Vārda chakra izcelsme un nozīme

Vārds čakra jeb čakra ir cēlies no sanskrita un nozīmē ritenis. Čakras ir enerģijas centri, kas palīdz regulēt un līdzsvarot visu jūsu ķermeni. Jūs esat tīra enerģija, un čakras ir kā zobratiņi, kas nodrošina, ka viss darbojas vienmērīgi.

Tās ir galvenie ķermeņa enerģētiskie punkti, kas ir saskaņoti ar mugurkaulu un veic funkcijas, kuras ir vitāli svarīgas ķermeņa funkcionēšanai un tā saiknei ar apkārtējo vidi. Uzskaitot no zemākās ķermeņa čakras līdz augstākajai, jums ir pamata, sakrālā (nabas), saules pinuma, sirds, frontālā un vainaga čakra.

Tomēr, ja tikai viena no septiņām čakrām ir bloķēta vai rotē citādā tempā nekā pārējās, jūs izjutīsiet sekas. Sāpes, kurām nav jēgas, nogurums, libido trūkums vai pārpalikums un pat slimības var rasties šī nelīdzsvara dēļ. Šajā rakstā jūs padziļināti sapratīsiet katru no čakrām un to, kā tās līdzsvarot, lai dzīvotu veselīgāk.

Pirmā čakra: pamatčakra jeb Muladhara čakra.

Pirmā čakra, kas pazīstama arī kā pamata, sakņu vai Muladhāras čakra, ir atbildīga par zemējumu, citiem vārdiem sakot, tā savieno jūsu ķermeņa enerģiju ar zemi. Turklāt sakņu čakra ir saikne starp jūsu dievišķo un materiālo pasauli, un tai vienmēr jābūt līdzsvarā. Muladhāras nozīme ir saknes (Mula) un atbalsts (Dhara), un tā ir būtiska jūsu ķermeņa līdzsvaram.

Tās pamatelements ir zeme, un to atveido vienkāršs kvadrāts vai, ja vēlaties, četru ziedlapiņu lotoss. Tāpat kā kroņa čakra, tā atrodas vienā no ķermeņa galiem, tā ir enerģētiskais punkts, kurā ir lielāka saikne ar materiālo, tas ir, tā ir būtiska pareizam līdzsvaram ar visām pārējām čakrām, kas ir vērstas uz ķermeņa priekšpusi.

Tā ir atbildīga par ķermeņa savienošanu ar zemes enerģiju un personīgās enerģijas izstarošanu, kas koncentrējas pamatakrā, precīzāk, kaunuma kaula bedrē. Pompoarisms ārkārtīgi efektīvi aktivizē pamatakru, ja tā ir pārāk lēna, samazinot enerģiju un libido, gan sievišķo, gan vīrišķo.

Atrašanās vieta un funkcija

Tā atrodas starpenes rajonā, un tā ir vienīgā čakra, kas vērsta pret ķermeņa pamatni, tas ir, kājām. Precīzāk, to var uztvert tieši pie mugurkaula pamata, pie pakauša kaula. Tā atrodas starp anālo atveri un dzimumorgāniem, tieši pie ķermeņa pamatnes.

Tās galvenā funkcija ir kalpot par saikni ar zemes enerģiju un palīdzēt līdzsvarot un labi funkcionēt pārējām čakrām. Tā ir arī saikne starp materiālo, taustāmo pasauli un garīgo jeb plazmas pasauli, sniedzot individualitātes apziņu, citiem vārdiem sakot, "es".

Vadošās iestādes

Tā kā tā atrodas ķermeņa pamatnē, tā ir saistīta ar virsnieru dziedzeriem, kas ir svarīgas adrenalīna ražošanas daļas organismā. Tas izskaidro pamatakras saistību ar dzinuli - radošo, seksuālo vai dzīves. Par visiem reproduktīvajiem orgāniem, iegurni un apakšējām ekstremitātēm atbild pamatakra.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Jā, šī čakra ir saistīta ar jūsu libido, baudu un reproduktīvo orgānu darbību. Tomēr pamatčakra sniedzas tālu aiz seksualitātes robežām, darbojoties vairākās citās jomās. Papildus tam, ka tā rosina cīņu par izdzīvošanu, pārtikas un zināšanu meklējumus, tā ir saistīta arī ar personīgo piepildījumu, ilgmūžību un pat spēju pelnīt naudu!

