुन दिनुहोस्।

चियालाई एउटा ठूलो बेसिनमा राख्नुहोस् जसले तपाइँको खुट्टा सम्म छोप्छ र तपाइँको खुट्टालाई कम्तिमा 15 मिनेटको लागि पानीमा राख्नुहोस्;

मसाज गर्नुहोस् र, यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँलाई मद्दत गर्न केहि उद्देश्य प्रयोग गर्नुहोस्।

खुट्टा स्नान हप्तामा 3 देखि 4 पटक गर्न सकिन्छ वा जब तपाइँ आवश्यक महसुस गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंले सुकेको फूलहरू प्रयोग गर्नुभयो भने, समाप्त गर्दातपाईंको अनुष्ठान, तिनीहरूलाई तपाईंको बगैंचामा वा फूलदानमा फाल्नुहोस्।

क्यामोमाइल सिट्ज बाथ

यसको निको पार्ने गुणहरूको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, क्यामोमाइल सिट्ज बाथ तपाईंले आफ्नो घनिष्ठ क्षेत्रमा केही असुविधा महसुस गर्दा उपयुक्त हुन्छ। तल, यो नुहाउने उद्देश्य र यसका सामग्रीहरू के हो हेर्नुहोस्!

उद्देश्य

सिट्ज बाथको मुख्य उद्देश्य डायपर दाग र घनिष्ट क्षेत्रमा विशेष गरी महिलाहरूमा हुने रोगहरूको उपचार गर्नु हो। । क्यामोमाइल सबैभन्दा सिफारिस गरिएको जडीबुटी मध्ये एक हो, किनकि यसमा विरोधी भडकाऊ र शान्त गुणहरू छन्। यसरी, यसले आरामदायी र, सबै भन्दा माथि, निको पार्ने प्रभाव पार्न सक्छ।

सामाग्री

क्यामोमाइल सीट बनाउन आवश्यक सामग्रीहरू निम्न हुन्:

<12

१ लिटर पानी;

• सुकेको क्यामोमाइल फूलहरूको 3 चम्मच।

यसलाई कसरी बनाउने

तपाइँसँग आवश्यक सामग्रीहरू भएपछि, तल दिइएको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र तपाइँको क्यामोमाइल सीट बनाउनुहोस्:

1. एउटा प्यानमा पानी उमाल्नुहोस् र त्यसपछि सुकेको क्यामोमाइल फूलहरू थप्नुहोस्;

2. छोप्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि इन्फ्युज दिनुहोस्;

3. चियालाई तान्नुहोस् र तरल पदार्थ बेसिनमा राख्नुहोस्, ताकि तपाईं बस्न सक्नुहुन्छ र असहज महसुस गर्नुहुन्न;

4. पानी चिसो नभएसम्म तपाईं बस्न सक्नुहुन्छ।

5. त्यसपछि, धुनुहोस्चलिरहेको पानी संग क्षेत्र;

6. यो प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्, प्राथमिकता दिनमा दुई पटक।

के तपाइँ नुहाउनको लागि टी ब्याग क्यामोमाइल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ?

क्यामोमाइल एक औषधीय बिरुवा हो जुन विभिन्न उद्देश्यका लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै शारीरिक रोग र दुखाइ निको पार्न वा भावनात्मक उद्देश्यका लागि। जे होस्, तपाईंको क्षेत्रको आधारमा, क्यामोमाइल फूलहरू सजिलै फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ, किनकि बिरुवाको यो भाग सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ, यसको गुणहरूको उच्च एकाग्रताको कारण।

यसकारण चिया प्रयोग गर्न सम्भव छ। झोला क्यामोमाइल स्नान तयार गर्न। यद्यपि, अर्गानिक चिया झोलाको लागि रोज्नुहोस्, किनभने त्यहाँ अन्य पदार्थहरूको कम मिश्रणहरू छन्, यसको पीसने प्रक्रियाको कारण। त्यस अवस्थामा, जब तपाईं आफ्नो नुहाउन जानुहुन्छ, एक भन्दा बढी झोला प्रयोग गर्नुहोस्। प्रत्येक मुट्ठीभर सुकेको फूलको लागि, १ चियाको झोला प्रयोग गर्नुहोस्।

यस तरिकाले, क्यामोमाइलको गुणस्तर र प्रभावकारिता नगुमाईकन सबै फाइदाहरूको आनन्द लिन सम्भव छ। तपाईंको शरीर र दिमागको लागि राम्रो हुनुको अलावा, यो तपाईंको जेबको लागि पनि राम्रो छ, किनकि लागत धेरै कम छ। अब तपाईलाई क्यामोमाइल नुहाउने सबै फाइदाहरू थाहा छ, अब समय खेर नफाल्नुहोस् र आफ्नो हेरचाह सुरु गर्नुहोस्!

यो बिरुवा किन संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय बन्यो भनेर जाँच गर्नुहोस्!

उत्पत्ति

विश्वमा सबैभन्दा लोकप्रिय औषधीय बिरुवाहरू मध्ये एक, क्यामोमाइल (Matricaria Chamomilla), Asteraceae मा पर्दछ। परिवार र मध्य युरोप र एशियाबाट उत्पन्न हुन्छ। 19 औं शताब्दीमा युरोपेली अध्यागमनको क्रममा, क्यामोमाइल ब्राजिलमा ल्याइयो र उष्णकटिबंधीय हावापानीमा राम्रोसँग अनुकूलन गरियो, विशेष गरी पराना राज्यमा, जहाँ देशमा सबैभन्दा ठूलो खेती गरिन्छ।

यो बिरुवालाई क्यामोमाइल भनेर पनि चिनिन्छ। -जर्मन, जर्मन क्यामोमाइल, जर्मन क्यामोमाइल, नोबल म्यासेला, marçanilha, feverfew, macela, common chamomile, common chamomile, legitimate chamomile and Marcela।

यसका धेरै रासायनिक यौगिकहरू भएकाले, क्यामोमाइल विभिन्न उपचारका लागि उत्कृष्ट सहयोगी हो। रोगहरु। फ्लाभोनोइड्स, अल्फा-बिसाबोलोल र क्यामेजुलीन आवश्यक तेलहरू र कौमारिनहरू तिनीहरूमा पाइने भएकाले फूलहरू सबैभन्दा बढी प्रयोग गरिन्छ। एनाल्जेसिक, जीवाणुरोधी, उपचार, विरोधी भडकाऊ, शान्त र anxiolytic कार्य को लागी प्रयोग गरिन्छ। तसर्थ, यो बिरुवालाई बाहिरी चोटपटकको उपचार गर्न सिफारिस गरिन्छ, जस्तै डायपर दाना, स्टाइ, आँखाको जलन, दाँतको दुखाइ र कान दुखाइ।

यसबाहेक, क्यामोमाइलले अन्य धेरै रोगहरूमा कार्य गर्दछ, विशेष गरी ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगहरू: अपच, पेट घाउहरू,ग्यास्ट्रिक सूजन, पखाला, कब्जियत र शूल, उदाहरण को लागी। यद्यपि, यो बिरुवामा आरामदायी प्रभाव छ, जसले चिन्ता र अनिद्रा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यसैले क्यामोमाइल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार हो, जसले यसलाई तपाईंको स्वास्थ्यको लागि पूर्ण बिरुवा बनाउँछ। यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गरेर, तपाईं यसको सबै फाइदाहरू महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, तर त्यहाँ कुनै विरोधाभासहरू छन् वा छैनन् भनेर मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ।

क्यामोमाइल स्नानका फाइदाहरू

यस विषयमा, क्यामोमाइल स्नानले तपाईको शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक स्वास्थ्यको लागि फाइदा पुर्‍याउँछ। यो बिरुवा कति चमत्कारी हुन सक्छ र दैनिक जीवनबाट सबै नकारात्मक ऊर्जा हटाउनको साथै शारीरिक दुखाइ, तनाव र भावनात्मक सन्तुलन कम गर्ने जस्ता रोगहरूसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ भनेर आश्चर्यचकित हुनुहोस्। पढाइ जारी राख्नुहोस् र हेर्नुहोस्!

तनाव कम गर्दछ

यदि तपाईंको दिन दिन धेरै व्यस्त र तनावपूर्ण छ भने, क्यामोमाइल बाथले तपाईंलाई शान्त र कम चिन्तित हुन मद्दत गर्न सक्छ। यो स्वाभाविक हो कि कामको दबाब र तपाईका सहकर्मी र परिवारसँग मिलनसारले तपाईको उर्जा खसाल्न सक्छ र फलस्वरूप तपाईको मूड परिवर्तन गरी तपाईलाई निद्रा लाग्न सक्छ।

त्यसैले, क्यामोमाइल नुहाउँदा तपाईको तनाव र सुत्ने समयमा, तपाईं आफ्नो समस्याहरू अलग राख्न सक्नुहुन्छ, ताकि तपाईं थप आराम गर्नेछ। त्यसकारण, अर्को दिन ऊर्जा र आनन्दको साथ सामना गर्न राम्रो रातको निद्रा आवश्यक छ।

सफानकारात्मक ऊर्जा

क्यामोमाइलले नुहाउने फाइदाहरू मध्ये एक, निश्चित रूपमा, दिनको समयमा लगाइने सबै नकारात्मक चार्जहरू हटाउनु हो। यदि तपाईं दु: खी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र कुनै पनि कुराको लागि इच्छाशक्ति बिना, यो सम्भव छ कि तपाईंको ऊर्जा चूसिएको छ। दुर्भाग्यवश, यो जान्न सम्भव छैन कि कसैले ईर्ष्या महसुस गर्छ वा तपाईंको जीवनमा समस्याहरू हुनबाट रोक्न।

त्यसैले, तपाईंले सधैँ आफ्नो कम्पन उच्च राख्नु पर्छ र राम्रो मुडमा हुनुपर्छ, ताकि कठिनाइहरू पार गर्न सकिन्छ। विश्वास र आशावाद संग। यसबाहेक, ऊर्जा आक्रमणहरूबाट आफूलाई जोगाउन यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तपाईंलाई राम्रो वा नराम्रो हेर्नको लागि तपाईंको पक्षमा को छ भनेर तपाईंलाई कहिल्यै थाहा छैन।

भावनात्मक सन्तुलनलाई बढावा दिन्छ

स्वास्थ्य हेरचाह भावनात्मक छ। यी दिनहरू सर्वोपरि र त्यसैले क्यामोमाइल स्नान तपाईंको भावनाहरू सन्तुलनमा राख्न र महत्त्वपूर्ण निर्णयहरू गर्दा तपाईंलाई थप केन्द्रित बनाउनको लागि बलियो सहयोगी हो। थप रूपमा, तपाईंको परिवार र सहकर्मीहरूसँगको सहअस्तित्वलाई हानि पुऱ्याउने झगडा र झगडाहरूबाट बच्नको लागि भावनात्मक सन्तुलन आवश्यक छ।

त्यसैले, जब तपाईं घर पुग्नुहुन्छ, त्यो नुहाउनुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई कम चिडचिडा र हाइपरएक्टिभ बनाउँछ। यसबाहेक, क्यामोमाइल स्नानले खराब विचारहरू र रिस र बदलाको भावना हटाउन मद्दत गर्दछ।

दुखाइ कम गर्छ

एक दिनको तीव्र शारीरिक व्यायाम पछि मांसपेशी दुखाइ कम गर्न केमोमाइल स्नान अत्यन्त लाभदायक छ, वादैनिक तनावको कारण मांसपेशी तनाव सुधार गर्न। यद्यपि, यो नुहाउने बच्चाहरूलाई खोप लगाएपछि र पेटको दुखाइ कम गर्नको लागि उत्कृष्ट छ, साथै वयस्कहरूमा आन्द्रा र महिनावारीको दुखाइ कम गर्नको लागि। क्यामोमाइल र तपाईले देख्नुहुनेछ कि यसको कार्य प्रभावकारी र तत्काल छ। थप रूपमा, यसले तपाईंलाई औषधिहरूसँग आत्म-औषधि गर्नबाट रोक्छ जसले कुनै प्रकारको साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको दुखाइ जारी रह्यो भने, अस्पताल जानुहोस्।

क्यामोमाइल बाथ

केही अवस्थामा, यो क्यामोमाइल नुहाउन सिफारिस गरिएको छैन। अर्को, यो बिरुवा को प्रयोग contraindicated छ र यसको उद्देश्य के हो भनेर हेर्नुहोस्। साथै, सामग्रीहरू र यो नुहाउने तरिकाहरू हेर्नुहोस्!

विरोधाभासहरू

क्यामोमाइल नुहाउने धेरै फाइदाहरू भए पनि, त्यहाँ अझै पनि केही विरोधाभासहरू छन् जुन ध्यानमा राख्नु आवश्यक छ। विचार:

- यो नुहाउने दिनको समयमा प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि, यसको आरामदायी प्रभावको कारणले, तपाईं निद्रा लाग्न सक्नुहुन्छ। यदि, संयोगवश, तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्नुभएको छ भने, ड्राइभिङ वा तपाईंको जीवनलाई जोखिममा पार्ने कामहरू नगर्नुहोस्;

- गर्भावस्थामा, यो क्यामोमाइल नुहाउन सिफारिस गरिएको छैन;

