लहसुन वाली लेमन टी के बारे में सामान्य विचार

नींबू उन फलों में से एक है जिसे ब्राज़ीलियाई लोग सबसे अधिक पसंद करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो गर्म दिनों की गर्मी को कम करने के लिए ठंडे नींबू पानी का आनंद नहीं लेता। विटामिन सी और कई पोषक तत्वों से भरपूर फलों में से एक होने के अलावा, नींबू स्वादिष्ट व्यंजनों और अविश्वसनीय मिठाई बनाने के विकल्प के रूप में भी काम करता है।

और लहसुन भी इससे अलग नहीं है। हर रोज खाना पकाने में एक अत्यंत महत्वपूर्ण सब्जी, लहसुन का उपयोग साधारण चावल, दैनिक बीन्स और अधिक परिष्कृत व्यंजन तैयार करने के लिए किया जाता है। इसके व्यापक औषधीय गुणों के कारण, भोजन में स्वाद जोड़ने के लिए मसाला का उपयोग अन्य कार्यों में भी किया जाता है। हालांकि, इन दोनों उत्पादों के बीच एक सही संयोजन है।

लेमन गार्लिक टी एक बेहतरीन फोर्टिफायर है। व्यापक रूप से सर्दी और फ्लू को रोकने और लड़ने के लिए उपयोग किया जाता है, चाय ताज़गी लाती है और शरीर को रोग की रोकथाम में मदद करती है, शरीर को साफ करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और इसके गुणों के कारण जीवन की बेहतर गुणवत्ता सुनिश्चित करती है। नीचे इस शक्तिशाली चाय के लाभों के बारे में जानें और दैनिक आधार पर इसका उपयोग करना सीखें।

नींबू लहसुन की चाय, इसके गुण, इसका सेवन कैसे करें और सिफारिशें

पारंपरिक और क्लासिक, नींबू लहसुन की चाय बीमारियों से लड़ने और स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक मानक नुस्खा है। इसमें उत्कृष्ट गुण हैं और यह किसी को भी बेहतर और स्वस्थ महसूस कराता है। लेनावसा, जो इसे आहार पर रहने वालों के लिए एक उत्कृष्ट सहयोगी बनाता है। विटामिन सी से भरपूर, शरीर के चयापचय में सहायता करता है। तृप्ति की भावना लाकर, यह भूख को कम करता है और खाने के लिए सबसे अच्छा समय देता है।

लहसुन वाली नींबू की चाय अत्यधिक फायदेमंद है। आपने पढ़ने में जाँच की कि पेय शरीर और स्वास्थ्य को क्या बढ़ावा दे सकता है। लेकिन, आपको यह बताना बहुत जरूरी है कि एक महान सैनिक होने के नाते जो प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए काम करता है, आपको अच्छा खाना नहीं छोड़ना चाहिए, बल्कि शरीर के लिए पोषक तत्वों को रखना चाहिए। यदि आप आहार पर हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सही भोजन करें।

अपने आहार में सहायता के लिए किसी पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें ताकि आप लहसुन वाली लेमन टी के लाभ प्राप्त कर सकें। यह जीवन शक्ति और आपके दिनों का अधिक आनंद सुनिश्चित करेगा।

लहसुन के साथ नींबू की चाय

पौष्टिक, स्फूर्तिदायक, स्वादिष्ट और मजबूत। इस प्रकार, इस समृद्ध चाय में निहित चमत्कारों को वर्गीकृत किया जा सकता है। पेय धर्मनिरपेक्ष है और सुनहरे समय से यह कई लोगों के दैनिक जीवन में सहयोगी रहा है। चयापचय को बढ़ावा देने वाले पोषक तत्वों से भरपूर, लेमन गार्लिक टी एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार है और अपने कार्यों के कारण शरीर से हानिकारक एजेंटों को बाहर निकालने में सक्षम है।