Mantra un krāsa

Ideāla mantra sakņu čakras stimulēšanai ir LAM. Lai to izdarītu, vienkārši apsēdieties ar taisnu muguru, aizveriet acis un apzināti elpojiet, līdz nomierināsiet ķermeni un prātu. Tikai tad sāciet skandēt mantru, skaitot 108 reizes, kas tiek uzskatīts par ideālu daudzumu enerģijas aktivizēšanai.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Ir dažas asanas jeb jogas pozas, kas palīdz līdzsvarot pamatčakru, un tās vienmēr jāveic pēc elpošanas vingrinājumiem. Lai to izdarītu, prakses laikā pievērsiet visu uzmanību savam ķermenim un elpošanai. Varat izvēlēties Padmasana (Lotosa), Balasana vai Malasana pozas.

Ir arī citas, kas ir ļoti interesantas pamatčakras harmonizēšanai, piemēram, Uttanasana, Tadasana - Kalnu poza, Virabhadrasana II - Karavīra II, Sethubandasana - Tilta poza, Andžanajasana, Saules sveiciens un Šavasana.

Otrā čakra: nabas čakra jeb Svadhistana čakra.

Pūpolu čakra atbild par vitalitāti, seksuālo enerģiju un imunitāti. Svadhisthana sanskritā nozīmē baudas pilsētu, tomēr citi aspekti to interpretē kā sevis pamatu. Tomēr visi ir vienisprātis, ka tā ir saistīta ar sievišķību un maternitāti, palīdzot arī līdzsvarot reproduktīvo orgānu darbību.

Šī čakra ir saistīta ar ūdens stihiju, un to attēlo mandala jeb lotosa zieds ar 6 ziedlapiņām. Šī čakra galvenokārt atbild par seksuālo savienojumu paša akta laikā un var uzglabāt tās personas enerģiju, ar kuru jums ir bijis dzimumakts. Ja, no vienas puses, tas var radīt lielāku mijiedarbību un sajūtu apmaiņu, tad, no otras puses, tajā tiek uzglabāta otra cilvēka sāpju ķermeņa daļa - kas var nebūt tik labi.

Tāpēc, izvēloties seksu, ir svarīgi, lai radniecība būtu daudz vairāk nekā tikai fiziska, jo šajā procesā notiek liela enerģētiskā apmaiņa. Turklāt, ja iespējams, pēc akta ir labi veikt enerģētisko attīrīšanos - ar kristāliem, meditāciju vai pat lapu vannu. Jo lielāka saikne starp partneru enerģētiskajiem centriem, jo lielāka ir saikne un nodošanās, bet arī jo lielāka ir enerģētiskā attīrīšanās.iespēja tikt piesārņotam.

Atrašanās vieta un funkcija

Sakrālā čakra atrodas tieši četrus pirkstus zem nabas, pie reproduktīvo orgānu saknes. Lai to precīzi izmērītu, varat apgulties uz grīdas un padarīt mugurkaulu pēc iespējas taisnu, nospiežot muguras lejasdaļu uz leju, izlīdzinot kājas ar pleciem un novietojot rokas sānos. Tad izmēriet četrus pirkstus zem nabas un pamaniet čakras enerģiju.

Tās galvenā funkcija ir pārvaldīt vitalitāti visā organismā, kā arī tā ir saistīta ar primārajiem stimuliem, piemēram, reakciju uz stresa situācijām, bailēm un pat trauksmi. Ja tā ir nelīdzsvarota, tā var stimulēt imunitātes kritumu un dažāda veida psihopātijas.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šie simptomi var būt saistīti ar citiem saistītiem traucējumiem, tostarp citu čakru, piemēram, vainaga čakras, kas arī darbojas šajā jomā, darbības traucējumiem.

