ການປຸກທາງວິນຍານແມ່ນຫຍັງ? ອາການ, ປະໂຫຍດ, ຄຳແນະນຳ ແລະອື່ນໆອີກ!

  • ແບ່ງປັນນີ້
Jennifer Sherman

ສາ​ລະ​ບານ

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຄວາມຕື່ນຕົວທາງວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?

ການ​ປຸກ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ແມ່ນ​ຂະ​ບວນ​ການ​ທີ່​ຫລາຍ​ຄົນ​ກຳ​ລັງ​ດຳ​ເນີນ​ໄປ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຢູ່​ເທິງ​ໂລກ. ຫ່າງໄກຈາກເລື່ອງງ່າຍ, ມັນເປັນການຫັນປ່ຽນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນຫຼາຍຂື້ນກັບເສັ້ນທາງຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຈຸດປະສົງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງທີ່ຊື່ຫມາຍເຖິງ, ການປຸກທາງວິນຍານຈະນໍາເອົາຄວາມຮັບຮູ້ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຄວາມເປັນຈິງອື່ນໆ, ການເບິ່ງເຫັນອື່ນໆ. ຂອງໂລກ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຄົນພັດທະນາຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄວາມສາມັກຄີກັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບທົ່ວທັງໂລກ, ກັບຈັກກະວານ, ແລະພວກເຂົາຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກການຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອແລະມາດຕະຖານທີ່ສັງຄົມໄດ້ວາງໄວ້ໃນໄລຍະພັນປີຂອງມະນຸດ.

ຕິດຕາມບົດຄວາມນີ້. ກັບຂໍ້ມູນບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຂະບວນການນີ້ທີ່ມີຜົນກະທົບແລະສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການວິວັດທະນາການຂອງມະນຸດ. ຕາມຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ, ອາການຂອງມັນ ແລະ ວິທີກຽມຕົວສຳລັບຊ່ວງເວລານັ້ນ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈການປຸກທາງວິນຍານ

ການປຸກທາງວິນຍານສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງຊີວິດ, ເພາະວ່າແຕ່ລະຄົນມີເວລາ ແລະ ຂອງມັນ. ຂະບວນການພາຍໃນຂອງຕົນເອງ. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອອກຈາກໂລກ. ມັນເປັນຄວາມທຸກໂສກທີ່ຈົບລົງດ້ວຍການຫຼິ້ນບົດບາດຂອງການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ຄົນຊອກຫາສິ່ງທີ່ນອກເໜືອໄປຈາກຄວາມເປັນຈິງ.

ຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຫານີ້ນຳຄົນໄປສູ່ການຕື່ນຕົວ ແລະໄປສູ່ການຮັບຮູ້ວ່າມີໂລກນອກເໜືອໄປຈາກພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງວິນຍານຫຼືຈະແຕກຕ່າງກັນ. ການຮັບຮູ້ການກະທໍາຂອງທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການນີ້, ເບິ່ງວິທີການກໍາຈັດຄວາມເກີນ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວທ່ານເອງແລະມີຄວາມຄິດໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ກໍາຈັດການເກີນ

ອາຫານ, ສິ່ງເສດເຫຼືອ, ການບໍລິໂພກ, ສຽງດັງ, ແລະອື່ນໆ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນເກີນ unbalances ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໃນ​ຄວາມ​ໝາຍ​ນີ້, ລອງ​ໃຊ້​ສະຕິ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ຊອບ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ປະ​ເມີນ​ວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ກຳ​ລັງ​ຊອກ​ຫາ​ແມ່ນ​ຈຳ​ເປັນ​ແທ້ໆ​ໃນ​ຕອນ​ນີ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາໝົດມື້ໃນສື່ສັງຄົມ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງທຸກໆອາທິດ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະການຍຶດຫມັ້ນ "ຜູ້ບໍລິໂພກ" ເປັນບາງຄັ້ງຄາວແມ່ນຜິດພາດ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາຍັງດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທຶນນິຍົມ. ແຕ່, ການປູກຈິດສໍານຶກຂອງການກະທໍາແລະການແຍກອອກຈາກສິ່ງທີ່ເປັນວັດຖຸຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການປຸກເກີດຂຶ້ນ.

ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງ

ຫຼາຍຄົນຢ້ານການຢູ່ຄົນດຽວ ແລະໃຊ້ເວລາໃນບໍລິສັດຂອງຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຈະອອກຈາກດາວເຄາະນີ້, ແບບດຽວກັນທີ່ພວກເຮົາມາ: ຄົນດຽວ. ການເດີນທາງແມ່ນໂດດດ່ຽວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມຊື່ນຊົມບໍລິສັດຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ. ໃຊ້ເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງເປັນປົກກະຕິ. ໄປອ່ານໜັງສື, ເບິ່ງໜັງ, ແຕ່ງກິນເອງ,ເບິ່ງໃນກະຈົກ, ເພີດເພີນກັບບໍລິສັດຂອງທ່ານເອງແລະຮູ້ຈັກຕົວເອງ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ.

ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ, ແປກ ຫຼື ແມ້ແຕ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ມັນກໍສາມາດພິຈາລະນາໄດ້ຄືກັບການໄປອອກກຳລັງກາຍ: ມັນຕ້ອງໃຊ້ລະບຽບວິໄນ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ແຕ່ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້, ສິ່ງທີ່ເຈັບປວດ. ແມ່ນຫນ້ອຍລົງແລະໃຫ້ທາງໄປສູ່ຄວາມສຸກຫຼື, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຄວາມເປັນກາງ, ຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ.

ຊື່ນຊົມກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍ

ສິ່ງເລັກນ້ອຍສາມາດໃຫຍ່ໄດ້, ຂຶ້ນກັບທັດສະນະ. ການໃຫ້ຄ່າຮອຍຍິ້ມ, ການກອດ ຫຼື ທ່າທາງເລີ່ມມີຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຮົາຢູ່ໃນຂະບວນການຕື່ນຕົວ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບເລື່ອງນີ້.

ເອົາຄວາມຄິດໃນທາງບວກ

ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຄິດປ່ອຍຄວາມຖີ່ຂອງການສັ່ນສະເທືອນ, ດັ່ງນັ້ນ, ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ການພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມຄິດໃນທາງບວກທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເຮັດໃຫ້ການສັ່ນສະເທືອນຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະວາງມັນໄວ້ໃນຄວາມຖີ່ທີ່ພະຍາດຕ່າງໆມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການພັດທະນາ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຖີ່ຂອງຄວາມຄິດໃນທາງບວກແມ່ນສູງ, ການເຂົ້າເຖິງມັນໃນລະດັບສູງ. ກາຍ​ເປັນ​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ​ຫຼາຍ​.

ເບິ່ງນອກເໜືອໄປກວ່າການປະກົດຕົວ

ການບໍ່ຕັດສິນຄົນອື່ນ ແລະສະຖານະການທີ່ເຂົາເຈົ້າຜ່ານໄປເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ບໍ່ມີໃຜເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຈິງຢ່າງແທ້ຈິງ, ເພາະວ່າຄວາມຈິງຂອງມັນເອງເປັນພີ່ນ້ອງກັນ.ຂອງການປະກົດຕົວ ແລະວ່າແຕ່ລະຄົນມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາ ແລະເຫດຜົນທີ່ໄດ້ເອົາມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມີຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງເຊັ່ນ karma ແລະເປັນຫຍັງບາງສິ່ງທີ່ຄວນຫຼືບໍ່ຄວນເກີດຂຶ້ນ.

ເອົາໃຈໃສ່ໃນຕອນນີ້

ການເບິ່ງຄວາມເສຍໃຈ ຫຼື ການຢູ່ກັບອະດີດທີ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອຄາດຄະເນອະນາຄົດເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາພາດໂອກາດດຽວທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະຕິບັດ: the ປະຈຸບັນ.

