ການພິຈາລະນາທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຊາໝາກນາວກັບຜັກທຽມ

ໝາກນາວເປັນໜຶ່ງໃນໝາກໄມ້ທີ່ຊາວບຣາຊິນນິຍົມຊົມຊອບທີ່ສຸດ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກຫມາກນາວເຢັນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນຂອງມື້ທີ່ຮ້ອນທີ່ສຸດ. ນອກຈາກເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງແລ້ວ, ໝາກນາວຍັງໃຊ້ເປັນທາງເລືອກໃນການປຸງລົດຊາດອາຫານ ແລະເຮັດເຂົ້າໜົມຫວານໄດ້ຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ.

ແລະຜັກທຽມກໍ່ບໍ່ຕ່າງຫຍັງກັນ. ເປັນພືດຜັກທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການເຮັດອາຫານປະຈຳວັນ, ກະທຽມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າງ່າຍ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວປະຈຳວັນ ແລະ ອາຫານທີ່ທັນສະໄໝກວ່າ. ການເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານ, ເຄື່ອງປຸງແມ່ນໃຊ້ໃນຫນ້າທີ່ອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດເປັນຢາທີ່ກວ້າງຂວາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບລະຫວ່າງສອງຜະລິດຕະພັນນີ້.

ຊາຜັກທຽມນາວແມ່ນເປັນ fortifier ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປ້ອງກັນແລະຕໍ່ສູ້ກັບໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຊາເຮັດໃຫ້ຄວາມສົດຊື່ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ, ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະ, ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ຮັບປະກັນຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຊາທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ແລະຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຊາຜັກທຽມນາວ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ວິທີການບໍລິໂພກ ແລະຂໍ້ແນະນໍາ

ຊາຜັກທຽມນາວແບບດັ້ງເດີມ ແລະຄລາສສິກ ເປັນສູດມາດຕະຖານເພື່ອຕ້ານພະຍາດ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ. ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີເລີດແລະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ເພື່ອ​ເອົາໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄາບອາຫານ. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອີ່ມອີ່ມ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ເໝາະກັບເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນ.

ຊາໝາກນາວກັບຜັກທຽມມີຄຸນປະໂຫຍດສູງ. ທ່ານໄດ້ກວດເບິ່ງໃນການອ່ານສິ່ງທີ່ເຄື່ອງດື່ມສາມາດສົ່ງເສີມໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບ. ແຕ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເປັນທະຫານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມອາຫານທີ່ດີ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະຮັກສາທາດອາຫານສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການເພື່ອຊ່ວຍອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຊານາວກັບຜັກທຽມ. ມັນ​ຈະ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ມື້​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຊາໝາກນາວໃສ່ກະທຽມ

ຊ່ວຍບຳລຸງໃຫ້ແຂງແຮງ, ມີລົດຊາດແຊບ ແລະ ແຂງແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາສາມາດຈັດປະເພດສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ມີຢູ່ໃນຊາທີ່ອຸດົມສົມບູນນີ້. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນທາງໂລກແລະນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາທອງ, ມັນໄດ້ເປັນພັນທະມິດໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ. ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຜົາຜານອາຫານ, ຊາຜັກທຽມນາວເປັນຢາທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະສາມາດຂັບໄລ່ສານອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການທໍາງານຂອງມັນ.

ໃຊ້ປະຈໍາວັນຫຼືໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການການດູແລສຸຂະພາບຫຼາຍ, ຊາຮັບປະກັນ ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີເກາະແລະພ້ອມທີ່ຈະມີມື້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານກັບຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍ.

ຄຸນສົມບັດຂອງຜັກທຽມ

ໜຶ່ງໃນເຄື່ອງປຸງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກ ແລະ ໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍຈາກຊາວບຣາຊິນ, ຜັກທຽມແມ່ນມີຢູ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງຄອບຄົວ. ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກະກຽມອາຫານເພື່ອຈືນ, ປັບປຸງລົດຊາດຂອງຫມາກຖົ່ວແລະອາຫານອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ຜັກທຽມແມ່ນເຫັນວ່າເປັນເຄື່ອງສູບນ້ໍາສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ, ປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ ແລະ ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ metabolism, ສົ່ງເສີມຄວາມສະອາດເລືອດສູງແລະກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເລຍ.

ຄຸນສົມບັດຂອງຊາຜັກທຽມນາວ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊາຜັກທຽມນາວທີ່ມີຊື່ສຽງເຮັດ. ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຢັນຫຼືການປິ່ນປົວຂະບວນການຕິດເຊື້ອ, ຊາຜັກທຽມນາວສາມາດຊ່ວຍທ່ານປິ່ນປົວໄວກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ເນື່ອງຈາກການທໍາງານຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດ, ປະສົມດັ່ງກ່າວສົ່ງເສີມການທໍາຄວາມສະອາດຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ.