Vadošās iestādes

Sakrālā čakra ir saistīta ar dzimumdziedzeriem, nierēm, reproduktīvo sistēmu, asinsrites sistēmu un urīnpūsli. Tā ir saistīta ar šķidruma kontroli organismā un grūtniecību, uzturot amnija šķidruma barošanu augļa pastāvības laikā. Tā ir saistīta arī ar testosterona, progesterona un estrogēna izdalīšanos.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Tā kā tā atrodas pie ķermeņa pamatnes, kas saistīta ar blīvākiem aspektiem, nabas čakrai ir ietekme tādās jomās kā prieks, kaisle, prieks un radošums. Ja tā ir nelīdzsvarota, tā var izraisīt seksuālu impotenci - vīriešu vai sieviešu, enerģijas trūkumu ikdienas dzīvē, samazinātu baudu un zemu pašvērtējumu. No otras puses, ja tā ir hiperaktīva, tā var izraisīt atkarības un kompulsijas.dažādi, tostarp seksuāli.

Mantra un krāsa

Pūpolu čakras krāsa pārsvarā ir oranža, bet tā var būt arī violeta vai sarkana, atkarībā no apstākļiem, kādos atrodaties, un apkārtējās vides enerģijas veida. Tās mantra ir VAM, un, lai to dziedātu, jums tikai ērti jāsēž, jānomierinās un jāatkārto mantra, skaitot 108 reizes, kas ir ideāls daudzums, lai aktivizētu šo enerģiju.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Labākās pozas sakrālās čakras harmonizēšanai ir Padmasana (lotosa poza), Virabhadrasana II (karotāja poza II), Parsvakonasana (izstiepta sānu leņķa poza), Parivritta trikonasana (trīsstūra poza ar stumbra rotāciju), Garudasana (ērgļa poza) un Marjariyasana (kaķa poza).

Neaizmirstiet saglabāt vienmērīgu elpošanu un augstu vibrācijas lauku, kā arī varat praktizēt citas pozas, piemēram, Eka pada adho mukha svanasana (suņa poza, kas skatās uz leju, bet ar vienu kāju), Salamba kapotasana (karaliskā baloža poza), Paschimottanasana (šķēpveida poza) un Gomukhasana (govs galvas poza).

Trešā čakra: saules pleksa čakra jeb Manipura čakra.

Manipura sanskritā nozīmē dārgakmeņu pilsēta, un tā ir cilvēka ķermeņa trešās čakras nosaukums. Parasti dažādās kultūrās un ticējumos tā vairāk pazīstama kā saules pinums. Pilnībā saistīta ar dusmām, stresu un blīvāku emociju kontroli kopumā, tai vienmēr jābūt līdzsvarā. Tādējādi var izvairīties no kuņģa un zarnu trakta, psiholoģiskām problēmām,neirodeģeneratīvas un sirds slimības.

Tās elements ir uguns, un to attēlo mandala jeb lotosa zieds ar 10 ziedlapiņām, un tā vienmēr ir jāharmonizē, lai izvairītos no problēmām. Pat ikdienas steigā ir vērts uz dažām minūtēm apstāties, lai meditētu - kā vien vēlaties - vai pat apzināti elpotu. Tās ir divas darbības, kas palīdz harmonizēt katru čakru, īpaši saules pinumu, kas nodarbojas ar.ar tik daudzām blīvās emocijās.

Cilvēkiem, kuri ir ļoti jutīgi pret ārējām enerģijām un kuri vēl nav iemācījušies pareizi aizsargāt saules pinumu, mēdz rasties gremošanas problēmas. Sākot ar vienkāršu gāzu veidošanos, kas izraisa sāpes vēderā un pat krūtīs, un beidzot ar sāpēm, skābumu un grēmas rašanos. Atkārtoti iedarbojoties, šis scenārijs var viegli pāraugt gastrītā, kam nepieciešama ne tikai fiziska, bet arī ārstnieciska palīdzība,bet arī enerģisks.

Atrašanās vieta un funkcija

Ir svarīgi zināt pareizo saules pinuma atrašanās vietu, ja gatavojaties veikt kādu pašdziedināšanas vai harmonizācijas procesu. Lai to izdarītu, apgulieties uz grīdas, mugurkauls ir stāvus, kājas ir vienā līnijā ar pleciem un jostas daļa muguras pēc iespējas vairāk pieguļ grīdai. Tad atrodiet pareizo vietu, kas atrodas vēderā, jostas rajonā, divus pirkstus virs nabas.