ແນ່ນອນ, ອະດີດ ແລະອະນາຄົດມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາ ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກມັນຢູ່ໃນປັດຈຸບັນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ມີນໍ້າໜັກໜ້ອຍກວ່າ. ອະດີດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາມີທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າໃນຕອນນີ້ ແລະອະນາຄົດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາວາງແຜນສິ່ງທີ່ເຮົາຢາກຈະບັນລຸໄດ້, ແຕ່ການສຸມໃສ່ປັດຈຸບັນຄືການດໍາລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊະຕາກຳຂອງເຈົ້າ

ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ວຸ່ນວາຍ ແລະ ບໍ່ສະເໝີພາບກັນຫຼາຍ, ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີແນວຄິດນີ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາຢູ່ໃນຟອງນ້ຳ. ການຊ່ວຍເຫຼືອພາຍນອກແມ່ນຍິນດີຕ້ອນຮັບສະເຫມີ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບບັນຫາທາງສັງຄົມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ນອກພຽງແຕ່ຈະສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເຖິງຂອບເຂດຈໍາກັດທີ່ແນ່ນອນ. ບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກຫຼືການປ່ຽນແປງໃດໆທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ມາຈາກພາຍໃນແລະນັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ວ່າການປຸກທາງວິນຍານແມ່ນອີງໃສ່. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາຈະຖືກພາໄປຕະຫຼອດ ແລະເປັນຮູບຊົງຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີແມ່ນສະຖານະການຂອງຄົນທີ່ເວົ້າຫຍາບຄາຍກັບເຮົາ. ບໍ່ພໍໃຈ,ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ມີການຄວບຄຸມໃນໄລຍະນັ້ນ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມວິທີທີ່ພວກເຮົາຈະໂຕ້ຕອບ. ເຊິ່ງມັກຈະມີຄວາມສໍາຄັນ, ຂຶ້ນກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນ) ຫຼືຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການນີ້ທໍາລາຍມື້ຂອງເຈົ້າ, ມັນຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນພະລັງງານຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ການປຸກທາງວິນຍານນຳສະເໜີຄວາມເປັນຈິງຂອງໂລກອີກອັນໜຶ່ງ!

ການຕື່ນຕົວ, ການຮັບຮູ້ ແລະ ການພັດທະນາຫຼາຍຂື້ນແມ່ນເປັນທາງບວກ ແລະ ການປົດປ່ອຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາຕ້ອງລະວັງຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ອາລົມແລະຄວາມຈອງຫອງຢ່າງແນ່ນອນ ເພາະຄົນເຮົາຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງການຮັບຮູ້. ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກການເລີ່ມຕົ້ນການປຸກທາງວິນຍານ. ຢ່າລືມສິ່ງນັ້ນ.

ແຕ່ລະຄົນມີຂະບວນການຂອງຕົນເອງ, ດ້ວຍເລື່ອງຈິດວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີປະສົບການໃນເວລາ ແລະເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍ່ຕັດສິນ, ຄວາມເຄົາລົບ ແລະ, ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ, ການຮັບຮູ້ວ່າການຮຽນຮູ້ຈະເປັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕໍ່ທຸກໆຄົນ!

ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນດາວເຄາະ ແລະຂະໜາດອື່ນໆ, ແລະສິ່ງນັ້ນບໍ່ກົງກັບທີ່ເຂົາເຈົ້າສອນໂດຍສັງຄົມ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ພື້ນຖານ, ຜົນປະໂຫຍດ ແລະວິທີການກະກຽມສໍາລັບການປຸກທາງວິນຍານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄົນທຸກສາສະຫນາທີ່ຈະປຸກທາງວິນຍານ, ເນື່ອງຈາກວ່າແນວຄວາມຄິດຂອງການຕື່ນນອນເກີນກວ່າ dogmas ແລະຄວາມເຊື່ອ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຊື່ອມໂຍງກັບສາສະຫນາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຂະບວນການປຸກສາມາດແລະໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃກ້ແລະປະຕິບັດໂດຍທົ່ວໄປໃນສາສະຫນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຢູ່ໃນວຽກງານປຸກທີ່ພວກເຮົາປັບປຸງເປັນມະນຸດ.

ຄວາມສຳຄັນຂອງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອຄົນເຮົາຕື່ນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຄວາມຮູ້ຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງສອດຄ່ອງຕາມຈຸດປະສົງໃນຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສຸກກາຍເປັນຄົງທີ່, ຍ້ອນວ່ານາງມີຄວາມສະຫງົບກັບຕົນເອງແລະໂລກຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າຈຶ່ງເລີ່ມໄຫຼເຂົ້າມາ.

ນອກນັ້ນ, ມັນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເຮືອນພາຍໃນເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ນັ້ນຄືຕົວເຮົາເອງ, ທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນໄດ້. ຈາກປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮູ້ຈັກກັນດີຂື້ນ, ພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືຫຼາຍຂຶ້ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈແລະຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ໃນການຊອກຫາການປິ່ນປົວພາຍໃນ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຮົາສາມາດເອື້ອມອອກໄປຫາຜູ້ອື່ນໃນທາງທີ່ດີຂຶ້ນ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ການປຸກທາງວິນຍານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງແລະເບິ່ງເງົາຂອງຕົນເອງແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍແລະມັກຈະຫນັກຫນ່ວງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອບັນລຸຄວາມກ້າວຫນ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນໂດຍການແລ່ນຫນີຈາກບັນຫາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລະການປຸກທາງວິນຍານມັນກໍ່ຄືກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດວິນຍານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນໃນທາງບວກ.

ການບາດເຈັບ x ການປຸກທາງວິນຍານ

ການບາດເຈັບແມ່ນເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ ແລະຮອຍແປ້ວທາງອາລົມ ຫຼືທາງຮ່າງກາຍ. ການ​ຕື່ນ​ຕົວ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ພາ​ໃຫ້​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ. ນັ້ນແມ່ນ, ການຕື່ນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕຽງນອນຂອງດອກກຸຫຼາບ, ມັນຕ້ອງມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປະເຊີນກັບເງົາແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນຕົວຂອງເຈົ້າ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະພົບກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະປິ່ນປົວບາດແຜ, ເຈົ້າສາມາດສ້າງອັນອື່ນໄດ້.ເຫນືອພຣະອົງ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຟ້າວຮີບຮ້ອນ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີແລະຫຼາຍປີຂອງການຕິດຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວ, ການສຶກສາ, ການປ່ຽນແປງນິໄສເພື່ອໃຫ້ "ຄລິກ" ຂອງການຕື່ນນອນແມ່ນບັນລຸໄດ້.

ພຽງແຕ່ໃນເວລານີ້, ຂະບວນການສາມາດເລີ່ມຕົ້ນເລັ່ງ, ເພາະວ່າ ບຸກ ຄົນ ແມ່ນ ມີ ການ ກະ ກຽມ ຫຼາຍ ແລ້ວ ແລະ ມີ ເຄື່ອງ ມື ເພື່ອ ຈັດ ການ ກັບ ສິ່ງ ໃດ ກໍ ຕາມ ທີ່ ມາ.

ວິທີການຮຽນຮູ້ການປຸກທາງວິນຍານ?

ມີເສັ້ນທາງທີ່ນຳໄປສູ່ການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານ ແລະສ້າງກະແຈເພື່ອເຂົ້າເຖິງນີ້. ແຕ່ການປຸກທາງວິນຍານບໍ່ແມ່ນສູດສໍາລັບເຄ້ກ, ດັ່ງນັ້ນຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີກົດລະບຽບແລະແຕ່ລະຄົນຈະກໍານົດດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂັ້ນຕອນຫຼາຍ. ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​, ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ແລະ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ພື້ນ​ຖານ​ສໍາ​ລັບ​ເສັ້ນ​ທາງ​ທັງ​ຫມົດ​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ຊອກ​ຫາ​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ psychotherapeutic​. ບໍ່ມີການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ຕົນເອງ ແລະຍິ່ງເຮົາຮູ້ຈັກຕົວເອງດີຂຶ້ນຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຮົາກໍ່ຈະສາມາດປະເຊີນກັບການຕົກຂອງຜ້າມ່ານທີ່ຈະມາຂ້າງໜ້າໃນເວລາຕື່ນນອນ.