दैनिक उपयोग किया जाता है या ऐसे समय में जब स्वास्थ्य देखभाल की अधिक आवश्यकता होती है, चाय सुनिश्चित करती है कि आप सशक्त महसूस करते हैं और अधिक परिणामों के साथ अपने सर्वोत्तम दिन बिताने के लिए तैयार हैं।

लहसुन के गुण

दुनिया में सबसे लोकप्रिय मसालों में से एक और ब्राजीलियाई लोगों द्वारा प्रशंसित, लहसुन परिवारों के दैनिक जीवन में मौजूद है। व्यापक रूप से चावल भूनने के लिए खाद्य पदार्थों की तैयारी में उपयोग किया जाता है, बीन्स और कई अन्य व्यंजनों के स्वाद में सुधार होता है, लहसुन को शरीर के लिए एक शक्ति पंप के रूप में देखा जाता है।

इसके गुणों में, लहसुन बीमारियों से लड़ने में बहुत प्रभावी है। सर्दी और फ्लू के रूप में। विटामिन सी से भरपूर, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है और एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। चयापचय के लिए बिल्कुल सही, उच्च रक्त स्वच्छता को बढ़ावा देता है औरजीवाणुनाशक एजेंटों को समाप्त करता है।

लेमन गार्लिक टी के गुण

यहाँ प्रसिद्ध लेमन गार्लिक टी क्या करती है। यदि आपके पास फ्लू, सर्दी या संक्रामक प्रक्रियाओं का इलाज है, तो नींबू लहसुन की चाय आपको सोचने से ज्यादा तेजी से ठीक करने में मदद कर सकती है। अपने जीवाणुनाशक कार्यों और एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ होने के कारण, मिश्रण शरीर में एक प्राकृतिक सफाई को बढ़ावा देता है।

संक्रमण के खिलाफ काम करना और गले में खराश और अन्य विकृतियों जैसे अवसरवादी सूजन का इलाज करना, नींबू लहसुन की चाय मदद करती है उपचार प्रक्रिया रक्त परिसंचरण। धमनियों को खोलने के प्रभाव से वसा के उच्च स्तर को समाप्त करता है और भविष्य में हृदय संबंधी समस्याओं को रोकता है।

लेमन गार्लिक टी का सेवन कैसे करें

लेमन गार्लिक टी का सेवन करने के लिए इसे सही मात्रा में बनाकर तुरंत सेवन करें। इसका असर ज्यादा हो और रिजल्ट आने में देर न लगे इसके लिए लहसुन वाली लेमन टी को इसके संकेत के अनुसार ही तैयार करना चाहिए। टिप दैनिक या समय-समय पर लेना है, लेकिन बिना अधिकता के। इस प्रकार, आप इसके कार्यों और मूत्रवर्धक शक्ति को बेहतर महसूस करेंगे जो कल्याण में मदद करता है।

नींबू और लहसुन की चाय की सिफारिश

नींबू और लहसुन की चाय की सिफारिश कई अवसरों पर की जाती है। यदि आप अपने स्वास्थ्य में अधिक गुणवत्ता बनाए रखना चाहते हैं और अवसरवादी बुराइयों से बचना चाहते हैं, तो मासिक धर्म के लिए पेय का उपयोग करें। हालांकि, अगर आपको फ्लू, सर्दी या कोई पैथोलॉजी हैसंक्रामक, लेमन गार्लिक टी आपको बहुत जल्दी ठीक होने में मदद करती है।

दिन में कम से कम एक कप इसे मध्यम मात्रा में उपयोग करें। लेकिन, याद रखें कि पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद चाय को बीमारियों से लड़ने की स्थायी दवा के रूप में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अपने आप को एक अच्छे आहार से रोकें और आवश्यक होने पर चिकित्सा सिफारिशों का पालन करें।