Saules pleksusa funkcija ir rosināt gribasspēku, rīcību un personīgo spēku. Tā saglabā nepārstrādātas emocijas, piemēram, dusmas, aizvainojumu, aizvainojumu un skumjas. Līdz ar to tajā uzkrājas nelabvēlīgas enerģijas, kas disharmonizē šo čakru, kurai parasti ir jāpievērš vislielākā uzmanība un jāārstē tā.

Vadošās iestādes

Saules pleksa čakra ir saistīta ar aizkuņģa dziedzeri, kas pārvalda visu gremošanas sistēmu, kā arī ar aknām, liesu un zarnām. Tāpat kā kuņģis ir pamats barības vielu sadalei organismā, Saules pleksa čakra ir atbildīga par pārtikas enerģijas izplatīšanu uz citiem enerģijas centriem.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Pilnībā saistīta ar eiforijas un trauksmes emocijām, tā var ietekmēt arī to, kā cilvēks redz pats sevi. Piemēram, ļoti paātrināta saules pleksa čakra var novest cilvēku pie narcistiskas uzvedības - kad viņš kļūst koncentrēts tikai uz sevi. Tās nepietiekama aktivitāte var izraisīt intensīvas skumjas un pat depresiju, ja tā ir bloķēta.

Mantra un krāsa

Tās krāsa ir zeltaini dzeltena, tumši zaļa vai pat sarkana, atkarībā no situācijas, kādā cilvēks atrodas. Šīs čakras līdzsvarošanai izmanto mantru RAM. 108 reizes tā jāatkārto, ķermenim un prātam esot mierīgā, vertikālā un ērtā stāvoklī.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Lai pareizi praktizētu jogu, ideāli ir saņemt kvalificēta speciālista atbalstu, taču, protams, ir iespējams sākt praktizēt arī mājās un palīdzēt harmonizēt čakras. Labākās pozas saules pinuma čakras atbloķēšanai vai līdzsvarošanai ir Parivrtta Utkatasana - krēsla poza ar stumbra rotāciju un Adho Mukha Svanasana - uz leju vērsta suņa poza.

Tomēr ir arī citas pozas, kas palīdz līdzsvarot šos enerģijas punktus, piemēram, Paripurna Navasana - visas laivas poza, Parivrtta Janu Sirsasana - galva uz ceļa ar pagriezienu, Urdhva Dhanurasana un augšup noliekta poza.

Ceturtā čakra: sirds čakra jeb anahata čakra.

Sanskritā anahata nozīmē neizrauto skaņu. To sauc arī par sirds čakru jeb sirds čakru, un tā ir ārkārtīgi svarīga. Tā ir saistīta ar piedošanu un ar mīlestības attiecībām kopumā, romantiskām vai ne. Turklāt tā ir savienojuma punkts starp pamatčakras un vainaga čakras enerģiju.

Elements, kas pārstāv šo čakru, ir gaiss, un tās dizains ir mandala jeb lotosa zieds ar 12 ziedlapiņām. Pateicības un pārpilnības sajūtas nāk no šī enerģijas punkta, kas pārstāv arī astrālo ķermeni, tāpēc tiek izmantots projekcijas procesos un ir svarīgs savienojums starp fizisko un nemateriālo.

Atrašanās vieta un funkcija

Atrast šo čakru ir pavisam vienkārši, un, ja esat pieredzējušāks, nav nepieciešams gulēt uz grīdas, jums vienkārši ir ērti jāsēž, mugurkauls ir vertikāli iztaisnots. Sirds čakra atrodas krūšu kurvī, starp ceturto un piekto skriemeli, tieši centrā.

Papildus tam, ka tā ir saikne starp zemākajām un augstākajām čakrām, tā ir saistīta arī ar altruismu un citām mīlestības formām. Ja šis enerģijas centrs ir ļoti vājš, organismā var rasties sirds vai pat elpošanas problēmas.