ການອ່ານໃນຫົວຂໍ້ ຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ມີປຶ້ມຫຼາຍຫົວກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ມີເນື້ອໃນຕັ້ງແຕ່ພື້ນຖານທີ່ສຸດເຖິງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສຸດ. ຂະບວນການອ່ານຍັງເປີດປະຕູແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ astral, ເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນໄດ້ຖືກດູດຊຶມແລະຍ່ອຍ.

ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີໃຜ.ເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຈິງຢ່າງແທ້ຈິງ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງສຶກສາຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆແລະປະເມີນວ່າເນື້ອຫານັ້ນມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຊື່ອໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ການກະກຽມຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ

ຮ່າງກາຍແມ່ນວັດຂອງພວກເຮົາເທິງໂລກ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາມັນດ້ວຍນິໄສສຸຂະພາບ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຈິດໃຈແລະອາລົມທີ່ສົມດຸນ. ບໍ່ພຽງພໍຖ້າຮ່າງກາຍບໍ່ມີໂຄງສ້າງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມລັບແມ່ນຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະວິນຍານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ອາຫານທີ່ບໍ່ດີແລະການຂາດການເຄື່ອນໄຫວ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສົມດຸນທາງຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຈິດໃຈແລະສິ້ນສຸດການຂັດຂວາງການເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ອງທາງ. ຂອງ​ການ​ປຸກ​ນີ້​. ອາຫານທີ່ດີ, ອາຫານສົດທີ່ມັກເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດ, ຊາສະຫມຸນໄພແລະຈໍານວນຕໍາ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາຫານປຸງແຕ່ງແລະໄວເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສະອາດ.

ການນັ່ງສະມາທິ, ຕົວຢ່າງ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນປັດຈຸບັນຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ອັນບໍລິສຸດກັບຕົນເອງແລະກັບຍົນ subtle. ມັນບໍ່ງ່າຍດາຍຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການອຸທິດຕົນ, ຄວາມພະຍາຍາມແລະ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ການປະຕິບັດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສາມາດບັນລຸຮ່າງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນ.

ອາການຂອງການຕື່ນຂຶ້ນທາງວິນຍານ

ຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າເຖິງແນວຄວາມຄິດອື່ນໆ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດ ແລະໂລກມີຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນຢູ່ໃນໂລກ, ມັນຍາກທີ່ຈະກັບຄືນມາ. ຕໍ່ກັບມາດຕະຖານທີ່ກຳນົດໄວ້ເຫດການທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າການປຸກທາງວິນຍານແມ່ນ, ຢ່າງຫນ້ອຍ, ເຄາະປະຕູຂອງພວກເຮົາ. ຕິດຕາມເບິ່ງວ່າມີສະຖານະການໃດນຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າບໍ? ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການຍັບຍັ້ງໃນເຄື່ອງນຸ່ງຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ລາຍລະອຽດໃນສະຖານະການ, ເຊັ່ນ: ທ່າທາງຂອງຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຫຼືນໍ້າສຽງ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະອື່ນໆ. ດີ, ຍິ່ງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງ, ຄົນເຮົາກໍຍິ່ງຂະຫຍາຍຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນອ້ອມຕົວ. ຮ່າງ ກາຍ ແລະ ຈິດ ວິນ ຍານ ຮ້ອງ ຂໍ ສໍາ ລັບ ການ ນີ້, ຍ້ອນ ວ່າ ເຂົາ ເຈົ້າ ເປັນ ສະ ພາບ ແວດ ລ້ອມ ສໍາ ລັບ ການ ທໍາ ຄວາມ ສະ ອາດ ແລະ recharging ພະ ລັງ ງານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພົວພັນກັບສັດສາມາດກາຍເປັນເລື້ອຍໆ, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ບໍລິສຸດ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບມະນຸດ. ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ອະ​ດີດ​ແມ່ນ​ບໍ່​ສໍາ​ຄັນ​ໃນ​ຄວາມ​ຫມາຍ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສໍາ​ຄັນ​ຕໍ່​ໄປ​ອີກ​ແລ້ວ​. ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງສິ່ງຕ່າງໆເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະຜູກມັດກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.

ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆຂອງປະຈຸບັນຍັງເຂົ້າມາແທນຂອງສິ່ງເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າການຮັບຮູ້ວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ໃຫຍ່ກວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນປະຈຸບັນ.

ສະຕິຂອງສະມາທິ

ສະຕິຂອງການປະກົດຕົວອັນສູງສົ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອະດີດແລະປະຈຸບັນມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍໃນຊີວິດຂອງເຮົາຕ້ອງເຮັດໂດຍກົງກັບຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ທີ່​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ທັງ​ຫມົດ, ຍ້ອນ​ວ່າ​ມີ​ສະ​ຫວັນ​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ.

ຄວາມ​ສະຫງົບ​ພາຍ​ໃນ

ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ດີ​ແລະ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຕາມ​ທີ່​ຄວນ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ, ເພາະ​ທຸກ​ສິ່ງ​ລ້ວນ​ແຕ່​ມີ​ຈຸດ​ປະສົງ​ນຳ​ມາ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ໃນ​ອັນ​ລ້ຳ​ຄ່າ. ເຈົ້າເຫັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນການຢຸດເຊົາການປະຕິບັດໃນສະຖານະການໃນ "ໃຫ້ຊີວິດເອົາຂ້ອຍ" ໃນທາງທີ່ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນ, ແຕ່ມີແນວຄິດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໄດ້.

ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ

ດ້ວຍການປຸກທາງວິນຍານ, ວິໄສທັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງອື່ນໆ. ການປູກຈິດສໍານຶກທີ່ທຸກຄົນຢູ່ໃນໂລກນີ້ແລະໃນເວລານີ້ຈະມີປະສົບການທັງສອງດ້ານຂອງຂະຫນາດສໍາລັບການຮຽນຮູ້ຈິດວິນຍານ, ເຮັດໃຫ້ການພິພາກສາຫຼຸດລົງແລະ empathy ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມ ແລະ ຮ່າງກາຍ

ຫຼັງຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ປົກກະຕິແລ້ວໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານ, ເມື່ອເກີດຄວາມຕົກໃຈ, ການປະເຊີນໜ້າ ແລະ ການເປີດໃຫ້ທັດສະນະອື່ນໆຂອງໂລກເກີດຂຶ້ນ, ທ່າອ່ຽງແມ່ນແນ່ນອນ. ຊີວິດດີຂຶ້ນໃນຫຼາຍດ້ານ.

ສະຕິທີ່ຕື່ນຂຶ້ນມານຳຄວາມສຸກທາງກາຍອັນເນື່ອງມາຈາກຄວາມສົມດຸນຂອງອາລົມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຈັກກະວານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມີບຸກຄົນທີ່ຈະລວມເອົາການປ່ຽນແປງຂອງນິໄສຢູ່ໃນປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ຢ້ານຄວາມຕາຍໜ້ອຍລົງ

ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ນອກເໜືອໄປກວ່າການມີຊີວິດຢູ່ເທິງໂລກໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ຄົນທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານຈຶ່ງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຕາຍເປັນພຽງການປິດຊີວິດອີກອັນໜຶ່ງ. ວົງຈອນຂອງຈິດວິນຍານໃນເວລານັ້ນ. ຄວາມ​ຕາຍ​ບໍ່​ໝາຍ​ເຖິງ​ຈຸດ​ຈົບ​ອີກ​ຕໍ່​ໄປ, ແຕ່​ເປັນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໃໝ່.

ການ​ປ່ຽນ​ນິ​ໄສ​ແລະ​ຕົວ​ຕົນ

ເພື່ອ​ການ​ຕື່ນ​ຕົວ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ໃຫ້​ດີ​ຂຶ້ນ, ມັນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ທີ່​ນິ​ໄສ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ, ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ທັງ​ຫມົດ, ມັນ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຮັກ​ສາ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ, ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ວິນ​ຍານ. ວ່າຊ່ອງທາງຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກທາງວິນຍານແມ່ນສະອາດແລະໄຫຼຢູ່ສະເຫມີ.