ເຮັດວຽກຕ້ານການຕິດເຊື້ອແລະປິ່ນປົວອັກເສບທີ່ສວຍໂອກາດເຊັ່ນ: ເຈັບຄໍແລະ pathologies ອື່ນໆ, ຊາຜັກທຽມນາວຊ່ວຍໃນການ. ຂະບວນການປິ່ນປົວ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ unclogging, ລົບລ້າງລະດັບໄຂມັນສູງແລະປ້ອງກັນບັນຫາ cardiovascular ໃນອະນາຄົດ.

ວິທີການບໍລິໂພກຊາຜັກທຽມນາວ

ເພື່ອບໍລິໂພກຊາຜັກທຽມນາວ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະກິນທັນທີ. ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຫຼາຍຂຶ້ນແລະຜົນໄດ້ຮັບບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນທີ່ຈະປາກົດ, ຊານາວກັບຜັກທຽມຕ້ອງໄດ້ຮັບການກະກຽມຕາມຕົວຊີ້ວັດຂອງມັນ. ຄໍາແນະນໍາແມ່ນໃຊ້ເວລາປະຈໍາວັນຫຼືເປັນໄລຍະ, ແຕ່ບໍ່ມີຫຼາຍເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເຖິງການກະທຳຂອງມັນ ແລະພະລັງຂັບຖ່າຍທີ່ຊ່ວຍໃນເລື່ອງສຸຂະພາບດີ.

ຂໍ້ແນະນຳຊາໝາກນາວ ແລະ ຜັກທຽມ

ແນະນຳຊາໝາກນາວ ແລະ ຜັກທຽມຫຼາຍຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄຸນນະພາບໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກວ່າຖືກປ້ອງກັນຈາກຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ສວຍໂອກາດ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມເປັນປະຈໍາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເຢັນຫຼືພະຍາດໃດໆການຕິດເຊື້ອ, ຊາຜັກທຽມນາວຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍດີຢ່າງໄວວາ.

ໃຊ້ມັນປານກາງ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຈອກຕໍ່ມື້. ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງວ່າຈະມີສານອາຫານອຸດົມສົມບູນ, ຊາບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຢາຄົງທີ່ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ປ້ອງກັນຕົນເອງດ້ວຍການກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສິ່ງທີ່ຊາຜັກທຽມນາວປະກອບດ້ວຍແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດແລະຄຸນສົມບັດຂອງປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ຊາຈະຊ່ວຍເພີ່ມຈັງຫວະປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະນໍາເອົາຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມແຂງແຮງຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຢູ່ tuned ສໍາລັບຂໍ້ມູນທັງຫມົດ. ສືບຕໍ່ອ່ານແລະປະຫລາດໃຈກັບຄຸນນະພາບຫຼາຍຢ່າງ.

ມັນເປັນການເປັນດ່າງ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ໝາກນາວ ແລະ ຜັກທຽມມີຮ່ວມກັນຊ່ວຍໃນການທຳລາຍຮ່າງກາຍ. ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດທໍາລາຍຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ຊາສົ່ງເສີມການທໍາຄວາມສະອາດຂອງອິນຊີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ, ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ມີອົງປະກອບທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອແລະການອັກເສບ, ຊາ. ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໂຍກຍ້າຍຂອງພະຍາດໂອກາດແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບສູງຂອງ toxins ໃນເລືອດ. ການປະຕິບັດຂອງມັນເສີມສ້າງຊີວິດຂອງເຊນແລະສະຫນອງການເຮັດວຽກ metabolic ໃນຮ່າງກາຍ.

ແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ຊາ, ໃນການປະສົມປະສານຂອງນາວແລະຜັກທຽມແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສູງຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ. ວິຕາມິນ C ເປັນໜຶ່ງໃນແຫຼ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ປັບສົມດູນລະດັບປ້ອງກັນທາງທຳມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

ນອກຈາກປ້ອງກັນພະຍາດຕິດແປດແລ້ວ, ວິຕາມິນຊີຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດປອດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາການແພ້ຫຼືຫາຍໃຈບົກຜ່ອງ, ວິຕາມິນແມ່ນຕົວຕ້ານການທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະກໍາຈັດເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ

ເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊາເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດດຸ່ນດ່ຽງໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຊານາວກັບຜັກທຽມສົ່ງເສີມການເປີດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີຂຶ້ນ.

ເປັນຢາຂັບປັດສະວະ, ຊາຊ່ວຍກັ່ນຕອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆແລະຊ່ວຍກໍາຈັດສານພິດຈາກທໍາມະຊາດ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍແລະກະຕຸ້ນການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຫຼາຍຂື້ນ. . ດ້ວຍນີ້, ທ່ານສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈໍາກັດອາຫານ, ຫຼີກເວັ້ນພະຍາດຫົວໃຈ.