- कसैलाई एलर्जी हुन सक्छ। त्यसैले, क्यामोमाइल नुहाउनु अघि डाक्टरकहाँ जानुहोस्।

उद्देश्य

क्यामोमाइल बाथतनाव र चिन्ता कम गर्ने उद्देश्यले, एक पुनर्स्थापित र शान्त रातको निद्रा सक्षम पार्दै। थप रूपमा, यो स्नानले तपाईंको शरीरलाई पुनरुत्थान गर्दछ, किनकि यसमा घाउ, दागहरू निको पार्ने र मांसपेशी आरामलाई बढावा दिने गुणहरू छन्।

क्यामोमाइल स्नानको साथ, तपाईंले शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक कल्याण महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईंको ऊर्जाहरू नवीकरण हुनेछ, तपाईंलाई उत्कृष्ट निर्णयहरू गर्न थप केन्द्रित र शान्त बनाउँदै। त्यसोभए, यदि तपाईंसँग कुनै विरोधाभास छैन भने, यो नुहाउनुहोस् र तपाईंले यसको सबै फाइदाहरू छिट्टै देख्नुहुनेछ।

सामग्रीहरू

क्यामोमाइल नुहाउनको लागि, तपाईंलाई निम्न सामग्रीहरू मात्र चाहिन्छ:

• 1 लिटर पानी;

• 4 चम्मच सुकेको क्यामोमाइल फूलहरू।

यो कसरी गर्ने

हातमा सामग्री लिएर, क्यामोमाइल स्नान गर्न तलका चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

1. एक प्यानमा , पानी उमाल्नुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस् र क्यामोमाइल थप्नुहोस्;

2. छोप्नुहोस् र लगभग 10 मिनेटको लागि आराम दिनुहोस्;

3. चियालाई छाँट्नुहोस् र पृथ्वीमा बाँकी रहेको कुरा त्याग्नुहोस्। यो तपाईंको बगैंचामा वा एक भाँडो बिरुवामा हुन सक्छ।

यदि तपाइँ बाथटबमा नुहाउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, चियामा खन्याउनुहोस्, धेरै पानीले माथि उठाउनुहोस् र लगभग 30 मिनेट त्यहाँ बस्नुहोस्। नुहाउँदा, आफ्नो स्वच्छ नुहाउनुहोस् र त्यसपछि घाँटीबाट तरल पदार्थ खन्याउनुहोस्। जबकियसलाई आफ्नो शरीरमा खन्याउनुहोस्, प्रार्थना गर्नुहोस् वा मानसिक रूपमा सोच्नुहोस् कि सबै नकारात्मक ऊर्जाहरू छोड्दैछन् र तपाईंलाई नवीकरण गर्दैछन्।

बच्चाहरूको लागि क्यामोमाइल बाथ

कुनै पनि असुविधाबाट पीडित बच्चाहरूको लागि वा, केहीको लागि कारण, तिनीहरू चिन्तित छन् र सुत्न गाह्रो छ, क्यामोमाइल स्नान यी लक्षणहरू मध्ये केही राहत, आराम र उपचारको लागि आदर्श हो। यो नुहाउनको लागि तपाईलाई आवश्यक पर्ने सामग्रीहरू र यसलाई कसरी तयार गर्ने तल हेर्नुहोस्!

उद्देश्य

बच्चाहरूको लागि क्यामोमाइल बाथले शूललाई ​​कम गर्न, दाग र घाउको उपचार गर्न र मांसपेशी दुखाइ कम गर्न संकेत गर्दछ। खोप लिँदा। यसको आरामदायी कार्यको कारण, नुहाउनमा प्रयोग गरिएको क्यामोमाइलले बच्चालाई शान्त हुन मद्दत गर्दछ र यसैले, राम्रो रातको निद्रा छ।

सामग्रीहरू

केमोमाइल बाथलाई बच्चाहरूको लागि उपयुक्त बनाउन निम्न सामग्रीहरू प्राप्त गर्नुहोस्:

10>

500 मिली पानी;

1 कप सुकेको क्यामोमाइल फूल चिया।

यो कसरी गर्ने

जब तपाईंसँग हातमा आवश्यक सामग्रीहरू छन्, बच्चाहरूको लागि क्यामोमाइल स्नान गर्नको लागि तलको चरण-दर-चरण प्रक्रिया पालना गर्नुहोस्:

1. पानी तताउनुहोस्, क्यामोमाइल थप्नुहोस्, छोप्नुहोस् र यसलाई 10 मिनेटको लागि इन्फ्युज गर्नुहोस्;

   14>12>

   चिया धेरै केन्द्रित हुनुपर्छ;

2. चियालाई तान्नुहोस्, ताकि क्यामोमाइल फूलहरू बच्चाको शरीरमा टाँस नहोस्;