Vadošās iestādes

Tā, protams, pārvalda sirdi, bet ir saistīta arī ar citām stumbra daļām, piemēram, plaušām. Turklāt sirds čakra ir saistīta ar augšējām ekstremitātēm (rokām un plaukstām), darbojoties kā liels kontroles centrs.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Sirds čakras galvenā funkcija ir atbildēt par to, kā jūs paužat savas emocijas, kā arī būt kanālam starp fizisko un garīgo. Tā atrodas centrā un palīdz līdzsvarot pārējo čakru enerģiju, sākot ar zemākajām un beidzot ar smalkākajām. Tā ir saistīta arī ar depresijas epizodēm, pacietības trūkumu, neizskaidrojamiem sirdsklauves traucējumiem un pattahikardija.

Mantra un krāsa

Krāsa, kas simbolizē sirds čakru, ir zaļa, bet tā var būt arī zeltaini dzeltena, gandrīz zeltaina. Tās mantra ir JAM, un, lai panāktu efektu, to var atkārtot 108 reizes, vienmēr atceroties, ka procesa laikā ir jābūt harmoniskam un mierīgam.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Jogas prakses laikā ir svarīgi pievērst uzmanību elpošanai, vienmēr pareizi ieelpojot un izelpojot arī kustību laikā. Labākās jogas pozas sirds čakras harmonizēšanai ir Trikonásana, Maha Sakti Asana, Prasarita Padottanásana, Matsyendrásana, Ustrásana, Dhanurásana, Balásana un Shavásana.

Piektā čakra: rīkles čakra jeb Višuddhi čakra.

Višuddhi sanskritā nozīmē attīrītājs, kas ir tieši saistīts ar balsenes čakras funkciju. Galu galā tā ir saistīta ar spēju komunicēt un paust savas jūtas, neļaujot tām tikt apspiestām, vēl vairāk nomācot saules pleksa un sirds čakru. Runājot par fizisko aspektu, tā ir saistīta ar vairogdziedzeri, kam arī ir attīroša loma.

Balsenes čakras galvenais elements ir ēteris, un to attēlo mandala jeb lotosa zieds ar 16 ziedlapiņām. Ja tā ir nepareizi izvietota, tā var ietekmēt tādu slimību attīstību kā herpes, sāpes smaganās vai zobos (bez redzama iemesla) un pat vairogdziedzera problēmas.

Ja jūs neizsakāt savas jūtas, īpaši negatīvās emocijas, jūs parasti izjūtat sāpes vai diskomfortu kaklā, jo šis enerģijas centrs ir bloķēts.

Atrašanās vieta un funkcija

Atrodoties kaklā, balsenes čakra ir saistīta ar spēju skaidri sazināties, kā arī ar radošumu un projektu īstenošanu. Ja tā ir labi izlīdzināta, tā padara pieejamāku psihofoniju - mediju spēju padarīt savu balsi pieejamu pārtapušajam. Tā arī veicina klairaudences attīstību, kas ir spēja dzirdēt citu cilvēku skaņas.dimensijas, piemēram, gariem vai sargeņģelim.

Vadošās iestādes

Šī čakra ir pilnībā saistīta ar vairogdziedzeri un paratireoīdiem un līdz ar to ar tiem saistīto hormonālo kontroli. Šī iemesla dēļ tā iejaucas arī menstruālajā ciklā un palīdz uzturēt asinis attīrītas. Šīs čakras pakļautībā ir arī mute, rīkle un augšējie elpceļi.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Balsenes čakrai ir liela ietekme uz spēju sazināties, un tā ir saistīta ar jūtu un domu verbalizāciju. Tā ir svarīga arī medijiem, darbojoties kā enerģijas filtrs, pirms tās sasniedz vainagu.

Mantra un krāsa

Balsenes čakras dominējošā krāsa ir debeszilā, ceriņi zilā, sudraba, sudraba, baltā un pat rozā atkarībā no tā brīža enerģētiskās situācijas. Tās mantra ir HAM, un, tāpat kā citas, tā jāskandē 108 reizes, lai sasniegtu gaidīto potenciālu, vienmēr ar mierīgu prātu un ķermeni.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Visas jogas kustības jāveic piesardzīgi un uzmanīgi, esot tagadnes mirklī. Sagatavojiet vidi, aizdedziniet vīraku un izpildiet dažas jogas pozas, kas var palīdzēt izlīdzināt balsenes čakru, piemēram, galvas rotāciju, Bhujangasanu - čūskas pozu, Ustrasanu, Sarvangasanu - sveču pozu, Halasanu, Matsjasanu - zivs pozu, Sethubandasanu un Viparita Karani.