लहसुन वाली लेमन टी का उपयोग किस लिए किया जाता है और इसके लाभ

लेख के सबसे अच्छे हिस्से में आने पर, आप नीचे देखें कि लेमन गार्लिक टी में क्या है और आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं। लाभ और बड़े लाभ के गुणों के साथ, चाय आपकी दैनिक लय को बढ़ाएगी और अधिक स्वभाव और ताक़त लाएगी। इसलिए सभी जानकारी के लिए बने रहें। पढ़ते रहिए और इतने गुणों से चकित रह जाइए।

यह क्षारीय है

नींबू और लहसुन की एंटीऑक्सीडेंट क्रियाएं मिलकर शरीर को डीरस्ट करने में मदद करती हैं। शरीर की कोशिकाओं और अंगों को नुकसान पहुँचाने वाले मुक्त कणों का मुकाबला करते हुए, चाय निरंतर जैविक सफाई को बढ़ावा देती है और रक्त, यकृत और गुर्दे में संचित विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है।

इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो संक्रमण और सूजन को कम करते हैं, चाय अवसरवादी बीमारियों को दूर करने और रक्त में विषाक्त पदार्थों के उच्च स्तर को कम करने में योगदान देता है। इसकी क्रियाएं कोशिकाओं के जीवन को मजबूत करती हैं और शरीर में चयापचय कार्य प्रदान करती हैं।

विटामिन सी का स्रोत

विटामिन सी से भरपूर चाय, एनींबू और लहसुन का कॉम्बिनेशन इम्यून सिस्टम के लिए बेहद फायदेमंद होता है। विटामिन सी शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक है और शरीर के प्राकृतिक रक्षा स्तरों को संतुलित करता है।

संक्रामक रोगों को रोकने के अलावा, विटामिन सी का उद्देश्य श्वसन प्रणाली को सक्रिय करना और फुफ्फुसीय उपचार में सहायता करना है। उन लोगों के लिए जो एलर्जी या सांस की कमी से पीड़ित हैं, विटामिन शरीर से फंगस और खराब बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए एक महत्वपूर्ण सेनानी है।

रक्त परिसंचरण में सुधार करता है

मुक्त कणों से लड़ने वाले गुणों के कारण, चाय अशुद्धियों को दूर करने में रक्त के स्तर को संतुलित करती है। लहसुन वाली लेमन टी धमनियों को खोलने में मदद करती है, जिससे रक्त संचार बेहतर होता है।

मूत्रवर्धक, चाय अंगों को फ़िल्टर करती है और प्राकृतिक विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है, शरीर को हाइड्रेटेड रखती है और अधिक शारीरिक स्वभाव के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण को ट्रिगर करती है। . इससे आप खान-पान पर पाबंदी के जोखिम से बच सकते हैं, दिल की बीमारियों से बच सकते हैं।

एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों का स्रोत

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एंटीऑक्सिडेंट क्रियाएं रक्त बनाने वाले अंगों और तत्वों की प्राकृतिक संतृप्ति को रोकती हैं। शरीर के पोषक तत्व प्रतिरक्षा प्रणाली के अनुरूप काम करेंगे और कोशिकाओं की सुरक्षा और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के संभावित रूप की गारंटी देंगे।

इसमें डिटॉक्सिफाइंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी एक्शन है।सूजन

एक महान प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ के रूप में, नींबू लहसुन की चाय गले या शरीर के अन्य हिस्सों के संक्रमण के लिए कोई मुकाबला नहीं करेगी। आंतरिक या बाहरी चोटों के लिए, चाय घावों के तेजी से उपचार के लिए उत्कृष्ट है।

एक डिटॉक्सिफायर के रूप में, यह भलाई को बढ़ावा देता है और प्राकृतिक विषाक्त पदार्थों या भारी खाद्य पदार्थों द्वारा ग्रहण किए गए विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में कुशलता से कार्य करता है। पाचन तंत्र को अनुकूलित करते हुए, यह भोजन के पाचन में मदद करता है और अधिक तीव्र भोजन के बाद सूजन या बेचैनी की भावनाओं को दूर करने के लिए एकदम सही है।