3. यो चिसो हुन वा नभएसम्म पर्खनुहोस्एक सुखद तापमान मा रहनुहोस्;

4. नुहाउँदा, तयार गरिएको चियाको १ कप मात्र प्रयोग गर्नुहोस् र बच्चाको बाथटबमा थप पानी मिसाउनुहोस्;

5. बाँकी चिया फ्रिजमा राख्नुहोस् र यसलाई निम्न बाथमा प्रयोग गर्नुहोस्।

क्यामोमाइल, तुलसी र हिबिस्कस बाथ

यस खण्डमा, तपाईंले केमोमाइल, तुलसी र हिबिस्कस बाथ केका लागि हो र यो केका लागि हो भनेर हेर्नुहुनेछ। यो फ्लशिंग बाथ कसरी तयार गर्ने भनेर पनि सिक्नुहोस्, जसले तपाईंलाई आफ्नो ऊर्जा नवीकरण गर्न र तपाईंको जीवनका सबै क्षेत्रहरूलाई सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ। पढाइ जारी राख्नुहोस्!

उद्देश्य

क्यामोमाइल, तुलसी र हिबिस्कस बाथले खराब ऊर्जाहरू डिस्चार्ज गर्न, दिमाग र शरीरमा थप सन्तुलन ल्याउने काम गर्दछ। यी जडीबुटीहरूले तपाईंको कम्पनहरू बढाउन, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन र तपाईंलाई थप आरामको महसुस गराउन सक्षम छन्। यसरी, तपाईंसँग बाँच्नको लागि ऊर्जा र आनन्द हुनेछ र तपाईं थप आशावादी महसुस गर्नुहुनेछ।

यसबाहेक, यो स्नानले समृद्धिलाई आकर्षित गर्नेछ, तपाईंको शरीरलाई शुद्ध पार्नेछ र मानसिक स्पष्टता ल्याउनेछ। समस्याहरू। थप रूपमा, यसले तपाईंलाई थप आकर्षक बनाउँछ, नयाँ प्रेम जित्न वा तपाईंको सम्बन्धको उर्जालाई नवीकरण गर्न।

तुलसीका फाइदाहरू

बसवा धेरै स्वास्थ्य लाभ र अत्यन्त शक्तिशाली जडिबुटी हो। रहस्यमय अनुष्ठान गर्न। अल्फाभाका स्नानले सबै हटाउँछनकारात्मक ऊर्जा, शरीरलाई शुद्ध पार्छ र ऊर्जावान आक्रमणहरूबाट जोगाउँछ, चाहे जुनसुकै आत्माहरू वा तपाईंको वरिपरि घुम्ने सबै ईर्ष्याहरूबाट।

स्वास्थ्यको लागि, तुलसीमा कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न सक्ने निको पार्ने गुणहरू छन् र यसले श्वासप्रश्वासमा काम गर्दछ। हृदय रोगहरु। यस जडिबुटीको चियामा डिटोक्सिफाइ गर्ने र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी कार्य हुन्छ, यसले सूजन हटाउन र शरीरको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

हिबिस्कसका फाइदाहरू

तपाईंको नुहाउँदा हिबिस्कस प्रयोग गर्दा धेरै फाइदाहरू ल्याउँदछ, जस्तै नवीकरण तपाईंको ऊर्जा र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ, तपाईंलाई थप उत्साहित बनाउँछ। थप रूपमा, जडीबुटीमा कामोत्तेजक गुणहरू छन् र यसले तपाईंलाई नयाँ प्रेम आकर्षित गर्न वा तपाईंको सम्बन्धमा जुनूनलाई पुन: जगाउन मद्दत गर्दछ।

औषधि उद्देश्यका लागि, हिबिस्कस व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, किनकि यसमा लाभदायक गुणहरू छन् जसले मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि, कम रक्तचाप, मधुमेह र सूजन रोगहरू। यसबाहेक, यो एक उत्कृष्ट प्राकृतिक मूत्रवर्धक हो, यो जडिबुटी सबैभन्दा लोकप्रिय बनाउँछ जब यो तौल घटाउन मद्दत गर्न आउँछ।

सामग्रीहरू

क्यामोमाइल, तुलसी र हिबिस्कस बाथ बनाउनको लागि, तपाईंले निम्न थप्नुहोस्। सामग्री:

• १ लिटर पानी;

• १ मुट्ठीभर क्यामोमाइल;

• १ मुट्ठी तुलसी;

• १ मुट्ठीभर हिबिस्कस।

यो कसरी गर्ने

कहिले