ແຫຼ່ງຂອງສານປະກອບສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການທໍາງານຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະປ້ອງກັນການອີ່ມຕົວຕາມທໍາມະຊາດຂອງອະໄວຍະວະ ແລະອົງປະກອບທີ່ປະກອບເປັນເລືອດ. ສານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຈະເຮັດວຽກສອດຄ່ອງກັບລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຈະຮັບປະກັນການປົກປ້ອງຈຸລັງແລະການປະກົດຕົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານການອັກເສບ.inflammatory

ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບທໍາມະຊາດທີ່ດີ, ຊາຜັກທຽມນາວຈະບໍ່ກົງກັບການຕິດເຊື້ອຂອງຄໍຫຼືພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບການບາດເຈັບພາຍໃນຫຼືພາຍນອກ, ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການເລັ່ງການປິ່ນປົວບາດແຜ.

ໃນຖານະເປັນ detoxifier, ມັນສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະປະຕິບັດປະສິດທິພາບໃນການກໍາຈັດສານພິດທໍາມະຊາດຫຼື toxins ກິນໂດຍອາຫານທີ່ຫນັກຫນ່ວງ. ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ມັນຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະດີເລີດສໍາລັບການກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ້ອງອືດຫຼືບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເປັນຄໍາແນະນໍາ, ໃຊ້ຊາເປັນຕົວຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວຂະບວນການຕ້ານການອັກເສບ. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນ.

ມັນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາການແພ້ຫຼືບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອ, ຊາຜັກທຽມນາວແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີ. ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດຂອງວິຕາມິນຂອງມັນ, ສານອາຫານຂອງມັນຍັງປະຕິບັດຕໍ່ປອດແລະເປັນພັນທະມິດທີ່ດີສໍາລັບກໍລະນີຂອງພະຍາດຫືດ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະໂລກພະຍາດອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກບັນຫາເຫຼົ່ານີ້.

ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຊາແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນຢາບັນເທົາແລະບໍ່ຄວນ. ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອທົດແທນຢາທີ່ກໍານົດສໍາລັບ pathology ນີ້. ປຶກສາທ່ານໝໍໃນເວລາຮັບປະທານຊາໃນການປິ່ນປົວໃດໆ.

ຫຼຸດປະລິມານ triglycerides ໃນເລືອດ

ມີພະລັງໃນການຊ່ວຍກຳຈັດໄຂມັນອອກຈາກເລືອດ, ຊາໝາກນາວກັບຜັກທຽມຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງcholesterol ແລະ triglycerides. ການທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເປັນ diuretic, ຊາຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດສານພິດຂອງທໍາມະຊາດ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະຊ່ວຍ derust ຮ່າງກາຍ, ຊາສົ່ງເສີມແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນລະດັບທີ່. ແມ່ນດີສໍາລັບອັດຕາໄຂມັນ. ລອງໃຊ້ຊາໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ກວດເບິ່ງຜົນການທົດສອບຂອງທ່ານກັບນິໄສການດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮັກສາອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ສືບຕໍ່ກັບຢາທີ່ຊີ້ບອກສໍາລັບ pathology ນີ້.

ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ປ້ອງກັນບັນຫາກະເພາະອາຫານ

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຜົນກະທົບທີ່ກໍາຈັດອາການບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍອື່ນໆ, ຊານາວກັບຜັກທຽມຈະສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າກິນຫຼາຍໂພດ ແລະຮູ້ສຶກອີ່ມທ້ອງ, ຊາຈະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນພາຍໃນເວລາສັ້ນໆ.

ເປັນເຄັດລັບ, ເຮັດໃຫ້ຊາໄດ້ເຖິງວ່າຈະບໍ່ໄດ້ກິນກໍຕາມ. ບໍ່ຮູ້ສຶກທ້ອງອືດ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະທຸກໆຄາບອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍກໍຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະມີຈອກຕໍ່ມາ.

ຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມ cholesterol ແລະຫົວໃຈ

ເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາ cardiovascular, ຊາຜັກທຽມນາວມີປະສິດຕິຜົນຫຼຸດຜ່ອນລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ. ເນື່ອງຈາກມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນຊ່ວຍກຳຈັດໄຂມັນທີ່ຕິດຢູ່ກັບເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ຂັດຂວາງການເຮັດວຽກຂອງເລືອດ.

ໂດຍການດື່ມຊາເປັນໄລຍະໆ, ເຈົ້າຈະຊ່ວຍບຳລຸງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະ ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເບົາບາງໃນການເຮັດວຽກ. .ກວດເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າໃນການກວດເລືອດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເນັ້ນຫນັກວ່າຢາໃດໆໃນການນໍາໃຊ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄວ້ໃນການປິ່ນປົວລະດັບ cholesterol ສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສົນທະນາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາ.