सलाह के रूप में, विरोधी भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार में सहायता के रूप में चाय का उपयोग करें। डॉक्टर से परामर्श करें और आवश्यक सिफारिशों का पालन करें।

यह श्वसन प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

जो लोग एलर्जी या पुरानी श्वसन समस्याओं से पीड़ित हैं, उनके लिए नींबू लहसुन की चाय एक बेहतरीन दोस्त है। इसके विटामिन गुणों के कारण, इसके पोषक तत्व फेफड़ों पर भी कार्य करते हैं और अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और इन समस्याओं के कारण होने वाली अन्य बीमारियों के लिए बहुत अच्छे सहयोगी हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि चाय सिर्फ एक उपशामक है और नहीं होनी चाहिए इस रोगविज्ञान के लिए निर्धारित दवाओं को बदलने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। किसी भी उपचार में चाय को अपनाते समय डॉक्टर से सलाह लें।

रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की मात्रा कम करता है

रक्त से वसा को खत्म करने में शक्तिशाली, लहसुन के साथ नींबू की चाय के स्तर को कम करने में मदद करता हैकोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स। रक्त परिसंचरण में एक गहन सफाई और मूत्रवर्धक होने के कारण, चाय विषाक्त पदार्थों के प्राकृतिक उन्मूलन में मदद करती है।

चूंकि यह एक एंटीऑक्सिडेंट है और शरीर को नष्ट करने में मदद करता है, चाय उन स्तरों को बढ़ावा देती है और अनुकूलित करती है जो वसा की दरों के लिए अच्छे हैं। अपने दैनिक जीवन में चाय को अपनाने का प्रयास करें। पीने की आदत के साथ अपने परीक्षा परिणाम देखें। हालांकि, एक संतुलित आहार बनाए रखें और यदि आपका चिकित्सा उपचार चल रहा है, तो इस विकृति के लिए बताई गई दवाओं को जारी रखें।

पाचन में सहायता करता है और गैस्ट्रिक समस्याओं को रोकता है

क्योंकि इसमें ऐसे प्रभाव होते हैं जो असुविधा और अन्य असुविधाओं को खत्म करते हैं, लहसुन के साथ नींबू की चाय आपके पाचन को सुगम बनाएगी। यदि आपने बहुत अधिक खा लिया है और अपने पेट में परिपूर्णता की भावना महसूस कर रहे हैं, तो चाय आसान पाचन को बढ़ावा देती है और आप थोड़े समय में बेहतर महसूस करेंगे।

सलाह के रूप में, चाय बनाएं, भले ही आप नहीं करते हों। पेट खराब महसूस नहीं होता। बुरा महसूस करने की अपेक्षा न करें और हर हार्दिक भोजन बाद में एक कप खाने के लायक है।

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य में मदद करता है

हृदय संबंधी समस्याओं को रोकने के लिए, नींबू लहसुन की चाय प्रभावी रूप से रक्त में वसा के स्तर को कम करती है। चूंकि इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट क्रिया है, यह स्वाभाविक रूप से फैटी प्लेक को समाप्त करता है जो धमनियों से चिपके रहते हैं और रक्त के काम में बाधा डालते हैं।

समय-समय पर चाय का सेवन करने से, आप अपने दिल के स्वास्थ्य में योगदान देंगे और आप काम में हल्का महसूस करेंगे। .अपने रक्त परीक्षणों में बेहतर परिणाम देखें। यह जोर देने योग्य है कि उपयोग में आने वाली किसी भी दवा को उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर के उपचार में बनाए रखा जाना चाहिए। इसके अलावा चाय के बारे में अधिक जानकारी के लिए किसी विशेषज्ञ से बात करें।