Sestā čakra: frontālā, trešās acs vai adžņas čakra.

Ajna sanskritā nozīmē kontroles centrs, un tas ir pilnīgi loģiski. Ajna ir pazīstama arī kā frontālā jeb trešās acs čakra, tā ir spriestspējas un intuīcijas centrs. Tā ir saistīta ar informācijas apstrādi un zināšanu veidošanos, kā arī iztēli. Frontālā čakra kontrolē visus pārējos ķermeņa enerģētiskos centrus, un ir svarīgi uzturēt to harmonijā.

Tās elements ir gaisma, un tās mandalu jeb lotosa ziedu attēlo divi ziedlapiņi, kas ir saistīti arī ar abām smadzeņu puslodēm. Runājot par dziedināšanu no attāluma, šī ir fundamentāla čakra, jo tā ir vārti uz nemateriālo un pilda acu funkciju, pat ja cilvēks neredz.

Atrašanās vieta un funkcija

Arī frontālo čakru ir ļoti viegli atrast, un jūs varat izmantot spoguli un lineālu, ja uzskatāt to par nepieciešamu. Pasliecieties pret spoguli un novietojiet lineālu vienā līnijā katras uzacs galā, virs deguna saknes. Adžna čakra atrodas uzacu līnijā, to vidū un virs deguna.

Tās galvenā funkcija ir kontrolēt pārējās čakras, jo tā ir saistīta ar loģisko procesu, mācīšanos, novērošanas spēju un ideālu veidošanos. Protams, vislabāk pazīstama ir tās intuīcijas funkcija, kas kļūst asāka, ja čakra ir līdzsvarā.

Vadošās iestādes

Frontālā čakra galvenokārt pārvalda acis un degunu, taču ar to ir saistīta arī hipofīze un hipofīzes dziedzeris. Līdz ar to tā ietekmē svarīgu hormonu, piemēram, endorfīna, prolaktīna, oksitocīna vai augšanas hormona, ražošanu.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Pilnībā saistīta ar intuīciju, frontālā čakra darbojas kā kanāls tai balsij, kas attur jūs no tādas rīcības, kas jūs apdraud. Turklāt, ja tā ir nesakārtota, var radīt tādas problēmas kā kontroles trūkums pār uztverto domu daudzumu, organizācijas un koncentrēšanās trūkums. Tā ir saistīta arī ar sinusītu, paniku, galvassāpēm un psiholoģiskiem traucējumiem.

Mantra un krāsa

Priekšējās čakras galvenā krāsa ir indigo zila, balta, dzeltena vai zaļa. Tās mantra ir OM, un tā jāskandē 108 reizes vai tā, kā jums šķiet vispiemērotāk jūsu meditatīvajai praksei. Tomēr ir svarīgi, lai jūs pirms tam būtu izdarījuši vismaz vienu apzinātu elpu, kas atvieglos procesu un sniegs labākus rezultātus.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Elpošanas laikā, praktizējot adžnai piemērotas pozas, koncentrējieties uz prānas ieelpošanu un izelpā atlaidiet enerģiju, kas vairs nav noderīga. Labākās pozas priekšējai čakrai ir Nataradžasana, Utthita hasta padangusthasana, Parsvottanasana, Adho mukha svanasana, Asva sancalanasana, Baddha konasana, Sarvangasana (sveču poza), Matsjasana un Balasana.

Septītā čakra: kroņa čakra jeb Sahasrara čakra.

Sanskritā Sahašara nozīmē tūkstoš ziedlapiņu lotosu, tā, kā tā tiek attēlota - kā kronis galvas virspusē. Tā ir vissvarīgākā no visām čakrām un atvieglo saikni ar dievišķo gudrību.

Tās elements, protams, ir nemateriāls, ar to saprotot domu. Tās attēlojums ir mandala jeb lotosa zieds ar 1000 ziedlapiņām, lai gan Sahašarā ir tikai 972. Kamēr pamatakra ir pavērsta pret zemi, vainaga čakra ir pavērsta uz augšu, bet pārējās 5 čakras ir pavērstas uz ķermeņa priekšpusi.