ສູດຊາຜັກທຽມນາວ

ເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີເລີດ, ສູດສໍາລັບການກະກຽມຊາຜັກທຽມນາວທີ່ດີແມ່ນປະຕິບັດແລະເຮັດງ່າຍຫຼາຍ. ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດວຽກໃດໆ, ໃຊ້ຄວາມຄິດສ້າງສັນເພື່ອເພີ່ມຊາຂອງທ່ານແລະຮັບປະກັນສານອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນກັບຜະລິດຕະພັນ. ເອົາເຈ້ຍແລະປາກກາແລະປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ຊາຜັກທຽມນາວ

ສໍາລັບຊາຜັກທຽມນາວງ່າຍດາຍ, ແຍກຜະລິດຕະພັນສົດແລະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນອັດຕາສ່ວນການບໍລິໂພກປະຈໍາວັນ. ເພື່ອເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ບໍລິໂພກມັນທັນທີແລະຢ່າປະຫຍັດມັນສໍາລັບມື້ຕໍ່ໄປ. ເບິ່ງວິທີເຮັດ:

- ນ້ຳ 250 ມກ;

- ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ;

- ໝາກນາວ 1/2 ຫົວ ຫຼື ນ້ຳໝາກນາວ;

- ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງໃຫ້ຫວານ.

ເພື່ອເຮັດມັນ, ຕຳຜັກທຽມ ແລະ ຕື່ມສ່ວນປະສົມອື່ນໆ ຫຼັງຈາກນ້ຳຕົ້ມແລ້ວ. ໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນສໍາລັບສິບນາທີ. ຕໍ່ໄປ, ກວມເອົາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປະຕິບັດອີກຫ້ານາທີ. ເມື່ອຍປະສົມແລະຮັບໃຊ້. ປະລິມານໃຫ້ 1 ຈອກ.

ຊານາວກັບຜັກທຽມແລະນໍ້າເຜິ້ງ

ສໍາລັບຊານາວກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນດຽວກັນກັບສູດທີ່ຜ່ານມາແລະຕື່ມ້ໍາເຜີ້ງເພື່ອລົດຊາດຫຼັງຈາກການກະກຽມ. ຊາ. ຢ່າຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງໃນລະຫວ່າງການແຕ່ງກິນເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ລູກແຂງ.ແລະບໍ່ຮັບປະກັນຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຊາໝາກນາວກັບຜັກທຽມ ແລະ ຂີງ

ການປະສົມເຂົ້າກັນທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອເພີ່ມເຄື່ອງເທດໃຫ້ກັບຊາຂອງທ່ານ. ນອກເໜືອໄປຈາກໝາກນາວແລ້ວ, ຂີງຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີພະລັງ, ອຸດົມໄປດ້ວຍແຫຼ່ງທຳມະຊາດຫຼາຍຢ່າງຕ້ານການອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ປະຕິບັດຕາມສູດປຸງແຕ່ງອາຫານແບບດັ້ງເດີມແລະປະກອບມີສອງຫຼືສາມຕ່ອນຂອງຂີງ.

ປະໄວ້ໃນເຕົາອົບສໍາລັບສິບນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມັນອອກຈາກຄວາມຮ້ອນອີກຫ້ານາທີ. ເມື່ອຍແລະຊ່ວຍຕົວທ່ານເອງ. ເພື່ອຮັບໃຊ້ຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພີ່ມປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບເປັນສອງເທົ່າ.

ຊາໝາກນາວໃສ່ກະທຽມໃສ່ໄຟຊ້າ

ໂດຍການແຕ່ງກິນດ້ວຍໄຟຊ້າ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ສານອາຫານໃນເຕົາອົບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ອາຫານ. ໃນຂະບວນການຕົ້ມ, ຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຊາໝາກນາວ ແລະ ຜັກທຽມບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ເພື່ອເຮັດມັນ, ໃຫ້ຕື່ມສ່ວນປະກອບໃສ່ໃນນ້ຳຕົ້ມ. ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງ, ກວມເອົາແຊ່ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ກວມເອົາເຖິງຫ້ານາທີ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນລົດຊາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ເຊິ່ງຮັບປະກັນຜົນຜະລິດຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນເຄື່ອງດື່ມ.

ຊາໝາກນາວກັບຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກຫຼຸດລົງບໍ່?

ເນື່ອງຈາກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເລີດ, ຊານາວກັບຜັກທຽມຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແລະກໍາຈັດສານພິດ, ລະດັບຄໍເລດເຕີລອນສູງແລະ triglycerides, ຊໍາລະເລືອດແລະສົ່ງເສີມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນ. ເປັນ diuretic, ມັນສະຫນັບສະຫນູນການຫາຍຕົວຂອງ