लेमन गार्लिक टी रेसिपी

एक बेहतरीन टिप के रूप में, एक अच्छी लेमन गार्लिक टी तैयार करने की रेसिपी व्यावहारिक और बनाने में बहुत आसान है। बिना किसी मेहनत के, अपनी चाय को बढ़ावा देने के लिए रचनात्मकता का उपयोग करें और उत्पादों के साथ अधिक पोषक तत्व सुनिश्चित करें। कागज़ और कलम लें और नीचे दिए गए अद्भुत व्यंजनों का पालन करें।

लेमन गार्लिक टी

सिंपल लेमन गार्लिक टी के लिए, ताजा उत्पादों को अलग करें और इसे दैनिक खपत के अनुपात में बनाएं। इसके लाभों का आनंद लेने के लिए इसका तुरंत सेवन करें और अगले दिनों के लिए इसे बचाकर न रखें। इसे कैसे करें देखें:

- 250 मिलीग्राम पानी;

- 3 लहसुन की कलियां;

- 1/2 नींबू के स्लाइस या जूस;

- मीठा करने के लिए शहद का इस्तेमाल करें।

इसे बनाने के लिए लहसुन को कुचल लें और पानी में उबाल आने के बाद बाकी सामग्री डालें। इसे दस मिनट तक पकने दें। अगला, कवर करें और इसे और पांच मिनट के लिए कार्य करने दें। मिश्रण को छान लें और परोसें। मात्रा से एक कप प्राप्त होता है।

लहसुन और शहद के साथ लेमन टी

शहद के साथ लेमन टी के लिए, आपको पिछली रेसिपी की तरह ही चरणों का पालन करना चाहिए और शहद तैयार करने के बाद स्वाद के लिए शहद मिलाना चाहिए। चाय। पकाने के दौरान शहद न डालें क्योंकि इससे सख्त गोले बन सकते हैं।और उनकी संपत्तियों की गारंटी नहीं है।

लहसुन और अदरक वाली लेमन टी

आपकी चाय में मसाला डालने के लिए एकदम सही संयोजन। नींबू के अलावा, अदरक एक और शक्तिशाली घटक है, जो सूजन, संक्रमण के खिलाफ कई प्राकृतिक स्रोतों से भरपूर है और पेय में अधिक स्वाद लाता है। इसे तैयार करने के लिए, पारंपरिक खाना पकाने की विधि का पालन करें और इसमें अदरक के दो या तीन स्लाइस शामिल करें।

इसे ओवन में दस मिनट तक के लिए छोड़ दें और फिर इसे पांच मिनट के लिए आँच से हटा दें। तनाव लें और अपनी मदद करें। अधिक लोगों को परोसने के लिए, सामग्री की मात्रा दोगुनी कर दें।

धीमी आग पर लहसुन वाली लेमन टी

धीमी आग पर पकाने से, पोषक तत्वों का बेहतर उपयोग संभव है भोजन। उबलने की प्रक्रिया में गुणों की अधिक सघनता होगी और अधिक लाभ प्राप्त करना संभव होगा। नींबू और लहसुन की चाय भी अलग नहीं है।

इसे बनाने के लिए सामग्री को उबलते पानी में डालें। आँच धीमी करें, पैन को ढक दें और 10 से 15 मिनट तक पकाएँ। पांच मिनट तक के लिए ढककर रख दें। आप एक भरपूर स्वाद देखेंगे, जो पेय में अधिक उपज सुनिश्चित करता है।

क्या लहसुन वाली लेमन टी वजन कम करती है?

अपने उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट कार्यों के कारण, लहसुन के साथ नींबू की चाय विषाक्त पदार्थों, उच्च स्तर के कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने और खत्म करने में मदद करती है, रक्त को साफ करती है और बेहतर शारीरिक स्वभाव को बढ़ावा देती है।

चूंकि यह एक मूत्रवर्धक है, यह गायब होने का पक्षधर है