Atrašanās vieta un funkcija

Kroņa čakra atrodas galvas augšdaļā, un tās 972 gaismas ziedlapiņas atgādina vainagu, no kā arī cēlies nosaukums. Tā ir vērsta uz augšu, ir vairāk saistīta ar smalkajām enerģijām un ir vārti prānai, turklāt lielā daudzumā.

Tās galvenā funkcija ir atjaunot saikni ar dievišķo, ar gudrību. Tā ir arī ļoti saistīta ar mediju un intuīciju. Tā ir atbildīga arī par savas eksistences izpratni, integrējot sevi kopumā. Tā vienmēr ir jāaizsargā, izvairoties no blīvāku enerģiju absorbēšanas vai tādu, kas nav labvēlīgas tās līdzsvaram.

Vadošās iestādes

Pamatā kroņa čakra pārvalda smadzenes, bet tā ietekmē arī vairāku svarīgu hormonu ražošanu. Starp tiem ir melatonīns un serotonīns, kuriem ir svarīga loma laimes sajūtā, miega kontrolē, izsalkumā un daudzās citās jomās. Tā ir saistīta arī ar epifīzi, kas darbojas kā portāls starp materiālo un nemateriālo.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Kroņa čakra tieši vai netieši iedarbojas uz visu, kas saistīts ar jūsu smadzenēm, t. i., visu ķermeni. Ja tā ir nelīdzsvarota, var parādīties fobijas, neirodeģeneratīvas slimības un depresija. Tā ir saistīta arī ar astrālajām projekcijām un apziņas paplašināšanos, spēcīgi iedarbojoties uz ticības attīstību.

Mantra un krāsa

Galvenā kroņa čakras krāsa ir violeta, taču to var redzēt arī baltā un zelta krāsā. Kas attiecas uz mantru, ideāls ir klusums un pilnīga saikne ar dievišķo, tomēr, ja jums nepieciešama skaņa, kas palīdzētu šajā procesā, varat izmantot universālo mantru OM.

Labākās jogas pozas šīs čakras harmonizēšanai

Labākās pozas, kas harmonizē kroņa čakru, ir Halasana, Vrsčikasana (skorpiona poza), Siršasana (apgriezta pāri galvai), Sarvangasana un Matsjasana (kompensācija). Neaizmirstiet saglabāt pateicības stāju pret dzīvi un mācībām ne tikai prakses laikā, bet arī visas dzīves garumā. Tāpat dalieties iegūtajās zināšanās.

Vai 7 čakru harmonizēšana var sniegt lielāku prieku un labsajūtu?

Kā jau redzējāt, visas čakras ir saistītas ar fiziskajiem un psiholoģiskajiem aspektiem, kur jebkura nelīdzsvarotība var radīt fiziskas un emocionālas reakcijas. Līdz ar to, ja tās ir harmonizētas, jūs iegūsiet labāku dzīves kvalitāti, vairāk prieka un labsajūtas.

Tomēr tas nav tik vienkāršs uzdevums, jo, lai čakras vienmēr būtu saskaņotas un harmonijā, sākumā ir nepieciešama ikdienas piepūle, bet pēc tam tas kļūst par automātisku uzdevumu, tāpat kā elpošana.

Lai panāktu šo līdzsvaru, jāpievērš uzmanība dažiem svarīgiem punktiem. Vispirms veiciet dziļu auras un čakru attīrīšanu, izmantojot garšaugus, kristālus, meditāciju vai jebkuru citu jums piemērotāku veidu.

Tad katrā no tām pielietot vai noņemt enerģiju, tas var būt ar reiki, prāniskās dziedināšanas vai tamlīdzīgi. Protams, ideāli ir meklēt uzticamu profesionāli, kas veiks procedūras, vai arī cītīgi mācīties.

Tad jums ir jāaizsargā sevi no sliktajām enerģijām, kas nāk no ārpuses, vai nu ar lūgšanu, amuletu, patuā vai citiem līdzekļiem. Tomēr vissvarīgākais ir tas, kas ir jūsu prātā un sirdī. Pievērsiet uzmanību tam, ko jūs jūtat, un centieties barot labas domas, lai nepiesārņotu savu enerģiju. Tātad, kā par to, lai sāktu vairāk rūpēties par saviem enerģijas centriem un veselību kopumā?