ຈັນຍາບັນ ແລະສິນທຳອັນຍິ່ງໃຫຍ່

ໜຶ່ງໃນຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເກີດຈາກຜົນຂອງຂະບວນການທັງໝົດຂອງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານກໍຄືການເກັບກ່ຽວສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຫວ່ານ, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງພວກມັນຈະມີຜົນສະທ້ອນສະເໝີໄປ, ບໍ່ວ່າຈະດີ ຫຼື ບໍ່ດີ.

ໃນຄວາມໝາຍນີ້, ຜູ້ຄົນຮູ້ຈັກການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໄປສູ່ເສັ້ນທາງຂອງການສ້າງສິນທຳ ແລະຈັນຍາບັນທີ່ສູງຂຶ້ນ.

ຄວາມຊື່ນຊົມຂອງຄວາມບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ

ການຢຸດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກວິຖີຊີວິດໃນເມືອງໃຫຍ່, ບ່ອນທີ່ມີວຽກຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ສະເໝີ, ແມ່ນເລີ່ມມີຄວາມໝາຍ ແລະມີຄວາມຈຳເປັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ idleness, ນັ້ນແມ່ນ, ການຍົກຍ້ອງການ “ບໍ່ເຮັດຫຍັງ” ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຜິດ.

ການກະທຳທີ່ບໍ່ເຮັດຫຍັງກໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການການພັກຜ່ອນ (ຈິດໃຈ, ອາລົມແລະຮ່າງກາຍ) ນອກເຫນືອຈາກການນອນໃນຕອນກາງຄືນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ inertia ຫຼືການຂາດຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແຕ່ການອະນຸຍາດ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງບໍ່ເຮັດຫຍັງແລະມີຄວາມສຸກໃນປັດຈຸບັນໂດຍບໍ່ມີການຕໍານິ, ຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກັງວົນ.

ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມສຳພັນ

ຮູບແບບພຶດຕິກຳການເຈັບປ່ວຍເລີ່ມບໍ່ເໝາະສົມກັບຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງການຕື່ນຕົວທາງວິນຍານ ແລະ ອັນນີ້ມັກຈະລວມເຖິງການຕັດ ຫຼື ຫຼຸດການຕິດຕໍ່ກັບຄົນໃນຮອບວຽນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສັງຄົມ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດຫຼາຍກວ່າ ແລະຄາດວ່າການປ່ຽນແປງຈະເກີດຂຶ້ນທັງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຫ່າງເຫີນ ແລະໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພຶດຕິກໍາກັບຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຖອນຕົວນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ດີ, ຄິດວ່າຖ້າສະຖານະການເກີດຂຶ້ນ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມຫຼືສອດຄ່ອງກັບຕົນເອງໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາ. ເສັ້ນ​ທາງ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນວົງຈອນສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກການປ່ຽນແປງໃນຕົວຕົນແລະມາດຕະຖານ, ພວກເຂົາຢູ່ເພາະວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມເຫັນດີແລະເຄົາລົບປັດຈຸບັນໃຫມ່ນີ້. ການ​ປຸກ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ປ່ຽນ​ແປງ​ແຕ່​ຄົນ​ທີ່​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ແຕ່​ຍັງ​ມີ​ຄົນ​ຢູ່​ອ້ອມ​ຮອບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ນຳ​ອີກ.

ເຄັດ​ລັບ​ທີ່​ຈະ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ປຸກ​ທາງ​ວິນ​ຍານ

ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ໃຫມ່​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ນິ​ໄສ​ໃຫມ່​, ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປຸກ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​.

ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມຂອງຄວາມຝັນ, ຈິດວິນຍານແລະ esotericism, ຂ້າພະເຈົ້າອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃນຄວາມຝັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຝັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເຂົ້າໃຈຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງພວກເຮົາ ແລະສາມາດສະເໜີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ການເດີນທາງໄປສູ່ໂລກແຫ່ງຄວາມຝັນ ແລະ ຈິດວິນຍານຂອງຂ້ອຍເອງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍກວ່າ 20 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ແລະຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້. ຂ້ອຍມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ຂອງຂ້ອຍກັບຜູ້ອື່ນແລະຊ່ວຍພວກເຂົາໃຫ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເອງທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາ.